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programme semaine du 3 mars

Méditation Initiatique et Spirituel

#Session4 

lundi 2 mars a 20h30 

Lieu: Bar indien Le Shanti – 69, rue Berbisey à Dijon (21)
Horaire: 20h30 à 21h30
Infos: Merci de vous inscrire pour partciper au 06.50.98.41.98 et/ou par mail:
sebastien.lambert01@orange .fr

Tarif: 5euros l’entree + participation libre pour la qualité de l’enseignement reçu 

Qui suis-je ? D’ou je viens ? Qu’est-ce qui me fait vibrer ? Sur quelles bases je fonde ma vie.
Ici, des questions et des réponses qui restent peut-être inexplorées pour chacun … ou pas.

Je vous propose cette pratique méditative hebdomadaire pour:
–> apprendre à vous observer
–> découvrir un mieux-être en vous.
 

Les effets bénéfiques de la pratique de la méditation:

- respiration consciente (détente et relaxation profonde)
- capacité à se concentrer, se centrer
- amélioration ses capacités d’apprentissage
- diminution et élimination des émotions perturbatrices
- intensifier la confiance en soi et la mettre en action
- calme mental (paix de l’esprit)
- gestion du stress, des réactions gestuelles et verbales
- prise de consience de ses blocages intérieurs
- libération des mémoires (génétiques, collectives, ancestrales)
- équilibre et apport énergétique (corps, ame, esprit)
- augmentation du taux vibratoire (unité bovis)
- ressentir la compassion (état d’amour inconditionnel)

 » you smile, i smile  »

#Ecoute #Observe #Respire #Om #Vibration #Sonore #Paix #Contact
#Relié #Smile #Enjoy #Happy #TerreHappy #SebastienLAM

Prochaines Rencontres (même lieu même heure sur inscription):

Lundi 02 mars / Mardi 10 mars / Lundi 16 mars / Mardi 24 mars / Lundi 30 mars /
Mardi 07 avril / Lundi 13 avril /

Sebastien LAMBERT – Thérapeute
Disponible sur RDV au 06.50.98.41.98 et par mail: sebastien.lambert01@orange.fr
Praticien Massage Bien-Etre Corporel et Relaxation Sonore
Terre Happy 11A, route de Troyes 21121 Daix
Soins Corporels – SIRET: 79779796600018

Site pro: http://coeursolaire.wix.com/terrehappy
Page Facebook: http://www.facebook.com/sebastienlambert.terrehappy.fr

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Méditation

Mardi 3 Mars à 20h30 

Méditation ce mardi. C’est une méditation suivie d’un court temps de partage.Elle comporte des parties accompagnées par la parole, la visualisation ou le chant et les bols tibétains (sans exclure une partie silencieuse bien sur!). Ceci rend l’expérience plus vivante ou plus accessible pour ceux qui débutent en la matière ou pour ceux qui préfèrent la diversité et les complémentaires dans le travail de l’esprit.

La rencontre ne débutera pas plus tard que 20h45. Il est donc nécessaire d’arriver et de commencer à s’installer dès 20h30 (ensuite,cela pourrait géner la méditation).

A bientôt pour un temps de conscience et de simplicité….et pour un espace de sourire intérieur

Participation de 5 euros, thé ou tisane à

volonté 

Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-

blog.com
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Atelier de développement personnel avec les outils de l’art

plastique.

Thème du mois de mars : LES COULEURS DU PRINTEMPS

Le lundi de 15h30 à 17h30 et un mercredi sur deux, de 18h à

20h, semaines paires

Nous sommes des êtres spirituels vivant une expérience dans la matière.
Quelle est votre couleur du printemps ?
Quelle couleur vous parle ?
Venez vous laisser guider par la couleur et créer autour du rouge, de l’orange, du jaune, du vert, du bleu, du violet.
Crayon de couleur, feutre, aquarelle, acrylique, encre.

Méthode de développement personnel,
l’art coaching vous propose :
- un temps pour vous,
- un espace pour créer,
- un regard, une écoute,
pour oser être vous-même et vous épanouir.
En accompagnement individuel ou en atelier de petits groupes,
l’art coaching vous invite à vous découvrir dans la matière
en dessinant, peignant, modelant, sculptant
ce que vous avez à apprendre de vous-même.
Pendant des séances de 2h, en atelier, votre art coach vous
permettra d’avancer à votre rythme,
de travailler la confiance et l’estime de soi, de préparer un
changement de vie, de vous accomplir en faisant de vos rêves une
réalité.
Formée au coaching centré sur la personne en 2007/2008,
peintre et intervenante en arts plastiques depuis 13 ans,
Catherine Collin vous propose de découvrir l’art coaching

Tarif : 30 euros l’atelier 
Abonnement 3 ateliers sur 1 mois : 80euros Abonnement 6 ateliers sur 2 mois : 144 euros
1ere séance offerte, matériel fourni.
Pour participer à ces ateliers, il est nécessaire de vous inscrire au 0771067920 ou contact@catherinecollin.fr

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découverte de la médecine traditionnelle

chinoise 

. pour mieux comprendre le lien entre les saisons et les maladies du point de vue de la médecine chinoise..

Il est conseillé de réserver (nombre de places limité). Pour ceux qui veulent s’inscrire et qui n’étaient pas là à la première session, je peux vous en envoyer un résumé sur demande par e mail.

. Mercredi 4 mars : Il était un fois le printemps.. 

20h30 -22h00, au café LE SHANTI, DIJON dans le cadre du cycle de découverte de la médecine traditionnelle chinoise au fil des saisons, le premier mercredi de chaque mois. Du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise, à chaque saison correspond une énergie particulière. Au cours de ces sessions, vous pourrez découvrir comment certains organes sont plus ou moins sollicités selon l’époque de l’année et les pathologies associées. quelques gestes simples en matière d’alimentation, d’infusions ou décoctions, d’auto-massage et d’hygiène de vie sont présentés pour agir et prévenir. Au Programme :
Fondements : Le printemps, le Qi et le sang, le foie et la vésicule biliaire
De saison : Des maladies liées eu printemps : déficience de sang, montée de yang et vent..
De la branche à la racine : les céphalées
Ouvert à tous/ 
Frais de participation : 15 euros la session+ thé offert (tarif réduit pour les étudiants, les demandeurs d’emploi, et les participants inscrits à 4 sessions minimum: 10 euros par session). 
Pour plus d’information, pour recevoir le PROGRAMME 2015 ou pour s’inscrire, merci de me contacter cecile-levy@club-internet.fr ou 06.70.95.91.96 / Emmanuelle Setzer emmanuelle.setzer@wanadoo.fr
plus d’info sur www.cecile-levy.com

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Café psycho 

La positive solitude 

Jeudi 5 Mars à 20h30 au Shanti 

« La plupart des maux de l’homme viennent de son incapacité à demeurer en repos dans une chambre »
- Blaise pascal -

« La solitude a deux facettes. Volontaire, elle élève et pacifie. Obligatoire, elle étouffe et détruit.
- Francine Ouelette -

« La solitude trouble les cerveaux qu’elle n’illumine pas ».
- Victor Hugo -

« La solitude est très belle…..quand on a auprès de soi quelqu’un à qui le dire ».
- Gustavo Adolfo Becquer -

 » Celui qui n’a jamais été seul, au moins une fois dans sa vie
Seul au fond de son lit, seul au bout de la nuit
Celui qui n’a jamais été seul, au moins une fois dans sa vie
Peut-il seulement aimer? peut-il aimer jamais? »
- Garou, sur un texte de Luc Plamendon -

« N’est riche que celui qui se suffit à lui même ».
- Diogène -

« L’�me cesse d’être solitude quand elle devient sanctuaire »
- Bernard de Clairvaux -

« Si tu peux voir détruit l’ouvrage de ta vie , et sans dire un seul mot te mettre à reb�tir…. », nous suggère Kipling dans son célébrissime poème. Le pouvons nous? Est-ce si simple? Kipling, à travers les vers de ce poème, ne s’adresse t’il pas à des surhommes? Lorsque les circonstances de notre vie nous renvoient à l’essentielle solitude, pouvons nous faire face?

Et quelle est-elle cettte solitude? Comment la définir? Comment la vivons nous? Comment devient-elle destructrice? Comment devient-elle féconde?

Ne passons nous pas la plupart de notre temps à fuir la confrontation avec nous même? Sommes nous capable aujourd’hui de nous passer de l’internet et du portable par exemple? Pouvons nous vivre sans relation, interaction, affection, signes de reconnaissance plus ou moins continus?

Quelle est notre expérience de la solitude (qui peut être choisie) ou de l’isolement (qui est souvent subi)?

Ne partageons nous pas, à différents moments de notre vie, symboliquement la solitude des détenus, des otages, des déportés, des exilés; mais aussi des pélerins, des voyageurs, des explorateurs; mais aussi des ascètes, des ermites, des mystiques?

Qu’avons-nous pu toucher de vrai et d’essentiel au travers de nos expériences de solitude?

Finalement, si la vie n’est rien sans la relation, la relation à l’autre peut-elle être juste sans une juste relation à soi qui se découvre dans les tréfonds de la positive solitude?

Participation de 5 euros, thé ou tisane à

volonté 

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-

blog.com 

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Cours de gymnastique sensorielle 

les vendredi, de 19 h à 20 h. 

La gymnastique sensorielle propose un travail gestuel dynamique, fait d’encha nements de mouvements simples mais inhabituels. Effectués dans une lenteur rel chée, ils sollicitent la personne dans sa globalité tant physique que psychique. Ils favorisent le développement d’un mouvement fluide et habité, d’une présence à soi inédite et enrichissante. En modifiant le rapport perceptif à ses gestes, la personne les réinvestit et découvre de nouvelles possibilités d’action et d’expression.

� Le mouvement n’est pas un banal déplacement dans l’espace, mais une manière totale d’être à soi dans l’action de sa vie, de son existence, une musicalité du soi qui ressent, qui existe, qui s’aperçoit exister et fait jouer toutes les cordes sensibles de l’instrument perceptif (.) le geste sensoriel dévoile une authenticité de l’être, il offre un sentiment profond d’existence � (Bois, préface I. Eschalier, 2009, La gymnastique sensoriellle pour tous, Paris Trédaniel,p.9)

Pour participer à ces cours, il est nécessaire de vous inscrire au 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com ou de vive voix, pour chaque cours afin de me permettre une organisation optimale.

Participation : 8 euros le cours ou 70 euros l’abonnement de 10 cours utilisables sur un trimestre.
Votre première séance est en libre participation au café Le Shanti

Au plaisir de vous faire vivre un nouveau rapport au corps et à vous même.

Laurent Caigneaux – Thérapeute psycho-corporel.
09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52
18 rue Restif de la Bretonne (sonnerie no 12), 21000 Dijon

http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

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Conférence 

Philon et Les thérapeutes : Prendre soin de

l’être 

Vendredi 6 mars à 20 h 45 

Je vous convie à une rencontre, o� je vous présenterai un projet qui me tient à coeur : un cursus de formation de Thérapeute tel qu’il pouvait être appréhendé du temps de Philon et des Thérapeutes d’Alexandrie.

Je consacrerai une large partie de cette rencontre à vous parler de la conception qu’avait Philon dans l’accompagnement thérapeutique, il y a 2000 ans, et, de ce qu’est un Thérapeute pour Philon. Puis je vous partagerai la vision que je souhaite vous transmettre au travers de mon projet de formation qui comprend les dimensions corporelle, énergétique, psychologique, symbolique, existentielle, et initiatique. Ce cursus est organisé en 4 modules, vous pourrez trouver une partie des informations du module de la dimension énergétique en suivant ce lien :

http://laurentcaigneaux.over-blog.com/article-formation-de-praticien-en-soins-energetiques-module-energetique-chinoise-125552625.html

Chacun des modules de ce cursus comprendra une dimension initiatique et transformatrice pour le stagiaire. La dimension existentielle est présente dans l’ensemble des modules.

Mon parcours : Je chemine depuis plus de 20 ans, à travers diverses voies dans des approches énergétiques, ésotériques, symboliques, vibratoires, alchimiques, philosophiques, psychologiques et corporelles. Je suis actuellement dans un mouvement de synthèse de ce que j’ai appris et intégré dans ce parcours me conduisant chaque jour dans la simplicité du Vivant.

Il n’y a rien à lui enlever,
Il n’y a rien à lui ajouter,
Contemple simplement la vraie nature.
En la voyant telle qu’elle est,
Tu te libères parfaitement.

Milarépa.

Participation : 5 euros, thé ou tisane à volonté. 

Chaleureusement

Laurent Caigneaux – Thérapeute psycho-corporel
09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52
18 rue Restif de La Bretonne, 21000 Dijon

http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

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Soiree Bols chantants tibetains 

Samedi 7 mars a 20h30 

A partir des sons issus des bols tibétains, du gong, des carillons, des clochettes tibétaines. laissez vous être emmener en voyage sonore pour découvrir l’histoire des bols tibétains, la méthode de Peter Hess et vivre un délicieux moment de relaxation avec un bain sonore.
Prestation proposée par Maria BRIET, praticienne de massage sonore, animatrice d’atelier de méditation et relaxation, diplômée de Peter Hess Accademy Belgium
Contact : 06.42.96.67.71 ou sonsetsensorialite@gmail.com

Places limitées, réservation nécessaire au :
06.60.94.27.20

Participation 5 euros, thé ou tisane offert(e)

programme semaine du 23 fevrier

Pratique de la pleine conscience

lundi 23 Fév 2014 à 20h30

Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L’approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus accés sur la pratique de la « pleine conscience ». La pleine conscience est « un état d’esprit, une attitude de l’�me et du corps pour traverser la vie ».

Je laisse Christophe André (auteur d’excellents livres sur la question) nous décrire cet état d’esprit en relation à la méditation:

« Il n’est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c’est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n’est jamais urgent; c’est juste important et très intéressant…..

….Qu’est ce que la pleine conscience? C’est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens à notre existence.

Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d’agir et de courrir pour simplement nous sentir vivant içi et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.

Pour celà, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l’instant présent.

C’est une base, un refuge toujours disponible, o� nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante….. »

Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d’alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l’intelligence du coeur est requise

Participation de 5 euros, thé ou tisane à

volonté

Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Méditation Initiatique et Spirituel

Mardi 24 fevrier de 20h30 à 21h30

Infos: Inscription obligatoire au 06.50.98.41.98 et/ou par mail:

>
sebastien.lambert01@orange .fr

Tarif: 5 euros + participation libre.

Qui sui-je ? D’ ou je viens ?

Qu’est ce qui me fait vibrer ?

Sur quel support ma vie est fondée ?

Comment je choisis d’être guidé pour évoluer ?

Est ce que j’ ai ancré des bases solides au quotidien ?

Qu’est ce que ça m’apporte de respirer en conscience et de l’intégrer dans ma vie ?

Des questions et des réponses qui restent inexplorées en profondeur pour chacun .

ici, je vous propose cette pratique méditative hebdomadaire pour vous apprendre à vous observer et trouver vos propres réponses.

La présence de chacun créera une energie de groupe bénéfique à cet état de gr ce et de ressenti en se disant:

je me suis retrouvé l’espace d’un instant

Les vertus de la méditation

- respiration consciente ( sentiment de détente, relaxation profonde)

- capacité à se concentrer et se centrer

- développement de l’apprentissage et de la mémoire

- diminution et élimination des émotions perturbatrices

- retrouver la confiance en soi et la mettre en oeuvre

- reconna tre la qualité du silence intérieur

- découverte du calme mental (la paix de l’esprit)

- la gestion du stress devient un atout majeur dans votre vie

- accueillir l’harmonisation de votre être dans sa totalité

- une dépendance à gérer, à éliminer, à guérir

- prise de consience de ses blocages pour les transformer

- libération des mémoires ancestrales, génétiques, collectives, vies antérieures

- équilibre et apport énergétique (corps, me, esprit)

- augmentation du taux vibratoire accroit la guidance

- mes envies, mes désires, mes rêves, mon but

- garder le cap et le solidifer

- donner, recevoir sans rien attendre d’autrui

. et tellement de choses innatendues que la Vie désire vous offrir !

Toi qui m’ écoute, toi qui m’entend, toi qui me répond, je te rend gr ce
.
extrait de The Tree of Life.

SebastienLAM

Thérapeute, Praticien Massage Bien-Etre Corporel et Relaxation Sonore

chez Terre Happy 11A, route de Troyes 21121 Daix

Site pro: http://coeursolaire.wix.com/terrehappy

Page Facebook: http://www.facebook.com/sebastienlambert.terrehappy.fr

Disponible sur RDV au 06.50.98.41.98 et par

mail: sebastien.lambert01@orange.fr

Soins Corporels – SIRET: 7977979660001

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Relaxation et harmonie personnelle

Des sons bienfaisants

Bols chantants tibetains

Mercredi 25 fevrier a 20h30


A partir des sons issus des bols tibétains, du gong, des carillons, des clochettes tibétaines. laissez vous être emmener en voyage sonore pour découvrir l’histoire des bols tibétains, la méthode de Peter Hess et vivre un délicieux moment de relaxation avec un bain sonore.
Prestation proposée par Maria BRIET, praticienne de massage sonore, animatrice d’atelier de méditation et relaxation, diplômée de Peter Hess Accademy Belgium
Contact : 06.42.96.67.71 ou � sonsetsensorialite@gmail.com �

Places limitées, réservation nécessaire au :
06.60.94.27.20

Participation 5 euros, thé ou tisane offert(e)

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Atelier de développement personnel

Les animaux totems

Jeudi 26 Fév à 20h30 au Shanti

 » Fut un temps o� hommes et animaux se comprenaient. Nos ancêtres parlaient à coeur ouvert avec le Corbeau, l’Ours ou la Tortue, ils partageaient un langage commun, échangeaient librement pensées, sentiments et observations. Les hommes écoutaient la nature, car ils avaient conscience que tout sur Terre était essentiel et porteur de sens. Ils ressentaient encore les liens qui les unissaient au vivant, et faisaient honneur à sa diversité en s’intéressant à toutes les formes de vie.
Les animaux leur enseignaient bien des choses. Le Tigre montrait par exemple comment surveiller les environs sans être vu, le Renard enseignait l’art de la concentration, et l’envoutante Araignée révélait que la réalité est un tissu de création….. En les écoutant avec attention, les hommes apprenaient non seulement à survivre, mais aussi à s’épanouir. Ils ont reçu de précieux conseils, ainsi que des secrets.
……………
Découvrir les enseignement d’un animal n’a rien de compliqué, il suffit d’observer. Les animaux qui vivent dans les profondeurs marines ou traversent les océans aideront à naviguer dans les flots d’émotions, et ceux qui vivent entre plusieurs éléments montreront comment créer des passerelles entre entre différentes réalités, ou associer des projets de vie apparemment incompatibles; le Loup permettra de comprendre comment trouver l’équilibre entre aspiration personnelle et vie de famille, indépendance et loyauté envers les siens; et l’Aigle aidera pour sa part à aiguiser la vue et à entrer en communication avec les guides spirituels.Les animaux nous offrent leur connaissance sans rien exiger en retour. Nous n’avons qu’à leur demander, puis tendre l’oreille avec attention.
S’ouvrir à la sagesse animale nous éveille, nous révèle une part oubliée de nous même. L’expérience de la connexion intrinsèque au vivant permet non seulement de mieux appréhender le monde naturel, mais aussi de mieux se connaitre. En retrouvant le langage universel, et l’intimité avec le règne animal, nous entrons consciemment dans la danse de la vie, nous devenons plus vivant, et plus pleinement humain. Ma�tres, guides, partenaires, amis et compagnons, les animaux nous rappellent ce que nous avions oublié, notre véritable identité. »
- Dawn Brunke -

Cet exposé-atelier, fruit d’un long travail personnel d’observation, d’intégration, de connection et de créativité, sera un véritable moment de rencontre avec de multiples aspects de nous même. Cela sera activé et stimulé par le pouvoir des animaux en nous et hors de nous. Nous apprendrons, dans notre corps et dans notre �me, à connaitre les caractéristiques, émotions, présence et pouvoir des animaux. Nous évoquerons notre animal-totem. Nous cheminerons dans une démarche de reliance et de réunification avec la diversité du vivant en nos tréfonds; chaque animal comme autant de note de musique sur la portée et dans la mélodie de l’être.

Participation de 5 euros, thé ou tisane à

volonté

Atelier animé par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Cours de gymnastique sensorielle

les vendredi, de 19 h à 20 h.

La gymnastique sensorielle propose un travail gestuel dynamique, fait d’encha nements de mouvements simples mais inhabituels. Effectués dans une lenteur rel chée, ils sollicitent la personne dans sa globalité tant physique que psychique. Ils favorisent le développement d’un mouvement fluide et habité, d’une présence à soi inédite et enrichissante. En modifiant le rapport perceptif à ses gestes, la personne les réinvestit et découvre de nouvelles possibilités d’action et d’expression.

� Le mouvement n’est pas un banal déplacement dans l’espace, mais une manière totale d’être à soi dans l’action de sa vie, de son existence, une musicalité du soi qui ressent, qui existe, qui s’aperçoit exister et fait jouer toutes les cordes sensibles de l’instrument perceptif (.) le geste sensoriel dévoile une authenticité de l’être, il offre un sentiment profond d’existence � (Bois, préface I. Eschalier, 2009, La gymnastique sensoriellle pour tous, Paris Trédaniel,p.9)

Pour participer à ces cours, il est nécessaire de vous inscrire au 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com ou de vive voix, pour chaque cours afin de me permettre une organisation optimale.

Participation : 8 euros le cours ou 70 euros l’abonnement de 10 cours utilisables sur un trimestre.
Votre première séance est en libre participation au café Le Shanti

Au plaisir de vous faire vivre un nouveau rapport au corps et à vous même.

Laurent Caigneaux – Thérapeute psycho-corporel.
09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52
18 rue Restif de la Bretonne (sonnerie no 12), 21000 Dijon

http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

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Atelier decouverte de l’acupression

samedi 28 fevrier a 14h

Qu’est ce que l’acupression ?

L’acupression est une ancienne thérapie qui a plus de 6,000 ans. C’est un moyen naturel très simple de guérir toutes les maladies, connues et inconnues, et sans effets secondaires. Cette thérapie est complémentaire de la médecine allopathique. Elle arrive en soutien d’absolument tous types de pratiques, car elle est naturelle, et donc sans dangers.

Comment cela fonctionne ?

L’acupression est la pression précise et régulière là o� l’énergie bloque. Le blocage se manifeste par une douleur qui part peu à peu sous l’effet de la pression. Quand la douleur n’est plus, cela signifie que le point est harmonisé, l’énergie revenue à la normale, les toxines libérées. Les points correspondent à des points vitaux du corps, aux 12 organes principaux avec les méridiens, au système endocrinien, ainsi que des correspondances pour tout le squelette et les articulations. Chaque participant a sa propre feuille de pratique afin d’être autonome et de bien se souvenir des points à faire, et dans quel ordre. L’outil principal est le pouce de la main, et pour les points plus difficilement accessibles un stylet en alliage métallique ou en bois. Des aimants ou des graines peuvent aussi être utilisés.

Quels sont les bénéfices de l’acupression ?

Les bénéfices sont instantanés pour le corps, le système émotionnel, le mental, les pensées. Les 6 premiers points recodent l’ADN et l’énergie vitale. Chaque problématique trouve une solution. Les bénéfices sont multipliés quand la pratique est régulière. Tout le monde peut apprendre, enfant ou adulte, car c’est très simple. Cette pratique rend les personnes indépendantes pour le maintien de leur santé globale. L’enseignement est gratuit.
Qui suis-je et qui est mon enseignant ?
Je suis Jonathan Charpentier, j’ai 30 ans, et je suis photographe de profession depuis 2003. Depuis 2012 je suis un élève du yogi indien Sunyogi Umasankar, né le 22 juin 1967, dont la mission de vie est la paix uiverselle, la fraternité universelle, l’unité universelle. Sunyogi Umasankar est un disciple authentique de Maha Avatar Babaji, dont il a reçu 2 enseignements dans l’Himalaya. Sunyogi Umasankar voyage dans le monde entier pour enseigner le message de Babaji et sera ici à Dijon du 1er au 3 mai 2015 pour un stage débutant de Sunyoga.
Je pratique le Sunyoga et l’acupression assidument, mon but étant d’être docteur en acupression pour 2017.

Entree gratuite pour une boisson consommee

programme semaine du 16 fevrier

Atelier de développement personnel

avec les outils de l’art plastique. Thème

: l’empreinte

Le lundi de 15h30 à 17h30 et un mercredi sur

deux, de 18h à 20h, semaines paires 

Nous sommes des êtres spirituels vivant une expérience dans la matière.

Venez expérimenter un atelier terre, sur le thème de l’empreinte, de la trace.
A partir d’un bloc de terre, vous vous modèlerez cette matière pour y laisser une trace. votre trace, votre empreinte .

Mon approche permet le l�cher-prise en se servant de sa créativité et de son intuition pour déconnecter le cerveau de la logique et du raisonnement.
Atelier collectif en petits groupes ou chacun évolue à son rythme.

Intervenante en arts plastiques et peintre depuis 13 ans, je me suis formée au coaching centré sur la personne sur Dijon en 2007 / 2008, à Cohéliance Agiléom.
J’accompagne les personnes qui perçoivent et / ou vivent un changement dans leur vie (personnelle et /ou professionnelle).
Ces personnes sont dans un questionnement profond, en lien avec leur mission de vie et souvent un peu perdus par ce qu’ils perçoivent.
Mon rôle est de les rassurer, de leur permettre de positiver ce qu’il leur arrive, d’être dans l’acceptation et la confiance face à la proposition de changement de l’univers. Je leur permets d’aller chercher en eux les ressources nécessaires pour vivre ce changement.
Gr�ce à la création dans la matière, les personnes accompagnées trouvent très souvent réponses à leurs questions et cheminent dans l’acceptation de leur mission de vie.
L’énergie descend du spirituel à la matière.

 

L’outil artistique est un outil puissant de libération des énergies.
J’accompagne soit en individuel, soit en petits groupes, suivant le besoin de chacun.

Tarif : 30 euros l’atelier 

Abonnement 3 ateliers sur 1 mois : 80 euros
Abonnement 6 ateliers sur 2 mois : 144 euros

1ere séance offerte, matériel fourni.
Pour participer à ces ateliers, il est nécessaire de vous inscrire au 0771067920 ou contact@catherinecollin.fr

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Méditation 

Mardi 17 Fév à 20h30 

Méditation ce mardi. C’est une méditation suivie d’un court temps de partage.Elle comporte des parties accompagnées par la parole, la visualisation ou le chant et les bols tibétains (sans exclure une partie silencieuse bien sur!). Ceci rend l’expérience plus vivante ou plus accessible pour ceux qui débutent en la matière ou pour ceux qui préfèrent la diversité et les complémentaires dans le travail de l’esprit.

La rencontre ne débutera pas plus tard que 20h45. Il est donc nécessaire d’arriver et de commencer à s’installer dès 20h30 (ensuite,cela pourrait géner la méditation).

A bientôt pour un temps de conscience et de simplicité….et pour un espace de sourire intérieur

Participation de 5 euros, thé ou tisane à

volonté 

Méditation guidée par Michel (Satyavan): www.cultureconscience.over-blog.com

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Meditation sephirotique 

Mercredi 18 fevrier a 20h30 

La méditation séphirotique est une méditation hébra que qui s’enracine dans une tradition spirituelle très ancienne, la kabbale. Kabbalah est un mot hébreu qui désigne la faculté de recevoir.
La Kabbale na t dans la tradition mystique juive et vise à refonder une harmonie dans nos vies, en accueillant de l’intérieur la présence divine, ou puissance de vie universelle, qui constitue inconsciemment tous les êtres.
La pratique de la méditation permet de travailler en conscience avec le circuit énergétique et symbolique du corps humain et repose sur une sagesse de communion avec l’ensemble de la Création : mon corps, l’ensemble de ma vie individuelle et l’Univers sont un.

Recréer une relation consciente de cette unité et s’y enraciner personnellement est pour la kabbale la condition pratique d’une réharmonisation de la vie sur tous les plans de l’être, intégrant la psyché, le corps, l’expérience de l’Esprit et la relation au monde.

la Méditation est accompagnée par Isabelle Dubois , psychanalyste symbolique.

participation aux frais 5 euros tisane offerte 

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Méditation Initiatique et Spirituel 

jeudi 19 fevrier de 20h30 à 21h30 

Infos: Inscription obligatoire au 06.50.98.41.98 et/ou par mail:

>
sebastien.lambert01@orange .fr

Tarif: 5 euros + participation libre. 

Qui sui-je ? D’ ou je viens ?

Qu’est ce qui me fait vibrer ?

Sur quel support ma vie est fondée ?

Comment je choisis d’être guidé pour évoluer ?

Est ce que j’ ai ancré des bases solides au quotidien ?

Qu’est ce que ça m’apporte de respirer en conscience et de l’intégrer dans ma vie ?

Des questions et des réponses qui restent inexplorées en profondeur pour chacun .

ici, je vous propose cette pratique méditative hebdomadaire pour vous apprendre à vous observer et trouver vos propres réponses.

La présence de chacun créera une energie de groupe bénéfique à cet état de gr ce et de ressenti en se disant:

� je me suis retrouvé l’espace d’un instant �

Les vertus de la méditation

- respiration consciente ( sentiment de détente, relaxation profonde)

- capacité à se concentrer et se centrer

- développement de l’apprentissage et de la mémoire

- diminution et élimination des émotions perturbatrices

- retrouver la confiance en soi et la mettre en oeuvre

- reconna tre la qualité du silence intérieur

- découverte du calme mental (la paix de l’esprit)

- la gestion du stress devient un atout majeur dans votre vie

- accueillir l’harmonisation de votre être dans sa totalité

- une dépendance à gérer, à éliminer, à guérir

- prise de consience de ses blocages pour les transformer

- libération des mémoires ancestrales, génétiques, collectives, vies antérieures

- équilibre et apport énergétique (corps, me, esprit)

- augmentation du taux vibratoire accroit la guidance

- mes envies, mes désires, mes rêves, mon but

- garder le cap et le solidifer

- donner, recevoir sans rien attendre d’autrui

. et tellement de choses innatendues que la Vie désire vous offrir !

� Toi qui m’ écoute, toi qui m’entend, toi qui me répond, je te rend gr ce �
.
extrait de The Tree of Life.

SebastienLAM

Thérapeute, Praticien Massage Bien-Etre Corporel et Relaxation Sonore

chez Terre Happy 11A, route de Troyes 21121 Daix

Site pro: http://coeursolaire.wix.com/terrehappy

Page Facebook: http://www.facebook.com/sebastienlambert.terrehappy.fr

Disponible sur RDV au 06.50.98.41.98 et par

mail: sebastien.lambert01@orange.fr

Soins Corporels – SIRET: 7977979660001

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Cours de gymnastique sensorielle 

les vendredi, de 19 h à 20 h. 

La gymnastique sensorielle propose un travail gestuel dynamique, fait d’encha nements de mouvements simples mais inhabituels. Effectués dans une lenteur rel chée, ils sollicitent la personne dans sa globalité tant physique que psychique. Ils favorisent le développement d’un mouvement fluide et habité, d’une présence à soi inédite et enrichissante. En modifiant le rapport perceptif à ses gestes, la personne les réinvestit et découvre de nouvelles possibilités d’action et d’expression.

� Le mouvement n’est pas un banal déplacement dans l’espace, mais une manière totale d’être à soi dans l’action de sa vie, de son existence, une musicalité du soi qui ressent, qui existe, qui s’aperçoit exister et fait jouer toutes les cordes sensibles de l’instrument perceptif (.) le geste sensoriel dévoile une authenticité de l’être, il offre un sentiment profond d’existence � (Bois, préface I. Eschalier, 2009, La gymnastique sensoriellle pour tous, Paris Trédaniel,p.9)

Pour participer à ces cours, il est nécessaire de vous inscrire au 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com ou de vive voix, pour chaque cours afin de me permettre une organisation optimale.

Participation : 8 euros le cours ou 70 euros l’abonnement de 10 cours utilisables sur un trimestre.
Votre première séance est en libre participation au café Le Shanti

Au plaisir de vous faire vivre un nouveau rapport au corps et à vous même.

Laurent Caigneaux – Thérapeute psycho-corporel.
09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52
18 rue Restif de la Bretonne (sonnerie no 12), 21000 Dijon

http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

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kototama, chant des mots-�mes et

bols tibétains 

Le vendredi 20 février à 20 h 45 

Le misogi par les sons de kototama consiste en une purification énergétique, physique, émotionnelle, mental et spirituelle et un réalignement sur notre état originel. Il invite au l�cher prise et à se placer intérieurement et corporellement dans l’ici et maintenant. Cette pratique a un effet apaisant, ressourçant, dynamisant et permet une libération des tensions.

Ce misogi qui est une douche et un enveloppement sonore comprendra l’utilisation dans la même intention de bols tibétain, cloches ou tingshas.

Pour participer à cette séance il est nécessaire de vous inscrire au 03 80 63 82 72 ou 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com. Le nombre de participants est limité à 12.
Pour le bon déroulement de cette soirée merci d’être présent avant le début de la séance.

Participation : 10 euros. 

Pour plus d’information concernant le kototama : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html

Chaleureusement.

Laurent Caigneaux – Thérapeute psycho-corporel
09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52
18 rue Restif de La Bretonne, 21000 Dijon

http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

programme semaine du 9 fevrier

Pratique de la pleine conscience 

lundi 9 Fév 2014 à 20h30 

Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L’approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus accés sur la pratique de la « pleine conscience ». La pleine conscience est « un état d’esprit, une attitude de l’�me et du corps pour traverser la vie ».

Je laisse Christophe André (auteur d’excellents livres sur la question) nous décrire cet état d’esprit en relation à la méditation:

« Il n’est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c’est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n’est jamais urgent; c’est juste important et très intéressant…..

….Qu’est ce que la pleine conscience? C’est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens à notre existence.

Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d’agir et de courrir pour simplement nous sentir vivant içi et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.

Pour celà, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l’instant présent.

C’est une base, un refuge toujours disponible, o� nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante….. »

Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d’alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l’intelligence du coeur est requise

Participation de 5 euros, thé ou tisane à

volonté 

Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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le coeur du baobab 

conte et légende d’afrique par Manolo 

Mardi 10 fevrier a 21h 

le baobab, arbre ancestral qui domine les savanes africaines en son coeur détient les richesses et sagesses du monde. pour cette soirée Manolo se permet d’en entrouvrir l’écorce, d’en tirer quelques histoires afin de les partager avec vous autour de quelques notes de kora et d’un bon thé…

Participation aux frais 5 euros tisane offerte 

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Exposé-atelier d’ archéographie 

L’énergie au coeur de nos prénoms 

Jeudi 12 Fév à 20h30 au Shanti 

Notre alphabet, tel qu’il se présente à nous aujourd’hui, provient de l’alphabet latin, lui même provenant de l’alphabet grec. A son tour, l’alphabet grec était une adaptation d’un alphabet cananéen-phénicien élaboré à partir des hiéroglyphes égyptiens. 
Ainsi, pour chacune de nos lettres alphabétiques actuelles, il y a une origine dans un des innombrables dessins de l’écriture égytienne. Pour cette raison, on parle « d’inconscient d’image » contenu dans chacune des lettres alphabétiques. Par exemple le « A » provient de l’image hiéroglyphique du taureau, progressivement réduite (avec le temps et les transformations) à la tête, puis stylisé avant que les cornes se retournent vers le bas pour donner la lettre alphabétique que nous écrivons aujourd’hui. De sorte que lorsque nous écrivons ou prononçons le son « A », c’est toute l’énergie associée au taureau que nous évoquons. Il en est de même pour chaque lettre.
La démonstration de la manière dont chacune des lettres alphabétiques s’origine dans une image-racine égyptienne, avec le contenu inconscient associé, constituera mon exposé. En même temps nous travaillerons – et chacun pourra le faire pour lui même – à comprendre notre prénom à travers chacune des lettres le constituant. Nous en observerons les forces inconscientes, les orientations, le potentiel (comme on peut le faire pour un thême astrologique).
Aucune connaissance n’est requise; que la curiosité et le gout de la découverte!!

Participation de 5 euros, thé ou tisane à

volonté 

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Les Ateliers de Corinne 

Voyages en 

conscience modifiée

Vendredi 13 fevrier a 20h30 

Le but de ces ateliers est de partager, le temps d’une soirée, un vendredi par mois, les états modifiés de conscience. En groupe, au rythme du tambour et de la voix, puis pourquoi pas en silence, je vous propose un voyage, une rencontre en vous-même, à travers les espaces du visible et du non-visible.
L’expérience étant au centre du cheminement de l’être, nous pratiquerons et nous explorerons afin que se révèle en chacun son essence profonde. 

Le retour à l’unité passe par le retour vers soi.

Corinne Beauvallet 

Je travaille sur l’axe, la verticalité et poursuis sans fin la quête de l’harmonie, de la matière à la non-matière. Mon approche est résolument systémique et cybernétique.
Etiopathe depuis une vingtaine d’années, j’accompagne, par ailleurs, ceux qui le souhaitent à travers un travail d’ Harmonisation cybernétique individuel ou collectif par le biais des états modifiés de conscience, la voix et le son. 

Les ateliers se dérouleront les vendredis 30 janvier, 13 février, 27 mars, 24 avril et 26 juin 2015 
de 21h à 23h30 environ
au café indien le Shanti, 69, rue Berbisey, 21000 Dijon. Accueil de 20h45 à 20h59 afin de débuter sereinement la pratique à 21h !

Tarif : 40 euros par personne dont 5 euros pour

terminer la soirée autour d’une délicieuse

boisson dont Will a le secret. 

Réservations : cobeauvallet@gmail.com
Le nombre de place est limité.

Matériel utile : une couverture, un foulard pour cacher les yeux, un carnet et un crayon pour noter éventuellement vos retours de voyage et si vous en possèdez : un tambour, des maracasses (Il y a aura sur place dans le cas contraire.). 

Au plaisir de partager ces moments avec vous.

programme semaine du 2 fevrier

Atelier de développement personnel

avec les outils de l’art plastique. Thème

: l’empreinte

Le lundi de 15h30 à 17h30 et un mercredi sur

deux, de 18h à 20h, semaines paires 

Nous sommes des êtres spirituels vivant une expérience dans la matière.

Venez expérimenter un atelier terre, sur le thème de l’empreinte, de la trace.
A partir d’un bloc de terre, vous vous modèlerez cette matière pour y laisser une trace. votre trace, votre empreinte . 

Mon approche permet le l�cher-prise en se servant de sa créativité et de son intuition pour déconnecter le cerveau de la logique et du raisonnement.
Atelier collectif en petits groupes ou chacun évolue à son rythme.

Intervenante en arts plastiques et peintre depuis 13 ans, je me suis formée au coaching centré sur la personne sur Dijon en 2007 / 2008, à Cohéliance Agiléom.
J’accompagne les personnes qui perçoivent et / ou vivent un changement dans leur vie (personnelle et /ou professionnelle).
Ces personnes sont dans un questionnement profond, en lien avec leur mission de vie et souvent un peu perdus par ce qu’ils perçoivent.
Mon rôle est de les rassurer, de leur permettre de positiver ce qu’il leur arrive, d’être dans l’acceptation et la confiance face à la proposition de changement de l’univers. Je leur permets d’aller chercher en eux les ressources nécessaires pour vivre ce changement. 
Gr�ce à la création dans la matière, les personnes accompagnées trouvent très souvent réponses à leurs questions et cheminent dans l’acceptation de leur mission de vie.
L’énergie descend du spirituel à la matière.

L’outil artistique est un outil puissant de libération des énergies.
J’accompagne soit en individuel, soit en petits groupes, suivant le besoin de chacun.

Tarif : 30 euros l’atelier 

Abonnement 3 ateliers sur 1 mois : 80 euros Abonnement 6 ateliers sur 2 mois : 144 euros
1ere séance offerte, matériel fourni. 
Pour participer à ces ateliers, il est nécessaire de vous inscrire au 0771067920 ou contact@catherinecollin.fr

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Méditation

Mardi 3 Fév 2014, à 20h30 

Méditation ce mardi. C’est une méditation suivie d’un court temps de partage.Elle comporte des parties accompagnées par la parole, la visualisation ou le chant et les bols tibétains (sans exclure une partie silencieuse bien sur!). Ceci rend l’expérience plus vivante ou plus accessible pour ceux qui débutent en la matière ou pour ceux qui préfèrent la diversité et les complémentaires dans le travail de l’esprit.

La rencontre ne débutera pas plus tard que 20h45. Il est donc nécessaire d’arriver et de commencer à s’installer dès 20h30 (ensuite,cela pourrait géner la méditation).

A bientôt pour un temps de conscience et de simplicité….et pour un espace de sourire intérieur

participation de 5 euros, thé ou tisane à volonté 

méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Découvrir la 

MEDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE 

au fil des saisons 

Rendez-vous au café Le Shanti le premier

mercredi de chaque mois de 20h30 à 22h
69,
rue Berbisey. 21000 Dijon / 06.60.94.27.20 –
09.81.09.09.31
Dates en 2015: 4 février , 4 mars, 1er avril, 6
mai, 3 juin, 1er juillet. 

Un temps de rencontre autour de la médecine traditionnelle chinoise;
un temps de partage pour en découvrir ses fondements;
un temps d’échange sur les maladies en lien avec les saisons;
un temps de mise en pratique à travers l’alimentation et quelques gestes simples de prévention… 

Proposé et animé par 
Emmanuelle Setzer emmanuelle.setzer@wanadoo.fr 
et Cécile Lévy www.cecile-levy.com , 
praticiennes de médecine traditionnelle chinoise diplômées des instituts CHUZHEN et SHAO YANG 

Participation aux frais: à la session: 15 euros +

thé offert (étudiants ou demandeurs d’emploi :
10 euros) 
Au cycle de 4 à 6 sessions : 10 euros la session
+thé offert 

Plus d’infos sur www.cecile-levy.com 

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Le sens des Prénoms 

jeudi 5 Fév à 20h30 au Shanti 

Chacun a pu constater que porter tel ou tel prénom n’était pas anodin et impliquait toute une dialectique, une problématique ou une harmonique en rapport avec la sonorité et le sens de ce prénom. 

Qu’est ce qui rend un prénom si porteur de sens pour toute une vie; et quel est le sens précisément de notre, de nos prénoms? Pas seulement de notre prénom d’ailleurs, mais de notre nom de famille, de nos surnoms, des diminutifs et variations affectives de nos prénoms ou surnoms, de nos deuxièmes ou troisièmes prénoms d’état civil…et de nos pseudo parfois sur des sites internet (eh oui….pourquoi avons nous choisi, apparemment par hasard tel ou tel pseudo)?

Au delà de l’origine étymologique de notre prénom, nous pourrons revenir aussi (mais seulement si nous en avons envie) à son origine familiale, voire psycho généalogique. Pourquoi nos parents, et lequel des deux parents éventuels, ont décidé de ce prénom plutôt qu’un autre; quel est le projet caché derrière le choix, quel personnage célèbre, quelle mode, quel désir de commémoration, etc. , en est à la source?

Comment notre prénom résonne t’il dans la « langues des oiseaux » (qui consiste à jouer avec les sonorités et les sens multiples livrés par les syllabes ou les lettres du prénom)?

Si nous pouvions, changerions nous de prénoms, et pourquoi et pour lequel? Avons nous déjà changé de prénom, acquis un prénom « initiatique » que nous gardons plus ou moins secret? Et notre vie change t’elle par le changement de vibration d’une nouvelle ou d’une parrallèle dénomination?

Voilà, voilà!! Nous ne sommes pas « l’agent 007″ ou le « No 6″ de la série « Le Prisonnier », ni « Personne », comme le déclare le rusé Ulysse à Polyphène; nous sommes quelqu’un qui s’identifie et est identifié en grande partie plusieurs fois par jour par un prénom et des dénominations précises. Venons observer ensemble ce que tout celà recèle de sens relatif et jouons librement et respectueusement avec le potentiel de vibration et d’histoire, d’évocation et de virtualités, de ces quelques lettres qui nous annoncent et nous représentent à priori les uns pour les autres…

Participation de 5 euros, thé ou tisane à

volonté 

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

 
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Cours de gymnastique sensorielle 

les vendredi, de 19 h à 20 h. 

La gymnastique sensorielle propose un travail gestuel dynamique, fait d’encha nements de mouvements simples mais inhabituels. Effectués dans une lenteur rel chée, ils sollicitent la personne dans sa globalité tant physique que psychique. Ils favorisent le développement d’un mouvement fluide et habité, d’une présence à soi inédite et enrichissante. En modifiant le rapport perceptif à ses gestes, la personne les réinvestit et découvre de nouvelles possibilités d’action et d’expression.

� Le mouvement n’est pas un banal déplacement dans l’espace, mais une manière totale d’être à soi dans l’action de sa vie, de son existence, une musicalité du soi qui ressent, qui existe, qui s’aperçoit exister et fait jouer toutes les cordes sensibles de l’instrument perceptif (.) le geste sensoriel dévoile une authenticité de l’être, il offre un sentiment profond d’existence � (Bois, préface I. Eschalier, 2009, La gymnastique sensoriellle pour tous, Paris Trédaniel,p.9)

Pour participer à ces cours, il est nécessaire de vous inscrire au 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com ou de vive voix, pour chaque cours afin de me permettre une organisation optimale.

Participation : 8 euros le cours ou 70 euros l’abonnement de 10 cours utilisables sur un trimestre. 
Votre première séance est en libre participation au café Le Shanti 

Au plaisir de vous faire vivre un nouveau rapport au corps et à vous même. 

Laurent Caigneaux – Thérapeute psycho-corporel.
09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52 
18 rue Restif de la Bretonne (sonnerie no 12), 21000 Dijon
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

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Passage de la fête d’Imbolc avec les

sons de kototama, chant des mots-
�mes et bols tibétains 

Le vendredi 6 février à 20 h 45 

Le 1 février a lieu la fête d’Imbolc selon les celtes, fête de préparation de l’équinoxe de printemps/purification/lustration, je vous convie à un misogi spécifique, tel un « rite », un « pas sage ». 
Merci à chacun d’apporter une bougie ou un « chauffe plat » blanc qui n’a jamais été allumé.

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Voici quelques mots sur le symbolisme de la fête d’Imbolc : 
« C’est le moment o� la vie reprend. On sent les premiers frémissement du Printemps, les nappes phréatiques sont gorgées d’eau. Imbolc est placée sous le signe de la pureté symbolisée par la blancheur des dernières neiges, et par le perce-neige qui symbolise la Déesse. Il convient pour l’homme, au sortir de l’hiver, de se purifier en vue de la nouvelle période d’activité qui s’annonce. Sur un plan spirituel, c’est le moment de la lustration de la Coupe, du lavage du Cour. Mais la lustration n’est pas la purification: le but de la lustration n’est pas de nettoyer la Coupe pour la beauté de la Coupe, mais pour qu’elle puisse accueillir et refléter du mieux possible la Lumière Divine. 
La période qui va de Imbolc à l’équinoxe de printemps, période o� le blé lève est propice pour faire na�tre en nous de nouvelles aspirations qui pourront éclore au printemps. Nous pouvons en profiter pour nous remettre en question, faire notre ménage intérieur, faire en sorte que la Lumière repousse nos ténèbres. C’est un temps pour passer du noir de l’hiver au vert de l’élan vital du printemps, de la putréfaction nécessaire à la germination. »

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Le misogi par les sons de kototama consiste en une purification énergétique, physique, émotionnelle, mental et spirituelle et un réalignement sur notre état originel. Il invite au l�cher prise et à se placer intérieurement et corporellement dans l’ici et maintenant. Cette pratique a un effet apaisant, ressourçant, dynamisant et permet une libération des tensions.

Ce misogi qui est une douche et un enveloppement sonore comprendra l’utilisation dans la même intention de bols tibétain, cloches ou tingshas. 

Pour participer à cette séance il est nécessaire de vous inscrire au 03 80 63 82 72 ou 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com. Le nombre de participants est limité à 12.
Pour le bon déroulement de cette soirée merci d’être présent avant le début de la séance.

Participation : 10 euros. 

Pour plus d’information concernant le kototama : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html

Chaleureusement.

Laurent Caigneaux – Thérapeute psycho-corporel
09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52 
18 rue Restif de La Bretonne, 21000 Dijon
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

programme semaine du 26 janvier

Pratique de la pleine conscience 

lundi 26 Janv 2014 à 20h30 

Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L’approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus accés sur la pratique de la « pleine conscience ». La pleine conscience est « un état d’esprit, une attitude de l’�me et du corps pour traverser la vie ».

Je laisse Christophe André (auteur d’excellents livres sur la question) nous décrire cet état d’esprit en relation à la méditation:

« Il n’est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c’est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n’est jamais urgent; c’est juste important et très intéressant…..

….Qu’est ce que la pleine conscience? C’est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens à notre existence.

Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d’agir et de courrir pour simplement nous sentir vivant içi et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.

Pour celà, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l’instant présent.

C’est une base, un refuge toujours disponible, o� nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante….. »

Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d’alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l’intelligence du coeur est requise.

Participation de 5 euros, thé ou tisane à

volonté 

Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com 
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Méditation Initiatique et Spirituel

#Session2 

Mercredi 28 janvier a 20h30 

Lieu: Bar indien Le Shanti – 69, rue Berbisey à Dijon (21)

Horaire: 20h30 à 21h30

Infos: Inscription obligatoire au 06.50.98.41.98 et/ou par mail:

sebastien.lambert01@orange .fr

Tarif: 5 euros + participation libre. 

Qui sui-je ? D’ o� je viens ? 

Qu’est ce qui me fait vibrer ? 

Sur quel support ma vie est fondée ?

Comment je choisis d’être guidé pour évoluer ?

Est ce que j’ ai ancré des bases solides au quotidien ?

Qu’est ce que ça m’apporte de respirer en conscience et de l’intégrer dans ma vie ?

Des questions et des réponses qui restent inexplorées en profondeur pour chacun …

ici, je vous propose cette pratique méditative hebdomadaire pour vous apprendre à vous observer et trouver vos propres réponses.

La présence de chacun créera une energie de groupe bénéfique à cet état de gr�ce et de ressenti en se disant:

 » je me suis retrouvé l’espace d’un instant « 

Les vertus de la méditation

- respiration consciente ( sentiment de détente, relaxation profonde)

- capacité à se concentrer et se centrer 

- développement de l’apprentissage et de la mémoire

- diminution et élimination des émotions perturbatrices

- retrouver la confiance en soi et la mettre en oeuvre

- reconna�tre la qualité du silence intérieur

- découverte du calme mental (la paix de l’esprit) 

- la gestion du stress devient un atout majeur dans votre vie

- accueillir l’harmonisation de votre être dans sa totalité

- une dépendance à gérer, à éliminer, à guérir

- prise de consience de ses blocages pour les transformer

- libération des mémoires ancestrales, génétiques, collectives, vies antérieures

- équilibre et apport énergétique (corps, �me, esprit)

- augmentation du taux vibratoire accroit la guidance

- mes envies, mes désires, mes rêves, mon but

- gardez le cap et le solidifer

- donner, recevoir sans rien attendre d’autrui

… et tellement de choses innatendues que la Vie désire vous offrir !

 » Toi qui m’ écoute, toi qui m’entend, toi qui me répond, je te rend gr�ce « 
.
extrait de The Tree of Life.

SebastienLAM

Thérapeute, Praticien Massage Bien-Etre Corporel et Relaxation Sonore 

chez Terre Happy 11A, route de Troyes 21121 Daix

Site pro: http://coeursolaire.wix.com/terrehappy

Page Facebook: http://www.facebook.com/sebastienlambert.terrehappy.fr

Disponible sur RDV au 06.50.98.41.98 et par

mail: sebastien.lambert01@orange.fr

Soins Corporels – SIRET: 79779796600018

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Atelier de l’éveil 

La roue de Médecine Amérindienne 

Jeudi 29 Janv 2014 à 20h30 

« Une roue de médecine n’est pas un objet aux mystérieuses propriétés médicinales, comme certains ont tendance à le croire? Dans la tradition amérindienne, le terme « médecine » n’a pas le même sens que nous lui accordons en français, car il tire son origine d’un terme algonquin, le mot mediwiwin, qui désigne le « force » ou la « puissance ». Ainsi, la roue de médecine est d’abord un symbole que les anciens ont choisi pour évoquer le pouvoir du Grand Esprit qui s’exprime toujours à travers la forme d’un cercle.
……..
La roue de médecine est un schéma autour duquel s’organise l’univers tout entier, comme la vie de chacun d’entre nous. Les Amérindiens y positionnent les 4 points cardinaux qui représentent beaucoup plus que de simples directions données par la boussole. Ils incarnent les 4 voies que nous sommes invités à expérimenter dans notre vie, les 4 étapes de tout développement psychospirituel. »

- C. R. Payeur / « La roue de Médecine Amérindienne » -

De la nation amérindienne, nous parvient une représentation dynamique du monde et du devenir qui nous servira de base pour une expérience vivante et intégrative.
A partir des points cardinaux, nous cheminerons, joignant la théorie aux exercices, d’étape en étape, vers nous même et vers une plénitude de relation à ce qui est.

- Au Nord, nous partirons à la découverte de ce que nous sommes au plus profond de nous même, du sens et de la vision pour notre vie. Nous interpellerons le silence o� parle le Grand Esprit.
( Chaque fois, pour chaque direction, nous en explorerons les symboles représentatifs: pour le Nord, il s’agit de l’Hivers pour la saison, de minuit pour la phase dans la journée, de l’élément terre, de l’objet de pouvoir « capteur de rêve », de l’animal pouvoir « tortue », etc).

- A l’Est (matin, eau, grenouille, etc.), nous irons à la rencontre de nos ressources et de la croissance.

- Au Sud (midi, air, papillon) , nous observerons ce que nous sommes invité à partager et à rayonner.

- Et à l’Ouest (avec le soir, le feu et le faucon), nous serons invité à accepter notre vulnérabilité et la nécessité de la mutation.

- A bientôt, près de l’�me de la Terre, plus près de nous même, plus près de l’autre, plus près du Grand Mystère.

Participation de 5 euros, thé ou tisane à

volonté 

Atelier animé par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Cours de gymnastique sensorielle 

les vendredi, de 19 h à 20 h. 

La gymnastique sensorielle propose un travail gestuel dynamique, fait d’encha nements de mouvements simples mais inhabituels. Effectués dans une lenteur rel chée, ils sollicitent la personne dans sa globalité tant physique que psychique. Ils favorisent le développement d’un mouvement fluide et habité, d’une présence à soi inédite et enrichissante. En modifiant le rapport perceptif à ses gestes, la personne les réinvestit et découvre de nouvelles possibilités d’action et d’expression.

� Le mouvement n’est pas un banal déplacement dans l’espace, mais une manière totale d’être à soi dans l’action de sa vie, de son existence, une musicalité du soi qui ressent, qui existe, qui s’aperçoit exister et fait jouer toutes les cordes sensibles de l’instrument perceptif (.) le geste sensoriel dévoile une authenticité de l’être, il offre un sentiment profond d’existence � (Bois, préface I. Eschalier, 2009, La gymnastique sensoriellle pour tous, Paris Trédaniel,p.9)

Pour participer à ces cours, il est nécessaire de vous inscrire au 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com ou de vive voix, pour chaque cours afin de me permettre une organisation optimale.

Participation : 8 euros le cours ou 70 euros l’abonnement de 10 cours utilisables sur un trimestre. 
Votre première séance est en libre participation au café Le Shanti 

Au plaisir de vous faire vivre un nouveau rapport au corps et à vous même. 

Laurent Caigneaux – Thérapeute psycho-corporel.
09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52 
18 rue Restif de la Bretonne (sonnerie no 12), 21000 Dijon
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

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Les Ateliers de Corinne

Voyages en

conscience modifiée

Vendredi 30 janvier a 20h30 

Le but de ces ateliers est de partager, le temps d’une soirée, un vendredi par mois, les états modifiés de conscience. En groupe, au rythme du tambour et de la voix, puis pourquoi pas en silence, je vous propose un voyage, une rencontre en vous-même, à travers les espaces du visible et du non-visible.
L’expérience étant au centre du cheminement de l’être, nous pratiquerons et nous explorerons afin que se révèle en chacun son essence profonde. 

Le retour à l’unité passe par le retour vers soi.

Corinne Beauvallet 

Je travaille sur l’axe, la verticalité et poursuis sans fin la quête de l’harmonie, de la matière à la non-matière. Mon approche est résolument systémique et cybernétique.
Etiopathe depuis une vingtaine d’années, j’accompagne, par ailleurs, ceux qui le souhaitent à travers un travail d’ Harmonisation cybernétique individuel ou collectif par le biais des états modifiés de conscience, la voix et le son. 

Les ateliers se dérouleront les vendredis 30 janvier, 13 février, 27 mars, 24 avril et 26 juin 2015 
de 21h à 23h30 environ
au café indien le Shanti, 69, rue Berbisey, 21000 Dijon. Accueil de 20h45 à 20h59 afin de débuter sereinement la pratique à 21h !

Tarif : 40 euros par personne dont 5 euros pour terminer la soirée autour d’une délicieuse boisson dont Will a le secret. 

Réservations : cobeauvallet@gmail.com
Le nombre de place est limité.

Matériel utile : une couverture, un foulard pour cacher les yeux, un carnet et un crayon pour noter éventuellement vos retours de voyage et si vous en possèdez : un tambour, des maracasses (Il y a aura sur place dans le cas contraire.). 

Au plaisir de partager ces moments avec vous…

programme semaine du 19 janvier

Méditation 

Mardi 20 Janvier à 20h30 

Méditation ce mardi. C’est une méditation suivie d’un court temps de partage.Elle comporte des parties accompagnées par la parole, la visualisation ou le chant et les bols tibétains (sans exclure une partie silencieuse bien sur!). Ceci rend l’expérience plus vivante ou plus accessible pour ceux qui débutent en la matière ou pour ceux qui préfèrent la diversité et les complémentaires dans le travail de l’esprit.

La rencontre ne débutera pas plus tard que 20h45. Il est donc nécessaire d’arriver et de commencer à s’installer dès 20h30 (ensuite,cela pourrait géner la méditation).

A bientôt pour un temps de conscience et de simplicité….et pour un espace de sourire intérieur

participation de 5 euros, thé ou tisane à

volonté 

Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com 
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Meditation sephirotique 

Mercredi 21 janvier a 20h30 

La méditation séphirotique est une méditation hébra que qui s’enracine dans une tradition spirituelle très ancienne, la kabbale.
Kabbalah est un mot hébreu qui désigne la faculté de recevoir.
La Kabbale na t dans la tradition mystique juive et vise à refonder une harmonie dans nos vies, en accueillant de l’intérieur la présence divine, ou puissance de vie universelle, qui constitue inconsciemment tous les êtres.
La pratique de la méditation permet de travailler en conscience avec le circuit énergétique et symbolique du corps humain et repose sur une sagesse de communion avec l’ensemble de la Création : mon corps, l’ensemble de ma vie individuelle et l’Univers sont un.

Recréer une relation consciente de cette unité et s’y enraciner personnellement est pour la kabbale la condition pratique d’une réharmonisation de la vie sur tous les plans de l’être, intégrant la psyché, le corps, l’expérience de l’Esprit et la relation au monde.

la Méditation est accompagnée par Isabelle Dubois , psychanalyste symbolique.

participation aux frais 5 euros tisane offerte 

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Café société 

Bon anniversaire!! 
Jeudi 22 Janv à 20h30 

Chaque année, nous avons une année de plus – pour le meilleur et pour le pire. Comment le vivons nous?
Est ce que c’est important pour nous de fêter ce moment; sommes nous très sensible aux souhaits (ou oublis!!) des autres?
Comment envisageons nous les années qui s’écoulent, avec les limites que cela impose au corps, au mental et parfois au coeur; avec l’ expérience, la philosophie, la sagesse et la bienveillance qui est parfois associée à l’�ge (pas toujours!!!!!).
Tel sera le point de départ de notre débat. Un point de départ déjà suffisamment conséquent pour permettre une soirée riche en réflexion, en témoignage et en questionnement enjoué.
Mais si nous le voulons, nous pourrons étendre le thème à notre manière de vivre les autres fêtes de l’année, du nouvel an commun à chacun aux fêtes religieuses propre à notre tradition par exemple. Nous pourrons partager nos souvenirs d’événements marquants, heureux ou douloureux, comme une naissance, ou la mort d’un proche, un mariage, la réussite à un examen, un repas de Noel en famille, la lecture déterminante d’un livre, le bouleversement d’un film, une rencontre inoubliable (ou funeste!).
Nous pourrons, si nous le voulons, convoquer par exemple la psychogénéalogie et son approche théorique de la répétition de vécus, de génération en génération, aux même �ges. Nous pourrons ouvrir toutes les pistes de réflexion et d’étonnement que nous voulons, toutes les portes, toutes les fenêtres de l’interpellation, de la commémoration et de la fête. D’ailleurs dès maintenant, et pour chacun des jours qui nous séparent de notre débat, je vous souhaite un joyeux, incroyable et tourneboulant non-anniversaire!!…

Participation de 5 euros, thé ou tisane à volonté 

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com 
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Cours de gymnastique sensorielle 

les vendredi, de 19 h à 20 h. 

La gymnastique sensorielle propose un travail gestuel dynamique, fait d’encha nements de mouvements simples mais inhabituels. Effectués dans une lenteur rel chée, ils sollicitent la personne dans sa globalité tant physique que psychique. Ils favorisent le développement d’un mouvement fluide et habité, d’une présence à soi inédite et enrichissante. En modifiant le rapport perceptif à ses gestes, la personne les réinvestit et découvre de nouvelles possibilités d’action et d’expression.

� Le mouvement n’est pas un banal déplacement dans l’espace, mais une manière totale d’être à soi dans l’action de sa vie, de son existence, une musicalité du soi qui ressent, qui existe, qui s’aperçoit exister et fait jouer toutes les cordes sensibles de l’instrument perceptif (.) le geste sensoriel dévoile une authenticité de l’être, il offre un sentiment profond d’existence � (Bois, préface I. Eschalier, 2009, La gymnastique sensoriellle pour tous, Paris Trédaniel,p.9)

Pour participer à ces cours, il est nécessaire de vous inscrire au 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com ou de vive voix, pour chaque cours afin de me permettre une organisation optimale.

Participation : 8 euros le cours ou 70 euros l’abonnement de 10 cours utilisables sur un trimestre. 
Votre première séance est en libre participation au café Le Shanti 

Au plaisir de vous faire vivre un nouveau rapport au corps et à vous même. 

Laurent Caigneaux – Thérapeute psycho-corporel.
09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52 
18 rue Restif de la Bretonne (sonnerie no 12), 21000 Dijon
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

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Kototama : Misogi 

Purification et alignement sur les énergies de 2015 

le vendredi 23 janvier à 20 h 45 

Les mots- mes ou kototama donnent la possibilité de se désidentifier de la zone d’attraction égotique ou pensées discursives par leur effet direct sur les ondes cérébrales : ils facilitent une transformation de la dimension perceptive dans laquelle peuvent alors s’ouvrir (pour un moment) des espaces de silence intérieur au sein desquels la dimension silencieuse, neutre, transparente de Cela qui perçoit peut commencer à être rencontrée.
Kototama, le chant des � mots- mes �, nous invite à l’écoute de l’Etre, à la présence simple à l’Ici-Maintenant, par la résonance intérieure des mots- mes.

Pour cette semaine, je vous propose un misogi, signifiant purification et alignement par les sons du principe de kototama ou chant des mots- me et l’usage de bols tibétains, gong et cloche et vous aidant à vous placer en phase avec la dynamique de 2015.
Misogi est une invitation à percevoir, reconnaitre, accueillir en vous l’espace de conscience dans lequel il n’y a rien à purifier.

Le misogi invite au l cher prise, à donner la possibilité de reconnaitre en soi l’espace du silence au-delà des pensées discursives et, à se placer intérieurement et corporellement dans l’ici et maintenant. Cette pratique a un effet apaisant, ressourçant, dynamisant, permet une libération des tensions et vous propose de vous accueillir dans un espace intérieur paisible silencieux et doux.

J’accueillerai 12 participant(e)s au maximum pour cette soirée.

Pour participer à chaque séance de kototama dont le thème peut être variable, il est nécessaire de vous inscrire au 03 80 63 82 72 ou 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com. 

Merci d’être ponctuel pour le bon déroulement de cette soirée.

Participation : 10 euros 

Pour plus d’information concernant le kototama, sons des mots- mes : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html 

Au plaisir de vous accompagner à la rencontre de vous même.

Laurent Caigneaux – Thérapeute psycho-corporel
09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52 
18 rue Restif de la Bretonne (sonnerie no 12), 21000 Dijon
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

programme semaine du 12 janvier

Pratique de la pleine conscience

lundi 12 Janv 2014 à 20h30 

Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L’approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus accés sur la pratique de la « pleine conscience ». La pleine conscience est « un état d’esprit, une attitude de l’�me et du corps pour traverser la vie ».

Je laisse Christophe André (auteur d’excellents livres sur la question) nous décrire cet état d’esprit en relation à la méditation:

« Il n’est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c’est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n’est jamais urgent; c’est juste important et très intéressant…..

….Qu’est ce que la pleine conscience? C’est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens à notre existence.

Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d’agir et de courrir pour simplement nous sentir vivant içi et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.

Pour celà, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l’instant présent.

C’est une base, un refuge toujours disponible, o� nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante….. »

Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d’alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l’intelligence du coeur est requise

Participation de 5 euros, thé ou tisane à

volonté

Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com
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Conférence :

Le reiki Usui, l’art secret pour inviter

le bonheur

Le mardi 13 janvier à 20 h 45,

Le reiki est à la fois une méthode de soin énergétique par imposition des mains et une méthode permettant de réaliser et vivre la grande paix du cour et de l’esprit à chaque instant, comme que l’a énoncé Mikao Usui, un japonais ayant mis au point cet art.

Ce temps que je partagerai avec vous, se vivra de façon vivante et interactive sous forme de questions/réponses.

Nous pourrons notamment échanger autour des thèmes suivant : les origines du reiki, sa philosophie, sa pratique, les séances à soi-même ou aux autres, les initiations, les lignes de sons (kotodama) et les symboles comme clés nous invitant à reconna�tre des états de présence au delà de la saisie du mental et de l’identification aux émotions, etc…

Je ferai une démonstration d’une séance sur l’un(e) des participant(e)s.

Vous souhaitez vous apprendre cet art ? Je vous propose de vous former au niveau I lors d’un stage les 24 et 25 janvier : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Reiki_Usui_niveau_1_les_24_et_25_janvier_2015-8712699.html

Participation aux frais : 5 euros Thé et tisane à

volonté.

Pour plus d’informations sur le reiki : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_reiki-4086266.html et : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_manuel_de_reiki_de_Mikao_Usui_et_les_waka_chant_de_la_joie-3339746.html

Au plaisir de vous faire découvrir cet art.

Laurent Caigneaux – Thérapeute psycho-corporel
09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52
18 rue Restif de La Bretonne, 21000 Dijon

http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

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chakras et harpe de cristal

mercredi 14 janvier a 20h30

Je vous invite à venir découvrir ou redécouvrir ce que sont les chakras, leur rôle, les glandes endocrines qui leur sont rattachées et leur différentes fonctions.
Nous verrons aussi pourquoi il est si important d’avoir des chakras actifs.

Je vous transmettrai un protocole simple et rapide pour vous recharger en énergie, et nous pratiquerons à nouveau un exercice de nettoyage des chakras et un exercice d’ascension de la kundalini.

Puis, après vous être installés confortablement, si possible allongés, je jouerai pour votre bien-être global de la harpe de cristal. (Pensez à apporter une petite couverture polaire ou autre pour votre confort !). La harpe de cristal est un instrument magique qui va vous révéler à vous même, ouvrir des portes verrouillées jusque-là et vous apporter une joie et une paix profonde.

Nous finirons par un temps de partage sur les re-sentis de chacun.

Participation : 10 euros thé ou tisane offert.

Je vous remercie de m’annoncer votre venue. Pensez à prendre de quoi prendre des notes ;-)

Retrouvons nous au café le shanti tous les 2eme mercredi de chaque mois pour progresser ensembles vers l’Amour de soi et de son prochain.

Marie Naudin
Thérapie Manuelle énergétique
Tel : 06 13 47 98 98
marienaudin21@gmail.com

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Café mystère

L’intelligence animale et végétale

Jeudi 15 Janv à 20h30

Le café mystère que je vous propose , porte sur l’intelligence du vivant.

L’observation attentive des animaux et des plantes révèle l’interaction de différentes formes d’intelligences avec l’esprit de l’homme. Les travaux , entr’autres de Rupert Scheldrake,en sont une belle démonstration.

Que penser de ces personnes qui disent communiquer avec les chevaux par exemple, de ces chats qui pressentent la mort quelques heures avant qu’elle ne survienne, de ces chiens qui savent même à des centaines de kilomètres de distance quand leur maitre va rentrer ?

Par extension, d’autres expériences , telles celles de Masaru Emoto sur la conscience de l’eau; des jardin de Findhorn sur les végétaux; de David Chamberlain sur la vie émotive des foetus,confirment que tout ce qui vit ( ou presque) est éventuellement doté d’une forme d’intelligence et de ressenti.

Nous allons en débattre, avec « malice »,avec objectivité, sur une base théorique et sur la base des expériences que nous avons en la matière.

Si nous le voulons – et si nous en avons le temps – nous pourrons réfléchir sur des sujets tels « la terre en tant qu’organisme vivant » menacé, ou, par exemple , sur le brulant sujet de la disparition des abeilles. Nous pourrons aussi aborder la thèse selon laquelle les « crop circles »(cercles et figures géométriques apparaissant dans les cultures depuis 30 ans) seraient le fait des élémentaux(êtres invisibles en charge entr’autres de la gestion et de la croissance des végétaux).

Bref, nous avons du pain sur la planche et beaucoup à échanger ………dans la quiétude , le respect des opinions de chacun et l’ouverture « intelligente » (et non dénuée d’esprit critique).

A bientot amis et amies « mystérieux et mystérieuses » pour une nouvelle rencontre de la conscience et de l’humour.

Participation de 5 euros, thé ou tisane à

volonté

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Cours de gymnastique sensorielle

les vendredi, de 19 h à 20 h.

La gymnastique sensorielle propose un travail gestuel dynamique, fait d’encha�nements de mouvements simples mais inhabituels. Effectués dans une lenteur rel�chée, ils sollicitent la personne dans sa globalité tant physique que psychique. Ils favorisent le développement d’un mouvement fluide et habité, d’une présence à soi inédite et enrichissante. En modifiant le rapport perceptif à ses gestes, la personne les réinvestit et découvre de nouvelles possibilités d’action et d’expression.

« Le mouvement n’est pas un banal déplacement dans l’espace, mais une manière totale d’être à soi dans l’action de sa vie, de son existence, une musicalité du soi qui ressent, qui existe, qui s’aperçoit exister et fait jouer toutes les cordes sensibles de l’instrument perceptif (…) le geste sensoriel dévoile une authenticité de l’être, il offre un sentiment profond d’existence » (Bois, préface I. Eschalier, 2009, La gymnastique sensoriellle pour tous, Paris Trédaniel,p.9)

Pour participer à ces cours, il est nécessaire de vous inscrire au 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com ou de vive voix, pour chaque cours afin de me permettre une organisation optimale.

Participation : 8 ? le cours ou 70 ? l’abonnement de 10 cours utilisables sur un trimestre.
Votre première séance est en libre participation au café Le Shanti

Au plaisir de vous faire vivre un nouveau rapport au corps et à vous même.

Laurent Caigneaux – Thérapeute psycho-corporel.
09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52
18 rue Restif de la Bretonne (sonnerie no 12), 21000 Dijon

http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

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Méditation Initiatique et Spirituel

#Session2

vendredi 16 janvier de 20h30 à 21h30

Infos: Inscription obligatoire au 06.50.98.41.98 et/ou par mail:

>
sebastien.lambert01@orange .fr

Tarif: 5 euros + participation libre.

Qui sui-je ? D’ o� je viens ?

Qu’est ce qui me fait vibrer ?

Sur quel support ma vie est fondée ?

Comment je choisis d’être guidé pour évoluer ?

Est ce que j’ ai ancré des bases solides au quotidien ?

Qu’est ce que ça m’apporte de respirer en conscience et de l’intégrer dans ma vie ?

Des questions et des réponses qui restent inexplorées en profondeur pour chacun …

ici, je vous propose cette pratique méditative hebdomadaire pour vous apprendre à vous observer et trouver vos propres réponses.

La présence de chacun créera une energie de groupe bénéfique à cet état de gr�ce et de ressenti en se disant:

 » je me suis retrouvé l’espace d’un instant  »

Les vertus de la méditation

- respiration consciente ( sentiment de détente, relaxation profonde)

- capacité à se concentrer et se centrer

- développement de l’apprentissage et de la mémoire

- diminution et élimination des émotions perturbatrices

- retrouver la confiance en soi et la mettre en oeuvre

- reconna�tre la qualité du silence intérieur

- découverte du calme mental (la paix de l’esprit)

- la gestion du stress devient un atout majeur dans votre vie

- accueillir l’harmonisation de votre être dans sa totalité

- une dépendance à gérer, à éliminer, à guérir

- prise de consience de ses blocages pour les transformer

- libération des mémoires ancestrales, génétiques, collectives, vies antérieures

- équilibre et apport énergétique (corps, �me, esprit)

- augmentation du taux vibratoire accroit la guidance

- mes envies, mes désires, mes rêves, mon but

- garder le cap et le solidifer

- donner, recevoir sans rien attendre d’autrui

… et tellement de choses innatendues que la Vie désire vous offrir !

 » Toi qui m’ écoute, toi qui m’entend, toi qui me répond, je te rend gr�ce  »
.
extrait de The Tree of Life.

SebastienLAM

Thérapeute, Praticien Massage Bien-Etre Corporel et Relaxation Sonore

chez Terre Happy 11A, route de Troyes 21121 Daix

Site pro: http://coeursolaire.wix.com/terrehappy

Page Facebook: http://www.facebook.com/sebastienlambert.terrehappy.fr

Disponible sur RDV au 06.50.98.41.98 et par

mail: sebastien.lambert01@orange.fr

Soins Corporels – SIRET: 7977979660001

programme semaine du 5 janvier

Catherine Collin, Art Coach, Artiste Peintre 

Atelier de développement personnel 

avec les outils de l’art plastique.

Le lundi de 15h30 à 17h30 et un mercredi sur

deux de 18h à 20h. 

Au revoir 2014, bonjour 2015. Que vous souhaitez-vous pour 2015 ?
Venez booster cette nouvelle année dès le 5 janvier au Shanti !!!
Venez à la rencontre avec vous -même. Quel est le message de votre �me pour 2015 ?

Je vous propose une nouvelle approche de connaissance de soi en explorant la matière :
Dessin, peinture, terre.
Laissez vos mains vous guider à travers le message que votre �me a à vous délivrer.
Vous serez surpris de ce message, de cette réponse souvent inconsciente.
Venez-vous faire ce beau cadeau, pour vous seul (e). 
Vous reconnaissez-vous dans ce questionnement ?

Qui suis-je ?
Quelle est ma mission ? 
Quel sens je souhaite donner à ma vie ? 

Mandalas, création, naissance, arbre de vie, ancrage, verticalité, horizontalité. sont quelques-unes des explorations abordées.
Vous pouvez également venir avec vos questionnements à explorer dans la matière.

Je vous attends le lundi de 15h30 à 17h30 et un mercredi sur 2, de 18h à 20h.
Début des ateliers : lundi 5 janvier et mercredi 7 janvier. 
Accompagnement en petits groupes (en individuel sur demande)

Intervenante en arts plastiques et peintre depuis 13 ans, je me suis formée au coaching centré sur la personne sur Dijon en 2007 / 2008, à Cohéliance Agiléom.
J’accompagne les personnes qui perçoivent et / ou vivent un changement dans leur vie (personnelle et /ou professionnelle).
Ces personnes sont dans un questionnement profond, en lien avec leur mission de vie et souvent un peu perdus par ce qu’ils perçoivent.
Mon rôle est de les rassurer, de leur permettre de positiver ce qu’il leur arrive, d’être dans l’acceptation et la confiance face à la proposition de changement de l’univers. Je leur permets d’aller chercher en eux les ressources nécessaires pour vivre ce changement. 
Gr�ce à la création dans la matière, les personnes accompagnées trouvent très souvent réponses à leurs questions et cheminent dans l’acceptation de leur mission de vie.
L’énergie descend du spirituel à la matière.
L’outil artistique est un outil puissant de libération des énergies.

Tarif : 30 euros l’atelier Abonnement 3 ateliers

sur 1 mois : 80 euros

Abonnement 6 ateliers sur 2 mois : 144 euros

1ere séance offerte, matériel fourni. 

Pour participer à ces ateliers, il est nécessaire de vous inscrire au 0771067920 ou contact@catherinecollin.fr www.facebook.com/catherine.collinartcoach

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Méditation 

Mardi 6 Janvier à 20h30 

Méditation ce mardi. C’est une méditation suivie d’un court temps de partage.Elle comporte des parties accompagnées par la parole, la visualisation ou le chant et les bols tibétains (sans exclure une partie silencieuse bien sur!). Ceci rend l’expérience plus vivante ou plus accessible pour ceux qui débutent en la matière ou pour ceux qui préfèrent la diversité et les complémentaires dans le travail de l’esprit.

La rencontre ne débutera pas plus tard que 20h45. Il est donc nécessaire d’arriver et de commencer à s’installer dès 20h30 (ensuite,cela pourrait géner la méditation).

A bientôt pour un temps de conscience et de simplicité….et pour un espace de sourire intérieur

participation de 5 euros, thé ou tisane à

volonté 

Méditation guidée par Michel: www.cultureconcience.over-blog.com 
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Méditation Initiatique et Spirituel

#Session1 

mercredi 7 janvier de 20h30 à 21h30 

Infos: Inscription obligatoire au 06.50.98.41.98 et/ou par mail:

sebastien.lambert01@orange .fr

Tarif: 5 euros + participation libre. 

Qui sui-je ? D’ o� je viens ? 

Qu’est ce qui me fait vibrer ? 

Sur quel support ma vie est fondée ?

Comment je choisis d’être guidé pour évoluer ?

Est ce que j’ ai ancré des bases solides au quotidien ?

Qu’est ce que ça m’apporte de respirer en conscience et de l’intégrer dans ma vie ?

Des questions et des réponses qui restent inexplorées en profondeur pour chacun …

ici, je vous propose cette pratique méditative hebdomadaire pour vous apprendre à vous observer et trouver vos propres réponses.

La présence de chacun créera une energie de groupe bénéfique à cet état de gr�ce et de ressenti en se disant:

 » je me suis retrouvé l’espace d’un instant « 

Les vertus de la méditation

- respiration consciente ( sentiment de détente, relaxation profonde) 
- capacité à se concentrer et se centrer 

- développement de l’apprentissage et de la mémoire

- diminution et élimination des émotions perturbatrices

- retrouver la confiance en soi et la mettre en oeuvre

- reconna�tre la qualité du silence intérieur

- découverte du calme mental (la paix de l’esprit) 

- la gestion du stress devient un atout majeur dans votre vie

- accueillir l’harmonisation de votre être dans sa totalité

- une dépendance à gérer, à éliminer, à guérir

- prise de consience de ses blocages pour les transformer

- libération des mémoires ancestrales, génétiques, collectives, vies antérieures

- équilibre et apport énergétique (corps, �me, esprit)

- augmentation du taux vibratoire accroit la guidance

- mes envies, mes désires, mes rêves, mon but

- gardez le cap et le solidifer

- donner, recevoir sans rien attendre d’autrui

… et tellement de choses innatendues que la Vie désire vous offrir !

 » Toi qui m’ écoute, toi qui m’entend, toi qui me répond, je te rend gr�ce « 
. extrait de The Tree of Life.

Thérapeute, Praticien Massage Bien-Etre Corporel et Relaxation Sonore 

chez Terre Happy 11A, route de Troyes 21121 Daix

Site pro: http://coeursolaire.wix.com/terrehappy

Page Facebook: http://www.facebook.com/sebastienlambert.terrehappy.fr

Disponible sur RDV au 06.50.98.41.98 et par

mail: sebastien.lambert01@orange.fr

Soins Corporels – SIRET: 79779796600018

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débat cinématographique 

Un monde meilleur 

jeudi 8 Janvier 2015 à 20h30 

« Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde »
- Gandhi -

« Pensez à une idée pour changer le monde et mettez la en pratique ». Tel est l’exercice de travaux pratiques que propose à ses élèves de CM2 Mr Simonet, professeur de civilisation, en début d’année.
Trévor, douze ans (incarné par le talentueux Haley Joël Osmont, l’acteur-enfant du « 6ème sens » et de « Intelligence artificielle »), prend à coeur l’idée, en fait un défi personnel, et invente un moyen d’action: « rendre service; un truc important qu’un autre ne pourrait pas faire tout seul. Je le fais pour eux, à 3 personnes; ensuite ils passent le relai ».
Toute la trame du film sera la conséquence de ce projet courageux et altruiste. Le professeur Simonet est le catalyseur involontaire de l’élan qui pousse Trévor à se dépasser et à inventer de nouvelles voies pour changer le monde. Quelque chose de cette idée se trouvait déjà dans le film « Le cercle des poètes disparus ». Ici le professeur Keating (Robin William) mettait le feu aux poudres, dès son premier cours de l’année scolaire, provoquant l’imagination et la créativité de ses élèves.
Voilà, c’est simple: nous allons réfléchir ensemble à ce que nous faisons, avons fait ou pourrions faire pour rendre le monde meilleur – sur la base de la stimulation du film.
Mais il n’est pas du tout indispensable d’avoir vu le film pour participer au débat puisque l’idée et l’esprit sont évident (je résumerai l’histoire). Il suffit d’avoir le gout de partager sur nos façons spécifiques de penser, de vouloir et d’agir créativement, sur nos élans du coeur, nos actes gratuits, nos aspirations bienveillantes déçues ou concrétisées.

Participation de 5 euros, thé ou tisane à

volonté 

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com 

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Cours de gymnastique sensorielle 

les vendredi, de 19 h à 20 h. 

La gymnastique sensorielle propose un travail gestuel dynamique, fait d’encha�nements de mouvements simples mais inhabituels. Effectués dans une lenteur rel�chée, ils sollicitent la personne dans sa globalité tant physique que psychique. Ils favorisent le développement d’un mouvement fluide et habité, d’une présence à soi inédite et enrichissante. En modifiant le rapport perceptif à ses gestes, la personne les réinvestit et découvre de nouvelles possibilités d’action et d’expression.

« Le mouvement n’est pas un banal déplacement dans l’espace, mais une manière totale d’être à soi dans l’action de sa vie, de son existence, une musicalité du soi qui ressent, qui existe, qui s’aperçoit exister et fait jouer toutes les cordes sensibles de l’instrument perceptif (…) le geste sensoriel dévoile une authenticité de l’être, il offre un sentiment profond d’existence » (Bois, préface I. Eschalier, 2009, La gymnastique sensoriellle pour tous, Paris Trédaniel,p.9)

Pour participer à ces cours, il est nécessaire de vous inscrire au 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com ou de vive voix, pour chaque cours afin de me permettre une organisation optimale.

Participation : 8 ? le cours ou 70 ? l’abonnement de 10 cours utilisables sur un trimestre. 
Votre première séance est en libre participation au café Le Shanti 

Au plaisir de vous faire vivre un nouveau rapport au corps et à vous même. 

Laurent Caigneaux – Thérapeute psycho-corporel.
09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52 
18 rue Restif de la Bretonne (sonnerie no 12), 21000 Dijon
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

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Kototama : Misogi 

Purification et alignement sur les énergies de

2015 

le vendredi 9 janvier à 20 h 45, au café Le

Shanti 

Les � mots-�mes � ou kototama donnent la possibilité de se désidentifier de la � zone d’attraction égotique ou pensées discursives� par leur effet direct sur les ondes cérébrales : ils facilitent une transformation de la dimension perceptive dans laquelle peuvent alors s’ouvrir (pour un moment) des espaces de silence intérieur au sein desquels la dimension silencieuse, neutre, transparente de � Cela qui perçoit � peut commencer à être rencontrée.
Kototama, le chant des « mots-�mes », nous invite à l’écoute de l’Etre, à la présence simple à l’Ici-Maintenant, par la résonance intérieure des mots-�mes.

Pour cette semaine, je vous propose un misogi, signifiant purification et alignement par les sons du principe de kototama ou chant des mots-�me et l’usage de bols tibétains, gong et cloche et vous aidant à vous placer en phase avec la dynamique de 2015.
Misogi est une invitation à percevoir, reconnaitre, accueillir en vous l’espace de conscience dans lequel il n’y a rien à purifier…

Le misogi invite au l�cher prise, à donner la possibilité de reconnaitre en soi l’espace du silence au-delà des pensées discursives et, à se placer intérieurement et corporellement dans l’ici et maintenant. Cette pratique a un effet apaisant, ressourçant, dynamisant, permet une libération des tensions et vous propose de vous accueillir dans un espace intérieur paisible silencieux et doux.

J’accueillerai 12 participant(e)s au maximum pour cette soirée.

Pour participer à chaque séance de kototama dont le thème peut être variable, il est nécessaire de vous inscrire au 03 80 63 82 72 ou 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com. 

Merci d’être ponctuel pour le bon déroulement de cette soirée.

Participation : 10 euros 

Pour plus d’information concernant le kototama, sons des mots-�mes : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html 

Au plaisir de vous accompagner à la rencontre de vous même.

Laurent Caigneaux – Thérapeute psycho-corporel
09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52 
18 rue Restif de la Bretonne (sonnerie no 12), 21000 Dijon
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

programme semaine du 15 decembre

Méditation

Mardi 16 Déc 2014, à 20h30

Méditation ce mardi. C’est une méditation suivie d’un court temps de partage.Elle comporte des parties accompagnées par la parole, la visualisation ou le chant et les bols tibétains (sans exclure une partie silencieuse bien sur!). Ceci rend l’expérience plus vivante ou plus accessible pour ceux qui débutent en la matière ou pour ceux qui préfèrent la diversité et les complémentaires dans le travail de l’esprit.

La rencontre ne débutera pas plus tard que 20h45. Il est donc nécessaire d’arriver et de commencer à s’installer dès 20h30 (ensuite,cela pourrait géner la méditation).

A bientôt pour un temps de conscience et de simplicité….et pour un espace de sourire intérieur

Participation de 5 euros, thé ou tisane à volonté

Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Meditation sephirotique

Mercredi 17 decembre a 20h30


La méditation séphirotique est une méditation hébra�que qui s’enracine dans une tradition spirituelle très ancienne, la kabbale.
Kabbalah est un mot hébreu qui désigne la faculté de recevoir.
La Kabbale na�t dans la tradition mystique juive et vise à refonder une harmonie dans nos vies, en accueillant de l’intérieur la présence divine, ou puissance de vie universelle, qui constitue inconsciemment tous les êtres.
La pratique de la méditation permet de travailler en conscience avec le circuit énergétique et symbolique du corps humain et repose sur une sagesse de communion avec l’ensemble de la Création : mon corps, l’ensemble de ma vie individuelle et l’Univers sont un.

Recréer une relation consciente de cette unité et s’y enraciner personnellement est pour la kabbale la condition pratique d’une réharmonisation de la vie sur tous les plans de l’être, intégrant la psyché, le corps, l’expérience de l’Esprit et la relation au monde.

la Méditation est accompagnée par Isabelle Dubois , psychanalyste symbolique.

participation aux frais 5 euros tisane offerte
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café-débat-mystère

Les arts divinatoires

Jeudi 18 Déc à 20h30 

Les arts possiblement divinatoires, tel le tarot, la cartomancie, l’ astrologie, la chiromancie, la numérologie, la voyance, la médiumnité, les runes ou le Yi King nous intriguent, nous interpellent, et soulèvent souvent de profondes polémiques. Ils ont existé de tous temps pour le meilleur et pour le pire: les oracles de Delphes, par exemple, étaient connus dans tout le monde antique, et les romains prédisaient l’avenir dans le vol des oiseaux. Plus près de nous, Nostradamus et Edgar Cayce étaient souvent cités, avant que l’on ne parle de 2012 et du calendrier maya.

Nous sommes nombreux à avoir une expérience personnelle quelconque du sujet à la suite d’une consultation avec un spécialiste, ou prétendu tel, de la prédiction. Nous en sommes ressortis parfois satisfait ou profondément troublé, mais parfois aussi tout à fait déçu et défiant.

De cela nous allons débattre, dans un dialogue ouvert et contradictoire o� nous apporterons nos expériences, nos questions, nos ressentis, nos doutes, nos critiques, nos perceptions, notre rationnalité et notre intuition – et nous n’oublierons pas de rire un peu si cela devient trop sérieux ou trop chargé.

Un autre volet du débat pourrait être plus psychologique et même philosophique puisque nous pourrions réfléchir sur la nature du temps (linéaire, cyclique ou simultané, par exemple), sur l’éventualité de la prédétermination et sur l’intéret ou non de connaitre le futur.

Bref, nous essaierons de percer un des secret et des mystères de l’univers, et je vous prédis….oui, oui, car içi je fais preuve de prophétie et de prédiction!…..que nous n’y parviendrons pas tout à fait.

Participation de 5 euros, thé ou tisane à

volonté

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Gymnastique sensorielle

par laurent caigneaux

vendredi 19 decembre de 19h30 a 20h30

Participation aux frais 8 euros 

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Kototama

Passage du solstice d’hiver

le vendredi 19 décembre à 20 h 45,

Pour le solstice d’hiver et le renouveau de la croissance de la durée du jour, je vous propose une soirée spéciale, tel un « rite », un « pas sage ».

Merci à chacun d’apporter une bougie ou un « chauffe plat » blanc qui n’a jamais été allumée.

Voici quelques mots à propos du kototama :
Les � mots-�mes � ou kototama donnent la possibilité de se désidentifier de la � zone d’attraction égotique ou pensées discursives� par leur effet direct sur les ondes cérébrales : ils facilitent une transformation de la dimension perceptive dans laquelle peuvent alors s’ouvrir (pour un moment) des espaces de silence intérieur au sein desquels la dimension silencieuse, neutre, transparente de � Cela qui perçoit � peut commencer à être rencontrée.
Kototama, le chant des « mots-�mes », nous invite à l’écoute de l’Etre, à la présence simple à l’Ici-Maintenant, par la résonance intérieure des mots-�mes.

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Voici quelques mots sur le symbolisme du solstice d’hiver :
« Le solstice d’hiver marque le triomphe de la Lumière sur les Ténèbres. C’est le temps de la renaissance après la mort. Au coeur de la nuit la plus longue, dans le silence de la Terre endormie, les graines commencent à germer, répondant à l’appel de la vie. Tout comme la graine qui ne trouve son énergie qu’au centre d’elle-même, c’est au plus profond de nous que ce temps nous invite à chercher la Force et la Lumière. Nous pouvons aussi nous ouvrir au pouvoir fertilisateur de la Grande Source en nous rappelant que Recevoir et l’unique possibilité de l’homme. Les influences cosmiques particulières à cette période nous incitent à nous intérioriser et la Lumière qui nous est accordée en ce jour peut nous aider à faire na�tre en nous l’enfant divin. »

Ce rituel sera précédé d’une purification et d’un alignement énergétique ou misogi . Celle-ci agit aux niveaux physique, émotionnel, mental et spirituel et est une proposition de réalignement sur votre espace de paix et de joie intérieure.
Elle invite au l�cher prise, à donner la possibilité de reconnaitre en soi l’espace du silence au-delà des pensées discursives et, à se placer intérieurement et corporellement dans l’ici et maintenant. Cette pratique a un effet apaisant, ressourçant, dynamisant, permet une libération des tensions et vous propose de vous accueillir dans un espace intérieur paisible silencieux et doux.

J’accueillerai 12 participant(e)s au maximum pour cette soirée.

Pour participer à cette soirée, il est nécessaire de vous inscrire au 03 80 63 82 72 ou 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com.

Merci d’être ponctuel pour le bon déroulement de cette soirée.

Participation : 10 euros.

Pour plus d’information concernant le kototama, sons des mots-�mes : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html

Je vous propose les 20/21 décembre un séminaire de reNaissance, de renouer avec votre intériorité, votre espace de douceur paisible, silencieux et votre verticalité :

http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/reNaissance_verticalite_interiorite_les_20_et_21_decembre_2014-8830850.html

Au plaisir de vous accompagner à la rencontre de vous même.

Laurent Caigneaux – Thérapeute psycho-corporel
09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52
18 rue Restif de La Bretonne, 21000 Dijon

http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

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 Samedi 20 Décembre 2014

Journée Initiatique: Au Coeur de

l’Humain

Lieu: Bar indien Le Shanti – 69, rue Berbisey à Dijon (21)

Horaire: 9h à 16h30 + temps de pause

Infos: Tenue souple obligatoire

Tarif: 70 euros avec repas végétarien inclus

pris sur place.

Inscription obligatoire au 06.50.98.41.98 et/ou par mail:

sebastien.lambert01@orange .fr

Places Limitées à 12 personnes, dépêchez-vous !!!

Je vous propose une journée initiatique centrée sur des pratiques corporelles et énergétiques au Coeur d’ un caveau style Bourgignon se mariant avec les couleurs et une ambiance donnant la go�t du voyage en Inde de ce lieu mystique que nous offre le Shanti.

Cette journée vous révélera votre capacité à vous mettre en route véritablement dans votre vie pour avoir un meilleur équilibre, une réharmonisation de vos centres énergétiques (les chakras), un calme et une paix intérieur de l’esprit, réaliser la grandeur et le désir profond de votre �me.

Je vous offre des techniques alliant le corps, l’�me et l’esprit pour une harmonisation complète de votre être. La pratique quotidienne est à un pas de votre porte !

Méditation Guidée et Visualisation:

Prendre conscience de son corps, de son cour, de sa respiration, des besoins de votre être profond.
Libération des mémoires ancestrales et génétiques par notre faculté et notre potentiel d’imagination instantanée.

Arsana (posture de yoga) et Pranayama (respiration):

Apprentissage de  » Surya Namaskar  » et de techniques respiratoires venant de l’ inde.
Une respiration longue et profonde en conscience qui s’installe au quotidien vous ouvrira les portes de la fontaine de jouvence.

Qi-Qong:

Technique préliminaire pour réveiller nos cellules. Circulation de l’ énergie par la mise en mouvement du corps ici et maintenant.

Relaxation Sonore:

J’effectuerai des sons d’ ici et d’ailleurs avec de légère sonorité de chant diphonique (komei). Le rythme du tambour nous accompagnera, la guimbarde suivra, en voyage nous nous abandonnerons à la Terre pour être accueilli par ses bras aimant.

Massage Vibratoire:

Nos corps auront été préparés à recevoir l’énergie disponible pour que chacun s’offre le meilleur de lui-même. Dans un état de calme et de paix intérieur, vous serez par groupes de deux personnes, je vous guiderai pour poser vos mains sur le corps de votre partenaire afin qu’ il soit le réceptacle de la Vie.

Danse Libre:

A présent nous serons rechargé, nourris. Dans la joie de vivre, exprimons la beauté de l’essence de notre être sur des musiques tribales et symphoniques en gardons le contact de la présence à soi.

L’ensemble de ces pratiques a pour destination: une meilleure hygiène de vie, un engagement personnel dans la rencontre avec soi, la désitentification du moi pour retrouver l’Amour propre, un apport et équilibre énergétique, un chemin vers la libération émotionnel et réalisant qu rien est figé, des prise de conscience spontanée nous orientant vers le pardon, la diminution du stress et des addictions, un guide pour équilibrer le Ying et le Yang, une Vie seine et harmonieuse dans la dualité (matière ici bas) et l’unité (l’éveil du soi), une attitude vers la justesse, remettre les pied sur Terre, un élan grandissant vers la réalisation de vos objectifs, vos rêves, vos envies, vos désirs, vos projets.

Affrontez est le mot que vous employez quand vous avez des problèmes, des soucis, des tracas, des angoisses, je comprends.

A ce jour je dis:  » vivre des expériences  »

Voulez-vous gardez vos vieilles guenilles ? Souhaitez-vous ardemment cet envie d’écarter des montagnes en accueillant votre entourage et vous-même avec un nouveau regard vivant et rayonnant  » Au Coeur de l’ Humain  ».

SébastienLAM

Récap. des dates à venir et des places dispo au bar indien Le Shanti:

Atelier Massage au sol RéflexoKinésie (entrée 5 euros + participation libre):
Lundi 15/12: 6/6 COMPLET
Mardi 23/12: 7/7 COMPLET,
Lundi 29/12: 0/6 – 4 places libres
Merc. 07/01: 0/6 – 6 places libres
Vend. 16/01: 0/6 – 6 places libres
Merc. 28/01: 0/6 – 6 places libres

Journée Initiatique:  » Au Coeur de l’Humain  »
Samedi 20 décembre: 0/10 10 places libres
Samedi 24 janvier: 0/10 10 places libres

 » Toi qui m’ écoute, toi qui m’entend, toi qui me répond, je te rend gr�ce  »
. extrait de The Tree of Life.

Thérapeute, Praticien Massage Bien-Etre Corporel et Relaxation Sonore

chez Terre Happy 11A, route de Troyes 21121 Daix

Site pro: http://coeursolaire.wix.com/terrehappy

Page Facebook: http://www.facebook.com/sebastienlambert.terrehappy.fr

Disponible sur RDV au 06.50.98.41.98 et par mail: sebastien.lambert01@orange.fr

Soins Corporels – SIRET: 79779796600018

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