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programme semaine du 12 aout

Méditation

                                                               Mardi 13 Aout 2013, à 20h30 au Shanti
                                            2123257808_ea0c2612b1.jpg (Aperçu) (Aperçu)
             Méditation ce mardi. C’est une méditation suivie d’un court temps de partage.Elle comporte des parties accompagnées par la parole, la visualisation ou le chant, les bols tibétains et les carillons (sans exclure une partie silencieuse bien sur!). Ceci rend l’expérience plus vivante ou plus accessible pour ceux qui débutent en la matière ou pour ceux qui préfèrent la diversité et les complémentaires dans le travail de l’esprit.
            La rencontre sera terminée vers 22h30. Elle ne débutera pas plus tard que 20h45. Il est donc nécessaire d’arriver et de commencer à s’installer dès 20h30 (ensuite,cela pourrait géner la méditation).
             A bientôt pour un temps de conscience et de simplicité….et pour un espace de sourire intérieur
             Participation de 5€, thé ou tisane à volonté
                  Méditation guidée par Michel:  www.cultureconscience.over-blog.com
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Misogi : 
Purification et alignement énergétique

Le mercredi 14 août de 19 h 10  à 20 h 15, 
au café 
Le Shanti, 69 rue Berbisey 


Exceptionnellement le prochain misogi aura lieu mercredi 14 août de 19 h 10 à 20 h 15.

Je vous propose pour cette soirée un misogi : une purification et un alignement énergétique par les sons des mots-âmes ou kototama.

Cette  purification énergétique agissant aux niveaux physique, émotionnel, mental et spirituel est une proposition de réalignement sur votre espace de paix et de joie intérieure.  

Il invite au lâcher prise, à donner la possibilité de reconnaitre en soi l’espace du silence au-delà des pensées discursives et, à se placer intérieurement et corporellement dans l’ici et maintenant. Cette pratique a un effet apaisant, ressourçant, dynamisant, permet une libération des tensions et vous propose un espace intérieur pour vous accueillir.

Cette purification qui est une douche et un enveloppement sonore comprendra l’utilisation dans la même intention de bols tibétain, cloche, gong ou tingshas.

La séance se clôturera par le chant de l’enfant intérieur et un temps d’assise silencieuse dans l’espace du coeur. 

Pour participer à chaque séance séance il est nécessaire de vous inscrire au 03 80 63 82 72 ou 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com.
Le nombre de participants est limité à 12.

Merci d’être ponctuel pour le bon déroulement de cette soirée.

Participation :  selon ce qui a du sens pour vous.

Pour plus d’information concernant le kototama, sons des mots-âmes :http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html 

Vous n’êtes pas disponible à ce créneau horaire,ce misogi/purification-alignement peut être reçu de façon individuelle, sur rendez vous : 
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Misogi-8195590.html

Voici le lien vers le prochain stage Conscience de Soi et espace silencieux, les 17/18 août au cours duquel, je me servirai du kototama et de son enseignement comme l’un des supports à ce stage : 
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/conscience-de-soi-et-espace-silencieux-les-17-et-18-aout-8714716.html

Au plaisir de vous accompagner à la rencontre de vous même.

Laurent Caigneaux – Thérapeute psycho-corporel
03 80 63 82 72 – 06 89 73 23 52
5 rue Maurice Ravel
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

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Durant ce mois d’août nous aurons la chance d accueillir au shanti Jingni, professeure de yoga, artiste et masseuse chinoise. Par une méthode holistique, elle cultive la joie et la sante dans les différentes couches du corps (kosha).
   Jingni animera 4 ateliers sur 4 approches différentes:
    – relaxation profonde
    – prendre soin de son dos
    – yoga de la symbiose
    – yoga de la fluidité
   Vous êtes les bienvenus pour ce voyage dans les profondeurs de votre corps et de votre conscience!
   Pour plus de détails et des photos: http://jingniwang.weebly.com/record-32426.html
Le prix de ces ateliers est libre, dépendant de vos moyens et de votre générosité.
 
Yoga de la symbiose
avec jingni
jeudi 15 aout de 18h a 20h15
4 étapes seront abordées lors de cet atelier:
 - Connectez vous profondément a l’une de vos relations.
 - Rafraîchissez naturellement votre conscience par une méditation.
 - Créez une relation non verbale par des mouvements de votre corps et par votre respiration.
 - Construisez une symbiose en accordant les énergies du ying et du yang.
Il serait enrichissant pour vous de venir avec l’une de vos relations (couple, amis, famille…) mais vous pouvez tout aussi bien venir seul.
Cet atelier est limite a 12 personnes. Il est donc impératif de réserver au 07.81.11.71.08. Vous pouvez laisser un message.
Apportez votre tapis de yoga ou une grande serviette.
Tout le monde est le bienvenu. Si vous avez un problème particulier, n’hésitez pas a m en faire part avant le début de l atelier.
Participation libre aux frais
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Concert
vendredi 16 août a 21h
Le détail du concert vous sera envoyé prochainement 
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Atelier
« La terre, tout l’univers, notre mère » 

 samedi 17 Août de 14h a 19h
Nous tous, être humains, avons infiniment besoin de nous savoir aimés, nourris, accompagnés, épaulés, protégés, compris, accueillis, respectés, considérés, guidés… C’est Vital.
L’aspect maternel de tout cela mérite d’être visité dans nos vies.
Considérant qu’il y a d’abord eu nos mères de chair et de coeur qui nous ont portés et accompagnés comme elles ont pu. Considérant aussi que ce premier maternage a laissé des traces en nous qui peuvent paraître parfois insuffisantes ou insurmontables.
Nous ferons ensemble l’expérience que  quelle que soit notre histoire, ce que nous avons reçu ou non, nous pouvons à tout moment retrouver ou même construire (s’il n’a pu se faire dans l’enfance), des ancrages de sécurité physiques, psychologiques et affectifs suffisants pour avancer plus solides.
Pour commencer cet Atelier, nous ferons le tour de nos représentations de Mères. Tel du charbon brut, nous les allègerons des scories qui les obscurcissent pour découvrir le diamant, parfois bien caché, qu’elles recèlent. Nous nous relierons aussi à nos autres Mères ; nos mères de substitutions, nos mères symboliques, nos mères intérieures… nos animaux de pouvoir maternant,…  Nos Mères spirituelles telles que Mère, Amma, …Ces êtres de chair et d’os qui embrassent actuellement le monde de leur amour inconditionnel et aux quelles nous pouvons nous relier.
Nous ferons ensuite l’expérience très concrète, aidés de la géobiologie,  des points de ressourcements que la Terre nous offre spécifiquement, et de la rencontre cœur à cœur avec son Énergie qu’elle nous communique.
Car nous avons en effet aussi notre Terre Mère qui nous abrite, Mère Nature, Gaïa, la Pacha Mama du Pérou, et aussi La Lune, la Mer,… ces « Mères Éléments » aux quelles notre connexion est essentielle à notre équilibre général.
Et puis nous rejoindrons les Mères Sacrées des inuits, des Dogons…Osiris, la Sainte Vierge…
Au cœur de toutes les civilisations, nous trouvons la reliance à la Mère Divine ou Mère Cosmique.
Nous ferons ensemble l’expérience qu’en nous reliant avec sincérité, authenticité et humilité à ces présences subtiles, (ou, pour ceux à qui ça ne parle pas ; à ces énergies primordiales, à ces Archétypes), et bien, quelque chose de très profond, puissant, illimité et guérisseur se met à opérer au plus profond de nous.
Quelle que soit la forme que ça prendra pour chacun, l’objectif de cet après-midi est de faire l’expérience sensible de toutes ces reliances possibles pour que chacun reparte avec celle qui lui conviendra le mieux et qu’il pourra désormais développer au quotidien, quand il en aura besoin.
au Shanti, 69 rue Berbisey à Dijon de 14 à 19h
avec Nathalie et Jean Véron / psychologue et géobiologue
nous prévenir si possible de votre venue au 06 07 39 58 20
45€ de participation. (Si difficultés financières, nous le dire)

programme semaine du 5 aout

Prendre soin de son dos

avec jingni
jeudi 8 août de 18h a 20h15
Le dos est une zone de notre corps qui porte les tensions de notre mental. Nous avons tendance a le négliger jusqu’à ce que la douleur frappe a notre porte.
Ensemble durant cet atelier nous:
- pratiquerons des yoga asanas (postures) qui font du bien au dos
- explorerons les méridiens du dos tels que donnes dans la médecine chinoise.
- trouverons les points d acupressure
- entrerons en profonde relaxation du mental, ce qui activera l’auto guérison du corps.
La première partie de cet atelier ( 18h a 19h15 ), consacrée aux asanas qui font du bien et entretiennent le dos est limitée a 10 personnes. L’inscription est donc nécessaire au 07.81.11.71.08. Vous pouvez laisser un message.
La deuxième partie (19h15 a 20h15) consacrée a la connaissance du dos et au massage n a pas de nombre de personne limite. L’inscription n est donc pas nécessaire, il faut simplement être a l’heure.
Venez avec votre tapis de yoga si vous en avez un ainsi qu une grande serviette.
Cet atelier est ouvert a tous les niveaux de pratiquants, si vous avez des problèmes physiques, faites m en part avant le début du cours.
Participation libre aux frais
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Misogi :
Purification et alignement énergétique

Le vendredi 9 aout de 19 h 10 à 20 h 15, 
au café 
Le Shanti, 69 rue Berbisey 

Je vous propose pour cette soirée un misogi : une purification et un alignement énergétique par les sons des mots-âmes ou kototama.
Cette  purification énergétique agissant aux niveaux physique, émotionnel, mental et spirituel est une proposition de réalignement sur votre espace de paix et de joie intérieure.  

Il invite au lâcher prise, à donner la possibilité de reconnaitre en soi l’espace du silence au-delà des pensées discursives et, à se placer intérieurement et corporellement dans l’ici et maintenant. Cette pratique a un effet apaisant, ressourçant, dynamisant, permet une libération des tensions et vous propose un espace intérieur pour vous accueillir.

Cette purification qui est une douche et un enveloppement sonore comprendra l’utilisation dans la même intention de bols tibétain, cloche, gong ou tingshas.

La séance se clôturera par le chant de l’enfant intérieur et un temps d’assise silencieuse dans l’espace du coeur. 

Pour participer à chaque séance séance il est nécessaire de vous inscrire au 03 80 63 82 72 ou 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com.
Le nombre de participants est limité à 12.

Merci d’être ponctuel pour le bon déroulement de cette soirée.

Participation :  selon ce qui a du sens pour vous.

Pour plus d’information concernant le kototama, sons des mots-âmes :http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html 

Vous n’êtes pas disponible à ce créneau horaire,ce misogi/purification-alignement peut être reçu de façon individuelle, sur rendez vous : 
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Misogi-8195590.html

Au plaisir de vous accompagner à la rencontre de vous même.

Laurent Caigneaux – Thérapeute psycho-corporel
03 80 63 82 72 – 06 89 73 23 52
5 rue Maurice Ravel
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

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Vendredi 9 Août à 20h30
 
Atelier
« Au delà de nos prisons intérieures »

programme semaine du 5 aout
Dans quoi sommes nous maintenus enfermés ?
Quelles croyances, quelles peurs, quelles loyautés, quelles habitudes, quels mécanismes de survie limitant … ?
Comment nous reconnecter à notre nature profonde afin que, telle une source vive, elle rejaillisse au cœur de nos Vies et ouvre nos geôles.
Par la numérologie, nous aborderons ici la nature de notre Nombre Intime, « l’essence même de notre âme ».
La prise de conscience de la symbolique qui l’accompagne créra en nous une sorte de reconnexion profonde avec qui nous sommes vraiment.
Il sera alors plus facile de suivre l’itinéraire de la biosynthèse pour nous libérer de certaines de nos entraves et regagner élan, clarté et confiance.
Contact : Nathalie Véron, psychologue-thérapeute au 06 07 39 58 20
Tarif : 25€ (si difficultés financières, me le dire)
Lieu : au Shanti, 69 rue Berbisey à Dijon

programme semaine du 22 juillet

Pratique de la pleine conscience

                                 lundi 22 Juillet 2013 à 20h30 au Shanti
                                                                                                 programme semaine du 22 juillet
               Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L’approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus accés sur la pratique de la « pleine conscience ». La pleine conscience est « un état d’esprit, une attitude de l’âme et du corps pour traverser la vie ».
               Je laisse Christophe André (auteur d’excellents livres sur la question) nous décrire cet état d’esprit en relation à la méditation:
                 »Il n’est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c’est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n’est jamais urgent; c’est juste important et très intéressant…..
                ….Qu’est ce que la pleine conscience? C’est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens  à notre existence.
               Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d’agir et de courrir pour simplement nous sentir vivant içi et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.
                Pour celà, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l’instant présent.
                C’est une base, un refuge toujours disponible, où nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante….. »
                Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d’alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l’intelligence du coeur est requise!
                Participation de 5€, thé ou tisane à volonté
                      Méditation guidée par Michel:  www.cultureconcience.over-blog.com
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Atelier :

« Délivrance »
 mardi 23 à 20h30
Images intégrées 2

Comment « se récupérer » de toutes ces relations dans lesquelles il y a emprise, ingérence, vampirisme, aliénation, possession,enfermement, dépendance, peurs,… ?

Comment s’Affranchir dans le respect de soi-même et des autres ?

Par un beau travail du corps et de l’esprit, de la parole, du graphisme et du souffle, nous cheminerons ensemble vers une libération pleine de sécurité et de délicatesse.

Contact : Nathalie Véron, psychologue-thérapeute au 06 07 39 58 20

Tarif : 25€ (si difficultés financières, me le dire)

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Misogi :
Purification et alignement énergétique

Le mercredi 24 juillet de 19 h 00  à 20 h 00, 
au café 
Le Shanti, 69 rue Berbisey 

Exceptionnellement le misogi de cette semaine a lieu mercredi et à 19 h.
Le vendredi je serai en stage « Esprits de la nature, énergies et consciences végétales : 
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/esprits-de-la-nature-energies-et-consciences-vegetales-les-25-et-26-juillet-8723029.html

Je vous propose pour cette soirée un misogi : une purification et un alignement énergétique par les sons des mots-âmes ou kototama.
Cette  purification énergétique agissant aux niveaux physique, émotionnel, mental et spirituel est une proposition de réalignement sur votre espace de paix et de joie intérieure.  

Il invite au lâcher prise, à donner la possibilité de reconnaitre en soi l’espace du silence au-delà des pensées discursives et, à se placer intérieurement et corporellement dans l’ici et maintenant. Cette pratique a un effet apaisant, ressourçant, dynamisant, permet une libération des tensions et vous propose un espace intérieur pour vous accueillir.

Cette purification qui est une douche et un enveloppement sonore comprendra l’utilisation dans la même intention de bols tibétain, cloche, gong ou tingshas.

La séance se clôturera par le chant de l’enfant intérieur et un temps d’assise silencieuse dans l’espace du coeur. 

Pour participer à chaque séance séance il est nécessaire de vous inscrire au 03 80 63 82 72 ou 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com.
Le nombre de participants est limité à 12.

Merci d’être ponctuel pour le bon déroulement de cette soirée.

Participation :  selon ce qui a du sens pour vous.

Pour plus d’information concernant le kototama, sons des mots-âmes :http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html 

Vous n’êtes pas disponible à ce créneau horaire,ce misogi/purification-alignement peut être reçu de façon individuelle, sur rendez vous : 
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Misogi-8195590.html

Au plaisir de vous accompagner à la rencontre de vous même.

Laurent Caigneaux – Thérapeute psycho-corporel
03 80 63 82 72 – 06 89 73 23 52
5 rue Maurice Ravel
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

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Conférence : Le Reiki Usui, l’art secret pour inviter le bonheur

Le mercredi 24 juillet à 20 h 30 au café Le Shanti 69 rue Berbisey, Dijon

Prairie fleurie - Le Sappey-en-Chartreuse, Rhone Alpes
  
  Le reiki est à la fois une méthode de soin énergétique par imposition des mains et une méthode permettant de réaliser et vivre la grande paix du cœur et de l’esprit à chaque instant, tel que l’a énoncé Mikao Usui, un japonais ayant mis au point cet art.

Nous vivrons ce temps de partage de façon vivante simple et interactive sous forme de questions/réponses.

Nous  pourrons notamment échanger autour des thèmes suivant : les origines du reiki, sa philosophie, sa pratique, les séances à soi-même ou aux autres, initiations ou reiju, les lignes de sons (kotodama), les symboles comme clés nous invitant à reconnaitre des états de présence au-delà de la saisie du mental et de l’identification des émotions

Je ferai une démonstration sur l’un(e) des participant(e)s.

Vous souhaitez apprendre cet art : je vous propose de vous former au niveau I lors d’un stage les 3 et 4 août : Reiki Usui niveau 1, les 3 et 4 août

Participation aux frais : 5 €. Thé et tisane à volonté.

Pour plus d’information sur le reiki, je vous invite à visiter mon blog en cliquant sur les liens suivant : Le reiki et Le manuel de reiki de Mikao Usui et les waka (chant de la joie)
Au plaisir de vous faire découvrir cet art. 

Laurent Caigneaux
03 80 63 82 72 – 06 89 73 23 52 
5 rue Maurice Ravel, 21000 Dijon
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/
http://www.lifewave.com/french/energiebienetre21

programme semaine du 15 juillet

Méditation

                                                               Mardi 16 Juillet 2013, à 20h30 au Shanti
                                          2123257808_ea0c2612b1.jpg
             Méditation ce mardi. C’est une méditation suivie d’un court temps de partage.Elle comporte des parties accompagnées par la parole, la visualisation ou le chant,  les bols tibétains et les carillons (sans exclure une partie silencieuse bien sur!). Ceci rend l’expérience plus vivante ou plus accessible pour ceux qui débutent en la matière ou pour ceux qui préfèrent la diversité et les complémentaires dans le travail de l’esprit.
            La rencontre sera terminée vers 22h30. Elle ne débutera pas plus tard que 20h45. Il est donc nécessaire d’arriver et de commencer à s’installer dès 20h30 (ensuite,cela pourrait géner la méditation).
             A bientôt pour un temps de conscience et de simplicité….et pour un espace de sourire intérieur
             Participation de 5€, thé ou tisane à volonté
                  Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com
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Misogi :
Purification et alignement énergétique


Le vendredi 19 juillet de 19 h 10 à 20 h 15, 
au café 
Le Shanti, 69 rue Berbisey 

Je vous propose pour cette soirée un misogi : une purification et un alignement énergétique par les sons des mots-âmes ou kototama.
Cette  purification énergétique agissant aux niveaux physique, émotionnel, mental et spirituel est une proposition de réalignement sur votre espace de paix et de joie intérieure.  

Il invite au lâcher prise, à donner la possibilité de reconnaitre en soi l’espace du silence au-delà des pensées discursives et, à se placer intérieurement et corporellement dans l’ici et maintenant. Cette pratique a un effet apaisant, ressourçant, dynamisant, permet une libération des tensions et vous propose un espace intérieur pour vous accueillir.

Cette purification qui est une douche et un enveloppement sonore comprendra l’utilisation dans la même intention de bols tibétain, cloche, gong ou tingshas.

La séance se clôturera par le chant de l’enfant intérieur et un temps d’assise silencieuse dans l’espace du coeur. 

Pour participer à chaque séance séance il est nécessaire de vous inscrire au 03 80 63 82 72 ou 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com.
Le nombre de participants est limité à 12.

Merci d’être ponctuel pour le bon déroulement de cette soirée.

Participation :  selon ce qui a du sens pour vous.

Pour plus d’information concernant le kototama, sons des mots-âmes :http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html 

Vous n’êtes pas disponible à ce créneau horaire,ce misogi/purification-alignement peut être reçu de façon individuelle, sur rendez vous : 
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Misogi-8195590.html

Au plaisir de vous accompagner à la rencontre de vous même.

Laurent Caigneaux – Thérapeute psycho-corporel
03 80 63 82 72 – 06 89 73 23 52
5 rue Maurice Ravel
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

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Samedi 20 juillet, de 14 à 17h45
 
« Nos plus belles couleurs viennent de l’intérieur »
(voir photo en pièce jointe)
En été, seuls les arbres qui savent chercher la source en profondeur peuvent traverser sans trop de peine les canicules et les sécheresses…
Comme eux, nous avons tout intérêt à nous ancrer dans des profondeurs pour ne pas nous perdre dans certaines illusions.
En effet, l’été, le soleil nous recharge, nous nourrit,
Le beau temps semble compter pour beaucoup dans notre moral,
Une plus grande proximité avec la nature, favorise notre bien être.
Nous sommes même sensés y faire nos réserves de forces pour le reste de l’année…
Pourtant, on peut aussi se disperser, brûler toutes nos réserves, oublier l’essentiel, partir dans le trop superficiel jeu des apparences et des compensations extérieures… ne pas profiter de ce temps de ressourcement possible et en ressortir fatigués, perdus, voire même… désespérés.
Pour l’âme, Comme pour les Arbres, la question de l’Enracinement est fondamentale.
Un enracinement qui passe par une écoute intérieure fidèle ; Une connexion à qui nous sommes vraiment, à notre sensibilité profonde, à notre chemin de Vie :
C’est une première garantie pour avancer dans le bon sens…
Je vous propose ici de mettre à votre service l’aide précieuse de la numérologie.
Elle nous permet en effet de savoir plus consciemment dans quel passage de vie nous sommes, avec ses défis aux quels être attentifs. Quel type d’énergie nous anime, dans quel sens va t’elle ?
A votre service aussi le processus de la biosynthèse, qui nous offrira l’itinéraire de tout un voyage intérieur.
Atelier de mieux être psychique et corporel
Numérologie et Biosynthèse
30€ (si difficultés financières, me le dire)


Nathalie Véron
psychologue – thérapeute
06 07 39 58 20

programme semaine du 17 juin

la fasciapulsologie

 lundi 17 juin à 20H30
Une conférence sur la fasciapulsologie, une thérapie par le toucher, pour le corps et l’esprit
sera animée par Nathalie CORDIER, thérapeute en santé naturelle, formatrice à l’Institut de formation Christian Carini
« La fasciapulsologie est une thérapie par le toucher, qui s’intéresse à des membranes appelées fascias.
Elle a été mise au point par Christian Carini, il y a plus de trente ans.
Elle vise à libérer le corps, mais aussi l’esprit, des tensions résultant des effets du stress ou de troubles mécaniques.
La fasciapulsologie est donc une alliée naturelle de la santé et agit en restaurant l’équilibre du système neuro-végétatif, donc le métabolisme. »
Nathalie CORDIER
06.87.88.72.85
 Participation de 5€ thé ou tisane à volonté
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Méditation

                                                               Mardi 18 Juin 2013, à 20h30 au Shanti
                                          2123257808_ea0c2612b1.jpg
             Méditation ce mardi. C’est une méditation suivie d’un court temps de partage.Elle comporte des parties accompagnées par la parole, la visualisation ou le chant et les bols tibétains (sans exclure une partie silencieuse bien sur!). Ceci rend l’expérience plus vivante ou plus accessible pour ceux qui débutent en la matière ou pour ceux qui préfèrent la diversité et les complémentaires dans le travail de l’esprit.
            La rencontre sera terminée vers 22h30. Elle ne débutera pas plus tard que 20h45. Il est donc nécessaire d’arriver et de commencer à s’installer dès 20h30 (ensuite,cela pourrait géner la méditation).
             A bientôt pour un temps de conscience et de simplicité….et pour un espace de sourire intérieur
              Participation de 5€, thé ou tisane à volonté
                          Méditation guidée par Michel:  www.cultureconscience.over-blog.com
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 Mercredi 19 juin à 20h30
Conférence et Partage  » PRENDRE SOIN de notre ENFANT INTERIEUR « 
Il y a en chacun de nous des Trésors de Sensibilités.
Les accepter passe souvent par la conscience de notre Vulnérabilité.
Nous pourrions avoir tendance à vouloir éviter cela…
Chercher à paraître « fort », « solide », « adulte », en mettant de côté tout ce qui nous donne le sentiment d’être fragile…
Pas si simple !
En effet, pour nous développer, il y a la nécessité d’être connecté à Soi en Vérité.
Et là, l’enfant intérieur n’est jamais bien loin…
Il est notre source d’authenticité, de spontanéité et de liberté d’Être.
Il est la porte ouverte sur nos besoins, nos désirs et nos aspirations les plus profondes.
Il est notre Guide plein de sagesse intuitive.
En lui le fondement de toute Confiance.
Découvrir, Rencontrer, Ecouter, Sécuriser, Nourrir,
Aimer, Encourager, Guider notre Enfant Intérieur…
Nous Donne cette confiance
Tarif:
10 € (si difficultés financières, me dire)
Intervenante
Nathalie Véron , psychologue, thérapeute,
A votre disposition au 06 07 39 58 20
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Café philo

                                                     La Liberté
                                                                                           (et l’esclavage)
                                             Jeudi 20 Juin 2013 au Shanti à 20h30
                                                       programme semaine du 17 juin
               « La seule loi digne de ce monde est celle qui montre le chemin de la liberté, dit Jonathan. Il n’en est point d’autre »
                                       - « Jonathan Livingston le goéland » / Richard Bach -
           « Il est un mystère plus grand que celui de Dieu; c’est celui de la liberté »
                                        – Nicolas Berdiav (théologien chrétien) -
             » Je ne suis humain et libre moi même, qu’autant que je reconnais la liberté et l’humanité de tous les hommes qui m’entourent »
                                        – Bakounine (philosophe anarchiste) -
                   « Aimes et fais ce que tu veux »
                                           – St Augustin -
              Qu’est ce que la liberté? Existe t’elle, et sous quelle forme et sur quel plan? Nos opinions et nos actes sont-ils libres?
             Les « maîtres du soupçon » que sont Marx, Nietzsche et Freud ont tous les trois récusés l’idée même du libre arbitre. Nos jugements et nos comportements, diront-ils chacun à leur manière, dépendent de déterminations sociales et économiques (Marx), d’instincts vitaux (Nietzsche) ou du pouvoir de l’inconscient (Freud).
              Les dieux, et plus encores les parques grecques (les moires) réglaient déjà notre destin (Oedipe en sait quelque chose – Macbeth également!).
              Swami Prajnanpad assénait: « Vos pensées sont des citations; vos émotions des imitations et vos actes des caricatures »
                     La psychogénéalogie nous informe que notre conditionnement est lié à des fidélités transgénérationnelles. Les tenants de la réincarnation évoqueront des relations associatives d’une vie à l’autre. Arnaud Desjardin parle métaphoriquement de l’état d’hypnotisme (et donc de suggestion) dans lequel nous sommes. Spinoza – tout comme les stoïciens – confirme que l’impression de liberté est illusoire ( et que seule la connaissance de la nécessité nous libère).
              D’autres penseurs prôneront plus directement le caractère prioritaire et urgent de la désaliénation: La pensée anarchiste – parfois violemment dans son histoire, plus souvent idéologiquement et pacifiquement – nous invite à nous défaire de toutes tutelles, fut-elle religieuse, hiérarchique ou institutionnelle, avec « Ni dieu, ni maître » comme devise possible, ou « Je suis sans règle, sans lois, sans modèle » (Max Stirner). Cette pensée – destabilisante par sa radicalité et son irréductibilité - n’est pourtant pas exempte, loin s’en faut, de cohérence, et de solidarité.
              Des film comme « 1984″ ou « Le meilleur des mondes » nous décrivent des sociétés dans lesquelles la terreur et le nivellement ont clos le débat de la liberté pour proposer ou imposer une normalisation collective.
              D’autres films comme « Jonathan Livingston le goéland », « Matrix » ou « Midnigt express », suggèrent que la liberté est accessible au prix du courage de la remise en cause d’une situation donnée ou même de la réalité dans son ensemble.
                       Alors, la liberté est-elle politiquement au bout d’une « lutte finale », d’une révolution comme l’on connu récemment certains pays Nord africain ou Proche orientaux,ou s’acquiert-elle psychologiquement , voire spirituellement, par la connaissance de soi, voire « l’illumination » de soi.
              Venez en parler, librement (!!!), philosophiquement, simplement, joyeusement!!……
               Participation de 5€, thé ou tisane à volonté
                           Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com
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Samedi 22 juin de 14h à 17h45
ATELIER : « Aides Subtiles pour nos Enfants »
A travers notre expérience familiale et professionnelle, nous avons découvert une approche de la Vie, de l’Enfance et des Relations familiales, qui s’est avérée être très porteuse , libératrice et apaisante.
Découlant de cette approche, nous vous transmettons ici  quelques uns des « outils subtils » que nous avons découverts et expérimentés dans des situations délicates, et parfois même extrêmes.
Nous savons aujourd’hui qu’ils fonctionnent, dans le plus grand respect de tous.
Grâce à cette approche, nous avons vu les
Incompréhensions, rapports de force douloureux, sensations d’impuissance, violences, découragements, peurs, saturations, épuisements, déceptions, chagrins…
Fondre comme neige au Soleil.
Ce sont des moyens très pratiques, simples et concrets qui nous permettent d’œuvrer de façon très différente pour et avec nos enfants.
Le « centrage », le « corps et le geste conscient », l’ « ouverture de cœur », la « reliance » et la « puissance de la pensée » sont au cœur de notre démarche.
 
Modalités pratiques
Apporter vos « je suis incapable et je n’y arriverai jamais », vos complexes de « mauvais parents », vos souvenirs de martinets avec ou sans poils,  de coups de pieds aux fesses, de « p’tits cons ! » et tous les autres vieux accessoires du 20ième siècle dont nous n’avons plus besoin…
Nous aurons le plaisir d’en faire un feu de joie…Pour dynalisee nos capacités à avancer plus en Confiance
Tarif
30€ par personne,  (Si difficultés financières, nous le dire)
Intervenants
Nathalie et Jean Véron , psychologue, thérapeute, géobiologue
A votre disposition au 06 07 39 58 20

programme semaine du 10 juin

Pratique de la pleine conscience

                                 lundi 10 Juin 2013 à 20h30 au Shanti
                                                                                                 programme semaine du 10 juin
               Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L’approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus accés sur la pratique de la « pleine conscience ». La pleine conscience est « un état d’esprit, une attitude de l’âme et du corps pour traverser la vie ».
               Je laisse Christophe André (auteur d’excellents livres sur la question) nous décrire cet état d’esprit en relation à la méditation:
                 »Il n’est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c’est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n’est jamais urgent; c’est juste important et très intéressant…..
                ….Qu’est ce que la pleine conscience? C’est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens  à notre existence.
               Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d’agir et de courrir pour simplement nous sentir vivant içi et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.
                Pour celà, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l’instant présent.
                C’est une base, un refuge toujours disponible, où nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante….. »
                Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d’alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l’intelligence du coeur est requise!
                Participation de 5€, thé ou tisane à volonté
                      Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com
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Concert de bols chantants tibétains en « open space »(de 12h15 à 13h30 environ), vous entrez et repartez quand vous voulez!
mardi  11 juin
Vous, qui comme moi appréciez les bols chantants tibétains, vous qui ne connaissez pas et souhaitez découvrir, André vous propose une pause midi de détente et de paix intérieure ce mardi. Idéal pour évacuer les éventuelles tensions accumulées dans la matinée et repartir pour une belle après-midi!
Cette séance est animée par André
Rendez-vous directement dans le caveau, installez-vous à l’heure que vous voulez (essayez juste de le faire discrètement!)
Possibilité de manger sur place
participation aux frais 5 euros thé ou lassi offert
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 « Aides Subtiles pour nos Enfants »

 mardi 11 juin à 20h30
La relation Parents-Enfants est au cœur de nos préoccupations familiales et sociétales.
Cette relation peut-être difficile, voire… très difficile ;
Incompréhension, rapports de force, sensation d’impuissance, violence, découragements, peurs, saturation, épuisement, déceptions, chagrins…
L’accompagnement de nos enfants implique et impose nombre de remises en question : C’est une découverte continuelle… un travail à temps plein !
L’idée que l’on s’en faisait doit parfois subir de véritables mutations.
Beaucoup de nos propres modèles, parentaux et sociaux, sont dépassés, devenus inefficaces, inadaptés, parfois même contestables.
Comment être Parents Aujourd’hui ?
Comment trouver sa juste place,  assumer son rôle ?
De déconvenue en déconvenue, nous avons cherché des passages.
Comment les aider, les soutenir, les guider … différemment ?
Comment envisager cette relation, la construire, la vivre, s’y repérer et y être actif  autrement ?
Partant de notre expérience familiale et professionnelle, nous vous proposons aujourd’hui notre témoignage et les ressources que nous avons découvertes et expérimentées.
« Aides subtiles à nos enfants », comme son nom l’indique, propose une façon d’Être et des moyens parfois très pratiques et concrets (des « outils subtils ») … qui nous permettent d’œuvrer de façon très différente pour nos enfants.
Le « centrage », la « Présence », la « puissance de la pensée » et l’ « ouverture de cœur » sont au cœur de notre démarche.
Modalités pratiques
Apporter les « taloches », les martinets avec et sans poils, les coups de pieds aux fesses, les « p’tits cons ! » et tous les autres vieux accessoires du 20ième siècle… nous aurons le plaisir d’en faire un feu de joie…
…Pour éclairer nos esprits d’aujourd’hui…
10€ de participation. (Si difficultés financières, me le dire)
Un Atelier sera proposé Samedi 22 Juin après-midi pour ceux qui auront envie d’aller plus loin, ce sera un atelier pratique où nous expérimenterons concrètement ces outils.
 
Nathalie et Jean Véron (en couple)
A votre disposition au 06 07 39 58 20
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Soirée de présentation de l’association « partir et agir »

Mercredi 12 juin à 20h30
Après une présentation de l’association « partir et agir », qui a pour but de créer des écoles dans
les bidonvilles de Delhi, Devaki Nandan, instituteur d’une de ces école, dont
c’est le premier voyage en france dirigera une Puja
(cérémonie traditionnelle hindoue) et entonnera des chants dévotionnels védiques.
Une soirée à ne pas manquer au shanti!!!!
participation aux frais 5 euros thés offerts
Plus de détails sur l’association: http://sevaoasispartiretagir.blogspot.fr
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Les ateliers de l’éveil

                                                           Exercices
                     Déclencher le changement
                                      avec leZensight
                                jeudi  13 Juin 2013 à 20h30 au Shanti
                                                     
                Le Zensight est une technique mise au point par Carol Ann Rowland, psychothérapeute canadienne. Cette technique vise, par la perception claire des problêmes, la visualisation créatrice, l’utilisation de symboles guérisseurs, l’affirmation, à transformer les mémoires qui nous lient à des shémas répétitifs et douloureux, et à libérer l’énergie de vie et la confiance en soi.
                C’est à cela que nous allons nous atteler pendant les deux heures que nous passerons ensemble. Quoi de plus signifiant que de se rencontrer et de travailler de concert à cheminer vers plus de positivité, d’équilibre et d’essentielle santé.
                 La méthode du Zensight, comme toutes les autres méthodes que je présente est douce, non intrusive et enracinée avant tout dans la bienveillance (envers soi même et les autres)…..
                        Participation de 5€, thé ou tisane à volonté
                        Atelier animé par Michel:  www.cultureconscience.over-blog.com
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Méditation angélique

le vendredi 14 juin de 19 h 10 à 20 h 15, au café Le Shanti


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La soirée de ce vendredi a pour thème une méditation en lien avec diverses énergies angéliques précédée d’un alignement et une purification énergétique par les sons de kototama
.
Tout d’abord, qu’est ce qu’un ange ? 
Ce sont des entités célestes reconnues pour agir comme des messagers du divin. Du latin angelus, emprunté au grec ancien ἄγγελος, ángelos (« messager »), calque de l’hébreu מלאך maleakh (« messager »).

Nous débuterons cette méditation angélique par une purification et un alignement énergétique par les sons des mots-âmes ou kototama et des bols tibétain, cloche, gong ou tingshas. Cette  purification énergétique agit aux niveaux physique, émotionnel, mental et spirituel et est une proposition de réalignement et d’ouverture au niveau des divers plans subtils.

Puis viendra le chant des noms et des clés vibratoires des anges en lien avec les séphiroth de l’Arbre de Vie, je chanterai aussi l‘ange du jour.

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ous terminerons cette soirée par un temps de silence immergée dans l’espace et la lumière du coeur. 


Pour participer à cette séance il est nécessaire de vous inscrire au 03 80 63 82 72 ou 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com. Le nombre de participants est limité à 12.

Merci d’être ponctuel pour le bon déroulement de cette soirée.

Participation : selon votre vécu.

Pour plus d’information concernant le kototama : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html

 

J’animerai un stage d’angéologie et soins vibratoire angélique les 27 et 28 juillet, vous trouverez le programme de ce stage en pièce jointe.Au plaisir de vous accompagner à la rencontre de vous même à travers la dimension angélique.

Laurent Caigneaux
03 80 63 82 72 – 06 89 73 23 52
5 rue Maurice Ravel, 21000 Dijon
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/
http://www.lifewave.com/french/energiebienetre21

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concert hispanique 

samedi 15 juin à 20h30
Avec le répertoire « Amor Amor », Maria Duenas Ruiz  revisite les grands standards hispaniques avec Caroline Robault au piano. Sa voix singulière, chaude et confidentielle nous transporte par delà le temps. Duo sensible et passionné qui accueillera un invité surprise au violon et à l’alto. Une soirée unique, en acoustique.
participation aux frais 5 euros

programme semaine du 27 mai

Pratique de la pleine conscience

                                 lundi 27 Mai 2013 à 20h30 au Shanti
                                                                                                 programme semaine du 27 mai
               Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L’approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus accés sur la pratique de la « pleine conscience ». La pleine conscience est « un état d’esprit, une attitude de l’âme et du corps pour traverser la vie ».
               Je laisse Christophe André (auteur d’excellents livres sur la question) nous décrire cet état d’esprit en relation à la méditation:
                 »Il n’est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c’est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n’est jamais urgent; c’est juste important et très intéressant…..
                ….Qu’est ce que la pleine conscience? C’est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens  à notre existence.
               Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d’agir et de courrir pour simplement nous sentir vivant içi et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.
                Pour celà, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l’instant présent.
                C’est une base, un refuge toujours disponible, où nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante….. »
                Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d’alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l’intelligence du coeur est requise!
              Participation de 5€, thé ou tisane à volonté
                   Méditation guidée par Michel:  www.cultureconscience.over-blog.com
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Conférence 

mardi 28 mai à 20h30
« La Magie de l’Ecriture Main Gauche »
Voici plus de 20 ans que je m’émerveille des résultats de cette approche globale de nos désirs et de nos besoins.
Cette écriture est très simple, voire enfantine ;
Comme un jeu d’enfant, elle relaxe, éclaire, équilibre et rassure.
Lors de cette conférence, nous aborderons son origine :
Issue de la rééducation psycho-sensorielle du Docteur Vittoz, elle contribue à nous aider à nous remettre dans le moment présent par la pratique du graphisme et du geste conscient.
Nous découvrirons son développement dans le travail d’ Yves et Janine Ropars, créateurs de la Biosynergie. Ils en ont fait un « Outil central » de leur approche et l’ont relié à toute la dimension sacrée que l’Orient, avec son Yoga et sa conscience énergétique du corps humain, révèle de notre hémicorps gauche.
Psychologue et Thérapeute, L’Ecriture Main Gauche est devenue une alliée précieuse. Qu’il s’agisse de reprendre des forces, débloquer des situations, libérer notre potentiel, s’autonomiser  et s’ouvrir à la grâce de l’existence.
Je viens aujourd’hui vous en partager le goût.
Nathalie Véron
06 07 39 58 20
Participation : 15€ – Tisane à Volonté
 (Si difficultés financières, me le dire)
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soirée contes d’orient

mercredi 29 mai à 20h30
 NASREDINE LE FOU QUI ETAIT SAGE (CONTES D’ORIENT)

Spectacle qui mêle contes d’orient et musique d’Afrique noir (balafon, n’goni, flute peul, guitare)
Nasredine est une sorte d’emblème de la culture arabe. Personnage ingénu et faux-naïf prodiguant des enseignements à la fois absurde et ingénieux. Ces histoires sont célébrées des Balkan à la Mongolie et traduites en une dizaine de langues. 
Interprétation : Manu Gence
Musique : Sébastien Belloc
participation aux frais 5 euros thé offert
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Café philo

                                  Connais-toi toi-même
                                                      jeudi 30 Mai 2013 à 20h30 au Shanti
                                                    
                   »Connais-toi toi-même et tu connaitras l’univers et les dieux »
                                                                        – Temple d’Apollon à Delphes -
                   »Chaque homme porte en lui la forme entière de l’humaine condition »
                                                                          – Montaigne -
                    »Je sais que je ne sais rien »
                                         – Socrate -
                    « Celui qui parle ne sais pas; celui qui sait ne parle pas »
                               - Lao tseu -
                  La phrase-titre de notre débat, attribuée à Socrate (dans sa version courte) et que l’on trouve aussi sur le fronton du temple de Delphes dédié à Appollon (dans sa version longue), est assurément l’une des plus connues de la philosophie.
             Qu’est-ce que se connaître? Et pourquoi se connaître équivaudrait-il, selon la phrase, à connaître l’univers? Y a t’il en nous tous la connaissance sur tout ce qui est? Sommes nous un hologramme en réduction de l’image entière qu’est le monde; un microcosme du macrocosme?
             Et quel est l’intêret de se connaitre? Ne vaut-il pas mieux « cultiver son jardin » (comme conclura le « Candide » de Voltaire) ? La connaissance n’est-elle pas illusoire? N’est-elle pas un puits sans fond? N’est-elle pas douloureuse: « Qui accroit sa conscience, accroit sa souffrance » clame l’Ecclésiaste (ancien testament)?
              Les voies de la connaissance passent-elles par la science, par la psychologie, par la philosophie, par la spiritualité? Sont-elles rationnelles ou métaphysiques? Quelle est la voie que nous privilégions?
              La seule voie de la connaissancen’est-elle pas un asséchement du coeur et ne demande t’elle pas , comme complément et équilibrant, le recours de la voie de l’amour?
            A Delphes (centre du monde pour les grecs), sur le fronton d’un autre temple que celui d’Apollon, était inscrit une autre phrase-clef: « Rien de trop ». N’était-ce pas, et n’est-ce pas encore aujourd’hui, une invitation à la modération, à l’attention, à la douceur, à l’humilité, à la tolérance, à la patience, rapprochant de ce fait la connaissance de la sagesse?
             Voilà, venez avec vos idées et vos ressentis sur la question. Venez à Delphes-Shanti, qui sera notre centre du monde symbolique pour la soirée. Et cheminons sagement ensemble vers la connaissance de nous même, des autres et finalement, qui sait…..de l’univers, et pourquoi pas… »des dieux »!!!
             Participation de 5€, thé ou tisane à volonté
                  Soirée animée par Michel:  www.cultureconscience.over-blog.com
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Yoga du coeur

Conférence : le vendredi 31 mai à 20h30
Stage pratique :  les 1er- 2 juin 2013
Le Shanti  69 rue Berbisey, 21000 Dijon
Dans l’Inde antique, le mot « yoga » signifiait « union ». Union entre les deux parties de notre conscience : la part merveilleuse (Moi divin, âme, Soi) et le niveau ordinaire (moi-je, petit moi), cette dernière étant naturellement soumise à l’influence de l’ego et des mémoires subconscientes.
Le Yoga du coeur[1] s’inscrit dans le sens profond de cette union ; comme pour la musique, cela demande patience et persévérance, alternés de bonheurs intérieurs qui nous encouragent… Telle est la Voie du coeur, aujourd’hui renouvelée par des techniques dynamisant notre chakra coeur de façon juste et douce.
Quand on “sait” le solliciter, l’éveiller, le coeur subtil devient ainsi la passerelle privilégiée qui nous relie à la part merveilleuse de notre être ; c’est ce que nous apprennent les médit’actions du Yoga du coeur. La relation avec l’âme s’ouvre et s’établit en confiance.
Au cours de sa venue à Dijon, Dominique Ramassamy, fondateur de la méthode Yoga du Cœur® nous présentera son dernier livre : « Le chakra du cœur : exercices faciles »
le vendredi 31 mai 2013 à 20 h30
Participation aux frais 5 euros thé offert
Il nous indiquera
Comment éveiller et développer son chakra du cœur pour bénéficier de ses ressources naturelles :
- une force d’équilibre entre la domination du Mental et les tiraillements de l’Émotionnel.
- clarifier les mémoires émotionnelles et guérir ses blessures
- explorer une intuition particulière de notre « Moi profond »
Pour ceux qui le désirent, un stage pratique ouvert aux débutants fera suite à cette conférence :
samedi 1er juin de 9h30 à 18h30, dimanche 2 juin de 9h à 13h30
(merci d’arriver 10 minutes avant la séance)
Participation : 125 €
Prévoir éléments de confort personnel :tapis, couverture, coussin, pique-nique,…
Possibilité de repas végétarien sur place (réservation lors de l’inscription)

Inscription et renseignements :

Marie-Adèle Ribeiro-Marthoud : 03 80 45 00 53


[1] * Yoga non postural,  accessible à tous *

programme semaine du 20 mai

Méditation

                                                                   Mardi 21 Mai 2013, à 20h30 au Shanti
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             Méditation ce mardi. C’est une méditation suivie d’un court temps de partage.Elle comporte des parties accompagnées par la parole, la visualisation ou le chant et les bols tibétains (sans exclure une partie silencieuse bien sur!). Ceci rend l’expérience plus vivante ou plus accessible pour ceux qui débutent en la matière ou pour ceux qui préfèrent la diversité et les complémentaires dans le travail de l’esprit.
            La rencontre sera terminée vers 22h30. Elle ne débutera pas plus tard que 20h45. Il est donc nécessaire d’arriver et de commencer à s’installer dès 20h30 (ensuite,cela pourrait géner la méditation).
             A bientôt pour un temps de conscience et de simplicité….et pour un espace de sourire intérieur
             Participation de 5€, thé ou tisane à volonté
                  Méditation guidée par Michel:  www.cultureconscience.over-blog.com
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 Atelier Conférence

 Mercredi 22 Mai à  20h30
Les renoncements nécessaires
De la naissance à la mort, notre Vie est jalonnée de Passages, de Mutations qui, Tous, comportent des Renoncements Nécessaires.
Que ce soit l’enfant qui doit quitter des vêtements devenus trop petits parce qu’il a grandi, même s’il les aimait beaucoup…
L’adolescence qui doit quitter l’idéalisation de ses parents et chercher au-dehors d’autres modèles pour devenir qui il Est vraiment, propulsé dans sa vie à lui, même s’il les aimait vraiment…
Les Parents qui doivent apprendre à laisser leurs enfants s’envoler du Nid, surtout s’ils les aiment vraiment…
L’Adulte mûr qui doit envisager de laisser sa place à la génération suivante et partir à la Retraite…
La personne de grand âge qui doit se rendre à l’évidence, de façon de plus en plus sensible et concrète, que son corps, sera lui aussi à quitter tout bientôt…
Tels des Arbres, Apprendre à nous réjouir de nos printemps et à Accueillir avec Conscience nos Automnes fait partie de ce qui peut nous rendre la Vie plus Douce et Paisible.
Le Détachement, le Deuil, le Renoncement, Le fait de Perdre ou de Quitter, le simple fait de poser des choix…
Chaque « Expiration » de notre Vie peut nous anéantir autant qu’elle peut nous redonner Vie.
Ça dépend beaucoup de comment on le vit.
Modalité et Objectif de la Soirée
Cette soirée atelier–conférence nous propose un voyage au pays des Au-revoir de notre Vie… Avec cette conscience que tous, sans exception, portent en eux de véritables cadeaux pour notre âme.
La conférence nous aidera à faire émerger dans notre conscience les renoncements devenus nécessaires aujourd’hui dans nos Vies.
L’Atelier, lui, grâce à quelques exercices individuels très simples, nous permettra d’accompagner et de traverser les passages en cours avec profondeur et légèreté.
Modalités Pratiques
 
Compter 2h30à 3h de présence (en fonction du nombre des participants)
25€ (si difficultés financières, me le dire. Simplement)
Tisane à Volonté
Venir en tenue souple, à 20h30 précises.
Me prévenir de votre venue si possible, pour l’organisation,
Je pourrai écouter vos messages à partir de lundi
Chaleureusement,
Nathalie Véron, psychologue, au 06 07 39 58 20
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café société

                   Les us et Coutumes
                                                     (politesse, moeurs et codes sociaux)
                                                                             jeudi  23 mai 2013 
                                   programme semaine du 20 mai
                       »Le savoir vivre est aux relations sociales ce que la grammaire est à la langue »
                                                               – Dominique Picard / « Pourquoi la politesse » -
                        » Vérité en deça des Pyrénées, erreur au delà »
                                                                 – Montaigne -
                       « Que l’on se rassure; si l’on est curieux de l’autre, ouvert, discret et civil, on court finalement assez peu de risque de faire de sérieux impairs ».
                                                               – Didier Pourquery -
                        En 1928 paraissait un livre de l’anthropologue Margaret Mead, « Moeurs et sexualité en Océanie », dans lequel l’auteur démontrait à quel point le caractère d’une société d’hommes est constitué par le type d’éducation qu’ils recoivent. Elle avait étudié, sur le terrain, plusieurs peuples mélanésiens et relevé des caractéristiques propre à chaque tribus et très différentes de l’une à l’autre: Ainsi les Mundugunor ont un tempérament brutal et agressif; à l’opposé, les Arapesh évitent les attitudes agressives et sont attentifs aux autres; et chez les Chambuli, la femme à une place prépondérante et l’homme se présente comme un être émotif.
                         On est aussi frappé, lorsque l’on étudie d’un point de vue sociologique les civilisations européenne aux cours des siècles passés, de voir à quel point l’attitude face à la sexualité, à la nudité, aux comportements à table ou à l’agressivité à pu évoluer; au point que nous serions très destabilisés – et probablement très malmenés dans notre sensibilité - si nous nous transposions quelques siècles en arrière.
                        Notre débat portera donc sur les différences de moeurs, de façon de se saluer, de se comporter, de vivre ensemble d’une culture à l’autre, d’un lieu à l’autre, d’une période à l’autre….d’une famille à l’autre!!
                A titre d’exemples, pour quelqu’un qui voyage aujourd’hui, il sera frappant de constater combien l’Allemand a besoin que les choses soient claires et distanciées; que l ‘Autrichien ne jette pas ses mégots par terre; que le Brésilien ne se met pas en colère et ne se mouche pas en public; que pour le Chinois, dire à quelqu’un qu’il a pris du poids est un compliment; que la politesse est apprise aux petits japonais en même temps que les lettres de l’alphabet; que les colombiens sont toujours en retard; qu’en Corée du Sud, si on vous bouscule on ne s’excusera pas; qu’un Indien ne dit jamais franchement non; que les Maures ( de Mauritanie), pour se dire bonjour se prennent dans les bras en posant la tête sur l’épaule de l’autre; ou qu’en Russie le sourire est interprété comme un signe de faiblesse et suscite la plus grande méfiance.
               Je suis certain que nous avons tous des anecdotes à relater sur les attentes, les malentendus, surprises et circonspections provoqués par les règles, normes et codes sociaux, les usages et rituels propre à un lieu ou à un groupe humain (où à une personne en particulier!!). Ce sera très agréable de le partager, d’y réfléchir et probablement, à plus d’une occasion, d’en rire…le rire, en l’occurence, n’étant jamais un manque de respect pour le système de conventions plus ou moins contraignant qui fonde toute vie sociale.
  Bibliographie:- « Les lettres persannes » (Montesquieux)
                        – « Moeurs et sexualité en Océanie » (Margaret Mead)
                        - « La civilisation des Moeurs » / « La Dynamique de l’Occident » (Norbert Elias): paru en 1939, le livre analyse la civilisation occidentale comme le produit d’un processus séculaire de maitrise des instincts, d’apprivoisement des désirs et de domestication des pulsions humaines les plus profondes. L’auteur considère que l’organisaton sociale des cours royales a joué un rôle majeur dans cette lente évolution.
                         – « L’exil intérieur » (Roland Jacart): l’auteur nous explique comment on évolué en Europe au fil des siècles les comportements relatifs à la sexualité, aux besoins naturels, à l’agressivité, etc. Il établit et critique aussi le lien entre santé mentale et normalisation des conduites.
                           Participation de 5€, thé ou tisane à volonté
                           Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com
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Les chants de la joie (waka) et les 12 pétales ou 12 portes du coeur

le vendredi 24 mai de 19 h 10 à 20 h 15, au café Le Shanti




La soirée de ce vendredi a pour thème l’écoute contemplative de quelques waka ou chant de la joie, composés par l’empereur Meiji au cours du xix siècle. 
Les waka de ce soir ont une action vibratoire et énergétique spécifique au niveau du chakra du coeur.

Nous débuterons cette méditation par une purification et un alignement énergétique par les sons des mots-âmes ou kototama et des bols tibétain, cloche, gong ou tingshas. Cette  purification énergétique agit aux niveaux physique, émotionnel, mental et spirituel et est une proposition de réalignement sur votre espace de paix et de joie intérieure,

Puis viendra le chant des waka des 12 portes du coeur (deuxième partie), et nous terminerons cette soirée par un temps de silence immergée dans l’espace et la lumière du coeur. 

Voici la traduction de l’un d’entre eux :


Quoi qu’il arrive
dans le temps d’un vie,
que le coeur de chacun
continue à s’ouvrir…

Pour participer à cette séance il est nécessaire de vous inscrire au 03 80 63 82 72 ou 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com. Le nombre de participants est limité à 12.

Merci d’être ponctuel pour le bon déroulement de cette soirée.

Participation : selon votre vécu.

Pour plus d’information concernant le kototama : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html

Au plaisir de vous accompagner à la rencontre de vous même.


Laurent Caigneaux
03 80 63 82 72 – 06 89 73 23 52 
5 rue Maurice Ravel
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/
http://www.lifewave.com/french/energiebienetre21

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  « Les différentes voies de la danse sacrée »

dans le cadre du stage
« Baksi dance » organisé par l’association « Les enfants du Tao »
vendredi 24 mai à 20h30
La danse sacrée concerne toute personne, parfois c’est un rêve enfoui,
parfois c’est un art d’être au monde. Quelque soit notre parcours, il est possible de décider de s’affranchir
de l’inertie du monde et d’oser donner, corps et âme pour réaliser son projet intérieur sacré.
Céline Cacciolati va s’inspirer de son parcours aux conservatoires de région d’Avignon et supérieur de Lyon,
puis de sa vie de danseuse et chorégraphe professionnelle,
pour éclairer le parcours personnel de tout danseur sacré dans l’âme.
En seconde partie, sa formation en ethno-sociologie à la Sorbonne,
permet de structurer et de comprendre les différentes voies de la danse sacrée.
Il s’agit de donner à toute personne les moyens concrets d’aborder la danse :
de repérer ses  besoins personnels,
comprendre l’offre abondante et les enjeux des propositions des nombreux stages,
d’offrir les moyens de s’exprimer dans la liberté et de progresser dans la conscience.

Participation aux frais 5 euros thés offerts

Stage : Baksi dance
Dates: samedi 25 et dimanche 26 mai
Lieu : salle camille Claudel
Tarif : 120 euros tarif adhérent
Pratique d’une danse traditionnelle des chamanes de l’Asie centrale, pour la guérison et la vision, savoir et sagesse des derniers nomades exilés à Istanbul.
Des mouvements libres, simples, structurés et accessibles à tous, danseurs ou non, hommes comme femmes. Une méthode de longévité qui convient aux civilisés stressés de tous âges et qui peut se pratiquer régulièrement.

programme semaine du 8 avril

spectacle de danse indienne

lundi 8 avril 20h30
Venez vous plonger dans l’ambiance rythmée et pleine de couleurs  de bollywood avec Bindiya qui vous proposera un spectacle de danses indiennes variées… Bonne humeur garantie…
Participation aux frais 5 euros thé offert
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Conférence

Harmonisation des énergies, les fondement

s philosophiques

lundi 8 avril à 20 h 30, Café Le Shanti 69 rue Berbisey

Je vous convie à une rencontre, à un temps de partage autour d‘un des accompagnements individuels que je propose : l’harmonisation des énergies.
A un niveau extérieur, ce sont des soins énergétiques par imposition des mains, à un niveau intérieur, je prend soin de l’Etre tel que Philon et les thérapeutes d’Alexandrie pouvaient le faire à son époque.
Je vous parlerai de mon placement lors de mes accompagnements : un espace d’accueil dans le vide/plein du silence intérieur et de la résonance, de l’invitation que ce placement propose à la personne qui vient à ma rencontre.
Lors de cette conférence, jdévelopperanotamment les thèmes de présence à soi, de silence intérieur et comment les harmonisations des énergies peuvent être une chemin en vue de la libération de la souffrance et améliorer le rapport à soi, au monde et favoriser une meilleur incarnation de l’Etre à chaque instant.

          Il n’y a rien à lui enlever,
          Il n’y a rien à lui ajouter,
          Contemple simplement la vraie nature…
          En la voyant telle qu’elle est,
          Tu te libères parfaitement.
 
          Milarépa.
 

Cette conférence sera aussi interactive sous forme de questions/réponses. Selon leVivant qui s’anime lors de cette soirée, je pourrai vous proposer quelque exercice ou méditation en lien avec les thèmes précédemment cités.
Pour plus d’informations sur les harmonisations des énergies vous pouvez consulter cette page : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Harmonisation_des_energies-2809920.html
Pour participer à cette soirée il est nécessaire de s’inscrire à laurent21c@hotmail.com ou au 06 89 73 23 52 ou 03 80 63 82 72.
Participation aux frais : une consommation.
Dans la joie de partager ce temps avec vous.
Laurent Caigneaux
03 80 63 82 72 – 06 89 73 23 52
5 rue Maurice Ravel, 21000 Dijon
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/
http://www.lifewave.com/french/energiebienetre21

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Concert de bols chantants tibétains en « open space »(de 12h15 à 13h30 environ), vous entrez et repartez quand vous voulez!
mardi 9 avril
Vous, qui comme moi appréciez les bols chantants tibétains, vous qui ne connaissez pas et souhaitez découvrir, André vous propose une pause midi de détente et de paix intérieure ce mardi. Idéal pour évacuer les éventuelles tensions accumulées dans la matinée et repartir pour une belle après-midi!
Cette séance est animée par André
Rendez-vous directement dans le caveau, installez-vous à l’heure que vous voulez (essayez juste de le faire discrètement!)
Possibilité de manger sur place
participation aux frais 5 euros thé ou lassi offert
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Mardi 9 Avril, de 14 à 17h45

Atelier

« J’embrasse mon Ombre de tout mon cœur ! »
Pour ceux qui étaient avec moi à l’atelier de Michel sur « la part de l’ombre », nous avons pu voir et sentir ceci :
Tout ce qui est insupportable dans le monde fait aussi partie de nous.
Tout ce que nous ne supportons pas de l’autre… nous parle aussi de nous.
Au passage, nous avons reçu cette Consolation :
Tout ce que nous admirons chez les autres est aussi en nous, et nous pouvons apprendre à le reconnaître et à le développer.
Tout ce à quoi nous aspirons, même secrètement, est déjà en nous aussi.
L’Ombre, en effet, n’est pas ce « négatif », ce « laid », « cet abjecte ».
C’est juste le domaine de l’inconscient, du non accompli, du refoulé et surtout…  du mal aimé en nous.
Réintégrée dans notre conscience, accueillie avec Compréhension et Amour,
Elle devient le lieu de nos plus beaux trésors et de nos plus grandes ressources.
Trésors de sensibilités, enfouis derrière certaines blessures,
Potentiel jamais exploré, faute d’autorisation,
Ressentis jamais exprimés, question d’éducation,
Emotions jamais évacuées, peurs et culpabilité obligent,…
Puissance jamais affirmée… qui ne demande qu’à porter ses fruits,
Peurs jamais dépassées… qui n’attendent qu’à être libérées.
C’est à un grand voyage de reconnexion entre notre Ombre et l’Energie qui se trouve au cœur de cette ombre que cet Atelier nous convie.
Modalités pratiques :
- Tenue souple, confortable, une petite couverture pour le travail de relaxation.
- un règlement de 25€ (si difficultés financières, me le dire)
Style de travail :
Nous travaillerons principalement par le partage oral, l’écriture, la relaxation et la visualisation. Les techniques corporelles seront très douces et profondes.
Contact et Animation :
Nathalie Véron - psychologue et thérapeute
06 07 39 58 20
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Méditation

                                                                   Mardi 9 Avril, à 20h30 au Shanti
                                          programme semaine du 8 avril 2123257808_ea0c2612b1
             Méditation ce mardi. C’est une méditation suivie d’un court temps de partage.Elle comporte des parties accompagnées par la parole, la visualisation ou le chant et les bols tibétains (sans exclure une partie silencieuse bien sur!). Ceci rend l’expérience plus vivante ou plus accessible pour ceux qui débutent en la matière ou pour ceux qui préfèrent la diversité et les complémentaires dans le travail de l’esprit.
            La rencontre sera terminée vers 22h30. Elle ne débutera pas plus tard que 20h45. Il est donc nécessaire d’arriver et de commencer à s’installer dès 20h30 (ensuite,cela pourrait géner la méditation).
             A bientôt pour un temps de conscience et de simplicité….et pour un espace de sourire intérieur

participation de 5€, thé ou tisane à volonté
méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Mercredi 10 avril à 20h

Atelier

« Le Passage Créateur »
Pour ceux qui auraient aimé vivre le passage proposé lundi de Pâques après-midi, cet Atelier repropose le même travail.
2013, Année des Choix et des Engagements.
Prolongeant le lundi de Pâques, le mois d’Avril est le mois idéal pour décider de nos vraies priorités et s’y engager vraiment.
Cet Atelier
« BIOSYNTHESE et NUMEROLOGIE »
Vient nous aider à Franchir cette étape avec conscience et détermination.
Quelles sont vraiment mes priorités pour aller bien ?
Quel choix faire ? Quelle décision prendre ?
Comment m’engager vraiment ?
Ce qui pourrait m’y aider ? (Huiles essentielles, écriture…)
Travail du corps, numérologie et verbalisation
Modalités pratiques :
- Tenue souple, confortable, une petite couverture pour le travail de relaxation.
- un règlement de 25€ (si difficultés financières, me le dire)
Contact
Nathalie Véron : 06 07 39 58 20
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Les ateliers de l’éveil

                                                             L’E. F. T.
                                                                     jeudi 11 Avril à 20h30 au Shanti
                                                                
                        Il y a aujourd’hui une multiplicité de techniques permettant un travail sur soi à la fois énergétique et psychologique (et même spirituel). J’en ferai connaitre, progressivement, un certain nombre dans le cadre de conférences/ateliers pratiques. Toutes ces techniques, méthodes ou approches ne se substituent pas à la thérapeutique classique mais peuvent la compléter en nous invitant à nous prendre nous même en charge et à chercher au plus profond de nous des forces vives latentes.
               Parmi ces méthodes, il en est une, l’E. F. T . (Emotionnal freedom technic) qui commence à être connue et reconnue. Je vous la ferai découvrir, en la situant dans son contexte d’inspiration traditionnelle (la médecine chinoise ancestrale) et moderne (la PNL, les techniques de stimulation de l’énergie et de repositivation de l’esprit). Et surtout, je vous en donnerai un avant goût pratique par une démonstration et une proposition d’expérimentation.
              Si vous souhaitez en savoir plus, il suffit de nous rejoindre, armé de simplicité, de saine curiosité, de bonne volonté et d’un désir d’apprendre et de jouer combinés. Nous continuons, de semaine en semaine, de cheminer ensemble vers les rivages de la conscience, de la responsabilité et de la spontanéité ludique de notre enfant intérieur!!!!….
Participation aux frais 5 euros thés offerts
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Misogi par les sons de kototama, (chant desmots-âmes
gong et bols tibétain


le vendredi 5 avril de 19 h 10 à 20 h 15,
 au café 
Le Shanti, 69 rue Berbisey
 


Le misogi par les sons de kototama consiste en une purification énergétique, physique, émotionnelle, mental et spirituelle et un réalignement sur notre état espace de paix et de joie intérieur.  
Il invite au lâcher prise et à se placer intérieurement et corporellement dans l’ici et maintenant. Cette pratique a un effet apaisant, ressourçant, dynamisant et permet une libération des tensions.

Ce misogi qui est une douche et un enveloppement sonore comprendra l’utilisation dans la même intention de bols tibétain, cloche ou tingshas.

misogi

Déroulement de la séance : confortablement assis sur un coussin, vous vivrez une courte méditation guidée. Ensuite je pratiquerai divers kototama de misogi, de purification ou de recentrage. Je passerai vers chaque participant avec bols tibétain, gong, cloche ou tingsha.

La séance se clôturera par le chant de l’enfant intérieur et un temps d’assise silencieuse.

Pour participer à chaque séance séance il est nécessaire de vous inscrire au 03 80 63 82 72 ou 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com. Le nombre de participants est limité à 12.

Merci d’être ponctuel pour le bon déroulement de cette soirée.

Participation :  selon ce que vous percevez juste pour vous.

Pour plus d’information concernant le kototama : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html et concernant le misogi :http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/misogi-8195590.html

Au plaisir de vous accompagner à la rencontre de vous même.

Laurent Caigneaux
03 80 63 82 72 – 06 89 73 23 52
5 rue Maurice Ravel
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

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soirée contes et lectures en musique

vendredi 12 avril à 21h
 venez écouter les contes et les conteurs se succéder dans la caverne du shanti, accompagnés d’instruments musicaux improbables…
participation aux frais 5 euros thé offert
réservation obligatoire car places limitées
0660942720, uddhavafrance@yahoo.fr ou directement au shanti
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Gratiféria 

samedi 13 avril 2013
11h-17h au shanti
Les Gratiférias fleurissent actuellement dans toute l’Amérique du sud. Ce sont des marchés gratuits mettant à disposition un espace où chacun peut donner ce dont il n’a pas besoin ou qui l’encombre (vêtements, petits meubles, appareils électroménagers, livres…) sans rien attendre en retour. Chacun peut aussi en repartir avec ce qu’il souhaite et ce, gratuitement. Ces marchés se développent aujourd’hui chez nous. Ce sont des lieux de partage et d’échange, mais aussi de culture et de fête… et où tout, absolument tout, est gratuit de l’entrée à la sortie.
Un seul mot d’ordre : « Amenez ce que vous voulez, ou rien du tout. Repartez avec ce qui vous plaît ».
C’est gratuit mais il faut réserver pour organiser l’espace :
0659274547
Association VivaMexico

programme semaine du 1 avril

LUNDI de PÂQUES

… Le Passage …
En 2013, le 1er Avril est le moment idéal pour décider de nos vraies priorités et s’y engager vraiment.
 
BIOSYNTHESE et NUMEROLOGIE
Nous aident à Franchir ce passage avec conscience et détermination.
Quelles sont vraiment mes priorités pour aller bien ?
Quel choix faire ? Quelle décision prendre ?
Comment m’engager vraiment ?
Travail du corps, numérologie et verbalisation
 
de 14 à 17h30 au Shanti, ,69 rue Berbisey à Dijon

Tarif : 25€ (si difficultés financières, me le dire)
Toutes informations complémentaires :
Nathalie Véron : 06 07 39 58 20
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Pratique de la pleine conscience

                                   lundi 1er Avril à 20h30 au Shanti
                                                                                                 programme semaine du 1 avril
               Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L’approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus accés sur la pratique de la « pleine conscience ». La pleine conscience est « un état d’esprit, une attitude de l’âme et du corps pour traverser la vie ».
               Je laisse Christophe André (auteur d’excellents livres sur la question) nous décrire cet état d’esprit en relation à la méditation:
                 »Il n’est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c’est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n’est jamais urgent; c’est juste important et très intéressant…..
                ….Qu’est ce que la pleine conscience? C’est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens  à notre existence.
               Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d’agir et de courrir pour simplement nous sentir vivant içi et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.
                Pour celà, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l’instant présent.
                C’est une base, un refuge toujours disponible, où nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante….. »

 

                Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d’alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l’intelligence du coeur est requise!

Participation de 5€, thé ou tisane  à volonté
Méditation guidée par Michel:  www.cultureconscience.over-blog.com

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Concert de bols chantants tibétains en « open space »(de 12h15 à 13h30 environ), vous entrez et repartez quand vous voulez!
mardi 2 avril
Vous, qui comme moi appréciez les bols chantants tibétains, vous qui ne connaissez pas et souhaitez découvrir, André vous propose une pause midi de détente et de paix intérieure ce mardi. Idéal pour évacuer les éventuelles tensions accumulées dans la matinée et repartir pour une belle après-midi!
Cette séance est animée par André
Rendez-vous directement dans le caveau, installez-vous à l’heure que vous voulez (essayez juste de le faire discrètement!)
Possibilité de manger sur place
participation aux frais 5 euros thé ou lassi offert
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 méditation dynamique 


jeudi 4 mars de 12h20 à 13h30

Cette méditation dynamique avec une alternance de mouvements , danse spontanée et des temps de silence permet de lâcher ses tensions et son stress ,de se détendre d’être à l’écoute de soi, de se régénérer .
Participation financière libre pour une première séance.
Le nombre de place étant limité à 8 personnes, merci de vous inscrire afin que je réserve votre place !!!!!
Au plaisir de ce nouveau partage.
Line Celestrano, danse thérapeute : 0619860706
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Atelier d’improvisation

                                                                                     jeudi 4 Avril à 20h30 au Shanti

 

                                                       
                          « Improviser, ce serait finalement accepter cette rencontre avec le réel, en se tenant prêt, s’évidant de représentations ou en combat avec elles , pour produire de l’original. Se mettre en état de jeu, pour être créatif, entre l’imaginaire et le réel »
                                                      - Michèle Taïeb -
                          « Il y a deux façon de faire peur à la mort: en la célébrant – et c’est la tragédie – en la ridiculisant et c’est la comédie ».
                                                 – Heiner Muller -
                    Pourquoi un atelier d’improvisation? Parce que l’improvisation est un art qui conjugue les bienfaits de la méditation, de l’auto-thérapie, de la confiance en soi, de l’apprivoisement des peurs et de l’expression créative.
                  L’improvisation est un chemin de synthèse en nous; entre la liberté de l’enfant intérieur et la présence unifiée de l’adulte.

 

                             Improviser, c’est apprendre à se tenir en son corps, ses sensations, sa respiration; c’est être à l’écoute du dedans comme du dehors, de soi à l’autre; c’est tout à la fois organiser sa pensée et laisser surgir les impulsions du vivant et les lumières bigarrées de l’imagination.

 

                      Improviser, c’est apprendre à éveiller et manifester fluidité et synchronicité; c’est confronter positivement les craintes; c’est comprendre et expérimenter que tout est jeu.
                                          Le contenu de l’atelier est simple, ludique, joyeux et sérieux à la fois. Il est composé d’exercices, de jeux, de partage de réflexions et de ressentis. Il ne requiert aucune connaissance, aucune « compétence », aucun pré-requis; simplement un désir, un gout et une curiosité face aux possibilités d’intégration corps-esprit et de libre expression de soi.

Participation de 5€, thé ou tisane à volonté
Atelier animée par Michel:  www.cultureconscience.over-blog.com

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Misogi par les sons de kototama, (chant desmots-âmes
gong et bols tibétain


le vendredi 5 avril de 19 h 10 à 20 h 15,
 au café 
Le Shanti, 69 rue Berbisey
 


Le misogi par les sons de kototama consiste en une purification énergétique, physique, émotionnelle, mental et spirituelle et un réalignement sur notre état espace de paix et de joie intérieur.  
Il invite au lâcher prise et à se placer intérieurement et corporellement dans l’ici et maintenant. Cette pratique a un effet apaisant, ressourçant, dynamisant et permet une libération des tensions.

Ce misogi qui est une douche et un enveloppement sonore comprendra l’utilisation dans la même intention de bols tibétain, cloche ou tingshas.

misogi

Déroulement de la séance : confortablement assis sur un coussin, vous vivrez une courte méditation guidée. Ensuite je pratiquerai divers kototama de misogi, de purification ou de recentrage. Je passerai vers chaque participant avec bols tibétain, gong, cloche ou tingsha.

La séance se clôturera par le chant de l’enfant intérieur et un temps d’assise silencieuse.

Pour participer à chaque séance séance il est nécessaire de vous inscrire au 03 80 63 82 72 ou 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com. Le nombre de participants est limité à 12.

Merci d’être ponctuel pour le bon déroulement de cette soirée.

Participation :  selon ce que vous percevez juste pour vous.

Pour plus d’information concernant le kototama : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html et concernant le misogi :http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/misogi-8195590.html

Au plaisir de vous accompagner à la rencontre de vous même.

Laurent Caigneaux
03 80 63 82 72 – 06 89 73 23 52
5 rue Maurice Ravel
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/
http://www.lifewave.com/energiebienetre21

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