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Programme semaine du 24 avril

Méditation, relaxation et bain sonore 

Mardi 25 Avril à 20h30 au Shanti 

Ce mardi la méditation (et relaxation) sera co-animée par moi même (Michel Bourez) et par Maria (Briet), praticienne de massage sonore. La première partie que j’animerai sera une méditation avec visualisation et voyage intérieur.Les outils d’accompagnement sont les bols tibétains, les carillons, boites à musique et mantra. La seconde partie qu’animera Maria sera une expérience de relaxation méditation dans un bain sonore (selon Peter Hess) de sons et vibrations des bols tibétains, gongs, carillons, clochettes….
A bientôt au c 
ur et à la croisée du silence, de la parole, de la respiration, de l’expérience intérieure, du son, de la vibration……..en un mot, de la présence 

Participation de 5 euros, thé ou tisane à volonté. 

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Conférence : Le petit peuple 

Mercredi 26 avril, 20 h 30, 

On les appelle aussi les esprits de la nature. Ce sont notamment, les gnomes, les nymphes et ondines, les trolls, les lutins, les sylphes, les fées…
Je vous parlerai de quelques uns d’entre eux, de ce que je peux vivre à leur contact, quelles aides ils peuvent être dans le quotidien aussi bien au niveau physique, émotionnel, mental que pour une évolution de conscience et, aussi pour la culture des fleurs, fruits et légumes au jardin.

Je pratique le jardinage en partenariat avec les esprits de la nature et des Dévas depuis mon séjour à Findhorn en 2000. J’ai affiné mon ressenti de cette dimension par une pratique régulière de la géobiologie appliquée aux constructions humaines (chateaux, églises, temples) et lieux de nature.

Cette causerie est en lien avec un week-end pratique de rencontre du Petit peuple et les consciences végétales, les 6 et 7 mai.
Vous trouverez plus d’informations en suivant ce lien : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/esprits-de-la-nature-energies-et-consciences-vegetales-les-6-et-7-mai-2017.html

Participation : 5 euros, thé ou tisane à volonté.

Laurent Caigneaux

Somato-psychopédagogie – Magnétisme – Reiki
Accompagnement par la voix : kototama
Formations en thérapies énergétiques

09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52
18 rue Restif de La Bretonne, 21000 Dijon

http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

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Ho’oponopono 

jeudi 27 Avril à 20h30 au Shanti 

« Ho’oponopo no est un « Art » ancestral Hawaien grace auquel nous comprenons que tout ce qui advient dans notre vie, tout ce qui nous affecte et nous dérange, provient de mémoires et de programmes inconscients qui nous emprisonnent.

Nous sommes les créateurs de nos vies. Ainsi, en nettoyant nos vieux schémas erronés, Ho’oponopono nous invite à transformer nos problêmes et difficultés en leviers favorables à notre évolution et à la restauration de notre identité authentique. Une identité paisible, libre et sereine.

D’autre part, Ho’oponopono nourrit en nous la conscience que l’humanité est reliée par un lien d’amour universel auquel il faut tendre pour accéder à une nouvelle manière d’être, fondée sur la Paix intérieure.
Seule cette paix (cette sérénité et cette liberté) retrouvée en nous même peut apporter les changements que nous souhaitons dans le monde ».

Participation de 5 euros, thé ou tisane à volonté 

Conférence donnée par Michel: www.cultureconscience. over-blog.com

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Avec Gaël Andrews Libérez-vous par la

libération de votre voix

Vous pensez: 
 Je n’exprime pas toute ma puissance quand je chante  . Je chante faux
. Je n’aime pas ma voix
. Je ne sais pas parler en public 

Vous aimeriez:

 

.Chanter avec puissance .Chanter juste
.Avoir une belle voix
.être à l’aise pour parler en public

Alors venez découvrir vous-même et votre vraie voix 

Profitez des maitrises de Gaël Andrews. Sa méthode est faite de respect, de douceur et d’empathie, ceci inspire la confiance, suscite le progrès et procure la joie de chanter la vie. 

Lieu: Restaurant SHANTI 69 R. Berbisey 21000 Dijon Dates/horaires: Les 29/30 Avril de 09h30 à 12h45 puis de 14h15 à 17h00, pause 15 minutes am, pm.
Prix: 150 euros. Arrhes de 75 euros à envoyer pour réserver votre place.

Inscriptions:
Brigitte Prestat: 32 r. Jeannin 21000 Dijon - 
06 47 61 10 63 HYPERLINK « mailto:brigitte.prestat@orange.fr »brigitte.prestat@orange.frRenseignements: Gaël Andrews -0603105652 - HYPERLINK « mailto:gaelandrews@free.fr » gaelandrews@free.fr 

Gaël ANDREWS

Expert vocal, coach, consultant et formateur auprès des artistes, managers, étudiants et grand public. Il exerce depuis plus de 40 ans en France et à l’international. Il a cultivé une somme d’expériences et de connaissances autour de la voix et des univers culturels différents qui lui à permis de mettre au point une méthodologie originale qui libère la voix et la véritable personnalité. 

programme semaine du 14 novembre

Pratique de la pleine conscience

lundi 14 Nov à 20h30 au Shanti 

Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L’approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus axés sur la pratique de la « pleine conscience ». La pleine conscience est « un état d’esprit, une attitude de l’ame et du corps pour traverser la vie ».

Je laisse Christophe André (auteur d’excellents livres sur la question) nous décrire cet état d’esprit en relation à la méditation:

« Il n’est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c’est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n’est jamais urgent; c’est juste important et très intéressant…..

….Qu’est ce que la pleine conscience? C’est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens à notre existence.

Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d’agir et de courir pour simplement nous sentir vivant ici et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.

Pour celà, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l’instant présent.

C’est une base, un refuge toujours disponible, ou nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante….. »

Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d’alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l’intelligence du coeur est requise.

Participation de 5 euros, thé ou tisane à volonté 

méditation guidée par Michel: www.cultureconscience. over-blog.com

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Atelier de pratique interne :

Le Détachement, c’est l’Amour

Mardi 15 novembre a 21h

Une des raisons de nos hypersensibilités, de nos réactions émotionnelles déstabilisantes est que nous avons du mal à prendre du recul par rapport aux difficultés que la vie nous présente. Nos souffrances, nos blocages, nos émotions grises proviennent d’une perspective encore trop restreinte de notre existence. Le détachement est une gestuelle intérieure qui permet de prendre de l’altitude, d’être moins directement au contact de la lourdeur de certains vécus afin de conserver une clarté sereine même au milieu de la tempête.

Le détachement est souvent mal compris. On y voit volontiers de l’indifférence ou de l’anesthésie émotionnelle. En réalité c’est tout le contraire. Le détachement, c’est l’Amour ! C’est l’art de pouvoir s’impliquer à fond en amenant le meilleur de soi, sans pour autant être affecté négativement. Le détachement c’est adopter une vision d’une situation ou d’une personne dans laquelle les émotions sombres qui jadis pouvaient s’en dégager, n’ont simplement plus lieu d’être.

Alors vous en avez assez d’être victime de vos propres perspectives limitées et des émotions virulentes qui en découlent ! Venez donc profiter de cet atelier pour approfondir votre force de détachement. Et depuis cet espace intérieur, vous aurez l’opportunité de faire émerger de nouveaux angles de vue sur les lourdeurs de votre vie. Je vous proposerai plusieurs méditations guidées accompagnées des vibrations harmonisantes de bols chantants.

5 euros, tisanes offertes à volonté 

Dans la force du détachement bienveillant,

Grégory Nabholtz
thaeghosidx@gmail.com
06.25.54.45.37
Master en Neurosciences (honors B.Sc.)
Masseur-Kinésithérapeute
Thérapeute Energéticien
Relaxologue & enseignant de méditation
Facilitateur de Danse Extatic

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Conférence/atelier : 

Gestion du stress et somato-psychopédagogie 

mercredi 16 novembre 20 h 30

Bon stress, mauvais stress… Nous avons tous entendu parler du stress. Quels sens se cachent derrière ce concept ? Selon Hans Selye, endocrinologue « Le stress est le sel de la vie ». Il définit le stress comme l’ensemble des moyens physiologiques et psychologiques qu’un individu met en ouvre pour s’adapter à un événement précis.

Nous aborderons les différentes registres du stress et leurs effets que l’on peut rencontrer au cours d’une vie : moteur dynamisant, trac de l’artiste, dépression, burn out, stress post-traumatique, perte de l’estime de soi, stress dépassé…

La somato-psychopédagogie est une méthode permettant de réconcilier le corps et l’esprit, tirant son origine dans la thérapie par les fascia et s’appuyant sur les courants de la psychologie humaniste.

Elle propose divers outils concrets permettant de retrouver notre capacité d’adaptation aux événements changeant de la vie. Au cours de cette soirée, nous pratiquerons quelques exercices nous donnant un aperçu de ce que cette méthode peut nous apporter pour un accompagnement dans la gestion du stress.

Participation 5 euros, thé ou tisane à volonté. 

Laurent Caigneaux
Somato-psychopédagogie – Magnétisme – Reiki
Formations en thérapies énergétiques

09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52
18 rue Restif de La Bretonne, 21000 Dijon

http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

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Atelier de développement personnel 

La pleine conscience pour ne plus déprimer 

jeudi 17 Nov à 20h30 au Shanti 

« La pleine conscience pour ne plus déprimer? Quelle drôle d’idée! Est-ce pour m’évader de ma tristesse, pour penser à autre chose? Ou pour mieux réfléchir et comprendre d’ou vient ma dépression?
Non, non.
La pleine conscience va nous permettre de ne pas aller là ou la dépression veut nous faire aller: nous permettre de ne pas ruminer notre souffrance, de ne pas ressasser les douleurs et les malheurs du passé, de ne pas nous tourmenter avec un avenir qui n’existe pas encore mais qui, déjà, nous oppresse.
La dépression nous attire hors du temps présent pour nous projeter dans le passé (regrets et remord) ou le futur (soucis et inquiétudes).
La pleine conscience nous fait revenir vers la vie, ici et maintenant. Et nous apprend à y rester.
Simplement. »

« Si nous la pratiquons régulièrement, la pleine conscience va nous permettre d’être moins bouleversé par la souffrance et la douleur. Et de l’être davantage par les petites grace, par l’éveil à l’essentiel, la reconnection au monde qui nous entoure. Notre pacification intérieure va s’accompagner d’une conscience accrue de la beauté de ce monde, et s’appuyer sur elle… »

Je vous propose un atelier de pleine conscience, qui peut contribuer, comme son titre l’indique, à réduire la dépression ou à nous mettre sur une voie de résolution. Mais il est aussi indiqué si vous ne déprimez pas!!
L’atelier est essentiellement pratique, avec quelques explications théoriques pour comprendre l’intérêt de pratiquer les exercices proposés.

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience. over-blog.com

Participation de 5 euros, thé ou tisane à volonté 

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La Prophétie des Andes (10e, 11e, 12e) 

Vendredi 18 novembre de 18h à 20h 

La Prophétie des Andes ou comment obtenir et utiliser l’énergie !!!

CYCLE DE CONFERENCES :
DEVENIR QUI JE SUIS
DECOUVRIR SA MISSION DE VIE
INCARNER SA MISSION DE VIE

Je vous propose de venir échanger sur la thématique de l’obtention et l’utilisation de l’énergie en se référant au livre  La Prophétie des Andes .
Après avoir évoqué les 9 prophéties, je vous invite à poursuivre.

10. Comprendre la raison de sa présence sur terre et le sens profond de la vie.
11. Conserver la vision avec le Pouvoir de la Foi, la Pensée Positive et le Pouvoir de la Prière.
12. Une éthique personnelle et une volonté d’être vraie afin de se laisser guider grace aux coincidences.

Renseignements et inscription :
catherine@larbrofees.com ou 0771067920

Tarif : 15 euros Thé ou tisane à volonté

Organisée par Catherine Collin, art coach et coach en développement personnel et spirituel.

Catherine de l’ArbrOfées

Art Coach
Coach Spirituelle

0771067920
Skype : collin_catherine
www.larbrofees.com
www.facebook.com/catherine.collinartcoach

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ATELIER CONFéRENCE 

THéRAPIE PAR LE SOUFFLE 

EXPéRIENCES D’éTATS DE CONSCIENCE MODIFIéE

Vendredi 18 novembre a 20h30 

Dans nos sociétés, nous avons perdu la connexion avec notre environnement, avec notre corps. Nous avons oublié ce qu’est ce lien fondamental, celui que nous avons avec la respiration. En effet, c’est par elle que nous vivons. C’est par elle, que nous revenons à la pleine conscience. Et c’est en approfondissant ce lien avec le souffle, avec l’air qui nous constitue, que nous accédons à un élargissement de notre vision interne de qui nous sommes exactement.

La Thérapie par le Souffle, développée par Stanislas Grof permet ce retour à la maison, elle permet de se ré-harmoniser avec nous mêmes….C’est une méthode puissante qui utilise des états de conscience non ordinaires et qui aide à sortir de nos automatismes mentaux, à accéder à notre être authentique et à notre sagesse intuitive. Elle est utilisée pour des motifs variés : la connaissance et l’exploration de soi, la transformation personnelle, la transformation de vieux traumas psychologiques et de blessures physiques, l’ouverture à d’autres réalités, la recherche spirituelle. 
Au cours de cet atelier-conférence, je vous propose de découvrir, d’expérimenter un court moment, cet outil thérapeutique qui touche aux états modifiés de conscience. Nous nous réapproprions alors, en quelque sorte, des morceaux de nous mêmes…. 

INTERVENANTE: Murielle OZANON

Participation aux frais 5 euros tisane offerte

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Guérison chamanique à deux tambours 

Samedi 19 Nov 2016 18:30-23:00

 

Atelier coanimé par Isabelle Juan de La forêt aux étoiles (Suisse) et Corinne Beauvallet des Ateliers de la Grande Alchimie (France, Dijon).

Une soirée chamanique en reliance avec la médecine primordiale. Quatre heures pour aller vers soi, inviter son ame et en extraire les blessures les plus anciennes pour les guérir. Deux praticiennes chamaniques pour vous accompagner dans ce travail personnel au coeur de l’énergie collective.
Un moment unique pour aller vers le renouveau.

L’énergie de cette fin d’année sur les premières heures de la nuit, nous permettra d’accéder aux mystères de l’être profond. C’est le temps idéal pour résoudre les nouds intérieurs.

Par le travail de transe et de reliance des deux chamanes tout au long de ses 4 heures, les intentions de chacun seront traitées et suivies jusqu’à la résolution, la transmutation, la résurrection même de l’être essentiel.
L’action engagée ira donc vers la libération des chaines, des blessures et la reconnection à son unité.

Si cette démarche vous attire, il est nécessaire de nous contacter au préalable afin de définir convenablement vos intentions de travail.

Sur réservation uniquement:
Isabellejuan@yahoo.fr ou le 0041 78 727 25 32
lagrandealchimie@gmail.com ou le 0033 681 17 38 76.

Tarif 200 euros

ou selon capacités de chacun. Nous contacter.

Venir dans une tenue souple et confortable, sans bijou.
Apporter un tapis de yoga, une couverture et du matériel pour écrire.

De l’eau et des fruits secs seront à disposition. Possibilité de manger au restaurant à la sortie de la session.

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Bientot au shanti

Sat Sang avec un sage de l’inde 

Lundi 21 novembre a 18h
et
Mercredi 23 novembre a 20h30

Srila Damodar Swami sera de passage au shanti pour partager deux soirées axées sur la spiritualité. Par ses enseignements et ses temps de méditation, Swami saura nous faire toucher à notre essence, pleine de joie et de conscience. 

Entree libre

Le shanti 69 rue berbisey
Renseignements au 07 68 75 93 53

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Découvrir Access Consciousness
et la méthode Access Bars en une journée 

avec Jeannick Cirbeau

Samedi 10 décembre 2016 

Horaires: de 9h00 à 19h00 (accueil dès 8h30)
Attention nombre de places très limité !

Tarif: 270 euros / Demi-tarif si révision
Gratuit pour les enfants jusqu’à 15 ans, demi-tarif de 16 à 18 ans.

Access Consciousness est un ensemble d’outils et de techniques conçus pour faciliter en chacun de nous une plus grande ouverture à la conscience. Une capacité à être totalement présent à ce qui est et à s’ouvrir à plus de possibilités dans sa vie.

En 1995, son fondateur, Gary DOUGLAS, a découvert une cartographie de 32 points situés sur le crane qui correspondent chacun à quelque chose de précis : l’argent, le contrôle, la créativité, la joie, la guérison, la sexualité, le corps, la paix, la gratitude, etc. On pourrait dire que ces points contiennent la charge des pensées que l’on a accumulées depuis la nuit des temps sur tous ces sujets ! Ces points sont symétriques et en les stimulant doucement par polarité, on va activer une barre électromagnétique, un peu comme une pile ou il faut un pôle positif et un pôle négatif pour qu’un courant passe. L’activation de cette barre va commencer à dissoudre toutes les charges contenues dans ces points.

Comme le disque dur d’un ordinateur, ou tout ce que nous avons vécu est emmagasiné, les limitations commencent à se défaire, un peu comme si on cliquait sur le bouton « delete » de notre clavier. En transformant ces points de vue, notre futur devient différent : nous avons accès à plus de possibilités et de légèreté dans notre vie.

On va ainsi libérer la charge des croyances, des points de vue, jugements, attentes, conclusions que nous avons eu sur comment la réalité devait fonctionner : les « programmes » qui nous maintiennent dans une vision limitée de l’existence, en pilotage automatique alors que l’on pense être libre. Car nos points de vue créent notre réalité, pas l’inverse !

Si je crois que l’argent est dur à gagner ou que je ne mérite pas d’en avoir, comment générer l’abondance que je souhaite ? Même chose pour l’amour. Et savez-vous quelle croyance est la plus répandue ? Que « la vie, c’est dur », il faut se battre pour arriver à quelque chose, faire beaucoup d’efforts… Alors, on va générer les épreuves pour bien confirmer la réalité de ce point de vue.
Pourtant, ce que nous enseigne aujourd’hui la physique quantique, c’est que l’univers est un champ de possibilités, c’est uniquement de l’énergie intelligente qui répond à nos demandes. Les BARS permettent de se libérer des points de vue limitant que nous avons sur tout (notre corps, la société, ce qui est possible et impossible, les autres) et qui nous limitent, nous diminuent et nous dévitalisent, que nous en soyons conscients ou non afin de s’ouvrir au champ de tous les possibles et de créer en conscience la vie que l’on a envie de créer.

Désirez-vous changer vos points de vue limitant pour les transformer en de nouvelles possibilités ? Etes-vous prêts pour plus de changement que le changement que vous saviez possible jusqu’à présent sans jamais réussir à le toucher du doigt ?

En tant que psychologue clinicien exerçant comme psychothérapeute libéral depuis 6 ans et m’étant formé depuis plus de 13 ans à de nombreuses techniques de déprogrammation (Hypnose, RITMO/EMDR, Kinésiologie/Psych-K) ou encore de rééquilibration du corps (Bioénergie Méthode Domancic, Harmonisation Vitale, Chi Nei Tsang.), je n’ai jamais ressenti autant de légèreté ni perçu autant de puissance dans une technique aussi simple que les BARS et les Outils d’Access.

C’est un des outils  quantiques  (au sens énergétique) actuels qui sont transmis pour permettre une évolution extrêmement rapide . Les résultats sont immédiats, profonds et durables :

une clarté mentale, une détente profonde, moins de réactivité émotionnelle, moins de jugements, une aisance, une expansion dans tous les domaines, une diminution des douleurs chroniques aussi ! et tant d’autres ! La vie devient fluide et simple.

Les résultats sont stupéfiants, d’une énergie débordante à une libération émotionnelle, de légèreté comme jamais, une détente profonde et un sommeil ininterrompu et j’en passe !

Access Consciousness est aujourd’hui présent dans 173 pays à travers le monde et se développe de façon exponentielle car cette méthode s’apprend en une seule journée, accessible à tous sans aucuns pré-requis, même des enfants peuvent apprendre.
Voudriez-vous plus de joie, de légèreté, de fluidité, d’aisance dans votre vie ? Quoi d’autre est possible que vous n’avez même jamais envisagé?

Jeannick CIRBEAU Psychologue-Hypnothérapeute et Kinésiologue Facilitateur certifié Access BARS 

CONTACT ET INSCRIPTIONS: 

Attention nombre de places très limité

Exceptionnellement uniquement par mail : jeannick.cirbeau@gmail.com

Tous les détails à :

http://www.psy-coach-therapeute.com/formation-bars-access-consciousness

Découvrir la méthode Access Bars:

http://www.psy-coach-therapeute.com/bars-access-consciousness

programme semaine du 24 mars

Mantra yoga

Lundi 24 mars a 18h

Chants de mantras en musique (kirtans) et partage autours des textes vediques seront au programme de cette seance de Mantra yoga.
Reciter des mantras mis en musique sur des aires traditionnels (ragas) permet d engager les emotions de notre coeur au service de notre meditation, la rendant plus profonde et plus suave…

Participation aux frais libre

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« Numérologie, Huiles essentielles et

accompagnement des familles »

Lundi 24 mars a 20h30

je suis psychologue et thérapeute depuis 25 ans. Ces dernières années, la numérologie couplée à l’olfacto-thérapie s’est imposée dans ma pratique.
Jean, mon mari, qui est géobiologue et a suivi le même parcours que le mien dans ces deux approches m’assiste quand cela est nécessaire.

Lors de cette conférence, nous serons là pour vous partager le fruit de nos expériences

La numérologie met en perspective le chemin de l’âme et, quand il s’agit de famille ; ce que ces âmes sont venir vivre ensemble.

L’olfactothérapie, et plus globalement le travail subtil avec les essences, hydrolats, huiles essentielles et elixirs floraux, permet de travailler bien au delà et en-deça du mental ; Restaurant, libérant, nétoyant des fonctions parfois bien défaillantes.

Ensemble, ces approches nous permettent de vivre ce que nous avons à vivre, dépasser, résoudre, ouvrir… avec plus de compréhension et de fluidité émotionnelle.

En tant que psychologue, c’est une aide qui m’est devenue essentielle dans l’accompagnement des enfants, de leurs parents, des familles.

Inscription auprès de Nathalie véron au 06 07 39 58 20 ou par mail : 0607395820@orange.fr

Tarif : 15 euros (si difficultés financière, oser

me le dire)

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Méditation

Mardi 25 Mars 2014, à 20h30 

Méditation ce mardi. C’est une méditation suivie d’un court temps de partage.Elle comporte des parties accompagnées par la parole, la visualisation ou le chant et les bols tibétains (sans exclure une partie silencieuse bien sur!). Ceci rend l’expérience plus vivante ou plus accessible pour ceux qui débutent en la matière ou pour ceux qui préfèrent la diversité et les complémentaires dans le travail de l’esprit.

La rencontre ne débutera pas plus tard que 20h45. Il est donc nécessaire d’arriver et de commencer à s’installer dès 20h30 (ensuite,cela pourrait géner la méditation).

A bientôt pour un temps de conscience et de simplicité….et pour un espace de sourire intérieur

Participation de 5 euros, thé ou tisane à

volonté

Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Cours de YI CHUAN

Tous les mardi entre 16h00 et 17h00


Le YI CHUAN est un art de relaxation chinois interne pour entretenir la bonne santé du corps et de l’esprit. Au niveau pratique, les mouvements du YI CHUAN sont lents, doux et faciles. Ils ne demandent pas de mémorisation d’enchainement de mouvements.
Le premier axe de travail se fera sur la respiration (Qi Gong) avec des mouvements
Lents coordonnées avec la respiration comme l’exercice célèbres et millénaire des 8
pièces de soie.
Le second axe de travail se fera par la pensée ou visualisation sur de l’eau ou des
objets (comme des ballons) accompagnés de musique douce.
L’ECONOMIE, la DOUCEUR, la DETENTE, la BONNE SANTE sont les
maitres mots de la pratique.

Le Professeur : Vigerie Alexandre

Diplômé d’état et pratiquant depuis près de 15 ans, Il a enseigné à tout type de
Population : handicapé physique, personne agées et civile.
D’origine vietnamienne, il s’est très tôt intéressé à la culture chinoise apprenant la
Langue et faisant régulièrement des parallèles entre la pratique et la culture antique
chinoise. Son but est d’enseigner à tout type de personne que ce soit homme ,
femme, débutant, confirmé, artiste, ou personne présentant une maladie.
Le but du Yichuan étant à la base le bien-être, l’ouverture
Le Yichuan est aux arts de santé ce qu’est l’eau pour les éléments c’est-à-dire un art
s’adaptant aux besoins du pratiquant quel qu’il soit.

Il vous en coutera 5 euros par seance

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Nous avons la joie de vous informer de la

présence à Dijon

de Maître Kessani

pour deux Darshans


le mercredi 26 mars de 20h30 à 22h00 au Shanti

(entrée gratuite)

&

le jeudi 27 mars de 20h à 21h à Plombières-lés-Dijon

(entrée gratuite, au 54D rue de Velars)

Qu’est-ce qu’un darshan ?

Un darshan est une occasion de recevoir les énergies de bénédiction d’un Maître éveillé, établi dans l’état intérieur de paix inconditionnelle et permanente. C’est dans une attitude d’ouverture et d’humilité que l’on vient à un darshan. Les énergies de bénédiction du Maître réveillent, stimulent et nourrissent les énergies de maturation intérieure de votre propre Coeur.

Comment se déroule un darshan avec le Maître ?

Chaque Maître définit sa propre manière de travailler dans le contexte d’un darshan. Maître Kessani dispense d’abord un enseignement méditatif dans un premier temps, puis il dispense des bénédictions individuelles en prenant les gens dans ses bras dans une étreinte de transmission de pure énergie d’Amour. La phase de bénédictions individuelles se déroule sur un fond de musique sans paroles, dans une atmosphère de recueillement.
Durant l’enseignement méditatif du darshan, l’énergie d’Amour est presque palpable car elle émane comme des flots de lumière de la présence, de la voix et de la parole du Maître. Le Maître quitte la pièce peu après la dernière bénédiction individuelle. Il est recommandé de rester encore assis et recueilli plusieurs minutes après le départ du Maître, car seul le corps du Maître est alors absent, son énergie d’Amour est toujours là.

Les darshans sont gratuits, mais est-il possible de faire une donation ?

Non. Le Maître n’accepte aucune contribution et aucune donation pour la participation aux darshans. Il existe des tarifs pour la participation aux sessions de transmissions énergétiques, mais les darshans sont gratuits. Cette manière de travailler a été définie pour permettre aux personnes qui ne peuvent pas honorer les tarifs des sessions, de pouvoir néanmoins bénéficier de l’enseignement vivant et de l’énergie vivante du Maître.

Renseignements et inscriptions possibles jusqu’à mardi 25 mars à eveildescoeurs@gmail.com

Et trouvez également des vidéos, des témoignages et de magnifiques newsletters sur le site public du Maître : http://www.sessions-de-transmissions.com/

Dans la Joie de vivre ce moment de Lumière avec vous !

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Atelier d’ analyse transactionnelle

Des besoins et des hommes

jeudi 27 Mars à 20h30 au Shanti

« Vous marchez dans la rue et vous apercevez un de vos voisins qui arrive en face. Quand vous vous croisez, vous dites: « Quel beau temps! ». Votre voisin vous sourit en retour et réplique: « Oui, en effet! ».
Vous et votre voisin venez d’ échanger un stroke. Un stroke se définit comme une unité de reconnaissance.
Nous connnaissons tous si bien ce genre d’échange que nous n’y réfléchissons pas. Mais supposez qu’on rejoue la scène avec une légère différence. Au moment où votre voisin s’approche, vous souriez et vous dites: « Quel beau temps! » et votre voisin ne réagit pas; il vous dépasse comme si vous n’étiez pas là. Comment vous sentez vous?
Si vous êtes comme la plupart des gens, vous êtes étonné de cette absence de réaction de la part de votre voisin. Vous vous demandez: Qu’est ce qui ne va pas? ». Nous avons besoin de strokes et nous nous sentons en manque si nous ne les obtenons pas.
- Ian Stewart / Van Joines (« Manuel d’analyse transactionnelle ») -

« Eric berne a décrit certaines faims dont nous faisons tous l’expérience. L’une d’elles est le besoin de stimulations physiques et mentales qu’il appela la faim de stimulations.
Il attira l’attention sur le travail de recherche fait sur le développement humain et animal. Dans une étude très connue, Rene Spitz avait observé des bébés élevés en pouponnière. On les nourrissait bien, on les tenait propres et bien au chaud. Et pourtant, il leur arrivait d’avoir plus de problêmes physiques et affectifs que des enfants élevés par leur mère ou une autre personne. Spitz en conclut que ces enfants de la pouponnière souffraient d’un manque de stimulations. Ils n’avaient pas grand-chose à contempler toute la journée à part les murs de leur chambre. Mais surtout, ils avaient très peu de contacts physiques avec ceux qui s’occupaient d’eux. Ils leur manquait d’être touchés, calinés et reconnus, comme le sont en général les enfants.
Berne choisit le mot de « stroke » pour parler de ce besoin du tout-petit d’être touché. Selon lui, une fois adultes, nous avons encore terriblement soif de contact physique. Un sourire, un compliment, pourquoi pas un froncement de sourcil ou une injure, tout cela nous montre que notre existence est reconnue. Berne utilisa le terme de faim de reconnaissance pour décrire notre besoin de ce genre de reconnaissance de la part des autres ».
- Ibid -

Nous poursuivons notre travail d’exploration des concepts de l’Analyse transactionnelle par le biais d’ateliers thêmatiques. Après avoir observé les états du moi et leurs transactions, nous allons nous pencher sur les besoins propre à chaque être humain et qui se manifeste, dans l’optique de l’A.T.,de diverses manières. En premier lieu, par une soif de structuration du temps selon 6 axes principaux:
- le retrait
- les rituels
- les passe temps
- les activités
- les jeux psychlogiques
- l’intimité

Nous verrons également pourquoi nous avons tous besoin de nous positionner en permanence face à l’existence et face aux autres, et de quelle manière inconsciente nous le faisons, nous considérant plutôt « OK » on « non OK » selon les circonstances (et en fonction de shéma établis dans l’enfance).

Et enfin, et centralement, nous nous pencherons sur nos besoins continus et vitaux de signes de reconnaissance. Ces signes peuvent être conditionnels ou inconditionnels, positifs ou négatifs (parce que mieux vaut du négatif que pas de signes du tout).

L’exposé théorique sera articulé à des exercices pratiques simples et ludiques. Cela nous permettra d’intégrer les concepts de l’A.T. et ainsi de mieux sentir et percevoir certains soubassements et mécanismes de nos vies.

Il n’est pas nécessaire d’avoir participé à d’autres ateliers précédent sur l’A.T. pour participer à celui çi. Je rappelerai les principes généraux en introduction.

A bientôt pour une approche lucide et enjouée des « besoins et des hommes »……

Participation de 5 euros, thé ou tisane à

volonté

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Gymnastique sensorielle

Vendredi 28 mars de 18 h à 19 h

Dans le cadre de ma formation en pédagogie perceptive, issue des travaux de Danis Bois (kinésithérapeute, fondateur de la fasciathérapie), j’étudie le toucher manuel de relation par mobilisation des fascia, l’entretien verbal à méditation corporelle et la pédagogie gestuelle (gymnastique sensorielle).
C’est cette dernière que je souhaite vous proposer d’expérimenter. Vous trouverez ci-dessous un court texte explicatif concernant la gymnastique sensorielle.

Le nombre de participants est limité à 6.
Vous êtes intéressé pour vivre l’expérience de la gymnastique sensorielle mais vous n’êtes pas disponible au créneau proposé, contactez moi afin que nous puissions organiser un créneau horaire pouvant vous satisfaire.

Pour participer à la gymnastique sensorielle il est nécessaire de vous inscrire au 09 50 43 45 23 ou 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com.

Participation : selon ce qui a du sens pour

vous.

Vous trouverez ci dessous un texte vous donnant quelques indications sur ce que peut vous apporter la gymnastique sensorielle, ainsi que le toucher de relation (accompagnements individuels sur rdv au 06 89 73 23 52 , durée de la séance 1 h 15).

La pédagogie gestuelle : mouvements codifiés et gymnastique sensorielle
En complément du toucher, la pédagogie perceptive propose un travail gestuel dynamique, fait d’enchaînements de mouvements simples mais inhabituels. Effectués dans une lenteur relâchée, ils sollicitent la personne dans sa globalité tant physique que psychique. Ils favorisent le développement d’un mouvement fluide et habité, d’une présence à soi inédite et enrichissante. En modifiant le rapport perceptif à ses gestes, la personne les réinvestit et découvre de nouvelles possibilités d’action et d’expression.
« Le mouvement n’est pas un banal déplacement dans l’espace, mais une manière totale d’être à soi dans l’action de sa vie, de son existence, une musicalité du soi qui ressent, qui existe, qui s’aperçoit exister et fait jouer toutes les cordes sensibles de l’instrument perceptif (…) le geste sensoriel dévoile une authenticité de l’être, il offre un sentiment profond d’existence » (Bois, préface I. Eschalier, 2009, La gymnastique sensorielle pour tous, Paris Trédaniel,p.9)

Le toucher manuel de relation
Le toucher de relation permet de solliciter, au cour du corps, les mécanismes de modulation tonique qui animent les processus de régulation de l’organisme et d’adaptation du sujet. Le toucher a ici valeur de dialogue non verbal, préréflexif ; l’expérience concrète de ce dialogue éveille à une sensibilité nouvelle, qui renouvelle le rapport à soi, aux autres et au monde. Le vécu corporel permet de prendre conscience d’aspects imperçus de soi et de rencontrer des possibilités de manières d’être inédites.
 » Le toucher manuel de relation présente une forte dimension de relation d’aide où le praticien est à la fois un expert dans l’art du toucher et un pédagogue dans l’art d’accompagner une personne à apprendre de ses vécus internes et à accéder à de nouvelles connaissances qui participent à sa transformation » (Bourhis, 2012, Thèse de doctorat,Toucher manuel de relation et intelligence sensorielle, p. 75)

Comment ?
Par un ensemble de pressions douces et de mobilisations tissulaires, j’établis un bilan permettant de repérer les zones de tension. Je rétablis ensuite une mouvance homogène et cohérente dans l’ensemble du corps. Le receveur retrouve alors un état d’unité et de globalité, ressent un gain de vitalité et une conscience d’elle-même plus riche.

Pour quelles raisons vivre un accompagnement de toucher manuel en pédagogie perceptive ?
Pour évacuer un stress mental ou physique
Pour se faire accompagner dans un grand tournant de la vie (période de transition personnelle, divorce, naissance, chômage, maladie, deuil,…)
Pour communiquer plus facilement
Pour être plus conscient de soi et des autres,….

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Kototama

Passage d’Alban Eilir ou équinoxe de printemps, avec les sons de kototama, chant des mots-âmes

Le vendredi 28 mars de 19 h 10 à 20 h 15


Pour le 28 mars, la fête d’Alban Eilir ou lumière de la terre selon les celtes, fête de l’équinoxe de printemps, je vous convie à un misogi spécifique, tel un « rite », un « pas sage ».

Merci à chacun d’apporter une bougie ou un « chauffe plat » blanc qui n’a jamais été allumée.

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Voici quelques mots sur le symbolisme de la fête d’Alban Eilir :

« L’équinoxe de Printemps est un symbole de renaissance à la vie, de vitalité, de joie et de bonheur. Le jour est de même durée que la nuit. C’est une porte qui s’ouvre et nous sommes invités à la franchir et à accueillir l’énergie nouvelle qui se présente. Nous sommes incités à sortir de la Nuit en sortant des maisons, à redevenir actifs.

Alban Eilir, situé au point d’équilibre entre Imbolc (2 février)et Beltain (1 mai), est également le point d’équilibre entre le jour et la nuit. Il s’agit d’un moment privilégié pour nous ouvrir à la qualité de l’équilibre dans nos vies. Equilibre entre notre être extérieur et notre être intérieur entre rationalité et créativité. Mais l’équilibre ne peut être que temporaire, c’est un moment, un passage. Sinon il devient rigidité et conduit à l’inertie. A l’image d’une balance, il nous faut chercher à équilibrer les deux plateaux en nous aidant de l’aiguille indicatrice; et ne pas céder à la tentation de bloquer l’aiguille pour se faire croire que les plateaux sont équilibrés.

Les semailles

C’est le temps des semailles. Le temps de semer dans nos vies les graines de ce que nous voulons voir se réaliser,le temps de prendre nos vies en main. L’accent est également mis sur ce temps qui est le temps des nouveaux commencements, c’est le temps des potentialités, le temps de laisser le passé derrière soi et de se tourner libre vers l’avenir, avec seulement « ce que l’on peut emmener sur son dos ». Il est important de savoir semer ce que l’on voudrait voir éclore dans nos vies car, même si nous sommes plongés dans une histoire commune, nous sommes en partie responsable de ce qui nous arrive, ou de ce qui ne nous arrive pas. »

Laissez vous surprendre par l’un prévu…

J’accueillerai 12 participant(e)s au maximum.

Pour participer à chaque séance de kototama dont le thème est variable, il est nécessaire de vous inscrire au 09 50 43 45 23 ou 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com.

Participation : selon ce qui a du sens pour

vous.

Pour plus d’information concernant le kototama, sons des mots-âmes : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html

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Conférence :

Le reiki Usui, l’art secret pour inviter le

bonheur et la présence à soi

Le vendredi 28 mars à 20 h 45

Le reiki est à la fois une méthode de soin énergétique par imposition des mains et une méthode permettant de réaliser et vivre la grande paix du cour et de l’esprit à chaque instant, tel que l’a énoncé Mikao Usui, un japonais ayant mis au point cet art.

Ce temps que je partagerai avec vous, se vivra de façon vivante et interactive sous forme de questions/réponses.

Nous pourrons notamment échanger autour des thèmes suivant :
- les origines du reiki,
- sa philosophie,
- sa pratique,
- les séances à soi-même ou aux autres,
- les initiations ou reiju,
- les lignes de sons (kotodama),
- les symboles comme clés nous invitant à reconnaître des états de présence au delà de la saisie du mental et de l’identification aux émotions.

Je ferai une démonstration d’une séance sur l’un(e) des participant(e)s.

Vous souhaitez vous apprendre cet art ? Je vous propose de vous former au niveau I lors d’un stage les 5 et 6 avril : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Reiki_Usui_niveau_1_les_5_et_6_avril-8712699.html

Pour plus d’informations sur le reiki : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_reiki-4086266.html et http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_manuel_de_reiki_de_Mikao_Usui_et_les_waka_chant_de_la_joie-3339746.html

Participation aux frais : 5 euros. Thé et

tisane à volonté.

Au plaisir de vous faire découvrir cet art menant à la rencontre de vous même.

Laurent Caigneaux – Thérapeute psycho-corporel
09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52
18 rue Restif de la Bretonne (sonnerie no 12), 21000 Dijon

http://laurentcaigneaux.over-blog.com/




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