• Accueil
  • > Recherche : yoga shanti dijon

Résultat pour la recherche 'yoga shanti dijon'

Page 6 sur 9

programme semaine du 5 mai

Mantra yoga

(chants, meditation et sagesses de l

inde)

Lundi 5 mai a 18h

 Selon les Védas, chaque être vivant est une âme spirituelle et, lorsque celle ci entre en contact avec la vibration sonore spirituelle, elle redécouvre sa nature véritable et devient naturellement fascinée et attirée par cette rencontre… Dans sa plus haute forme, le yoga devient musique…

Participation aux frais sur don libre

*******************************************************

 Méditation

 Mardi 6 Mai 2014, à 20h30

Méditation ce mardi. C’est une méditation suivie d’un court temps de partage.Elle comporte des parties accompagnées par la parole, la visualisation ou le chant et les bols tibétains (sans exclure une partie silencieuse bien sur!). Ceci rend l’expérience plus vivante ou plus accessible pour ceux qui débutent en la matière ou pour ceux qui préfèrent la diversité et les complémentaires dans le travail de l’esprit.

La rencontre ne débutera pas plus tard que 20h45. Il est donc nécessaire d’arriver et de commencer à s’installer dès 20h30 (ensuite,cela pourrait géner la méditation).

A bientôt pour un temps de conscience et de simplicité….et pour un espace de sourire intérieur

 Participation de 5 euros, thé ou tisane à volonté

 Méditation animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com
***********************************************************************************************

soirée contes d ici et d’ailleurs

 avec Manolo

Mercredi 7 mai a 20h30


Les contes sont nés avec le monde ; c’est la parole qui les a fait vivre à travers le temps… et c’est ainsi qu’ils sont arrivés jusqu’à nous, chargés de tout le bon sens et de toute la connaissance du monde et aussi de nos réussites comme de nos erreurs, de nos joies et de nos peines…

pour cette soirée, Manolo vont emmènera dans un voyage a travers le temps, a travers le monde, guidé par des histoires d ici et d ailleurs, et bercé par les douces mélodies de la kora….

Participation au voyage 5 euros Thes

offerts

**************************************************************************

Café philo

 LE DESTIN

 Jeudi 8 Mai à 20h30 au Shanti

Y a t’il un destin préécrit pour chacun? Tout est-il fixé dès l’origine du fait de conditionnements génétiques, culturels, familiaux et psychologiques (ou même « astrologiques »)? Sommes nous le jouet d’une préprogrammation – voire d’une « machination » – avec seulement une illusion de choix? Et alors, qu’est ce que le choix et la liberté dans ces conditions?

Ou le destin est-il un cadre souple à l’intérieur duquel tout peut arriver, et où finalement, nous pouvons créer notre propre réalité?

Alors, peut-on faire du destin une destinée; du fixe, un mouvement; d’un donné de départ, quel qu’il soit, l’occasion d’une croissance en confiance?

A toutes ces questions, chacun pourra répondre selon son expérience, son ressenti et sa compréhension.Et chacun accueillera la parole de tous de manière égale et respectueuse, permettant qu’un temps de réflexion équilibrée soit aussi un temps pour une saine communication expérimentée……

Participation de 5 euros, thé ou tisane à

volonté

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com


************************************************************************************************

Kototama

 Purification et alignement énergétique

 Vendredi 9 mai de 19 h 15 à 20 h 15


Pratiquant depuis 2003 le kototama, je vous propose cette session collective contemplative d’écoute chant des sons des mots – âmes. Ces sons ont une action vibratoire et énergétique et agissent par effet de résonance aux niveaux physique, émotionnel, mental et permettent d’accéder à un mieux Etre et sont une proposition de réalignement sur votre espace de paix, de silence et de joie intérieure.

Des cours/enseignement/transmission de kototama sont prévu dans les semaines qui viennent, j’invite les personnes intéressées à me contacter.

La soirée se déroule de la façon suivante : écoute méditative des sons des mots-âmes ou kototama. Puis je me rends vers chaque participant(e) jouant de bols tibétains, cloches, tingsha et gong. Ensuite, je vous propose un nouveau temps méditatif d’écoute des kototama et nous terminons la séance par un temps de silence conscient présent.

Je vous propose pour cette soirée un misogi : une purification et un alignement énergétique par les sons des mots-âmes ou kototama.
Il invite au lâcher prise, à donner la possibilité de reconnaitre en soi l’espace du silence au-delà des pensées discursives et, à se placer intérieurement et corporellement dans l’ici et maintenant. Cette pratique a un effet apaisant, ressourçant, dynamisant, permet une libération des tensions et vous propose un espace intérieur pour vous accueillir.

Laissez vous surprendre par l’un prévu.

J’accueillerai 12 participant(e)s au maximum.

Pour participer à chaque séance de kototama dont le thème est variable, il est nécessaire de vous inscrire au 03 80 63 82 72 ou 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com.

Participation : selon ce qui a du sens

pour vous.

Pour plus d’information concernant le kototama, sons des mots-âmes : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html

Au plaisir de vous accompagner dans l’accueil de vous même.

Laurent Caigneaux – Thérapeute psycho-corporel
03 80 63 82 72 – 06 89 73 23 52
5 rue Maurice Ravel, 21000 Dijon

http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

***********************************************************************************************

Poesie au shanti avec

Les poetes de l amitie


et poetes sans frontieres

Samedi 10 mai a 20h30

Soiree poesie au shanti avec la participation de Nathalie Gay, Daniel Emond, Stephen Blanchard, Christian Amstatt et Marie Pierre Verjat Droit. Venez vous evader dans le monde de la poesie et si vous le desirez, lire vos propres oeuvres…

 Participation aux frais 5 euros avec thes offerts

Courriel transmis par le logiciel EMA http://www.emamailing.com
EMA est gratuit pour une utilisation non commerciale

programme semaine du 21 avril

Mantra yoga

(chants, meditation et sagesses de l inde

ancienne)

lundi 21 avril a 18h

Le kirtan est avant tout une expérience du cour, au delà de la sphère mentale. Il combine des mantras sacrés (sons spirituels) avec une musique vibrante et joyeuse qui élève l’âme et énergise le corps. Sa beauté réside dans sa simplicité. La personne qui mène le kirtan chante le mantra accompagné par quelques instruments de musique indiens (tabla, harmonium, karatalas.) et le reste du groupe répond en chantant ce même mantra. Le kirtan éclot lentement au rythme envoutant des percussions et des mantras, touchant le cour de tous les participants, les comblant de paix et de joie. Pour chanter le kirtan, il n’y a pas de règles strictes, vous pouvez être assis, debout ou mieux, danser! Vous pouvez taper des mains, jouer d’un instrument et chanter a cour perdu. La seule chose nécessaire est un esprit et un cour ouvert.

Participation aux frais sur don libre

*************************************************************************

Méditation

Mardi 22 Avril 2014, à 20h30 

Méditation ce mardi. C’est une méditation suivie d’un court temps de partage.Elle comporte des parties accompagnées par la parole, la visualisation ou le chant et les bols tibétains (sans exclure une partie silencieuse bien sur!). Ceci rend l’expérience plus vivante ou plus accessible pour ceux qui débutent en la matière ou pour ceux qui préfèrent la diversité et les complémentaires dans le travail de l’esprit.

La rencontre ne débutera pas plus tard que 20h45. Il est donc nécessaire d’arriver et de commencer à s’installer dès 20h30 (ensuite,cela pourrait géner la méditation).

A bientôt pour un temps de conscience et de simplicité….et pour un espace de sourire intérieur

Participation de 5 euros, thé ou tisane à

volonté

Méditation guidée par Michel:www.cultureconscience.over-blog.com
—————— —————– —————— —————- —————– ———

Atelier d’analyse

transactionnelle

Des jeux et des hommes

jeudi 24 Avril à 20h30 

« Les jeux psychologiques sont des séquences comportementales répétitives et non conscientes, qui se jouent à deux personnes ou plus. Elles ont été mises en place lors des apprentissages relationnels de l’enfance; elles ont un début et une fin et peuvent durer quelques minutes ou toute une période de la vie; leur aboutissement confirme chacun dans l’idée qu’il se fait de sa valeur et de son rôle. Ils sont en lien direct avec le scénario de vie. »
- Agnés Le Guernic / « L’analyse transactionnelle » -

Troisième volet, troisième atelier à la suite de la conférence d’introduction sur l’analyse transactionnelle. Nous avons, lors du premier atelier, travaillé sur les états du moi et leurs transactions. Puis, lors du second atelier, nous nous sommes penchés sur les besoins propre à tout homme et décrit par l’A.T.(structuration du temps, position de vie, signes de reconnaissance). Ce jour nous aborderons les « jeux psychologiques », admirablement mis en évidence par Eric Berne et rapidement popularisés aprés la sortie, en 1964, de son livre: « Des jeux et des hommes ».

Pourquoi jouons nous, de manière répétitive, les même types de jeux à connotation (et « bénéfices ») désagréable? Quels sont les types préférentiels de jeux auxquels nous nous livrons avec notre entourage – et dans quels shéma, décrit par l’A.T. ceux çi s’insèrent-ils? Pourquoi tournons nous si souvent dans le cercle du fameux « triangle dramatique » (victime / persécuteur / sauveur)?

Jouer fait partie de la vie consciente et non consciente. Nous jouons certains jeux compulsifs en fonction de nos conditionnements. Il est possible néanmoins de mieux comprendre nos automatismes et scénario et d’apprendre des jeux un peu plus libre. Ce sera le modeste objectif de cet atelier, qui , comme les précédents sera à la fois conceptuel et expérimental.

Pas besoin d’avoir participé aux atelier précédents pour profiter de celui çi. Je ferai un rapide résumé.

Qui veut jouer?!!….

Participation de 5 euros, thé ou tisane à

volonté

Atelier animé par Michel:www.cultureconscience.over-blog.com 

************************************************************************************************

Gymnastique sensorielle

Vendredi 25 avril de 18 h à 19 h

Dans le cadre de ma formation en pédagogie perceptive, (anciennement somato-psycho-pédagogie et issue des travaux de Danis Bois (kinésithérapeute, fondateur de la fasciathérapie), j’étudie le toucher manuel de relation par mobilisation des fascia et la pédagogie gestuelle (gymnastique sensorielle).

C’est cette dernière que je souhaite vous proposer d’expérimenter. Ce sont des cours hebdomadaire.
Vous trouverez ci-dessous un texte vous donnant quelques indications sur ce que peut vous apporter la gymnastique sensorielle.

Pour participer à la gymnastique sensorielle il est nécessaire de vous inscrire au 09 50 43 45 23 ou 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com, le nombre de participants est de 6 maximum.

Participation : selon ce qui a du sens

pour vous.

Je reçois aussi en consultation individuelle de toucher de relation en pédagogie perceptive (accompagnements sur rdv au 06 89 73 23 52 , durée de la séance 1 h 30).

La pédagogie gestuelle : mouvements codifiés et gymnastique sensorielle
En complément du toucher, la pédagogie perceptive propose un travail gestuel dynamique, fait d’enchaînements de mouvements simples mais inhabituels. Effectués dans une lenteur relâchée, ils sollicitent la personne dans sa globalité tant physique que psychique. Ils favorisent le développement d’un mouvement fluide et habité, d’une présence à soi inédite et enrichissante. En modifiant le rapport perceptif à ses gestes, la personne les réinvestit et découvre de nouvelles possibilités d’action et d’expression.

« Le mouvement n’est pas un banal déplacement dans l’espace, mais une manière totale d’être à soi dans l’action de sa vie, de son existence, une musicalité du soi qui ressent, qui existe, qui s’aperçoit exister et fait jouer toutes les cordes sensibles de l’instrument perceptif (…) le geste sensoriel dévoile une authenticité de l’être, il offre un sentiment profond d’existence » (Bois, préface I. Eschalier, 2009, La gymnastique sensoriellle pour tous, Paris Trédaniel,p.9)

————————————————-

Kototama

Les mots-âmes lumière

Vendredi 25 avril de 19 h 15 à 20 h 15

Pratiquant depuis 2003 le kototama, je vous propose cette session collective contemplative, d’écoute du chant des mots – âmes.
Ces sons ont une action vibratoire et énergétique et agissent par effet de résonance aux niveaux physique, émotionnel, mental et permette d’accéder à un mieux Etre.

Des cours/enseignement/transmission de kototama sont prévu dans les semaines qui viennent, j’invite les personnes intéressées à me contacter.

La soirée se déroule de la façon suivante : écoute méditative des sons des mots-âmes ou kototama. Puis je me rends vers chaque participant(e) jouant de bols tibétains, cloches, tingsha et gong. Ensuite, je vous propose un nouveau temps méditatif d’écoute des kototama et nous terminons la séance par un temps de silence…

Le thème de cette soirée est : Purification et alignement sur votre espace intérieur doux silencieux.

Laissez vous surprendre par l’un prévu…

J’accueillerai 12 participant(e)s au maximum.

Pour participer à chaque séance de kototama dont le thème est variable, il est nécessaire de vous inscrire au 09 50 43 45 23 ou 06 89 73 23 52 ou àlaurent21c@hotmail.com.

Participation : selon ce qui a du sens

pour vous.

Pour plus d’information concernant le kototama, sons des mots-âmes :http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html

Au plaisir de vous accompagner dans l’accueil de vous même.

Laurent Caigneaux – Thérapeute psycho-corporel – Formateur
09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52
18 rue Restif de la Bretonne (sonnerie no 12), 21000 Dijon
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

***********************************************************************************************

CONFéRENCE

Les « niveaux » de conscience ?

par Dominique Ramassamy fondateur du Yoga du Coeur

Vendredi 25 avril 2014, 20 h 30

Nous fonctionnons selon différents « niveaux de conscience », de façon inconsciente et très changeante : 1-Le niveau émotionnel et l’étage mental ;
2-L’impulsion de l’ego, et sa recherche de contrôle ;
3-Le niveau âme, empreint de Lucidité et Confiance ;
4-Les moments rares et magnifiques dans l’énergie de notre vrai Moi ;
5-Le souffle et l’appel d’un Amour inconditionnel, dans nos lumineux instants de grâce.
Par une meilleure Connaissance de nous il devient possible de changer

volontairement de « niveau de conscience » afin de diriger et d’épanouir notre vie dans le sens souhaité.

Lieu : Café Le SHANTI, 69 rue Berbisey 21000 Dijon (entrée 5 euros, thé offert)

La conférence sera suivie d’un

Stage ouvert aux débutants

Le samedi 26 et le dimanche 27 avril

Inscription et renseignements :

Nella Jacquelain au 03 80 45 11 45 Marie Adèle Ribeiro-Marthoud au 03 80 45 00 53

Voir le site : yogaducour.com

programme semaine du 24 mars

Mantra yoga

Lundi 24 mars a 18h

Chants de mantras en musique (kirtans) et partage autours des textes vediques seront au programme de cette seance de Mantra yoga.
Reciter des mantras mis en musique sur des aires traditionnels (ragas) permet d engager les emotions de notre coeur au service de notre meditation, la rendant plus profonde et plus suave…

Participation aux frais libre

***************************************************************************

« Numérologie, Huiles essentielles et

accompagnement des familles »

Lundi 24 mars a 20h30

je suis psychologue et thérapeute depuis 25 ans. Ces dernières années, la numérologie couplée à l’olfacto-thérapie s’est imposée dans ma pratique.
Jean, mon mari, qui est géobiologue et a suivi le même parcours que le mien dans ces deux approches m’assiste quand cela est nécessaire.

Lors de cette conférence, nous serons là pour vous partager le fruit de nos expériences

La numérologie met en perspective le chemin de l’âme et, quand il s’agit de famille ; ce que ces âmes sont venir vivre ensemble.

L’olfactothérapie, et plus globalement le travail subtil avec les essences, hydrolats, huiles essentielles et elixirs floraux, permet de travailler bien au delà et en-deça du mental ; Restaurant, libérant, nétoyant des fonctions parfois bien défaillantes.

Ensemble, ces approches nous permettent de vivre ce que nous avons à vivre, dépasser, résoudre, ouvrir… avec plus de compréhension et de fluidité émotionnelle.

En tant que psychologue, c’est une aide qui m’est devenue essentielle dans l’accompagnement des enfants, de leurs parents, des familles.

Inscription auprès de Nathalie véron au 06 07 39 58 20 ou par mail : 0607395820@orange.fr

Tarif : 15 euros (si difficultés financière, oser

me le dire)

*********************************************************************************************

Méditation

Mardi 25 Mars 2014, à 20h30 

Méditation ce mardi. C’est une méditation suivie d’un court temps de partage.Elle comporte des parties accompagnées par la parole, la visualisation ou le chant et les bols tibétains (sans exclure une partie silencieuse bien sur!). Ceci rend l’expérience plus vivante ou plus accessible pour ceux qui débutent en la matière ou pour ceux qui préfèrent la diversité et les complémentaires dans le travail de l’esprit.

La rencontre ne débutera pas plus tard que 20h45. Il est donc nécessaire d’arriver et de commencer à s’installer dès 20h30 (ensuite,cela pourrait géner la méditation).

A bientôt pour un temps de conscience et de simplicité….et pour un espace de sourire intérieur

Participation de 5 euros, thé ou tisane à

volonté

Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

***********************************************************************************************

Cours de YI CHUAN

Tous les mardi entre 16h00 et 17h00


Le YI CHUAN est un art de relaxation chinois interne pour entretenir la bonne santé du corps et de l’esprit. Au niveau pratique, les mouvements du YI CHUAN sont lents, doux et faciles. Ils ne demandent pas de mémorisation d’enchainement de mouvements.
Le premier axe de travail se fera sur la respiration (Qi Gong) avec des mouvements
Lents coordonnées avec la respiration comme l’exercice célèbres et millénaire des 8
pièces de soie.
Le second axe de travail se fera par la pensée ou visualisation sur de l’eau ou des
objets (comme des ballons) accompagnés de musique douce.
L’ECONOMIE, la DOUCEUR, la DETENTE, la BONNE SANTE sont les
maitres mots de la pratique.

Le Professeur : Vigerie Alexandre

Diplômé d’état et pratiquant depuis près de 15 ans, Il a enseigné à tout type de
Population : handicapé physique, personne agées et civile.
D’origine vietnamienne, il s’est très tôt intéressé à la culture chinoise apprenant la
Langue et faisant régulièrement des parallèles entre la pratique et la culture antique
chinoise. Son but est d’enseigner à tout type de personne que ce soit homme ,
femme, débutant, confirmé, artiste, ou personne présentant une maladie.
Le but du Yichuan étant à la base le bien-être, l’ouverture
Le Yichuan est aux arts de santé ce qu’est l’eau pour les éléments c’est-à-dire un art
s’adaptant aux besoins du pratiquant quel qu’il soit.

Il vous en coutera 5 euros par seance

************************************************************************

Nous avons la joie de vous informer de la

présence à Dijon

de Maître Kessani

pour deux Darshans


le mercredi 26 mars de 20h30 à 22h00 au Shanti

(entrée gratuite)

&

le jeudi 27 mars de 20h à 21h à Plombières-lés-Dijon

(entrée gratuite, au 54D rue de Velars)

Qu’est-ce qu’un darshan ?

Un darshan est une occasion de recevoir les énergies de bénédiction d’un Maître éveillé, établi dans l’état intérieur de paix inconditionnelle et permanente. C’est dans une attitude d’ouverture et d’humilité que l’on vient à un darshan. Les énergies de bénédiction du Maître réveillent, stimulent et nourrissent les énergies de maturation intérieure de votre propre Coeur.

Comment se déroule un darshan avec le Maître ?

Chaque Maître définit sa propre manière de travailler dans le contexte d’un darshan. Maître Kessani dispense d’abord un enseignement méditatif dans un premier temps, puis il dispense des bénédictions individuelles en prenant les gens dans ses bras dans une étreinte de transmission de pure énergie d’Amour. La phase de bénédictions individuelles se déroule sur un fond de musique sans paroles, dans une atmosphère de recueillement.
Durant l’enseignement méditatif du darshan, l’énergie d’Amour est presque palpable car elle émane comme des flots de lumière de la présence, de la voix et de la parole du Maître. Le Maître quitte la pièce peu après la dernière bénédiction individuelle. Il est recommandé de rester encore assis et recueilli plusieurs minutes après le départ du Maître, car seul le corps du Maître est alors absent, son énergie d’Amour est toujours là.

Les darshans sont gratuits, mais est-il possible de faire une donation ?

Non. Le Maître n’accepte aucune contribution et aucune donation pour la participation aux darshans. Il existe des tarifs pour la participation aux sessions de transmissions énergétiques, mais les darshans sont gratuits. Cette manière de travailler a été définie pour permettre aux personnes qui ne peuvent pas honorer les tarifs des sessions, de pouvoir néanmoins bénéficier de l’enseignement vivant et de l’énergie vivante du Maître.

Renseignements et inscriptions possibles jusqu’à mardi 25 mars à eveildescoeurs@gmail.com

Et trouvez également des vidéos, des témoignages et de magnifiques newsletters sur le site public du Maître : http://www.sessions-de-transmissions.com/

Dans la Joie de vivre ce moment de Lumière avec vous !

**********************************************************************************************

Atelier d’ analyse transactionnelle

Des besoins et des hommes

jeudi 27 Mars à 20h30 au Shanti

« Vous marchez dans la rue et vous apercevez un de vos voisins qui arrive en face. Quand vous vous croisez, vous dites: « Quel beau temps! ». Votre voisin vous sourit en retour et réplique: « Oui, en effet! ».
Vous et votre voisin venez d’ échanger un stroke. Un stroke se définit comme une unité de reconnaissance.
Nous connnaissons tous si bien ce genre d’échange que nous n’y réfléchissons pas. Mais supposez qu’on rejoue la scène avec une légère différence. Au moment où votre voisin s’approche, vous souriez et vous dites: « Quel beau temps! » et votre voisin ne réagit pas; il vous dépasse comme si vous n’étiez pas là. Comment vous sentez vous?
Si vous êtes comme la plupart des gens, vous êtes étonné de cette absence de réaction de la part de votre voisin. Vous vous demandez: Qu’est ce qui ne va pas? ». Nous avons besoin de strokes et nous nous sentons en manque si nous ne les obtenons pas.
- Ian Stewart / Van Joines (« Manuel d’analyse transactionnelle ») -

« Eric berne a décrit certaines faims dont nous faisons tous l’expérience. L’une d’elles est le besoin de stimulations physiques et mentales qu’il appela la faim de stimulations.
Il attira l’attention sur le travail de recherche fait sur le développement humain et animal. Dans une étude très connue, Rene Spitz avait observé des bébés élevés en pouponnière. On les nourrissait bien, on les tenait propres et bien au chaud. Et pourtant, il leur arrivait d’avoir plus de problêmes physiques et affectifs que des enfants élevés par leur mère ou une autre personne. Spitz en conclut que ces enfants de la pouponnière souffraient d’un manque de stimulations. Ils n’avaient pas grand-chose à contempler toute la journée à part les murs de leur chambre. Mais surtout, ils avaient très peu de contacts physiques avec ceux qui s’occupaient d’eux. Ils leur manquait d’être touchés, calinés et reconnus, comme le sont en général les enfants.
Berne choisit le mot de « stroke » pour parler de ce besoin du tout-petit d’être touché. Selon lui, une fois adultes, nous avons encore terriblement soif de contact physique. Un sourire, un compliment, pourquoi pas un froncement de sourcil ou une injure, tout cela nous montre que notre existence est reconnue. Berne utilisa le terme de faim de reconnaissance pour décrire notre besoin de ce genre de reconnaissance de la part des autres ».
- Ibid -

Nous poursuivons notre travail d’exploration des concepts de l’Analyse transactionnelle par le biais d’ateliers thêmatiques. Après avoir observé les états du moi et leurs transactions, nous allons nous pencher sur les besoins propre à chaque être humain et qui se manifeste, dans l’optique de l’A.T.,de diverses manières. En premier lieu, par une soif de structuration du temps selon 6 axes principaux:
- le retrait
- les rituels
- les passe temps
- les activités
- les jeux psychlogiques
- l’intimité

Nous verrons également pourquoi nous avons tous besoin de nous positionner en permanence face à l’existence et face aux autres, et de quelle manière inconsciente nous le faisons, nous considérant plutôt « OK » on « non OK » selon les circonstances (et en fonction de shéma établis dans l’enfance).

Et enfin, et centralement, nous nous pencherons sur nos besoins continus et vitaux de signes de reconnaissance. Ces signes peuvent être conditionnels ou inconditionnels, positifs ou négatifs (parce que mieux vaut du négatif que pas de signes du tout).

L’exposé théorique sera articulé à des exercices pratiques simples et ludiques. Cela nous permettra d’intégrer les concepts de l’A.T. et ainsi de mieux sentir et percevoir certains soubassements et mécanismes de nos vies.

Il n’est pas nécessaire d’avoir participé à d’autres ateliers précédent sur l’A.T. pour participer à celui çi. Je rappelerai les principes généraux en introduction.

A bientôt pour une approche lucide et enjouée des « besoins et des hommes »……

Participation de 5 euros, thé ou tisane à

volonté

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

***********************************************************************************************

Gymnastique sensorielle

Vendredi 28 mars de 18 h à 19 h

Dans le cadre de ma formation en pédagogie perceptive, issue des travaux de Danis Bois (kinésithérapeute, fondateur de la fasciathérapie), j’étudie le toucher manuel de relation par mobilisation des fascia, l’entretien verbal à méditation corporelle et la pédagogie gestuelle (gymnastique sensorielle).
C’est cette dernière que je souhaite vous proposer d’expérimenter. Vous trouverez ci-dessous un court texte explicatif concernant la gymnastique sensorielle.

Le nombre de participants est limité à 6.
Vous êtes intéressé pour vivre l’expérience de la gymnastique sensorielle mais vous n’êtes pas disponible au créneau proposé, contactez moi afin que nous puissions organiser un créneau horaire pouvant vous satisfaire.

Pour participer à la gymnastique sensorielle il est nécessaire de vous inscrire au 09 50 43 45 23 ou 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com.

Participation : selon ce qui a du sens pour

vous.

Vous trouverez ci dessous un texte vous donnant quelques indications sur ce que peut vous apporter la gymnastique sensorielle, ainsi que le toucher de relation (accompagnements individuels sur rdv au 06 89 73 23 52 , durée de la séance 1 h 15).

La pédagogie gestuelle : mouvements codifiés et gymnastique sensorielle
En complément du toucher, la pédagogie perceptive propose un travail gestuel dynamique, fait d’enchaînements de mouvements simples mais inhabituels. Effectués dans une lenteur relâchée, ils sollicitent la personne dans sa globalité tant physique que psychique. Ils favorisent le développement d’un mouvement fluide et habité, d’une présence à soi inédite et enrichissante. En modifiant le rapport perceptif à ses gestes, la personne les réinvestit et découvre de nouvelles possibilités d’action et d’expression.
« Le mouvement n’est pas un banal déplacement dans l’espace, mais une manière totale d’être à soi dans l’action de sa vie, de son existence, une musicalité du soi qui ressent, qui existe, qui s’aperçoit exister et fait jouer toutes les cordes sensibles de l’instrument perceptif (…) le geste sensoriel dévoile une authenticité de l’être, il offre un sentiment profond d’existence » (Bois, préface I. Eschalier, 2009, La gymnastique sensorielle pour tous, Paris Trédaniel,p.9)

Le toucher manuel de relation
Le toucher de relation permet de solliciter, au cour du corps, les mécanismes de modulation tonique qui animent les processus de régulation de l’organisme et d’adaptation du sujet. Le toucher a ici valeur de dialogue non verbal, préréflexif ; l’expérience concrète de ce dialogue éveille à une sensibilité nouvelle, qui renouvelle le rapport à soi, aux autres et au monde. Le vécu corporel permet de prendre conscience d’aspects imperçus de soi et de rencontrer des possibilités de manières d’être inédites.
 » Le toucher manuel de relation présente une forte dimension de relation d’aide où le praticien est à la fois un expert dans l’art du toucher et un pédagogue dans l’art d’accompagner une personne à apprendre de ses vécus internes et à accéder à de nouvelles connaissances qui participent à sa transformation » (Bourhis, 2012, Thèse de doctorat,Toucher manuel de relation et intelligence sensorielle, p. 75)

Comment ?
Par un ensemble de pressions douces et de mobilisations tissulaires, j’établis un bilan permettant de repérer les zones de tension. Je rétablis ensuite une mouvance homogène et cohérente dans l’ensemble du corps. Le receveur retrouve alors un état d’unité et de globalité, ressent un gain de vitalité et une conscience d’elle-même plus riche.

Pour quelles raisons vivre un accompagnement de toucher manuel en pédagogie perceptive ?
Pour évacuer un stress mental ou physique
Pour se faire accompagner dans un grand tournant de la vie (période de transition personnelle, divorce, naissance, chômage, maladie, deuil,…)
Pour communiquer plus facilement
Pour être plus conscient de soi et des autres,….

————————————————-

Kototama

Passage d’Alban Eilir ou équinoxe de printemps, avec les sons de kototama, chant des mots-âmes

Le vendredi 28 mars de 19 h 10 à 20 h 15


Pour le 28 mars, la fête d’Alban Eilir ou lumière de la terre selon les celtes, fête de l’équinoxe de printemps, je vous convie à un misogi spécifique, tel un « rite », un « pas sage ».

Merci à chacun d’apporter une bougie ou un « chauffe plat » blanc qui n’a jamais été allumée.

*******************
Voici quelques mots sur le symbolisme de la fête d’Alban Eilir :

« L’équinoxe de Printemps est un symbole de renaissance à la vie, de vitalité, de joie et de bonheur. Le jour est de même durée que la nuit. C’est une porte qui s’ouvre et nous sommes invités à la franchir et à accueillir l’énergie nouvelle qui se présente. Nous sommes incités à sortir de la Nuit en sortant des maisons, à redevenir actifs.

Alban Eilir, situé au point d’équilibre entre Imbolc (2 février)et Beltain (1 mai), est également le point d’équilibre entre le jour et la nuit. Il s’agit d’un moment privilégié pour nous ouvrir à la qualité de l’équilibre dans nos vies. Equilibre entre notre être extérieur et notre être intérieur entre rationalité et créativité. Mais l’équilibre ne peut être que temporaire, c’est un moment, un passage. Sinon il devient rigidité et conduit à l’inertie. A l’image d’une balance, il nous faut chercher à équilibrer les deux plateaux en nous aidant de l’aiguille indicatrice; et ne pas céder à la tentation de bloquer l’aiguille pour se faire croire que les plateaux sont équilibrés.

Les semailles

C’est le temps des semailles. Le temps de semer dans nos vies les graines de ce que nous voulons voir se réaliser,le temps de prendre nos vies en main. L’accent est également mis sur ce temps qui est le temps des nouveaux commencements, c’est le temps des potentialités, le temps de laisser le passé derrière soi et de se tourner libre vers l’avenir, avec seulement « ce que l’on peut emmener sur son dos ». Il est important de savoir semer ce que l’on voudrait voir éclore dans nos vies car, même si nous sommes plongés dans une histoire commune, nous sommes en partie responsable de ce qui nous arrive, ou de ce qui ne nous arrive pas. »

Laissez vous surprendre par l’un prévu…

J’accueillerai 12 participant(e)s au maximum.

Pour participer à chaque séance de kototama dont le thème est variable, il est nécessaire de vous inscrire au 09 50 43 45 23 ou 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com.

Participation : selon ce qui a du sens pour

vous.

Pour plus d’information concernant le kototama, sons des mots-âmes : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html

————————

Conférence :

Le reiki Usui, l’art secret pour inviter le

bonheur et la présence à soi

Le vendredi 28 mars à 20 h 45

Le reiki est à la fois une méthode de soin énergétique par imposition des mains et une méthode permettant de réaliser et vivre la grande paix du cour et de l’esprit à chaque instant, tel que l’a énoncé Mikao Usui, un japonais ayant mis au point cet art.

Ce temps que je partagerai avec vous, se vivra de façon vivante et interactive sous forme de questions/réponses.

Nous pourrons notamment échanger autour des thèmes suivant :
- les origines du reiki,
- sa philosophie,
- sa pratique,
- les séances à soi-même ou aux autres,
- les initiations ou reiju,
- les lignes de sons (kotodama),
- les symboles comme clés nous invitant à reconnaître des états de présence au delà de la saisie du mental et de l’identification aux émotions.

Je ferai une démonstration d’une séance sur l’un(e) des participant(e)s.

Vous souhaitez vous apprendre cet art ? Je vous propose de vous former au niveau I lors d’un stage les 5 et 6 avril : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Reiki_Usui_niveau_1_les_5_et_6_avril-8712699.html

Pour plus d’informations sur le reiki : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_reiki-4086266.html et http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_manuel_de_reiki_de_Mikao_Usui_et_les_waka_chant_de_la_joie-3339746.html

Participation aux frais : 5 euros. Thé et

tisane à volonté.

Au plaisir de vous faire découvrir cet art menant à la rencontre de vous même.

Laurent Caigneaux – Thérapeute psycho-corporel
09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52
18 rue Restif de la Bretonne (sonnerie no 12), 21000 Dijon

http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

programme semaine du 10 mars

Mantra yoga

 Lundi 10 mars a 18h 


 Encore une belle occasion d abreuver notre coeur en buvant le nectar contenu dans le Maha Mantra. Nous etudierons egalement la contribution sans pareil qu a offert au monde Gauranga Mahaprabhu, la vraja prem…par dela la non dualite.

Participation aux frais libre


 ***********************************************************************************************

Conférence débat sur

la Thérapie Essénienne

lundi 10 mars à 20h30


Nous souhaitons vous faire découvrir la thérapie essénienne, à travers une conférence-débat, où nous pourrons échanger, en toute liberté. Nous avons été formés à la Thérapie essénienne par Anne Givaudan et le Dr Antoine Achram et voici une « mise en bouche » de ce dont nous parlerons durant cet échange.
On peut être confrontés à un mal-être, à des problèmes relationnels dont nous ne savons pas comment sortir ou bien à une maladie qui revient régulièrement ou qui « s’est installée ». La thérapie essénienne peut alors aider à la prise de conscience de l’origine de cette situation.
Elle permet d’aborder de nombreuses pathologies dont Allergies, Eczéma, Douleurs abdominales, Maux de tête, Migraines, Problèmes de tension, Problématiques féminines, Crises de panique, Désordres du sommeil, Manque de confiance, Stress, Fatigues, ainsi que certaines maladies « inexplicables ». Elle permet également de favoriser une libération par rapport à la dépression, à une boulimie-anorexie, par exemple.
La thérapie essénienne est une thérapie énergétique qui permet de toucher tous les plans de l’être, afin que la personne qui a vécu un événement qui l’a touchée au plus profond d’elle-même, puisse porter un nouveau regard et soigner cette « blessure intérieure », à l’origine de tant de maux. Il est alors possible de favoriser la libre circulation de l’énergie Vitale et donc, de permettre de corriger les dysfonctionnements et restrictions de son quotidien.

Participation de 5 euros, thé ou tisane à

volonté

Pascaline & Daniel Hermann
20 route d’Echigey
21110 Marliens
Tél : 06 29 02 79 49
Site : www.energy-soi.fr

Site Web: www.energy-soi.fr
IP: 78.118.105.216

************************************************************************************************

Méditation

 Mardi 11 Mars 2014, à 20h30 

Méditation ce mardi. C’est une méditation suivie d’un court temps de partage.Elle comporte des parties accompagnées par la parole, la visualisation ou le chant et les bols tibétains (sans exclure une partie silencieuse bien sur!). Ceci rend l’expérience plus vivante ou plus accessible pour ceux qui débutent en la matière ou pour ceux qui préfèrent la diversité et les complémentaires dans le travail de l’esprit.

La rencontre ne débutera pas plus tard que 20h45. Il est donc nécessaire d’arriver et de commencer à s’installer dès 20h30 (ensuite,cela pourrait géner la méditation).

A bientôt pour un temps de conscience et de simplicité….et pour un espace de sourire intérieur

Participation de 5 euros, thé ou tisane à

volonté

Méditation guidée par Michel:

www.cultureconscience.over-blog.com

************************************************************************************************

Atelier «Au delà de nos

Tentations »

mercredi 12 mars de 14h a 17h45

Selon la numérologie, 2014 est une année méditative, pleine d’introspections et de découvertes intérieures.
Après des mois de traversée en eaux profondes, le mois de Mars nous donne un nouvel élan, une énergie et une détermination bien venus.
Mois « 1 » en numérologie, il contient en germe et oriente la suite de l’année.
C’est un mois de lancement. On y sème ce que l’on aimerait voir germer.

Attention donc à la dispersion et à la superficialité et aux tendances égotiques.

Car cette année nous convoque très authentiquement dans la dimension de l’être.
C’est une année qui peut être éminemment spirituelle.

Et le fait que ce mois « 1 » se trouve cette année au cour du carême est un drôle de « hasard ».
Retour à l’Essentiel

Comme La façon dont nous orienterons nos pensées, nos rêves et nos désirs ce mois-ci, est de première importance.
Cet Atelier se veut nous aider à avancer et rêver notre printemps, très connectés à notre âme.

Avec l’aide de la Numérologie et du parcours de la Biosynthèse, dans la pris en compte de nos Corps-Cour-Âme-Esprit . C’est un travail en groupe, avec une dimension très individualisée également

Tarif = 35 euros (si difficultés

financières, osez me le dire)

Inscription demandée auprès de Nathalie Véron – psychologue et thérapeute- au 06 07 39 58 20, avec votre état civil pour le travail préparatoire nécessaire aux précisions individuelles.

************************************************************************************************

Les ateliers de la réconciliation

 Jeudi 13 Mars à 20h30 

Il y a une partie de notre esprit qui est totalement saine.

L’autre partie est « mal en point », divisée,conflictuelle, apeurée, agressée et en colère.

La partie saine de l’esprit est reliée à la puissance pure, simple et libre du Vivant qui nous traverse et nous fonde. On peut présumer que la partie divisée est reliée, dans les profondeurs originelles, à une tentative illusoire de séparativité dont ont surgi la dualité, la culpabilité et la complexité.

Ce n’est pas être manichéen que de poser ces deux aspects. C’est faire preuve d’observation.

La partie mal en point de notre esprit s’impose souvent et facilement. Il ne faut pas grand chose pour l’activer. Elle « occupe » généralement le terrain de notre conscience sous de multiples formes larvées. Tout traumatisme en fait le maître-tyran de nos pensées et de nos émotions. Activer la partie saine relève du travail sur soi, de la volonté – et même de la bonne volonté -, de l’intelligence émotionnelle, du désir pour la vérité et de la persévérance.

L’atelier que je met en place, se tient très exactement à cette articulation de notre esprit où nous cherchons les moyens d’activer et de développer la partie saine tout en reconnaissant, accueillant et intégrant « l’ombre » de nous même.

Pour cela je vous propose un ensemble d’exercices, d’expériences et de mises en pratique librement inspirés du « Cours en miracles », mais aussi de la démarche et des méthodes bouddhistes, de l’approche chrétienne essentielle, du Ho’oponopono, de la psychologie des profondeurs et des techniques modernes de stimulation, de réunification et de pacification de l’esprit.

Tous les exercices proposés sont doux, non intrusifs,et peuvent être vécus dans la stricte intimité de chacun.Ils participent d’une visée et d’une dynamique positive et intégrative qui pourra peut être aller dans le sens des efforts que vous faites déjà pour renouer avec la santé essentielle.

Finalement, et pour le dire dans l’envolée d’une phrase quelque peu lyrique en sa fin, je vous invite à me rejoindre dans ma démarche délibérée, confiante et passionnée vers le sourire, parce que, comme le suggère le « Cours en miracles », « on n’entre dans le royaume que par deux »: c’est à dire que c’est ensemble, en nous aidant les uns les autres, en apprenant les uns avec les autres à faire tomber les obstacles à l’Amour, que nous allons redonner toutes les chances à cet Amour de nous refonder dans le partage et la joie de l’Etre.

Participation de 5 euros, thé ou tisane à

volonté

Soirée animée par Michel: www.culture

conscience.over-blog.com

************************************************************************************************

Gymnastique sensorielle

Vendredi 14 mars de 18 h à 19 h

Dans le cadre de ma formation en pédagogie perceptive, (anciennement somato-psycho-pédagogie et issue des travaux de Danis Bois (kinésithérapeute, fondateur de la fasciathérapie), j’étudie le toucher manuel de relation par mobilisation des fascia et la pédagogie gestuelle (gymnastique sensorielle).

C’est cette dernière que je souhaite vous proposer d’expérimenter. Vous trouverez ci-dessous un court texte explicatif concernant la gymnastique sensorielle.

Le nombre de participants est limité à 6.
Vous êtes intéressé pour vivre l’expérience de la gymnastique sensorielle mais vous n’êtes pas disponible au créneau proposé, contactez moi afin que nous puissions organiser un créneau horaire pouvant vous satisfaire.

Pour participer à la gymnastique sensorielle il est nécessaire de vous inscrire au 09 50 43 45 23 ou 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com.

Participation : selon ce qui a du sens

pour vous.

Vous trouverez ci dessous un texte vous donnant quelques indications sur ce que peut vous apporter la gymnastique sensorielle, ainsi que le toucher de relation (accompagnements individuels sur rdv au 06 89 73 23 52 , durée de la séance 1 h 15).

La pédagogie gestuelle : mouvements codifiés et gymnastique sensorielle
En complément du toucher, la pédagogie perceptive propose un travail gestuel dynamique, fait d’enchaînements de mouvements simples mais inhabituels. Effectués dans une lenteur relâchée, ils sollicitent la personne dans sa globalité tant physique que psychique. Ils favorisent le développement d’un mouvement fluide et habité, d’une présence à soi inédite et enrichissante. En modifiant le rapport perceptif à ses gestes, la personne les réinvestit et découvre de nouvelles possibilités d’action et d’expression.
« Le mouvement n’est pas un banal déplacement dans l’espace, mais une manière totale d’être à soi dans l’action de sa vie, de son existence, une musicalité du soi qui ressent, qui existe, qui s’aperçoit exister et fait jouer toutes les cordes sensibles de l’instrument perceptif (…) le geste sensoriel dévoile une authenticité de l’être, il offre un sentiment profond d’existence » (Bois, préface I. Eschalier, 2009, La gymnastique sensoriellle pour tous, Paris Trédaniel,p.9)

Le toucher manuel de relation
Le toucher de relation permet de solliciter, au cour du corps, les mécanismes de modulation tonique qui animent les processus de régulation de l’organisme et d’adaptation du sujet. Le toucher a ici valeur de dialogue non verbal, préréflexif ; l’expérience concrète de ce dialogue éveille à une sensibilité nouvelle, qui renouvelle le rapport à soi, aux autres et au monde. Le vécu corporel permet de prendre conscience d’aspects imperçus de soi et de rencontrer des possibilités de manières d’être inédites.
 » Le toucher manuel de relation présente une forte dimension de relation d’aide où le praticien est à la fois un expert dans l’art du toucher et un pédagogue dans l’art d’accompagner une personne à apprendre de ses vécus internes et à accéder à de nouvelles connaissances qui participent à sa transformation » (Bourhis, 2012, Thèse de doctorat,Toucher manuel de relation et intelligence sensorielle, p. 75)

Comment ?
Par un ensemble de pressions douces et de mobilisations tissulaires, j’établis un bilan permettant de repérer les zones de tension. Je rétablis ensuite une mouvance homogène et cohérente dans l’ensemble du corps. Le receveur retrouve alors un état d’unité et de globalité, ressent un gain de vitalité et une conscience d’elle-même plus riche.

Pour quelles raisons vivre un accompagnement de toucher manuel en pédagogie perceptive (somato-psychopédagogie) ?
Pour évacuer un stress mental ou physique
Pour se faire accompagner dans un grand tournant de la vie (période de transition personnelle, divorce, naissance, chômage, maladie, deuil,…)
Pour communiquer plus facilement
Pour être plus conscient de soi et des autres,….

————————————————-

Kototama

La céleste transparence originelle

Vendredi 14 mars de 19 h 15 à 20 h 15

Pratiquant depuis 2003 le kototama, je vous propose cette session collective contemplative d’écoute chant des sons des mots – âmes.
Ces sons ont une action vibratoire et énergétique et agissent par effet de résonance aux niveaux physique, émotionnel, mental et permette d’accéder à un mieux Etre.
Des cours/enseignement/transmission de kototama sont prévu dans les semaines qui viennent, j’invite les personnes intéressées à me contacter.

La soirée se déroule de la façon suivante : écoute méditative des sons des mots-âmes ou kototama. Puis je me rends vers chaque participant(e) jouant de bols tibétains, cloches, tingsha et gong. Ensuite, je vous propose un nouveau temps méditatif d’écoute des kototama et nous terminons la séance par un temps de silence…

Le thème de cette soirée est la Céleste transparence originelle : une invitation à replacer notre cerveau tel qu’il est sensé fonctionner naturellement (plutôt qu’en mode émetteur de pensées en lien avec le passé ou le futur). Sa fonction naturelle/originelle est de pouvoir capter, recevoir les informations « de la source », de votre élan de vie.
Le chant de la dimension d’Amatsu sugaso permet de renforcer votre inspiration, votre intuition, votre lien avec la source, votre source d’amour.
Ces chants auront une fonction réharmonisatrice spécifique vibratoire et énergétique au niveau des centres énergétiques solaires, cardiaques et laryngé.

Laissez vous surprendre par l’un prévu…

J’accueillerai 12 participant(e)s au maximum.

Pour participer à chaque séance de kototama dont le thème est variable, il est nécessaire de vous inscrire au 09 50 43 45 23 ou 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com.

Participation : selon ce qui a du sens

pour vous.

Pour plus d’information concernant le kototama, sons des mots-âmes : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html

Au plaisir de vous accompagner dans l’accueil de vous même.

Laurent Caigneaux – Thérapeute psycho-corporel – Formateur, Magnétiseur
09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52
18 rue Restif de la Bretonne (sonnerie no 12), 21000 Dijon

http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

************************************************************************************************

ATELIER VOYAGE AU COEUR DE

SOI

animé par Line Celestrano, coeur-thérapeute

le vendredi 14 mars à 21h au Shanti

Dans un espace de respect, d’écoute et d’accueil à ce qui est, je vous propose de vous relier à votre profondeur afin d’explorer les richesses de votre être intérieur.

Un temps pour lâcher votre mental et laisser toute la place à votre corps sacré,

Un temps pour ressentir les puissantes vibrations du tambour qui raisonneront au coeur de vos cellules.

Des propositions de danses spontanées, méditations, exercices énergétiques, verbalisations vous permettront ce voyage de transformation et d’harmonisation.

Vous êtes les bienvenus tels que vous êtes.

Renseignements et inscriptions :

Line Celestrano, coeur-thérapeute 06 19 86 07 06

http://www.etre-soi-au-coeur-de-sa-vie.com/

Le nombre de places étant limité, merci de me téléphoner afin que je réserve votre place.

Tarif de l’atelier: 20 euros

Bien à vous, dans la joie du coeur

Line

ps : pour votre confort, je vous invite à apporter de l’eau, une petite couverture ou un plaid.

programme semaine du 3 fevrier

Mantra yoga

lundi 3 fevrier a 18h

Au programme de cette seance de mantra yoga, 2h de chants de mantras accompagnes par les melodies de l harmonium indien et le rythme des percussions indiennes. Une methode simple et efficace de se remplir le coeur de joie et d appaiser notre mental…

Participation aux frais libre, dependant de

votre generosite…

********************************************************************************

Pratique de la pleine conscience

lundi 3 Fév 2014 à 20h30

Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L’approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus accés sur la pratique de la « pleine conscience ». La pleine conscience est « un état d’esprit, une attitude de l’âme et du corps pour traverser la vie ».

Je laisse Christophe André (auteur d’excellents livres sur la question) nous décrire cet état d’esprit en relation à la méditation:

« Il n’est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c’est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n’est jamais urgent; c’est juste important et très intéressant…..

….Qu’est ce que la pleine conscience? C’est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens à notre existence.

Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d’agir et de courrir pour simplement nous sentir vivant içi et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.

Pour celà, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l’instant présent.

C’est une base, un refuge toujours disponible, où nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante….. »

Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d’alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l’intelligence du coeur est requise!

Participation de 5 euros, thé ou tisane à

volonté

Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog
———- ————– ———– —-

Cercle de femmes

du mardi 4 février a 20h30 

J’ai la joie de vous proposer ce mardi soir comme thème d’échange et de partage :

 » Nos élans créatifs »

Où en sommes nous par rapport à nos envies de création? Osons nous les reconnaitre? En parler? Les rêver ? Les concrétiser ? Dans quel domaine de notre vie délaissons nous cette part de nous créatrice? Qu’aimerions nous mettre en place mais que nous nous ne parvenons pas à faire pour le moment? Quels outils, quelles clés pour pouvoir reconnaitre nos désirs profonds puis passer à l’action?

Nous sommes toutes à plusieurs reprises dans notre vie traversées par ces questionnements touchant notre vie créative : le cercle me paraît ainsi être un endroit juste pour les aborder en toute confiance en échangeant de manière libre et sans crainte d’être jugée.

Pourquoi j’ai crée ce cercle? Pour :

- nous retrouver entre femmes de tous âges
- prendre le temps de nous exprimer librement par rapport à ce que nous traversons au quotidien dans notre vie de femme
- apprendre à s ‘écouter les unes et les autres véritablement sans chercher à conseiller ou analyser ce qu’une femme vient de dire mais plutôt à rebondir ou approfondir l’échange par des questions et des retours de notre propre expérience
- trouver ensemble des clés pour nous sentir plus sereine vis à vis des évènements que nous traversons ( avec nous même, notre entourage)
- nous reconnecter à notre féminité
- apporter au cercle notre expérience de vie, notre sensibilité, notre créativité, nos connaissances diverses et variées en nous faisant découvrir les unes et les autres ce que nous aimons faire, ce qui nous tient à cour…

Le cercle se formant petit à petit au fil des soirées toute nouvelle femme est la bienvenue :)

Participation aux frais 5 euros tisane

offerte

Au plaisir de vous y retrouver!
Fanny

************************************************************************************

Contes en musique

mercredi 5 fevrier a 17h

Il était une fois un ange qui s’appelait Mael. Son reve était de devenir polisseur d’étoile. Mais comme il était très petit et les chiffons à étoiles géants,il attendait, attendait….jusqu’au jour où on lui confia une toute petite étoile qui était éteinte…une toute petite étoile qui allait changer sa vie et celle du monde entier. » d’après Le texte de Nathan Zimelman et Anette Bley. Par la Compagnie Nova. Avec Maria Dueñas au conte,chant et danse
Jessica browning à la harpe et au chant.

Durée du spectacle:30 minutes.

Dès 3ans.

Participation aux frais 5 euros

(tisane offerte pour les adultes et jus de

fruit pour les enfants)

***********************************************************************************

MEDECINE TRADITIONNELLE

 

CHINOISE

Mercredi 5 fevrier a 20h30

Pour commencer la nouvelle année chinoise dans un nouveau souffle, cet intermède vous propose de découvrir la médecine traditionnelle chinoise à travers ses notions fondamentales de cycles, d’évolution permanente, de changement et de renouvellement..

Intermède animé par
Emmanuelle Setzer (emmanuelle.setzer@wanadoo.fr)
et Cécile Lévy (www.cecile-levy.com),
praticiennes de médecine traditionnelle chinoise.

Lieu et renseignements: Le Shanti
69, rue Berbisey. 21000 Dijon.
06.60.94.27.20 ou 09.81.09.09.31

Participation aux frais: 5 euros (thé

offert)

***********************************************************************************

Café psycho

Peut-on rire de tout?

jeudi 6 Fév 2014 à 20h30 

- Sais-tu pourquoi les anges peuvent voler?
- Parce qu’ils se prennent à la légère!

« Dans l’éternité où tout est un, s’insinua une furtive petite idée folle à laquelle le Fils de Dieu oublia de rire »
- Un Cours en miracles -

Rire est le propre de l’homme et vivre une vie sans humour peut être, par définition, tout à fait désespérant. Les rapports humains sont ainsi très souvent emprunts de jeu, de gentilles moqueries, de querelles ludiques, de parodie, de second degré facétieux.

Mais nous pouvons aussi nous malmener très désagréablement les uns les autres involontairement (parfois volontairement) sous l’effet d’une moquerie non adaptée ou non respectueuse. Nous pouvons réveiller des blessures ou heurter les valeurs profondes propre à chacun. Et justement, pour chacun, cela sera différent; personne n’est touché exactement de la même façon par les même choses.

Alors, où faut-il savoir s’arrêter dans la spontanéité « innocemment » provocatrice, la dérision, le détournement enjoué, la légèreté?
Et surtout, bien qu’il y ait des règles générales d’une culture à l’autre ou d’une période historique à l’autre, où se posent pour nous les limites admissibles du rire; que nous permettons nous et que permettons nous aux autres?

Nous réfléchirons et nous partagerons à partir de notre compréhension, notre ressenti et notre expérience sur la question. Nous pourrons aussi étendre les exemples et illustrations aus fictions (le comique dans la littérature, en théatre et au cinéma), aux humoristes que nous apprécions ou pas, à certains aspects que nous pourrions considérer comme risible ou condamnable du fonctionnement d’une société, d’une politique, d’une institution, d’une religion, etc…

Finalement, pouvons nous rire – positivement, créativement – de la condition humaine dans son ensemble? Réponse à cette question, donnée par chacun au plus près de l’éclat de joie intérieur, jeudi à 20h30 au Shanti…

P.S. Nous pouvons apporter aussi, en cadeaux aux autres, nos histoires drôles, et les partager.

Participation de 5 euros, thé ou tisane à

volonté

Soirée animée par Michel:www.cultureconscience.over-blog.com

***********************************************************************************

Bonjour,

J’ai la joie de vous informer de séances hebdomadaire de gymnastique sensorielle et de méditation/purification/recentrage par les sons du principe de kototama. Ce sont deux séances distinctes, elles ont lieu sur inscription. Vous trouverez plus d’informations ci-dessous.
Le thème de la séance de kototama est : La céleste transparence originelle.

Gymnastique sensorielle

Vendredi 7 février de 18 h à 19 h, au café Le Shanti

Dans le cadre de ma formation en pédagogie perceptive, (anciennement somato-psycho-pédagogie et issue des travaux de Danis Bois (kinésithérapeute, fondateur de la fasciathérapie), j’étudie le toucher manuel de relation par mobilisation des fascia et la pédagogie gestuelle (gymnastique sensorielle).

C’est cette dernière que je souhaite vous proposer d’expérimenter. Vous trouverez ci-dessous un court texte explicatif concernant la gymnastique sensorielle.

Le nombre de participants est limité à 6.
Vous êtes intéressé pour vivre l’expérience de la gymnastique sensorielle mais vous n’êtes pas disponible au créneau proposé, contactez moi afin que nous puissions organiser un créneau horaire pouvant vous satisfaire.

Pour participer à la gymnastique sensorielle il est nécessaire de vous inscrire au 03 80 63 82 72 ou 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com.

Participation : selon ce qui a du sens pour vous.

Vous trouverez ci dessous un texte vous donnant quelques indications sur ce que peut vous apporter la gymnastique sensorielle, ainsi que le toucher de relation (accompagnements individuels sur rdv au 06 89 73 23 52 , durée de la séance 1 h 15).

La pédagogie gestuelle : mouvements codifiés et gymnastique sensorielle
En complément du toucher, la pédagogie perceptive propose un travail gestuel dynamique, fait d’enchaînements de mouvements simples mais inhabituels. Effectués dans une lenteur relâchée, ils sollicitent la personne dans sa globalité tant physique que psychique. Ils favorisent le développement d’un mouvement fluide et habité, d’une présence à soi inédite et enrichissante. En modifiant le rapport perceptif à ses gestes, la personne les réinvestit et découvre de nouvelles possibilités d’action et d’expression.
« Le mouvement n’est pas un banal déplacement dans l’espace, mais une manière totale d’être à soi dans l’action de sa vie, de son existence, une musicalité du soi qui ressent, qui existe, qui s’aperçoit exister et fait jouer toutes les cordes sensibles de l’instrument perceptif (…) le geste sensoriel dévoile une authenticité de l’être, il offre un sentiment profond d’existence » (Bois, préface I. Eschalier, 2009, La gymnastique sensoriellle pour tous, Paris Trédaniel,p.9)

Le toucher manuel de relation
Le toucher de relation permet de solliciter, au cour du corps, les mécanismes de modulation tonique qui animent les processus de régulation de l’organisme et d’adaptation du sujet. Le toucher a ici valeur de dialogue non verbal, préréflexif ; l’expérience concrète de ce dialogue éveille à une sensibilité nouvelle, qui renouvelle le rapport à soi, aux autres et au monde. Le vécu corporel permet de prendre conscience d’aspects imperçus de soi et de rencontrer des possibilités de manières d’être inédites.
 » Le toucher manuel de relation présente une forte dimension de relation d’aide où le praticien est à la fois un expert dans l’art du toucher et un pédagogue dans l’art d’accompagner une personne à apprendre de ses vécus internes et à accéder à de nouvelles connaissances qui participent à sa transformation » (Bourhis, 2012, Thèse de doctorat,Toucher manuel de relation et intelligence sensorielle, p. 75)

Comment ?
Par un ensemble de pressions douces et de mobilisations tissulaires, j’établis un bilan permettant de repérer les zones de tension. Je rétablis ensuite une mouvance homogène et cohérente dans l’ensemble du corps. Le receveur retrouve alors un état d’unité et de globalité, ressent un gain de vitalité et une conscience d’elle-même plus riche.

Pour quelles raisons vivre un accompagnement de toucher manuel en pédagogie perceptive (somato-psychopédagogie) ?
Pour évacuer un stress mental ou physique
Pour se faire accompagner dans un grand tournant de la vie (période de transition personnelle, divorce, naissance, chômage, maladie, deuil,…)
Pour communiquer plus facilement
Pour être plus conscient de soi et des autres,….

————————————————-

Kototama

La céleste transparence originelle

Vendredi 7 février de 19 h 15 à 20 h 15, au café Le Shanti

Pratiquant depuis 2003 le kototama, je vous propose cette session collective contemplative d’écoute chant des sons des mots – âmes. Ces sons ont une action vibratoire et énergétique et agissent par effet de résonance aux niveaux physique, émotionnel, mental et permette d’accéder à un mieux Etre.
Des cours/enseignement/transmission de kototama sont prévu dans les semaines qui viennent, j’invite les personnes intéressées à me contacter.

La soirée se déroule de la façon suivante : écoute méditative des sons des mots-âmes ou kototama. Puis je me rends vers chaque participant(e) jouant de bols tibétains, cloches, tingsha et gong. Ensuite, je vous propose un nouveau temps méditatif d’écoute des kototama et nous terminons la séance par un temps de silence…

Le thème de cette soirée est la Céleste transparence originelle : une invitation à replacer notre cerveau tel qu’il est sensé fonctionner naturellement (plutôt qu’en mode émetteur de pensées en lien avec le passé ou le futur). Sa fonction naturelle/originelle est de pouvoir capter, recevoir les informations « de la source », de votre élan de vie.
Le chant de la dimension d’Amatsu sugaso permet de renforcer votre inspiration, votre intuition, votre lien avec la source, votre source d’amour.
Ces chants auront une fonction réharmonisatrice spécifique vibratoire et énergétique au niveau des centres énergétiques solaires, cardiaques et laryngé.

Laissez vous surprendre par l’un prévu…

J’accueillerai 12 participant(e)s au maximum.

Pour participer à chaque séance de kototama dont le thème est variable, il est nécessaire de vous inscrire au 03 80 63 82 72 ou 06 89 73 23 52 ou àlaurent21c@hotmail.com.

Participation : selon ce qui a du sens pour vous.

Pour plus d’information concernant le kototama, sons des mots-âmes :http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html

Au plaisir de vous accompagner dans l’accueil de vous même.

Laurent Caigneaux – Thérapeute psycho-corporel
03 80 63 82 72 – 06 89 73 23 52
5 rue Maurice Ravel, 21000 Dijon
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

***************************************************************************************************************

Les mysteres du thé

vendredi 7 fevrier a 20h30

Je me nomme Cathy est j ai la chance de voyager regulierement (Laos, Vietnam, Birmanie, Sri Lanka) et hors des sentiers battus. En Asie, il y a peu de routes alors je marche et au bout de quelques heures voire quelques jours, j’ai la chance de découvrir des villages authentiques, des gens vrais qui n’ont jamais vu d’européen et touriste. Et, dans les montagnes des plantations de thé. J’ai eu la chance de cueillir les feuilles de thé, de participer à son travail qui est variable selon si on veut obtenir un thé vert, blanc, noir ou autres. De vivre chez ces personnes, dans la sagesse, le sourire et la simplicité.
Au programme de cette soiree, je vous propose de decouvrir le the sous toutes ses coutures:

-Son histoire et ses légendes -Le théier, l’arbre et sa culture dans le monde ; la cueillette -Les couleurs du thé, le travail du thé selon si on veut un thé vert, blanc, fumé, semi fermenté etc. et les classifications par grade du thé noir -La dégustation et le langage théophile -La cérémonie du thé   . Art et tradition en Chine et au Japon   . Bols et théières -Culture et philosophie, rangs sociaux J’ai le plaisir de vous inviter à me rejoindre pour tout cela et de partager une dégustation d’un thé blanc de Chine très rare, son nom  »Yin Zhen »Aiguille d’argent.
Cathy

Participation de 5 euros, thé ou tisane à

volonté 

programme semaine du 27 janvier

Mantra yoga

 lundi 27 janvier a 18h

Nous nous laisserons guider, durant cette seance de mantra yoga, jusqu au plus profond de notre coeur, par le son du Maha Mantra et par les rythmes envoutants des percussions indiennes. Cette methode de realisation spirituelle ancestrale (kirtan) est particulierement preconisee pour notre epoque ( kali yuga ) tant son approche est simple et son efficacite surprenante!!


 Participation aux frais libre, dependant de

votre generosite.

************************************************************

Conférence : 


 Le reiki Usui, l’art secret pour

inviter


le bonheur

 Le lundi 27 janvier à 20 h 30,

Le reiki est à la fois une méthode de soin énergétique par imposition des mains et une méthode permettant de réaliser et vivre la grande paix du cour et de l’esprit à chaque instant, tel que l’a énoncé Mikao Usui, un japonais ayant mis au point cet art.

Ce temps que je partagerai avec vous, se vivra de façon vivante et interactive sous forme de questions/réponses.

Nous pourrons notamment échanger autour des thèmes suivant : les origines du reiki, sa philosophie, sa pratique, les séances à soi-même ou aux autres, les initiations, les lignes de sons (kotodama) et les symboles comme clés nous invitant à reconnaître des états de présence au delà de la saisie du mental et de l’identification aux émotions, etc…

Je ferai une démonstration d’une séance sur l’un(e) des participant(e)s.

Vous souhaitez vous apprendre cet art ? Je vous propose de vous former au niveau I lors d’un stage les 15 et 16 février : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Reiki_Usui_niveau_1_les_15_et_16_fevrier-8712699.html

Participation aux frais : 5 euros. Thé et

tisane à volonté.

Pour plus d’informations sur le reiki : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_reiki-4086266.html et : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_manuel_de_reiki_de_Mikao_Usui_et_les_waka_chant_de_la_joie-3339746.html

Au plaisir de vous faire découvrir cet art pouvant vous mener à la rencontre de vous même.

Laurent Caigneaux – Thérapeute psycho-corporel
03 80 63 82 72 – 06 89 73 23 52
5 rue Maurice Ravel, 21000 Dijon

http://laurentcaigneaux.over-blog.com

http://www.lifewave.com/french/energiebienetre21

***********************************************************************************

 Méditation

 Mardi 28 janv 2014, à 20h30 

Méditation ce mardi. C’est une méditation suivie d’un court temps de partage.Elle comporte des parties accompagnées par la parole, la visualisation ou le chant et les bols tibétains (sans exclure une partie silencieuse bien sur!). Ceci rend l’expérience plus vivante ou plus accessible pour ceux qui débutent en la matière ou pour ceux qui préfèrent la diversité et les complémentaires dans le travail de l’esprit.

La rencontre ne débutera pas plus tard que 20h45. Il est donc nécessaire d’arriver et de commencer à s’installer dès 20h30 (ensuite,cela pourrait géner la méditation).

A bientôt pour un temps de conscience et de simplicité….et pour un espace de sourire intérieur

Participation de 5 euros, thé ou tisane à

volonté

Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com 


**********************************************************************************

Cercle de femmes

 mercredi 29 janvier

18H30 – 20H

Retrouvons nous pour une nouvelle soirée de partages et d’échanges :

Aucune thématique précise cette semaine n’a été choisie : nous partirons donc sur ce que chacune de nous a envie de déposer dans l’instant

Objectifs de ce cercle

- nous retrouver entre femmes de tous âges
- prendre le temps de nous exprimer librement par rapport à ce que nous traversons au quotidien dans notre vie de femme
- apprendre à s ‘écouter les unes et les autres véritablement sans chercher à conseiller ou analyser ce qu’une femme vient de dire mais plutôt à rebondir ou approfondir l’échange par des questions et des retours de notre propre expérience
- trouver ensemble des clés pour nous sentir plus sereine vis à vis des évènements que nous traversons ( avec nous même, notre entourage)
- nous reconnecter à notre féminité
- apporter au cercle notre expérience de vie, notre sensibilité, notre créativité, nos connaissances diverses et variées en nous faisant découvrir les unes et les autres ce que nous aimons faire, ce qui nous tient à cour…

Le cercle se formant petit à petit au fil des soirées toute nouvelle femme est la bienvenue :)

Au plaisir de vous y retrouver!

Participation aux 5 euros tisane offerte


************************************************************

Nous avons la joie de vous informer de la présence à Dijon de

Maître Kessani

pour un Darshan

le mercredi 29 janvier de 20h30 à 21h30 au Shanti

(entrée gratuite)

Un Darshan est un moment de rencontre dans l’énergie du cour et dans l’enseignement du cour avec un Maître éveillé, c’est-à-dire avec un Etre ayant réalisé l’état intérieur permanent de paix inconditionnelle. Durant le darshan, le Maître transmet dans le silence et dans l’enseignement du cour une énergie de lumière, cette énergie de lumière a la capacité de purifier l’esprit et de nourrir le cour de tous ceux qui viennent recevoir le darshan.

Renseignements possibles jusqu’au mardi 28 janvier à
eveildescoeurs@gmail.com

Et trouvez également des vidéos, des témoignages et de magnifiques newsletters sur le site public du Maître.

Dans la Joie de vivre ce moment de Lumière avec vous !

PJ. Pour en savoir plus sur les darshans, consultez la présentation en pièce jointe 

*****************************************

Conférence-débat 


 L’Analyse transactionnelle

 jeudi 30 janv 2014 à 20h30 

 » Nous sommes tous des êtres collectifs »
- Goethe -

Nous devons la technique de l’analyse transactionnelle à Eric Berne (Bernstein de son nom d’origine). Il est né en 1910 à Montréal et a d’abord suivi un cursus psychanalytique.

Autant approche psychologique que philosophie, la méthode met l’accent sur la nature fondamentalement positive de l’être humain, quelles que soient son histoire et son apparence. Elle vise à redonner à l’homme les moyens d’être « OK »; de vivre de manière autonome (nos capacités de conscience, de spontanéité et d’intimité selon Berne); et d’établir des relations « gagnant/gagnant », hors des schémas relationnels répétitifs.

Pour cela, elle développe plusieurs grands champs théoriques comme:
- l’analyse des états du Moi: très connu aujourd’hui sous les noms de Parent/Enfant/Adulte.
- l’analyse des transactions entre ces différents états.
- l’analyse des « Jeux psychologiques »; avec centralement le fameux triangle dramatique Sauveur/Persécuteur/Victime (formalisé par Steve Karpman).
- l’analyse du « trafic » des émotions.
- l’analyse des scénarios: mis en place dans la petite enfance et conditionnant toute l’existence.
Toutes ces analyses révèlent aussi l’importance des stimulations positives et négatives dans la structuration de la personnalité et la mise en place des scénarios.

Au cours de la conférence, je déclinerai les différents aspects de la technique; et notre échange permettra de clarifier ce qui aura besoin de l’être.
La conférence sera aussi introductive d’un cycle d’ateliers qui reprendront les thêmes majeurs de l’A.T. en les développant et en les articulant à des exercices pratiques et ludiques, facilitant ainsi leur intégration.
5 ateliers thématiques sont prévus:
- des transactions et des hommes
- des besoins et des hommes
- des jeux et des hommes
- des émotions et des hommes
- des scénarios et des hommes

Venez avec tous les personnages Parent, Enfant, Adulte en vous. Nous leur donnerons une opportunité d’être, de se reconnaitre et de s’équilibrer vers un état souhaité: OK?!!….

Participation de 5 euros, thé ou tisane à

volonté

************************************************************


Bonjour,

J’ai la joie de vous informer de séances hebdomadaire de gymnastique sensorielle et de méditation/purification/recentrage par les sons du principe de kototama. Ce sont deux séances distinctes, elles ont lieu sur inscription. Vous trouverez plus d’informations ci-dessous.

Gymnastique sensorielle

Vendredi 31 janvier de 18 h à 19 h, au café Le Shanti

Dans le cadre de ma formation en pédagogie perceptive, (anciennement somato-psycho-pédagogie et issue des travaux de Danis Bois (kinésithérapeute, fondateur de la fasciathérapie), j’étudie le toucher manuel de relation par mobilisation des fascia et la pédagogie gestuelle (gymnastique sensorielle).

C’est cette dernière que je souhaite vous proposer d’expérimenter. Vous trouverez ci-dessous un court texte explicatif concernant la gymnastique sensorielle.

Le nombre de participants est limité à 6. Vous êtes intéressé pour vivre l’expérience de la gymnastique sensorielle mais vous n’êtes pas disponible au créneau proposé, contactez moi afin que nous puissions organiser un créneau horaire pouvant vous satisfaire.

Pour participer à la gymnastique sensorielle il est nécessaire de vous inscrire au 03 80 63 82 72 ou 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com.

Participation : selon ce qui a du sens pour vous.

Vous trouverez ci dessous un texte vous donnant quelques indications sur ce que peut vous apporter la gymnastique sensorielle, ainsi que le toucher de relation (accompagnements individuels sur rdv au 06 89 73 23 52 , durée de la séance 1 h 15).

La pédagogie gestuelle : mouvements codifiés et gymnastique sensorielle
En complément du toucher, la pédagogie perceptive propose un travail gestuel dynamique, fait d’enchaînements de mouvements simples mais inhabituels. Effectués dans une lenteur relâchée, ils sollicitent la personne dans sa globalité tant physique que psychique. Ils favorisent le développement d’un mouvement fluide et habité, d’une présence à soi inédite et enrichissante. En modifiant le rapport perceptif à ses gestes, la personne les réinvestit et découvre de nouvelles possibilités d’action et d’expression.
« Le mouvement n’est pas un banal déplacement dans l’espace, mais une manière totale d’être à soi dans l’action de sa vie, de son existence, une musicalité du soi qui ressent, qui existe, qui s’aperçoit exister et fait jouer toutes les cordes sensibles de l’instrument perceptif (…) le geste sensoriel dévoile une authenticité de l’être, il offre un sentiment profond d’existence » (Bois, préface I. Eschalier, 2009, La gymnastique sensoriellle pour tous, Paris Trédaniel,p.9)

Le toucher manuel de relation
Le toucher de relation permet de solliciter, au cour du corps, les mécanismes de modulation tonique qui animent les processus de régulation de l’organisme et d’adaptation du sujet. Le toucher a ici valeur de dialogue non verbal, préréflexif ; l’expérience concrète de ce dialogue éveille à une sensibilité nouvelle, qui renouvelle le rapport à soi, aux autres et au monde. Le vécu corporel permet de prendre conscience d’aspects imperçus de soi et de rencontrer des possibilités de manières d’être inédites.
 » Le toucher manuel de relation présente une forte dimension de relation d’aide où le praticien est à la fois un expert dans l’art du toucher et un pédagogue dans l’art d’accompagner une personne à apprendre de ses vécus internes et à accéder à de nouvelles connaissances qui participent à sa transformation » (Bourhis, 2012, Thèse de doctorat,Toucher manuel de relation et intelligence sensorielle, p. 75)

Comment ?
Par un ensemble de pressions douces et de mobilisations tissulaires, j’établis un bilan permettant de repérer les zones de tension. Je rétablis ensuite une mouvance homogène et cohérente dans l’ensemble du corps. Le receveur retrouve alors un état d’unité et de globalité, ressent un gain de vitalité et une conscience d’elle-même plus riche.

Pour quelles raisons vivre un accompagnement de toucher manuel en pédagogie perceptive (somato-psychopédagogie) ?
Pour évacuer un stress mental ou physique
Pour se faire accompagner dans un grand tournant de la vie (période de transition personnelle, divorce, naissance, chômage, maladie, deuil,…)
Pour communiquer plus facilement
Pour être plus conscient de soi et des autres,….

————————————————-

Kototama

Vendredi 31 janvier de 19 h 15 à 20 h 15, au café Le Shanti

Pratiquant depuis 2003 le kototama, je vous propose cette session collective contemplative d’écoute chant des sons des mots – âmes. Ces sons ont une action vibratoire et énergétique et agissent par effet de résonance aux niveaux physique, émotionnel, mental et permette d’accéder à un mieux Etre.

« Les « mots-âmes » ou kototama donnent la possibilité de se désidentifier de la « zone d’attraction égotique ou pensées discursives» par leur effet direct sur les ondes cérébrales : ils facilitent une transformation de la dimension perceptive dans laquelle peuvent alors s’ouvrir (pour un moment) des espaces de silence intérieur au sein desquels la dimension silencieuse, neutre, transparente de « Cela qui perçoit » peut commencer à être rencontrée.
Kototama, le chant des « mots-âmes », nous invite à l’écoute de l’Etre, à la présence simple à l’Ici-Maintenant, par la résonance intérieure des mots-âmes. » (Isabelle Padovani)

La soirée se déroule de la façon suivante : écoute méditative des sons des mots-âmes ou kototama. Puis je me rends vers chaque participant(e) jouant de bols tibétains, cloches, tingsha et gong. Ensuite, je vous propose un nouveau temps méditatif d’écoute des kototama et nous terminons la séance par un temps de silence…

Pour cette année je choisirai le thème de la soirée au début de la séance en fonction des participant(e)s, en voici quelques exemples (liste non exhaustive) :
- bénédiction et transmission dans la lumière de kototama,
- purification et alignement énergétique (misogi),
- harmonisation d’un ou plusieurs chakras par le chant de waka (chant de la joie) et/ou le chant des ordres de kototama (sugaso,kanagi, futonolito), etc….

Laissez vous surprendre par l’un prévu…

J’accueillerai 12 participant(e)s au maximum.

Pour participer à chaque séance de kototama dont le thème est variable, il est nécessaire de vous inscrire au 03 80 63 82 72 ou 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com.

Participation : selon ce qui a du sens pour

vous.

Pour plus d’information concernant le kototama, sons des mots-âmes : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html

Au plaisir de vous accompagner à la rencontre de vous même.

Laurent Caigneaux – Thérapeute psycho-corporel
03 80 63 82 72 – 06 89 73 23 52
5 rue Maurice Ravel, 21000 Dijon
http://laurentcaigneaux.over-blog.com 
/


*****************************************

 Conference sur les complements

alimentaires

Conçus pour assurer à l’organisme les micro-nutriments (vitamines, minéraux, antioxydants et autres composés) nécessaires à une santé optimale pour toute la vie,
les complements alimentaire USANA procurent une gamme complète et équilibrée de nutriments et d’antioxydants pour mieux neutraliser les effets d’une alimentation insuffisante et
les dommages causés par les radicaux libres.

Ces comple?ments nutritionnels pour adultes ont obtenu la plus haute distinction dans le Guide comparatif des supple?ments nutritionnelsTM de NutriSearch

(5 e?toiles et me?daille d’or du me?rite)

Bon nombre des meilleurs athle`tes a` l’e?chelle mondiale confient leur sante? aux meilleurs supple?ments nutritionnels du monde.

De?couvrez quelle diffe?rence une nutrition supe?rieure peut faire pour votre sante?.

Rejoignez-nous pour une information gratuite et sans engagement sur les produits USANA

Le vendredi 31 Janvier a` 20h30

A` LE SHANTI

69 rue Berbisey DIJON

Entree gratuite

Vous pouvez également visiter le site en cliquent sur le lien

http://nicolerossetto.usana.com

programme semaine du 20 fevrier

Mantra yoga

lundi 20 janvier a 18h


Shiva Puja

Ce lundi nous vous proposons de participer à une forme de Puja (adoration) appellee Abisheka 
.
L’abisheka est une ablution rituelle qui consiste à l’ondoiement d’une divinite, d’un symbole ou d’un objet avec différents liquides et solides. Chacun des éléments utilisés correspond à une énergie ou à un symbole faisant référence à un acte divin cité dans les multiples écritures indiennes (VEDA).
Les participants seront invités à faire une Abisheka sur le shiva-lingam qui sera présent ce soir là et s’ils le désirent sur un objet qui leur appartient (statuette, lingam ou autre) .
Les humains lavent leur corps pour le nettoyer. De la même manière, l’Abisheka sert à laver notre cour de toutes ses « impuretés. » Une Abisheka est une conversation entre l’Atma (l ame individuel) et Paramatma (l ame supreme), visant a etablir une relation (yoga) entre eux.

Participation aux frais libre dependant de votre generosite…

********************************************************************************* 

Pratique de la pleine conscience


lundi 20 Janv 2014 à 20h30

Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L’approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus accés sur la pratique de la « pleine conscience ». La pleine conscience est « un état d’esprit, une attitude de l’âme et du corps pour traverser la vie ».

Je laisse Christophe André (auteur d’excellents livres sur la question) nous décrire cet état d’esprit en relation à la méditation:

« Il n’est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c’est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n’est jamais urgent; c’est juste important et très intéressant…..

….Qu’est ce que la pleine conscience? C’est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens à notre existence.

Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d’agir et de courrir pour simplement nous sentir vivant içi et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.

Pour celà, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l’instant présent.

C’est une base, un refuge toujours disponible, où nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante….. »

Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d’alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l’intelligence du coeur est requise!

Participation de 5 euros, thé ou tisane à volonté

Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com
—————– —————————- ——————

Cercle de femmes


mardi 21 janvier a 20h30


Dans ce cadre accueillant et chaleureux qu’est le Shanti, expérimentons toutes ensemble les bienfaits et la joie de se retrouver entre femmes de toutes générations confondues pour : – nous exprimer librement, ouvertement et sans jugement sur ce qui nous habite intérieurement au quotidien
- écouter ( soi, l’autre)
- trouver ensemble des clés pour se sentir plus en paix avec ce que nous vivons ( avec soi même, notre entourage)
- nous reconnecter à notre féminité
- apporter au cercle notre sensibilité et la richesse intérieure qui nous est propre
- faire des propositions créatives (ouvrir le cercle en musique, en chantant, en dansant, en faisant découvrir une création …)

Le cercle se forme petit à petit au fil des soirées , toute nouvelle femme est la bienvenue :)

participation aux frais 5 euros tisane offerte

Au plaisir de vous y retrouver
Fanny

**********************************************************************************

 
Café débat psycho

Etre gentil ou être vrai

jeudi 23 Janvier à 20h30

« Nous sommes plus habiles à dire leurs quatre vérités aux autres qu’à leur exprimer simplement la vérité de ce qui se passe en nous. Nous n’avons d’ ailleurs pas appris à tenter de comprendre ce qui se passe en eux. Nous avons davantage appris à être complaisants, à porter un masque, à jouer un rôle. Nous avons pris l’habitude de dissimuler ce qui se passe en nous afin d’acheter la reconnaissance, l’intégration ou un confort apparant plutôt que de nous exprimer tel que nous sommes. Nous avons appris à nous couper de nous même pour être avec les autres. La violence au quotidien s’enclenche par cette coupure: la non-écoute de soi mêne tôt ou tard à la non-écoute de l’autre, le non-respect de soi mène tôt ou tard au non-respect de l’autre ».
- Thomas d’Ansembourg / « Cessez d’être gentil, soyez vrai » -

Cette longue Citation du livre de Thomas d’Ansembourg, donne le ton et l’esprit du débat que je vous propose.

Comment communiquons nous? Quels sont les différents niveaux cachés derrière nos communications apparentes? Et pourquoi est-il souvent nécessaire de ne pas révéler toutes les émotions, les attentes , les contradictions et les enjeux voilés derrière la neutralité apparente (et fragile) du discours?

La vie en société (et même la vie de famille) serait-elle possible sans tous ces voiles jetés entre nos sentiments et les jeux de rôles complaisants (que Sartre appelait « la mauvaise foi »), auxquels nous nous livrons?

Mais, comme le suggère Thomas d’Ansembourg, quel prix payons nous à ne pas être nous même, à parler de manière déconnecté de nos sentiments profonds, à ne pas connaitre nos vrais besoins, à ne pas savoir les exprimer en toute simplicité et quiétude. Et bien sur, par complémentarité, quel prix payons nous à ne pas savoir entendre et respecter les besoins (et parfois la simple différence) des autres?

Notre débat sera une excellente occasion pour en discutter, non seulement en discutter mais en faire l’application en étant non pas gentil mais vrai, c’est à dire observateur à la fois lucide et bienveillant de nous même et des autres, déterminé à un échange d’intelligence et de coeur..

Participation de 5 euros, thé ou tisane à volonté

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog

***********************************************************************************

Kototama

Vendredi 24 janvier de 19 h 15 à 20 h 15, au café Le Shanti

Pratiquant depuis 2003 le kototama, je vous propose cette session collective de chant des sons des mots – âmes. Ces sons ont une action vibratoire et énergétique et agissent par effet de résonance aux niveaux physique, émotionnel, mental et permette d’accéder à un mieux Etre.

« Les « mots-âmes » ou kototama donnent la possibilité de se désidentifier de la « zone d’attraction égotique ou pensées discursives» par leur effet direct sur les ondes cérébrales : ils facilitent une transformation de la dimension perceptive dans laquelle peuvent alors s’ouvrir (pour un moment) des espaces de silence intérieur au sein desquels la dimension silencieuse, neutre, transparente de « Cela qui perçoit » peut commencer à être rencontrée.
Kototama, le chant des « mots-âmes », nous invite à l’écoute de l’Etre, à la présence simple à l’Ici-Maintenant, par la résonance intérieure des mots-âmes. » (Isabelle Padovani)

La soirée se déroule de la façon suivante : écoute méditative des sons des mots-âmes ou kototama. Puis je me rends vers chaque participant(e) jouant de bols tibétains, cloches, tingsha et gong. Ensuite, je vous propose un nouveau temps méditatif d’écoute des kototama et nous terminons la séance par un temps de silence…

Pour cette année je choisirai le thème de la soirée au début de la séance en fonction des participant(e)s, en voici quelques exemples (liste non exhaustive) :
- bénédiction et transmission dans la lumière de kototama,
- purification et alignement énergétique (misogi),
- harmonisation d’un ou plusieurs chakras par le chant de waka (chant de la joie) et/ou le chant des ordres de kototama (sugaso,kanagi, futonolito), etc….

Laissez vous surprendre par l’un prévu…

J’accueillerai 12 participant(e)s au maximum.

Pour participer à chaque séance de kototama dont le thème est variable, il est nécessaire de vous inscrire au 03 80 63 82 72 ou 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com.

Participation : selon ce qui a du sens pour vous.

Pour plus d’information concernant le kototama, sons des mots-âmes :http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html

Je vous propose les 25 et 26 janvier un séminaire utilisant notamment la transmission du principe du kototama et la gymnastique sensorielle dont le thème est : Présence à Soi dans l’action, pour plus d’informations, je vous invite à cliquer sur ce lien : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Presence_a_Soi_dans_laction_les_25_et_26_janvier-8845432.html

Au plaisir de vous accompagner à la rencontre de vous même.

Laurent Caigneaux – Thérapeute psycho-corporel
03 80 63 82 72 – 06 89 73 23 52
5 rue Maurice Ravel, 21000 Dijon
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

**********************************************************************************

Cercle de guérison : Transe Chant

Danse

animé par Elise et Line

vendredi 24 janvier a 21h 


Par le mouvement et l’expression libre de la voix, ce cercle de guérison est une occasion de retrouver l’équilibre et l’harmonie intérieure. C’est un voyage au coeur de nous-même, unique et porteur de transformation.
La voix de l’énergie, la voie du mouvement guident le cercle au rythme du tambour. Chaque personne y occupe une place particulière, sa place, son axe Terre-Ciel matérialisé dans le corps en mouvement, depuis laquelle elle rayonne son énergie à l’ensemble du groupe.
L’harmonie intérieure vient de l’équilibre des énergies dans le corps de chacun, les déséquilibres énergétiques pouvant s’exprimer sous forme de douleurs physiques, souffrances psychiques et/ou émotionnelles.
Les battements et vibrations du tambour, reliance avec la Terre Mère, nous connectent à nos mémoires profondes. Des chants et des danses naissent spontanément. Ils génèrent un rééquilibrage énergétique corporel, stimulé par l’énergie du groupe. La puissance et les fragilités de l’un font écho avec la force et les blessures de l’autre.
La présence de chacun est précieuse et accélère le processus de guérison et de libération intérieure.

Elise Ferran est canal de guérison par la voix et le toucher. Elle accompagne les personnes dans la libération de leur voix, la reconnexion à leur corps et à leur pouvoir d’auto-guérison.
www.chantsducoeur.com

Line Celestrano, coeur et danse-thérapeute, est canal de transformation. Elle accompagne les personnes vers leur êtreté.
www.etre-soi-au-coeur-de-sa-vie.com

Le nombre de participants étant limité, merci de téléphoner afin de réserver votre place auprès de l’une d’entre nous:

Elise : 0641666380
Line : 0619860706

Participation aux frais 20 euros 


***********************************************************

Conference

la Programmation Neuro Linguistique


(P.N.L)

Samedi 25 janvier a 18h

Un outil de communication et de connaissance essentiel dans notre vie.
Par Chrystèle Giraud
Thérapeute (praticienne en Hypnose Ericksonienne, Programmation Neuro Linguistique, E.F.T., Système REINEIT, Quantum Touch®)
Formatrice certifiée Quantum Touch® et AAMET pour l’E.F.T., Maître P.N.L.
Tel: +33 (0)6.50.27.75.00
www.therapose.com
Tel: +33 (0)6.58.17.15.75 pour La Méthode de la Reconnexion® et La Reconnexion®
www.theraxion.com

Participation aux frais 5 euros thes offerts

programme semaine du 16 decembre

Mantra yoga

 Lundi 16 decembre a 18h

Mantras et visualisations

 Au programme de cette seance de Mantra yoga:
- chants de kirtans et autres bhajans jusqu a satisfaction du coeur.
- nous continuerons d experimenter une technique de visualisation devotionnelle.

Participation libre aux frais, dependant de

votre generosite… 


*************************************************************


ATELIER DE RENCONTRE ET DE

PARTAGE AVEC LES JEUX DE

CARTES ASSOCIATIVES

 Lundi 16 decembre a 20h30 


 Je vous propose de vivre un atelier ludique de rencontre et de partage (avec les cartes OH), où le respect et la tolérance. la créativité, le partage, la parole,.permettent d’ouvrir son regard sur la vie et tous ses possibles. OH se compose de deux jeux de 88 cartes : d’une part, des images en couleur représentant des scènes de la vie quotidienne et, d’autre part, des mots – disponibles en 21 langues – qui, lorsqu’ils encadrent l’image, l’éclairent de multiples façons. 7744 combinaisons sont possibles au départ. La combinaison du mot et de l’image obtenue par le tirage libère la parole et incite le joueur de laisser s’exprimer librement sa créativité, ses sentiments et émotions.
Les cartes facilitent la communication sur le mode du « je », dans un contexte exempt de compétition et de jugement. 
Chaque jour nous découvrons d’autres interprétations. Les Cartes OH constituent un livre sans fin qui nous entraîne dans une nouvelle aventure chaque fois que nous l’ouvrons. Une méthode puissante et ludique d’exploration de soi, et de notre inconscient. 


Participation aux frais 5 euros thes

offerts 


Véronique Fléty Cabinet de sophrologie
et de relation d’aide centrée sur la personne
9 rue Marie Noël
21200 Beaune
0610987087
beaune.sophrologie.site.voila.fr 

*************************************************************

Méditation

 Mardi 17 Dec 2013, à 20h30 

Méditation ce mardi. C’est une méditation suivie d’un court temps de partage.Elle comporte des parties accompagnées par la parole, la visualisation ou le chant et les bols tibétains (sans exclure une partie silencieuse bien sur!). Ceci rend l’expérience plus vivante ou plus accessible pour ceux qui débutent en la matière ou pour ceux qui préfèrent la diversité et les complémentaires dans le travail de l’esprit.

La rencontre ne débutera pas plus tard que 20h45. Il est donc nécessaire d’arriver et de commencer à s’installer dès 20h30 (ensuite,cela pourrait géner la méditation).

A bientôt pour un temps de conscience et de simplicité….et pour un espace de sourire intérieur

Participation de 5 euros, thé ou tisane à

volonté


*************************************************************

Exposé-débat


 Les langages du corps

 jeudi 19 déc à 20h30

« Le corps a ses raisons que la raison ne connait pas », pourrait-on dire en plagiant la célèbre phrase de Pascal relative au coeur.

C’est ce que nous allons observer lors de cet exposé-débat où seront explorés, en fonction de différentes perspectives, la relation entre l’expression ou la manifestation du corps et le contenu souvent caché (et donc inconscient) de l’esprit.

Voiçi quelques pistes qui pourront être développées:
- Les actes manqués, les lapsus, si bien décrit par l’incontournable Sigmund Freud.
- La gestuelle: chacun de nos gestes, position des jambes, des bras, orientations des yeux, etc. ,traduit une attitude ponctuelle ou profonde et une intention psychologique qu’il est possible – avec nuance et relativité – de décoder.

- 3 types de signes ou de messages du corps qui traduisent symboliquement ou métaphoriquement ce qui se passe dans les coulisses de l’esprit:
1) Les manifestations légères du corps: rougeur, paleur, démangeaison, transpiration, tension, problême digestif, maux de tête, etc…
2) Les accidents traumatiques comme se tordre la cheville ou se couper le pouce, se déplacer une vertèbre ou se cogner la tête.
3) Les somatisations par le biais de maladies organiques ponctuelles, insistantes ou chroniques, invalidantes ou mortelles.

Après un exposé accompagné d’illustrations pratiques, nous débattrons sur la manière dont nous expérimentons le rapport corps-esprit dans nos vies.

A bientôt au Shanti, encore et en corps, pour mieux comprendre l’esprit!

Participation de 5 euros, thé ou tisane à

volonté

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com 
Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

************************************************************************************

Concert meditatif

didgeridoo et bols chantants tibetains
 par gauthier aube
 vendredi 20 decembre a 20h30

QU’EST CE QU’ UN CONCERT MéDITATIF ?

Ce sont de véritables concerts, à la différence près que votre état de détente vous permet une écoute plus profonde. Venez donc comme vous êtes ! Allongez-vous et laissez-vous
simplement porter par le son. 
Prévoyez des vêtements souples, un tapis de sol et un pled ou une couverture. Le but est de vous sentir à l’aise et que vous soyez le plus confortable possible. C’est
un moment pour vous !

LA PARTICULARITé DU DIDGERIDOO

Après plusieurs années à donner des concerts et des stages à travers l’Europe, Gauthier Aubé s’est aperçu que le didgeridoo offrait bien plus que de la musique. Il est un des rares instruments à développer autant de
fréquences sonores dans un même son, allant des infra-basses aux aigües.
Cette particularité fait du didgeridoo un instrument à part entière et facilite
chez l’auditeur un état méditatif. Des études ont d’ailleurs montré que
l’écoute du didgeridoo développait les ondes Alpha et Thêta chez l’auditeur.
Toutefois, un concert méditatif ne veut pas dire un concert sans rythmes !
Gauthier Aubé, reconnu pour sa richesse rythmique et sonore, jouera avec
différentes ambiances. Son expérience de scène lui permettra
de passer d’un morceau calme à un autre plus joyeux ou entrainant

Participation aux frais 8 euros the offert


**************************************************************************

ATELIERS VOYAGE AU COEUR

DE SOI
 animés par Line Celestrano, coeur-thérapeute 

-le samedi 21 décembre de 15h à 17h30
-le vendredi 10 janvier de 20h30 à 23h

Voyage au coeur de Soi

Dans un espace de respect, d’écoute et d’accueil à ce qui est, je vous propose de vous relier à votre profondeur afin d’explorer les richesses de votre être intérieur.

Un temps pour lâcher votre mental et laisser toute la place à votre corps sacré,
Un temps pour ressentir les puissantes vibrations du tambour qui raisonneront au coeur de vos cellules.

Des propositions de danses spontanées, méditations, exercices énergétiques, verbalisations vous permettront ce voyage de transformation et d’harmonisation.

Vous êtes les bienvenus tels que vous êtes.

Renseignements et inscriptions : Line Celestrano, coeur-thérapeute 0619860706

http://www.etre-soi-au-coeur-de-sa-vie.com/

Le nombre de places étant limité à 9 participants, merci de me téléphoner afin que je réserve votre place.

Tarif de l’atelier: 20 euros

Bien à vous, dans la joie du coeur
Line
tel :0619860706
**********************************************************************************

Kototama

Passage du solstice d’hiver

le vendredi 20 décembre de 19 h 10 à 20 h 15

Pour le solstice d’hiver et le renouveau de la croissance de la durée du jour, je vous propose un misogi spécifique, tel un « rite », un « pas sage ».
Merci à chacun d’apporter une bougie ou un « chauffe plat » blanc qui n’a jamais été allumée.

Les « mots-âmes » ou kototama donnent la possibilité de se désidentifier de la « zone d’attraction égotique ou pensées discursives» par leur effet direct sur les ondes cérébrales : ils facilitent une transformation de la dimension perceptive dans laquelle peuvent alors s’ouvrir (pour un moment) des espaces de silence intérieur au sein desquels la dimension silencieuse, neutre, transparente de « Cela qui perçoit » peut commencer à être rencontrée.
Kototama, le chant des « mots-âmes », nous invite à l’écoute de l’Etre, à la présence simple à l’Ici-Maintenant, par la résonance intérieure des mots-âmes.

——————–

Pour cette semaine, je vous propose un « rituel » de passage du solstice d’hiver par les sons du principe de kototama ou chant des mots-âme et l’usage de bols tibétains, gong et cloche.

Voici quelques mots sur le symbolisme du solstice d’hiver : « Le solstice d’hiver marque le triomphe de la Lumière sur les Ténèbres. C’est le temps de la renaissance après la mort. Au coeur de la nuit la plus longue, dans le silence de la Terre endormie, les graines commencent à germer, répondant à l’appel de la vie. Tout comme la graine qui ne trouve son énergie qu’au centre d’elle-même, c’est au plus profond de nous que ce temps nous invite à chercher la Force et la Lumière. Nous pouvons aussi nous ouvrir au pouvoir fertilisateur de la Grande Source en nous rappelant que Recevoir et l’unique possibilité de l’homme. Les influences cosmiques particulières à cette période nous incitent à nous intérioriser et la Lumière qui nous est accordée en ce jour peut nous aider à faire naître en nous l’enfant divin. »

Ce rituel sera précédé d’une purification et d’un alignement énergétique. Celle-ci agit aux niveaux physique, émotionnel, mental et spirituel et est une proposition de réalignement sur votre espace de paix et de joie intérieure.
Elle invite au lâcher prise, à donner la possibilité de reconnaitre en soi l’espace du silence au-delà des pensées discursives et, à se placer intérieurement et corporellement dans l’ici et maintenant. Cette pratique a un effet apaisant, ressourçant, dynamisant, permet une libération des tensions et vous propose de vous accueillir dans un espace intérieur paisible silencieux et doux.

J’accueillerai 12 participant(e)s au maximum pour cette soirée.

Pour participer à chaque séance de kototama dont le thème peut être variable, il est nécessaire de vous inscrire au 03 80 63 82 72 ou 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com.

Merci d’être ponctuel pour le bon déroulement de cette soirée.

Participation : selon ce qui a du sens pour vous.

Pour plus d’information concernant le kototama, sons des mots-âmes : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html

Je vous propose les 21/22 décembre un séminaire de reNaissance, de renouer avec votre intériorité, votre espace de douceur paisible, silencieux et votre verticalité : http://laurentcaigneaux.over-blog.com//pages/reNaissance_verticalite_interiorite_les_21_et_22_decembre-8830850.html

Au plaisir de vous accompagner à la rencontre de vous même.

Laurent Caigneaux – Thérapeute psycho-corporel
03 80 63 82 72 – 06 89 73 23 52
5 rue Maurice Ravel, 21000 Dijon

http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

**************************************************************************************************************

Samedi 21 Décembre entre 14 et 17h45

Atelier « Passons Ensemble la Porte

du Solstice d’Hiver »

L’entrée dans l’Hiver est un temps fort dont la symbolique de Noël est la forme la plus concrète :
la naissance d’un homme nouveau, tout dédié à l’Amour.

Si l’on regarde la nature, l’hiver est un temps privilégié de dépouillement, de mise à nu, de repos apparent.
Si l’on suit notre propre nature, nous avons plus envie de rester à l’intérieur, là où il fait chaud… d’hiverner peut-être.
Un vrai retour, authentique, au coeur de soi peut s’opérer.

Au coeur de nous, comme au coeur de la terre, existe en fait une grande activité : nous sommes déjà dans les coulisses du printemps.
Et si la qualité de ce qui germera au printemps était liée à notre préparation pour recevoir intérieurement l’impulsion que nous offre le solstice ?

Cette année, la numérologie de ce jour est sous la vibration du 3 : Ouverture, communion, Créativité.

Je vous invite à prendre ce temps de retraite au coeur des préparatifs des fêtes pour faire un peu de place à l’Essentiel.
Un temps de vacuité, de reliance et d’ouverture à toutes ces énergies cosmiques très puissantes qui nous viennent en offrande.
Le rituel de l’Ilaïnour vous sera transmis afin de faciliter cette ouverture.

Beau Solstice à vous tous.

Pour toute information et inscription, joignez moi au 06 07 39 58 20
Nathalie Véron, psychologue et psychothérapeute.
Merci de me faire connaître vos état civil pour ajuster det atelier à votre numérologie

Tarif : 35 euros (prévoir 5 ou 6 euros de plus

si vous voulez repartir avec la synergie des

huiles essentielles que vous aurez créée)

Pour toute difficultés financière, osez me contacter.

programme semaine du 9 decembre

Mantra yoga

Lundi 9 decembre a 18h

Bhajans et partages


Au programme de cette seance de Mantra yoga: – chants de kirtans et autres bhajans jusqu a satisfaction du coeur.
- nous prendrons un temps pour nous rememorer les enseignements transmis par Srila Bodhayan Maharaj, lors de sa visite a dijon la semaine derniere…

Participation libre aux frais, dependant de

votre generosite…

*************************************************************

Pratique de la pleine conscience


lundi 9 Dec 2013 à 20h30 

Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L’approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus accés sur la pratique de la « pleine conscience ». La pleine conscience est « un état d’esprit, une attitude de l’āme et du corps pour traverser la vie ».

Je laisse Christophe André (auteur d’excellents livres sur la question) nous décrire cet état d’esprit en relation à la méditation:

« Il n’est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c’est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n’est jamais urgent; c’est juste important et très intéressant…..

….Qu’est ce que la pleine conscience? C’est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens à notre existence.

Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d’agir et de courrir pour simplement nous sentir vivant içi et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.

Pour celà, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l’instant présent.

C’est une base, un refuge toujours disponible, oł nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante….. »

Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d’alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l’intelligence du coeur est requise!

Participation de 5 euros, thé ou tisane à

volonté 


Méditation guidée par Michel:www.cultureconscience.over-blog.com

************************************************************************************

Cercle de femmes

mardi 10 decembre a 20h30

La première rencontre a eu lieu le mardi 12 novembre, nous étions 11 femmes, merci à celles qui étaient présentes car cela m’a confirmé mon désir de poursuivre l’aventure de ce partage intergénérationnel.
Toute nouvelle femme est la bienvenue :)


Ce cercle a été créé pour :

-nous retrouver autour d’un bon thé ou d’une bonne tisane, comme son nom l’indique « entre femmes »

-expérimenter les bienfaits de la parole, de l’écoute, de l’accueil et du silence

-nous reconnecter à notre vitalité et notre joie profonde, en partageant les unes avec les autres ce qui nous habite et nous traverse intérieurement

Pour cette 2ème rencontre aucun thème précis n’a été choisi : les thématiques abordées lors des prochaines rencontres se dessineront, d’après ce que je ressens, naturellement lors de nos prochains échanges.

Pour que nous puissions nous retrouver assez régulièrement suivant les disponibilités de chacune, j’ai pris la décision d’organiser un rendez-vous toutes les semaines, en alternant entre le mardi et le mercredi (toujours à 20H30)

Participation aux frais 5 euros thes offerts

Au plaisir de vous y retrouver!


Fanny
**********************************************************************************

SOIREE MASSAGE

TRADITIONNEL DE BORNEO

LE MERCREDI 11 DECEMBRE A partir de 18H

Nelly, qui appartient au peuple penan, a grandi au coeur de la jungle de borneo, et c est la qu elle a appris l art du massage. Elle vous propose dans le cadre du shanti de vous faire profiter de son art ancestral…

SEANCE DECOUVERTE AU CHOIX :

15 MIN : 10 ?
30 MIN : 20 ?
45 MIN : 30 ?

Vous pouvez prendre rdv par mail:uddhavafrance@yahoo.fr

***********************************************************************************

café psycho 


J’arrête de rāler 


jeudi 12 Déc à 20h30 

Rāler
définition: « Produire des rāles d’agonie, grogner, produire un bruit de respiration rauque. Protester de façon hargneuse »
synonymes: »agoniser, bisquer, bouder, bougonner, chialer, chiner, enrager, être en colère, fumer, grogner, gronder, maronner, maugréer, murmurer, pester, protester, rager, réclamer, renauder, rogner, rognonner, ronchonner, rouscailler, rouspéter, se fācher, se plaindre, se récrier. »

———————————————

« Les gens sont des cons, les gens sont nuls, les gens sont méchants.
- Mais vous savez, ils disent peut être la même chose de vous?
- Ah! Et en plus les gens sont médisant! »
- Le chat , Geluck -

« Soyez vous même le changement que vous voulez voir dans le monde »
- Gandhi -

Une bonne partie de notre temps et de notre énergie est consacré au mécontentement, à l’insatisfaction, voire à la colère et à ses manifestations. Mille choses nous gènent, nous incommodent, nous font réagir. Se donner le droit de dire ce qui ne va pas peut faire du bien; alors nous rālons.

Mais rāler est-il toujours justifié? N’y a t’il pas d’autres manifestations possible de notre ébullition intérieure, qui conduirait vers une plus grande stabilité ou à une pacification? Que penser de l’acceptation, du lacher-prise, du pardon, de la positivation, du travail sur soi, de l’action désintéressée, de la célébration? Est-ce suffisant pour endiguer la puissance et la récurrence des remous intérieurs?

Et si ce n’est pas suffisant, peut-on rāler positivement, créativement, ludiquement par exemple? Entre les sombres et compulsifs besoins de dire nos oppositions, frustrations et rebellions d’un coté, et notre soif d’harmonie d’autre part, quel fil d’équilibre empruntons nous? Ce sera l’objet du débat de ce soir.

participation de 5 euros, thé ou tisane à

volonté

Soirée animée par Michel:www.cultureconscience.over-blog.com
***********************************************************************************

Kototama

le vendredi 13 décembre de 19 h 10 à 20 h 15,

Transmission dans la lumière de kototama, rencontre de son espace intérieur silencieux paisible, espace de douceur.

Les « mots-āmes » ou kototama donnent la possibilité de se désidentifier de la « zone d’attraction égotique ou pensées discursives» par leur effet direct sur les ondes cérébrales : ils facilitent une transformation de la dimension perceptive dans laquelle peuvent alors s’ouvrir (pour un moment) des espaces de silence intérieur au sein desquels la dimension silencieuse, neutre, transparente de « Cela qui perçoit » peut commencer à être rencontrée.
Kototama, le chant des « mots-āmes », nous invite à l’écoute de l’Etre, à la présence simple à l’Ici-Maintenant, par la résonance intérieure des mots-āmes.

Au cours de cette session de transmission et d’alignement, j’utiliserai les bols tibétain, cloche, et gong dans cet esprit, comme une invitation à reconnaitre, accueillir votre espace de plénitude au-delà du fleuve des pensées

Proposant une mise en résonance individuelle dans la lumière des sons des mots āmes, j’accueillerai 6 participant(e)s au maximum pour cette soirée.

Pour participer à chaque séance de kototama dont le thème peut être variable, il est nécessaire de vous inscrire au 03 80 63 82 72 ou 06 89 73 23 52 ou àlaurent21c@hotmail.com.

Merci d’être ponctuel pour le bon déroulement de cette soirée.

Participation : selon ce qui a du sens pour vous.

Pour plus d’information concernant le kototama, sons des mots-āmes :http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html

Je vous propose, de rencontrer, d’accueillir ces espaces de douceur, de Vivance de l’instant, de reNaissance au cours d’un séminaire les 21/22 décembre :http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/reNaissance_verticalite_interiorite_les_21_et_22_decembre-8830850.html

Au plaisir de vous accompagner à la rencontre de vous même.

Laurent Caigneaux – Thérapeute psycho-corporel
03 80 63 82 72 – 06 89 73 23 52
5 rue Maurice Ravel, 21000 Dijon
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/
http://www.lifewave.com/french/energiebienetre21
***********************************************************************************

Vendredi 13 décembre à 20h30

Conférence de numérologie :  » 2014 se prépare … »

Nous sommes dans la dernière ligne droite de l’année 2013
Une année 6 qui nous invitait à équilibrer et harmoniser notre vie sur tous les plans.
Nous alléger, Faire des choix en fonction de nos valeurs profondes, Laisser plus de place au soin de soi…

2014 elle, une année 7, nous invitera à faire le saut de la Foi !
Dépasser les limites du mental : les doutes, les analyses, réflexions, prises de tête qui n’en finissent pas. Apprendre à Lācher prise « là-haut ».
S’ouvrir à la foi, à la grāce, à la reliance.
Année plein de promesses pour notre perfectionnement intérieur.

Dans un premier temps, je vous exposerai les enjeux 2013, dans les grandes lignes, de façon à ce que chacun puisse faire son bilan. Puis je donnerai la tonalité universelle et individuelle de cette année 2014, de sorte que chacun puisse intérieurement se préparer.
La pleine lune de décembre est toute proche, le Solstice d’Hiver juste aprés ; suivront Noël, le nouvel an… : de belles occasions de formuler nos voeux.
Autant le faire en pleine conscience et avec certains repères.

Tarif : 10 euros

pour tout renseignement : Nathalie Véron, psychologue et thérapeute au 06 07 39 58 20 ***********************************************************************************

Nous avons la joie de vous informer de la présence à Dijon de

Maītre Kessani 


pour une Séance gratuite
de soins énergétiques individuels

le samedi 14 décembre de 14h à 16h au Shanti

&

deux Darshans

le samedi 14 décembre de 20h à 21h au Shanti

(entrée gratuite, thé & tisane à volonté, après le Darshan)

&

le dimanche 15 décembre de 20h à 21h à Plombières-les-Dijon

(entrée gratuite, au 54D rue de Velars)

Inscriptions recommandées et renseignements possibles, jusqu’au vendredi 13 décembre,eveildescoeurs@gmail.com
Et trouvez également des vidéos, des témoignages et de magnifiques newsletters sur le site public du Maītre.

Dans la Joie de vivre ces moments de Lumière avec vous !

Aurel & Greg

PJ. Pour en savoir plus sur les Darshans, consultez la présentation en pièce jointe.

programme semaine du 2 decembre

Mantra yoga

Lundi 2 decembre a 18h

Le pouvoir du son spirituel


Pour cette seance tres speciale de Mantra yoga, nous aurons la chance d avoir avec nous Srila Bodhayan Maharaj, (Sanyasi venant du bengale et pratiquant le Mantra Yoga depuis pret d un demi siecle) qui nous eclairera sur la puissance du son spirituel et notamment du Maha Mantra. Cet enseignement sera rythme par des kirtans ( chants collectifs de mantras en musique).

Participation libre aux frais, dependant de votre generosite…


*************************************************************
Méditation


Mardi 3 Dec 2013, à 20h30

Méditation ce mardi. C’est une méditation suivie d’un court temps de partage.Elle comporte des parties accompagnées par la parole, la visualisation ou le chant et les bols tibétains (sans exclure une partie silencieuse bien sur!). Ceci rend l’expérience plus vivante ou plus accessible pour ceux qui débutent en la matière ou pour ceux qui préfèrent la diversité et les complémentaires dans le travail de l’esprit.
La rencontre ne débutera pas plus tard que 20h45. Il est donc nécessaire d’arriver et de commencer à s’installer dès 20h30 (ensuite,cela pourrait géner la méditation).

A bientôt pour un temps de conscience et de simplicité….et pour un espace de sourire intérieur

Participation de 5 euros, thé ou tisane à volonté

Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com


************************************************************************************

Rencontre avec un sage indien et

spectacle de danse sacree de l inde

mercredi 4 decembre a 20h30

Durant cette soiree exceptionnelle, nous aurons la chance d ecouter les enseignements spirituels de Srila Bodhayan Maharaj, venu tout droit du Bengal. Nous aurons egalement l occasion de mediter au rythme des mantras et des percussions indiennes. Et, pour le plaisir de tous, Revati interpretera une danse sacree odissi.

Participation aux frais 5 euros tisane offerte apres

la soiree 


************************************************************

Les ateliers de l’éveil Exercices

d’intelligence émotionnelle

jeudi 5 Nov 2013 à 20h30 

« L’être humain est une maison d’hôte:
Chaque jour une nouvelle arrivée,
Une joie, une dépression, une méchanceté,
Une prise de conscience momentanée arrive comme un visiteur inattendu.
Accueille-les tous!
Même s’il s’agit d’une foule de chagrins,
Qui violemment vident ta maison de ses meubles.
Pourtant, traite chaque invité honorablement;
Il pourrait bien faire de la place
Pour une joie nouvelle.
La pensée sombre, la honte, la malveillance,
Accueille-les à la porte en riant, et invite-les à l’intérieur.
Sois dans la gratitude pour quiconque arrive,
Car chacun a été envoyé comme guide pour le plus vaste ».
- djalal ed-Din Rumi -

« Bien vivre avec ses émotions n’a pas pour but de contrôler nos pensées ou d’éliminer certaines émotions au profit d’autres. L’intelligence émotionnelle, technique qui consiste à mieux vivre avec ses émotions et avec celles des autres, nous invite simplement à changer notre relation aux émotions pour se construire un chemin de vie plus harmonieux, plus riche et plein de sens ».
- Ilios Kotsou -

Après un débat portant, jeudi dernier, sur l’intelligence émotionnelle, quoi de mieux qu’un atelier pratique, pour nous exercer à repérer, explorer et travailler, dans un but intégratif, nos émotions. Peut être nous permettre d’éprouver ce que nous éprouvons. Peut être nous permettre de sentir ce que nous sentons. Faire un peu la clarté sur le rapport entre nos émotions et les besoins, les attentes et les valeurs sous-jascents. Et en étant plus clair avec ces liens souvent inconscients en nous, pouvoir mieux tolérer et accueillir les émotions et les besoins propre à chacun (puisque le mécanisme est partout et chez tous le même).

Venez en toutes simplicité. Venez avec votre vulnérabilité et votre bonne volonté, avec votre gaieté exubérante ou vos inhibitions paralysantes. Venez comme vous êtes. Notre rencontre, notre échange, notre travail consistera à tout accueillir et confronter dynamiquement pour élargir l’espace du « droit » à l’émotion, dans une orientation vers la santé essentielle. Notre rencontre, notre échange, notre travail, sera, si nous le voulons, une porte sur le Sourire originel, l’Emotion pure dont toute vie en ses profondeurs réelles est tissée…

participation de 5 euros, thé ou tisane à volonté

atelier animé par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com ***********************************************************************************

Samedi 7 de 14 à 17h45 au Shanti :


Venez honorer toutes vos qualités, vos forces, vos trésors… même cachés

Atelier « Estime de Soi »

Beaucoup s’émerveillent devant le symbole de la crèche, l’innocence de ce tout petit auréolé de lumière, adoré et porteur d’un si grand destin, celui d’amener la dimension de l’amour absolu sur la terre…
Nous avons tous un dessin à accomplir, des défis à relever et cela nous sera d’autant plus facile que nous aurons confiance en nous et conscience de qui nous sommes vraiment. Tout être humain a besoin de cette reconnaissance-là.

Nous sommes dans le temps de l’Avant et il peut être précieux d’apprendre à repérer nos richesses et à s’en émerveiller. C’est un rendez vous simple et léger, et aussi très profond : dans la vraie dimension de notre Âme.

Comment rayonner ce qu’il y a de meilleur en nous si nous ne prenons pas le temps de le reconnaitre..? de le ressentir et de l’apprécier..?

Avec l’aide de la numérologie et le processus de grand nétoyage que permet la biosynthèse, je vous propose un atelier plein de surprises pour dépoussièrer notre étoile intérieure.

Modalités pratiques :
Au Shanti, 69 rue Berbisey à Dijon, samedi 7 décembre de 14 à 17h45

35 euros de participation (si difficultés

financières, osez me le dire)

Me prévenir : Nathalie Véron, psychologue et thérapeute, au 06 07 39 58 20 Et me communiquer votre état civil : prénoms (dans l’ordre), nom et date de naissance
à votre disposition pour toutes questions

1...456789



Les bonnes recettes Dukan |
La cuisine des Barth |
nico et ses recettes |
Unblog.fr | Créer un blog | Annuaire | Signaler un abus | labadianehanoi
| Collegian Cook
| lepancoupe