• Accueil
  • > Recherche : ecouter kototama

Résultat pour la recherche 'ecouter kototama'

Page 3 sur 5

programme semaine du 25 novembre

Mantra yoga chants et visualisations

lundi 25 novembre a 18h

Apres avoir chante differents kirtans, une bonne heure durant, dans la joie et la bonne humeur, nous experimenterons une technique de visualisation devotionnelle pour nous aider a percer toujours plus les secrets du Maha Mantra…

Participation aux frais: une petite donation en fin de seance est la bienvenue qui nous aidera a financer la venue de sages indiens au cours de l annee a venir. ***********************************************************************************

Pratique de la pleine conscience

lundi 25 Nov 2013 à 20h30 

Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L’approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus accés sur la pratique de la « pleine conscience ». La pleine conscience est « un état d’esprit, une attitude de l’âme et du corps pour traverser la vie ».

Je laisse Christophe André (auteur d’excellents livres sur la question) nous décrire cet état d’esprit en relation à la méditation:

« Il n’est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c’est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n’est jamais urgent; c’est juste important et très intéressant…..

….Qu’est ce que la pleine conscience? C’est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens à notre existence.

Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d’agir et de courrir pour simplement nous sentir vivant içi et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.

Pour celà, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l’instant présent.

C’est une base, un refuge toujours disponible, où nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante….. »

Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d’alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l’intelligence du coeur est requise!

Participation de 5 euros, thé ou tisane à volonté

Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com
—————————————————————————————————————-
Soirée Conférence du mardi 26 novembre à 20h30

« Jusque dans nos chairs »

Psychologue et thérapeute depuis 25 ans, je travaille avec un matériau très particulier .
L’être Humain

J’ouvre au cour de la Présence, de l’Ecoute, de la Rencontre.

L’être est fait de Chair, de Cour, d’Esprit
Tout cela est intimement lié.
Tout s’interpénètre.
Toujours. Même quand on se sent coupé d’une partie de soi.

Une tête qui pense trop nous handicape et nous éloigne de nous-mêmes,
Un corps qui s’exprime sans être entendu ni compris nous met en souffrance,
Un corps qui n’en fait qu’à sa tête, ce n’est pas simple non plus.

La moindre émotion, le moindre souvenir, la moindre rencontre, la moindre pensée laisse en nous sa trace : une trace palpable, sensible, corporelle.

Nous vivons une époque où il y a une véritable éclosion de cette conscience.

A partir de mon expérience, de mes références, de mes outils, je vous propose ce soir de vous en partager la Magie.

Modalités pratiques :

10 euros de participation (si difficultés

financières, osez me le dire)

pour toute information : Nathalie Véron, psychologue et thérapeute, au 06 07 39 58 20
********************************************************************************

Conférence Le Kototama, chant des

mots âmes

Mercredi 27 novembre à 20 h 30,

Je vous propose de découvrir l’un des nombreux outils que j’utilise lors de mes consultations : le principe de Kototama ou chant des mots-âmes.
Ces sons, lors de mes consultations ou des misogi sont émis depuis l’espace de conscience paisible, silencieux que chacun Est. Je vous accompagne notament par cet antique principe de kototama et propose de reconnaitre en vous cette paix silencieuse, de vous accueillir dans cet espace au-delà de l’identification aux pensées et émotions.

J’étudie et pratique le principe de kototama/onsei do depuis 2003. Le kototama consiste en l’émission de sons vibratoires/énergétiques en vu de se réaccorder sur notre mouvement/impulsion de vie naturelle.
Ces sons agissent aussi bien au niveau physique, émotionnel, mental que spirituel. Ils ont une action au niveau cérébral contribuent à un rééquilibrage des hémisphères cérébraux.

La pratique du principe de kototama est pour moi un outil précieux m’aidant à vivre le quotidien dans l’accueil de mes mouvements émotionnels et de mes pensées. Ce principe sonore me permet de reconnaitre, d’être un avec l’espace de conscience du silence paisible, serein que nous sommes.

Leur pratique selon les sons émis, permet un apaisement immédiat, un meilleur discernement, l’amélioration de la qualité du sommeil, une purification aux niveaux physique, émotionnel et mental, l’amélioration de la mémoire et des capacités d’expressions, le renforcement de la reliance avec les divers plans subtils et le développement de l’acception et accueil de soi, de l’autre, de la réalité.

Cette conférence sera suivie du misogi (purification énergétique/vibratoire agissant au niveau physique, émotionnel, mental et spirituel) hebdomadaire vendredi de 19 h 10 à 20 h 15. Participation uniquement sur inscription à laurent21c@hotmail.com ou par téléphone (voir ci-dessous)

Des cycles d’apprentissage et de pratique du principe de kototama seront mis en place à partir du premier trimestre 2014, je vous invite à me contacter pour plus d’informations.

Vous trouverez deux liens ci-dessous :
- l’un vous donnant quelques informations sur le misogi : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/misogi-8195590.html
- l’autre concernant de façon plus général le kototama/onsei do : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html

Et sur you tube, une interview de Lara Fabian, pratiquante : http://www.youtube.com/watch?v=lysEpWMXvf4

Participation aux frais : 5 euros, thé ou tisane à

volonté.

Au plaisir de vous accompagner dans cette découverte du kototama.

Laurent Caigneaux – Thérapeute psycho-corporel
03 80 63 82 72 – 06 89 73 23 52
5 rue Maurice Ravel, 21000 Dijon

http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

***********************************************************************************

Café psycho L’intelligence émotionnelle

et les liens du coeur

jeudi 28 Nov à 20h30 

« Le coeur a ses raisons que la raison ne connait pas »
- Blaise Pascal -

« On ne voit bien qu’avec le coeur »
- Le petit prince / St Exupéry -

« Tout ce que l’on fait sans amour est du temps perdu; tout ce que l’on fait avec amour est de l’éternité retrouvé »
- Jean Yves Leloup -

Entre le quotient intellectuel et le quotient émotionnel, il apparait qu’il y a non seulement complémentarité mais totale interdépendance. Comprendre les rapports entre les choses n’est pas plus important – et de loin – que de prendre en compte les autres. En d’autres termes, rien de bien ne peut se faire sans le coeur; et sans le coeur, c’est notre vie même qui perd son sens.

Ceux qui ont vécu une NDE savent bien que, « de l’autre coté du miroir », le regard que nous portons sur notre vie est très simple: tout ce qui reste et qui apparait important de notre existence, tout ce qui nous a fait vraiment grandir et nous a rapproché du Vivant et de nous même essentiellement, ce sont les petits actes gratuits et désintéressés.

Les enfants qui ne sont pas touchés, qui n’ont pas un apport affectif continu à la naissance et après (tels souvent les prématurés) ont beaucoup plus de difficultés par la suite (comme le décrit si bien David Servan Schreiber dans son livre « Guérir ») .

De la même façon, nos chances de guérison d’ une maladie sont bien plus grandes si nous avons une relation affective stable (et même si nous avons simplement un animal de compagnie) que si nous sommes seul.

Une bonne communication, comme l’explicite la « Communication Non Violente », est un échange qui se fait à partir de la réelle prise en compte des besoins de chacun, les notres et ceux des autres. Toute relation juste est d’abord fondée sur une attention réelle, une observation bienveillante de ce qui se passe dans les tréfonds de l’être.

Telles sont quelques unes des pistes que nous explorerons lors de ce débat où l’intelligence et le coeur seront très opportunément conjugués.

(A ce débat suivra, jeudi prochain, un atelier pratique pour apprendre à mieux vivre avec ses émotions).

Participation de 5 euros, thé ou tisane à volonté

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com ************************************************************************************

Misogi : Purification et alignement

énergétique

Le vendredi 29 novembre de 19 h 10 à 20 h 15,
au café Le Shanti, 69 rue Berbisey

Je vous propose pour cette soirée un misogi : une purification et un alignement énergétique par les sons des mots-âmes ou kototama.

Cette purification énergétique agissant aux niveaux physique, émotionnel, mental et spirituel est une proposition de réalignement sur votre espace de paix et de joie intérieure.

Il invite au lâcher prise, à donner la possibilité de reconnaitre en soi l’espace du silence au-delà des pensées discursives et, à se placer intérieurement et corporellement dans l’ici et maintenant. Cette pratique a un effet apaisant, ressourçant, dynamisant, permet une libération des tensions et vous propose un espace intérieur pour vous accueillir.

Cette purification qui est une douche et un enveloppement sonore comprendra l’utilisation dans la même intention de bols tibétain, cloche, gong ou tingshas.

La séance se clôturera par le chant de l’enfant intérieur et un temps d’assise silencieuse dans l’espace du coeur.

Pour participer à chaque séance séance il est nécessaire de vous inscrire au 03 80 63 82 72 ou 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com.
Le nombre de participants est limité à 12.
Merci d’être ponctuel pour le bon déroulement de cette soirée.

Participation : selon ce qui a du sens pour vous.

Pour plus d’information concernant le kototama, sons des mots-âmes : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html

Vous n’êtes pas disponible à ce créneau horaire, ce misogi/purification-alignement peut être reçu de façon individuelle, sur rendez vous : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Misogi-8195590.html

Au plaisir de vous accompagner à la rencontre de vous même.

Laurent Caigneaux – Thérapeute psycho-corporel


03 80 63 82 72 – 06 89 73 23 52 


5 rue Maurice Ravel, 21000 Dijon

http://laurentcaigneaux.over-blog.com/CONFéRENCE

 
***************************************************

A LA CONQUETE DU PARDON


par Dominique Ramassamy


Vendredi 29 novembre 2013, 20 h 30


L’intelligence du pardon, la Joie du pardon ?


Qu’est-ce que le « pardon » ? Le pardon aux autres et à soi ? Le pardon aux moments pénibles de sa vie ? A travers les techniques du « yoga du cour » qu’il enseigne depuis 10 ans, l’auteur évoquera la Joie du pardon, son pouvoir de libération et de réconciliation avec soi. Un virage majeur, indispensable à l’épanouissement de sa vie.

Lieu : Café Le SHANTI, 68 rue Berbisey 21000 Dijon (entrée 5 euros, thé offert)

———————–


Stage « Les bases du pardon » :

WE du 30 novembre 2013


Samedi de 9h30 à 18h30, Dimanche de 9h00 à 13h30
Participation : 125 euros le stage
Accueil 10 mn avant le début du stage
En savoir plus sur le site : yogaducoeur.com
Renseignements - inscriptions :
Nella au 03 80 45 11 45 Marie Adèle au 03 80 45 00 53

programme semaine du 28 octobre

Pratique de la pleine conscience


lundi 28 Oct 2013 à 20h30

Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L’approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus accés sur la pratique de la « pleine conscience ». La pleine conscience est « un état d’esprit, une attitude de l’âme et du corps pour traverser la vie ».

Je laisse Christophe André (auteur d’excellents livres sur la question) nous décrire cet état d’esprit en relation à la méditation:

« Il n’est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c’est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n’est jamais urgent; c’est juste important et très intéressant…..

….Qu’est ce que la pleine conscience? C’est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens à notre existence.

Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d’agir et de courrir pour simplement nous sentir vivant içi et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.

Pour celà, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l’instant présent.

C’est une base, un refuge toujours disponible, où nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante….. »

Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d’alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l’intelligence du coeur est requise!

Participation de 5 euros, thé ou tisane à volonté

Méditation guidée par Michel:

www.culltureconscience.over-blog.com 

*********************************************************************************
Cours de YI CHUAN

Tous les mardi entre 16h30 et 17h30

Le YI CHUAN est un art de relaxation chinois interne pour entretenir la bonne santé du corps et de l’esprit. Au niveau pratique, les mouvements du YI CHUAN sont lents, doux et faciles. Ils ne demandent pas de mémorisation d’enchainement de mouvements.
Le premier axe de travail se fera sur la respiration (Qi Gong) avec des mouvements
Lents coordonnées avec la respiration comme l’exercice célèbres et millénaire des 8
pièces de soie.
Le second axe de travail se fera par la pensée ou visualisation sur de l’eau ou des
objets (comme des ballons) accompagnés de musique douce.
L’ECONOMIE, la DOUCEUR, la DETENTE, la BONNE SANTE sont les
maitres mots de la pratique.

Le Professeur : Vigerie Alexandre

Diplômé d’état et pratiquant depuis près de 15 ans, Il a enseigné à tout type de
Population : handicapé physique, personne agées et civile.
D’origine vietnamienne, il s’est très tôt intéressé à la culture chinoise apprenant la
Langue et faisant régulièrement des parallèles entre la pratique et la culture antique
chinoise. Son but est d’enseigner à tout type de personne que ce soit homme ,
femme, débutant, confirmé, artiste, ou personne présentant une maladie.
Le but du Yichuan étant à la base le bien-être, l’ouverture
Le Yichuan est aux arts de santé ce qu’est l’eau pour les éléments c’est-à-dire un art
s’adaptant aux besoins du pratiquant quel qu’il soit.

Il vous en coutera 5 euros par seance
*********************************************************************************************************
Conférence debat 


Et l’univers disparaîtra. (une introduction à « Un Cours en miracles ») 

Jeudi 31 Oct 2013 à 20h30 

« Rien de réel ne peut être menacé;
Rien d’irréel n’existe;
En cela réside la paix de Dieu »
- Un Cours en miracles » -

« Comment réagiriez-vous si deux étranges individus vous apparaissaient soudain, surgis de nulle part, alors que vous êtes assis tranquillement dans votre salon, et qu’ils vous disaient être « deux maîtres ascensionnés » venus vous révéler des secrets bouleversants sur l’existence, la nature des illusions et vous enseigner le pouvoir transcendant du véritable pardon? Quand cela est arrivé à Gary Renard en 1992, il a choisi d’écouter ces deux instructeurs. Il en est résulté ce livre étonnant: l’extraordinaire transcription de dix-sept conversations qui se sont étalées sur presque une décennie, réorientant la vie de l’auteur et initiant maintenant le public à un enseignement spirituel fondamental ».

Et voici la présentation succinte du Cours:

UN COURS EN MIRACLES

A partir de 1965 et pendant 7 ans, un enseignement spirituel a été transmis à une psychologue américaine, Hélen Schucman. Cet enseignement, attribué à Jésus, est connu aujourd’hui sous le nom du « Cours en miracles ». Il se présente un peu comme un »Védanta » chrétien.

Il associe à des concepts fondamentaux de la psychologie moderne, un langage chrétien revisité (plus gnostique que traditionnel) et une approche métaphysique proche de la pensée non-dualiste de l’Inde ou du Tibet.

Mais le « Cours » propose une compréhension tout à fait unique et inédite du problême de l’existence et de sa résolution.

Le monde, selon lui, serait né d’une « petite idée folle à laquelle le Fils de Dieu aurait oublié de rire », l’idée de la séparation.

La non correction immédiate, sur un plan métaphysique, de cette idée, aurait entrainé une série de conséquences en cascade, à cause de la culpabilité et de la peur inhérente à la pensée de séparation.

Notre monde actuel serait ainsi, non pas la création de Dieu, mais un espace-temps irréel projeté par l’esprit global divisé. Ici, nous pensons inconsciemment pouvoir nous prémunir des conséquences de l’erreur initiale en détournant notre attention sur une réalité qui nous apparait, à tord, comme extérieure, et des problême qui semblent, à tord également, venir de l’extérieur. Dans cette situation, rien ne se résout jamais ni n’est jamais reconnu pour ce qu’il est; le conflit de notre esprit inconscient est simplement rejoué sans fin, recyclé, nié et renié, détourné, projeté sur l’écran illusoire du monde, symbolisé mais jamais assumé.

Le Cours envisage un moyen de faire cesser ce mauvais rêve. Il propose une méthode douce (bien que radicale), lente, sérieuse et méthodique basée sur la compréhension des données du problême, la relation à « l’Esprit Saint » et le pardon (au sens quantique du terme), pour défaire l’illusion.

Le cours est un système de pensées entièrement cohérent en lui-même. Il ne s’oppose pas à d’autres systèmes; il offre une mise en perspective qui peut se discuter et se comparer à toute autre approche réfléchie.

Participation de 5 euros, thé ou tisane à volonté
Conférence donnée par Michel:www.cultureconscience.over-blog.com

************************************************************************************
Passage de Samaïn, avec les sons de kototama,

chant des mots-âmes 


vendredi 1 novembre de 19 h 10 à 20 h 15

Du coucher du soleil le 31 octobre, jusquau coucher du soleil le 2 novembre a lieu le temps de Samaïn selon les celtes et le cycle octopartite.
Je vous convie à une purification spécifique, tel un « rite », un « pas sage ».
Merci à chacun d’apporter une bougie ou un « chauffe plat » blanc qui n’a jamais été allumée.

—————————-

Voici quelques mots sur le symbolisme de la fête de Samaïn :

 » C’est la fin et le début d’un nouveau cycle annuel, et un temps qui se situe hors du temps. A cette période, toutes les forces de la nature sont descendantes et convergent vers le centre de la Terre. Ce moment où tout meurt dans la nature est le mieux choisi pour se relier à la mort.
Samain est un moment particulier où le temps et l’espace, le monde visible et invisible communiquent. Il est consacré à la rencontre entre les habitants de ce monde et ceux du Sidh, l’Autre monde. Il faut distinguer l’Autre Monde de l’Au-delà. L’Autre Monde est un monde intermédiaire jouxtant le nôtre. Ses habitants peuvent en sortir ou y entrer et même y inviter des humains. C’est un monde sacré, ceux qui y résident sont immortels et peuvent se déplacer n’importe où et à n’importe quel moment. L’Au-delà est le monde mystérieux où vont tous les humains après leur mort et d’où personne ne revient. Cependant, la mort n’était crainte que dans l’acceptation de son enseignement. La crainte de la fin en apparence suscite la prise de conscience de la dualité de la vie, et cette prise de conscience représente le premier pas vers la quête de la Connaissance.

C’est aussi un temps hors du temps, lors de ces 3 jours où les portes des 3 mondes sont ouvertes l’accès aux 3 mondes est facilité : le monde du petit peuple, le monde des humains, le monde de tout ceux qui se éveillés à l’autre vie….

Le cérémonial de Samaïn vise aussi à honorer les Ancêtres et à établir un contact avec les disparus, considérés comme source de conseil, de sagesse et d’inspiration, car pour la traversée de la période obscure qui s’annonce, il nous faudra une lumière qui éclaire nos pas. C’est pourquoi, à cette période où la Porte est ouverte, nous pouvons solliciter d’être guidés par des Âmes supérieures.

Ce moment hors du temps est un seuil entre l’ancienne et la nouvelle année. Il nous permet de nous débarrasser de ce qui nous entrave, de nos « branches mortes ».
Samain est une période de rupture, abolissant l’ordre et la structure du monde.

——————————-

Le passage de Samaïn sera précédé par une purification et un alignement énergétique (misogi) par les sons des mots-âmes ou kototama.
Cette purification énergétique agissant aux niveaux physique, émotionnel, mental et spirituel est une proposition de réalignement sur votre espace de paix et de joie intérieure.

Elle invite au lâcher prise, à donner la possibilité de reconnaitre en soi l’espace du silence au-delà des pensées discursives et, à se placer intérieurement et corporellement dans l’ici et maintenant. Cette pratique a un effet apaisant, ressourçant, dynamisant et permet une libération des tensions.

Cette purification qui est une douche et un enveloppement sonore comprendra l’utilisation dans la même intention de bols tibétain, cloche, gong ou tingshas.

Pour participer à chaque séance séance il est nécessaire de vous inscrire au 03 80 63 82 72 ou 06 89 73 23 52 ou àlaurent21c@hotmail.com.
Le nombre de participants est limité à 12.

Merci d’être ponctuel pour le bon déroulement de cette soirée.

Participation : selon ce qui a du sens pour vous.

Pour participer à cette séance il est nécessaire de vous inscrire au 03 80 63 82 72 ou 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com. Le nombre de participants est limité à 12.

Pour plus d’information concernant le kototama : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html

Au plaisir de célébrer avec vous par les sons cette fin d’année et l’accueil de la nouvelle année.

Laurent Caigneaux – Thérapeute psycho-corporel
03 80 63 82 72 – 06 89 73 23 52
5 rue Maurice Ravel, 21000 Dijon
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/
http://www.lifewave.com/french/energiebienetre21
********************************************************************************* 

Atelier 


« La Toussaint, le Passage » 

vendredi 1 novembre a 20h30 


La Toussaint, Fête de tous les Saints, veille de la fête des morts…
Beaucoup de traditions : chrétiennes, celtiques et probablement plus anciennes.

Dans cet Atelier, je vous propose que nous en fassions un Rituel intérieur.

1er novembre 2013 : Quel Passage pour nous aujourd’hui ?

En Numérologie, cette année 6 nous convie à nous relier à nos plus hautes aspirations, à nos plus hautes valeurs, dans une perspective d’harmonie, d’équilibre et de service.
Le challenge de cette année étant de trouver comment concrêtement aménager nos vies dans ce sens pour que cela ne reste pas au seul stade de l’idéal.

ça tombe bien : cette année, le mois de novembre est un mois 8.
Or le 8, c’est la Puissance de concretisation et de transmutation.
Le 8 est « la Ferrari » du travail intérieur : un centrage, une intention, un peu de lâcher prise et le tour est joué.
Très concrête, cette énergie nous porte pour faire vraiment descendre tout ce que l’on aimerait réaliser et incarner, jusque dans la matière, dans nos corps et dans nos vies. Avec le 8, nous pouvons faire quelque chose de très palpable de ce que nous portons au plus profond de nous.

Encore un heureux hasard : La Toussaint cette année se fête un jour 9.
Le 9 véhicule les idéaux d’amour inconditionnel, de don de soi, de Charité, de Bonté . en bref de « Sainteté ».
Le 9, c’est aussi l’Aboutissement.
Il nous aide à terminer, faire le deuil, laisser derrière nous ce qui est mort ou peut mourrir tranquille : Nos vieilles peaux, nos vieilles inhibitions et « ornières » intérieures.
Tout ce qui nous empêche d’être dans le Don de soi et l’Ouverture.
Tout ce qui nous empêche de vivre de façon harmonieuse jusque dans l’intime.

Ce rapport 6/9/8 de cette Toussaint 2013 est une grande promesse de nettoyage et de transmutation en profondeur avec, à la clé, une belle Elévation de tout notre être, de notre être bien Ancré dans le réel de sa Vie.

35 euros de participation (si difficultés financières, osez me le dire)

Me prévenir : Nathalie Véron, psychologue et thérapeute, au 06 07 39 58 20 Et me communiquer votre état civil : prénoms (dans l’ordre), nom et date de naissance
**********************************************************************************

Découverte de la psychologie de Jung

Samedi 2 novembre, 15h à 16h 

Carl Gustav Jung, avec Sigmund Freud, fut l’un des explorateurs de l’inconscient …
Il a créé des concepts très vivants pour nous aider à nous relier à notre monde intérieur :
- l’animus = le masculin inconscient
- l’anima = le féminin inconscient
- le soi = la conjonction des opposés …
Je vous propose de venir les découvrir et d’en discuter …

Hugues Coquillet est consultant et enseignant en astrologie, numérologie, tarot et psychologie de Jung.

Participation aux frais 5 euros, thé et tisane à volonté 

programme shanti semaine du 14 octobre

Mantra Yoga


Lundi 14 octobre a 18h

Eteindre le brasier de l’existence materielle

Ce monde materiel est souvent compare, dans la litterature vedique, a un brasier dans lequel nous nous debattons, tant la souffrance (physique ou mentale) est intense ici bas. Est ce une fatalite, existe t’il un moyen d’attenuer cette sensation de brulure, voir meme de la faire disparaitre? Et si tel est le cas, une fois le brasier eteint, que reste t il? Durant cette seance de Mantra yoga, nous essairons, a la lumiere du siksastakam, de repondre a ces questions crutiales pour notre developpement spirituel. Et bien sur, la majorite de cette seance sera passee a chanter a coeur perdu, pour pouvoir, grace a la vibration sonore transcendantale du maha mantra, experimenter, au moins de facon momentanee, l’extinction du brasier de l’existence materielle…

Participation aux frais libre, suivant votre generosite

Plus d’infos sur le mantra yoga: leshanti.unblog.fr rubrique yoga
*********************************************************************************
Pratique de la pleine conscience


lundi 14 Oct 2013 à 20h30 

Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L’approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus accés sur la pratique de la « pleine conscience ». La pleine conscience est « un état d’esprit, une attitude de l’âme et du corps pour traverser la vie ».

Je laisse Christophe André (auteur d’excellents livres sur la question) nous décrire cet état d’esprit en relation à la méditation:

« Il n’est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c’est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n’est jamais urgent; c’est juste important et très intéressant…..

….Qu’est ce que la pleine conscience? C’est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens à notre existence.

Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d’agir et de courrir pour simplement nous sentir vivant içi et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.

Pour celà, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l’instant présent.

C’est une base, un refuge toujours disponible, où nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante….. »

Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d’alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l’intelligence du coeur est requise!

Participation de 5 euros, thé ou tisane à volonté 
Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

———————————————————————————————————————————————-

Cours de YI CHUAN

Tous les mardi entre 16h45 et 17h45

Le YI CHUAN est un art de relaxation chinois interne pour entretenir la bonne santé du corps et de l’esprit. Au niveau pratique, les mouvements du YI CHUAN sont lents, doux et faciles. Ils ne demandent pas de mémorisation d’enchainement de mouvements.
Le premier axe de travail se fera sur la respiration (Qi Gong) avec des mouvements
Lents coordonnées avec la respiration comme l’exercice célèbres et millénaire des 8
pièces de soie.
Le second axe de travail se fera par la pensée ou visualisation sur de l’eau ou des
objets (comme des ballons) accompagnés de musique douce.
L’ECONOMIE, la DOUCEUR, la DETENTE, la BONNE SANTE sont les
maitres mots de la pratique.

Le Professeur : Vigerie Alexandre

Diplômé d’état et pratiquant depuis près de 15 ans, Il a enseigné à tout type de
Population : handicapé physique, personne agées et civile.
D’origine vietnamienne, il s’est très tôt intéressé à la culture chinoise apprenant la
Langue et faisant régulièrement des parallèles entre la pratique et la culture antique
chinoise. Son but est d’enseigner à tout type de personne que ce soit homme ,
femme, débutant, confirmé, artiste, ou personne présentant une maladie.
Le but du Yichuan étant à la base le bien-être, l’ouverture
Le Yichuan est aux arts de santé ce qu’est l’eau pour les éléments c’est-à-dire un art
s’adaptant aux besoins du pratiquant quel qu’il soit.

Il vous en coutera 5 euros par seance
*********************************************************************************************************
Découverte de la numérologie

mardi 15 octobre, 20h30

Hugues Coquillet vous propose de connaître la numérologie …
Quelle est la psychologie des nombres 1 à 9 ?
Lesquels sont de la même famille ?
Qu’est-ce qu’un thème numérologique ?

Hugues Coquillet est consultant et enseignant en astrologie, numérologie et tarot psychologique, à Dijon.

Participation aux frais 5 euros, thé et tisane à volonté. ********************************************************************************

Nous avons la joie de vous informer de la présence à Dijon de


Maitre Kessani

pour deux Darshans

le mercredi 16 octobre de 20h à 21h au Shanti

Participation aux frais 5 euros thé et tisane offerts
&

le jeudi 17 octobre de 20h à 21h à Plombières-lés-Dijon

(entrée gratuite, au 54D rue de Velars)

Inscriptions et renseignements possibles jusqu’à mardi 15 octobre à eveildescoeurs@gmail.com
Et trouvez également des vidéos, des témoignages et de magnifiques newsletters sur le site public du Maître.

Nous aurons aussi le bonheur d’accueillir Maître Kessani en week-end pour deux Darshans, les vendredi 13 et samedi 14 décembre.

Dans la Joie de vivre ces moments de Lumière avec vous !
**************************************************************************************************************

Atelier de l’éveil


La roue de Médecine Amérindienne

Jeudi 17 Oct 2013 à 20h30

« Une roue de médecine n’est pas un objet aux mystérieuses propriétés médicinales, comme certains ont tendance à le croire? Dans la tradition amérindienne, le terme « médecine » n’a pas le même sens que nous lui accordons en français, car il tire son origine d’un terme algonquin, le mot mediwiwin, qui désigne le « force » ou la « puissance ». Ainsi, la roue de médecine est d’abord un symbole que les anciens ont choisi pour évoquer le pouvoir du Grand Esprit qui s’exprime toujours à travers la forme d’un cercle.
……..
La roue de médecine est un schéma autour duquel s’organise l’univers tout entier, comme la vie de chacun d’entre nous. Les Amérindiens y positionnent les 4 points cardinaux qui représentent beaucoup plus que de simples directions données par la boussole. Ils incarnent les 4 voies que nous sommes invités à expérimenter dans notre vie, les 4 étapes de tout développement psychospirituel. »

- C. R. Payeur / « La roue de Médecine Amérindienne » -

De la nation amérindienne, nous parvient une représentation dynamique du monde et du devenir qui nous servira de base pour une expérience vivante et intégrative.
A partir des points cardinaux, nous cheminerons, joignant la théorie aux exercices, d’étape en étape, vers nous même et vers une plénitude de relation à ce qui est.

- Au Nord, nous partirons à la découverte de ce que nous sommes au plus profond de nous même, du sens et de la vision pour notre vie. Nous interpellerons le silence où parle le Grand Esprit.
( Chaque fois, pour chaque direction, nous en explorerons les symboles représentatifs: pour le Nord, il s’agit de l’Hivers pour la saison, de minuit pour la phase dans la journée, de l’élément terre, de l’objet de pouvoir « capteur de rêve », de l’animal pouvoir « tortue », etc).

- A l’Est (matin, eau, grenouille, etc.), nous irons à la rencontre de nos ressources et de la croissance.

- Au Sud (midi, air, papillon) , nous observerons ce que nous sommes invité à partager et à rayonner.

- Et à l’Ouest (avec le soir, le feu et le faucon), nous serons invité à accepter notre vulnérabilité et la nécessité de la mutation.

- A bientôt, près de l’âme de la Terre, plus près de nous même, plus près de l’autre, plus près du Grand Mystère.

Participation de 5 euros, thé ou tisane à volonté
Atelier animé par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com *********************************************************************************

Misogi : 


Purification et alignement énergétique

Le vendredi 18 octobre de 19 h 10 à 20 h 15
Je vous propose pour cette soirée un misogi : une purification et un alignement énergétique par les sons des mots-ames ou kototama.
Cette purification énergétique agissant aux niveaux physique, émotionnel, mental et spirituel est une proposition de réalignement sur votre espace de paix et de joie intérieure.

Il invite au lacher prise, à donner la possibilité de reconnaitre en soi l’espace du silence au-delà des pensées discursives et, à se placer intérieurement et corporellement dans l’ici et maintenant. Cette pratique a un effet apaisant, ressourçant, dynamisant, permet une libération des tensions et vous propose un espace intérieur pour vous accueillir.

Cette purification qui est une douche et un enveloppement sonore comprendra l’utilisation dans la même intention de bols tibétain, cloche, gong ou tingshas.

La séance se cloturera par le chant de l’enfant intérieur et un temps d’assise silencieuse dans l’espace du coeur.

Pour participer à chaque séance séance il est nécessaire de vous inscrire au 03 80 63 82 72 ou 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com.
Le nombre de participants est limité à 12.

Merci d’être ponctuel pour le bon déroulement de cette soirée.

Participation : selon ce qui a du sens pour vous.

Pour plus d’information concernant le kototama, sons des mots-ames :http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html

Vous n’êtes pas disponible à ce créneau horaire,ce misogi/purification-alignement peut être reçu de façon individuelle, sur rendez vous : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Misogi-8195590.html

Au plaisir de vous accompagner à la rencontre de vous même.

Laurent Caigneaux – Thérapeute psycho-corporel
03 80 63 82 72 – 06 89 73 23 52
5 rue Maurice Ravel

http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

*********************************************************************************

Méditation de la pleine lune

Vendredi 18 octobre a 20h30

Cette méditation issue de la tradition des tantrikas de l’Himalaya est une médecine à part entière.

Un temps privilégié pour revenir à la source, au coeur de Soi et s’y nourrir intensément de Lumière

Celle de ce soir, en plein coeur du mois d’octobre, préfigure la dimension particulièrement spirituelle de l’année qui vient. Elle nous prépare à recevoir en nous de belles graines qui ne demanderont plus qu’à pousser dans nos vies …

Délicatesse
Subtilité
Inspiration
Contemplation
Sagesse
Foi
Détachement
Lâcher-prise

.. en nos Profondeurs

Tarif : 10 euros (si difficultés financières, me le dire)
Avec Nathalie Véron, psychologue et thérapeute au 06 07 39 58 20

programme semaine du 30 septembre

Mantra yoga

lundi 30 septembre 18h
La métaphore de l’abeille
Pour cette séance de Mantra yoga, nous étudierons la métaphore de l’abeille, très souvent utilisée dans les textes sacres de l inde. Nous verrons comment elle peut nous aider dans notre méditation mais également dans notre vie de tous les jours.
Plus de détails sur les séances de mantra yoga:
www.leshanti.unblog.fr rubrique yoga
Participation aux frais libre, suivant vos moyens et votre generosite…
*************************************************

Pratique de la pleine conscience

                                 lundi 30 Sept 2013 à 20h30 au Shanti
                                                                                                 programme semaine du 30 septembre
               Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L’approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus accés sur la pratique de la « pleine conscience ». La pleine conscience est « un état d’esprit, une attitude de l’âme et du corps pour traverser la vie ».
               Je laisse Christophe André (auteur d’excellents livres sur la question) nous décrire cet état d’esprit en relation à la méditation:
                 »Il n’est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c’est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n’est jamais urgent; c’est juste important et très intéressant…..
                ….Qu’est ce que la pleine conscience? C’est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens  à notre existence.
               Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d’agir et de courrir pour simplement nous sentir vivant içi et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.
                Pour celà, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l’instant présent.
                C’est une base, un refuge toujours disponible, où nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante….. »
                Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d’alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l’intelligence du coeur est requise!
               Participation de 5€, thé ou tisane à volonté
                     Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com
————————————————————————————————————————-

Relaxation chinoise «  Bonne santé »

mardi 1 octobre a 20h30
Le YI CHUAN est un art  martial et un art de relaxation chinois interne pour entretenir la bonne santé  du corps et de l’esprit.
Au niveau pratique, les mouvements du YI CHUAN  sont lents, doux et faciles.
Ils ne demandent pas de mémorisation d’enchaînements de mouvements. Son but est le mouvement « spontanée ».
 Ensuite,  cet art peut se pratiquer debout, assis ou couché  ce qui aussi est très favorable.  Le travail se fait seul ou à deux (Tui-shou ou poussée des mains)
L’ECONOMIE, la DOUCEUR,  la DETENTE, la  BONNE SANTE   sont les
maîtres  mots de la pratique.  L’aspect martial peut aussi être abordé de manière douce et ludique.
 Le Professeur : Vigerie Alexandre
Diplômé  d’état et pratiquant depuis près de 15 ans, Il a enseigné à tout type de Population : handicapé physique, personne âgées et civile.
D’origine vietnamienne, il s’est très tôt intéressé à la culture chinoise apprenant la Langue et faisant régulièrement des parallèles  entre la pratique et la culture antique chinoise.  Son but est d’enseigner à tout type de personne  que ce soit homme ,femme, débutant, confirmé, artiste, ou personne présentant une maladie.
Le but du Yichuan étant à la base le bien-être,  l’ouverture  et le mouvement
spontanée  qui est bien connu des artistes.
Le Yichuan est aux arts de santé ce qu’est l’eau pour les éléments c’est-à-dire un art s’adaptant  aux besoins du pratiquant quel qu’il soit.
Participation aux frais 5 euros tisane offerte
********************************************************************************************
 Misogi :
Purification et alignement énergétique

Le mercredi 2 octobre de 19 h 10  à 20 h 15, 
au café 
Le Shanti, 69 rue Berbisey 

Exceptionnellement le prochain misogi aura lieu mercredi 2 octobre de 19 h 10 à 20 h 15.

Je vous propose pour cette soirée un misogi : une purification et un alignement énergétique par les sons des mots-âmes ou kototama.

Cette  purification énergétique agissant aux niveaux physique, émotionnel, mental et spirituel est une proposition de réalignement sur votre espace de paix et de joie intérieure.  

Il invite au lâcher prise, à donner la possibilité de reconnaitre en soi l’espace du silence au-delà des pensées discursives et, à se placer intérieurement et corporellement dans l’ici et maintenant. Cette pratique a un effet apaisant, ressourçant, dynamisant, permet une libération des tensions et vous propose un espace intérieur pour vous accueillir.

Cette purification qui est une douche et un enveloppement sonore comprendra l’utilisation dans la même intention de bols tibétain, cloche, gong ou tingshas.

La séance se clôturera par le chant de l’enfant intérieur et un temps d’assise silencieuse dans l’espace du coeur. 

Pour participer à chaque séance séance il est nécessaire de vous inscrire au 03 80 63 82 72 ou 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com.
Le nombre de participants est limité à 12.

Merci d’être ponctuel pour le bon déroulement de cette soirée.

Participation :  selon ce qui a du sens pour vous.

Pour plus d’information concernant le kototama, sons des mots-âmes :http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html 

Vous n’êtes pas disponible à ce créneau horaire, ce misogi/purification-alignement peut être reçu de façon individuelle, sur rendez vous : 
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Misogi-8195590.html

Voici le lien vers le prochain stage Conscience de Soi et espace silencieux des 26/27 octobre au cours duquel, je me servirai du kototama et de son enseignement comme l’un des supports à ce stage : 
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Conscience_de_Soi_et_espace_silencieux_les_26_et_27_octobre-8714716.html

Au plaisir de vous accompagner à la rencontre de vous même
.

Laurent Caigneaux – Thérapeute psycho-corporel
03 80 63 82 72 – 06 89 73 23 52
5 rue Maurice Ravel
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

*******************************************************************************************************************************

Découverte de l’astrologie

  mercredi 2 octobre a 20h30
Hugues Coquillet vous propose d’explorer l’astrologie, outil de connaissance de soi.
Quelles sont les caractéristiques et la psychologie des 12 signes, du Bélier aux Poissons ?
Lesquels s’entendent ensemble ?
Lesquels s’opposent et se complètent ?
Hugues Coquillet est consultant et enseignant. Ses activités se trouvent sur son site :
Participation aux frais 5 euros, thé et tisane à volonté.
******************************************************************************************

Atelier d’équilibrage énergétique

                                     Energie et souffle ,
                       lumière et couleurs,
                                   son et mantra
                     jeudi  3 Oct 2013 au Shanti
                                                    à 20h30
                       
                Je vous propose un atelier dont le but est un apport d’énergie équilibrée et pacifiée.
                 Nous sommes fréquemment en situation de perte ou de manque de vitalité; ou à l’inverse en surcharge de stress actif. Nous nous exercerons à équilibrer ces excès à l’aide de différents outils, dont la respiration énergétique douce, la visualisation et le ressenti des couleurs, ou le son sous différentes formes (dont les bols chantants, les carillons et les mantras).
                  J’articulerai ponctuellement les exercices à de petites introductions théoriques sur le symbolisme des couleurs ou la répartition des chakras par exemple.
                  A bientôt pour un atelier tout en couleur, en mélodie et en vibration; mais aussi en sourire, en attention bienveillante partagée, en parole et en silence féconds; en énergie, en douceur et en équilibre recherchés!!…..
                  Participation de 5€, thé ou tisane à volonté
                         Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

programme shanti semaine du 19 aout

Pratique de la pleine conscience

                                 lundi 19 Aout 2013 à 20h30 au Shanti
                                                                                                 programme shanti semaine du 19 aout
               Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L’approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus accés sur la pratique de la « pleine conscience ». La pleine conscience est « un état d’esprit, une attitude de l’âme et du corps pour traverser la vie ».
               Je laisse Christophe André (auteur d’excellents livres sur la question) nous décrire cet état d’esprit en relation à la méditation:
                 »Il n’est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c’est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n’est jamais urgent; c’est juste important et très intéressant…..
                ….Qu’est ce que la pleine conscience? C’est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens  à notre existence.
               Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d’agir et de courrir pour simplement nous sentir vivant içi et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.
                Pour celà, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l’instant présent.
                C’est une base, un refuge toujours disponible, où nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante….. »
                Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d’alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l’intelligence du coeur est requise!
               Participation de 5€, thé ou tisane à volonté
                    Méditation guidée par Michel:  www.cultureconscience.over-blog.com
**********************************************************************************************************

Méditation de la Pleine Lune

Mercredi 21 Août à 20h30 


Pour notre Corps, notre Coeur, notre Esprit…
Pour notre Planète…
Ensemble, nous apprendrons et pratiquerons cette magnifique méditation qui nous vient du cachemire et de la médecine ancestrale pratiquée par les ermites des montagnes.
Elle est aussi Simple que Belle Elle nourrit, nettoie, libère, élève, relie…
Elle nous redonne notre Vraie Dimension
Après un bref exposé sur l’itinéraire visuel et sensitif que nous allons emprunter, quelques mouvements nous permettront de libérer nos articulations et de détendre notre corps, simplement. Un premier temps d’intériorisation nous permettra de nous poser un peu plus en profondeur au dedans et laisser venir à notre conscience ce que nous aimerions confier à la lune et libérer pendant la méditation, sur tous les plans de notre être.
Et puis… Le voyage intérieur commencera
inscription si possible au 06 07 39 58 20 ; Nathalie Véron, psychologue etThérapeute
La participation demandée est de 10€ par personne
(si difficultés financières, me le dire)
************************************************************************
Durant ce mois d’août nous aurons la chance d accueillir au shanti Jingni, professeure de yoga, artiste et masseuse chinoise. Par une méthode holistique, elle cultive la joie et la sante dans les différentes couches du corps (kosha).
   Jingni animera 4 ateliers sur 4 approches différentes:
    – relaxation profonde
    – prendre soin de son dos
    – yoga de la symbiose
    – massage facial meditatif
   Vous êtes les bienvenus pour ce voyage dans les profondeurs de votre corps et de votre conscience!
   Pour plus de détails et des photos: http://jingniwang.weebly.com/record-32426.html
Le prix de ces ateliers est libre, dépendant de vos moyens et de votre générosité.
 

massage facial meditatif

avec jingni

jeudi 22 aout de 18h a 20h15
C’est le dernier atelier de Jingni cet ete au shanti, elle a ete tres heureuse de vous rencontrer et de partager du temps avec vous ces trois dernieres semaines. Puisque c est le dernier atelier, elle aimerait vous faire partager quelque chose qu elle adore: le massage du visage meditatif.
- Nous apprendrons une sequence de massage facial, les meridiens et les points d accupression du visage.
- La beauté du massage facial est que nous pouvons explorer des parties du visage ignorees depuis des lustres.
- Vous pourrez utiliser ces techniques pour vous meme ou pour vos proches.
-Apprenons en pratiquant et explorons ensemble le massage facial meditatif…
-apportez une huile de votre choix et une serviette.
reservation necessaire au 07.81.11.71.08 (vous pouvez laisser un message)
participation aux frais libre
******************************************************************************************
Misogi :
Purification et alignement énergétique

Le vendredi 23 aout de 19 h 10 à 20 h 15, 
au café 
Le Shanti, 69 rue Berbisey 

Je vous propose pour cette soirée un misogi : une purification et un alignement énergétique par les sons des mots-âmes ou kototama.
Cette  purification énergétique agissant aux niveaux physique, émotionnel, mental et spirituel est une proposition de réalignement sur votre espace de paix et de joie intérieure.  

Il invite au lâcher prise, à donner la possibilité de reconnaitre en soi l’espace du silence au-delà des pensées discursives et, à se placer intérieurement et corporellement dans l’ici et maintenant. Cette pratique a un effet apaisant, ressourçant, dynamisant, permet une libération des tensions et vous propose un espace intérieur pour vous accueillir.

Cette purification qui est une douche et un enveloppement sonore comprendra l’utilisation dans la même intention de bols tibétain, cloche, gong ou tingshas.

La séance se clôturera par le chant de l’enfant intérieur et un temps d’assise silencieuse dans l’espace du coeur. 

Pour participer à chaque séance séance il est nécessaire de vous inscrire au 03 80 63 82 72 ou 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com.
Le nombre de participants est limité à 12.

Merci d’être ponctuel pour le bon déroulement de cette soirée.

Participation :  selon ce qui a du sens pour vous.

Pour plus d’information concernant le kototama, sons des mots-âmes :http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html 

Vous n’êtes pas disponible à ce créneau horaire,ce misogi/purification-alignement peut être reçu de façon individuelle, sur rendez vous : 
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Misogi-8195590.html

Au plaisir de vous accompagner à la rencontre de vous même.

Laurent Caigneaux – Thérapeute psycho-corporel
03 80 63 82 72 – 06 89 73 23 52
5 rue Maurice Ravel
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

*************************************************************************************************************************************
  Atelier : « Vivre Nos Deuils »

Samedi 24 aout de 14 à 18h
  
Le deuil est un processus qui se développe en nous après une perte, un changement de vie, une étape de croissance intérieure.
C’est un travail qui se fait au plus profond de notre âme et qui nécessite beaucoup d’énergie.
C’est un itinéraire aux multiples embûches qui nous renvoie profondément à nous-même.
Souvent redouté, mal compris, il a pourtant le mérite de nous enrichir considérablement dès que nous acceptons de lui laisser toute sa place.
Nous consacrerons cette rencontre à repérer où nous en sommes dans nos deuils : sur quoi nous butons, dans quoi nous nous enlisons, quelle graine est en train de germer sous l’humus…
Avec l’appui de la Biosynthèse et de son itinéraire bien précis, nous travaillerons ensemble à transformer ce qui empêche peut-être le fleuve de nos Vie de continuer son cours.
avec Nathalie Véron – psychologue et thérapeute
me prévenir si possible de votre venue au 06 07 39 58 20
30€ de participation. (Si difficultés financières, me le dire)

programme semaine du 22 juillet

Pratique de la pleine conscience

                                 lundi 22 Juillet 2013 à 20h30 au Shanti
                                                                                                 programme semaine du 22 juillet
               Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L’approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus accés sur la pratique de la « pleine conscience ». La pleine conscience est « un état d’esprit, une attitude de l’âme et du corps pour traverser la vie ».
               Je laisse Christophe André (auteur d’excellents livres sur la question) nous décrire cet état d’esprit en relation à la méditation:
                 »Il n’est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c’est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n’est jamais urgent; c’est juste important et très intéressant…..
                ….Qu’est ce que la pleine conscience? C’est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens  à notre existence.
               Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d’agir et de courrir pour simplement nous sentir vivant içi et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.
                Pour celà, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l’instant présent.
                C’est une base, un refuge toujours disponible, où nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante….. »
                Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d’alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l’intelligence du coeur est requise!
                Participation de 5€, thé ou tisane à volonté
                      Méditation guidée par Michel:  www.cultureconcience.over-blog.com
**********************************************************************************************************
Atelier :

« Délivrance »
 mardi 23 à 20h30
Images intégrées 2

Comment « se récupérer » de toutes ces relations dans lesquelles il y a emprise, ingérence, vampirisme, aliénation, possession,enfermement, dépendance, peurs,… ?

Comment s’Affranchir dans le respect de soi-même et des autres ?

Par un beau travail du corps et de l’esprit, de la parole, du graphisme et du souffle, nous cheminerons ensemble vers une libération pleine de sécurité et de délicatesse.

Contact : Nathalie Véron, psychologue-thérapeute au 06 07 39 58 20

Tarif : 25€ (si difficultés financières, me le dire)

********************************************************************************************************************************
Misogi :
Purification et alignement énergétique

Le mercredi 24 juillet de 19 h 00  à 20 h 00, 
au café 
Le Shanti, 69 rue Berbisey 

Exceptionnellement le misogi de cette semaine a lieu mercredi et à 19 h.
Le vendredi je serai en stage « Esprits de la nature, énergies et consciences végétales : 
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/esprits-de-la-nature-energies-et-consciences-vegetales-les-25-et-26-juillet-8723029.html

Je vous propose pour cette soirée un misogi : une purification et un alignement énergétique par les sons des mots-âmes ou kototama.
Cette  purification énergétique agissant aux niveaux physique, émotionnel, mental et spirituel est une proposition de réalignement sur votre espace de paix et de joie intérieure.  

Il invite au lâcher prise, à donner la possibilité de reconnaitre en soi l’espace du silence au-delà des pensées discursives et, à se placer intérieurement et corporellement dans l’ici et maintenant. Cette pratique a un effet apaisant, ressourçant, dynamisant, permet une libération des tensions et vous propose un espace intérieur pour vous accueillir.

Cette purification qui est une douche et un enveloppement sonore comprendra l’utilisation dans la même intention de bols tibétain, cloche, gong ou tingshas.

La séance se clôturera par le chant de l’enfant intérieur et un temps d’assise silencieuse dans l’espace du coeur. 

Pour participer à chaque séance séance il est nécessaire de vous inscrire au 03 80 63 82 72 ou 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com.
Le nombre de participants est limité à 12.

Merci d’être ponctuel pour le bon déroulement de cette soirée.

Participation :  selon ce qui a du sens pour vous.

Pour plus d’information concernant le kototama, sons des mots-âmes :http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html 

Vous n’êtes pas disponible à ce créneau horaire,ce misogi/purification-alignement peut être reçu de façon individuelle, sur rendez vous : 
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Misogi-8195590.html

Au plaisir de vous accompagner à la rencontre de vous même.

Laurent Caigneaux – Thérapeute psycho-corporel
03 80 63 82 72 – 06 89 73 23 52
5 rue Maurice Ravel
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

************************************************************************************************************************************
Conférence : Le Reiki Usui, l’art secret pour inviter le bonheur

Le mercredi 24 juillet à 20 h 30 au café Le Shanti 69 rue Berbisey, Dijon

Prairie fleurie - Le Sappey-en-Chartreuse, Rhone Alpes
  
  Le reiki est à la fois une méthode de soin énergétique par imposition des mains et une méthode permettant de réaliser et vivre la grande paix du cœur et de l’esprit à chaque instant, tel que l’a énoncé Mikao Usui, un japonais ayant mis au point cet art.

Nous vivrons ce temps de partage de façon vivante simple et interactive sous forme de questions/réponses.

Nous  pourrons notamment échanger autour des thèmes suivant : les origines du reiki, sa philosophie, sa pratique, les séances à soi-même ou aux autres, initiations ou reiju, les lignes de sons (kotodama), les symboles comme clés nous invitant à reconnaitre des états de présence au-delà de la saisie du mental et de l’identification des émotions

Je ferai une démonstration sur l’un(e) des participant(e)s.

Vous souhaitez apprendre cet art : je vous propose de vous former au niveau I lors d’un stage les 3 et 4 août : Reiki Usui niveau 1, les 3 et 4 août

Participation aux frais : 5 €. Thé et tisane à volonté.

Pour plus d’information sur le reiki, je vous invite à visiter mon blog en cliquant sur les liens suivant : Le reiki et Le manuel de reiki de Mikao Usui et les waka (chant de la joie)
Au plaisir de vous faire découvrir cet art. 

Laurent Caigneaux
03 80 63 82 72 – 06 89 73 23 52 
5 rue Maurice Ravel, 21000 Dijon
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/
http://www.lifewave.com/french/energiebienetre21

programme semaine du 8 juillet

Pratique de la pleine conscience

                                 lundi 8 Juillet 2013 à 20h30 au Shanti
                                                                                                 programme semaine du 8 juillet
               Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L’approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus accés sur la pratique de la « pleine conscience ». La pleine conscience est « un état d’esprit, une attitude de l’âme et du corps pour traverser la vie ».
               Je laisse Christophe André (auteur d’excellents livres sur la question) nous décrire cet état d’esprit en relation à la méditation:
                 »Il n’est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c’est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n’est jamais urgent; c’est juste important et très intéressant…..
                ….Qu’est ce que la pleine conscience? C’est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens  à notre existence.
               Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d’agir et de courrir pour simplement nous sentir vivant içi et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.
                Pour celà, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l’instant présent.
                C’est une base, un refuge toujours disponible, où nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante….. »
                Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d’alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l’intelligence du coeur est requise!
                       Participation de 5€, thé ou tisane à volonté
                       Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com
————————————————————————————————————————————————————-

 Conférence

Le Kototama, chant des mots âmes


kototama

Mardi 9 juillet à 20 h 30, au café Le Shanti, 69 rue Berbisey


Je vous propose de découvrir l’un des nombreux outils que j’utilise lors de mes consultations : le Kototama ou chant des mots-âmes.

J’étudie et pratique le kototama/onsei do depuis 2003. Le kototama consiste en l’émission de sons vibratoires en vu de se réaccorder sunotre mouvement/impulsion de vie naturelleCes sons agissent aussi bien au niveau physique, émotionnel, mental que spirituel. Ces sons ont une action au niveau cérébral et permettent entre autre un équilibrage des hémisphères cérébraux.

Leur pratique selon les sons émis, permet un apaisement immédiat, un meilleur discernement, l’amélioration de la qualité du sommeil, une purification aux niveaux physique, émotionnel et mental, l’amélioration de la mémoire et des capacités d’expressions, le renforcement de la reliance avec les divers plans subtils et le développement de l’acception et accueil de soi, de l’autre, de la réalité.

Cette conférence sera suivie du misogi hebdomadaire vendredi de 19 h 10 à 20 h 15. Participation uniquement sur inscription à laurent21c@hotmail.com ou par téléphone (voir ci-dessous).


Vous trouverez deux liens ci-dessous :
l’un vous donnant quelques informations sur le misogi :
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/misogi-8195590.html
- l’autre concernant de façon plus général le kototama/onsei do :
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html

Et sur you tube, une interview de Lara Fabian, pratiquante :http://www.youtube.com/watch?v=dOJZ25GIVWI

Participation aux frais : 5 €, thé ou tisane à volonté.

Au plaisir de vous accompagner dans cette découverte du kototama.

Laurent Caigneaux – Thérapeute psycho-corporel
03 80 63 82 72 – 06 89 73 23 52
5 rue Maurice Ravel, 21000 Dijon
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/
http://www.lifewave.com/french/energiebienetre21

******************************************************************************************************************************************************************                                                         Initiation au  TAI CHI CHUAN  

              Technique de longue vie
mercredi 10 juillet a 20h30
Le taïchi chuan dont les origines remontent à -500 av JC, est l’une des plus anciennes pratiques chinoises. Il  signifie littéralement « boxe du faîte suprême » ou « boxe de l’ombre ». Art martial interne, il privilégie la souplesse sur la force, fondé sur la lenteur du mouvement et qui s’exécute à mains nues ou avec armes.  Le taïchi chuan peut être pratiqué pour sa dimension martiale, mais reste avant tout un art de bien-être accessible à tous. Le taïchi chuan,  méditation en mouvement permet d’atteindre un état de tranquillité intérieure tout en étant en mouvement, aide ainsi a maîtriser les émotions.
Le Tai Chi Chuan constitue un merveilleux outil d’équilibre psychique et physique, très bien adapté à l’évolution stressante de notre mode de vie, qu’il soit professionnel ou privé.Il développe, la mémoire, l’équilibre, la souplesse, la coordination. L’apprentissage ce fait  au propre rythme de chacun.
Impliquant à la fois nos ressources physiques, il apporte au pratiquant de nombreux bénéfices, à commencer par un déblocage doux et progressif des tensions musculaires, en utilisant notamment des exercices d’assouplissement corporel, le travail de la respiration et du relâchement. Il permettra également de développer une meilleure résistance au stress ainsi que sa gestion au quotidien. Confiance en soi,  bien-être et santé venant compléter l’aperçu de ses nombreux bienfaits. Le Tai Chi Chuan est donc une forme subtile et très sophistiquée d’exercices conduisant peu à peu à la santé physique, à la défense et au développement personnel. Il constitue une synthèse des trésors les plus précieux de la civilisation chinoise. C’est sans doute la raison pour laquelle des millions de gens le pratiquent à tout âge de par le monde entier !
 participation aux frais 5 euros thé offert
Un stage tai chi chuan et méditation sur les sens,  aura lieu le samedi 27 juillet de 14H00 à 17H00 salle Trémouille, rue Pierre Joseph Prud’hon à Dijon. Sur réservation Pour tous renseignements :
Véronique Boulanger
Professeur diplômée de la Fédération Française de Wushu arts énergétiques martiaux chinois délégataire du Ministère de la Jeunesse et des Sports
O620361714
odysseetaichichuan@yahoo.fr
********************************************************************************************************************************
Les jeudi de l’éveil

  La visualisation créatrice

                                                  jeudi 11 Juillet 2013 à 20h30 au shanti
                                                                        
                       »J’aime me considérer comme une artiste, et ma vie est mon plus grand chef-d’oeuvre. Chaque instant est créateur, et ainsi chaque instant renferme d’infinis posssibilités. Je peux continuer à faire les choses comme je les ai toujours faites, mais je peux également choisir la différence, essayer quelque chose de nouveau et de virtuellement plus gratifiant. Chaque instant offre de nouvelles possibilités et demande un nouveau choix.
                  C’est vraiment un jeu merveilleux que nous jouons tous, une forme d’art grandiose… »
                                         – Shakti Gawain / Technique de visualisation créatrice -
 
 
                 Qu’est ce que la visualisation créatrice? C’est – pour l’essentiel – l’art de se projeter en des situations futures positives. De faire la paix et l’unité avec soi au présent. De croire en ses possibilités. De travailler sur les pensées pour faire grandir la confiance en soi.
 
                  Le livre de Shakti Gawain, « Technique de visualisation » a popularisé – avec talent et simplicité – il y a quelques décennies, cette approche qui par ailleurs est d’un abord universel et a été exprimée de mille façons au long des siècles.
 
                  Notre rencontre aura pour ambition de joindre la théorie à la pratique. Aux grands principes exposés de la visualisation, j’articulerai des exercices qui nous permettrons d’explorer plus avant l’intérêt potentiel de ce type d’approche.
 
                 A bientôt. Je vous visualise dans votre pure et simple lumière.
                 Participation de 5€, thé ou tisane à volonté
                 Atelier animé par Michel:  www.cultureconscience.over-blog.com
***********************************************************************************************************************************
Misogi :
Purification et alignement énergétique

Le vendredi 12 juillet de 19 h 10 à 20 h 15, 
au café 
Le Shanti, 69 rue Berbisey 

Je vous propose pour cette soirée un misogi : une purification et un alignement énergétique par les sons des mots-âmes ou kototama.
Cette  purification énergétique agissant aux niveaux physique, émotionnel, mental et spirituel est une proposition de réalignement sur votre espace de paix et de joie intérieure.  

Il invite au lâcher prise, à donner la possibilité de reconnaitre en soi l’espace du silence au-delà des pensées discursives et, à se placer intérieurement et corporellement dans l’ici et maintenant. Cette pratique a un effet apaisant, ressourçant, dynamisant, permet une libération des tensions et vous propose un espace intérieur pour vous accueillir.

Cette purification qui est une douche et un enveloppement sonore comprendra l’utilisation dans la même intention de bols tibétain, cloche, gong ou tingshas.

La séance se clôturera par le chant de l’enfant intérieur et un temps d’assise silencieuse dans l’espace du coeur. 

Pour participer à chaque séance séance il est nécessaire de vous inscrire au 03 80 63 82 72 ou 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com.
Le nombre de participants est limité à 12.

Merci d’être ponctuel pour le bon déroulement de cette soirée.

Participation :  selon ce qui a du sens pour vous.

Pour plus d’information concernant le kototama, sons des mots-âmes :http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html 

Vous n’êtes pas disponible à ce créneau horaire,ce misogi/purification-alignement peut être reçu de façon individuelle, sur rendez vous : 
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Misogi-8195590.html

Au plaisir de vous accompagner à la rencontre de vous même.

Laurent Caigneaux – Thérapeute psycho-corporel
03 80 63 82 72 – 06 89 73 23 52
5 rue Maurice Ravel
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

programme semaine du 1 juillet

Une autre vision de la sclérose en plaques

lundi 1 juillet a 20h30
A l’occasion de la sortie de son livre: « sclérose en plaques maladie sentinelle », Michel Lemaire viendra au shanti vous présenter sa vision plus humaine de la maladie et répondre a vos questions autour d’un thé.
participation aux frais 5 euros thé offert
*************************************************************************************************

Réfléxologie plantaire en ayurveda

en séance individuelle mardi 2 juillet entre 10h et 17h sur rdv
Nos pieds sont de véritables miroirs de ce qui se passe dans notre corps. On peut y faire une lecture ou une analyse de notre fonctionnement émotionnel. Ainsi nous pouvons cibler certaines zones réflexes à travailler plus que d’autres en fonction des toxines qui s’y sont logées.
La réfléxologie va s’appliquer à stimuler la circulation sanguine et lymphatique pour que l’énergie vitale recircule convenablement dans tout le corps.
La réfléxologie est un soin précis et précieux.
Nos pieds ne sont-ils pas une partie de notre corps vénérée depuis des millénaires?
Gilles Leblanc réflexologue ayurvedique
rdv au 0386322442 ou 0786638979.
************************************************************************************************************

Méditation

                                                               Mardi 2 Juillet 2013, à 20h30 au Shanti
                                          2123257808_ea0c2612b1.jpg
             Méditation ce mardi. C’est une méditation suivie d’un court temps de partage.Elle comporte des parties accompagnées par la parole, la visualisation ou le chant et les bols tibétains (sans exclure une partie silencieuse bien sur!). Ceci rend l’expérience plus vivante ou plus accessible pour ceux qui débutent en la matière ou pour ceux qui préfèrent la diversité et les complémentaires dans le travail de l’esprit.
            La rencontre sera terminée vers 22h30. Elle ne débutera pas plus tard que 20h45. Il est donc nécessaire d’arriver et de commencer à s’installer dès 20h30 (ensuite,cela pourrait géner la méditation).
             A bientôt pour un temps de conscience et de simplicité….et pour un espace de sourire intérieur
              Participation de 5€, thé ou tisane à volonté
                   Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com
—————————————————————————————————————————–

 ASSOCIATION TENDREL SOLIDARITE 


-le mercredi 3 juillet AU SHANTI  à 20h30
Germaine Rollandin présentera une conférence et un diaporama (sélection Des racines et des ailes) sur:
 le tourisme participatif équitable,pour le développement des peuples de l’Himalaya.
Depuis sa création l’association élargi son champ d’activités concernant les économies locales dont les populations indiennes ,tibétaines et népalaises sont les acteurs et les bénéficiaires(mise en place de projets créateurs d’emplois qui, finalisés, génèrent à leur tour de nouveaux projets).
Tourisme éthique et participatif en Inde(région de Daramshala,H.Pradesh) avec le village de Namlang-Himal.(Des personnes participant à cette action seront présentes) avec la présentation des différents types d’activités mises en place avec les populations locales:
secteur culturel :ateliers  cuisine,danse,chant,peinture,tissage …
secteur santé :pratique de yoga,cure ayurvédique…
secteur tourisme: voyages organisés,randonnées et trecks allant d’une journée à un mois
                 vallées de Kangra,Kullu,Manali,Dolpo,Ladak. Parapente
       -vente d’artisanat équitable népalais,tibétain,indien.
Entrée gratuite avec thé offert!!
**********************************************************************************

             Les accords toltèques

                                                   Jeudi 4 Juillet 2013, au Shanti à 20h30
 
                                                      programme semaine du 1 juillet
 
 
         En 1999 paraissait en langue française un ouvrage qui allait rapidement devenir un best seller de la littérature spirituelle moderne: »Les 4 acccords toltèques ». L’auteur, se situant dans la lignée traditionnelle toltèque (dont Castanéda avait été jusque là le représentant le plus illustre), y développait des thèses fortes et simples: Nous partageons un rêve collectif issu d’anciens accords fondés sur la dépendance, les croyances limitantes et la peur.
 
         Mais ces accords initiaux agissant inconsciemment et définissant pourtant notre expérience de la réalité, peuvent être remplacés par d’autres plus susceptibles de nous faire participer à une réalité ouverte et à une identité réellement créatrice.
 
         Quels sont ces nouveaux accords proposés par Don Miguel Ruiz et auxquels nous réfléchirons en les référant à notre expérience et à notre compréhension?:
 
          – Que votre parole soit impeccable
          - Quoi qu’il arrive, n’en faites pas une affaire personnelle.
          – Ne faites pas de suppositions
          - Faites toujours de votre mieux
 
         Il existe également un 5 ème accord (« soyez sceptique, mais apprenez à écouter ») qui fait l’objet d’un tout récent livre.
 
         Le temps de notre rencontre comportera, avant le débat, une courte méditation accompagnée (sur le thême des accords).
 
         Puisse notre échange être un vivant témoignage de notre capacité à trouver, au coeur même de la communication, l’essence d’un accord entre l’intelligence et le partage du cœur.
         Participation de 5€, thé ou tisane à volonté               Soirée animée par Michel:  www.cultureconscience.over-blog.com
 ********************************************************************************************************************************
Méditation
Purification et alignement énergétique

le vendredi 5 juillet de 19 h 10 à 20 h 15,
 au café 
Le Shanti, 69 rue Berbisey 

Je vous propose pour cette soirée une purification et un alignement énergétique par les sons des mots-âmes ou kototama.
Cette  purification énergétique agissant aux niveaux physique, émotionnel, mental et spirituel est une proposition de réalignement sur votre espace de paix et de joie intérieure.  

Il invite au lâcher prise, à donner la possibilité de reconnaitre en soi l’espace du silence au-delà des pensées discursives et, à se placer intérieurement et corporellement dans l’ici et maintenant. Cette pratique a un effet apaisant, ressourçant, dynamisant et permet une libération des tensions.

Cette purification qui est une douche et un enveloppement sonore comprendra l’utilisation dans la même intention de bols tibétain, cloche, gong ou tingshas.

La séance se clôturera par le chant de l’enfant intérieur et un temps d’assise silencieuse dans l’espace du coeur. 

Pour participer à chaque séance séance il est nécessaire de vous inscrire au 03 80 63 82 72 ou 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com.
Le nombre de participants est limité à 12.

Merci d’être ponctuel pour le bon déroulement de cette soirée.

Participation :  selon ce qui a du sens pour vous.

Pour plus d’information concernant le kototama, sons des mots-âmes :http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html 

Vous n’êtes pas disponible à ce créneau horaire,cette purification peut être transmise de façon individuelle, sur rendez vous. 

Au plaisir de vous accompagner à la rencontre de vous même.

Laurent Caigneaux
03 80 63 82 72 – 06 89 73 23 52
5 rue Maurice Ravel
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/
http://www.lifewave.com/french/energiebienetre21

*********************************************************************************************************************************

Présentation de L’École La Croisée des Chemins 

vendredi 5 juillet a 20h30
L’École La Croisée des Chemins est une association loi 1901 qui a le projet d’ouvrir, à la rentrée 2013-2014, une École Démocratique pour des étudiant-e-s de 4 à 19 ans, pour la durée de leurs études primaires et secondaires.
Que vous soyez intéressés en tant que parent, en tant qu’intervenant-e potentiel-le ou simplement curieux de savoir ce qu’est une école démocratique, vous êtes la bienvenu-e-s à cette soirée qui vous permettra de faire connaissance avec notre projet.
Pour en savoir plus, n’hésitez pas à visiter notre site à l’adresse suivante : www.ecoledelacroiseedeschemins.fr
A très bientôt !

L’équipe de La Croisée des Chemins
entree gratuite

programme semaine du 24 juin

Pratique de la pleine conscience

                                 lundi 24 Juin 2013 à 20h30 au Shanti
                                                                                                 programme semaine du 24 juin
               Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L’approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus accés sur la pratique de la « pleine conscience ». La pleine conscience est « un état d’esprit, une attitude de l’âme et du corps pour traverser la vie ».
               Je laisse Christophe André (auteur d’excellents livres sur la question) nous décrire cet état d’esprit en relation à la méditation:
                 »Il n’est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c’est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n’est jamais urgent; c’est juste important et très intéressant…..
                ….Qu’est ce que la pleine conscience? C’est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens  à notre existence.
               Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d’agir et de courrir pour simplement nous sentir vivant içi et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.
                Pour celà, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l’instant présent.
                C’est une base, un refuge toujours disponible, où nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante….. »
                Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d’alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l’intelligence du coeur est requise!
               Participation de 5€ thé ou tisane à volonté
                    Méditation guidée par Michel:  www.cultureconscience.over-blog.com
***********************************************************************************************************

Ondes électromagnétiques :

Qu’est-ce que ça mange en hivers ?
Comment améliorer notre environnement et préserver notre santé !
Mercredi 26 juin à 20H30
Au cours de cette conférence, je vous parlerais de ces ondes électromagnétiques qui nous entourent et nous traversent de plus en plus depuis quelques années.
Qui est pour, qui est contre.
Principe de précaution individuel et familial.
Comment limiter son exposition !
Le futur des ondes.
A la suite de cette conférence, un atelier « Améliorer l’environnement électromagnétique pour soi et sa famille » sera proposé aux personnes qui souhaitent aller plus loin.
Laurent Morelli
Tél. : 03 80 49 85 05
Participation de 5€ thé ou tisane à volonté
****************************************************************

Café psycho 

(jeudi 27 Juin à 20h30 au Shanti)
              Idiot ou Génie 
                                    
« Qui suis-je  aux yeux de la plupart des gens:
    »Un raté ou un original ou bien un être fruste;
    »Bon, admettons qu’il en soit ainsi!
    »J’aimerais alors montrer par mon travail, ce qu’il y a dans le       coeur de cet original, de cet être insignifiant »
                                                 - Vincent Van Gogh -
    Ce café débat peut être l’occasion de nous interroger sur la relativité de nos appréciations de ce qu’est en général l’intelligence et de ce qui nous semble ne pas l’être.
       Quels sont nos critères de l’intelligence? A quoi correspond le très célèbre « quotient intellectuel »? L’intelligence est t’elle normative ou adaptative?
        Et l’intelligence émotionnelle, dont on parle tant aujourdhui, à quoi corrrespond t’elle? A quoi mène l’intelligence sans la sensibilité; la sensibilité sans l’intelligence?
         « L’idiot » de Dostoïevski est-il un inadapté ou un hyper lucide? Comment Jean Baptiste Grenouille, le héro du « Parfum » de Suskin, peut-il être à la fois un monstre « débile » et calculateur et un génie de l’olfaction? Le « petit prince » de St Exupéry est-il un ange de sagesse ou un autiste qui ne répond jamais aux questions qu’on lui pose? Que vit une personne qui a un handicap mental? N’avons nous pas tous un handicap mental? Ne sommes nous pas compétent et perspicace ici et totalement niais et aveugle là?
        Pourquoi est-il si difficile de relier nos mondes mentaux et sensibles au monde des autres? Y a t’il une intelligence sans pensée? Y a t’il une intelligence pure et simple au delà de la pensée duelle et limitée, une conscience d’être en laquelle « génie » et « idiot  » ne veut plus rien dire parce que là chacun se reconnait en chacun?
        Autant de questions pour creuser ensemble au delà des apparences. Autant de questions parce que « l’essentiel est invisible pour les yeux…… »
       Participation de 5€, thé ou tisane à volonté
        Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com
****************************************************************************************************************************************************************
Méditation
Purification et alignement énergétique

le vendredi 28 juin de 19 h 10 à 20 h 15,
 au café 
Le Shanti, 69 rue Berbisey 

Je vous propose pour cette soirée une purification et un alignement énergétique par les sons des mots-âmes ou kototama.
Cette  purification énergétique agissant aux niveaux physique, émotionnel, mental et spirituel est une proposition de réalignement sur votre espace de paix et de joie intérieure.  

Il invite au lâcher prise, à donner la possibilité de reconnaitre en soi l’espace du silence au-delà des pensées discursives et, à se placer intérieurement et corporellement dans l’ici et maintenant. Cette pratique a un effet apaisant, ressourçant, dynamisant et permet une libération des tensions.

Cette purification qui est une douche et un enveloppement sonore comprendra l’utilisation dans la même intention de bols tibétain, cloche, gong ou tingshas.

La séance se clôturera par le chant de l’enfant intérieur et un temps d’assise silencieuse dans l’espace du coeur. 

Pour participer à chaque séance séance il est nécessaire de vous inscrire au 03 80 63 82 72 ou 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com.
Le nombre de participants est limité à 12.

Merci d’être ponctuel pour le bon déroulement de cette soirée.

Participation :  selon ce qui a du sens pour vous.

Pour plus d’information concernant le kototama, sons des mots-âmes :http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html 

Vous n’êtes pas disponible à ce créneau horaire,cette purification peut être transmise de façon individuelle, sur rendez vous. 

Au plaisir de vous accompagner à la rencontre de vous même.

Laurent Caigneaux
03 80 63 82 72 – 06 89 73 23 52
5 rue Maurice Ravel
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/
http://www.lifewave.com/french/energiebienetre21

programme semaine du 10 juin

Pratique de la pleine conscience

                                 lundi 10 Juin 2013 à 20h30 au Shanti
                                                                                                 programme semaine du 10 juin
               Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L’approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus accés sur la pratique de la « pleine conscience ». La pleine conscience est « un état d’esprit, une attitude de l’âme et du corps pour traverser la vie ».
               Je laisse Christophe André (auteur d’excellents livres sur la question) nous décrire cet état d’esprit en relation à la méditation:
                 »Il n’est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c’est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n’est jamais urgent; c’est juste important et très intéressant…..
                ….Qu’est ce que la pleine conscience? C’est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens  à notre existence.
               Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d’agir et de courrir pour simplement nous sentir vivant içi et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.
                Pour celà, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l’instant présent.
                C’est une base, un refuge toujours disponible, où nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante….. »
                Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d’alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l’intelligence du coeur est requise!
                Participation de 5€, thé ou tisane à volonté
                      Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com
————————————————————————————————————
Concert de bols chantants tibétains en « open space »(de 12h15 à 13h30 environ), vous entrez et repartez quand vous voulez!
mardi  11 juin
Vous, qui comme moi appréciez les bols chantants tibétains, vous qui ne connaissez pas et souhaitez découvrir, André vous propose une pause midi de détente et de paix intérieure ce mardi. Idéal pour évacuer les éventuelles tensions accumulées dans la matinée et repartir pour une belle après-midi!
Cette séance est animée par André
Rendez-vous directement dans le caveau, installez-vous à l’heure que vous voulez (essayez juste de le faire discrètement!)
Possibilité de manger sur place
participation aux frais 5 euros thé ou lassi offert
***************************************************************

 « Aides Subtiles pour nos Enfants »

 mardi 11 juin à 20h30
La relation Parents-Enfants est au cœur de nos préoccupations familiales et sociétales.
Cette relation peut-être difficile, voire… très difficile ;
Incompréhension, rapports de force, sensation d’impuissance, violence, découragements, peurs, saturation, épuisement, déceptions, chagrins…
L’accompagnement de nos enfants implique et impose nombre de remises en question : C’est une découverte continuelle… un travail à temps plein !
L’idée que l’on s’en faisait doit parfois subir de véritables mutations.
Beaucoup de nos propres modèles, parentaux et sociaux, sont dépassés, devenus inefficaces, inadaptés, parfois même contestables.
Comment être Parents Aujourd’hui ?
Comment trouver sa juste place,  assumer son rôle ?
De déconvenue en déconvenue, nous avons cherché des passages.
Comment les aider, les soutenir, les guider … différemment ?
Comment envisager cette relation, la construire, la vivre, s’y repérer et y être actif  autrement ?
Partant de notre expérience familiale et professionnelle, nous vous proposons aujourd’hui notre témoignage et les ressources que nous avons découvertes et expérimentées.
« Aides subtiles à nos enfants », comme son nom l’indique, propose une façon d’Être et des moyens parfois très pratiques et concrets (des « outils subtils ») … qui nous permettent d’œuvrer de façon très différente pour nos enfants.
Le « centrage », la « Présence », la « puissance de la pensée » et l’ « ouverture de cœur » sont au cœur de notre démarche.
Modalités pratiques
Apporter les « taloches », les martinets avec et sans poils, les coups de pieds aux fesses, les « p’tits cons ! » et tous les autres vieux accessoires du 20ième siècle… nous aurons le plaisir d’en faire un feu de joie…
…Pour éclairer nos esprits d’aujourd’hui…
10€ de participation. (Si difficultés financières, me le dire)
Un Atelier sera proposé Samedi 22 Juin après-midi pour ceux qui auront envie d’aller plus loin, ce sera un atelier pratique où nous expérimenterons concrètement ces outils.
 
Nathalie et Jean Véron (en couple)
A votre disposition au 06 07 39 58 20
*********************************************************************************************************************************

Soirée de présentation de l’association « partir et agir »

Mercredi 12 juin à 20h30
Après une présentation de l’association « partir et agir », qui a pour but de créer des écoles dans
les bidonvilles de Delhi, Devaki Nandan, instituteur d’une de ces école, dont
c’est le premier voyage en france dirigera une Puja
(cérémonie traditionnelle hindoue) et entonnera des chants dévotionnels védiques.
Une soirée à ne pas manquer au shanti!!!!
participation aux frais 5 euros thés offerts
Plus de détails sur l’association: http://sevaoasispartiretagir.blogspot.fr
*********************************************************************************************

Les ateliers de l’éveil

                                                           Exercices
                     Déclencher le changement
                                      avec leZensight
                                jeudi  13 Juin 2013 à 20h30 au Shanti
                                                     
                Le Zensight est une technique mise au point par Carol Ann Rowland, psychothérapeute canadienne. Cette technique vise, par la perception claire des problêmes, la visualisation créatrice, l’utilisation de symboles guérisseurs, l’affirmation, à transformer les mémoires qui nous lient à des shémas répétitifs et douloureux, et à libérer l’énergie de vie et la confiance en soi.
                C’est à cela que nous allons nous atteler pendant les deux heures que nous passerons ensemble. Quoi de plus signifiant que de se rencontrer et de travailler de concert à cheminer vers plus de positivité, d’équilibre et d’essentielle santé.
                 La méthode du Zensight, comme toutes les autres méthodes que je présente est douce, non intrusive et enracinée avant tout dans la bienveillance (envers soi même et les autres)…..
                        Participation de 5€, thé ou tisane à volonté
                        Atelier animé par Michel:  www.cultureconscience.over-blog.com
**********************************************************************************************************
Méditation angélique

le vendredi 14 juin de 19 h 10 à 20 h 15, au café Le Shanti


mlak


La soirée de ce vendredi a pour thème une méditation en lien avec diverses énergies angéliques précédée d’un alignement et une purification énergétique par les sons de kototama
.
Tout d’abord, qu’est ce qu’un ange ? 
Ce sont des entités célestes reconnues pour agir comme des messagers du divin. Du latin angelus, emprunté au grec ancien ἄγγελος, ángelos (« messager »), calque de l’hébreu מלאך maleakh (« messager »).

Nous débuterons cette méditation angélique par une purification et un alignement énergétique par les sons des mots-âmes ou kototama et des bols tibétain, cloche, gong ou tingshas. Cette  purification énergétique agit aux niveaux physique, émotionnel, mental et spirituel et est une proposition de réalignement et d’ouverture au niveau des divers plans subtils.

Puis viendra le chant des noms et des clés vibratoires des anges en lien avec les séphiroth de l’Arbre de Vie, je chanterai aussi l‘ange du jour.

arbre-de-vie


N
ous terminerons cette soirée par un temps de silence immergée dans l’espace et la lumière du coeur. 


Pour participer à cette séance il est nécessaire de vous inscrire au 03 80 63 82 72 ou 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com. Le nombre de participants est limité à 12.

Merci d’être ponctuel pour le bon déroulement de cette soirée.

Participation : selon votre vécu.

Pour plus d’information concernant le kototama : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html

 

J’animerai un stage d’angéologie et soins vibratoire angélique les 27 et 28 juillet, vous trouverez le programme de ce stage en pièce jointe.Au plaisir de vous accompagner à la rencontre de vous même à travers la dimension angélique.

Laurent Caigneaux
03 80 63 82 72 – 06 89 73 23 52
5 rue Maurice Ravel, 21000 Dijon
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/
http://www.lifewave.com/french/energiebienetre21

************************************************************************************************************************************

 

concert hispanique 

samedi 15 juin à 20h30
Avec le répertoire « Amor Amor », Maria Duenas Ruiz  revisite les grands standards hispaniques avec Caroline Robault au piano. Sa voix singulière, chaude et confidentielle nous transporte par delà le temps. Duo sensible et passionné qui accueillera un invité surprise au violon et à l’alto. Une soirée unique, en acoustique.
participation aux frais 5 euros
12345



Les bonnes recettes Dukan |
La cuisine des Barth |
nico et ses recettes |
Unblog.fr | Créer un blog | Annuaire | Signaler un abus | labadianehanoi
| Collegian Cook
| lepancoupe