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programme semaine du 30 mars

Méditation Initiatique et Spirituel

Lundi 30 mars a 20h30


Infos: Merci de vous inscrire pour participer au 06.50.98.41.98 et/ou par mail:
sebastien.lambert01@orange .fr

Tarif: 5euros l’entree + participation libre pour la qualité de l’enseignement reçu

Qui suis-je ? D’ou je viens ? Qu’est-ce qui me fait vibrer ? Sur quelles bases je fonde ma vie.
Ici, des questions et des réponses qui restent peut-être inexplorées pour chacun . ou pas.

Je vous propose cette pratique méditative hebdomadaire pour:
-> apprendre à vous observer
-> découvrir un mieux-être en vous.

Les effets bénéfiques de la pratique de la méditation:

- respiration consciente (détente et relaxation profonde)
- capacité à se concentrer, se centrer
- amélioration ses capacités d’apprentissage
- diminution et élimination des émotions perturbatrices
- intensifier la confiance en soi et la mettre en action
- calme mental (paix de l’esprit)
- gestion du stress, des réactions gestuelles et verbales
- prise de consience de ses blocages intérieurs
- libération des mémoires (génétiques, collectives, ancestrales)
- équilibre et apport énergétique (corps, ame, esprit)
- augmentation du taux vibratoire (unité bovis)
- ressentir la compassion (état d’amour inconditionnel)

you smile, i smile

 

Prochaines Rencontres (même lieu même heure sur inscription):

Mardi 24 mars / Lundi 30 mars /
Mardi 07 avril / Lundi 13 avril /

Sebastien LAMBERT – Thérapeute
Disponible sur RDV au 06.50.98.41.98 et par mail: sebastien.lambert01@orange.fr
Praticien Massage Bien-Etre Corporel et Relaxation Sonore
Terre Happy 11A, route de Troyes 21121 Daix
Soins Corporels – SIRET: 79779796600018

Site pro: http://coeursolaire.wix.com/terrehappy
Page Facebook: http://www.facebook.com/sebastienlambert.terrehappy.fr

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Méditation guidee

Mardi 31 Mars à 20h30

Méditation ce mardi. C’est une méditation suivie d’un court temps de partage.Elle comporte des parties accompagnées par la parole, la visualisation ou le chant et les bols tibétains (sans exclure une partie silencieuse bien sur!). Ceci rend l’expérience plus vivante ou plus accessible pour ceux qui débutent en la matière ou pour ceux qui préfèrent la diversité et les complémentaires dans le travail de l’esprit.

La rencontre ne débutera pas plus tard que 20h45. Il est donc nécessaire d’arriver et de commencer à s’installer dès 20h30 (ensuite,cela pourrait géner la méditation).

A bientôt pour un temps de conscience et de simplicité….et pour un espace de sourire intérieur

Participation de 5 euros, thé ou tisane à volonté

Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Chants sacres universels

Mercredi 1 avril de 16h a 18h30

De passage furtif, j’aimerai partager quelques chants bhajans qui me font vibrer et je l’espère te feront vibrer tout autant.

C’est gratuit , je fais une étape pour aller animer un feu sacré pour la P�que. Si cela résonne en toi, regarde ici http://www.serviteurdelumiere.com/

Les instruments, tous les cours heureux ou pas sont les bienvenus
pour vibrer, chanter, célébrer la vie, la joie

Harmonie, Joie et Paix sur la Terre !!!

Jérôme Boujon
Site : http://www.serviteurdelumiere.com/ et www.eftfacile.com
Mail : jb@serviteurdelumiere.com
Live chat Skype : lapyramide40
Mobile : +33 (0) 621 725 144

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Atelier de medecine chinoise

Mercredi 1er avril a 20h30

Du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise, à chaque saison correspond une énergie particulière. Au cours de ces sessions, vous pourrez découvrir comment certains organes sont plus ou moins sollicités selon l’époque de l’année et les pathologies associées. quelques gestes simples en matière d’alimentation, d’infusions ou décoctions, d’auto-massage et d’hygiène de vie sont présentés pour agir et prévenir.
Au Programme :
Fondements: Profiter de l’inter-saison pour se � recentrer � – La rate et l’estomac – la physiologie de la digestion du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise (MTC)

De saison :Les maladies liées aux déficiences du système Rate/Estomac

De la branche à la racine : le surpoids

Ouvert à tous/ Frais de participation : 15 euros la session+ thé offert (tarif réduit pour les étudiants, les demandeurs d’emploi, et les participants inscrits à 4 sessions minimum: 10 euros par session).

Pour plus d’information, pour recevoir le PROGRAMME 2015 ou pour s’inscrire, merci de nous contacter cecile-levy@club-internet.fr , 06.70.95.91.96, ou emmanuelle.setzer@wanadoo.fr , 06.07.19.42.43

plus d’info sur www.cecile-levy.com

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Café psycho

La résilience

jeudi 2 Avril à 20h30

« En physique,la résilience c’est la capacité d’un métal à résister à de fortes pressions et à reprendre sa structure initiale. En psychologie, c’est la capacité pour une personne confrontée à des évènements très grave, à mettre en jeu des mécanismes de défenses pour tenir le coup, rebondir et rena�tre ».

Ce terme de résilience (du latin reselare: re-sauter) a été proposé par une psychologue de l’enfance, américaine, à la suite d’une étude entreprise en 1945 à Hawa� (et sur une durée de 40 ans). Elle étudiait un ensemble d’enfants de milieux très défavorisés et qui auraient tous dus être « fracassés » par la vie. Certain de ces enfants (30%), parvenaient néanmoins à solutionner leurs problêmes et à développer des personnalités saines.

C’est incontestablement Boris Cyrulnik, psychiatre, qui a popularisé le terme par ses écrits. En grande partie parce qu’il est lui même un résilien et qu’il a « un vieux compte à régler avec la fatalité ».
Il l’affirme: « Tout n’est pas joué au départ; il n’y a pas de fatalité du mal; un être à l’enfance saccagé n’est pas condamné à une vie de sous-homme ». Dans son livre « Résilience », comme dans la plupart de ses autres livres, Cyrulnik nous montre « comment une victime peut échapper à l’engrenage meurtrier qui risque toujours d’enfermer le sujet mutilé dans le rejet de l’autre ou la haine de soi, en s’appuyant sur une situation affective suffisamment forte pour lui permettre de résister à l’oppression. Encore faut-il avoir été nourri d’amour », précise t’il.

Alors quelles sont ces conditions affectives suffisamment fortes au départ pour permettre la traversée du malheur? Quel est le rôle de la confiance acquise avant le traumatisme? Et, ou, quelle est la fonction de la parole, du travail verbal, dans le processus de reconstruction? Quel est le rôle de l’entourage? Quelle est la place de la créativité et de l’art dans la transformation de la souffrance?

Les contes de fées, « Peau d’�ne », « Le petit poucet »; etc, ne sont-ils pas par excellence, les récits d’admirables exemples symboliques de résiliences?

Et nous même, ne sommes nous pas, à plus ou moins forte dose, des résistants, des survivants, des héros résiliens du conte souvent douloureux et problématique de notre propre vie?

Je vous invite à venir, joyeusement, en parler et en témoigner!

Participation de 5 euros, thé ou tisane à

volonté

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Cours de gymnastique sensorielle

les vendredi, de 19 h à 20 h.

La gymnastique sensorielle propose un travail gestuel dynamique, fait d’encha nements de mouvements simples mais inhabituels. Effectués dans une lenteur rel chée, ils sollicitent la personne dans sa globalité tant physique que psychique. Ils favorisent le développement d’un mouvement fluide et habité, d’une présence à soi inédite et enrichissante. En modifiant le rapport perceptif à ses gestes, la personne les réinvestit et découvre de nouvelles possibilités d’action et d’expression.

Le mouvement n’est pas un banal déplacement dans l’espace, mais une manière totale d’être à soi dans l’action de sa vie, de son existence, une musicalité du soi qui ressent, qui existe, qui s’aperçoit exister et fait jouer toutes les cordes sensibles de l’instrument perceptif (.) le geste sensoriel dévoile une authenticité de l’être, il offre un sentiment profond d’existence (Bois, préface I. Eschalier, 2009, La gymnastique sensoriellle pour tous, Paris Trédaniel,p.9)

Pour participer à ces cours, il est nécessaire de vous inscrire au 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com ou de vive voix, pour chaque cours afin de me permettre une organisation optimale.

Participation : 8 euros le cours ou 70 euros l’abonnement de 10 cours utilisables sur un trimestre.
Votre première séance est en libre participation au café Le Shanti

Au plaisir de vous faire vivre un nouveau rapport au corps et à vous même.

Laurent Caigneaux – Thérapeute psycho-corporel.
09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52
18 rue Restif de la Bretonne (sonnerie no 12), 21000 Dijon

http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

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Kototama : Misogi

Purification en lien avec le temps de P�ques

vendredi 3 avril à 20 h 45

Les � mots-�mes � ou kototama donnent la possibilité de se désidentifier de la � zone d’attraction égotique ou pensées discursives� par leur effet direct sur les ondes cérébrales : ils facilitent une transformation de la dimension perceptive dans laquelle peuvent alors s’ouvrir (pour un moment) des espaces de silence intérieur au sein desquels la dimension silencieuse, neutre, transparente de � Cela qui perçoit � peut commencer à être rencontrée.
Kototama, le chant des « mots-�mes », nous invite à l’écoute de l’Etre, à la présence simple à l’Ici-Maintenant, par la résonance intérieure des mots-�mes.

Pour cette semaine, je vous propose un misogi, signifiant purification et alignement par les sons du principe de kototama ou chant des mots-�me et l’usage de bols tibétains, gong et cloche et en lien avec le temps de P�ques. Je vous donnerai toutes les explications lors de cette soirée….

Misogi est une invitation à percevoir, reconnaitre, accueillir en vous l’espace de conscience dans lequel il n’y a rien à purifier…

Le misogi invite au l�cher prise, à donner la possibilité de reconnaitre en soi l’espace du silence au-delà des pensées discursives et, à se placer intérieurement et corporellement dans l’ici et maintenant. Cette pratique a un effet apaisant, ressourçant, dynamisant, permet une libération des tensions et vous propose de vous accueillir dans un espace intérieur paisible silencieux et doux.

J’accueillerai 12 participant(e)s au maximum pour cette soirée.

Pour participer à chaque séance de kototama dont le thème peut être variable, il est nécessaire de vous inscrire au 03 80 63 82 72 ou 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com.

Merci d’être ponctuel pour le bon déroulement de cette soirée.

Participation : 10 euros.

Pour plus d’information concernant le kototama, sons des mots-�mes : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html

Au plaisir de vous accompagner à la rencontre de vous même.

Laurent Caigneaux – Thérapeute psycho-corporel
09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52
18 rue Restif de la Bretonne (sonnerie no 12), 21000 Dijon

http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

Programme semaine du 16 mars

Méditation Initiatique et Spirituel 

Lundi 16 mars a 20h30 

Infos: Merci de vous inscrire pour participer au 06.50.98.41.98 et/ou par mail:
sebastien.lambert01@orange .fr

Tarif: 5euros l’entree + participation libre pour la qualité de l’enseignement reçu 

Qui suis-je ? D’ou je viens ? Qu’est-ce qui me fait vibrer ? Sur quelles bases je fonde ma vie.
Ici, des questions et des réponses qui restent peut-être inexplorées pour chacun . ou pas.

Je vous propose cette pratique méditative hebdomadaire pour:
-> apprendre à vous observer
-> découvrir un mieux-être en vous.

Les effets bénéfiques de la pratique de la méditation:

- respiration consciente (détente et relaxation profonde)
- capacité à se concentrer, se centrer
- amélioration ses capacités d’apprentissage
- diminution et élimination des émotions perturbatrices
- intensifier la confiance en soi et la mettre en action
- calme mental (paix de l’esprit)
- gestion du stress, des réactions gestuelles et verbales
- prise de consience de ses blocages intérieurs
- libération des mémoires (génétiques, collectives, ancestrales)
- équilibre et apport énergétique (corps, ame, esprit)
- augmentation du taux vibratoire (unité bovis)
- ressentir la compassion (état d’amour inconditionnel)

you smile, i smile 
 

Prochaines Rencontres (même lieu même heure sur inscription):

Mardi 24 mars / Lundi 30 mars /
Mardi 07 avril / Lundi 13 avril /

Sebastien LAMBERT – Thérapeute
Disponible sur RDV au 06.50.98.41.98 et par mail: sebastien.lambert01@orange.fr
Praticien Massage Bien-Etre Corporel et Relaxation Sonore
Terre Happy 11A, route de Troyes 21121 Daix
Soins Corporels – SIRET: 79779796600018

Site pro: http://coeursolaire.wix.com/terrehappy
Page Facebook: http://www.facebook.com/sebastienlambert.terrehappy.fr

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Méditation

Mardi 17 Mars à 20h30 

Méditation ce mardi. C’est une méditation suivie d’un court temps de partage.Elle comporte des parties accompagnées par la parole, la visualisation ou le chant et les bols tibétains (sans exclure une partie silencieuse bien sur!). Ceci rend l’expérience plus vivante ou plus accessible pour ceux qui débutent en la matière ou pour ceux qui préfèrent la diversité et les complémentaires dans le travail de l’esprit.

La rencontre ne débutera pas plus tard que 20h45. Il est donc nécessaire d’arriver et de commencer à s’installer dès 20h30 (ensuite,cela pourrait géner la méditation).

A bientôt pour un temps de conscience et de simplicité….et pour un espace de sourire intérieur

Participation de 5 euros, thé ou tisane à

volonté 

Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Meditation sephirote 

Mercredi 18 mars a 20h30 

A l’approche des fêtes de P�que, sortie d’Egypte renouvelée par la résurrection , je vous propose de revisiter ce mythe et de le réactualiser . Il s’agit d’approcher le pays d’Egypte comme une matrice à laquelle le peuple hébreux est asservi.
La sortie d’Egypte est une pulsion de vie qui pousse à la véritable naissance. au travers de la méditation, nous contemplerons les signes, plus communément nommés les plaies d’Egypte, qui contribuent aux conditions de notre libération. 

Participation aux frais 5 euros tisane offerte

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Café théo-philo 

Aller au bout de ses rêves (ou « l’esprit

d’émerveillement »)

jeudi 19 Mars au Shanti à 20h30 

« Le rêve ne s’use que si l’on ne s’en sert pas. En d’autres termes, il ne faut pas mettre ses grands projets en réserve, en se disant: on verra plus tard, et en continuant à suivre cahin-caha « son petit bonhomme de chemin, sa p’tite bonne femme de vie ». Non, nos rêves, il faut nous y consacrer ici et maintenant. Et y go�ter avec des yeux qui brillent, comme brillent les yeux d’enfants lorsqu’ils découvrent un cadeau longtemps désiré ».

- « Jade et les sacrés mystères de la vie » / François Caragnon -

« Il ne savaient pas que c’était impossible, alors ils l’ont fait »

- Marc Twain -

Il y a rêve et rêve. Il y a rêve et désir. Il y a rêve et imaginaire. il y a rêve et illusion. Il y a rêve et passion. Il y a rêve et réalisation. Il y a rêve et poésie. Il y a rêve et réalité.

Quelle est la place du rêve dans notre vie? Le rêve dans toutes les approches et les compréhensions que nous pouvons en avoir. Les rêves pendant notre sommeil et les rêves pendant notre vie éveillée.

Qu’est ce qui s’oppose à l’actualisation de nos rêves? Faut-il rêver ou est-il plus sage d’agir en toute rationnalité? La vie ne ressemble t’elle pas parfois plutôt à un cauchemar qu’à un doux songe? Quels sont nos plus grands rêves et avons nous pu les approcher?

Et puis , finalement, n’est ce pas la vie, dans son ensemble, qui serait finalement un rêve? Et si tel est le cas, faut-il s’en émerveiller ou s’en attrister; faut-il s’en évader ou faut-il « s’enflammer » au coeur du rêve en profitant de tout ce qu’il peut nous offrir?

Alors, entre d’un coté l’esprit d’un Don Quichotte qui « rêvait à l’impossible rêve pour atteindre une inaccessible étoile », et de l’autre une vie figée et résignée, n’y a t’il pas quelque juste milieu o� les étoiles de nos rêves conscients peuvent briller et nous guider même dans l’absurdité et la répétition du quotidien?

Et puisque j’ai commencé avec en exergue une phrase du livre de François Caragnon, « Jade », terminons avec une autre phrase-invitation suggérée par le livre comme une clef pour aller à la rencontre de nos rêves et de leur actualisation:

« Il y a une qualité qui permet de tout obtenir, d’aller jusqu’au bout de ses rêves, de vivre un grand amour, de ne jamais désesper, de toujours adorer Dieu, de voler dans l’infini des choses. Cette qualité, c’est la plus importante du monde, la plus grande qu’un homme pourrra jamais exprimer. Cette qualité, c’est l’esprit d’émerveillement »
- « Jade » -

P.S. Cette soirée aura également un coté joyeux et festif (en plus de l’aspect réflexion et communication). Je vous propose donc de venir avec les chants, les danses, les émotions et les rires susceptible de ponctuer nos élans pour « aller au bout de nos rêves ».

« Je ne suis rien.
Je ne serai jamais rien.
(Je ne peux vouloir être rien).
A part ça, je porte en moi
Tous les rêves du monde ».
- Alvaro de Campos / Fernando Pessoa -

Participation de 5 euros, thé ou tisane à

volonté 

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Cours de gymnastique sensorielle 

les vendredi, de 19 h à 20 h. 

La gymnastique sensorielle propose un travail gestuel dynamique, fait d’encha nements de mouvements simples mais inhabituels. Effectués dans une lenteur rel chée, ils sollicitent la personne dans sa globalité tant physique que psychique. Ils favorisent le développement d’un mouvement fluide et habité, d’une présence à soi inédite et enrichissante. En modifiant le rapport perceptif à ses gestes, la personne les réinvestit et découvre de nouvelles possibilités d’action et d’expression.

� Le mouvement n’est pas un banal déplacement dans l’espace, mais une manière totale d’être à soi dans l’action de sa vie, de son existence, une musicalité du soi qui ressent, qui existe, qui s’aperçoit exister et fait jouer toutes les cordes sensibles de l’instrument perceptif (.) le geste sensoriel dévoile une authenticité de l’être, il offre un sentiment profond d’existence � (Bois, préface I. Eschalier, 2009, La gymnastique sensoriellle pour tous, Paris Trédaniel,p.9)

Pour participer à ces cours, il est nécessaire de vous inscrire au 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com ou de vive voix, pour chaque cours afin de me permettre une organisation optimale.

Participation : 8 euros le cours ou 70 euros l’abonnement de 10 cours utilisables sur un trimestre.
Votre première séance est en libre participation au café Le Shanti

Au plaisir de vous faire vivre un nouveau rapport au corps et à vous même.

Laurent Caigneaux – Thérapeute psycho-corporel.
09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52
18 rue Restif de la Bretonne (sonnerie no 12), 21000 Dijon

http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

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Passage d’Alban Eilir, avec les sons de

kototama,

chant des mots-�mes et bols tibétains

Le vendredi 20 mars à 20 h 45, 

Pour le 20 mars, la fête d’Alban Eilir ou lumière de la terre selon les celtes, fête de l’équinoxe de printemps, je vous convie à un misogi spécifique, tel un « rite », un « pas sage ».
Merci à chacun d’apporter une bougie ou un « chauffe plat » blanc qui n’a jamais été allumée.

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Voici quelques mots sur le symbolisme de la fête d’Alban Eilir :

« L’équinoxe de Printemps est un symbole de renaissance à la vie, de vitalité, de joie et de bonheur. Le jour est de même durée que la nuit. C’est une porte qui s’ouvre et nous sommes invités à la franchir et à accueillir l’énergie nouvelle qui se présente. Nous sommes incités à sortir de la Nuit en sortant des maisons, à redevenir actifs.

Alban Eilir, situé au point d’équilibre entre Imbolc (2 février)et Beltain (1 mai), est également le point d’équilibre entre le jour et la nuit. Il s’agit d’un moment privilégié pour nous ouvrir à la qualité de l’équilibre dans nos vies. Equilibre entre notre être extérieur et notre être intérieur entre rationalité et créativité. Mais l’équilibre ne peut être que temporaire, c’est un moment, un passage. Sinon il devient rigidité et conduit à l’inertie. A l’image d’une balance, il nous faut chercher à équilibrer les deux plateaux en nous aidant de l’aiguille indicatrice; et ne pas céder à la tentation de bloquer l’aiguille pour se faire croire que les plateaux sont équilibrés.

Les semailles

C’est le temps des semailles. Le temps de semer dans nos vies les graines de ce que nous voulons voir se réaliser,le temps de prendre nos vies en main. L’accent est également mis sur ce temps qui est le temps des nouveaux commencements, c’est le temps des potentialités, le temps de laisser le passé derrière soi et de se tourner libre vers l’avenir, avec seulement « ce que l’on peut emmener sur son dos ». Il est important de savoir semer ce que l’on voudrait voir éclore dans nos vies car, même si nous sommes plongés dans une histoire commune, nous sommes en partie responsable de ce qui nous arrive, ou de ce qui ne nous arrive pas. »

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Le misogi par les sons de kototama consiste en une purification énergétique, physique, émotionnelle, mental et spirituelle et un réalignement sur notre état originel. Il invite au l�cher prise et à se placer intérieurement et corporellement dans l’ici et maintenant. Cette pratique a un effet apaisant, ressourçant, dynamisant et permet une libération des tensions.

Ce misogi qui est une douche et un enveloppement sonore comprendra l’utilisation dans la même intention de bols tibétain, cloches, tingshas et gong.

Pour participer à cette séance il est nécessaire de vous inscrire au 03 80 63 82 72 ou 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com. Le nombre de participants est limité à 12.
Pour le bon déroulement de cette soirée merci d’être présent 10 minutes avant le début de la séance.

Participation : 10 euros. 

Pour plus d’information concernant le kototama : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html

Au plaisir de célébrer avec vous par les sons ce passage du renouveau du printemps.

Laurent Caigneaux – Thérapeute psycho-corporel
09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52
18 rue Restif de la Bretonne (sonnerie no 12), 21000 Dijon

http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

programme semaine du 16 fevrier

Atelier de développement personnel

avec les outils de l’art plastique. Thème

: l’empreinte

Le lundi de 15h30 à 17h30 et un mercredi sur

deux, de 18h à 20h, semaines paires 

Nous sommes des êtres spirituels vivant une expérience dans la matière.

Venez expérimenter un atelier terre, sur le thème de l’empreinte, de la trace.
A partir d’un bloc de terre, vous vous modèlerez cette matière pour y laisser une trace. votre trace, votre empreinte .

Mon approche permet le l�cher-prise en se servant de sa créativité et de son intuition pour déconnecter le cerveau de la logique et du raisonnement.
Atelier collectif en petits groupes ou chacun évolue à son rythme.

Intervenante en arts plastiques et peintre depuis 13 ans, je me suis formée au coaching centré sur la personne sur Dijon en 2007 / 2008, à Cohéliance Agiléom.
J’accompagne les personnes qui perçoivent et / ou vivent un changement dans leur vie (personnelle et /ou professionnelle).
Ces personnes sont dans un questionnement profond, en lien avec leur mission de vie et souvent un peu perdus par ce qu’ils perçoivent.
Mon rôle est de les rassurer, de leur permettre de positiver ce qu’il leur arrive, d’être dans l’acceptation et la confiance face à la proposition de changement de l’univers. Je leur permets d’aller chercher en eux les ressources nécessaires pour vivre ce changement.
Gr�ce à la création dans la matière, les personnes accompagnées trouvent très souvent réponses à leurs questions et cheminent dans l’acceptation de leur mission de vie.
L’énergie descend du spirituel à la matière.

 

L’outil artistique est un outil puissant de libération des énergies.
J’accompagne soit en individuel, soit en petits groupes, suivant le besoin de chacun.

Tarif : 30 euros l’atelier 

Abonnement 3 ateliers sur 1 mois : 80 euros
Abonnement 6 ateliers sur 2 mois : 144 euros

1ere séance offerte, matériel fourni.
Pour participer à ces ateliers, il est nécessaire de vous inscrire au 0771067920 ou contact@catherinecollin.fr

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Méditation 

Mardi 17 Fév à 20h30 

Méditation ce mardi. C’est une méditation suivie d’un court temps de partage.Elle comporte des parties accompagnées par la parole, la visualisation ou le chant et les bols tibétains (sans exclure une partie silencieuse bien sur!). Ceci rend l’expérience plus vivante ou plus accessible pour ceux qui débutent en la matière ou pour ceux qui préfèrent la diversité et les complémentaires dans le travail de l’esprit.

La rencontre ne débutera pas plus tard que 20h45. Il est donc nécessaire d’arriver et de commencer à s’installer dès 20h30 (ensuite,cela pourrait géner la méditation).

A bientôt pour un temps de conscience et de simplicité….et pour un espace de sourire intérieur

Participation de 5 euros, thé ou tisane à

volonté 

Méditation guidée par Michel (Satyavan): www.cultureconscience.over-blog.com

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Meditation sephirotique 

Mercredi 18 fevrier a 20h30 

La méditation séphirotique est une méditation hébra que qui s’enracine dans une tradition spirituelle très ancienne, la kabbale. Kabbalah est un mot hébreu qui désigne la faculté de recevoir.
La Kabbale na t dans la tradition mystique juive et vise à refonder une harmonie dans nos vies, en accueillant de l’intérieur la présence divine, ou puissance de vie universelle, qui constitue inconsciemment tous les êtres.
La pratique de la méditation permet de travailler en conscience avec le circuit énergétique et symbolique du corps humain et repose sur une sagesse de communion avec l’ensemble de la Création : mon corps, l’ensemble de ma vie individuelle et l’Univers sont un.

Recréer une relation consciente de cette unité et s’y enraciner personnellement est pour la kabbale la condition pratique d’une réharmonisation de la vie sur tous les plans de l’être, intégrant la psyché, le corps, l’expérience de l’Esprit et la relation au monde.

la Méditation est accompagnée par Isabelle Dubois , psychanalyste symbolique.

participation aux frais 5 euros tisane offerte 

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Méditation Initiatique et Spirituel 

jeudi 19 fevrier de 20h30 à 21h30 

Infos: Inscription obligatoire au 06.50.98.41.98 et/ou par mail:

>
sebastien.lambert01@orange .fr

Tarif: 5 euros + participation libre. 

Qui sui-je ? D’ ou je viens ?

Qu’est ce qui me fait vibrer ?

Sur quel support ma vie est fondée ?

Comment je choisis d’être guidé pour évoluer ?

Est ce que j’ ai ancré des bases solides au quotidien ?

Qu’est ce que ça m’apporte de respirer en conscience et de l’intégrer dans ma vie ?

Des questions et des réponses qui restent inexplorées en profondeur pour chacun .

ici, je vous propose cette pratique méditative hebdomadaire pour vous apprendre à vous observer et trouver vos propres réponses.

La présence de chacun créera une energie de groupe bénéfique à cet état de gr ce et de ressenti en se disant:

� je me suis retrouvé l’espace d’un instant �

Les vertus de la méditation

- respiration consciente ( sentiment de détente, relaxation profonde)

- capacité à se concentrer et se centrer

- développement de l’apprentissage et de la mémoire

- diminution et élimination des émotions perturbatrices

- retrouver la confiance en soi et la mettre en oeuvre

- reconna tre la qualité du silence intérieur

- découverte du calme mental (la paix de l’esprit)

- la gestion du stress devient un atout majeur dans votre vie

- accueillir l’harmonisation de votre être dans sa totalité

- une dépendance à gérer, à éliminer, à guérir

- prise de consience de ses blocages pour les transformer

- libération des mémoires ancestrales, génétiques, collectives, vies antérieures

- équilibre et apport énergétique (corps, me, esprit)

- augmentation du taux vibratoire accroit la guidance

- mes envies, mes désires, mes rêves, mon but

- garder le cap et le solidifer

- donner, recevoir sans rien attendre d’autrui

. et tellement de choses innatendues que la Vie désire vous offrir !

� Toi qui m’ écoute, toi qui m’entend, toi qui me répond, je te rend gr ce �
.
extrait de The Tree of Life.

SebastienLAM

Thérapeute, Praticien Massage Bien-Etre Corporel et Relaxation Sonore

chez Terre Happy 11A, route de Troyes 21121 Daix

Site pro: http://coeursolaire.wix.com/terrehappy

Page Facebook: http://www.facebook.com/sebastienlambert.terrehappy.fr

Disponible sur RDV au 06.50.98.41.98 et par

mail: sebastien.lambert01@orange.fr

Soins Corporels – SIRET: 7977979660001

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Cours de gymnastique sensorielle 

les vendredi, de 19 h à 20 h. 

La gymnastique sensorielle propose un travail gestuel dynamique, fait d’encha nements de mouvements simples mais inhabituels. Effectués dans une lenteur rel chée, ils sollicitent la personne dans sa globalité tant physique que psychique. Ils favorisent le développement d’un mouvement fluide et habité, d’une présence à soi inédite et enrichissante. En modifiant le rapport perceptif à ses gestes, la personne les réinvestit et découvre de nouvelles possibilités d’action et d’expression.

� Le mouvement n’est pas un banal déplacement dans l’espace, mais une manière totale d’être à soi dans l’action de sa vie, de son existence, une musicalité du soi qui ressent, qui existe, qui s’aperçoit exister et fait jouer toutes les cordes sensibles de l’instrument perceptif (.) le geste sensoriel dévoile une authenticité de l’être, il offre un sentiment profond d’existence � (Bois, préface I. Eschalier, 2009, La gymnastique sensoriellle pour tous, Paris Trédaniel,p.9)

Pour participer à ces cours, il est nécessaire de vous inscrire au 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com ou de vive voix, pour chaque cours afin de me permettre une organisation optimale.

Participation : 8 euros le cours ou 70 euros l’abonnement de 10 cours utilisables sur un trimestre.
Votre première séance est en libre participation au café Le Shanti

Au plaisir de vous faire vivre un nouveau rapport au corps et à vous même.

Laurent Caigneaux – Thérapeute psycho-corporel.
09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52
18 rue Restif de la Bretonne (sonnerie no 12), 21000 Dijon

http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

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kototama, chant des mots-�mes et

bols tibétains 

Le vendredi 20 février à 20 h 45 

Le misogi par les sons de kototama consiste en une purification énergétique, physique, émotionnelle, mental et spirituelle et un réalignement sur notre état originel. Il invite au l�cher prise et à se placer intérieurement et corporellement dans l’ici et maintenant. Cette pratique a un effet apaisant, ressourçant, dynamisant et permet une libération des tensions.

Ce misogi qui est une douche et un enveloppement sonore comprendra l’utilisation dans la même intention de bols tibétain, cloches ou tingshas.

Pour participer à cette séance il est nécessaire de vous inscrire au 03 80 63 82 72 ou 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com. Le nombre de participants est limité à 12.
Pour le bon déroulement de cette soirée merci d’être présent avant le début de la séance.

Participation : 10 euros. 

Pour plus d’information concernant le kototama : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html

Chaleureusement.

Laurent Caigneaux – Thérapeute psycho-corporel
09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52
18 rue Restif de La Bretonne, 21000 Dijon

http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

programme semaine du 2 fevrier

Atelier de développement personnel

avec les outils de l’art plastique. Thème

: l’empreinte

Le lundi de 15h30 à 17h30 et un mercredi sur

deux, de 18h à 20h, semaines paires 

Nous sommes des êtres spirituels vivant une expérience dans la matière.

Venez expérimenter un atelier terre, sur le thème de l’empreinte, de la trace.
A partir d’un bloc de terre, vous vous modèlerez cette matière pour y laisser une trace. votre trace, votre empreinte . 

Mon approche permet le l�cher-prise en se servant de sa créativité et de son intuition pour déconnecter le cerveau de la logique et du raisonnement.
Atelier collectif en petits groupes ou chacun évolue à son rythme.

Intervenante en arts plastiques et peintre depuis 13 ans, je me suis formée au coaching centré sur la personne sur Dijon en 2007 / 2008, à Cohéliance Agiléom.
J’accompagne les personnes qui perçoivent et / ou vivent un changement dans leur vie (personnelle et /ou professionnelle).
Ces personnes sont dans un questionnement profond, en lien avec leur mission de vie et souvent un peu perdus par ce qu’ils perçoivent.
Mon rôle est de les rassurer, de leur permettre de positiver ce qu’il leur arrive, d’être dans l’acceptation et la confiance face à la proposition de changement de l’univers. Je leur permets d’aller chercher en eux les ressources nécessaires pour vivre ce changement. 
Gr�ce à la création dans la matière, les personnes accompagnées trouvent très souvent réponses à leurs questions et cheminent dans l’acceptation de leur mission de vie.
L’énergie descend du spirituel à la matière.

L’outil artistique est un outil puissant de libération des énergies.
J’accompagne soit en individuel, soit en petits groupes, suivant le besoin de chacun.

Tarif : 30 euros l’atelier 

Abonnement 3 ateliers sur 1 mois : 80 euros Abonnement 6 ateliers sur 2 mois : 144 euros
1ere séance offerte, matériel fourni. 
Pour participer à ces ateliers, il est nécessaire de vous inscrire au 0771067920 ou contact@catherinecollin.fr

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Méditation

Mardi 3 Fév 2014, à 20h30 

Méditation ce mardi. C’est une méditation suivie d’un court temps de partage.Elle comporte des parties accompagnées par la parole, la visualisation ou le chant et les bols tibétains (sans exclure une partie silencieuse bien sur!). Ceci rend l’expérience plus vivante ou plus accessible pour ceux qui débutent en la matière ou pour ceux qui préfèrent la diversité et les complémentaires dans le travail de l’esprit.

La rencontre ne débutera pas plus tard que 20h45. Il est donc nécessaire d’arriver et de commencer à s’installer dès 20h30 (ensuite,cela pourrait géner la méditation).

A bientôt pour un temps de conscience et de simplicité….et pour un espace de sourire intérieur

participation de 5 euros, thé ou tisane à volonté 

méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Découvrir la 

MEDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE 

au fil des saisons 

Rendez-vous au café Le Shanti le premier

mercredi de chaque mois de 20h30 à 22h
69,
rue Berbisey. 21000 Dijon / 06.60.94.27.20 –
09.81.09.09.31
Dates en 2015: 4 février , 4 mars, 1er avril, 6
mai, 3 juin, 1er juillet. 

Un temps de rencontre autour de la médecine traditionnelle chinoise;
un temps de partage pour en découvrir ses fondements;
un temps d’échange sur les maladies en lien avec les saisons;
un temps de mise en pratique à travers l’alimentation et quelques gestes simples de prévention… 

Proposé et animé par 
Emmanuelle Setzer emmanuelle.setzer@wanadoo.fr 
et Cécile Lévy www.cecile-levy.com , 
praticiennes de médecine traditionnelle chinoise diplômées des instituts CHUZHEN et SHAO YANG 

Participation aux frais: à la session: 15 euros +

thé offert (étudiants ou demandeurs d’emploi :
10 euros) 
Au cycle de 4 à 6 sessions : 10 euros la session
+thé offert 

Plus d’infos sur www.cecile-levy.com 

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Le sens des Prénoms 

jeudi 5 Fév à 20h30 au Shanti 

Chacun a pu constater que porter tel ou tel prénom n’était pas anodin et impliquait toute une dialectique, une problématique ou une harmonique en rapport avec la sonorité et le sens de ce prénom. 

Qu’est ce qui rend un prénom si porteur de sens pour toute une vie; et quel est le sens précisément de notre, de nos prénoms? Pas seulement de notre prénom d’ailleurs, mais de notre nom de famille, de nos surnoms, des diminutifs et variations affectives de nos prénoms ou surnoms, de nos deuxièmes ou troisièmes prénoms d’état civil…et de nos pseudo parfois sur des sites internet (eh oui….pourquoi avons nous choisi, apparemment par hasard tel ou tel pseudo)?

Au delà de l’origine étymologique de notre prénom, nous pourrons revenir aussi (mais seulement si nous en avons envie) à son origine familiale, voire psycho généalogique. Pourquoi nos parents, et lequel des deux parents éventuels, ont décidé de ce prénom plutôt qu’un autre; quel est le projet caché derrière le choix, quel personnage célèbre, quelle mode, quel désir de commémoration, etc. , en est à la source?

Comment notre prénom résonne t’il dans la « langues des oiseaux » (qui consiste à jouer avec les sonorités et les sens multiples livrés par les syllabes ou les lettres du prénom)?

Si nous pouvions, changerions nous de prénoms, et pourquoi et pour lequel? Avons nous déjà changé de prénom, acquis un prénom « initiatique » que nous gardons plus ou moins secret? Et notre vie change t’elle par le changement de vibration d’une nouvelle ou d’une parrallèle dénomination?

Voilà, voilà!! Nous ne sommes pas « l’agent 007″ ou le « No 6″ de la série « Le Prisonnier », ni « Personne », comme le déclare le rusé Ulysse à Polyphène; nous sommes quelqu’un qui s’identifie et est identifié en grande partie plusieurs fois par jour par un prénom et des dénominations précises. Venons observer ensemble ce que tout celà recèle de sens relatif et jouons librement et respectueusement avec le potentiel de vibration et d’histoire, d’évocation et de virtualités, de ces quelques lettres qui nous annoncent et nous représentent à priori les uns pour les autres…

Participation de 5 euros, thé ou tisane à

volonté 

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

 
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Cours de gymnastique sensorielle 

les vendredi, de 19 h à 20 h. 

La gymnastique sensorielle propose un travail gestuel dynamique, fait d’encha nements de mouvements simples mais inhabituels. Effectués dans une lenteur rel chée, ils sollicitent la personne dans sa globalité tant physique que psychique. Ils favorisent le développement d’un mouvement fluide et habité, d’une présence à soi inédite et enrichissante. En modifiant le rapport perceptif à ses gestes, la personne les réinvestit et découvre de nouvelles possibilités d’action et d’expression.

� Le mouvement n’est pas un banal déplacement dans l’espace, mais une manière totale d’être à soi dans l’action de sa vie, de son existence, une musicalité du soi qui ressent, qui existe, qui s’aperçoit exister et fait jouer toutes les cordes sensibles de l’instrument perceptif (.) le geste sensoriel dévoile une authenticité de l’être, il offre un sentiment profond d’existence � (Bois, préface I. Eschalier, 2009, La gymnastique sensoriellle pour tous, Paris Trédaniel,p.9)

Pour participer à ces cours, il est nécessaire de vous inscrire au 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com ou de vive voix, pour chaque cours afin de me permettre une organisation optimale.

Participation : 8 euros le cours ou 70 euros l’abonnement de 10 cours utilisables sur un trimestre. 
Votre première séance est en libre participation au café Le Shanti 

Au plaisir de vous faire vivre un nouveau rapport au corps et à vous même. 

Laurent Caigneaux – Thérapeute psycho-corporel.
09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52 
18 rue Restif de la Bretonne (sonnerie no 12), 21000 Dijon
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

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Passage de la fête d’Imbolc avec les

sons de kototama, chant des mots-
�mes et bols tibétains 

Le vendredi 6 février à 20 h 45 

Le 1 février a lieu la fête d’Imbolc selon les celtes, fête de préparation de l’équinoxe de printemps/purification/lustration, je vous convie à un misogi spécifique, tel un « rite », un « pas sage ». 
Merci à chacun d’apporter une bougie ou un « chauffe plat » blanc qui n’a jamais été allumé.

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Voici quelques mots sur le symbolisme de la fête d’Imbolc : 
« C’est le moment o� la vie reprend. On sent les premiers frémissement du Printemps, les nappes phréatiques sont gorgées d’eau. Imbolc est placée sous le signe de la pureté symbolisée par la blancheur des dernières neiges, et par le perce-neige qui symbolise la Déesse. Il convient pour l’homme, au sortir de l’hiver, de se purifier en vue de la nouvelle période d’activité qui s’annonce. Sur un plan spirituel, c’est le moment de la lustration de la Coupe, du lavage du Cour. Mais la lustration n’est pas la purification: le but de la lustration n’est pas de nettoyer la Coupe pour la beauté de la Coupe, mais pour qu’elle puisse accueillir et refléter du mieux possible la Lumière Divine. 
La période qui va de Imbolc à l’équinoxe de printemps, période o� le blé lève est propice pour faire na�tre en nous de nouvelles aspirations qui pourront éclore au printemps. Nous pouvons en profiter pour nous remettre en question, faire notre ménage intérieur, faire en sorte que la Lumière repousse nos ténèbres. C’est un temps pour passer du noir de l’hiver au vert de l’élan vital du printemps, de la putréfaction nécessaire à la germination. »

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Le misogi par les sons de kototama consiste en une purification énergétique, physique, émotionnelle, mental et spirituelle et un réalignement sur notre état originel. Il invite au l�cher prise et à se placer intérieurement et corporellement dans l’ici et maintenant. Cette pratique a un effet apaisant, ressourçant, dynamisant et permet une libération des tensions.

Ce misogi qui est une douche et un enveloppement sonore comprendra l’utilisation dans la même intention de bols tibétain, cloches ou tingshas. 

Pour participer à cette séance il est nécessaire de vous inscrire au 03 80 63 82 72 ou 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com. Le nombre de participants est limité à 12.
Pour le bon déroulement de cette soirée merci d’être présent avant le début de la séance.

Participation : 10 euros. 

Pour plus d’information concernant le kototama : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html

Chaleureusement.

Laurent Caigneaux – Thérapeute psycho-corporel
09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52 
18 rue Restif de La Bretonne, 21000 Dijon
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

programme semaine du 19 janvier

Méditation 

Mardi 20 Janvier à 20h30 

Méditation ce mardi. C’est une méditation suivie d’un court temps de partage.Elle comporte des parties accompagnées par la parole, la visualisation ou le chant et les bols tibétains (sans exclure une partie silencieuse bien sur!). Ceci rend l’expérience plus vivante ou plus accessible pour ceux qui débutent en la matière ou pour ceux qui préfèrent la diversité et les complémentaires dans le travail de l’esprit.

La rencontre ne débutera pas plus tard que 20h45. Il est donc nécessaire d’arriver et de commencer à s’installer dès 20h30 (ensuite,cela pourrait géner la méditation).

A bientôt pour un temps de conscience et de simplicité….et pour un espace de sourire intérieur

participation de 5 euros, thé ou tisane à

volonté 

Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com 
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Meditation sephirotique 

Mercredi 21 janvier a 20h30 

La méditation séphirotique est une méditation hébra que qui s’enracine dans une tradition spirituelle très ancienne, la kabbale.
Kabbalah est un mot hébreu qui désigne la faculté de recevoir.
La Kabbale na t dans la tradition mystique juive et vise à refonder une harmonie dans nos vies, en accueillant de l’intérieur la présence divine, ou puissance de vie universelle, qui constitue inconsciemment tous les êtres.
La pratique de la méditation permet de travailler en conscience avec le circuit énergétique et symbolique du corps humain et repose sur une sagesse de communion avec l’ensemble de la Création : mon corps, l’ensemble de ma vie individuelle et l’Univers sont un.

Recréer une relation consciente de cette unité et s’y enraciner personnellement est pour la kabbale la condition pratique d’une réharmonisation de la vie sur tous les plans de l’être, intégrant la psyché, le corps, l’expérience de l’Esprit et la relation au monde.

la Méditation est accompagnée par Isabelle Dubois , psychanalyste symbolique.

participation aux frais 5 euros tisane offerte 

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Café société 

Bon anniversaire!! 
Jeudi 22 Janv à 20h30 

Chaque année, nous avons une année de plus – pour le meilleur et pour le pire. Comment le vivons nous?
Est ce que c’est important pour nous de fêter ce moment; sommes nous très sensible aux souhaits (ou oublis!!) des autres?
Comment envisageons nous les années qui s’écoulent, avec les limites que cela impose au corps, au mental et parfois au coeur; avec l’ expérience, la philosophie, la sagesse et la bienveillance qui est parfois associée à l’�ge (pas toujours!!!!!).
Tel sera le point de départ de notre débat. Un point de départ déjà suffisamment conséquent pour permettre une soirée riche en réflexion, en témoignage et en questionnement enjoué.
Mais si nous le voulons, nous pourrons étendre le thème à notre manière de vivre les autres fêtes de l’année, du nouvel an commun à chacun aux fêtes religieuses propre à notre tradition par exemple. Nous pourrons partager nos souvenirs d’événements marquants, heureux ou douloureux, comme une naissance, ou la mort d’un proche, un mariage, la réussite à un examen, un repas de Noel en famille, la lecture déterminante d’un livre, le bouleversement d’un film, une rencontre inoubliable (ou funeste!).
Nous pourrons, si nous le voulons, convoquer par exemple la psychogénéalogie et son approche théorique de la répétition de vécus, de génération en génération, aux même �ges. Nous pourrons ouvrir toutes les pistes de réflexion et d’étonnement que nous voulons, toutes les portes, toutes les fenêtres de l’interpellation, de la commémoration et de la fête. D’ailleurs dès maintenant, et pour chacun des jours qui nous séparent de notre débat, je vous souhaite un joyeux, incroyable et tourneboulant non-anniversaire!!…

Participation de 5 euros, thé ou tisane à volonté 

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com 
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Cours de gymnastique sensorielle 

les vendredi, de 19 h à 20 h. 

La gymnastique sensorielle propose un travail gestuel dynamique, fait d’encha nements de mouvements simples mais inhabituels. Effectués dans une lenteur rel chée, ils sollicitent la personne dans sa globalité tant physique que psychique. Ils favorisent le développement d’un mouvement fluide et habité, d’une présence à soi inédite et enrichissante. En modifiant le rapport perceptif à ses gestes, la personne les réinvestit et découvre de nouvelles possibilités d’action et d’expression.

� Le mouvement n’est pas un banal déplacement dans l’espace, mais une manière totale d’être à soi dans l’action de sa vie, de son existence, une musicalité du soi qui ressent, qui existe, qui s’aperçoit exister et fait jouer toutes les cordes sensibles de l’instrument perceptif (.) le geste sensoriel dévoile une authenticité de l’être, il offre un sentiment profond d’existence � (Bois, préface I. Eschalier, 2009, La gymnastique sensoriellle pour tous, Paris Trédaniel,p.9)

Pour participer à ces cours, il est nécessaire de vous inscrire au 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com ou de vive voix, pour chaque cours afin de me permettre une organisation optimale.

Participation : 8 euros le cours ou 70 euros l’abonnement de 10 cours utilisables sur un trimestre. 
Votre première séance est en libre participation au café Le Shanti 

Au plaisir de vous faire vivre un nouveau rapport au corps et à vous même. 

Laurent Caigneaux – Thérapeute psycho-corporel.
09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52 
18 rue Restif de la Bretonne (sonnerie no 12), 21000 Dijon
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

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Kototama : Misogi 

Purification et alignement sur les énergies de 2015 

le vendredi 23 janvier à 20 h 45 

Les mots- mes ou kototama donnent la possibilité de se désidentifier de la zone d’attraction égotique ou pensées discursives par leur effet direct sur les ondes cérébrales : ils facilitent une transformation de la dimension perceptive dans laquelle peuvent alors s’ouvrir (pour un moment) des espaces de silence intérieur au sein desquels la dimension silencieuse, neutre, transparente de Cela qui perçoit peut commencer à être rencontrée.
Kototama, le chant des � mots- mes �, nous invite à l’écoute de l’Etre, à la présence simple à l’Ici-Maintenant, par la résonance intérieure des mots- mes.

Pour cette semaine, je vous propose un misogi, signifiant purification et alignement par les sons du principe de kototama ou chant des mots- me et l’usage de bols tibétains, gong et cloche et vous aidant à vous placer en phase avec la dynamique de 2015.
Misogi est une invitation à percevoir, reconnaitre, accueillir en vous l’espace de conscience dans lequel il n’y a rien à purifier.

Le misogi invite au l cher prise, à donner la possibilité de reconnaitre en soi l’espace du silence au-delà des pensées discursives et, à se placer intérieurement et corporellement dans l’ici et maintenant. Cette pratique a un effet apaisant, ressourçant, dynamisant, permet une libération des tensions et vous propose de vous accueillir dans un espace intérieur paisible silencieux et doux.

J’accueillerai 12 participant(e)s au maximum pour cette soirée.

Pour participer à chaque séance de kototama dont le thème peut être variable, il est nécessaire de vous inscrire au 03 80 63 82 72 ou 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com. 

Merci d’être ponctuel pour le bon déroulement de cette soirée.

Participation : 10 euros 

Pour plus d’information concernant le kototama, sons des mots- mes : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html 

Au plaisir de vous accompagner à la rencontre de vous même.

Laurent Caigneaux – Thérapeute psycho-corporel
09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52 
18 rue Restif de la Bretonne (sonnerie no 12), 21000 Dijon
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

programme semaine du 5 janvier

Catherine Collin, Art Coach, Artiste Peintre 

Atelier de développement personnel 

avec les outils de l’art plastique.

Le lundi de 15h30 à 17h30 et un mercredi sur

deux de 18h à 20h. 

Au revoir 2014, bonjour 2015. Que vous souhaitez-vous pour 2015 ?
Venez booster cette nouvelle année dès le 5 janvier au Shanti !!!
Venez à la rencontre avec vous -même. Quel est le message de votre �me pour 2015 ?

Je vous propose une nouvelle approche de connaissance de soi en explorant la matière :
Dessin, peinture, terre.
Laissez vos mains vous guider à travers le message que votre �me a à vous délivrer.
Vous serez surpris de ce message, de cette réponse souvent inconsciente.
Venez-vous faire ce beau cadeau, pour vous seul (e). 
Vous reconnaissez-vous dans ce questionnement ?

Qui suis-je ?
Quelle est ma mission ? 
Quel sens je souhaite donner à ma vie ? 

Mandalas, création, naissance, arbre de vie, ancrage, verticalité, horizontalité. sont quelques-unes des explorations abordées.
Vous pouvez également venir avec vos questionnements à explorer dans la matière.

Je vous attends le lundi de 15h30 à 17h30 et un mercredi sur 2, de 18h à 20h.
Début des ateliers : lundi 5 janvier et mercredi 7 janvier. 
Accompagnement en petits groupes (en individuel sur demande)

Intervenante en arts plastiques et peintre depuis 13 ans, je me suis formée au coaching centré sur la personne sur Dijon en 2007 / 2008, à Cohéliance Agiléom.
J’accompagne les personnes qui perçoivent et / ou vivent un changement dans leur vie (personnelle et /ou professionnelle).
Ces personnes sont dans un questionnement profond, en lien avec leur mission de vie et souvent un peu perdus par ce qu’ils perçoivent.
Mon rôle est de les rassurer, de leur permettre de positiver ce qu’il leur arrive, d’être dans l’acceptation et la confiance face à la proposition de changement de l’univers. Je leur permets d’aller chercher en eux les ressources nécessaires pour vivre ce changement. 
Gr�ce à la création dans la matière, les personnes accompagnées trouvent très souvent réponses à leurs questions et cheminent dans l’acceptation de leur mission de vie.
L’énergie descend du spirituel à la matière.
L’outil artistique est un outil puissant de libération des énergies.

Tarif : 30 euros l’atelier Abonnement 3 ateliers

sur 1 mois : 80 euros

Abonnement 6 ateliers sur 2 mois : 144 euros

1ere séance offerte, matériel fourni. 

Pour participer à ces ateliers, il est nécessaire de vous inscrire au 0771067920 ou contact@catherinecollin.fr www.facebook.com/catherine.collinartcoach

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Méditation 

Mardi 6 Janvier à 20h30 

Méditation ce mardi. C’est une méditation suivie d’un court temps de partage.Elle comporte des parties accompagnées par la parole, la visualisation ou le chant et les bols tibétains (sans exclure une partie silencieuse bien sur!). Ceci rend l’expérience plus vivante ou plus accessible pour ceux qui débutent en la matière ou pour ceux qui préfèrent la diversité et les complémentaires dans le travail de l’esprit.

La rencontre ne débutera pas plus tard que 20h45. Il est donc nécessaire d’arriver et de commencer à s’installer dès 20h30 (ensuite,cela pourrait géner la méditation).

A bientôt pour un temps de conscience et de simplicité….et pour un espace de sourire intérieur

participation de 5 euros, thé ou tisane à

volonté 

Méditation guidée par Michel: www.cultureconcience.over-blog.com 
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Méditation Initiatique et Spirituel

#Session1 

mercredi 7 janvier de 20h30 à 21h30 

Infos: Inscription obligatoire au 06.50.98.41.98 et/ou par mail:

sebastien.lambert01@orange .fr

Tarif: 5 euros + participation libre. 

Qui sui-je ? D’ o� je viens ? 

Qu’est ce qui me fait vibrer ? 

Sur quel support ma vie est fondée ?

Comment je choisis d’être guidé pour évoluer ?

Est ce que j’ ai ancré des bases solides au quotidien ?

Qu’est ce que ça m’apporte de respirer en conscience et de l’intégrer dans ma vie ?

Des questions et des réponses qui restent inexplorées en profondeur pour chacun …

ici, je vous propose cette pratique méditative hebdomadaire pour vous apprendre à vous observer et trouver vos propres réponses.

La présence de chacun créera une energie de groupe bénéfique à cet état de gr�ce et de ressenti en se disant:

 » je me suis retrouvé l’espace d’un instant « 

Les vertus de la méditation

- respiration consciente ( sentiment de détente, relaxation profonde) 
- capacité à se concentrer et se centrer 

- développement de l’apprentissage et de la mémoire

- diminution et élimination des émotions perturbatrices

- retrouver la confiance en soi et la mettre en oeuvre

- reconna�tre la qualité du silence intérieur

- découverte du calme mental (la paix de l’esprit) 

- la gestion du stress devient un atout majeur dans votre vie

- accueillir l’harmonisation de votre être dans sa totalité

- une dépendance à gérer, à éliminer, à guérir

- prise de consience de ses blocages pour les transformer

- libération des mémoires ancestrales, génétiques, collectives, vies antérieures

- équilibre et apport énergétique (corps, �me, esprit)

- augmentation du taux vibratoire accroit la guidance

- mes envies, mes désires, mes rêves, mon but

- gardez le cap et le solidifer

- donner, recevoir sans rien attendre d’autrui

… et tellement de choses innatendues que la Vie désire vous offrir !

 » Toi qui m’ écoute, toi qui m’entend, toi qui me répond, je te rend gr�ce « 
. extrait de The Tree of Life.

Thérapeute, Praticien Massage Bien-Etre Corporel et Relaxation Sonore 

chez Terre Happy 11A, route de Troyes 21121 Daix

Site pro: http://coeursolaire.wix.com/terrehappy

Page Facebook: http://www.facebook.com/sebastienlambert.terrehappy.fr

Disponible sur RDV au 06.50.98.41.98 et par

mail: sebastien.lambert01@orange.fr

Soins Corporels – SIRET: 79779796600018

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débat cinématographique 

Un monde meilleur 

jeudi 8 Janvier 2015 à 20h30 

« Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde »
- Gandhi -

« Pensez à une idée pour changer le monde et mettez la en pratique ». Tel est l’exercice de travaux pratiques que propose à ses élèves de CM2 Mr Simonet, professeur de civilisation, en début d’année.
Trévor, douze ans (incarné par le talentueux Haley Joël Osmont, l’acteur-enfant du « 6ème sens » et de « Intelligence artificielle »), prend à coeur l’idée, en fait un défi personnel, et invente un moyen d’action: « rendre service; un truc important qu’un autre ne pourrait pas faire tout seul. Je le fais pour eux, à 3 personnes; ensuite ils passent le relai ».
Toute la trame du film sera la conséquence de ce projet courageux et altruiste. Le professeur Simonet est le catalyseur involontaire de l’élan qui pousse Trévor à se dépasser et à inventer de nouvelles voies pour changer le monde. Quelque chose de cette idée se trouvait déjà dans le film « Le cercle des poètes disparus ». Ici le professeur Keating (Robin William) mettait le feu aux poudres, dès son premier cours de l’année scolaire, provoquant l’imagination et la créativité de ses élèves.
Voilà, c’est simple: nous allons réfléchir ensemble à ce que nous faisons, avons fait ou pourrions faire pour rendre le monde meilleur – sur la base de la stimulation du film.
Mais il n’est pas du tout indispensable d’avoir vu le film pour participer au débat puisque l’idée et l’esprit sont évident (je résumerai l’histoire). Il suffit d’avoir le gout de partager sur nos façons spécifiques de penser, de vouloir et d’agir créativement, sur nos élans du coeur, nos actes gratuits, nos aspirations bienveillantes déçues ou concrétisées.

Participation de 5 euros, thé ou tisane à

volonté 

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com 

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Cours de gymnastique sensorielle 

les vendredi, de 19 h à 20 h. 

La gymnastique sensorielle propose un travail gestuel dynamique, fait d’encha�nements de mouvements simples mais inhabituels. Effectués dans une lenteur rel�chée, ils sollicitent la personne dans sa globalité tant physique que psychique. Ils favorisent le développement d’un mouvement fluide et habité, d’une présence à soi inédite et enrichissante. En modifiant le rapport perceptif à ses gestes, la personne les réinvestit et découvre de nouvelles possibilités d’action et d’expression.

« Le mouvement n’est pas un banal déplacement dans l’espace, mais une manière totale d’être à soi dans l’action de sa vie, de son existence, une musicalité du soi qui ressent, qui existe, qui s’aperçoit exister et fait jouer toutes les cordes sensibles de l’instrument perceptif (…) le geste sensoriel dévoile une authenticité de l’être, il offre un sentiment profond d’existence » (Bois, préface I. Eschalier, 2009, La gymnastique sensoriellle pour tous, Paris Trédaniel,p.9)

Pour participer à ces cours, il est nécessaire de vous inscrire au 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com ou de vive voix, pour chaque cours afin de me permettre une organisation optimale.

Participation : 8 ? le cours ou 70 ? l’abonnement de 10 cours utilisables sur un trimestre. 
Votre première séance est en libre participation au café Le Shanti 

Au plaisir de vous faire vivre un nouveau rapport au corps et à vous même. 

Laurent Caigneaux – Thérapeute psycho-corporel.
09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52 
18 rue Restif de la Bretonne (sonnerie no 12), 21000 Dijon
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

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Kototama : Misogi 

Purification et alignement sur les énergies de

2015 

le vendredi 9 janvier à 20 h 45, au café Le

Shanti 

Les � mots-�mes � ou kototama donnent la possibilité de se désidentifier de la � zone d’attraction égotique ou pensées discursives� par leur effet direct sur les ondes cérébrales : ils facilitent une transformation de la dimension perceptive dans laquelle peuvent alors s’ouvrir (pour un moment) des espaces de silence intérieur au sein desquels la dimension silencieuse, neutre, transparente de � Cela qui perçoit � peut commencer à être rencontrée.
Kototama, le chant des « mots-�mes », nous invite à l’écoute de l’Etre, à la présence simple à l’Ici-Maintenant, par la résonance intérieure des mots-�mes.

Pour cette semaine, je vous propose un misogi, signifiant purification et alignement par les sons du principe de kototama ou chant des mots-�me et l’usage de bols tibétains, gong et cloche et vous aidant à vous placer en phase avec la dynamique de 2015.
Misogi est une invitation à percevoir, reconnaitre, accueillir en vous l’espace de conscience dans lequel il n’y a rien à purifier…

Le misogi invite au l�cher prise, à donner la possibilité de reconnaitre en soi l’espace du silence au-delà des pensées discursives et, à se placer intérieurement et corporellement dans l’ici et maintenant. Cette pratique a un effet apaisant, ressourçant, dynamisant, permet une libération des tensions et vous propose de vous accueillir dans un espace intérieur paisible silencieux et doux.

J’accueillerai 12 participant(e)s au maximum pour cette soirée.

Pour participer à chaque séance de kototama dont le thème peut être variable, il est nécessaire de vous inscrire au 03 80 63 82 72 ou 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com. 

Merci d’être ponctuel pour le bon déroulement de cette soirée.

Participation : 10 euros 

Pour plus d’information concernant le kototama, sons des mots-�mes : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html 

Au plaisir de vous accompagner à la rencontre de vous même.

Laurent Caigneaux – Thérapeute psycho-corporel
09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52 
18 rue Restif de la Bretonne (sonnerie no 12), 21000 Dijon
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

programme semaine du 15 decembre

Méditation

Mardi 16 Déc 2014, à 20h30

Méditation ce mardi. C’est une méditation suivie d’un court temps de partage.Elle comporte des parties accompagnées par la parole, la visualisation ou le chant et les bols tibétains (sans exclure une partie silencieuse bien sur!). Ceci rend l’expérience plus vivante ou plus accessible pour ceux qui débutent en la matière ou pour ceux qui préfèrent la diversité et les complémentaires dans le travail de l’esprit.

La rencontre ne débutera pas plus tard que 20h45. Il est donc nécessaire d’arriver et de commencer à s’installer dès 20h30 (ensuite,cela pourrait géner la méditation).

A bientôt pour un temps de conscience et de simplicité….et pour un espace de sourire intérieur

Participation de 5 euros, thé ou tisane à volonté

Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Meditation sephirotique

Mercredi 17 decembre a 20h30


La méditation séphirotique est une méditation hébra�que qui s’enracine dans une tradition spirituelle très ancienne, la kabbale.
Kabbalah est un mot hébreu qui désigne la faculté de recevoir.
La Kabbale na�t dans la tradition mystique juive et vise à refonder une harmonie dans nos vies, en accueillant de l’intérieur la présence divine, ou puissance de vie universelle, qui constitue inconsciemment tous les êtres.
La pratique de la méditation permet de travailler en conscience avec le circuit énergétique et symbolique du corps humain et repose sur une sagesse de communion avec l’ensemble de la Création : mon corps, l’ensemble de ma vie individuelle et l’Univers sont un.

Recréer une relation consciente de cette unité et s’y enraciner personnellement est pour la kabbale la condition pratique d’une réharmonisation de la vie sur tous les plans de l’être, intégrant la psyché, le corps, l’expérience de l’Esprit et la relation au monde.

la Méditation est accompagnée par Isabelle Dubois , psychanalyste symbolique.

participation aux frais 5 euros tisane offerte
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café-débat-mystère

Les arts divinatoires

Jeudi 18 Déc à 20h30 

Les arts possiblement divinatoires, tel le tarot, la cartomancie, l’ astrologie, la chiromancie, la numérologie, la voyance, la médiumnité, les runes ou le Yi King nous intriguent, nous interpellent, et soulèvent souvent de profondes polémiques. Ils ont existé de tous temps pour le meilleur et pour le pire: les oracles de Delphes, par exemple, étaient connus dans tout le monde antique, et les romains prédisaient l’avenir dans le vol des oiseaux. Plus près de nous, Nostradamus et Edgar Cayce étaient souvent cités, avant que l’on ne parle de 2012 et du calendrier maya.

Nous sommes nombreux à avoir une expérience personnelle quelconque du sujet à la suite d’une consultation avec un spécialiste, ou prétendu tel, de la prédiction. Nous en sommes ressortis parfois satisfait ou profondément troublé, mais parfois aussi tout à fait déçu et défiant.

De cela nous allons débattre, dans un dialogue ouvert et contradictoire o� nous apporterons nos expériences, nos questions, nos ressentis, nos doutes, nos critiques, nos perceptions, notre rationnalité et notre intuition – et nous n’oublierons pas de rire un peu si cela devient trop sérieux ou trop chargé.

Un autre volet du débat pourrait être plus psychologique et même philosophique puisque nous pourrions réfléchir sur la nature du temps (linéaire, cyclique ou simultané, par exemple), sur l’éventualité de la prédétermination et sur l’intéret ou non de connaitre le futur.

Bref, nous essaierons de percer un des secret et des mystères de l’univers, et je vous prédis….oui, oui, car içi je fais preuve de prophétie et de prédiction!…..que nous n’y parviendrons pas tout à fait.

Participation de 5 euros, thé ou tisane à

volonté

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Gymnastique sensorielle

par laurent caigneaux

vendredi 19 decembre de 19h30 a 20h30

Participation aux frais 8 euros 

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Kototama

Passage du solstice d’hiver

le vendredi 19 décembre à 20 h 45,

Pour le solstice d’hiver et le renouveau de la croissance de la durée du jour, je vous propose une soirée spéciale, tel un « rite », un « pas sage ».

Merci à chacun d’apporter une bougie ou un « chauffe plat » blanc qui n’a jamais été allumée.

Voici quelques mots à propos du kototama :
Les � mots-�mes � ou kototama donnent la possibilité de se désidentifier de la � zone d’attraction égotique ou pensées discursives� par leur effet direct sur les ondes cérébrales : ils facilitent une transformation de la dimension perceptive dans laquelle peuvent alors s’ouvrir (pour un moment) des espaces de silence intérieur au sein desquels la dimension silencieuse, neutre, transparente de � Cela qui perçoit � peut commencer à être rencontrée.
Kototama, le chant des « mots-�mes », nous invite à l’écoute de l’Etre, à la présence simple à l’Ici-Maintenant, par la résonance intérieure des mots-�mes.

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Voici quelques mots sur le symbolisme du solstice d’hiver :
« Le solstice d’hiver marque le triomphe de la Lumière sur les Ténèbres. C’est le temps de la renaissance après la mort. Au coeur de la nuit la plus longue, dans le silence de la Terre endormie, les graines commencent à germer, répondant à l’appel de la vie. Tout comme la graine qui ne trouve son énergie qu’au centre d’elle-même, c’est au plus profond de nous que ce temps nous invite à chercher la Force et la Lumière. Nous pouvons aussi nous ouvrir au pouvoir fertilisateur de la Grande Source en nous rappelant que Recevoir et l’unique possibilité de l’homme. Les influences cosmiques particulières à cette période nous incitent à nous intérioriser et la Lumière qui nous est accordée en ce jour peut nous aider à faire na�tre en nous l’enfant divin. »

Ce rituel sera précédé d’une purification et d’un alignement énergétique ou misogi . Celle-ci agit aux niveaux physique, émotionnel, mental et spirituel et est une proposition de réalignement sur votre espace de paix et de joie intérieure.
Elle invite au l�cher prise, à donner la possibilité de reconnaitre en soi l’espace du silence au-delà des pensées discursives et, à se placer intérieurement et corporellement dans l’ici et maintenant. Cette pratique a un effet apaisant, ressourçant, dynamisant, permet une libération des tensions et vous propose de vous accueillir dans un espace intérieur paisible silencieux et doux.

J’accueillerai 12 participant(e)s au maximum pour cette soirée.

Pour participer à cette soirée, il est nécessaire de vous inscrire au 03 80 63 82 72 ou 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com.

Merci d’être ponctuel pour le bon déroulement de cette soirée.

Participation : 10 euros.

Pour plus d’information concernant le kototama, sons des mots-�mes : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html

Je vous propose les 20/21 décembre un séminaire de reNaissance, de renouer avec votre intériorité, votre espace de douceur paisible, silencieux et votre verticalité :

http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/reNaissance_verticalite_interiorite_les_20_et_21_decembre_2014-8830850.html

Au plaisir de vous accompagner à la rencontre de vous même.

Laurent Caigneaux – Thérapeute psycho-corporel
09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52
18 rue Restif de La Bretonne, 21000 Dijon

http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

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 Samedi 20 Décembre 2014

Journée Initiatique: Au Coeur de

l’Humain

Lieu: Bar indien Le Shanti – 69, rue Berbisey à Dijon (21)

Horaire: 9h à 16h30 + temps de pause

Infos: Tenue souple obligatoire

Tarif: 70 euros avec repas végétarien inclus

pris sur place.

Inscription obligatoire au 06.50.98.41.98 et/ou par mail:

sebastien.lambert01@orange .fr

Places Limitées à 12 personnes, dépêchez-vous !!!

Je vous propose une journée initiatique centrée sur des pratiques corporelles et énergétiques au Coeur d’ un caveau style Bourgignon se mariant avec les couleurs et une ambiance donnant la go�t du voyage en Inde de ce lieu mystique que nous offre le Shanti.

Cette journée vous révélera votre capacité à vous mettre en route véritablement dans votre vie pour avoir un meilleur équilibre, une réharmonisation de vos centres énergétiques (les chakras), un calme et une paix intérieur de l’esprit, réaliser la grandeur et le désir profond de votre �me.

Je vous offre des techniques alliant le corps, l’�me et l’esprit pour une harmonisation complète de votre être. La pratique quotidienne est à un pas de votre porte !

Méditation Guidée et Visualisation:

Prendre conscience de son corps, de son cour, de sa respiration, des besoins de votre être profond.
Libération des mémoires ancestrales et génétiques par notre faculté et notre potentiel d’imagination instantanée.

Arsana (posture de yoga) et Pranayama (respiration):

Apprentissage de  » Surya Namaskar  » et de techniques respiratoires venant de l’ inde.
Une respiration longue et profonde en conscience qui s’installe au quotidien vous ouvrira les portes de la fontaine de jouvence.

Qi-Qong:

Technique préliminaire pour réveiller nos cellules. Circulation de l’ énergie par la mise en mouvement du corps ici et maintenant.

Relaxation Sonore:

J’effectuerai des sons d’ ici et d’ailleurs avec de légère sonorité de chant diphonique (komei). Le rythme du tambour nous accompagnera, la guimbarde suivra, en voyage nous nous abandonnerons à la Terre pour être accueilli par ses bras aimant.

Massage Vibratoire:

Nos corps auront été préparés à recevoir l’énergie disponible pour que chacun s’offre le meilleur de lui-même. Dans un état de calme et de paix intérieur, vous serez par groupes de deux personnes, je vous guiderai pour poser vos mains sur le corps de votre partenaire afin qu’ il soit le réceptacle de la Vie.

Danse Libre:

A présent nous serons rechargé, nourris. Dans la joie de vivre, exprimons la beauté de l’essence de notre être sur des musiques tribales et symphoniques en gardons le contact de la présence à soi.

L’ensemble de ces pratiques a pour destination: une meilleure hygiène de vie, un engagement personnel dans la rencontre avec soi, la désitentification du moi pour retrouver l’Amour propre, un apport et équilibre énergétique, un chemin vers la libération émotionnel et réalisant qu rien est figé, des prise de conscience spontanée nous orientant vers le pardon, la diminution du stress et des addictions, un guide pour équilibrer le Ying et le Yang, une Vie seine et harmonieuse dans la dualité (matière ici bas) et l’unité (l’éveil du soi), une attitude vers la justesse, remettre les pied sur Terre, un élan grandissant vers la réalisation de vos objectifs, vos rêves, vos envies, vos désirs, vos projets.

Affrontez est le mot que vous employez quand vous avez des problèmes, des soucis, des tracas, des angoisses, je comprends.

A ce jour je dis:  » vivre des expériences  »

Voulez-vous gardez vos vieilles guenilles ? Souhaitez-vous ardemment cet envie d’écarter des montagnes en accueillant votre entourage et vous-même avec un nouveau regard vivant et rayonnant  » Au Coeur de l’ Humain  ».

SébastienLAM

Récap. des dates à venir et des places dispo au bar indien Le Shanti:

Atelier Massage au sol RéflexoKinésie (entrée 5 euros + participation libre):
Lundi 15/12: 6/6 COMPLET
Mardi 23/12: 7/7 COMPLET,
Lundi 29/12: 0/6 – 4 places libres
Merc. 07/01: 0/6 – 6 places libres
Vend. 16/01: 0/6 – 6 places libres
Merc. 28/01: 0/6 – 6 places libres

Journée Initiatique:  » Au Coeur de l’Humain  »
Samedi 20 décembre: 0/10 10 places libres
Samedi 24 janvier: 0/10 10 places libres

 » Toi qui m’ écoute, toi qui m’entend, toi qui me répond, je te rend gr�ce  »
. extrait de The Tree of Life.

Thérapeute, Praticien Massage Bien-Etre Corporel et Relaxation Sonore

chez Terre Happy 11A, route de Troyes 21121 Daix

Site pro: http://coeursolaire.wix.com/terrehappy

Page Facebook: http://www.facebook.com/sebastienlambert.terrehappy.fr

Disponible sur RDV au 06.50.98.41.98 et par mail: sebastien.lambert01@orange.fr

Soins Corporels – SIRET: 79779796600018

#TerreHappy #Massage #BienEtre #Corporel #Relaxation #Sonore #Om #Enjoy #LeShanti #Dijon #Paix #Calme #DouceurEtFermeté #CheminDeVie #Conscience #SouplesseEtForce #LaVoieDuJusteMilieu #LeGuerrierPacifique

programme semaine du 1 decembre

Atelier de développement personnel

avec les outils de l’art plastique.

Le lundi de 15h30 à 17h30 et un mercredi sur 2

de 18h à 20h. 

Nous sommes des êtres spirituels vivant une expérience dans la matière.
Je vous propose une nouvelle approche de découverte de soi.
Aller à la découverte de soi à travers la matière. Divers supports et techniques sont proposés :
Dessin : crayon à papier, crayons de couleurs, feutres, fusain ; différents papiers
Peinture : encre, aquarelle, acrylique
Modelage : terre de couleur
Sculpture : stéatite (pierre à savon)
Mon approche permet le lâcher-prise en se servant de sa créativité et de son intuition pour déconnecter le cerveau de la logique et du raisonnement.
Atelier collectif en petits groupes ou chacun évolue à son rythme.

Le thème pour cette année : JE SUIS en relation avec le chakra Muladhara ou chakra racine.
Création en lien avec son environnement, ses valeurs, son identité, SA MISSION DE VIE.
Qu’est-ce que je viens expérimenter dans mon incarnation ?

Pour débuter cet atelier je vous propose une création sous forme de mandala.

Intervenante en arts plastiques et peintre depuis 13 ans, je me suis formée au coaching centré sur la personne sur Dijon en 2007 / 2008, à Cohéliance Agiléom.
J’accompagne les personnes qui perçoivent et / ou vivent un changement dans leur vie (personnelle et /ou professionnelle).
Ces personnes sont dans un questionnement profond, en lien avec leur mission de vie et souvent un peu perdus par ce qu’ils perçoivent.
Mon rôle est de les rassurer, de leur permettre de positiver ce qu’il leur arrive, d’être dans l’acceptation et la confiance face à la proposition de changement de l’univers. Je leur permets d’aller chercher en eux les ressources nécessaires pour vivre ce changement.
Grâce à la création dans la matière, les personnes accompagnées trouvent très souvent réponses à leurs questions et cheminent dans l’acceptation de leur mission de vie.
L’énergie descend du spirituel à la matière.
L’outil artistique est un outil puissant de libération des énergies.

J’accompagne soit en individuel, soit en petits groupes, suivant le besoin de chacun.

Tarif : 30 euros l’atelier Abonnement 3 ateliers

sur 1 mois : 80 euros

Abonnement 6 ateliers sur 2 mois : 144 euros

1ere séance offerte, matériel fourni. 

Pour participer à ces ateliers, il est nécessaire de vous inscrire au 0771067920 oucontact@catherinecollin.fr
www.facebook.com/catherine.collinartcoach

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Méditation 

Mardi 2 Déc 2014, à 20h30 

Méditation ce mardi. C’est une méditation suivie d’un court temps de partage.Elle comporte des parties accompagnées par la parole, la visualisation ou le chant et les bols tibétains (sans exclure une partie silencieuse bien sur!). Ceci rend l’expérience plus vivante ou plus accessible pour ceux qui débutent en la matière ou pour ceux qui préfèrent la diversité et les complémentaires dans le travail de l’esprit.

La rencontre ne débutera pas plus tard que 20h45. Il est donc nécessaire d’arriver et de commencer à s’installer dès 20h30 (ensuite,cela pourrait géner la méditation).

A bientôt pour un temps de conscience et de simplicité….et pour un espace de sourire intérieur

Participation de 5 euros, thé ou tisane à

volonté 

Méditation guidée par Michel:www.cultureconscience.over-blog.com

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Atelier Massage au Sol RéflexoKinésie 

mercredi 3 decembre à 20h30 

Tenue souple et adaptée recommandée.

Je vous propose un temps de partage lors d’ une séance de  » Reflexo-Kinésie  » dans une ambiance colorée et au sonorité de l’ inde.

Je vous donnerai des outils concernant la respiration consciente et effectuerai une méditation guidée de quelques minutes pour nous centrer ensemble ici et maintenant.

A cette pratique, il y a des sons de guérisons hautement vibratoires nous reliant entre l’univers et la terre par la simple présence à soi.

J’ effectuerai des points d’ acupression sur les extrémités du corps (pieds, mains, tête) genre shiatsu (technique japonaise).

Quel est ce massage au sol, la  » Réflexo-Kinesie  » ?

Vous êtes allongé sur le dos et restez habillé. C’ est une séance de massage bien-être et relaxation par le toucher du corps par la mise en mouvement des membres inférieurs et supérieurs.

Une couverture est à votre disposition.

Au début de la séance je vous relie avec l’univers et la Terre par la syllabe Om avec un subtile son diphonique.

Je vais effectuer plusieurs mouvements de rotation des membres inférieurs dans un premier temps puis par la suite des membres supérieurs en réveillant votre corps par des pressions adaptées à chacun avec en douceur un massage du ventre.

Ici, nous atteignons un total lâcher prise à plusieurs endroits du corps: cheville, bassin, épaule, poignet, tête.

En effectuant ces mouvements de stretch, vibration, pression, un relâchement se fait naturellement. Nous gagnons en amplitude et cela va doucement et rigoureusement permettre des étirements vous amenant à mesure à une détente profonde et relaxante.

Infos:

Chaque personne recevra un massage de 20 min offert par mes soins l’ un après l’ autre.

Un tirage au sort avec un dé déterminera l’ordre du passage de chaque personne. Le hasard fait bien les choses comme on dit.

Les autres personnes regarderont en chuchotant entre eux pour lier connaissance et partager ce qu’ils souhaitent en gardant cet élan de silence intérieur.

Un temps de partage et questions-réponses se fera après chaque séance.

Participation aux frais 5 euros tisane offerte 

Inscription obligatoire au 06.50.98.41.98 et/ou par mail: sebastien.lambert01@orange .fr

Places Limitées, dépêchez-vous !!!

Prochaines Rencontres (même lieu):
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Lundi 15 décembre 20h30: 5/6
Mardi 23 décembre 20h30: 3/6
Lundi 29 décembre 20h30: 0/6
Mardi 07 janvier 20h30: 0/6
Vendredi 16 janvier 20h30: 0/6
Samedi 24 janvier (journée complète): 0/10
Participation financière 60? – Plus d’infos prochainement.
Mercredi 28 janvier 20h30: 0/6

La nouvelle information pour la soirée est la suivante:

 » Je me rends compte que cette sortie que je propose commence à attirer de plus en plus de monde. Merci à tous pour cet élan !

Lors des prochaines rencontres, vous êtes toujours la et le bienvenue pour assister et bénéficier de l’ énergie du groupe par la présence de chacun :b Vous ne pouvez plus recevoir la séance de RéfléxoKinésie étant donné que vous l’ avez déjà reçu la fois précédente.

Grâce à cela, vous permettez à une nouvelle personne de bénéficiez de cette précieuse place et qu’ elle puisse avoir la chance de recevoir une séance offerte à son tour.

Par cet acte de bonté, vous offrez la posibilité à cette personne ce qui vous donne envie de revenir, Merci.

Votre corps se prépare à recevoir un Second Souffle de Vie !

Au plaisir de se rencontrer,

SébastienLAM

<3 Puisse la lumière éclairer à nouveau nos propres foyers intérieurs <3

Mr Lambert Sebastien

Therapeute, Praticien Massage Bien-Etre Corporel et Relaxation Sonore

chez Terre Happy 11A, route de Troyes 21121 Daix

Site pro: http://coeursolaire.wix.com/terrehappy

Venez liker la Page Facebook Terre Happy:http://www.facebook.com/sebastienlambert.terrehappy.fr

Disponible sur RDV au 06.50.98.41.98 et par mail: sebastien.lambert01@orange.fr

#TerreHappy #Massage #Corporel #Relaxation #Sonore #ReflexoKinesie #Om #Enjoy #SebastienLAM

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Café philo 

QUI SUIS-JE? 

JEUDI 4 Déc AU SHANTI A 20H30 

Qui suis-je? Question philosophique par exellence! Comment échapper à la question? En n’y pensant pas? Nous sommes nombreux à ne pas (trop) y penser. Nous pouvons aussi y répondre sur des bases sociales, culturelles, religieuses, familiales, professionnelles , génétiques, anthropologiques, physiques, psychologiques, etc…Autant de réponses valables.

Et d’un point de vue philosophique, du point de vue de « la réflexion pure », du point de vue où nous creusons et creusons le sens des choses et de l’être pour nous, comment y répondons nous?

Y a t’il seulement une réponse ou tout celà n’est-il que « semblable au vent qui souffle où il veut », perte de temps, fatigue de neurones, « vanité des vanité »?

Une chose est sure: Nous sommes; nous avons l’expérience d’être. Le reste, comment nous identifions cet être, peut se discutter à l’infini….et c’est bien ce à quoi je vous convie, sans partie pris, sans prise de tête, sans cause à défendre; dans un contexte où la philosophie est abordée comme une stimulation vivante et joyeuse de la pensée; dans la détente et le sérieux conjugués; base d’un dialogue ouvert et serein; assurément conditions nécessaires et suffisantes de la pratique et de la communication philosophique!….

Participation de 5 euros, thé ou tisane à

volonté 

Vous pouvez me retrouver sur:cultureconscience.over-blog.com

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Gymnastique sensorielle 

par laurent caigneaux

vendredi 6 decembre de 19h a 20h 

Participation aux frais 8 euros 
Incription au 03 80 63 82 72 ou 06 89 73 23 52

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Kototama : Misogi Purification et

alignement

le vendredi 5 décembre à 20 h 45, au café Le

Shanti 

Les « mots-âmes » ou kototama donnent la possibilité de se désidentifier de la « zone d’attraction égotique ou pensées discursives» par leur effet direct sur les ondes cérébrales : ils facilitent une transformation de la dimension perceptive dans laquelle peuvent alors s’ouvrir (pour un moment) des espaces de silence intérieur au sein desquels la dimension silencieuse, neutre, transparente de « Cela qui perçoit » peut commencer à être rencontrée.
Kototama, le chant des « mots-âmes », nous invite à l’écoute de l’Etre, à la présence simple à l’Ici-Maintenant, par la résonance intérieure des mots-âmes.

Pour cette semaine, je vous propose un misogi, signifiant purification et alignement par les sons du principe de kototama ou chant des mots-âme et l’usage de bols tibétains, gong et cloche.
Misogi est une invitation à percevoir, reconnaitre, accueillir en vous l’espace de conscience dans lequel il n’y a rien à purifier…

Le misogi invite au lâcher prise, à donner la possibilité de reconnaitre en soi l’espace du silence au-delà des pensées discursives et, à se placer intérieurement et corporellement dans l’ici et maintenant. Cette pratique a un effet apaisant, ressourçant, dynamisant, permet une libération des tensions et vous propose de vous accueillir dans un espace intérieur paisible silencieux et doux.

J’accueillerai 12 participant(e)s au maximum pour cette soirée.

Pour participer à chaque séance de kototama dont le thème peut être variable, il est nécessaire de vous inscrire au 03 80 63 82 72 ou 06 89 73 23 52 ou àlaurent21c@hotmail.com.

Merci d’être ponctuel pour le bon déroulement de cette soirée.

Participation : 10 euros. 

Pour plus d’information concernant le kototama, sons des mots-âmes :http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html

Au plaisir de vous accompagner à la rencontre de vous même.

Laurent Caigneaux – Thérapeute psycho-corporel
09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52
18 rue Restif de la Bretonne (sonnerie no 12), 21000 Dijon
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

programme semaine du 3 novembre

La gym sensorielle prevue le vendredi 31 octobre sera remplacee par:

Méditation

Mardi 4 Nov 2014, à 20h30

Méditation ce mardi. C’est une méditation suivie d’un court temps de partage.Elle comporte des parties accompagnées par la parole, la visualisation ou le chant et les bols tibétains (sans exclure une partie silencieuse bien sur!). Ceci rend l’expérience plus vivante ou plus accessible pour ceux qui débutent en la matière ou pour ceux qui préfèrent la diversité et les complémentaires dans le travail de l’esprit.

La rencontre ne débutera pas plus tard que 20h45. Il est donc nécessaire d’arriver et de commencer à s’installer dès 20h30 (ensuite,cela pourrait géner la méditation).

A bientôt pour un temps de conscience et de simplicité….et pour un espace de sourire intérieur

Participation de 5 euros, thé ou tisane à

volonté

Méditation guidée par Michel:www.cultureconscience.over-

blog.com

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Chakras et harpe de cristal

mercredi 5 novembre a 20h30

Je vous propose 2 exercices sur les chakras, par un travail avec la respiration, vous aurez un support papier pour renouveler les exercices chez vous. Ce travail est valable uniquement sur la durée et avec de la régularité, il a pour objectif d’aligner son centre afin de mieux gérer, nos émotions, maladies, événements de la vie…

Plusieurs outils vous seront donnés pour vivre au mieux le stress du quotidien.

Nous finirons cette rencontre par un massage sonore avec la harpe de cristal puis une chaîne d’énergie et un temps de partage qui se pérennisera au fur et à mesure de nos rencontres tous les 2èmes mercredi de chaque mois à partir du mois de décembre au shanti.

Participation de 10 euros

Je suis à votre écoute : Marie Naudin : 06.13.47.98.98

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L’Alchimiste

Vivre sa légende personnelle

jeudi 6 Nov 2014 à 20h30 

« Le bateau est en sécurité dans le port, mais ce n’est pas pour cela que les bateaux ont été construit »
- Paulo Coelho / « Le pélerin de Compostelle » -

« Accomplir sa légende personnelle est la seule et unique obligation de l’homme. Tout n’est qu’une chose.
Et quand tu veux quelque chose, tout l’univers conspire à te permettre de réaliser ton désir »
- Paulo Coelho / « L’Alchimiste » -

« Là où est ton coeur, là est ton trésor »
- Evangile de Marie Madeleine -

« Ce qu’il y a dans ton coeur, s’écrit tôt ou tard hors de ton coeur, et se répand inévitablement sur le monde »
- Daniel Givaudan / « Vision essénienne » -

« Accroche ton chariot à une étoile; pas à un lampadaire »
- Emerson -

Qu’évoque pour nous la phrase de Paulo Coelho (citée en exergue), tirée de son immense succés littéraire, « L’Alchimiste »? Quel sentiment avons nous quant à la possibilité de discerner et de vivre notre légende personnnelle? Quel obstacles, quels doutes et quelles contradictions rencontrons-nous?

Que pensons-nous du parcours vécu par le héros du livre: Parti d’un lieu d’où il s’est mis en quête d’un trésor (suite à un rêve), il finit par y retourner pour s’apercevoir que le trésor y était.

Si toute vie peut être assimilée à un conte dont nous sommes le héros, parvenons-nous à traverser les obstacles, à vaincre les forces ou être hostiles (qu’il faut surtout entendre intérieurement et psychologiquement), à rester créatif et confiant, à aller au bout de nos rêves, à prendre les risques de l’inconnu, à proposer à la vie ce qui jaillit de notre coeur; ou sommes nous écrasé par la puissance même de ces obstacles, le poids de notre histoire personnelle, les limites de notre environnement, les obligations, les peurs et les culpabilités qui se chargent de nous maintenir dans le cadre du devoir, de la convention et de la répétitivité.

En même temps, faisons nous ce qu’il faut pour batir pas à pas, « à pas contés », l’édifice de notre légende personnelle, sachant que tout ce qui a de la valeur s’obtient par la patience, la détermination et la répétition des expériences.

C’est ce que nous allons joyeusement explorer ensemble. En utilisant tout moyen approprié pour cheminer de manière vivante dans une véritable expérience de rencontre. Avec une courte visualisation guidée, des chants pourquoi pas, voire des contes, des paroles et des silences, des clins Dieu et des larmes de complicité peut être. Bref, un partage simple et réel, profond et léger, sur une voie vers le Soleil ou les étoiles, dans une voie vers un Refrain. Vers une Légende, personnelle ou universelle; vers un Esprit et un coeur à retrouver…

Participation de 5 euros, thé ou tisane à

volonté

Soirée animée par Michel:www.cultureconscience.over-

blog.com

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Cours de gymnastique sensorielle

les vendredi de 19 h à 20 h

Je vous propose des cours de gymnastique sensorielle les vendredi, au café Le Shanti, de 19 h à 20 h.

La gymnastique sensorielle propose un travail gestuel dynamique, fait d’enchainements de mouvements simples mais inhabituels. Effectués dans une lenteur relachée, ils sollicitent la personne dans sa globalité tant physique que psychique. Ils favorisent le développement d’un mouvement fluide et habité, d’une présence à soi inédite et enrichissante. En modifiant le rapport perceptif à ses gestes, la personne les réinvestit et découvre de nouvelles possibilités d’action et d’expression.

« Le mouvement n’est pas un banal déplacement dans l’espace, mais une manière totale d’être à soi dans l’action de sa vie, de son existence, une musicalité du soi qui ressent, qui existe, qui s’aperçoit exister et fait jouer toutes les cordes sensibles de l’instrument perceptif (…) le geste sensoriel dévoile une authenticité de l’être, il offre un sentiment profond d’existence » (Bois, préface I. Eschalier, 2009, La gymnastique sensoriellle pour tous, Paris Trédaniel,p.9)

Pour participer à ces cours, il est nécessaire de vous inscrire au 06 89 73 23 52 ou àlaurent21c@hotmail.com ou de vive voix, pour chaque cours afin de me permettre une organisation optimale.

Participation : 8 euros le cours

ou 70 euros l’abonnement de 10 cours utilisables sur un trimestre.
Votre première séance est en libre participation.

Au plaisir de vous faire vivre un nouveau rapport au corps et à vous même.

Laurent Caigneaux – Thérapeute psycho-corporel.
09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52
18 rue Restif de la Bretonne (sonnerie no 12), 21000 Dijon
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

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Kototama : Misogi

Purification et alignement

le vendredi 7 novembre à 20 h 45,

Les « mots-âmes » ou kototama donnent la possibilité de se désidentifier de la « zone d’attraction égotique ou pensées discursives» par leur effet direct sur les ondes cérébrales : ils facilitent une transformation de la dimension perceptive dans laquelle peuvent alors s’ouvrir (pour un moment) des espaces de silence intérieur au sein desquels la dimension silencieuse, neutre, transparente de « Cela qui perçoit » peut commencer à être rencontrée.
Kototama, le chant des « mots-âmes », nous invite à l’écoute de l’Etre, à la présence simple à l’Ici-Maintenant, par la résonance intérieure des mots-âmes.

Pour cette semaine, je vous propose un misogi, signifiant purification et alignement par les sons du principe de kototama ou chant des mots-âme et l’usage de bols tibétains, gong et cloche.
Misogi est une invitation à percevoir, reconnaitre, accueillir en vous l’espace de conscience dans lequel il n’y a rien à purifier…

Le misogi invite au lâcher prise, à donner la possibilité de reconnaitre en soi l’espace du silence au-delà des pensées discursives et, à se placer intérieurement et corporellement dans l’ici et maintenant. Cette pratique a un effet apaisant, ressourçant, dynamisant, permet une libération des tensions et vous propose de vous accueillir dans un espace intérieur paisible silencieux et doux.

J’accueillerai 12 participant(e)s au maximum pour cette soirée.

Pour participer à chaque séance de kototama dont le thème peut être variable, il est nécessaire de vous inscrire au 03 80 63 82 72 ou 06 89 73 23 52 ou àlaurent21c@hotmail.com.

Merci d’être ponctuel pour le bon déroulement de cette soirée.

Participation : 10 euros

Pour plus d’information concernant le kototama, sons des mots-âmes :http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html

Au plaisir de vous accompagner à la rencontre de vous même.

Laurent Caigneaux – Thérapeute psycho-corporel
09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52
18 rue Restif de la Bretonne (sonnerie no 12), 21000 Dijon
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

programme semaine du 20 octobre

Méditation 

Mardi 21 Oct 2014, à 20h30 

Méditation ce mardi. C’est une méditation suivie d’un court temps de partage.Elle comporte des parties accompagnées par la parole, la visualisation ou le chant et les bols tibétains (sans exclure une partie silencieuse bien sur!). Ceci rend l’expérience plus vivante ou plus accessible pour ceux qui débutent en la matière ou pour ceux qui préfèrent la diversité et les complémentaires dans le travail de l’esprit.

La rencontre ne débutera pas plus tard que 20h45. Il est donc nécessaire d’arriver et de commencer à s’installer dès 20h30 (ensuite,cela pourrait géner la méditation).

A bientôt pour un temps de conscience et de simplicité….et pour un espace de sourire intérieur

Participation de 5 euros, thé ou tisane à

volonté 

Méditation guidée par Michel:www.cultureconscience.over-

blog.com

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La harpe de cristal 

mercredi 22 octobre a 20h30 

Je vous invite à venir découvrir la harpe de cristal lors d’un moment de détente corporelle, émotionnelle et mentale. Le son cristallin et pure de la harpe va vous permettre de vous réaxer grāce à ses fréquences vibratoires équivalentes aux fréquences de la terre et des chakras. Vous n’aurez rien à faire si ce n’est de vous mettre en état d’écoute et de vous concentrer sur votre respiration, ressentir l’air qui entre par vos narines et qui ressort ! La base de toute méditation…
C’est un moment méditatif qui permet de totalement lācher prise. Cette pratique ne nécessite aucune expérience préalable, il faut juste être réceptif au son car la harpe peut monter dans les aigus, il est bon de le préciser.
Ce massage vibratoire sera suivit d’un temps d’échange sur les ressentis de chacun et de questions réponses.

Il est important de maintenir une bonne qualité de silence pendant la durée de la scéance.
Vous serez invité à vous positionner allongés, apportez une « petite laine », l’état de relaxation pouvant impliquer une sensation de refroidissement, il est bon que chacun se sente bien confortable.
N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions !
Marie Naudin 06 13 47 98 98

Participation : 10 euros tisane offerte 

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Café psycho 

La colère 

jeudi 23 Oct 2014 à 20h30 

« La raison veut décider de ce qui est juste; la colère veut qu’on trouve juste ce qu’elle a décidé ».
- Sénèque -

« Ce qui trouble les hommes, ce ne sont pas les choses, mais les opinions qu’ils en ont »
- Epictète -

« La colère n’est jamais justifiée »
- Un cours en miracles -

Qu’est ce que la colère? Peut-on l’éviter, la prendre – paradoxalement – à la légère, l’ignorer? D’oł surgit-elle, quand surgit-elle et pourquoi surgit-elle? Est-elle bonne conseillère ou pourvoyeuse de malheurs?

Qu’est ce qui nous met en colère et qu’est ce qui nous apaise?

Que devient la colère non exprimée? Ne se retourne t’elle pas contre nous même?

Y a t’il une voie médiane entre l’expression dommageable de la colère et sa répression paralysante? Quelles peuvent être les « stratégies » pour faire que la colère soit créatrice et non destructrice?

Venez proposer votre point de vue et surtout vos expériences, votre vécu sur la question. Venez en colère si vous voulez (mais pas forcément: la bonne humeur est aussi bienvenue!); nous essayerons tous ensemble de donner une issue favorable à nos légitimes ou surfaites colères!!….

Participation de 5 euros, thé ou tisane à

volonté 

Soirée animé par Michel:www.cultureconscience.over-

blog.com

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Cours de gymnastique sensorielle 

les vendredi de 19 h à 20 h 

Je vous propose des cours de gymnastique sensorielle les vendredi, au café Le Shanti, de 19 h à 20 h.

La gymnastique sensorielle propose un travail gestuel dynamique, fait d’enchaīnements de mouvements simples mais inhabituels. Effectués dans une lenteur relāchée, ils sollicitent la personne dans sa globalité tant physique que psychique. Ils favorisent le développement d’un mouvement fluide et habité, d’une présence à soi inédite et enrichissante. En modifiant le rapport perceptif à ses gestes, la personne les réinvestit et découvre de nouvelles possibilités d’action et d’expression.

« Le mouvement n’est pas un banal déplacement dans l’espace, mais une manière totale d’être à soi dans l’action de sa vie, de son existence, une musicalité du soi qui ressent, qui existe, qui s’aperçoit exister et fait jouer toutes les cordes sensibles de l’instrument perceptif (…) le geste sensoriel dévoile une authenticité de l’être, il offre un sentiment profond d’existence » (Bois, préface I. Eschalier, 2009, La gymnastique sensoriellle pour tous, Paris Trédaniel,p.9)

Pour participer à ces cours, il est nécessaire de vous inscrire au 06 89 73 23 52 ou àlaurent21c@hotmail.com ou de vive voix, pour chaque cours afin de me permettre une organisation optimale.

Participation : 8 euros le cours 

ou 70 euros l’abonnement de 10 cours utilisables sur un trimestre.
Votre première séance est en libre participation.

Au plaisir de vous faire vivre un nouveau rapport au corps et à vous même.

Laurent Caigneaux – Thérapeute psycho-corporel.
09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52
18 rue Restif de la Bretonne (sonnerie no 12), 21000 Dijon
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

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Kototama : 

Douceur et espace du coeur 

Le vendredi 24 octobre à 20 h 45 

Je vous propose pour cette soirée de kototama avec le thème suivant : douceur et espace du coeur, connexion à la dimension d’Amatsu Sugaso : la céleste transparence originelle.

Cette session agissant aux niveaux physique, émotionnel, mental et spirituel, est une proposition de réalignement sur votre espace de paix et de joie intérieure et, l’espace d’avant l’apparition de l’identification aux pensées et schémas discursifs.

Ce temps vous invitera à vous rencontrer dans un espace intérieur doux, à vous donner la possibilité de reconnaitre en vous l’espace du silence au-delà des pensées discursives et, à vous placer intérieurement et corporellement dans l’ici et maintenant. Cette pratique a un effet apaisant, ressourçant, dynamisant, permet une libération des tensions et vous propose un espace intérieur pour vous accueillir.

Cette session qui est un « massage » et un enveloppement sonore comprendra l’utilisation dans la même intention de bols tibétain, cloche, gong ou tingshas.

La séance se clôturera par un temps d’assise silencieuse et un partage de vos vécus.

Pour participer à cette séance il est nécessaire de vous inscrire au 06 89 73 23 52 ou àlaurent21c@hotmail.com. Le nombre de participants est limité à 12.

Pour vous permettre de vous organiser au mieux , voici les dates des prochaines soirée kototama au café Le Shanti : 7 novembre, 5 décembre, 19 décembre et 9 janvier.

Participation : 10 euros 

Pour plus d’information concernant le kototama, sons des mots-āmes :http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html

Au plaisir de vous accompagner à la rencontre de vous même.

Laurent Caigneaux – Thérapeute psycho-corporel
09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52
18 rue Restif de La Bretonne, 21000 Dijon
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

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