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Programme semaine du 20 janvier

Sagesse vivante avec Srila Damodar Swami ( ashram de Goverdhan, Inde)

 

Lundi 20 janvier à 18h

Et

Mardi 21 janvier à 20h30

 

“Le souvenir de la vie des êtres réalisés comme moyen de réalisation de Soi.”

 

Depuis la nuit des temps, dans toutes les traditions, sous un arbre, autour d un feu ou au cœur des cités, les chercheurs d’absolu trouvent leur inspiration en se réunissant et en échangeant autour du souvenir de la vie des êtres réalisés. C est ce qui se passera ce soir au shanti où quelques personnes chanceuses pourront se laisser captiver en écoutant  Srila Damodar Swami raconter merveilleusement quelques anecdotes de la vie d’ êtres réalisés des temps anciens comme des temps modernes.

La soirée sera agrémentée de Bhajans (chants sacrés de l’Inde).

 

Entrée libre

 

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ATELIER DE CHANT CREATIF ET COLLECTIF AVEC MAUD ET ANNE

 

Lundi 20 janvier à 20h30

 

Nous sommes très heureuses de vous proposer cet atelier de chant créatif et collectif.

Pour retrouver la joie de chanter tous ensemble, en toute créativité et liberté, sans complexes, simplement, pour se faire plaisir et se détendre.

Nos inspirations musicales viennent aussi bien des musiques actuelles que des chants sacrés.

Laissez-vous porter par votre voix, afin qu’elle vous montre la voie !

Au programme :

- Temps de centrage : méditation

- Echauffement et technique vocale

- Chant choral

- Improvisation vocale

- Chant spontané/libre

Cet atelier est accessible à tous. Les enfants sont bienvenus à partir de 10 ans. Nous vous guiderons dans toutes ces pratiques, que vous serez libres d’expérimenter ou pas.

Maud Dhorme est chanteuse professionnelle et professeure de chant.

Anne Létoile est sonothérapeute, professeure de yoga et chanteuse amateur.

Merci de réserver votre place par message privé aupres d’Anne Létoile ou par mail à dhyanamudra.assoc@gmail.com

Tarif plein : 15€

Tarif réduit : 10€ (adhérents Dhyana Mudra, mineurs, étudiants, demandeurs d’emploi, personnes en difficultés financière)

Habillez-vous de manière confortable pour pouvoir vous asseoir par terre. Il y a des coussins sur place, ainsi que des chaises aussi si nécessaire. Vous pouvez prendre une petite bouteille d’eau. Une tisane sera servie.

Au plaisir de chanter ensemble,

Maud et Anne

 

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Méditation Harmonisation

par la vibration sonore

Co-animée par Pascale Burdin et Michel Chandétoile

mercredi 22 Janvier à 20h30 au Shanti

Ce soir je vous convie à  une méditation co-animée avec Pascale Burdin.

Profitant des énergies renouvelées du mois de janvier et du cycle de vie qui redémarre, Pascale nous propose une méditation accompagnée de la vibration sonore à partir du Fen Gong (« bol du vent » qui a une fonction de protection et de dispersion des mauvaises énergies), des bols Peter Hess, des carillons, etc…

Son intervention est à la croisée de sa pratique de sophrologue et de sa formation à la vibration sonore.

 

Pascale a été photographe puis éducatrice de jeunes enfants (elle travaille actuellement à la « Cadole », lieu d’accueil pour des enfants de 0 à 4 ans accompagnés de leurs parents). Elle propose des ateliers parents-enfants en sophro. Elle continue de se former en technique de vibration sonore.

 

Participation, pour l’accueil du Shanti, de 5€, thé pou tisane à volonté

Mon blog: www.cultureconscience.over-blog.com

 

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Exposé-débat

 

Les langages du corps

 

jeudi 23 Janv à 20h30 au Shanti

« Le corps a ses raisons que la raison ne connait pas », pourrait-on dire en plagiant la célèbre phrase de Pascal relative au cœur.

 

C’est ce que nous allons observer lors de cet exposé-débat où seront explorés, en fonction de différentes perspectives, la relation entre l’expression ou la manifestation du corps et le contenu souvent caché (et donc inconscient) de l’esprit.

 

Voici quelques pistes qui pourront être développées:

- Les actes manqués, les lapsus, si bien décrit par l’incontournable Sigmund Freud.

- La gestuelle: chacun de nos gestes, position des jambes, des bras, orientations des yeux, etc. ,traduit une attitude ponctuelle ou profonde et une intention psychologique qu’il est possible – avec nuance et relativité – de décoder.

 

- 3 types de signes ou de messages du corps qui traduisent symboliquement ou métaphoriquement ce qui se passe dans les coulisses de l’esprit:

1) Les manifestations légères du corps: rougeur, pâleur, démangeaison, transpiration, tension, problème digestif, maux de tête, etc…

2) Les accidents traumatiques comme se tordre la cheville ou se couper le pouce, se déplacer une vertèbre ou se cogner la tête.

3) Les somatisations par le biais de maladies organiques ponctuelles, insistantes ou chroniques, invalidantes ou mortelles.

 

Après un exposé accompagné d’illustrations  pratiques, nous débattrons sur la manière dont nous expérimentons le rapport corps-esprit dans nos vies.

A bientôt au Shanti, encore et en corps, pour mieux comprendre l’esprit!

 

Participation, pour l’accueil du Shanti, de 5€, thé ou tisane à volonté

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.co

 

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Atelier régénération

 

Vendredi 24 janvier 20h30

 

Dans cet atelier, je vous propose un profond travail énergétique de soin et régénération grâce au magnétisme.

 

Chacun.e recevra des énergies magnétiques dont l’intention de travail est de restaurer votre santé et votre harmonie intérieure.

Le magnétisme travaillera à dissoudre en vous ce qui entrave votre santé et votre harmonie, et dans le même temps, les énergies stimuleront et fortifieront en vous ce qui nourrit et consolide votre santé et votre harmonie.

 

Cet atelier impulsera de nouvelles dynamiques positives dans votre esprit et stimulera vos processus d’auto-guérison et d’auto-régénération

 

Au programme de cette soirée, il y aura :

 

• une guidance relaxante pour que chacun.e soit dans les meilleures dispositions à recevoir les soins de magnétisme,

• des temps de soin collectif de magnétisme sans contact et avec contact physique (sur la tête uniquement),

• quelques passages individuels. Tout le monde ne passera pas par manque de temps.

• nous prolongerons le travail de soin de manière plus participative et dynamique. Ces expériences magnétiques d’un genre nouveau vous permettront d’observer différemment les effets du magnétisme et d’être pleinement acteur dans la réception de ces énergies.

• Nous clôturerons cette soirée par un temps d’échange, de questions-réponses autour d’un thé ou d’une tisane.

 

Tarif : 15 euros avec thé ou tisane à volonté

De 20h30 à 22h30

15 personnes maximum

Réservation nécessaire par mail à contact@luciesarazin.fr en me précisant votre prénom, votre nom et votre numéro de téléphone. Merci !

 

Dans la joie de partager un moment de lumière avec vous,

 

Lucie Sarazin

Magnétiseur

06 88 99 31 01

www.luciesarazin.fr

 

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CONCERT PARTICIPATIF — VOYAGE EN IMPRESSIONS HILDEGARDIENNES

 

samedi 25 janvier à 20h30

L’Incandescente Compagnie présente “Voyage en Impressions Hildegardiennes”, spectacle pluridisciplinaire où l’artiste Claudine Gérez allie la danse aux chants de Hildegarde de Bingen, accompagnée par Sylvain Lacroix et ses instruments intuitifs.

Ce spectacle sera suivi d’un concert participatif où le public sera initiés aux chants de Hildegarde de Bingen, ainsi qu’aux chants grégoriens et à l’improvisation vocale.

Rendez-vous au restaurant le Shanti à Dijon, samedi 25 janvier 2020, de 20h30 à 22h30.

Tarif : 20€

Hildegarde de Bingen, femme remarquable d’une étonnante modernité, a vécu au XII° siècle en Allemagne. Sa renommée s’étend actuellement dans notre pays, son approche d’une écologie intégrale suscitant de plus en plus d’intérêt. Abbesse proclamée sainte par le peuple, plusieurs procès de canonisation n’avaient pu aboutir après sa mort, et c’est en 2012 que le pape Benoît XVI la proclame officiellement Sainte et Docteur de l’Eglise. Son oeuvre théologique est basée sur des visions qu’elle recevait. Elle les a écrites, accompagnées de magnifiques enluminures.

 

Participation aux frais 20€

 

 

Programme semaines des 13 et 20 août

Rencontre avec un Sage de l Inde

“Incarner la sagesse millénaire de l Inde dans notre vie de tous les jours”

Lundi 13 août à 20H

Srila Bhakti Nandan Swami est né sur les bords du Gange dans le lieu Saint de Navadvip au Bengale. Très jeune ( a 12 ans), il part vivre dans le monastère de son Maître Spirituel où il aura la grande fortune de rencontrer les plus grands Saints de l époque.

Srila Bhakti Nandan Swami sillonne maintenant le monde pour partager le trésor inestimable qu il a reçu. Nous auront la chance de le recevoir au shanti ce lundi pour partager un moment hors du temps…

L enseignement aura pour thème:

“Incarner la sagesse millénaire de l Inde dans notre vie de tous les jours”. Il sera agrémenté de temps de méditation

Renseignements au 07 68 75 93 53

Entree libre

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Les méditations de la réunification

mardi  14 Aout à 20h30 au Shanti

Nos méditations des mardi à venir (sachant que j’alterne avec le lundi) seront accès sur un processus de retrouvailles d’avec nous même: à la fois le nous même pleinement incarné et enraciné et le nous même qui est un rayon du soleil de l’ âme et de l’ amour.

Ainsi les visualisations-méditations, aidées d’instruments sonores et vibratoires adéquats (tambour shamanique,carillons, bols chantants, mantras, etc….), participeront de notre cheminement vers la présence, la pacification, la libération, la reconnexion et la réunification.

Nous prenons ce chemin ensemble à mesure que l’énergie de la planète se transforme, et qu’un sens nouveau accordé à l’être se redéploie…

 

Participation de 5€, thé ou tisane à volonté

Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Découverte de l’Astrologie et la Numérologie.

Samedi 18 Août, 15h à 16h

Qu’est-ce que le thème natal ? Quel sont les cycles de la vie ? Comment analyser le passé et préparer notre devenir …

Animé par Hugues Coquillet, astrologue et numérologue à Dijon.

Découvrez les consultations individuelles et les cours de la rentrée sur son site :

https://huguescoquillet.com

participation de 5 euros, thé ou tisane à volonté.

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Méditation de pleine conscience et transmutation

- Renforcer l’unité intérieure -

lundi 20 Aout à 20h30 au Shanti

Après les méditations de « reconnexion », voici les méditations de « transmutation ». Chaque méditation de ce type, pendant une année environ, aura un thème spécifique lié à l’élargissement de conscience, à la rencontre multidimensionnelle, ou à un éprouvé lié à l’universalisation.

Mais comme pour s’ élever il faut s’enraciner, la première partie de nos rencontres continuera d être une méditation de pleine conscience centrée sur le présent, l’observation neutre, l’intégration, l’unification et l’accueil inconditionnel.

Bienvenue pour chacun de ces rendez vous avec vous même, pour chacun de ces clins Dieu à l’ Amour.

Le thème de ce soir est  » Renforcer l’unité intérieure  »

 

Participation de 5€, thé ou tisane à volonté

Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Atelier théorique et pratique de la sophrologie

Mercredi 22 août à 19h

Participation aux frais 5€ tisane inclue

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SEMAINE DEDIEE AUX SADHANAS (Pratiques spirituelles)

DU 23 AU 26 AOÛT

L’équipe du OM Chanting de Dijon continue l’été dans sa lancée :)

La mission du Maître réalisé Paramahamsa Vishwananda est simple : répandre l’Amour.

Il enseigne différentes pratiques spirituelles (Sadhanas), qui aident à trouver en Soi la source intérieure de l’Amour, de la Paix et du Divin.

Nous vous en amenons quelques unes, là, à votre porte.

 

Yoga : Babaji Surya Namaskar

Jeudi 23 aout au Shanti 20h-23h

 
La salutation au soleil telle qu’enseignée par Babaji.

Donnez de la vie à votre corps et à votre esprit !

Une série de 14 postures de Yoga, qui apportent force, flux d’énergie positive et clarté d’esprit.

Cours gratuit, participation pour le Shanti de 5€

Conseillé aux personnes en bonne condition physique ou habitués aux pratiques corporelles.

OM Chanting au Shanti

Vendredi 24 août de 19h30 à 20h30

(suivi par l’atelier organisateur le vendredi)

Samedi 25 août de 17h30 à 18h30

(suivi de Kirtans pour le samedi !)

 
Venez vibrer au son du OM

Une pratique de groupe, moment de partage intense qui participe à la libération des émotions, au soin physique, et à la clarté de l’esprit !

Pour plus de Paix, de Joie, d’Amour en Soi et dans le monde :)

Gratuit, participation pour le Shanti de 5€

Formation Atma Kriya Yoga

Samedi dimanche 25-26 août

 
Atma Kriya Yoga est une puissante pratique de Yoga méditatif et physique qui ouvre le coeur au pouvoir transformateur de l’Amour.

Un pilier incroyable pour le développement spirituel.

L’initiation Shaktipat, à la fin de la formation, libère le potentiel des ces techniques en vous reliant à la grâce des Maîtres l’enseignant.

 

Cette pratique étant puissante, nous demandons aux participants de contacter d’abord l’enseignante, Sushame, qui vous donnera toutes les informations :

sushame108@gmail.com

Soirée Kirtans

Samedi 25 août à partir de 18h30

(Après le OM Chanting de 17h30)

 
Les kirtans sont des chants dévotionnels adressés au Divin depuis notre Coeur.

C’est une manière simple et joyeuse de cultiver notre connexion au Divin, notre Joie intérieure.

Et aussi de partager un moment tous ensembles.

 

C’est gratuit et on n’a pas besoin de chanter juste !

 

 

Pour plus d’informations ou vous inscrire, contacter Franck:

omchantingdijon@gmail.com

 

 

 

 

Programme semaine du 19 février

 

Méditation de pleine conscience et transmutation

Paix intérieure et régénération -

lundi 19 Février a 20h30

Après les méditations de « reconnexion », voici les méditations de « transmutation ». Chaque méditation de ce type, pendant une année environ, aura un thème spécifique lié à l’élargissement de conscience, à la rencontre multidimensionnelle, ou à un éprouvé lié à l’universalisation.

Mais comme pour s’ élever il faut s’enraciner, la première partie de nos rencontres continuera d être une méditation de pleine conscience centrée sur le présent, l’observation neutre, l’intégration, l’unification et l’accueil inconditionnel.

Bienvenue pour chacun de ces rendez vous avec vous même, pour chacun de ces clins Dieu à l’ Amour.

Le thème de ce soir est  » Paix intérieure et régénération  »

Participation de 5€, thé ou tisane à volonté

Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Atelier de Méditation : l’Ouverture à l’Amour

Mardi 20 février à 21h

Si votre soif de vérité est suffisamment forte, que vous regardiez au-dehors ou bien en-dedans, vous finirez par trouver la seule chose qui existe vraiment : l’Amour. C’est l’âme de l’univers, l’intelligence de la Vie !

Rien ne pourra vous en convaincre plus que l’expérience directe. Pour commencer à toucher intérieurement la substantialité de l’Amour, il vous faudra pratiquer régulièrement et ardemment l’une ou l’autre des déclinaisons des pratiques internes du Coeur.

Si vous ne croyez pas qu’il puisse être possible de vivre cette époustouflante connexion avec l’Amour Universel, alors restez donc chez vous, vous y serez bien mieux.

Mais si l’Amour est pour vous une évidence, qu’Il est l’objet d’une aspiration intime, et que vous souhaitez cultiver toujours plus la profondeur d’un lien avec le Grand Tout, alors soyez les bienvenus ! Nous élancerons nos Coeurs au delà des remparts du mental afin d’ouvrir nos êtres à la grandeur de l’Amour. Les bols chantants feront partie du voyage intérieur.

5 euros, thés ou tisanes offerts à volonté

Dans l’Ouverture du Coeur,

Grégory Nabholtz

thaeghosidx@gmail.com

Master en Neurosciences (honors B.Sc.)

Masseur-Kinésithérapeute D.E.

Thérapeute Energéticien

Hypnothérapeute

Relaxologue & enseignant de méditation

 

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Conférence – les outils à votre disposition pour découvrir et vous aligner sur votre chemin de vie.

Mercredi 21 février à 20h30

Le chemin de vie est parfois complexe à trouver. Nous avons parfois une très belle situation tant professionnelle que familiale pourtant nous ne sommes pas heureux car nous ne sommes pas alignés à notre chemin de vie décidé au moment du grand saut dans la matière.

Heureusement, l’univers vous mets à votre disposition nombre d’outils pour trouver votre destinée et vous aligner ou, maintenir votre alignement. Tarot, cartes, radiesthésie, numérologie, etc… une mise en revue des techniques les plus simples aux plus complexes mais aussi aux plus précises pour vous aider à vous aligner !

PAF 10 euros.

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Initiation à la symbolique des lettres hébraïques

jeudi 22 Fév à 20h30 au Shanti

L’alphabet hébreu peut être considéré comme l’archétype (ou le prototype) des alphabets que nous connaissons aujourd’hui. Il s’inspire des hiéroglyphes égyptiens et en garde tout un inconscient d’images, de forces et de significations. Il est à la charnière des mondes matériel, psychologique et spirituel. Chaque lettre de cet alphabet, comme les arcanes du tarot, est une porte qui ouvre sur un champ de connaissance et d’exploration. Chaque lettre est une invitation de lien, d’intégration, d’exercice pour l’intelligence et le coeur.

Je vous convie à cette exploration à travers un atelier conçu dans la simplicité et le jeu. Je vous ferai d’abord découvrir, par un exposé systématique, l’ensemble des lettres hébraïques et leurs symbolismes. Puis chacun tirera une carte-lettre du célèbre jeu de Marie Elia (ou d’autres jeux), et nous pourrons échanger sur ce qui émerge de synchronicités suscitées par le tirage.

Bienvenue à la Porte des mondes…..

Participation de 5€, thé ou tisane à volonté

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

 

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Les causeries thérapeutiques

Vendredi 23 février à 20h30

 

Le thème du mois : Le choix

Alexandra VALOGNES est Psychologue et thérapeute .Elle exerce en cabinet depuis 2013 .Diplômée de l’Université de Bourgogne et spécialisée en Didactique professionnelle, elle intervient auprès des entreprises pour aider à apaiser des situations de tensions et former ses interlocuteurs à l’amélioration des relations interpersonnelles.

La vie nous parle, tout le temps..

Elle chuchote, murmure, elle prononce, crie ou vocifère ses mots d’Amour, les seuls que nous puissions entendre..maiscomme tous les languages, celui de la vie est à choisir d’apprendre, comme on choisirait de se réconcilier avec l’ami, avec l’amant, celui ou celle avec lequel on s’est brouillé et qui nous manque tant…

Les causeries thérapeutiques sont des ateliers psycho-philosophiques à visée thérapeutique aucours desquels nous explorons la symbolique d’un thème pour en saisir le sens, parfois caché et découvrir ainsi le language de la vie.

L’expression est libre, le cheminement est personnel, chacun peut sonder ses propres profondeurs si tel est son désir.

Chacun peut partager, offrir au groupe ou bien garder pour soi, ses questionnements ou ses trouvailles.

Participation aux frais 5 € tisane offerte

 

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Séminaire – bases et perfectionnement en radiesthésie.

Samedi 24 février de 9h a 17h30

La radiesthésie, la manipulation du pendule et des baguettes de sourcier et une technique ancestrale qui servit tant aux druides pour monter leurs sites mégalithiques que plus récemment aux sourcier pour fonder les puits. La radiesthésie est un outil très puissant pour connecter au divin et trouver les réponses qui peuvent manquer.

Dans ce séminaire nous reprendrons toutes les bases pour effectuer une bonne radiesthésie. Depuis le choix de son matériel jusqu’à l’interprétation des tables et bien plus. L’après midi, place aux exercices pratiques sous la surveillance de deux radiesthésistes expérimentés.

PAF 75 euros, comprend les tables de radiesthésie plus le repas au restaurant sur le temps de midi. Prévoir de venir avec son pendule, en bois de préférence.

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Événement à venir :

Stage de Yin yoga

Vous souhaitez faire une pause et vous ressourcer ?

Venez tester le  Yin Yoga

Samedi 03 Mars 2018

Restaurant Le Shanti

69 rue Berbisey 21000 Dijon

Le yin yoga est un yoga thérapeutique qui vise à faire travailler les tissus conjonctifs afin de relâcher le corps tout en travaillant le mental en profondeur.

Lors de ces ateliers, vous apprendrez des techniques de respiration, des exercices de yoga pour prendre soin de soi, de la méditation pour lâcher prise, et des enchainements de postures de Yin Yoga.

Vous apprendrez lors de ces ateliers, à lâcher prise, à retrouver votre intériorité, à faire l’expérience du mouvement dans l’immobilité. Vous apprécierez d’appuyer sur le bouton pause et de prendre un temps de tranquillité pour vous.

Vous pouvez participer à l’atelier du matin de 9h à 12h, à l’atelier de l’après-midi de 14h à 17h ou à la journée complète.

2 pauses thé seront offertes

Tarifs 35€/atelier ou 60€ la journée complète.

contact, infos et réservation : septiemesensassos@gmail.com

téléphone : 07 83 45 29 89

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Programme semaine du 22 janvier

Méditation de pleine conscience et transmutation

- Délivrance -

lundi 22 Janv à 20h30 au Shanti

Après les méditations de « reconnexion », voici les méditations de « transmutation ». Chaque méditation de ce type, pendant une année environ, aura un thème spécifique lié à l’élargissement de conscience, à la rencontre multidimensionnelle, ou à un éprouvé lié à l’universalisation.

Mais comme pour s’ élever il faut s’enraciner, la première partie de nos rencontres continuera d être une méditation de pleine conscience centrée sur le présent, l’observation neutre, l’intégration, l’unification et l’accueil inconditionnel.

Bienvenue pour chacun de ces rendez vous avec vous même, pour chacun de ces clins Dieu à l’ Amour.

Le thème de ce soir est  » Délivrance  »

Participation de 5€, thé ou tisane à volonté

Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Médecine Tibétaine Corporelle Douce

Soirée thématique proposée par l’association urgence Tibet

Mardi 23 janvier à 20h30

Animée par Bayarta Djivakov

Présentation de cette médecine tibétaine traditionnelle, à base d’auto-massages Démonstration pratique

Exercices pratiques sous la direction de l’animatrice

Participation aux frais 5€ thé offert

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Le Voyage du Héros

Quel est mon Talent Unique ?
Quelle est ma Mission de Vie ?

Atelier d’initiation
Mercredi 24 janvier à 20h30 au Shanti à Dijon

Notre Légende Personnelle comme dirait Paulo Coelho…

Oui, notre Âme cherche à s’accomplir dans le monde.
Et c’est même pour conquérir notre « Don Unique », qu’elle nous pousse à nous engager dans notre Voyage du Héros…

Et quand nous répondons à cet Appel, l’aventure qui nous attend sera toujours intense parce qu’elle va sortir le diamant de la gangue qui l’entoure.
Et, c’est seulement ensuite que nous pouvons offrir ce diamant, notre Don ou Talent Unique, au monde, réalisant ainsi l’expression la plus haute de notre Âme dans ce véhicule humain.

Dans cet Atelier, nous partirons en exploration de votre Don Unique, et des indices que l’Âme vous a donné à maintes reprises dans votre Vie.Votre Don ou Talent Unique est cette empreinte énergétique qui vous est particulière, liée à la multiplicité de talents, qualités, visions, ressentis, croyances.

Si vous êtes entrepreneur ou que vous envisagez de l’être, cet atelier vous permettra d’orienter votre nouvelle année à faire ce qui est naturel pour vous, plutôt que ce que vous devez faire ;)

Et nous compléterons, si le temps nous le permet, par :

- une expérimentation de la qualité de votre centrage dans le monde à travers l’action et la communication de votre Appel.

Uniquement sur inscription à aurelie@changerdesvies.fr

Pour approfondir ce sujet passionnant et découvrir les étapes et les ressources proposées lors des Ateliers du Voyage du Héros, vous pouvez demander à RECEVOIR l’ebook Le Voyage du Héros par simple mail.

Aurélie EvansCoach de Transformation spécialisée en neurosciences appliquées

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Initiation à la numerologie

Jeudi 25 janv à 20h30

« La numérologie est l’art de déterminer, par la transcription des noms et des dates en chiffres, le caractère, la personnalité et les aptitudes de chacun, ainsi que bien d’autres choses encore…..et ce avec une précision extraordinaire. Sur le plan caractérologique, la numérologie donne des résultats au moins aussi précis que l’astrologie: c’est dire toute son efficacité! » ( Jean-Paul de Kersaint)

Pour aborder cet art je vous propose une initiation au cours de laquelle je procéderai du théorique au pratique pour vous faire découvrir, comprendre et expérimenter « l’énergie des nombres » en relation intime avec votre vie.

Je procéderai tout d’abord en une explication méthodique de la symbolique de chaque nombre (de 1 à 9) puis j’articulerai les connaissances que nous aurons acquises en exercices pratiques d’application.

Nous aborderons – et chacun pourra le faire pour et par lui même -  de manière certaine, notre nombre de destiné (ou chemin de vie) qui met en évidence l’énergie disponible et les grandes orientations psychologiques de notre parcours d’existence. Et si nous avons le temps, nous travaillerons éventuellement le « nombre d’évolution » contenu dans les lettres de notre prénom (et qui permet d’en voir l’énergie et le potentiel). Et si nous avons encore du temps (mais c’est peu probable) nous observerons notre « année personnelle » (qui évoque le climat énergétique de l’année en cours ou à venir).

A bientôt, amis des chiffres et des letttres!!….

participation de 5€, thé ou tisane à volonté

soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Chants vibratoires du Gaia yoga

Vendredi 26 janvier a 20h30

l’énergie du dernier quartier de la Lune nous accompagnera et nous invitera à abandonner nos anciens schémas de pensées, de souffrances et d’illusion.
Ce sera le moment idéal pour se reconnecter à l’énergie créatrice amorcée par l’arrivée de la nouvelle lune, pour re-polariser nos énergies féminines et masculines et pour se ré-ajuster intérieurement.
Les vibrations du GaïaYoga permetttront de crééer une onde de forme rayonnant sur nos différents corps émotionnels et énergétiques ainsi qu’avec Gaïa, la Conscience de la Terre.
Nous chanterons ensemble les Sons Conscients du GaïaYoga ainsi que les 9 voyelles sacrées.
Ces chants seront accompagnés au Tambour et d’instruments partagés avec le public. Vous êtes libre d’apporter vos instruments (bol tibétain, clochette, tambour, hochet, etc.).

Participation aux frais 10€ thé inclu

RESERVEZ VOTRE PLACE via le lien ci-dessous :

https://www.resalib.fr/c/6003/0/

Au plaisir d’expérimenter avec vous ces Vibrations sonores au plus près du Coeur de Gaïa au Shanti !
Sylvain CHENAY
Praticien & Enseignant Reiki
Séances, Ateliers énergétiques et Formation Reiki

http://www.force-serenite.com

Programme semaine du 22 janvier  outline-light-facebook-48
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Programme semaine du 8 janvier

Méditation de pleine conscience et transmutation
- Nettoyage énergétique -
lundi 8 Janv à 20h30 au Shanti
Après les méditations de « reconnexion », voici les méditations de « transmutation ». Chaque méditation de ce type, pendant une année environ, aura un thème spécifique lié à l’élargissement de conscience, à la rencontre multidimensionnelle, ou à un éprouvé lié à l’universalisation.
Mais comme pour s’ élever il faut s’enraciner, la première partie de nos rencontres continuera d être une méditation de pleine conscience centrée sur le présent, l’observation neutre, l’intégration, l’unification et l’accueil inconditionnel.
Bienvenue pour chacun de ces rendez vous avec vous même, pour chacun de ces clins Dieu à l’ Amour.
Le thème de ce soir est  » Nettoyage énergétique  »
Participation de 5€, thé ou tisane à volonté
Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com
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Atelier de Méditation :
La Douceur & Croissance

Mardi 9 janvier à 21h

La forêt de Sukhaloka est remplie d’une atmosphère nonchalante. Tout semble prendre sa place dans l’aisance et la tranquillité. Il règne dans ce lieu féérique, la tendre ambiance des aurores sublimes, le parfum mystérieux des contrées mystiques.
Se promener en son sein revient à s’ouvrir à une déferlante sans interruption de caresses parcourant le corps et l’esprit. Chaque pas au sol ressemble à un glissement léger sur un petit lac tiède dont les vaguelettes successives massent la voûte plantaire. Chaque feuille est une drapée de velours qui au contact du corps éveille un frisson de bien-être apaisant. Une brise délicate effleure le corps en l’enveloppant d’un pétillement jouissif. Même la pesanteur semble se laisser aller un peu, comme si on pouvait flotter dans un cocon nuageux de douceur.
Ce monde magique offre la possibilité à l’être de se ressourcer, de lâcher prise de tensions accumulées. Un vrai petit paradis de bien-être ! Mais qu’il peut être facile de s’y perdre, de plonger dans une torpeur anesthésiante, dans un excès de sensorialité !Ce que ce lieu n’offre pas, c’est la possibilité de mûrir profondément car la croissance naît de la résistance que procure l’environnement. La douceur vient alors arrondir les angles un peu cassants de la trame de maturation de la conscience. 
Alors la Douceur comme voie d’éveil est-elle possible ? Elle l’est certainement si tant est que l’on puisse l’aborder dans toute sa richesse, c’est-à-dire la saisir comme bien plus qu’une sensorialité agréable mais comme une force d’expression du Cœur.
Soyez les bienvenus pour qu’ensemble nous explorions la douceur, tant dans sa finesse que dans sa densité ou sa force. Je vous proposerai plusieurs méditations guidées centrées sur le Coeur, siège du miracle de la vie. Les bols chantants nous caresserons de leurs belles vibrations.

participation aux frais 5 euros, tisanes offertes à volonté

Dans la Douceur du Coeur,

Grégory Nabholtz
thaeghosidx@gmail.com
Master en Neurosciences (honors B.Sc.)
Masseur-Kinésithérapeute D.E.
Thérapeute Energéticien
Hypnothérapeute
Relaxologue & enseignant de méditation          ——————————————
 Une nouvelle habitude pour l’homme qui cherche la paix
Mercredi 10 janvier à 20h30
Dans nos vies où stress, agitation, sollicitations extérieures nous accaparent, quoi de plus naturel que de chercher une paix intérieure ?
Tout est possible dès lors que l’on s’accueille tendrement dans sa fragilité. Parvenir au meilleur de soi, c’est se connaitre et accepter qui l’on est, pour mieux s’aimer et alors aimer les autres et trouver la compassion pour le monde.
Cette rencontre  sera une occasion d’expérimenter l’assise immobile : une pratique sur soi qui nous fait s’arrêter, décoder nos tensions et trouver les actes qui vont nous rééquilibrer, . Ce qui se passe en assise est le reflet exact de ce qui se passe dans notre vie.
Le SHANTI , 69 rue Berbisey ,21000 Dijon
Entrée : 5 euros ( avec tisane à volonté)
Contact : 06 64 18 31 26
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Yoga du rire
Jeudi 11 janvier à 18h

Je vous propose un atelier de rigologie, yoga du rire et cercle de joie

En rigologie, le rire n’est jamais forcé car il n’est pas le but mais un outil joyeux parmi d’autres permettant de se reconnecter, en profondeur et à son rythme, à sa véritable joie de vivre.

La rigologie se base, entre autre, sur les travaux scientifiques de la psychologie positive qui diffère de la pensée positive (pensée magique des enfants) car elle ne promeut pas le positivisme systématique mais apprend à reconnaître la souffrance pour mieux la surmonter.

Son but est de nous connecter au meilleur de nous-même en toutes circonstances, même douloureuses et de nous apprendre à savourer chaque moment de grâce, instant après instant.

Grâce à une approche unique, la rigologie permet de développer son bonheur et sa joie de vivre sur tous les plans.

- MENTAL : par la mise en place de « rituels de bonheur » créés à partir des découvertes scientifiques de la psychologie positive et des neurosciences;

- ÉMOTIONNEL : par l’apprentissage de la gestion des émotions, la mise en pratique quotidienne de « l’hygiène émotionnelle », la communication non violente, le développement de l’humour de soi et la reconnexion à sa joie authentique;

- PHYSIQUE : par l’intégration corporelle de ces apprentissages : échauffements amusants (ancrages, respirations, stretching et sophrologie ludique®), jeux coopératifs, toucher bienveillant, auto-massages, yoga du rire, clown développement personnel, chants, danses et rythmes joyeux;  Et enfin,

- SPIRITUEL : par la pratique de méditations dynamiques, méditation du rire (fou rire collectif), méditation de la pleine conscience, de relaxations guidées visant à l’amour de soi et des autres suivies d’un moment de partage, car la rigologie est avant tout une histoire de cœur!

6 euros la séance tisane offerte

Infos et réservations happyday.vie@gmail.com

Stephanie
Clown, animatrice yoga du rire et rigologie en cours de formation sophrologie et médiation cnv.
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Atelier de développement personnel
L’enfant intérieur
jeudi 11 janv à 20h30 au Shanti
Au fond de chacun d’entre nous, se cache un enfant blessé. Blessé par les circonstances de l’incarnation. Blessé peut être même avant les circonstances de l’incarnation. Dans tous les cas, c’est au cours de l’incarnation que les blessures profondes se manifestent, se signalent, se symbolisent.
Si nous ne rencontrons jamais – si nous ne reconnaissons jamais – cet enfant blessé en nous, les blessures fondamentales demeurent et se recyclent. La relation à notre enfant intérieur – de même que la relation aux figures parentales dans notre vie – est en souffrance, en instance.
Au cours de l’atelier, nous irons précisément au devant de notre enfant blessé et au devant des modèles souvent imparfaits et des vécus incomplets liés à nos parents ( et grand-parents). Ceci pour accoutumer notre esprit à l’idée qu’il peut libérer l’enfant intérieur de ses mémoires douloureuses, et lui redonner accès au soleil d’une présence enjouée. Parallèlement nous opérerons, par voie progressive, un « reparentement » de nos modèles parentaux, pour recontacter une puissance originelle saine, donneuse de vie, soutient de l’être, force et douceur d’accompagnement.
C’est en partie le tarot, surtout à travers ses premières lames, qui nous servira de guide, d’activateur d’archétypes, de contexte visuel, imaginaire et psycho-actif à la fois, pour la confrontation, la consolation, la correction, la réparation et la renaissance. Je vous propose donc un travail sur vous même à partir de la rencontre potentiellement transformatrice de stimulations symboliques universelles et de notre expérience de vie
participation de 5€, thé ou tisane à volonté
atelier animé par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

Programme semaine du 8 janvier  
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Programme semaine du 11 décembre

Comment fonctionne « Maya », l’illusion qui nous garde captifs dans ce monde et chants sacrés de l’Inde

Lundi 11 décembre à 18h

Comment, d’après les textes védiques fonctionne Maya, l’illusion, et de quoi est elle composée ? Qui en est le maître? Autant de questions qu il sera intéressant d aborder durant cette séance.

Je vous rappelle que durant chaque séance, un thème philosophique sera abordé (l’âme spirituelle, réincarnation, pouvoir des mantras, l’illusion…) et examiné à la lumières des textes sacrés. L’enseignement sera court ( une vingtaine de minutes) pour laisser place à la pratique de l essence du bhakti yoga qui est l’expression des sentiments spirituels du cœur par le chant sacré.Les séances de bhakti yoga sont gratuites. Il n est nullement nécessaire de savoir chanter pour faire l expérience des bienfaits de cette pratique.
Renseignements au 07 68 75 93 53

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Méditation de pleine conscience et transmutation

- Reconnexion aux mémoires sacrées -

lundi 11 Déc à 20h30 au Shanti

Programme semaine du 11 décembre   Après les méditations de « reconnexion », voici les méditations de « transmutation ». Chaque méditation de ce type, pendant une année environ, aura un thème spécifique lié à l’élargissement de conscience, à la rencontre multidimensionnelle, ou à un éprouvé lié à l’universalisation.

Mais comme pour s’ élever il faut s’enraciner, la première partie de nos rencontres continuera d être une méditation de pleine conscience centrée sur le présent, l’observation neutre, l’intégration, l’unification et l’accueil inconditionnel.

Bienvenue pour chacun de ces rendez vous avec vous même, pour chacun de ces clins Dieu à l’ Amour.

Le thème de ce soir est  » Reconnexion aux mémoires sacrées ». Il s’agira d’une plongée dans les aspects les plus positifs, généreux et féconds de certaines vies passées dont les effets lumineux peuvent nous rejoindre maintenant….

Participation de 5€, thé ou tisane à volonté

Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Atelier de Méditation :

La Lumière

Mardi 12 décembre a 21h

 

La lumière est une de ces notions spirituelles qui semble si évidente et en même temps si mystérieuse. On peut tout à fait saisir intuitivement que la lumière est quelque chose de positif, quelque chose dont on veut s’approcher. Et pourtant, elle reste quasiment insaisissable. 

 

La lumière représente pour certain un symbole de clarté, de pureté, de sérénité, d’intelligence…une imagerie qui nous aide à révéler ces qualités dans le champ de notre conscience. 

 

Pour d’autres, la Lumière a une réalité à part entière, une existence indépendante de l’esprit humain et même qui constitue le fondement de l’esprit. Quand on pense à Elle, on entrevoit ainsi sa Source.

 

Quoiqu’il en soit, et quelque soit votre perspective, la lumière est habile pour nous transporter de nos plaines marécageuses vers nos ciels éclaircis ; un voyage initiatique pour découvrir la sagesse de notre être profond, de notre Coeur. 

 

Alors, chercheurs de Lumière, aspirants à la clarté, venez co-créer cette soirée. Venez vous remplir de cette beauté lumineuse qui apaise et qui régénère. Amenez votre plus belle Lumière pour l’occasion! Et que la Lumière soit transmise de l’un à l’autre, et aussi de nous tous vers le reste du monde, ou encore de l’indéfinissable Source vers nous tous. 

 

Je vous proposerai quelques méditations du Coeur afin de faciliter le recentrage en notre propre lumière ainsi que l’ouverture à la Lumière immanente. Des sons et des vibrations agrémenteront les périples intérieurs.

 

5 euros, tisanes offertes à volonté

 

Dans la Lumière du Coeur,

 

Grégory Nabholtz

thaeghosidx@gmail.com

Master en Neurosciences (honors B.Sc.)

Masseur-Kinésithérapeute D.E.

Thérapeute Energéticien

Hypnothérapeute

Relaxologue & enseignant de méditation

Facilitateur de Danse Extatic et de OM Chanting

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ATELIER Chant Vibratoire GaïaYoga au son du Tambour
MERCREDI 13 DECEMBRE de 20h30 à 22h30 !

*** Chants Vibratoires GaïaYoga en écoute ci-dessous ! ♥
http://www.force-serenite.com/gaiayoga-24.html

Reconnectez-vous à vous-m’aime grâce aux Sons Conscients ¤*

Un Atelier vibratoire pour faire une pause,
se libérer de son mental,
se connecter à son Coeur et être plus présent à Soi.

Aucune aptitude vocale nécessaire.

Un moment idéal pour s’autoriser à lâcher-prise, pour se ré-ajuster intérieurement et pour rassembler ce qui est juste pour nous.

Ces Chants canalisés permettent également de travailler sur l’ouverture du Cœur énergétique et sur le renforcement de l’ancrage.

D’une simplicité étonnante, le GaïaYoga chanté en groupe permet de libérer les tensions et les blocages inscrits dans nos corps physique et émotionnel, par la simple vibration du Son.

Les Chants seront accompagnés au Tambour et d’instruments partagés avec le public. Chacun est libre d’apporter son instrument (bol tibétain, clochette, tambour, hochet, etc.).

* Participation 10 € / personne avec thé offert *
Gratuit pour les enfants de moins de 16 ans

♡ RESERVEZ VOTRE PLACE EN CLIQUANT CI-DESSOUS ♡
https://www.resalib.fr/c/6003/0/

Au plaisir d’expérimenter avec vous ces Vibrations sonores très puissantes !

Sylvain CHENAY
Praticien & Enseignant Reiki
Séance, Atelier & Formation
www.force-serenite.com

Événement à partager autour de vous avec Coeur 
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yoga du rire / rigologie.

Jeudi 14 décembre a 19h 

En rigologie, le rire n’est jamais forcé car il n’est pas le but mais un outil joyeux parmi d’autres permettant de se reconnecter, en profondeur et à son rythme, à sa véritable joie de vivre.

 

La rigologie se base, entre autre, sur les travaux scientifiques de la psychologie positive qui diffère de la pensée positive (pensée magique des enfants) car elle ne promeut pas le positivisme systématique mais apprend à reconnaître la souffrance pour mieux la surmonter.

 

Son but est de nous connecter au meilleur de nous-même en toutes circonstances, même douloureuses et de nous apprendre à savourer chaque moment de grâce, instant après instant.

 

Grâce à une approche unique, la rigologie permet de développer son bonheur et sa joie de vivre sur tous les plans.

 

- MENTAL : par la mise en place de « rituels de bonheur » créés à partir des découvertes scientifiques de la psychologie positive et des neurosciences;

 

- ÉMOTIONNEL : par l’apprentissage de la gestion des émotions, la mise en pratique quotidienne de « l’hygiène émotionnelle », la communication non violente, le développement de l’humour de soi et la reconnexion à sa joie authentique;

 

- PHYSIQUE : par l’intégration corporelle de ces apprentissages : échauffements amusants (ancrages, respirations, stretching et sophrologie ludique®), jeux coopératifs, toucher bienveillant, auto-massages, yoga du rire, clown développement personnel, chants, danses et rythmes joyeux;  Et enfin,

 

- SPIRITUEL : par la pratique de méditations dynamiques, méditation du rire (fou rire collectif), méditation de la pleine conscience, de relaxations guidées visant à l’amour de soi et des autres suivies d’un moment de partage, car la rigologie est avant tout une histoire de cœur!

 

6 euros la séance tisane offerte

 

Renseignements et inscriptions happyday.vie@gmail.com
0601431676

———Atelier

Rencontre avec son ange gardien

jeudi 14 Déc à 20h30 au Shanti

« Vous êtes, à vrai dire, un ange terrestre envoyé ici par Dieu pour accomplir des actes miraculeux d’amour et de partage.Vous êtes aimé et aimant, et nous , anges célestes, sommes ici pour vous soutenir et vous guider. Nous vous aiderons à purifier votre vie, de même que votre corps, afin de vous mettre en harmonie avec la symphonie infinie de la musique terrestre à laquelle vous pouvez prendre part ».

C’est sur cette invitation des anges (tirée de la préface du livre « Communiquer et guérir avec les anges » de Doreen Virtue), que nous nous rencontrerons pour notre atelier de ce jour.

Nous irons, à l’aide d’exercices de visualisation, de stimulation, de synchronicité et d’échange, à la rencontre de notre (de nos) ange gardien. Nous percevrons la douce  énergie des anges et des êtres de lumière, écouterons leurs messages, nous laisserons interpeller et ré-veiller. et nous re-susciterons la communication perdue parce que le moment est venu de rétablir les liens entre le visible et l’invisible…et d’ouvrir les vannes de la lumière et de l’amour trop longtemps gardées fermées:

 » Nous sommes toujours avec vous, êtres aimés. Nous vous demandons de nous serrer dans les ailes de votre coeur et de pleurer sur notre épaule jusqu’à ce que vos larmes se sèchent. Vous êtes chez vous avec nous, et vous n’avez jamais quitté nos cotés. Vous êtes vraiment un être de beauté à nos yeux et nous effaçons vos larmes de chagrin en vous rappelant que vous n ‘avez qu’à vous réjouir, car Dieu vous a créé, toujours et à tout jamais, notre frère et notre soeur pour Sa cause » (Doreen Virtue).

Participation de 5€, thé ou tisane à volonté

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Les causeries thérapeutiques du vendredi

Vendredi 15 décembre à 20h30

Le thème du mois : L’amour

Alexandra VALOGNES est Psychologue et thérapeute .Elle exerce en cabinet depuis 2013 .Diplômée de l’Université de Bourgogne et spécialisée en Didactique professionnelle, elle intervient auprès des entreprises pour aider à apaiser des situations de tensions et former ses interlocuteurs à l’amélioration des relations interpersonnelles.

La vie nous parle, tout le temps..
Elle chuchote, murmure, elle prononce, crie ou vocifère ses mots d’Amour, les seuls que nous puissions entendre..maiscomme tous les languages, celui de la vie est à choisir d’apprendre, comme on choisirait de se réconcilier avec l’ami, avec l’amant, celui ou celle avec lequel on s’est brouillé et qui nous manque tant…
Les causeries thérapeutiques sont des ateliers psycho-philosophiques à visée thérapeutique aucours desquels nous explorons la symbolique d’un thème pour en saisir le sens, parfois caché et découvrir ainsi le language de la vie.
L’expression est libre, le cheminement est personnel, chacun peut sonder ses propres profondeurs si tel est son désir.
Chacun peut partager, offrir au groupe ou bien garder pour soi, ses questionnements ou ses trouvailles.

Participation aux frais 5 € tisane offerte

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L’équipe du OM Chanting de Dijon vous invite pour un week-end sur le thème du Bhakti Yoga (Yoga de la dévotion).
Cette forme de Yoga est présentée comme un chemin du mental vers le Coeur.
Un voyage à la rencontre de la Joie et l’Amour inconditionnels qui résident en chacun de nous.
Un chemin qui nous amène à prendre conscience de la part Divine qui réside dans notre Coeur.

Ce week-end sera l’occasion de nous retrouver et découvrir ou approfondir cette sagesse millénaire.

Nous aurons la joie d’accueillir Swami Vijaya, qui animera ce week-end.
Il a rencontré pour la première fois Paramahamsa Sri Swami Vishwananda en 1999 et se dédia par la suite comme son disciple.
La mission de Swami Vishwananda est d’inspirer les gens et les éveiller à l’Amour universel à travers des enseignements et des outils adaptés à notre époque.

Voici le programme du week-end :

Vendredi 15 Décembre à 19h30 Lieu à définir – Nous contacter si vous souhaitez héberger la soirée
Conférence gratuite sur le Bhakti Yoga, Séance de OM Chanting, vidéo, Bénédiction

Samedi 16 Décembre 10h – 18h30 Le Shanti – 69 Rue Berbisey – 21000 Dijon
Cérémonie Abishekam à Giridhari, repas*, la Guru Gita, mantras, (chants dévotionnels) Bhajans,
arati final

Dimanche 10 Septembre 11h – 17h30 Le Shanti – 69 Rue Berbisey – 21000 Dijon
Groupe de mantra OM Chanting, Satsang, maîtriser son mental, chants sacrés (Bhajans), repas*,
marche méditative (si la température nous le permet ;) , expériences vécues auprès d’un Maître réalisé, bénédiction

A noter que nous cherchons un lieu susceptible d’accueillir la conférence du vendredi soir.
Si vous souhaitez vous proposer pour accueillir cet évènement, écrivez nous à l’adresse : omchantingdijon@gmail.com

Au plaisir de vous retrouver pour cet événement riche en enseignement et en chaleur humaine.

Franck, pour l’équipe du OM Chanting Dijon

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Programme semaine du 20 novembre

« Qu’est que la réelle liberté de conscience ? » par Nitai Prabhu et chants sacrés ( Bhajans)

Lundi 20 novembre à 18h

Pour cette séance, nous aurons le joie d écouter les sages paroles de Nitai qui, de passage a dijon, nous partagera sa profonde expérience de vie en ashram et ses connaissances philosophiques autour du thème « qu’est ce la réelle liberté de conscience ? ».

Je vous rappelle que durant chaque séance, un thème philosophique sera abordé (l’âme spirituelle, réincarnation, pouvoir des mantras, l’illusion…) et examiné à la lumières des textes sacrés. L’enseignement sera court ( une vingtaine de minutes) pour laisser place à la pratique de l essence du bhakti yoga qui est l’expression des sentiments spirituels du cœur par le chant sacré.Les séances de bhakti yoga sont gratuites. Il n est nullement nécessaire de savoir chanter pour faire l expérience des bienfaits de cette pratique.
Renseignements au 07 68 75 93 53
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Méditation de l’enfant intérieur

mardi 21 Nov à 20h30au Shanti

Lorsque l’on parle d’enfant intérieur en psychologie et en spiritualité, cela peut référer à deux aspects (au moins) de l’enfant en nous. D’une part, l’enfant blessé dont les traumatismes anciens nous empêchent d’être nous même; et par ailleurs, l’enfant éternel, la part à jamais innocente, libre, aimante, aimé et sans limite de l’être.
Nous rencontrerons ces deux aspects pendant la méditation. Nous cheminerons depuis l’accueil conscient des souffrances qui nous maintiennent dans le passé, jusqu’au contact avec notre réalité de jeunesse éternelle, notre vivant soleil intérieur, notre flamme, notre joie!!….

Participation de 5€, thé ou tisane à volonté

Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Le Voyage du Héros
Réalisez l’Appel Profond de Votre Vie
Atelier d’initiation -

Mercredi 22 novembre à 20h30 au Shanti

Notre Âme cherche à s’accomplir dans le monde.
Elle nous appelle à nous réveiller et à entrer dans notre Voyage du Héros…
Apprenez les ressources intérieures (et qui sont donc déjà en vous et GRATUITES) pour exprimer le meilleur de vous-même !
Ces méthodes sont utilisées par des individus évoluant à des haut niveaux de performance (sportifs, chefs d’entreprise).
Pourquoi pas vous ?
Dans cet Atelier, vous allez :
- pourquoi vous avez TOUT en vous mais pas forcément encore « trouvé le mode d’emploi »,
- apprendre l’une des 3 Ressources intérieures dont vous avez besoin pour réaliser l’Appel de votre Âme.
Pour savoir plus, je vous invite à visionner cette vidéo sur les ateliers du Voyage du Héros et mon approche de la transformation intérieure : https://changerdesvies.fr/ateliers-voyage-du-heros/

Participation aux frais 5€ tisane inclue

Uniquement sur inscription. Merci d’écrire votre demande par MAIL à aurelie@changerdesvies.fr

Pour explorer et développer chacune des 3 Ressources intérieures du Héros,
un Atelier de Transformation
est organisé au Shanti, le Samedi 2 Décembre de 14h à 18h.
Vous apprendrez :
- à développer votre centrage actif (intelligence du corps)
- à débloquer certaines de vos résistances actuelles(intelligence de l’intellect)
- à construire une seconde peau (intelligence du coeur)
ET nous aurons l’occasion d’expérimenter un process de neurosciences appliquées adaptées aux besoins des personnes présentes lors de l’atelier.
POUR EN SAVOIR PLUS, demander à recevoir votre ebook Le Voyage du Héros en m’écrivant à aurelie@changerdesvies.fr
PLACES LIMITÉES
Engagée pour votre Transformation !
Aurélie Evans
Coach de Transformation, spécialisée en neurosciences appliquées

Aurélie Evans
Coach de Transformation
Spécialisée en NeuroSciences Appliquées

+33 (0)6 51 32 37 80

ID.Skype aurel.evans
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Café psycho
La résilience

jeudi 23 Nov à 20h30 au Shanti

« En physique,la résilience c’est la capacité d’un métal à résister à de fortes pressions et à reprendre sa structure initiale. En psychologie, c’est la capacité pour une personne confrontée à des évènements très grave, à mettre en jeu des mécanismes de défenses pour tenir le coup, rebondir et renaître ».
Ce terme de résilience (du latin reselare: re-sauter) a été proposé par une psychologue de l’enfance, américaine, à la suite d’une étude entreprise en 1945 à Hawaï (et sur une durée de 40 ans). Elle étudiait un ensemble d’enfants de milieux très défavorisés et qui auraient tous dus être « fracassés » par la vie. Certain de ces enfants (30%), parvenaient néanmoins à solutionner leurs problêmes et à développer des personnalités saines.
C’est incontestablement Boris Cyrulnik, psychiatre, qui a popularisé le terme par ses écrits. En grande partie parce qu’il est lui même un résilien et qu’il a « un vieux compte à régler avec la fatalité ».
Il l’affirme: « Tout n’est pas joué au départ; il n’y a pas de fatalité du mal; un être à l’enfance saccagé n’est pas condamné à une vie de sous-homme ». Dans son livre « Résilience », comme dans la plupart de ses autres livres, Cyrulnik nous montre « comment une victime peut échapper à l’engrenage meurtrier qui risque toujours d’enfermer le sujet mutilé dans le rejet de l’autre ou la haine de soi, en s’appuyant sur une situation affective suffisamment forte pour lui permettre de résister à l’oppression. Encore faut-il avoir été nourri d’amour », précise t’il.
Alors quelles sont ces conditions affectives suffisamment fortes au départ pour permettre la traversée du malheur? Quel est le rôle de la confiance acquise avant le traumatisme? Et, ou, quelle est la fonction de la parole, du travail verbal, dans le processus de reconstruction? Quel est le rôle de l’entourage? Quelle est la place de la créativité et de l’art dans la transformation de la souffrance?
Les contes de fées, « Peau d’âne », « Le petit poucet »; etc, ne sont-ils pas par excellence, les récits d’admirables exemples symboliques de résiliences?
Et nous même, ne sommes nous pas, à plus ou moins forte dose, des résistants, des survivants, des héros résiliens du conte souvent douloureux et problématique de notre propre vie?
Je vous invite à venir, joyeusement, en parler et en témoigner!

Participation de 5€, thé ou tisane à volonté

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com
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Chants vibratoires du Gaia yoga

Vendredi 24 novembre a 20h30

l’énergie du dernier quartier de la Lune nous accompagnera et nous invitera à abandonner nos anciens schémas de pensées, de souffrances et d’illusion.
Ce sera le moment idéal pour se reconnecter à l’énergie créatrice amorcée par l’arrivée de la nouvelle lune, pour re-polariser nos énergies féminines et masculines et pour se ré-ajuster intérieurement.
Les vibrations du GaïaYoga permetttront de crééer une onde de forme rayonnant sur nos différents corps émotionnels et énergétiques ainsi qu’avec Gaïa, la Conscience de la Terre.
Nous chanterons ensemble les Sons Conscients du GaïaYoga ainsi que les 9 voyelles sacrées.
Ces chants seront accompagnés au Tambour et d’instruments partagés avec le public. Vous êtes libre d’apporter vos instruments (bol tibétain, clochette, tambour, hochet, etc.).

Participation aux frais 10€ thé inclu

RESERVEZ VOTRE PLACE via le lien ci-dessous :

https://www.resalib.fr/c/6003/0/

Au plaisir d’expérimenter avec vous ces Vibrations sonores au plus près du Coeur de Gaïa au Shanti !
Sylvain CHENAY
Praticien & Enseignant Reiki
Séances, Ateliers énergétiques et Formation Reiki

http://www.force-serenite.com

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Journée spéciale 12H de OM Chanting

Samedi 25 novembre de 11h à 23h

Le OM Chanting est une pratique de groupe libre, ouverte à tous qui utilise le pouvoir du OM pour activer le potentiel d’auto guérison des participants.
Elle aide à transformer la négativité en énergie positive.
C’est un soutien formidable pour apaiser ses pensées, se dégager des émotions négatives et améliorer sa santé.
Cette pratique ancestrale a été remise à jour à notre époque par un maître spirituel de tradition Hindouiste nommé Paramahamsa Vishwananda.

Venez découvrir ou retrouver le OM Chanting pour une journée exceptionnelle où nous organiserons 12 sessions de OM Chanting.
En pratique, le OM Chanting consiste à chanter en groupe le mantra hindouiste OM en continu pendant 40 minutes dans une configuration géométrique particulière.

Le premier cercle commencera à 11h, puis un autre au début de chaque heure : midi, 13h, 14h, etc…
Le dernier cercle commencera à 22h pour se terminer à 23h.
Le OM Chanting est une technique puissante, nous respecterons la limite fixée à 3 OM Chanting maximum par participant.
Veuillez nous envoyer un mail avec les cercles auxquels vous souhaitez participer.

Inscriptions et informations :
omchantingdijon@gmail.com
ou auprès de Franck Bureau au : 07 69 53 83 36

Pendant toute la journée, nous aurons la joie de vous rencontrer pour échanger sur le thème de la spiritualité, du soin et/ou partager de merveilleux thés et pâtisseries (nous sommes gourmands) en votre compagnie dans l’environnement convivial du Shanti :) )

La participation aux frais est de 5€ par personne (une seule fois, pour un à trois cercles).

Le OM Chanting est une pratique animée par des bénévoles.
Nous faisons tout pour que ce soin reste accessible à tous.
L’intégralité des bénéfices est reversée au Shanti.

Dans la joie de vous rencontrer pour un moment lumineux et chaleureux.

Programme semaine du 6 novembre

« Qui suis-je » (Jiva tattva) et chants sacrés ( Bhajans)

Lundi 6 novembre à 18h

Nous aurons le plaisir d’accueillir cette semaine Prasanatma Prabhu qui nous présentera son nouveau livre « Jiva tattva », recueil contenant un condensé des réponses données dans les vastes vedas ( écritures sacrées de l’Inde) aux questions telles que:
- qui suis je?
- y a t il un but à la vie
- pourquoi je souffre
- qu’y a t’il après la mort
- est ce que j’existais avant ma naissance
- quelle est ma place et mon rôle dans l’univers
Etc etc…

Je vous rappelle que durant chaque séance, un thème philosophique sera abordé (l’âme spirituelle, réincarnation, pouvoir des mantras, l’illusion…) et examiné à la lumières des textes sacrés. L’enseignement sera court ( une vingtaine de minutes) pour laisser place à la pratique de l essence du bhakti yoga qui est l’expression des sentiments spirituels du cœur par le chant sacré.Les séances de bhakti yoga sont gratuites. Il n est nullement nécessaire de savoir chanter pour faire l expérience des bienfaits de cette pratique.
Renseignements au 07 68 75 93 53——————————————————————

Méditation avec les arbres et les fleurs

mardi 7 Nov à 20h30 au Shanti

Programme semaine du 6 novembre

Un parcours de fleur à fleur, d’arbre à arbre, en recueillant au passage l’essence, la qualité, l’énergie, le cadeau de chaque végétal rencontré. Voici ce que sera notre méditation de ce soir.

Participation de 5€, thé ou tisane à volonté

Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Chants vibratoires du Gaia yoga

mercredi 8 novembre a 20h30

l’énergie du dernier quartier de la Lune nous accompagnera et nous invitera à abandonner nos anciens schémas de pensées, de souffrances et d’illusion.

Ce sera le moment idéal pour se reconnecter à l’énergie créatrice amorcée par l’arrivée de la nouvelle lune, pour re-polariser nos énergies féminines et masculines  et pour se ré-ajuster intérieurement.

Les vibrations du GaïaYoga permetttront de crééer une onde de forme rayonnant sur nos différents corps émotionnels et énergétiques ainsi qu’avec Gaïa, la Conscience de la Terre.

Nous chanterons ensemble les Sons Conscients du GaïaYoga ainsi que les 9 voyelles sacrées.

Ces chants seront accompagnés au Tambour et d’instruments partagés avec le public. Vous êtes libre d’apporter vos instruments (bol tibétain, clochette, tambour, hochet, etc.).

Participation aux frais 10€ thé inclu

RESERVEZ VOTRE PLACE via le lien ci-dessous :
https://www.resalib.fr/c/6003/0/

Au plaisir d’expérimenter avec vous ces Vibrations sonores au plus près du Coeur de Gaïa au Shanti !
Sylvain CHENAY
Praticien & Enseignant Reiki

Séances, Ateliers énergétiques et Formation Reiki

http://www.force-serenite.com

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café psycho

L’ Hypersensibilité

jeudi 9 Nov à 20h30 au Shanti

« Très sensible?Trop sensible? Hypersensible? Comment s’y retrouver? Comment caractériser la sensibilité, autant en quantité qu’en qualité? Beaucoup se sentent concerné par ces questions. Certaines personnes en arrivent même à se sentir inadaptées et souffre de leur grande sensibilité.

En effet, il arrive que nous nous disions: « c’en est trop! » Parfois nous n’en pouvons plus. Nous n’y arrivons plus. Nous nous sentons débordé, saturés ou submergés. Nous ne supportons plus ce que nous vivons….. Quelquefois nous percevons des réalités qui échappent à notre entourage. Nos proches sont alors étonnés, incrédules voire réprobateurs, et nous en sommes décontenancés. Nous pouvons même en arriver à nous sentir à part ou mis à l’écart…d’autres fois, nous trouvons que certaines personnes exagèrent, en font trop, insistent ou s’acharnent. Dans ces trois types de situations, nous sommes face à des phénomènes d’hypersensibilité. Que veux dire ce mot? A quelle réalité correspond- il exactement? Comment notre personnalité peut-elle devenir si grande, si forte? Comment mieux vivre avec cette sensibilité, sans la brider ou la refréner, mais en l’apprivoisant?

Quel serait le passage de la sensibilité à la l’hypersensibilité? Une réelle frontière existe t-elle? Si oui, comment la préciser? S’ agit t-il seulement d’une perception plus fine, plus aigüe, plus forte de la réalité? De ressenti plus vigoureux? La question de l’hypersensibilité ne nous même t-elle pas beaucoup plus loin? Vers ce qui serait acceptable, voire valeureux, et ce qui ne le serait pas? Certain y voient une acuité perceptive hors du commun. D’autres, au contraire, donnent à ce terme une connotation négative, celle d’un « handicap », surtout pour entrer en relation avec autrui. Ils la rejettent alors comme un défaut, voire comme une tare spécifiquement « féminine »! D’autres encore parlent de « fébrilité » psychique, comme si tous les capteurs étaient tout le temps en éveil. D’autres enfin, relient l’hypersensibilité à l’intuition, ainsi qu’ à l’intelligence, n’hésitant pas à en faire le signe d’un don exceptionnel qui les distinguent de la masse. »  (Saverio Tomasella)

Sur la base de ce long exergue (d’un livre de référence de Saverio Tomasella), qui sera complété d’un court exposé complémentaire pour spécifier les termes, les concepts et les signes associés à l’hypersensibilité, nous pourrons échanger sur notre ressenti, notre compréhension et notre vécu du sujet.

Bienvenue pour cette soirée toute en attention, en témoignage, en partage, en écoute, en parole consciente, en humour respectueux, en bienveillance, bref…..en sensibilité!!!

Participation de 5€, thé ou tisane à volonté

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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ATELIER DU « SENTIR »

 

THERAPIE PAR LE TOUCHER

Vendredi 10 novembre à 20h30

Expériences de proximité avec soi

 

 

 

 

 

ATELIER EXPERIENTIEL AUTOUR DU «SENTIR»

 

Après un temps d’échange, petite météo personnelle, nous explorerons ensembledifférents modes d’expression : l’olfactothérapieet le toucher sensible en explorant les principes de quelques huiles essentielles (en interne / externe), le massage / magnétisme, l’auto-massage, la relaxation, la visualisation active…

Par ailleurs, au cours de cet atelier, nous pourrons être amenés (en fonction de vos envies) à travailler par exemple autour de l’écriture (poèmes, chanson, passages de textes…)

 

(Venir avec son huile de massage SVP, du papier, textes,  poèmes…)

 

Participation aux frais 5€ tisane inclue

 

Intervenante : MURIELLE OZANON

06 84 42 43 29

murielle.ozanon@gmail.com

(Tous les 2èmes vendredis du mois)

 

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conférence-atelier sur le Détachement Emotionnel Express
(D-E Express)

Samedi 11 novembre 2017
de 14h00 à 16h00

Si nous pouvons guérir de nos peurs profonde alors nous
pouvons changer notre vie…

Pour tout renseignement complémentaire et pour réserver, vous pouvez me contacter

Participation 5€ tisane inclue
+33(0)6 32 73 17 36
8 rue Josserand 21420 Bouilland
helene.russo.therapeute@gmail.com

www.helenerusso.com

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Programme semaine du 2 octobre

La vie des maîtres et chants sacrés

Lundi 2 octobre à 18h

Cette semaine, après un bref récapitulatif du thème de la semaine dernière (le karma), nous parlerons de la vie de Srila Raghunath bhatt Goswami (maître du 16eme siècle).

Je vous rappelle que durant chaque séance, un thème philosophique sera abordé (l’âme spirituelle, réincarnation, pouvoir des mantras, l’illusion…) et examiné à la lumières des textes sacrés. L’enseignement sera court ( une vingtaine de minutes) pour laisser place à la pratique de l essence du bhakti yoga qui est l’expression des sentiments spirituels du cœur par le chant sacré.
Les séances de bhakti yoga sont gratuites. Il n est nullement nécessaire de savoir chanter pour faire l expérience des bienfaits de cette pratique.

Renseignements au 07 68 75 93 53
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Méditation de Pleine conscience,

reconnexion et transmutation

Lundi 2 Oct à 20h30au Shanti

Je vous propose ce jour une méditation en plusieurs phases qui associe les qualités propre à diverses approches méditatives. Ces types de méditations sont complémentaires les unes des autres et permettent de travailler avec l’esprit selon différentes perspectives: La pleine conscience nous invite à revenir au présent, à nous exercer à la position d’observateur et à cultiver notre capacité d’accueil de tout ce qui est. La démarche de « reconnexion » nous permet de nous relier à toutes les dimensions de la vie . Associé à la « transmutation », le travail de reconnexion favorise le nettoyage et la libération des mémoires cellulaires, un réalignement de nos corps subtils et de nos chakras, une réception de la lumière et de l’amour dans toutes les parties de notre être.

Les supports habituels, sons, vibrations, bols chantants, carillons, boites à musique, mantras, participent et amplifient le processus global.

A bientôt au coeur de la conscience et du lien…..

Participation de 5€, thé ou tisane à volonté

Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com
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Atelier de Pratique Interne:

La méditation du Soleil Intérieur

Mardi 3 octobre à 21h

Notre Coeur est le foyer inextinguible de notre conscience, de notre âme. C’est un soleil intérieur qui brûle tranquillement en notre centre. Et tout tourne autour du Soleil ! Toutes les parcelles de notre être sont en orbite autour de cette lumière majestueuse. Le corps, le système émotionnel, le mental et les corps subtils sont les planètes de notre système solaire.

Chacune de ces planètes a une face éclairée et une face cachée, mais aucune planète n’est sa propre source de lumière, de vie. Et il est bien vrai que nous passons la majeure partie de notre temps sur l’une ou l’autre de ces planètes. Peut-être avons-nous oublié que nous venons du Soleil, et que nous sommes non seulement capable de marcher sur le Soleil, mais que c’est notre destination ultime ! De renouer avec le Soleil que nous sommes en essence !

Imaginez retrouver votre appartenance solaire, vivre pleinement ce feu inextinguible de joie, de paix, d’Amour, d’intelligence, de beauté … que vous êtes en essence. Chacune de vos pensées, de vos émotions, de vos ressentis seraient imprégnés de cette lumière bienfaisante. Que seriez-vous prêt à donner, à faire afin de réaliser ce bonheur permanent, afin de goûter ne serait-ce qu’un instant à cette félicité indicible ? Certes le voyage peut être long et difficile à certain moment mais il en vaut la chandelle !

Venez partager ce moment de redécouverte de votre potentiel intérieur de Coeur. Nous embarquerons dans une voyage spatial à destination de rien de moins que le Soleil lui-même. Les bols chantants sauront nous propulser vers les étoiles !

Participation aux frais 5 euros, tisanes offertes à volonté

Dans le Soleil intérieur,

Grégory Nabholtz

thaeghosidx@gmail.com

Master en Neurosciences (honors B.Sc.)

Masseur-Kinésithérapeute D.E.

Thérapeute Energéticien

Hypnothérapeute

Relaxologue & enseignant de méditation

Facilitateur de Danse Extatic et de OM Chanting

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‌‌‌ Ateliers de Médecine Traditionnelle Chinoise

mercredi 4 octobre de 20h30 à 22h

« Mieux comprendre le corps et ses maux… de la tête aux pieds », aspects fondamentaux et illustration par des pratiques gestuelles ou auto-massages : pensez à être en tenue confortable (et chaude) !
Pour ceux qui le souhaitent, Rdv Mercredi 4 oct sur le thème de « la Tête et tout ce qui y passe »
Réservation conseillée 06 70 95 91 96 ou 06 07 19 42 43(nombre de places limitées)-

Participation 15 euros /Thé offert

à très bientôt,
Cécile Lévy et Emmanuelle Setzer

www.cecile-levy.com

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Café- philo

L’être humain est-il fait pour travailler?

jeudi 5 Oct à 20h30 au shanti

« Le travail, c’est la santé; rien faire , c’est la conserver », dit la chanson. mais ne pas avoir de travail peut aussi rapidement faire perdre la santé par désoeuvrement, manque d’argent, manque de lien social, démotivation, dévalorisation, etc….

Alors travailler semble à plus d’un titre nécessaire. Mais pour quel travail et dans quelles conditions?! Cette question sera le point de départ de notre débat – imprévisible par ailleurs, comme toujours, quant à ses choix et ses pistes de réflexion et d’ échange.

Chacun pourra parler de sa relation au travail, pour le meilleur et le pire, du travail rêvé et du travail subi, de la chance d’être en adéquation avec une activité professionnelle stimulante ou du combat au quotidien pour s’adapter au stress d’un job insatisfaisant ou trop exigent ou même déshumanisant.

Voilà, notre thème posé! Au labeur pour en parler, amis travailleurs appliqués ou rebelles épris de liberté!! Dans la joie de la communication souriante et la bonne humeur de nos coeurs ouverts aux autres……

Participation de 5€, thé ou tisane à volonté

Débat animé par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com
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Kototama : Misogi (purification et alignement)

Vendredi 6 octobre à 20 h 30,

Je vous convie à un misogi (purification et alignement énergétique) par les sons des mots-âmes ou kototama. Cette purification énergétique agissant aux niveaux physique, émotionnel, mental et spirituel est une proposition de réalignement sur votre espace de paix et de joie intérieure. Au cours de ce misogi, j’utiliserai aussi des bols tibétains, gong et cloche.

Elle invite au lâcher prise, à donner la possibilité dereconnaître en soi l’espace du silence au-delà des pensées discursives et, à se placer intérieurement et corporellement dans l’ici et maintenant. Cette pratique a un effet apaisant, ressourçant, dynamisant et permet une libération des tensions.

Participation : 10 €

Pour participer à cette séance, je vous invite à vous inscrire au 06 89 73 23 52 ou àlaurent21c@hotmail.com.

Pour plus d’informations concernant le kototama : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html

Dans de vous accompagner dans cette rencontre avec vous même.

Laurent Caigneaux
Somato-psychopédagogie – Magnétisme – Reiki
Accompagnement par la voix : kototama
Formations en thérapies énergétiques

09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52
11 impasse Louis Gaitet, 21160 Marsannay la Côte

http://laurentcaigneaux.over-blog.

le shanti
69 rue berbisey 21000 dijon
France

Programme semaines du 21 et 28 août

Méditation de Pleine conscience,  reconnection et transmutation

Lundi 21 Aout à 20h30 au Shanti
 

Je vous propose ce jour une méditation en plusieurs phases qui associe les qualités propre à diverses approches méditatives. Ces types de méditations sont complémentaires les unes des autres et permettent de travailler avec l’esprit selon différentes perspectives: La pleine conscience nous invite à revenir au présent, à nous exercer à la position d’observateur et à cultiver notre capacité d’accueil de tout ce qui est. La démarche de « reconnexion » nous permet de nous relier à toutes les dimensions de la vie . Associé à la « transmutation », le travail de reconnexion favorise le nettoyage et la libération des mémoires cellulaires, un réalignement de nos corps subtils et de nos chakras, une réception de la lumière et de l’amour dans toutes les parties de notre être.

Les supports habituels, sons, vibrations, bols chantants, carillons, boites à musique, mantras, participent et amplifient le processus global.

A bientôt au coeur de la conscience et du lien……

Participation de 5€, thé ou tisane à volonté

             www.cultureconscience.over-blog.com  –  Michel Bourez

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La Congrégation de la Fraternité de 

l’Archange Saint-Michel 

vous invite à un groupe de prières

 

le mercredi 23 août à 20h30

 

« Pour une reconnexion à soi, aux autres,

et à l’Univers »

 

animé par Sœur Claire, diacre,

sous la guidance de Monseigneur René BRANDT

 

Au Shanti

69 rue Berbisey 21000 Dijon

 

Entrée : 5 euros, thé ou tisane à volonté

 

Merci de vous inscrire auprès

de Sœur Claire 06 82 89 69 86

 

www.fraternitedelarchangestmichel.com

 

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atelier de rigologie et cercle de joie

Jeudi 24 août à 20h30

Et jeudi 31 août à 18h30

En rigologie, le rire n’est jamais forcé car il n’est pas le but mais un outil joyeux parmi d’autres permettant de se reconnecter, en profondeur et à son rythme, à sa véritable joie de vivre.

La rigologie se base, entre autre, sur les travaux scientifiques de la psychologie positive qui diffère de la pensée positive (pensée magique des enfants) car elle ne promeut pas le positivisme systématique mais apprend à reconnaître la souffrance pour mieux la surmonter.

Son but est de nous connecter au meilleur de nous-même en toutes circonstances, même douloureuses et de nous apprendre à savourer chaque moment de grâce, instant après instant.

 Grâce à une approche unique, la rigologie permet de développer son bonheur et sa joie de vivre sur tous les plans.

- MENTAL : par la mise en place de « rituels de bonheur » créés à partir des découvertes scientifiques de la psychologie positive et des neurosciences;

- ÉMOTIONNEL : par l’apprentissage de la gestion des émotions, la mise en pratique quotidienne de « l’hygiène émotionnelle », la communication non violente, le développement de l’humour de soi et la reconnexion à sa joie authentique;

- PHYSIQUE : par l’intégration corporelle de ces apprentissages : échauffements amusants (ancrages, respirations, stretching et sophrologie ludique®), jeux coopératifs, toucher bienveillant, auto-massages, yoga du rire, clown développement personnel, chants, danses et rythmes joyeux;  Et enfin,

- SPIRITUEL : par la pratique de méditations dynamiques, méditation du rire (fou rire collectif), méditation de la pleine conscience, de relaxations guidées visant à l’amour de soi et des autres suivies d’un moment de partage, car la rigologie est avant tout une histoire de cœur!

Participation aux frais 6€ tisane offerte

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Méditation

 

Mardi 29 Aout, à 20h30 au Shanti

 

Méditation ce mardi, au Shanti. C’est une méditation suivie d’un temps de partage.Elle comporte des parties accompagnées par la parole, la visualisation, les instruments musicaux ou le chant (sans exclure des parties silencieuses bien sur!). Ceci rend l’expérience plus vivante ou plus accessible pour ceux qui débutent en la matière ou pour ceux qui préfèrent la diversité et les complémentaires dans le travail de l’esprit.

 

Pour ceux qui doivent se coucher pas trop tard, je précise que la rencontre-méditation se terminera vers 22h30. Elle ne débutera pas plus tard non plus que 20h45. Il est donc nécessaire d’arriver et de commencer à s’installer dès 20h30(ensuite,cela pourrait gêner la méditation).

 

A bientôt pour un temps de conscience et de simplicité….et pour un espace de sourire intérieur.

 

Participation de 5€, thé ou tisane à volonté

                  Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

 

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Enseignements spirituelles et méditation avec un sage de l’Inde

 

Jeudi 31 août à 20h30

Programme semaines du 21 et 28 août

 

 

Pour finir l’été en beauté, nous avons le plaisir d’accueillir Srila Damodar Maharaj pour une soirée exceptionnelle, pleine des sagesses et d’expériences mystiques nourries par les chants de mantras et les percussions indiennes.

Entrée libre

 

 

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