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Programme semaine du 7 mai

Méditation « Nourrir son enfant intérieur »

(Guérir les empreintes de sa vie intra-utérine et prendre soin de son bébé intérieur)

Mardi 8 Mai à 20h30 au Shanti

 

Notre méditation de ce jour sera un voyage au dedans de nous même, vers le passé toujours actif, un passé qui fait obstacle à la plénitude du présent, par superposition.

A partir de la première cellule souche à l’origine de notre corps, nous parcourerons le temps jusqu’à l’état de bébé pour susciter en tout notre être une nouvelle information: la possibilité de la guérison, de la liberté, de la lumière, de l’amour!!….

 

Participation de 5€, thé ou tisane à volonté

Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

 

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Masculin & Féminin, Sexualité et Spiritualité – Causeries

 

Mercredi 9 mai a 20h30

 

Inscrivez vous avec juste un prénom et votre âge ici : https://doodle.com/poll/p7kcekuz7i4qdasc,

sinon par mail à c.manfe@free.fr.

 

Nombreux sont les chemins de développement personnel : meilleure connaissance de Soi et plus grande harmonie avec Soi ; il s’agit souvent de reconnaître que, au cours de notre histoire individuelle et singulière, nous avons construit des représentations mentales et des jugements de valeur, qui déterminent nos choix et nos actes de chaque jour, puis, de les remettre en question.

Dans plusieurs approches, cela inclut la reconnaissance de nos parts féminine et masculine (et d’autres tendances opposées comme corps / esprit, …), et de chercher une meilleure coopération entre ces deux pôles de Soi.

 

Je commence à proposer des activités pour aller à la rencontre de ces pôles, dans l’esprit « du Tantra et d’ailleurs », avec des Causeries de 2h au Shanti à Dijon – toutes les 6 à 8 semaines.

 

Nous pourrons y aborder les thèmes de la vie « quotidienne » suivants :

Le masculin, Le féminin, Les stéréotypes et interdits, Les tabous, Homosexualité et Bisexualité, L’impuissance masculine, Le cycle féminin / humeurs féminines, Le célibat, Dire NON / Faire face au NON, La jalousie, Le couple : exclusivité / non exclusivité, Le poly-amour et le libertinage, La nudité, La dépendance affective et le manque, Prendre de la distance, Trouver l’amour, L’amour et la sexualité, La communication dans le couple – communication de vie – CNV, Les énergies et le senti subtil, …

 

Nous pourrons mettre en relation ces sujets avec des éléments de spiritualité ou de développement personnel :

La pleine conscience, Les 5 sens,  Les Chakras, la Kundalini – énergie sexuelle ou énergie de vie, Alchimie Masculin / Féminin Yin & Yang, Le sacré, Les 4 saisons et les 5 éléments (énergétique Chinoise), L’impermanence, La respiration dans la relation, Sexualité(s) et alchimie, Vivre l’universel au quotidien, …

 

Les causeries fonctionnent comme des « conférences participatives », dans un cadre intimiste protégé de respect et de confidentialité, et sont l’occasion de réfléchir sur les thèmes proposés, de trouver ensemble des précisions et du discernement sur les différents facteurs qui déterminent les comportements individuels et collectifs, de constater la diversité des choix possibles. Elles incluent : temps de relaxation sollicitant l’attention au corps, tours « de ronde » où chacun-e peut s’exprimer, ou pas, partages de mon expérience sur les thématiques évoquées et si possible, un mini-atelier de pratique en fin de séance, avant de conclure.

 

Le tarif est à prix libre attendu de 12€ pour les deux heures avec une tisane offerte.

Inscrivez vous avec juste un prénom et votre âge ici : https://doodle.com/poll/p7kcekuz7i4qdasc,

sinon par mail à c.manfe@free.fr.

 

Pour cette première, nous commencerons par partager autour du Masculin et du Féminin, visions culturelles, visions en énergétique Chinoise, cycles Yin-Yang, quelles conséquences dans notre vie ?

Nous pourrons identifier des sujets à partager pour les prochaines causeries prévues :

le samedi 16 juin en soirée

le jeudi 26 juillet en soirée

toujours au Shanti.

 

Pour plus d’informations consultez le site Web que je viens de mettre en ligne : https://christinemanfe.wixsite.com/detantraetdailleurs/activites

Inscription pour recevoir les informations ultérieures : https://christinemanfe.wixsite.com/detantraetdailleurs/recevoir-les-dates-et-informations

 

Au plaisir de partager avec vous.

Christine Manfé

Coach de vie intime à Dijon

c.manfe@free.fr

0615821284

 

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Atelier de développement personnel

La mission de vie

jeudi 10 Mai à 20h30 au Shanti

La semaine dernière, nous nous sommes proposé une rencontre-débat autour du thème de la mission d’âme.

Pour explorer plus concrètement ce dont il peut s’ agir pour nous même, je vous invite à un atelier (indépendant du débat bien sur!) qui aura pour but d’aller plus loin dans ce sens.

Bienvenue auprès du chant et de l’aventure de votre âme….

 

Participation de 5€, thé ou tisane à volonté

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Soin Vibratoire par le Son Primordial

 

Vendredi 11 mai à 21h

 

Je vous invite à vivre une expérience unique et intensément libératrice !

 

Je vous propose un Soin Vibratoire par le Son Primordial : un outil puissant au service de votre propre transformation. Par les sons et leurs vibrations, votre être est enveloppé, embrassé dans une lumière vivante et intelligente. Ce chant thérapeutique est un véritable baume d’amour.

 

C’est l’occasion de vous libérer des tensions et des blocages (sur le plan physique, mental et émotionnel) qui vous encombrent et vous empêchent de surfer avec aisance et simplicité sur la grande vague de la Vie.

 

Avec les sons, l’expérience est essentielle car unique pour chaque personne. C’est un moment à vivre, à sentir et à goûter en soi afin de prendre la mesure de la puissance des Sons et de leurs profonds effets transformateurs. L’intelligence vibrationnelle des sons permet à chaque personne de recevoir individuellement ce dont elle a exactement besoin à l’instant T pour avancer dans sa vie, tout en élevant vibratoirement le groupe des personnes présentes.

 

Pour écouter un extrait, c’est par ici : https://www.youtube.com/watch?v=uQY22wy-B7E&t=4s

Pour en savoir plus, c’est par là : https://luciesarazin.fr/soin-vibratoire-son-primordial/

 

La soirée se déroulera en trois temps.

Un temps de méditation/relaxation pour que vous soyez dans la meilleure disposition pour recevoir les Sons, il y aura ensuite le Soin Vibratoire et nous clôturerons par un thé ou une tisane avec vos retours d’expériences ou vos questions auxquelles je répondrai à propos de cet « art de sonner ».

 

Prévoyez une tenue souple et confortable.

Venez l’esprit ouvert en vous disant « voyons ce qui va se passer ». C’est la meilleure manière de recevoir le maximum de ce qui peut vous être offert pendant le soin.

 

Sans réservation.

 

Le tarif est de 5 euros avec thés ou tisanes offerts.

Au Shanti (69 rue Berbisey – Dijon)

 

Dans la joie,

Je vous dis à bientôt

 

Lucie

Magnétiseuse & Canal d’énergies de guérison

06 88 99 31 01

www.luciesarazin.fr

 

 

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Programme semaine du 11 décembre

Comment fonctionne « Maya », l’illusion qui nous garde captifs dans ce monde et chants sacrés de l’Inde

Lundi 11 décembre à 18h

Comment, d’après les textes védiques fonctionne Maya, l’illusion, et de quoi est elle composée ? Qui en est le maître? Autant de questions qu il sera intéressant d aborder durant cette séance.

Je vous rappelle que durant chaque séance, un thème philosophique sera abordé (l’âme spirituelle, réincarnation, pouvoir des mantras, l’illusion…) et examiné à la lumières des textes sacrés. L’enseignement sera court ( une vingtaine de minutes) pour laisser place à la pratique de l essence du bhakti yoga qui est l’expression des sentiments spirituels du cœur par le chant sacré.Les séances de bhakti yoga sont gratuites. Il n est nullement nécessaire de savoir chanter pour faire l expérience des bienfaits de cette pratique.
Renseignements au 07 68 75 93 53

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Méditation de pleine conscience et transmutation

- Reconnexion aux mémoires sacrées -

lundi 11 Déc à 20h30 au Shanti

Programme semaine du 11 décembre   Après les méditations de « reconnexion », voici les méditations de « transmutation ». Chaque méditation de ce type, pendant une année environ, aura un thème spécifique lié à l’élargissement de conscience, à la rencontre multidimensionnelle, ou à un éprouvé lié à l’universalisation.

Mais comme pour s’ élever il faut s’enraciner, la première partie de nos rencontres continuera d être une méditation de pleine conscience centrée sur le présent, l’observation neutre, l’intégration, l’unification et l’accueil inconditionnel.

Bienvenue pour chacun de ces rendez vous avec vous même, pour chacun de ces clins Dieu à l’ Amour.

Le thème de ce soir est  » Reconnexion aux mémoires sacrées ». Il s’agira d’une plongée dans les aspects les plus positifs, généreux et féconds de certaines vies passées dont les effets lumineux peuvent nous rejoindre maintenant….

Participation de 5€, thé ou tisane à volonté

Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Atelier de Méditation :

La Lumière

Mardi 12 décembre a 21h

 

La lumière est une de ces notions spirituelles qui semble si évidente et en même temps si mystérieuse. On peut tout à fait saisir intuitivement que la lumière est quelque chose de positif, quelque chose dont on veut s’approcher. Et pourtant, elle reste quasiment insaisissable. 

 

La lumière représente pour certain un symbole de clarté, de pureté, de sérénité, d’intelligence…une imagerie qui nous aide à révéler ces qualités dans le champ de notre conscience. 

 

Pour d’autres, la Lumière a une réalité à part entière, une existence indépendante de l’esprit humain et même qui constitue le fondement de l’esprit. Quand on pense à Elle, on entrevoit ainsi sa Source.

 

Quoiqu’il en soit, et quelque soit votre perspective, la lumière est habile pour nous transporter de nos plaines marécageuses vers nos ciels éclaircis ; un voyage initiatique pour découvrir la sagesse de notre être profond, de notre Coeur. 

 

Alors, chercheurs de Lumière, aspirants à la clarté, venez co-créer cette soirée. Venez vous remplir de cette beauté lumineuse qui apaise et qui régénère. Amenez votre plus belle Lumière pour l’occasion! Et que la Lumière soit transmise de l’un à l’autre, et aussi de nous tous vers le reste du monde, ou encore de l’indéfinissable Source vers nous tous. 

 

Je vous proposerai quelques méditations du Coeur afin de faciliter le recentrage en notre propre lumière ainsi que l’ouverture à la Lumière immanente. Des sons et des vibrations agrémenteront les périples intérieurs.

 

5 euros, tisanes offertes à volonté

 

Dans la Lumière du Coeur,

 

Grégory Nabholtz

thaeghosidx@gmail.com

Master en Neurosciences (honors B.Sc.)

Masseur-Kinésithérapeute D.E.

Thérapeute Energéticien

Hypnothérapeute

Relaxologue & enseignant de méditation

Facilitateur de Danse Extatic et de OM Chanting

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ATELIER Chant Vibratoire GaïaYoga au son du Tambour
MERCREDI 13 DECEMBRE de 20h30 à 22h30 !

*** Chants Vibratoires GaïaYoga en écoute ci-dessous ! ♥
http://www.force-serenite.com/gaiayoga-24.html

Reconnectez-vous à vous-m’aime grâce aux Sons Conscients ¤*

Un Atelier vibratoire pour faire une pause,
se libérer de son mental,
se connecter à son Coeur et être plus présent à Soi.

Aucune aptitude vocale nécessaire.

Un moment idéal pour s’autoriser à lâcher-prise, pour se ré-ajuster intérieurement et pour rassembler ce qui est juste pour nous.

Ces Chants canalisés permettent également de travailler sur l’ouverture du Cœur énergétique et sur le renforcement de l’ancrage.

D’une simplicité étonnante, le GaïaYoga chanté en groupe permet de libérer les tensions et les blocages inscrits dans nos corps physique et émotionnel, par la simple vibration du Son.

Les Chants seront accompagnés au Tambour et d’instruments partagés avec le public. Chacun est libre d’apporter son instrument (bol tibétain, clochette, tambour, hochet, etc.).

* Participation 10 € / personne avec thé offert *
Gratuit pour les enfants de moins de 16 ans

♡ RESERVEZ VOTRE PLACE EN CLIQUANT CI-DESSOUS ♡
https://www.resalib.fr/c/6003/0/

Au plaisir d’expérimenter avec vous ces Vibrations sonores très puissantes !

Sylvain CHENAY
Praticien & Enseignant Reiki
Séance, Atelier & Formation
www.force-serenite.com

Événement à partager autour de vous avec Coeur 
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yoga du rire / rigologie.

Jeudi 14 décembre a 19h 

En rigologie, le rire n’est jamais forcé car il n’est pas le but mais un outil joyeux parmi d’autres permettant de se reconnecter, en profondeur et à son rythme, à sa véritable joie de vivre.

 

La rigologie se base, entre autre, sur les travaux scientifiques de la psychologie positive qui diffère de la pensée positive (pensée magique des enfants) car elle ne promeut pas le positivisme systématique mais apprend à reconnaître la souffrance pour mieux la surmonter.

 

Son but est de nous connecter au meilleur de nous-même en toutes circonstances, même douloureuses et de nous apprendre à savourer chaque moment de grâce, instant après instant.

 

Grâce à une approche unique, la rigologie permet de développer son bonheur et sa joie de vivre sur tous les plans.

 

- MENTAL : par la mise en place de « rituels de bonheur » créés à partir des découvertes scientifiques de la psychologie positive et des neurosciences;

 

- ÉMOTIONNEL : par l’apprentissage de la gestion des émotions, la mise en pratique quotidienne de « l’hygiène émotionnelle », la communication non violente, le développement de l’humour de soi et la reconnexion à sa joie authentique;

 

- PHYSIQUE : par l’intégration corporelle de ces apprentissages : échauffements amusants (ancrages, respirations, stretching et sophrologie ludique®), jeux coopératifs, toucher bienveillant, auto-massages, yoga du rire, clown développement personnel, chants, danses et rythmes joyeux;  Et enfin,

 

- SPIRITUEL : par la pratique de méditations dynamiques, méditation du rire (fou rire collectif), méditation de la pleine conscience, de relaxations guidées visant à l’amour de soi et des autres suivies d’un moment de partage, car la rigologie est avant tout une histoire de cœur!

 

6 euros la séance tisane offerte

 

Renseignements et inscriptions happyday.vie@gmail.com
0601431676

———Atelier

Rencontre avec son ange gardien

jeudi 14 Déc à 20h30 au Shanti

« Vous êtes, à vrai dire, un ange terrestre envoyé ici par Dieu pour accomplir des actes miraculeux d’amour et de partage.Vous êtes aimé et aimant, et nous , anges célestes, sommes ici pour vous soutenir et vous guider. Nous vous aiderons à purifier votre vie, de même que votre corps, afin de vous mettre en harmonie avec la symphonie infinie de la musique terrestre à laquelle vous pouvez prendre part ».

C’est sur cette invitation des anges (tirée de la préface du livre « Communiquer et guérir avec les anges » de Doreen Virtue), que nous nous rencontrerons pour notre atelier de ce jour.

Nous irons, à l’aide d’exercices de visualisation, de stimulation, de synchronicité et d’échange, à la rencontre de notre (de nos) ange gardien. Nous percevrons la douce  énergie des anges et des êtres de lumière, écouterons leurs messages, nous laisserons interpeller et ré-veiller. et nous re-susciterons la communication perdue parce que le moment est venu de rétablir les liens entre le visible et l’invisible…et d’ouvrir les vannes de la lumière et de l’amour trop longtemps gardées fermées:

 » Nous sommes toujours avec vous, êtres aimés. Nous vous demandons de nous serrer dans les ailes de votre coeur et de pleurer sur notre épaule jusqu’à ce que vos larmes se sèchent. Vous êtes chez vous avec nous, et vous n’avez jamais quitté nos cotés. Vous êtes vraiment un être de beauté à nos yeux et nous effaçons vos larmes de chagrin en vous rappelant que vous n ‘avez qu’à vous réjouir, car Dieu vous a créé, toujours et à tout jamais, notre frère et notre soeur pour Sa cause » (Doreen Virtue).

Participation de 5€, thé ou tisane à volonté

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Les causeries thérapeutiques du vendredi

Vendredi 15 décembre à 20h30

Le thème du mois : L’amour

Alexandra VALOGNES est Psychologue et thérapeute .Elle exerce en cabinet depuis 2013 .Diplômée de l’Université de Bourgogne et spécialisée en Didactique professionnelle, elle intervient auprès des entreprises pour aider à apaiser des situations de tensions et former ses interlocuteurs à l’amélioration des relations interpersonnelles.

La vie nous parle, tout le temps..
Elle chuchote, murmure, elle prononce, crie ou vocifère ses mots d’Amour, les seuls que nous puissions entendre..maiscomme tous les languages, celui de la vie est à choisir d’apprendre, comme on choisirait de se réconcilier avec l’ami, avec l’amant, celui ou celle avec lequel on s’est brouillé et qui nous manque tant…
Les causeries thérapeutiques sont des ateliers psycho-philosophiques à visée thérapeutique aucours desquels nous explorons la symbolique d’un thème pour en saisir le sens, parfois caché et découvrir ainsi le language de la vie.
L’expression est libre, le cheminement est personnel, chacun peut sonder ses propres profondeurs si tel est son désir.
Chacun peut partager, offrir au groupe ou bien garder pour soi, ses questionnements ou ses trouvailles.

Participation aux frais 5 € tisane offerte

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L’équipe du OM Chanting de Dijon vous invite pour un week-end sur le thème du Bhakti Yoga (Yoga de la dévotion).
Cette forme de Yoga est présentée comme un chemin du mental vers le Coeur.
Un voyage à la rencontre de la Joie et l’Amour inconditionnels qui résident en chacun de nous.
Un chemin qui nous amène à prendre conscience de la part Divine qui réside dans notre Coeur.

Ce week-end sera l’occasion de nous retrouver et découvrir ou approfondir cette sagesse millénaire.

Nous aurons la joie d’accueillir Swami Vijaya, qui animera ce week-end.
Il a rencontré pour la première fois Paramahamsa Sri Swami Vishwananda en 1999 et se dédia par la suite comme son disciple.
La mission de Swami Vishwananda est d’inspirer les gens et les éveiller à l’Amour universel à travers des enseignements et des outils adaptés à notre époque.

Voici le programme du week-end :

Vendredi 15 Décembre à 19h30 Lieu à définir – Nous contacter si vous souhaitez héberger la soirée
Conférence gratuite sur le Bhakti Yoga, Séance de OM Chanting, vidéo, Bénédiction

Samedi 16 Décembre 10h – 18h30 Le Shanti – 69 Rue Berbisey – 21000 Dijon
Cérémonie Abishekam à Giridhari, repas*, la Guru Gita, mantras, (chants dévotionnels) Bhajans,
arati final

Dimanche 10 Septembre 11h – 17h30 Le Shanti – 69 Rue Berbisey – 21000 Dijon
Groupe de mantra OM Chanting, Satsang, maîtriser son mental, chants sacrés (Bhajans), repas*,
marche méditative (si la température nous le permet ;) , expériences vécues auprès d’un Maître réalisé, bénédiction

A noter que nous cherchons un lieu susceptible d’accueillir la conférence du vendredi soir.
Si vous souhaitez vous proposer pour accueillir cet évènement, écrivez nous à l’adresse : omchantingdijon@gmail.com

Au plaisir de vous retrouver pour cet événement riche en enseignement et en chaleur humaine.

Franck, pour l’équipe du OM Chanting Dijon

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Programme semaines du 21 et 28 août

Méditation de Pleine conscience,  reconnection et transmutation

Lundi 21 Aout à 20h30 au Shanti
 

Je vous propose ce jour une méditation en plusieurs phases qui associe les qualités propre à diverses approches méditatives. Ces types de méditations sont complémentaires les unes des autres et permettent de travailler avec l’esprit selon différentes perspectives: La pleine conscience nous invite à revenir au présent, à nous exercer à la position d’observateur et à cultiver notre capacité d’accueil de tout ce qui est. La démarche de « reconnexion » nous permet de nous relier à toutes les dimensions de la vie . Associé à la « transmutation », le travail de reconnexion favorise le nettoyage et la libération des mémoires cellulaires, un réalignement de nos corps subtils et de nos chakras, une réception de la lumière et de l’amour dans toutes les parties de notre être.

Les supports habituels, sons, vibrations, bols chantants, carillons, boites à musique, mantras, participent et amplifient le processus global.

A bientôt au coeur de la conscience et du lien……

Participation de 5€, thé ou tisane à volonté

             www.cultureconscience.over-blog.com  –  Michel Bourez

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La Congrégation de la Fraternité de 

l’Archange Saint-Michel 

vous invite à un groupe de prières

 

le mercredi 23 août à 20h30

 

« Pour une reconnexion à soi, aux autres,

et à l’Univers »

 

animé par Sœur Claire, diacre,

sous la guidance de Monseigneur René BRANDT

 

Au Shanti

69 rue Berbisey 21000 Dijon

 

Entrée : 5 euros, thé ou tisane à volonté

 

Merci de vous inscrire auprès

de Sœur Claire 06 82 89 69 86

 

www.fraternitedelarchangestmichel.com

 

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atelier de rigologie et cercle de joie

Jeudi 24 août à 20h30

Et jeudi 31 août à 18h30

En rigologie, le rire n’est jamais forcé car il n’est pas le but mais un outil joyeux parmi d’autres permettant de se reconnecter, en profondeur et à son rythme, à sa véritable joie de vivre.

La rigologie se base, entre autre, sur les travaux scientifiques de la psychologie positive qui diffère de la pensée positive (pensée magique des enfants) car elle ne promeut pas le positivisme systématique mais apprend à reconnaître la souffrance pour mieux la surmonter.

Son but est de nous connecter au meilleur de nous-même en toutes circonstances, même douloureuses et de nous apprendre à savourer chaque moment de grâce, instant après instant.

 Grâce à une approche unique, la rigologie permet de développer son bonheur et sa joie de vivre sur tous les plans.

- MENTAL : par la mise en place de « rituels de bonheur » créés à partir des découvertes scientifiques de la psychologie positive et des neurosciences;

- ÉMOTIONNEL : par l’apprentissage de la gestion des émotions, la mise en pratique quotidienne de « l’hygiène émotionnelle », la communication non violente, le développement de l’humour de soi et la reconnexion à sa joie authentique;

- PHYSIQUE : par l’intégration corporelle de ces apprentissages : échauffements amusants (ancrages, respirations, stretching et sophrologie ludique®), jeux coopératifs, toucher bienveillant, auto-massages, yoga du rire, clown développement personnel, chants, danses et rythmes joyeux;  Et enfin,

- SPIRITUEL : par la pratique de méditations dynamiques, méditation du rire (fou rire collectif), méditation de la pleine conscience, de relaxations guidées visant à l’amour de soi et des autres suivies d’un moment de partage, car la rigologie est avant tout une histoire de cœur!

Participation aux frais 6€ tisane offerte

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Méditation

 

Mardi 29 Aout, à 20h30 au Shanti

 

Méditation ce mardi, au Shanti. C’est une méditation suivie d’un temps de partage.Elle comporte des parties accompagnées par la parole, la visualisation, les instruments musicaux ou le chant (sans exclure des parties silencieuses bien sur!). Ceci rend l’expérience plus vivante ou plus accessible pour ceux qui débutent en la matière ou pour ceux qui préfèrent la diversité et les complémentaires dans le travail de l’esprit.

 

Pour ceux qui doivent se coucher pas trop tard, je précise que la rencontre-méditation se terminera vers 22h30. Elle ne débutera pas plus tard non plus que 20h45. Il est donc nécessaire d’arriver et de commencer à s’installer dès 20h30(ensuite,cela pourrait gêner la méditation).

 

A bientôt pour un temps de conscience et de simplicité….et pour un espace de sourire intérieur.

 

Participation de 5€, thé ou tisane à volonté

                  Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

 

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Enseignements spirituelles et méditation avec un sage de l’Inde

 

Jeudi 31 août à 20h30

Programme semaines du 21 et 28 août

 

 

Pour finir l’été en beauté, nous avons le plaisir d’accueillir Srila Damodar Maharaj pour une soirée exceptionnelle, pleine des sagesses et d’expériences mystiques nourries par les chants de mantras et les percussions indiennes.

Entrée libre

 

 

Programme semaine du 6 fevrier

WUTAO 

Réveiller notre onde de vie 

Défroisser et fluidifier notre corporalité en infusant de la douceur dans chacune de nos cellules. Gouter au plein épanouissement de notre être jusqu’à déployer notre potentiel unique et Fleurir à la vie… exprimer notre créativité…
La nature est ma source d’inspiration, elle guide notre pratique, à chaque moment nous ramène au plus grand respect de notre être et de la vie.
Cette semaine nous apprend le lacher prise et l’enracinement. L’art de recentrer notre énergie vitale au cour de notre bassin pour nourrir de notre amour chacune de nos cellules., terreau dans lequel pourront germer nos graines de potentiel.

Offrez vous un cours hebdomadaire de WUTAO

(cours d’essai offert)

chaque mercredi de 12h30 à 13h30

au SHANTI
au plaisir de vous rencontrer
Myriam

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Rencontre avec un sage de l’Inde 

Lundi 6 fevrier a 18h

et Mercredi 8 fevrier a 20h30

Srila Bhakti Vicar Vishnu Maharaj, fraichemant arrive de l’inde s’arretera quelques jours a dijon pour partager son experience au travers d’enseignements et de pratiques spirituelles. Il nous parlera entre autre du moyen de trouver la paix au milieu des situations chaotiques du monde materiel.

Entree gratuite

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Pratique de la pleine conscience

lundi 6 Fév à 20h30 au Shanti

Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L’approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus accès sur la pratique de la « pleine conscience ». La pleine conscience est « un état d’esprit, une attitude de l’ame et du corps pour traverser la vie ».

Je laisse Christophe André (auteur d’excellents livres sur la question) nous décrire cet état d’esprit en relation à la méditation:

« Il n’est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c’est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n’est jamais urgent; c’est juste important et très intéressant…..

….Qu’est ce que la pleine conscience? C’est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens à notre existence.

Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d’agir et de courir pour simplement nous sentir vivant ici et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.

Pour cela, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l’instant présent.

C’est une base, un refuge toujours disponible, ou nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante….. »

Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d’alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l’intelligence du coeur est requise.

Participation de 5 euros, thé ou tisane à volonté 

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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La méditation de l’émerveillement 

Mardi 7 fevrier a 21h

Alors que je plonge en moi-même, je découvre des royaumes de ma conscience toujours plus délicats et profonds. C’est un voyage infini vers des contrées toutes plus belles, plus subtiles les unes que les autres. L’esprit d’émerveillement murit en moi. Je replonge en enfance, une candeur rafraichissante m’envahit. Les nuances, les parfums du Coeur se dévoilent devant mon oeil intérieur écarquillé. Je frôle les clartés salvatrices de l’éblouissement ! Whao !

Un écoulement délicat de bien-être envahit mon corps et vient parfaire l’expérience. Une caresse de velours étreint chacune de mes cellules. Je m’installe confortablement dans le délice de la félicité.

Et malgré tout cela, je ne suis pas enivré. Je constate bien au contraire que ma vigilance n’a jamais été aussi aiguisée. Je ne fuis pas le monde pour en éviter la lourdeur, la souffrance ; je réalise bien au contraire qu’il se cache derrière chaque perception, chaque émotion, chaque pensée, une réalité lumineuse.

Je prends l’engagement de nourrir en moi cette flamme d’innocence, cette capacité à voir d’abord la Lumière sous-jacente, l’Immanence.

Et si cela vous en dit, venez partager votre aspiration à faire grandir l’esprit d’émerveillement. Je vous proposerai plusieurs méditations guidées afin de faciliter l’ouverture des portes de la perception. Les sons et les vibrations des bols chantants faciliteront l’ouverture intérieure.

5 euros, tisanes offertes à volonté 

Avec l’émerveillement du Coeur,

Grégory Nabholtz
thaeghosidx@gmail.com
06.25.54.45.37
Master en Neurosciences (honors B.Sc.)
Masseur-Kinésithérapeute
Thérapeute Energéticien
Relaxologue & enseignant de méditation
Facilitateur de Danse Extatic

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Café-débat 

La gratitude…Merci !

Jeudi 9 Fév à 20h30 au Shanti

Notre débat de ce soir portera sur la gratitude. Vis à vis de quoi, de qui, ressentons-nous cette émotion? Quels sont les événements de notre vie ou nous avons éprouvé une profonde reconnaissance? En quoi aussi, parfois, ce sentiment a t’il été contrarié, empêché, retourné? Avons nous de la facilité à dire merci ou à recevoir des remerciements? Qu’est-ce qui pourrait, dans un futur idéal, nous arriver de meilleur, de ravissant, de comblant? C’est quoi le bonheur pour nous?
A partir de toutes ces questions et de bien d’autres, nous aurons le plaisir d’échanger. Par avance…..merci!

Participation aux frais 5 euros tisane offerte

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Cercle des femmes et de la magie 

 

vendredi 10 février à 20h30

Venez retrouver la magie qui est en vous.
Ce cercle s’adresse aux magiciennes, aux fées, aux lucioles…à toutes les personnes qui croient à la magie et qui ont besoin de se reconnecter à elle.

Je vous proposerai lors de ce cercle une méditation guidée , un voyage au coeur de la magie.

Renseignements et inscription :
catherine@larbrofees.com
ou 0771067920

Tarif : 15 euros Thé ou tisane à volonté

Cercle organisé par Catherine Collin,
Art Coach – Coach en développement personnel et spirituel.
Gardienne de la magie et du passage entre les 2 mondes
Images intégrées 1www.larbrofees.com
www.facebook.com/catherine.collinartcoach

Catherine de l’ArbrOfées

Art Coach
Coach Spirituelle

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Conférence-atelier : 

 » Tantra, chamanisme, psycho-spiritualité, constellations chamaniques
et processus d’autoguérison «  

animée par Line Celestrano et Elise Ferran

Samedi 11 fevrier a 19h 

Au cours de cette soirée, nous vous présenterons la complémentarité des différentes voies thérapeutiques que nous proposons dans notre travail en individuel et en groupe. Fruits de nos chemins de vie, transformations personnelles et expériences professionnelles et spirituelles (éveil de la kundalini, capacités de guérison chamanique,…).
Dans un second temps, vous plongerez dans la profondeurs de votre être afin d’accueillir la vibration des battements du tambour et des chants guérisseurs de l’ame.
Une conférence vivante, interactive et pratique ! 

Tarif : 15 euros

Cette conférence sera suivie le lendemain d’une journée : Dimanche 12 Février (10h-18h)

Journée Constellation Chamanique :  » Les Conflits ! « , à l’Espace Oliana, Dijon

Renseignements : Contacter Elise 06 41 66 63 80

Réservez votre place sur : www.tantra-chamanisme-conscience.com

programme semaines du 19 et 26 decembre

Méditation angélique 

mardi 20 Déc à 20h30 

Pour notre méditation de ce mardi, les anges seront présents de manière symbolique et énergétique sous leur aspect éventuellement personnel (les anges spécifiques qui nous accompagnent) mais surtout générique (l’ange de la terre, du ciel, de l’air, de l’eau, de la lumière, du son, etc.). Ainsi chaque ange, sous l’ aspect général, permettra de se relier à une énergie et un processus spécifique dans notre corps….et par répercussion dans notre coeur et notre esprit.
Complémentaire des « méditations cellulaires » qui seront proposées par la suite, les méditations angéliques nous offrent une opportunité de nous reconnecter aux forces de la vie, de nous rapprocher de la santé essentielle, et d’impulser le dynamisme du changement, de l’ouverture…et de l’Amour!!……

 

Participation de 5 euros, thé ou tisane à volonté

Méditation animée par Michel: www.cultureconscience. over-blog.com

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Kototama 

Passage du solstice d’hiver 

mercredi 21 décembre à 20 h 30

Pour le solstice d’hiver et le renouveau de la croissance de la durée du jour, je vous propose une soirée spéciale, tel un « rite », un « pas sage ».

Merci à chacun d’apporter une bougie ou un « chauffe plat » blanc qui n’a jamais été allumée.

Voici quelques mots à propos du kototama :
Les mots-ames ou kototama donnent la possibilité de se désidentifier de la zone d’attraction égotique ou pensées discursives par leur effet direct sur les ondes cérébrales : ils facilitent une transformation de la dimension perceptive dans laquelle peuvent alors s’ouvrir (pour un moment) des espaces de silence intérieur au sein desquels la dimension silencieuse, neutre, transparente de Cela qui perçoit peut commencer à être rencontrée.
Kototama, le chant des « mots-ames », nous invite à l’écoute de l’Etre, à la présence simple à l’Ici-Maintenant, par la résonance intérieure des mots-ames.

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Voici quelques mots sur le symbolisme du solstice d’hiver :
« Le solstice d’hiver marque le triomphe de la Lumière sur les Ténèbres. C’est le temps de la renaissance après la mort. Au coeur de la nuit la plus longue, dans le silence de la Terre endormie, les graines commencent à germer, répondant à l’appel de la vie. Tout comme la graine qui ne trouve son énergie qu’au centre d’elle-même, c’est au plus profond de nous que ce temps nous invite à chercher la Force et la Lumière. Nous pouvons aussi nous ouvrir au pouvoir fertilisateur de la Grande Source en nous rappelant que Recevoir et l’unique possibilité de l’homme. Les influences cosmiques particulières à cette période nous incitent à nous intérioriser et la Lumière qui nous est accordée en ce jour peut nous aider à faire naitre en nous l’enfant divin. »

Ce rituel sera précédé d’une purification et d’un alignement énergétique ou misogi . Celle-ci agit aux niveaux physique, émotionnel, mental et spirituel et est une proposition de réalignement sur votre espace de paix et de joie intérieure.
Elle invite au lacher prise, à donner la possibilité de reconnaitre en soi l’espace du silence au-delà des pensées discursives et, à se placer intérieurement et corporellement dans l’ici et maintenant. Cette pratique a un effet apaisant, ressourçant, dynamisant, permet une libération des tensions et vous propose de vous accueillir dans un espace intérieur paisible silencieux et doux.

J’accueillerai 12 participant(e)s au maximum pour cette soirée.

Pour participer à cette soirée, il est nécessaire de vous inscrire au 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com. 

Participation : 10 euros.

Pour plus d’information concernant le kototama, sons des mots-ames : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html

Je vous propose les 17 et 18 décembre un séminaire de développement personnel alliant kototama et somato-psychopédagogie dont le thème est : Et l’amour ? : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/2016/11/kototama-et-pedagogie-perceptive-et-l-amour-les-17-18-decembre-2016.html

Au plaisir de vous accompagner à la rencontre de vous même.

Laurent Caigneaux

Somato-psychopédagogie – Magnétisme – Reiki
Accompagnement par la voix : kototama
Formations en thérapies énergétiques

09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52
18 rue Restif de La Bretonne, 21000 Dijon

http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

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café débat et détente 
NOeL …..

Jeudi 22 Déc à 20h30 au Shanti 

A quelques jours de Noël, qu’il serait agréable que nous évoquions ensemble ,le sens de cette fête pour nous. Non seulement le sens actuel, mais aussi notre vécu des Noël marquants de notre existence, ou du premier Noël dont nous nous souvenons.

Pourquoi Noël est t’il placé à cet endroit de l’année? Qui avait-il comme fête au préalable à cette date? Quel est le rapport entre Noël et le nouvel an? Et le père Noël?!! ça vient d’ou, et y croyons nous encore……et quel cadeau nous apportera t’il cette année…..ou est ce un imposteur qui ne nous donne jamais ce dont nous avons besoin!!!?…

Et puis toutes ces autres fêtes dans l’année, à quoi correspondent-elles? Et quelle fête préférons nous?
Et puis, notre anniversaire, est-ce un drame ou une joie de célébration?
Et puis, et puis,… mais revenons à Noël et passons un bon moment, une soirée éclairée d’une étoile, dans une grotte (celle du Shanti) qui ressemble presque à une célèbre « étable » de cette période de l’année ( d’ailleurs , vous pouvez venir déguisés en ane ou en boeuf!!!!!! ou même viser plus haut!!!)
Et donnons nous simplement, le cadeau (de Noël) de nos présences partagées ce soir là….

( Vous pouvez aussi venir avec un texte ou un chant de Noël que vous pourrez nous lire, ou…ô suprême joie…, nous chanter!!!).

Participation de 5 euros, thé ou tisane à volonté 

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience. over-blog.com

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Calme et attentif comme une grenouille 

(méditation de pleine conscience pour enfants et parents)

lundi 26 Déc à 20h30 au Shanti

Le livre d’Eline Snel; « Calme et attentif comme une grenouille », est un grand succès de librairie. Il apporte, avec simplicité et génie, la démarche de pleine conscience à la sphère de l’enfance, fournissant aux parents un excellent outil à proposer aux plus jeunes. Et les parents peuvent eux même en profiter par la même occasion parce que le langage du livre s’adresse tout autant à l’enfant intérieur qui réside en chaque adulte.
Alors ce lundi, je vous propose une méditation de pleine conscience (en plusieurs parties et avec les outils sonores et vibratoires habituels) qui s’adressera à note part d’enfance et sera inspirée du travail d’Eline Snel. Comme l’approche est simplifiée par rapport aux méditations habituelles de pleine conscience du lundi, n’hésitez pas à venir avec les enfants: ils seront les bienvenus!!!!… ainsi que les grenouilles!!….

Participation de 5 euros, thé ou tisane à volonté 

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Mardi 27 décembre à 21h

Atelier de Pratique interne:

La Méditation du Coeur

Mardi 27 decembre a 21h

La méditation du Coeur c’est la méditation du bonheur intérieur. C’est un moyen habile pour s’installer progressivement dans un bonheur permanent, une joie inconditionnelle. En d’autres termes, c’est l’art de faire vivre en vous une paix souriante, puissante et profonde, quelque soit la situation extérieure.

Ne vous méprenez pas, cette joie intérieure permanente n’est pas une fuite de la réalité. Il n’est pas question de se retrouver dans un état béat, déconnecté des réalités du monde. C’est une invitation à révéler une force de sérénité intérieure permettant une pleine implication au sein des événements que la vie nous propose sans être affecté par les lourdeurs associées à ces événements.

Ce n’est pas en courant désespéramment après les plaisirs de notre monde que vous trouverez le bonheur. Il se cultive en soi. Et cela va au-delà de simplement changer ses façons de penser afin d’esquiver, de contourner les difficultés de la vie. Il est beaucoup plus question de nourrir un feu intérieur, une énergie vitale fondamentale.

Soyez les bienvenus afin que nous puissions ensemble attiser le feu du bonheur qui brule dans nos Coeurs spirituels. Je vous proposerai plusieurs méditations guidées, quelques prières d’Amour afin de faciliter l’ouverture et l’embrasement de nos Coeurs. Quelques bols chantants agrémenteront les guidances de pratiques internes.

5 euros, thé ou tisane à volonté

Dans l’Amour du Coeur,

Grégory Nabholtz
thaeghosidx@gmail.com
06.25.54.45.37
Master en Neurosciences (honors B.Sc.)
Masseur-Kinésithérapeute
Thérapeute Energéticien
Relaxologue & enseignant de méditation
Facilitateur de Danse Extatic

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Concert multidimensionnel 

mercredi 28 décembre à 20h30 au Shanti. 

Chants sacrés et sons de guérisons 

Le son véhicule et amplifie les énergies d’harmonie…

Selon le physicien allemand Popp, l’ADN, la structure essentielle de nos cellules, serait une sorte d’antenne électromagnétique.
C’est donc cette antenne qui capterait les informations sonores et les transmettrait à nos cellules pour la régénérescence.

Marie Naudin, musicothérapeute, utilise des instruments utilisés dans les grands rites spirituels de la planète depuis des Eons, pour accompagner, envelopper et harmoniser ses auditeurs.

Eleonora Quemener : Psycho-énergéticienne utilise ici sa voix pour permettre aux énergies de se frayer un chemin dans les parties les plus subtiles de notre être afin de libérer les blocages.

Elles s’unissent aujourd’hui pour vous proposer un concert de chants sacrés et de sons de guérison.

A travers des mantras universels et prières sacrées chantés, entrecoupées de sonorités chatoyantes, elles vous emmèneront dans un voyage subtil de guérison, au cour de l’ame..

Ce concert s’écoute confortablement allongé pour optimiser le voyage, il vous est donc suggéré de prévoir un coussin, une couverture, un petit matelas…

Nous vous remercions également d’arriver à partir de 20 h pour vous installer, de sorte que nous commencions à 20h30, le concert durera environ 2 heures et sera suivi d’un moment de convivialité et de partage

Participation : 25 euros avec thé ou tisane compris

Réservation au 06.13.47.98.98

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Café-débat 

Les uns et les autres

jeudi 29 sept à 20h30 au Shanti 

Nous vivons ensemble, pour le meilleur et pour le pire. La richesse d’une histoire humaine repose beaucoup – et même souvent essentiellement – sur la richesse des relations. Certaines relations nous ont grandi, d’autres nous ont avili.
Notre débat de ce soir partira, très simplement, de ces constatations et pourra s’orienter à l’infini, par exemple autour de la dialectique entre le besoin de l’autre et le besoin d’indépendance, ou la joie du partage et l’expérience de la trahison. La vie de famille, la vie de couple, la passion amoureuse et ses contradictions, les collègues de travail, les réseaux sociaux, les liens d’amitié, les expériences de solitude ou d’absence de l’autre, tout cela pourra être évoqué dans une danse joyeuse de la parole et de l’écoute que nous ferons les uns avec les autres, les uns pour les autres, les uns par les autres….

Participation de 5 euros, thé ou tisane à volonté

Soirée animé par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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programme semaine du 14 novembre

Pratique de la pleine conscience

lundi 14 Nov à 20h30 au Shanti 

Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L’approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus axés sur la pratique de la « pleine conscience ». La pleine conscience est « un état d’esprit, une attitude de l’ame et du corps pour traverser la vie ».

Je laisse Christophe André (auteur d’excellents livres sur la question) nous décrire cet état d’esprit en relation à la méditation:

« Il n’est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c’est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n’est jamais urgent; c’est juste important et très intéressant…..

….Qu’est ce que la pleine conscience? C’est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens à notre existence.

Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d’agir et de courir pour simplement nous sentir vivant ici et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.

Pour celà, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l’instant présent.

C’est une base, un refuge toujours disponible, ou nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante….. »

Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d’alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l’intelligence du coeur est requise.

Participation de 5 euros, thé ou tisane à volonté 

méditation guidée par Michel: www.cultureconscience. over-blog.com

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Atelier de pratique interne :

Le Détachement, c’est l’Amour

Mardi 15 novembre a 21h

Une des raisons de nos hypersensibilités, de nos réactions émotionnelles déstabilisantes est que nous avons du mal à prendre du recul par rapport aux difficultés que la vie nous présente. Nos souffrances, nos blocages, nos émotions grises proviennent d’une perspective encore trop restreinte de notre existence. Le détachement est une gestuelle intérieure qui permet de prendre de l’altitude, d’être moins directement au contact de la lourdeur de certains vécus afin de conserver une clarté sereine même au milieu de la tempête.

Le détachement est souvent mal compris. On y voit volontiers de l’indifférence ou de l’anesthésie émotionnelle. En réalité c’est tout le contraire. Le détachement, c’est l’Amour ! C’est l’art de pouvoir s’impliquer à fond en amenant le meilleur de soi, sans pour autant être affecté négativement. Le détachement c’est adopter une vision d’une situation ou d’une personne dans laquelle les émotions sombres qui jadis pouvaient s’en dégager, n’ont simplement plus lieu d’être.

Alors vous en avez assez d’être victime de vos propres perspectives limitées et des émotions virulentes qui en découlent ! Venez donc profiter de cet atelier pour approfondir votre force de détachement. Et depuis cet espace intérieur, vous aurez l’opportunité de faire émerger de nouveaux angles de vue sur les lourdeurs de votre vie. Je vous proposerai plusieurs méditations guidées accompagnées des vibrations harmonisantes de bols chantants.

5 euros, tisanes offertes à volonté 

Dans la force du détachement bienveillant,

Grégory Nabholtz
thaeghosidx@gmail.com
06.25.54.45.37
Master en Neurosciences (honors B.Sc.)
Masseur-Kinésithérapeute
Thérapeute Energéticien
Relaxologue & enseignant de méditation
Facilitateur de Danse Extatic

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Conférence/atelier : 

Gestion du stress et somato-psychopédagogie 

mercredi 16 novembre 20 h 30

Bon stress, mauvais stress… Nous avons tous entendu parler du stress. Quels sens se cachent derrière ce concept ? Selon Hans Selye, endocrinologue « Le stress est le sel de la vie ». Il définit le stress comme l’ensemble des moyens physiologiques et psychologiques qu’un individu met en ouvre pour s’adapter à un événement précis.

Nous aborderons les différentes registres du stress et leurs effets que l’on peut rencontrer au cours d’une vie : moteur dynamisant, trac de l’artiste, dépression, burn out, stress post-traumatique, perte de l’estime de soi, stress dépassé…

La somato-psychopédagogie est une méthode permettant de réconcilier le corps et l’esprit, tirant son origine dans la thérapie par les fascia et s’appuyant sur les courants de la psychologie humaniste.

Elle propose divers outils concrets permettant de retrouver notre capacité d’adaptation aux événements changeant de la vie. Au cours de cette soirée, nous pratiquerons quelques exercices nous donnant un aperçu de ce que cette méthode peut nous apporter pour un accompagnement dans la gestion du stress.

Participation 5 euros, thé ou tisane à volonté. 

Laurent Caigneaux
Somato-psychopédagogie – Magnétisme – Reiki
Formations en thérapies énergétiques

09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52
18 rue Restif de La Bretonne, 21000 Dijon

http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

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Atelier de développement personnel 

La pleine conscience pour ne plus déprimer 

jeudi 17 Nov à 20h30 au Shanti 

« La pleine conscience pour ne plus déprimer? Quelle drôle d’idée! Est-ce pour m’évader de ma tristesse, pour penser à autre chose? Ou pour mieux réfléchir et comprendre d’ou vient ma dépression?
Non, non.
La pleine conscience va nous permettre de ne pas aller là ou la dépression veut nous faire aller: nous permettre de ne pas ruminer notre souffrance, de ne pas ressasser les douleurs et les malheurs du passé, de ne pas nous tourmenter avec un avenir qui n’existe pas encore mais qui, déjà, nous oppresse.
La dépression nous attire hors du temps présent pour nous projeter dans le passé (regrets et remord) ou le futur (soucis et inquiétudes).
La pleine conscience nous fait revenir vers la vie, ici et maintenant. Et nous apprend à y rester.
Simplement. »

« Si nous la pratiquons régulièrement, la pleine conscience va nous permettre d’être moins bouleversé par la souffrance et la douleur. Et de l’être davantage par les petites grace, par l’éveil à l’essentiel, la reconnection au monde qui nous entoure. Notre pacification intérieure va s’accompagner d’une conscience accrue de la beauté de ce monde, et s’appuyer sur elle… »

Je vous propose un atelier de pleine conscience, qui peut contribuer, comme son titre l’indique, à réduire la dépression ou à nous mettre sur une voie de résolution. Mais il est aussi indiqué si vous ne déprimez pas!!
L’atelier est essentiellement pratique, avec quelques explications théoriques pour comprendre l’intérêt de pratiquer les exercices proposés.

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience. over-blog.com

Participation de 5 euros, thé ou tisane à volonté 

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La Prophétie des Andes (10e, 11e, 12e) 

Vendredi 18 novembre de 18h à 20h 

La Prophétie des Andes ou comment obtenir et utiliser l’énergie !!!

CYCLE DE CONFERENCES :
DEVENIR QUI JE SUIS
DECOUVRIR SA MISSION DE VIE
INCARNER SA MISSION DE VIE

Je vous propose de venir échanger sur la thématique de l’obtention et l’utilisation de l’énergie en se référant au livre  La Prophétie des Andes .
Après avoir évoqué les 9 prophéties, je vous invite à poursuivre.

10. Comprendre la raison de sa présence sur terre et le sens profond de la vie.
11. Conserver la vision avec le Pouvoir de la Foi, la Pensée Positive et le Pouvoir de la Prière.
12. Une éthique personnelle et une volonté d’être vraie afin de se laisser guider grace aux coincidences.

Renseignements et inscription :
catherine@larbrofees.com ou 0771067920

Tarif : 15 euros Thé ou tisane à volonté

Organisée par Catherine Collin, art coach et coach en développement personnel et spirituel.

Catherine de l’ArbrOfées

Art Coach
Coach Spirituelle

0771067920
Skype : collin_catherine
www.larbrofees.com
www.facebook.com/catherine.collinartcoach

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ATELIER CONFéRENCE 

THéRAPIE PAR LE SOUFFLE 

EXPéRIENCES D’éTATS DE CONSCIENCE MODIFIéE

Vendredi 18 novembre a 20h30 

Dans nos sociétés, nous avons perdu la connexion avec notre environnement, avec notre corps. Nous avons oublié ce qu’est ce lien fondamental, celui que nous avons avec la respiration. En effet, c’est par elle que nous vivons. C’est par elle, que nous revenons à la pleine conscience. Et c’est en approfondissant ce lien avec le souffle, avec l’air qui nous constitue, que nous accédons à un élargissement de notre vision interne de qui nous sommes exactement.

La Thérapie par le Souffle, développée par Stanislas Grof permet ce retour à la maison, elle permet de se ré-harmoniser avec nous mêmes….C’est une méthode puissante qui utilise des états de conscience non ordinaires et qui aide à sortir de nos automatismes mentaux, à accéder à notre être authentique et à notre sagesse intuitive. Elle est utilisée pour des motifs variés : la connaissance et l’exploration de soi, la transformation personnelle, la transformation de vieux traumas psychologiques et de blessures physiques, l’ouverture à d’autres réalités, la recherche spirituelle. 
Au cours de cet atelier-conférence, je vous propose de découvrir, d’expérimenter un court moment, cet outil thérapeutique qui touche aux états modifiés de conscience. Nous nous réapproprions alors, en quelque sorte, des morceaux de nous mêmes…. 

INTERVENANTE: Murielle OZANON

Participation aux frais 5 euros tisane offerte

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Guérison chamanique à deux tambours 

Samedi 19 Nov 2016 18:30-23:00

 

Atelier coanimé par Isabelle Juan de La forêt aux étoiles (Suisse) et Corinne Beauvallet des Ateliers de la Grande Alchimie (France, Dijon).

Une soirée chamanique en reliance avec la médecine primordiale. Quatre heures pour aller vers soi, inviter son ame et en extraire les blessures les plus anciennes pour les guérir. Deux praticiennes chamaniques pour vous accompagner dans ce travail personnel au coeur de l’énergie collective.
Un moment unique pour aller vers le renouveau.

L’énergie de cette fin d’année sur les premières heures de la nuit, nous permettra d’accéder aux mystères de l’être profond. C’est le temps idéal pour résoudre les nouds intérieurs.

Par le travail de transe et de reliance des deux chamanes tout au long de ses 4 heures, les intentions de chacun seront traitées et suivies jusqu’à la résolution, la transmutation, la résurrection même de l’être essentiel.
L’action engagée ira donc vers la libération des chaines, des blessures et la reconnection à son unité.

Si cette démarche vous attire, il est nécessaire de nous contacter au préalable afin de définir convenablement vos intentions de travail.

Sur réservation uniquement:
Isabellejuan@yahoo.fr ou le 0041 78 727 25 32
lagrandealchimie@gmail.com ou le 0033 681 17 38 76.

Tarif 200 euros

ou selon capacités de chacun. Nous contacter.

Venir dans une tenue souple et confortable, sans bijou.
Apporter un tapis de yoga, une couverture et du matériel pour écrire.

De l’eau et des fruits secs seront à disposition. Possibilité de manger au restaurant à la sortie de la session.

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Bientot au shanti

Sat Sang avec un sage de l’inde 

Lundi 21 novembre a 18h
et
Mercredi 23 novembre a 20h30

Srila Damodar Swami sera de passage au shanti pour partager deux soirées axées sur la spiritualité. Par ses enseignements et ses temps de méditation, Swami saura nous faire toucher à notre essence, pleine de joie et de conscience. 

Entree libre

Le shanti 69 rue berbisey
Renseignements au 07 68 75 93 53

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Découvrir Access Consciousness
et la méthode Access Bars en une journée 

avec Jeannick Cirbeau

Samedi 10 décembre 2016 

Horaires: de 9h00 à 19h00 (accueil dès 8h30)
Attention nombre de places très limité !

Tarif: 270 euros / Demi-tarif si révision
Gratuit pour les enfants jusqu’à 15 ans, demi-tarif de 16 à 18 ans.

Access Consciousness est un ensemble d’outils et de techniques conçus pour faciliter en chacun de nous une plus grande ouverture à la conscience. Une capacité à être totalement présent à ce qui est et à s’ouvrir à plus de possibilités dans sa vie.

En 1995, son fondateur, Gary DOUGLAS, a découvert une cartographie de 32 points situés sur le crane qui correspondent chacun à quelque chose de précis : l’argent, le contrôle, la créativité, la joie, la guérison, la sexualité, le corps, la paix, la gratitude, etc. On pourrait dire que ces points contiennent la charge des pensées que l’on a accumulées depuis la nuit des temps sur tous ces sujets ! Ces points sont symétriques et en les stimulant doucement par polarité, on va activer une barre électromagnétique, un peu comme une pile ou il faut un pôle positif et un pôle négatif pour qu’un courant passe. L’activation de cette barre va commencer à dissoudre toutes les charges contenues dans ces points.

Comme le disque dur d’un ordinateur, ou tout ce que nous avons vécu est emmagasiné, les limitations commencent à se défaire, un peu comme si on cliquait sur le bouton « delete » de notre clavier. En transformant ces points de vue, notre futur devient différent : nous avons accès à plus de possibilités et de légèreté dans notre vie.

On va ainsi libérer la charge des croyances, des points de vue, jugements, attentes, conclusions que nous avons eu sur comment la réalité devait fonctionner : les « programmes » qui nous maintiennent dans une vision limitée de l’existence, en pilotage automatique alors que l’on pense être libre. Car nos points de vue créent notre réalité, pas l’inverse !

Si je crois que l’argent est dur à gagner ou que je ne mérite pas d’en avoir, comment générer l’abondance que je souhaite ? Même chose pour l’amour. Et savez-vous quelle croyance est la plus répandue ? Que « la vie, c’est dur », il faut se battre pour arriver à quelque chose, faire beaucoup d’efforts… Alors, on va générer les épreuves pour bien confirmer la réalité de ce point de vue.
Pourtant, ce que nous enseigne aujourd’hui la physique quantique, c’est que l’univers est un champ de possibilités, c’est uniquement de l’énergie intelligente qui répond à nos demandes. Les BARS permettent de se libérer des points de vue limitant que nous avons sur tout (notre corps, la société, ce qui est possible et impossible, les autres) et qui nous limitent, nous diminuent et nous dévitalisent, que nous en soyons conscients ou non afin de s’ouvrir au champ de tous les possibles et de créer en conscience la vie que l’on a envie de créer.

Désirez-vous changer vos points de vue limitant pour les transformer en de nouvelles possibilités ? Etes-vous prêts pour plus de changement que le changement que vous saviez possible jusqu’à présent sans jamais réussir à le toucher du doigt ?

En tant que psychologue clinicien exerçant comme psychothérapeute libéral depuis 6 ans et m’étant formé depuis plus de 13 ans à de nombreuses techniques de déprogrammation (Hypnose, RITMO/EMDR, Kinésiologie/Psych-K) ou encore de rééquilibration du corps (Bioénergie Méthode Domancic, Harmonisation Vitale, Chi Nei Tsang.), je n’ai jamais ressenti autant de légèreté ni perçu autant de puissance dans une technique aussi simple que les BARS et les Outils d’Access.

C’est un des outils  quantiques  (au sens énergétique) actuels qui sont transmis pour permettre une évolution extrêmement rapide . Les résultats sont immédiats, profonds et durables :

une clarté mentale, une détente profonde, moins de réactivité émotionnelle, moins de jugements, une aisance, une expansion dans tous les domaines, une diminution des douleurs chroniques aussi ! et tant d’autres ! La vie devient fluide et simple.

Les résultats sont stupéfiants, d’une énergie débordante à une libération émotionnelle, de légèreté comme jamais, une détente profonde et un sommeil ininterrompu et j’en passe !

Access Consciousness est aujourd’hui présent dans 173 pays à travers le monde et se développe de façon exponentielle car cette méthode s’apprend en une seule journée, accessible à tous sans aucuns pré-requis, même des enfants peuvent apprendre.
Voudriez-vous plus de joie, de légèreté, de fluidité, d’aisance dans votre vie ? Quoi d’autre est possible que vous n’avez même jamais envisagé?

Jeannick CIRBEAU Psychologue-Hypnothérapeute et Kinésiologue Facilitateur certifié Access BARS 

CONTACT ET INSCRIPTIONS: 

Attention nombre de places très limité

Exceptionnellement uniquement par mail : jeannick.cirbeau@gmail.com

Tous les détails à :

http://www.psy-coach-therapeute.com/formation-bars-access-consciousness

Découvrir la méthode Access Bars:

http://www.psy-coach-therapeute.com/bars-access-consciousness

programme semaine du 19 septembre

Pratique de la pleine conscience

lundi 19 Sept à 20h30 au Shanti 

Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L’approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus axés sur la pratique de la « pleine conscience ». La pleine conscience est « un état d’esprit, une attitude de l’ame et du corps pour traverser la vie ».

Je laisse Christophe André (auteur d’excellents livres sur la question) nous décrire cet état d’esprit en relation à la méditation:

« Il n’est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c’est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n’est jamais urgent; c’est juste important et très intéressant…..

….Qu’est ce que la pleine conscience? C’est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens à notre existence.

Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d’agir et de courir pour simplement nous sentir vivant ici et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.

Pour celà, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l’instant présent.

C’est une base, un refuge toujours disponible, ou nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante….. »

Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d’alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l’intelligence du coeur est requise.

Participation de 5 euros thé ou tisane à volonté

méditation guidée par Michel: www.cultureconscience. over-blog.com

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Atelier de Pratique interne:

 

La Méditation de la Paix

Mardi 20 septembre a 21h

C’est la journée internationale de la Paix le 21 septembre. Une occasion de célébrer une valeur qui nous tient tous très à coeur ! Et comme cette journée rassemble des millions de méditants à travers le monde pour aider à l’unification de la conscience collective autour de la vibration de la Paix, nous tacherons de nous connecter à cet élan formidable ce prochain mardi pour en bénéficier et pour l’alimenter.

Beaucoup d’entre vous auront encore du mal à voir comment un instant passé dans le silence paisible et régénérant de l’ame puisse aider à installer plus de paix concrète dans le monde. Et bien cela pourrait se faire de deux manières principales.
Tout d’abord, une personne qui régulièrement se pose en méditation afin de faire ressurgir l’espace de clarté paisible qui vit au centre de son être… cette personne va petit à petit installer plus de paix en elle pendant ses méditations. Et cette quiétude de l’esprit va petit à petit se déverser dans les différents aspects de sa vie. Cela va signifier plus de calme dans les ressentis de son corps, plus de fluidité paisible dans ses émotions, plus de sérénité dans son mental, et plus de force tranquille dans son ame. Par conséquent, elle pourra vivre les événements et les relations de sa vie avec un sain détachement, avec une paix souriante. Une quantité importante d’études scientifiques rigoureuses attestent de l’efficacité de la méditation dans, par exemple, l’amélioration de processus biologiques liés au stress et à la réponse immunitaire, dans la restructuration positive du cerveau, dans la capacité à gérer la dépression et l’anxiété etc. Et donc, une personne plus paisible contribuera concrètement à apporter plus de paix dans le monde.

De plus, il semblerait que nous soyons tous connectés, en lien direct par l’esprit, par la conscience, par le Coeur. Toutes les traditions religieuses et spirituelles, ainsi que leurs plus grands représentants en témoignent. Le psychologue C.G. Jung parlait de l’inconscient collectif. Certaines études scientifiques commencent à pointer vers de solides arguments pour édifier la réalité de cette interdépendance, cette interconnexion entre toutes les consciences de la planète. Alors se pourrait-il que plusieurs millions de personnes toutes installées en même temps dans un sentiment puissant de paix profonde puissent influencer la qualité de paix qui règne dans la conscience collective ? Et donc, par ce fait, influencer des événements, des personnes ? Je vous propose de considérer cette possibilité comme une hypothèse de travail et que même si l’effet collectif ne s’avère pas aussi efficace que l’on pourrait le souhaiter, au moins l’effet personnel, local est indéniable !

Et il n’y aura pas de débat ce mardi soir mais bien de l’expérimentation directe et vivante de la puissance de Paix qui vibre dans nos ames, dans nos Coeurs. Je vous proposerai plusieurs méditations guidées, peut-être une prière du Coeur, et les formidables vibrations des bols agrémenteront les pratiques.

5 euros, thé ou tisane à volonté 

Dans la Paix puissante du Coeur,

Grégory Nabholtz
thaeghosidx@hotmail.com
06.25.54.45.37
Honors B.Sc. Neuroscience
Masseur-Kinésithérapeute
Thérapeute Energéticien
Relaxologue – enseignant de méditation
Facilitateur de Danse Extatic

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Soirée Reiki

Mercredi 21 septembre à 20 h 30 

Le reiki est à la fois une méthode de soin énergétique par imposition des mains et une méthode permettant de réaliser et vivre la grande paix du cour et de l’esprit à chaque instant, comme que l’a énoncé Mikao Usui, un japonais ayant mis au point cet art.

Cette soirée, se vivra de façon vivante et interactive sous forme de questions/réponses et aussi de pratiques.

Nous pourrons notamment échanger autour des thèmes suivant : les origines du reiki, sa philosophie, sa pratique, les séances à soi-même ou aux autres, les initiations, les lignes de sons (kotodama) et les symboles comme clés nous invitant à reconnaitre des états de présence au delà de la saisie du mental et de l’identification aux émotions, etc…

Nous pratiquerons une méditation de purification et de développement spirituel (hatsurei-ho) qui sera suivi d’un reiju.

Vous souhaitez vous apprendre cet art ?

Je vous propose de vous former au niveau I lors d’un stage les 22 et 23 octobre : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/reiki-usui-niveau-1-les-22-et-23-octobre-2016.html

Vous êtes déjà formé au niveau 1 ? Le prochain stage reiki Usui niveau 2 a lieu les 29 et 30 octobre : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/reiki-usui-niveau-2-les-29-et-30-octobre-2016.html

Participation aux frais : 5 euros Thé et tisane à volonté.

Pour plus d’informations sur le reiki : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_reiki-4086266.html et http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_manuel_de_reiki_de_Mikao_Usui_et_les_waka_chant_de_la_joie-3339746.html

Laurent Caigneaux
Somato-psychopédagogie – Magnétisme – Reiki
Formations en thérapies énergétiques

09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52
18 rue Restif de La Bretonne, 21000 Dijon

http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

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Passage d’Alban Elfed, équinoxe d’automne,

avec les sons de kototama, chant des mots-

ames 

Jeudi 22 septembre à 20 h 30, 

Le 22 septembre a lieu, la fête d’Alban Elfed, Lumière du Rivage selon les celtes, fête de célébration de l’équinoxe d’automne. Je vous convie au « pas sage » de ce moment d’équilibre entre le jour et la nuit.

Merci à chacun d’apporter une bougie « chauffe plat » blanche qui n’a jamais été allumée (avec coupelle pour ne pas mettre de cire sur les tables), une pomme et une grappe de raisin qui seront offertes à chacun des participants et, de quoi écrire. Je vous inviterai à quelque exercice d’écriture poétique…

L’équinoxe d’automne, également appelé Alban Elfed est le moment ou les jours et les nuits ont la même durée, un moment d’équilibre entre le jour et la nuit. Cette époque correspond aux dernières récoltes de fruits ou de légumes destinés à être conservés pour l’hiver. La nature commence à entrer en retrait, C’est une fête de remerciements et de gratitude d’un cycle qui s’achève. C’est le début de la période d’intériorisation qui ira jusqu’au solstice d’hiver. Ce temps d’équinoxe d’automne est une invitation à la réflexion, à tirer les enseignements vécu lors de la période claire. C’est le moment du passage au temps intérieur.

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Le passage d’Alban Elfed sera précédé par un misogi (purification et alignement énergétique) par les sons des mots-ames ou kototama. Cette purification énergétique agissant aux niveaux physique, émotionnel, mental et spirituel est une proposition de réalignement sur votre espace de paix et de joie intérieure.

Elle invite au lacher prise, à donner la possibilité de reconnaitre en soi l’espace du silence au-delà des pensées discursives et, à se placer intérieurement et corporellement dans l’ici et maintenant. Cette pratique a un effet apaisant, ressourçant, dynamisant et permet une libération des tensions.

Participation : 10 euros

Pour participer à cette séance, je vous invite à vous inscrire au 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com.

Pour plus d’informations concernant le kototama : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html

Laurent Caigneaux
Somato-psychopédagogie – Magnétisme – Reiki
Formations en thérapies énergétiques

09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52
18 rue Restif de La Bretonne, 21000 Dijon

http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

programme semaine du 13 juin

Enseignements autour de la Bhagavad gita

et chants sacres de l’inde

Lundi 13 juin a 18h

La bhagavad gita, livre vieux de 5000 ans, renferme un tresor de connaissances, d’une incroyable actualite. Cyril, alias Candrashekhar, tentera de nous faire decouvrir en toute simplicite cette sagesse intemporelle entre 2 chants de mantras ( Bhajans ).

Entree gratuite

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Pratique de la pleine conscience

lundi 13 Juin à 20h30 au Shanti 

Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L’approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus accés sur la pratique de la « pleine conscience ». La pleine conscience est « un état d’esprit, une attitude de l’ame et du corps pour traverser la vie ».

Je laisse Christophe André (auteur d’excellents livres sur la question) nous décrire cet état d’esprit en relation à la méditation:

« Il n’est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c’est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n’est jamais urgent; c’est juste important et très intéressant…..

….Qu’est ce que la pleine conscience? C’est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens à notre existence.

Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d’agir et de courrir pour simplement nous sentir vivant içi et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.

Pour celà, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l’instant présent.

C’est une base, un refuge toujours disponible, ou nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante….. »

Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d’alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l’intelligence du coeur est requise.

Participation de 5 euros thé ou tisane à volonté 

méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Atelier de Pratique Interne: La vie du

Silence

Mardi 14 juin a 21h

Au centre de notre être réside le crépitement incessant d’un Silence sans age. C’est un silence vivant, plein, que l’on peut seulement entendre avec le Coeur. Ce Silence danse, tournoie, il est animé d’une vie stupéfiante.

Mais s’il est si puissant ce silence, pourquoi alors si peu de gens vivent en son sein ? Et bien, ce Silence ne s’impose jamais, il laisse chacun libre de se tourner vers Lui. Si vous êtes pris dans les rouages de vos pensées ou dans le sillage de vos émotions, il ne viendra pas vous en tirer. Il est infiniment patient ce Silence, il n’attend rien ; il ne fait que célébrer l’existence.

Tout ceci semble bien abstrait, vous me direz. Mais c’est bien d’une expérience concrète dont je vous parle. Il s’agit de quelque chose que vous contactez en vous et qui vous saisit par sa beauté, sa vivance, la profondeur de sa paix souriante…

Venez explorer la fleur de votre Silence intérieure et tous les pétales de sérénité, de sagesse, de joie… qu’il recèle. Je vous proposerai plusieurs méditations guidées ainsi que des prières du cour afin de faciliter le recentrage dans votre Silence. Et quelques bols chantants de diverses origines accompagneront le voyage intérieur.

5 euros, thé ou tisane à volonté 

Dans le Silence du Coeur,

Grégory Nabholtz
thaeghosidx@hotmail.com
06.25.54.45.37
Masseur-Kinésithérapeute
Thérapeute Energéticien
Relaxologue
Facilitateur de Danse Extatic

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Cercle des familles d’ames 

Mercredi 15 juin à 20h30

Le thème du mois de juin : comment la magie entre dans votre vie !!!

Vous qui êtes en questionnement sur votre chemin de vie, vous qui vous sentez comme appelé, poussez par quelque chose qui vous dépasse, vous qui avez envie de rencontrer des personnes comme vous, vous qui avez envie de faire entrer la magie dans votre vie…
Nous vous attendons au Cercle des Familles d’ames.

Venez nous retrouver et partager vos expériences de vie avec vos frères et soeurs d’ames.
…de la famille des guérisseurs…des enseignants…des passeurs d’ames…des alchimistes fées…
Venez vous ressourcer, entrez dans l’univers qui est le vôtre…le nôtre.

Renseignements et inscriptions :
catherine@larbrofees.com ou 07 71 06 79 20

Tarif : 15 euros Thé ou tisane offerts.

Catherine Collin

Art Coach
Coach Spirituelle

0771067920
www.larbrofees.com
www.facebook.com/catherine.collinartcoach

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L’auberge espagnole 

 

(le débat de tous les possibles!)

Jeudi 16 Juin à 20h30 au Shanti

Notre débat de ce jour n’a pas de thème. Ce qui veut dire qu’il est ouvert à toutes les pistes de réflexion et d’échange sans (ou presque!) de restrictions ou de tabous.
Tel une « auberge espagnole », il sera fait de ce que chacun apportera (on peut d’ailleurs aussi amener – si le coeur nous en dit – un petit quelque chose à grignoter et à partager).

Ce peut être l’occasion de revenir sur d’anciens débats avec le recul des années. Ce peut être l’opportunité de proposer spontanément un thème qui nous tient à coeur (et que nous traiterons si c’est le souhait de la majorité).

Quel que soit le ou les sujets que nous aborderons, ce sera, comme à l’habitude, plus dans un état d’esprit que pour défendre des idées. Et l’état d’esprit, c’est celui de la convivialité joyeuse et respectueuse, du plaisir d’être ensemble, de l’ouverture à l’autre, du jeu en conscience. Avec pour « piliers » garants à la fois du sérieux, de la cohérence et de la gaieté de la rencontre: l’attention, la bienveillance, la neutralité, la simplicité et l’humour.

L’espace du possible est ainsi créé. Il nous reste à faire chanter cet espace en y apportant notre note personnelle…..par Toutatis!!

Participation de 5 euros thé ou tisane à volonté 

Soirée animée par Michel: ww.cultureconscience.over-blog.com

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REIKI 

OU « éNERGIE UNIVERSELLE DE VIE ,D’AMOUR

 

ET DE GUéRISON 

LE VENDREDI 17 JUIN à 20H30

Participation au frais 15 euros ( 10 pour faibles budgets) 

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Sensualité, tendresse, sexualité, plaisir… et communication

Samedi 18 juin 20 h – 23 h 

Je vous propose d’explorer ensemble, lors de cette soirée, ce que ces mots font résonner en nous.
Nous prendrons un moment pour poser ensemble le cadre dont nous avons besoin pour aborder ces questions en toute sécurité.
Nous partirons de nos impressions, de nos ressentis, de nos besoins satisfaits ou insatisfaits et peut-être de la manière dont nous aimerions mieux les nourrir.
Nous pourrons utiliser le moment présent pour mettre le doigt sur nos atouts et nos freins dans l’exploration :
de nos ressentis, émotionnels et sensoriels,
de notre expression sur les sujets de notre choix.
Nous prendrons le temps d’observer nos images mentales afin de les réexaminer à la lumière de notre actualité.
Nous serons invités à nommer nos croyances pour entrer dans l’exploration de l’espace de jeu permis par la rencontre – incluant conscience de soi et ouverture à l’autre – et la recherche du consentement.
La question de la communication nous servira de fil conducteur : Aujourd’hui, ou en sommes-nous de nos besoins affectifs ? De quels changements aurions-nous envie ? Qu’aimerions-nous partager avec notre entourage ? Avec le groupe lors de la soirée ? Que souhaiterions-nous dire ou demander et à qui ? Comment aborder ces sujets ?
L’idée est de nous rencontrer au travers de ces thématiques et de voir comment la mise en commun de nos expériences permet de faire un pas vers ce à quoi nous aspirons chacun-e.
Ma proposition n’est donc pas celle d’un débat d’idées, mais bien d’un approfondissement de notre écoute et de notre compréhension personnelle au travers de nos aspirations à la reliance, à nous-mêmes, à notre propre corps, à autrui en général, à nos amis, à nos proches : parents, enfants, à nos compagnons et compagnes de vie, à nos amoureux et partenaires dans l’exploration de notre sensorialité.
Toutes les personnes intéressées par la question de la relation, de l’intimité et du contact sont les bienvenues : parents, professionnel-le-s de la relation, du corps, du mouvement ou travaillant au contact de personnes ayant d’importants besoins affectifs, personnes ayant des handicaps, free hugueurs, danseurs de contact-impro, chercheurs spirituels, tantrikas, amoureux de la vie, célibataires, personnes en couple, homo / bi / a / hétéro / trans / sexuelles, polyamoureux, personnes en questionnement…
Doula, psychopraticienne dans l’approche centrée sur la personne et facilitatrice d’apprentissage, je suis passionnée par l’art de la relation : je cherche chaque jour à approfondir mon expérience de la présence à ce qui est, par la méditation, l’écoute, le jeu et la créativité. J’ai à cour de contribuer au développement d’une culture de la non-violence qui passe je pense, notamment, par l’accès spontané et sans jugement à nos ressentis et par la connexion interpersonnelle à tous les niveaux de la société. »
Au plaisir de faire votre connaissance,
Princesse Fiona

Participation au frais 5 euros, tisane (aphrodisiaque :) ) offerte 

princessefiona@riseup.net

programme semaines du 11 au 24 avril

Méditation angélique 

Mardi 12 Avril à 20h30 au Shanti

Le type de méditation que je vous propose ce mardi garde structurellement le timing et les supports vibratoires habituels (bols tibétains, carillons, mantras, etc.). Cependant le contenu sera impulsé et inspiré par la présence symbolique des anges, dans leurs aspects éventuellement personnels (les anges spécifiques qui nous accompagnent) mais surtout génériques (l’ange de la terre, du ciel, de l’air, de l’eau, de la lumière, du son, etc.). Ainsi chaque ange, sous l’ aspect général, permettra de se relier à une énergie et un processus spécifique dans notre corps….et par répercussion dans notre coeur et notre esprit.
Complémentaire des « méditations cellulaires » proposées précedemment, les méditations angéliques nous offrent une opportunité de nous reconnecter aux forces de la vie, de nous raprocher de la santé essentielle, et d’impulser le dynamisme du changement, de l’ouverture…et de l’Amour.

- Tu sais pourquoi les anges peuvent voler?
- Parce qu’il se prennent à la légère!

Participation de 5 euros thé ou tisane à volonté

Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com 

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Massages en musique 

Avec Stephanie (masseuse) et Kiko (musicien)

Mercredi 13 avril a partir de 20h30

Prendre du temps pour soi est tellement important! On ne le répètera jamais assez… Pour cette soirée au Shanti on vous propose avec Kiko de venir profiter d’un moment pour vous, d’une pure détente du corps et de l’esprit, grace à un massage* (dos/mains/tête) accompagné par les douces mélodies de la guitare et les sons et vibrations des bols tibétains. Expérience unique d’un massage avec de la musique live!

30min/15 euros, possibilité de cumuler deux séances (1h/30 euros) 

5 creneaux horaires sont disponiblent:

20h30
21h10
21h50
22h30
23h10

Inscription au 06 75 27 77 26

*massage détente à but non thérapeutique

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Café-débat-société 

L’information

Jeudi 14 Avril à 20h30 au Shanti

Toute société se fonde sur un certain nombre de valeurs, d’images, de représentations, de partage de culture, de modèle éducatif, de transmission des modes du vivre-ensemble.

Dans les sociétés traditionnelles, ces modes et ces modèles se transmettaient uniquement à l’intérieur de la famille, de la tribu, du groupe d’appartenance. Généralement cela fondait une cohésion et un consensus stable de la communauté.
La mondialisation des échanges et de l’information a pour effet à la fois que nous sommes dans une situation toute nouvelle ou la télévision et les médias créent les modèles de culture et de comportement à l’échelle planètaire – pendant qu’en même temps des outils comme l’internet permettent à toutes les voix, les différences, les contestations, les suspiçions, les interrogations de se faire entendre.
Comment vivons nous cette double tendance? Sur quoi nous fondons nous pour comprendre le monde d’aujourd’hui (et nous comprendre nous même!)? Comment réagissons-nous à l’information? Quels outils privilégions-nous pour nous informer?
Ces questions, et bien d’autres, constitueront le point de départ de notre échange…

Participation de 5 euros, thé ou tisane à volonté

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Cours de

gymnastique

sensorielle

Tous les vendredi de 19 h à 20 h 15

Je vous propose des cours de gymnastique sensorielle les vendredi, au café Le Shanti, de 19 h à 20 h 15.
(Vous pouvez aussi suivre les cours de gymnastique sensorielle à l’association Fleur de Lotus, 18 rue Lafayette les mercredi de 12 h 15 à 13 h 30 ou le samedi de 10 h à 11 h 30 au dojo de l’aikido club dijonnais.)

La gymnastique sensorielle propose un travail gestuel dynamique, fait d’enchainements de mouvements simples mais inhabituels. Effectués dans une lenteur relachée, ils sollicitent la personne dans sa globalité tant physique que psychique. Ils favorisent le développement d’un mouvement fluide et habité, d’une présence à soi inédite et enrichissante. En modifiant le rapport perceptif à ses gestes, la personne les réinvestit et découvre de nouvelles possibilités d’action et d’expression.

Le mouvement n’est pas un banal déplacement dans l’espace, mais une manière totale d’être à soi dans l’action de sa vie, de son existence, une musicalité du soi qui ressent, qui existe, qui s’aperçoit exister et fait jouer toutes les cordes sensibles de l’instrument perceptif (.) le geste sensoriel dévoile une authenticité de l’être, il offre un sentiment profond d’existence  (Bois, préface I. Eschalier, 2009, La gymnastique sensoriellle pour tous, Paris Trédaniel,p.9)

Pour participer à ces cours, il est nécessaire de vous inscrire au 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com ou de vive voix, pour chaque cours afin de me permettre une organisation optimale.

Participation : 10 euros le cours. 

Votre première séance est en libre participation.

Au plaisir de vous faire vivre un nouveau rapport au corps et à vous même.

Laurent Caigneaux
Somato-psychopédagogie – Spagythérapie
Formations en thérapies énergétiques

09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52
18 rue Restif de La Bretonne, 21000 Dijon

http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

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Pratique de la pleine conscience 

lundi 18 Avril à 20h30 au Shanti 

Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L’approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus accés sur la pratique de la « pleine conscience ». La pleine conscience est « un état d’esprit, une attitude de l’ame et du corps pour traverser la vie ».

Je laisse Christophe André (auteur d’excellents livres sur la question) nous décrire cet état d’esprit en relation à la méditation:

« Il n’est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c’est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n’est jamais urgent; c’est juste important et très intéressant…..

….Qu’est ce que la pleine conscience? C’est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens à notre existence.

Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d’agir et de courrir pour simplement nous sentir vivant içi et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.

Pour celà, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l’instant présent.

C’est une base, un refuge toujours disponible, ou nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante….. »

Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d’alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l’intelligence du coeur est requise.

Participation de 5 euros thé ou tisane à volonté 

méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Les hommes viennent de Mars et les femmes de Vénus 

Mardi 20 avril a 20h30

« Un homme ne sait pas faire plusieurs choses en même temps…
Et une femme ne sait pas lire une carte routière… »
Deux exemples parmi tant d’autres sur nos différences.
Lors de cette conférence débat, nous essayerons d’identifier d’ou viennent ces différences, de permettre à chacun des deux sexes de mieux comprendre le sexe opposé, exemples à l’appui.
Venez vous amuser à reconnaitre certains de vos comportements.

Renseignements et inscriptions :
catherine@larbrofees.com ou 07 71 06 79 20

Tarif : 15 euros Thé ou tisane offerts.

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Café psycho

Famille, je vous aime? 

Jeudi 21 Avril à 20h30 au Shanti

La vie de famille, c’est le bonheur!! La vie de famille, c’est l’enfer!! Laquelle de ces assertions est vraie? L’une ou l’autre; l’une et l’autre?…

En fait bien sur, la vie de famille manifeste tous les enjeux de notre dualité en tant qu’ humain pris entre les besoins contradictoires de lien et de liberté, de sécurité et d’indépendance; notre soif vitale d’affection simple et la puissance paradoxalement complexe de nos émotions. Et cela vaut autant pour la relation entre conjoint, qu’entre enfant et parent. D’ailleurs, cela vaut aussi pour tous les groupes d’affiliation et cela joue même lorsque nous sommes seul dans la relation avec nous même.

Nous envisagerons tout cela au cours de notre débat ou l’expérience de chacun prévaudra sans doute. Nous pourrons aussi comparer le mode de vie de famille souvent éclatée d’aujourd’hui et les familles élargies de nos aieuls. Nous pourrons examiner les différents modes de vie communautaires et familiaux d’une culture à l’autre. Nous pourrons évoquer les « liens transgénérationnels de fidélités » qui lient inconsciemment les membres d’une même famille de génération en génération, léguant aux descendants la problématique et les non-dits des ancêtres. Nous pourrons évoquer aussi les thérapies de type systémique qui permettent d’appréhender le problème ou la souffrance d’un membre de la famille en fonction de l’interaction, de l’interdépendance et de la co-responsabilité de tous.

Finalement peut être qu’il y a pire que la vie de famille…ce serait de n’en avoir aucune!….

Participation de 5 euros thé ou tisane à volonté 

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Cercle de femmes 

Vendredi 22 avril a 20h30

Thème du mois d’avril : la femme au fil du temps… la femme, la mère, la grand-mère.

Venez participer mes soeurs notre prochain Cercle de Femmes, sous l’énergie de la Pleine Lune.

Le but de ce cercle est de :
. réveiller la femme sauvage dans sa créativité féminine,
. lui redonner son pouvoir sacré,
. l’aider à guérir ses blessures,
. créer un espace ou chacune se sent libre, en confiance et soutenue.

Cercle de paroles, chants, méditation.

Déroulement de la soirée :
- ouverture du cercle
- échanges, partages
- méditation guidée au tambour chamanique
- fin du cercle

Renseignements et inscriptions :
catherine@larbrofees.com ou 07 71 06 79 20

Tarif : 15 euros

Thé ou tisane offerts.

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Conférence / Atelier : La langue des Oiseaux 

Samedi 23 avril a 14h30

Découvrir le sens caché des mots, des syllabes, les lettres.
Lors de cette conférence, nous revisiterons l’Alphabet et la signification des lettres, dans une compréhension en profondeur de chaque lettre. Nous jouerons avec les mots.

Nous poursuivrons par un atelier ou vous irez à la rencontre de votre prénom et votre nom sous forme graphique et colorée.
Nous utiliserons pour ce faire du papier aquarelle et des encres de couleur. Vous repartirez avec votre création.
Il n’y a pas besoin de savoir dessiner ou peindre pour participer.

Renseignements et inscriptions :
catherine@larbrofees.com ou 0771067920

Tarif : 25 euros, matériel compris

Thé ou tisane offerts

Catherine Collin

Art Coach
Coach Spirituelle

0771067920
www.larbrofees.com
www.facebook.com/catherine.collinartcoach

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Prochainement au shanti 

Enseignements et mantra-méditation 

avec Swami Madhusudan 

Mercredi 27 avril à 20h30 au shanti

Suite à l’engouement suscité lors de son dernier passage en France, Swami Madhusudan, qui s’occupe d’un ashram situé au pied de la colline sacrée Goverdhan en Inde, revient au shanti pour une soirée exceptionnelle. Au programme, enseignements à la lumière des védas, méditation et chants sacrés de mantras. Une rare opportunité de méditer en présence d’une ame réalisée. Vous pourrez en fin de soirée poser vos questions ou partager votre ressenti.

Participation aux frais 5 euros (tisane offerte
après la soirée) 

D’autres programmes sont prévus à dijon et aux alentours plus de renseignements au 0660942720 

Programme semaine du 28 mars

Méditation

angélique 

Mardi 29 Mars à 20h30 au

Shanti 

 

Le type de méditation que je vous propose ce mardi garde structurellement le timing et les supports vibratoires habituels (bols tibétains, carillons, mantras, etc.).
Cependant le contenu sera impulsé et inspiré par la présence symbolique des anges, dans leus aspects éventuellement personnels (les anges spécifiques qui nous accompagnent) mais surtout génériques (l’ange de la terre, du ciel, de l’air, de l’eau, de la lumière, du son, etc.). Ainsi chaque ange, sous l’ aspect général, permettra de se relier à une énergie et un processus spécifique dans notre corps….et par répercussion dans notre coeur et notre esprit.
Complémentaire des « méditations cellulaires » proposées précedemment, les méditations angéliques nous offrent une opportunité de nous reconnecter aux forces de la vie, de nous raprocher de la santé essentielle, et d’impulser le dynamisme du changement, de l’ouverture…et de l’Amour.

- Tu sais pourquoi les anges peuvent voler?
- Parce qu’il se prennent à la légère!

Participation de 5 euros,

thé ou tisane à volonté 

Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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CONFERENCE DEBAT : LE

CHAGRIN ET LE DEUIL 

Mercredi 30 mars a 20h30

Vous vous sentez happé par certains évènements de votre passé, vous avez du mal à tourner la page, vous vous sentez souvent triste sans forcément comprendre.
Je vous invite à participer à ma conférence sur le chagrin et le deuil.
Je vous partagerai des clés pour comprendre ce qui se passe en vous.

Je vous parlerai, pour enfin tourner la page du chagrin, des 5 étapes du deuil :

- le déni
- la colère
- le marchandage
- la dépression
- l’acceptation

J’évoquerai avec vous le monde intérieur du deuil, le monde extérieur du deuil.

Tarif : 15 euros thé ou tisane offerts. 

Renseignements et inscriptions :
catherine@les-toiles-enchantees.fr ou 0771067920

Catherine Collin

Art Coach
Coach Spirituelle

0771067920
www.les-toiles-enchantees.fr
www.facebook.com/catherine.collinartcoach

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café psycho 

J’arrête de raler 

jeudi 31 Mars à 20h30 au

Shanti 

Raler
définition: « Produire des rales d’agonie, grogner, produire un bruit de respiration rauque. Protester de façon hargneuse »
synonymes: »agoniser, bisquer, bouder, bougonner, chialer, chiner, enrager, être en colère, fumer, grogner, gronder, maronner, maugréer, murmurer, pester, protester, rager, réclamer, renauder, rogner, rognonner, ronchonner, rouscailler, rouspéter, se facher, se plaindre, se récrier. »

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« Les gens sont des cons, les gens sont nuls, les gens sont méchants.
- Mais vous savez, ils disent peut être la même chose de vous?
- Ah! Et en plus les gens sont médisant! »
- Le chat , Geluck -

« Soyez vous même le changement que vous voulez voir dans le monde »
- Gandhi -

Une bonne partie de notre temps et de notre énergie est consacré au mécontentement, à l’insatisfaction, voire à la colère et à ses manifestations. Mille choses nous gènent, nous incommodent, nous font réagir. Se donner le droit de dire ce qui ne va pas peut faire du bien; alors nous ralons.

Mais raler est-il toujours justifié? N’y a t’il pas d’autres manifestations possible de notre ébullition intérieure, qui conduirait vers une plus grande stabilité ou à une pacification? Que penser de l’acceptation, du lacher-prise, du pardon, de la positivation, du travail sur soi, de l’action désintéressée, de la célébration? Est-ce suffisant pour endiguer la puissance et la récurrence des remous intérieurs?

Et si ce n’est pas suffisant, peut-on raler positivement, créativement, ludiquement par exemple? Entre les sombres et compulsifs besoins de dire nos oppositions, frustrations et rebellions d’un coté, et notre soif d’harmonie d’autre part, quel fil d’équilibre empruntons nous? Ce sera l’objet du débat de ce soir.

Participation de 5 euros

thé ou tisane à volonté 

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com 

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Cours de

gymnastique

sensorielle

Tous les vendredi de 19 h à 20 h 15

Je vous propose des cours de gymnastique sensorielle les vendredi, au café Le Shanti, de 19 h à 20 h 15.
(Vous pouvez aussi suivre les cours de gymnastique sensorielle à l’association Fleur de Lotus, 18 rue Lafayette les mercredi de 12 h 15 à 13 h 30 ou le samedi de 10 h à 11 h 30 au dojo de l’aikido club dijonnais.)

La gymnastique sensorielle propose un travail gestuel dynamique, fait d’enchainements de mouvements simples mais inhabituels. Effectués dans une lenteur relachée, ils sollicitent la personne dans sa globalité tant physique que psychique. Ils favorisent le développement d’un mouvement fluide et habité, d’une présence à soi inédite et enrichissante. En modifiant le rapport perceptif à ses gestes, la personne les réinvestit et découvre de nouvelles possibilités d’action et d’expression.

« Le mouvement n’est pas un banal déplacement dans l’espace, mais une manière totale d’être à soi dans l’action de sa vie, de son existence, une musicalité du soi qui ressent, qui existe, qui s’aperçoit exister et fait jouer toutes les cordes sensibles de l’instrument perceptif (…) le geste sensoriel dévoile une authenticité de l’être, il offre un sentiment profond d’existence » (Bois, préface I. Eschalier, 2009, La gymnastique sensoriellle pour tous, Paris Trédaniel,p.9)

Pour participer à ces cours, il est nécessaire de vous inscrire au 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com ou de vive voix, pour chaque cours afin de me permettre une organisation optimale.

Participation : 10 euros le cours. 

Votre première séance est en libre participation.

Au plaisir de vous faire vivre un nouveau rapport au corps et à vous même.

Laurent Caigneaux
Somato-psychopédagogie – Spagythérapie
Formations en thérapies énergétiques

09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52
18 rue Restif de La Bretonne, 21000 Dijon

http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

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Prochainement au shanti 

Enseignements

et

mantra-

méditation 

Programme semaine du 28 mars 4bb7954f-45e7-4975-b863-1443565a86c3
avec Swami Madhusudan 

Mercredi 27 avril à 20h30

au shanti

Suite à l’engouement suscité lors de son dernier passage en France, Swami Madhusudan, qui s’occupe d’un ashram situé au pied de la colline sacrée Goverdhan en Inde, revient au shanti pour une soirée exceptionnelle. Au programme, enseignements à la lumière des védas, méditation et chants sacrés de mantras. Une rare opportunité de méditer en présence d’une ame réalisée. Vous pourrez en fin de soirée poser vos questions ou partager votre ressenti.

Participation aux frais 5

euros (tisane offerte

après la soirée) 

D’autres programmes sont prévus à dijon et aux alentours plus de renseignements au 0660942720

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YOGA /

CONFERENCE 

Les enseignements du

Yogi

Silencieux de Madras : 

Sri Sri Sri Satchidananda Par Walter Thirak Ruta

Vendredi 8 avril a 20h30 

Homme de foi, Walter voyage de lieux de passages en lieux de rencontres en Inde et en Occident. Dévoué aux enseignements du Yogi Silencieux de Madras, Sri Sri Sri Satchidananda Yogi, il valorise la transmission reçue en expérimentant avec de joviaux chercheurs les pratiques décrites dans les textes du Hatha Yoga.
Les résultats d’un tel engagement collectif aboutissent à accréditer la valeur du yoga comme discipline salutaire et initiatrice.

Participation aux frais : 5

euros (thé ou tisane à

volonté)

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Comprendre le chemin du

deuil et ses enjeux dans

notre vie 

Samedi 23 et dimanche 24 avril

La croissance est une succession ininterrompue de morts et de renaissances, de pertes et
de découvertes.
Le deuil est ce processus incontournable par lequel une épreuve révèle ses potentiels.
Peut-on mieux vivre les deuils inévitables de notre vie ?
Au cours de ce séminaire, nous pourronsidentifier des deuils dans notre vie (décès d’un proche
mais aussi départ des enfants, départ à la retraite, déménagement,séparation, perte d’emploi,
de la santé, de la jeunesse…) mesurer leur impact, accéder au sens et à la renaissance par ces
morts finalement consenties ouvrant vers plus de vie. Riche de cette expérience, nous pourrons
rester présent et aidant aux personnes endeuillées autour de nous.
Il est toujours temps d’accomplir un deuil laissé en suspens et d’en recevoir
les forces de croissance.
Nous décrirons le processus de deuil comme un chemin en spirale, éclairant ses enjeux
dans toutes les dimensions de l’être. Nous aborderons le rôle du corps, des émotions et de
la créativité dans le parcours du chemin de deuil.
Nous évoquerons les différents deuils que comporte inévitablement un chemin de croissance,
à l’aide de symboliques universelles, dévoilant les passages clés de nos vies ou la reconnaissance
du deuil devient une aide précieuse.
Nous nous appuierons sur une pratique d’éveil corporel, de détente et d’écoute du corps
et de la respiration, qui permettent d’accéder à une expérience essentielle de l’être.
Le deuil n’est pas une maladie, c’est une expérience cruciale, critique et pénible, qui survient un
jour ou l’autre au cours de toute existence. En de telles circonstances, l’endeuillé ne se sent plus dans
son état habituel, il ne se trouve plus normal.
Ce qui influence le plus profondément le déroulement et l’issue du deuil est la nature de la relation
qui unit la personne en deuil et celle qui est morte. L’ensemble de ces liens étant tout à fait singulier,
chaque deuil est particulier, personnel et unique. Cependant, tous les deuils traversent les mêmes
étapes au cours de leur cheminement.  Michel Hanus.
Renseignements pratiques

Horaires:samedi de 9h30 à 12h30 – 14h00 à 18h00, dimanche 9h30 12h30 – 14h00à 17h00 Tarif : 120 euros, un chèque d’arrhes de 50 euros à l’ordre de association le petit vallon sera envoyé
à Corinne Beauvallet, 6bd Carnot, 21000 dijon ; il validera l’inscription et demeurera acquis
en cas de désistement à partir de 15 jours avant la date du stage. Une solution pour les
repas de midi sera proposée à l’inscription.

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