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Programme semaine du 29 fevrier

Méditation de la

lumière et du

coeur 

(co-animée par Michel Bourez et Grégory Nabholtz) 

Mardi 1er Mars à 20h30 au Shanti 
 

Ce mardi vous est proposée une méditation en deux temps (selon le protocole habituel) mais à deux voix (comme parfois désormais). Je (Michel) prend en charge la première partie; et Grégory prendra le relai pour la seconde.
Le thème est très simple, pour revenir à l’essentiel de l’existence: nous stimulons, explorons et éveillons le pouvoir unificateur, pacificateur et joyeux du coeur; nous rappelons et suscitons la lumière en tout l’être, de la matière à l’esprit.
A bientôt

Participation de 5 euros thé ou tisane à volonté

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Les familles

d’ames 

Mercredi 2 mars a 20h30

Je fais suite à la conférence sur les familles d’ames qui s’est déroulée mercredi 27 janvier au Shanti…nous avons encore plein de choses à partager…
Toi, belle ame, viens nous retrouver, te reconnecter à toutes ces belles ames qui seront présentent…afin de cheminer ensemble.
Si ce message te parle, si tu te sens appelé sans en comprendre le sens…viens nous rejoindre.

Oh, j’ai l’impression de la connaitre depuis toujours, alors que l’on vient de se rencontrer .
Qui un jour ne s’est pas dit ça !!!

Nous avons une famille humaine dans laquelle nous avons choisi de nous incarner mais nous avons également une famille d’ame, une reliance étrange et magique, instantanée .

o Famille terrestre, famille céleste
o A quelle famille appartenez-vous ?
o Les liens d’ames, les ames sours, les ames jumelles
o Correspondance avec les chakras
o L’ame mère

Renseignements et inscriptions :
catherine@les-toiles-enchantees.fr ou 07 71 06 79 20

Tarif : 15 euros Thé ou

tisane offerts.

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Atelier

d’équilibrage

énergétique 

Energie et souffle ,

lumière et couleurs, son et

mantra 

jeudi 3 Mars au Shanti à

20h30 

Je vous propose un atelier dont le but est un apport d’énergie équilibrée et pacifiée.
Nous sommes fréquemment en situation de perte ou de manque de vitalité; ou à l’inverse en surcharge de stress actif. Nous nous exercerons à équilibrer ces excès à l’aide de différents outils, dont la respiration énergétique douce, la visualisation et le ressenti des couleurs, ou le son sous différentes formes (dont les bols chantants, les carillons et les mantras).
J’articulerai ponctuellement les exercices à de petites introductions théoriques sur le symbolisme des couleurs ou la répartition des chakras par exemple.
A bientôt pour un atelier tout en couleur, en mélodie et en vibration; mais aussi en sourire, en attention bienveillante partagée, en parole et en silence féconds; en énergie, en douceur et en équilibre recherchés!!…..

Participation de 5 euros

thé ou tisane à volonté 

Atelier animé par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Cours de

gymnastique

sensorielle 

Tous les vendredi de 19 h à 20 h 15

Je vous propose des cours de gymnastique sensorielle les vendredi, au café Le Shanti, de 19 h à 20 h 15.
(Vous pouvez aussi suivre les cours de gymnastique sensorielle à l’association Fleur de Lotus, 18 rue Lafayette les mercredi de 12 h 15 à 13 h 30 ou le samedi de 10 h à 11 h 30 au dojo de l’aikido club dijonnais.)

La gymnastique sensorielle propose un travail gestuel dynamique, fait d’enchainements de mouvements simples mais inhabituels. Effectués dans une lenteur relachée, ils sollicitent la personne dans sa globalité tant physique que psychique. Ils favorisent le développement d’un mouvement fluide et habité, d’une présence à soi inédite et enrichissante. En modifiant le rapport perceptif à ses gestes, la personne les réinvestit et découvre de nouvelles possibilités d’action et d’expression.

« Le mouvement n’est pas un banal déplacement dans l’espace, mais une manière totale d’être à soi dans l’action de sa vie, de son existence, une musicalité du soi qui ressent, qui existe, qui s’aperçoit exister et fait jouer toutes les cordes sensibles de l’instrument perceptif (…) le geste sensoriel dévoile une authenticité de l’être, il offre un sentiment profond d’existence » (Bois, préface I. Eschalier, 2009, La gymnastique sensoriellle pour tous, Paris Trédaniel,p.9)

Pour participer à ces cours, il est nécessaire de vous inscrire au 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com ou de vive voix, pour chaque cours afin de me permettre une organisation optimale.

Participation : 10 euros le cours. 

Votre première séance est en libre participation.

Au plaisir de vous faire vivre un nouveau rapport au corps et à vous même.

Laurent Caigneaux
Somato-psychopédagogie – Spagythérapie
Formations en thérapies énergétiques

09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52
18 rue Restif de La Bretonne, 21000 Dijon

http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

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Cafe Ufologique 

Vendredi 4 mars a 20h30 

Les repas Ufologiques Dijonnais sont heureux de vous accueillir au restaurant le Shanti le vendredi 4 mars à 20h30 dans un format un peu particulier. En effet, nous ne prendrons pas de repas mais simplement du the a volonte pour un tarif de 5? par personne ( ceux qui le desirent pourront manger sur place).
Nous aurons le plaisir d’accueillir Laurent Boulanger le responsable de la revue spécialisée « Les lumières dans la nuit ». Il nous fera part notamment de nombreux témoignages sur les phénomènes ovnis.
Sur réservation uniquement, places limitées à 30 personnes.
Via le formulaire doodle suivant : http://doodle.com/poll/g8bmd9epdf8tgi4c

Participation aux frais 5 euros ( thes offerts )

possibilite de manger sur place

programme du 22 fevrier

Pratique de la pleine conscience 

lundi 22 Fév à 20h30 

Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L’approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus accés sur la pratique de la « pleine conscience ». La pleine conscience est « un état d’esprit, une attitude de l’ame et du corps pour traverser la vie ».

Je laisse Christophe André (auteur d’excellents livres sur la question) nous décrire cet état d’esprit en relation à la méditation:

« Il n’est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c’est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n’est jamais urgent; c’est juste important et très intéressant…..

….Qu’est ce que la pleine conscience? C’est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens à notre existence.

Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d’agir et de courir pour simplement nous sentir vivant içi et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.

Pour celà, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l’instant présent.

C’est une base, un refuge toujours disponible, ou nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante….. »

Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d’alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l’intelligence du coeur est requise.

Participation de 5 euros thé ou tisane à volonté 

Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Atelier de Méditation 

Les êtres de Lumière

Mardi 23 fevrier a 21h

Il existe dans l’invisible des êtres dont l’intelligence est pleinement alignée avec la sagesse du coeur et dont la beauté rayonne de mille feux. Ils sont nos guides, nos guérisseurs, nos soutiens dans nos efforts de croissance intérieure sur le chemin de l’Amour. Ils insufflent dans nos coeurs des braises de vie qui nourrissent le feu de notre essence.

Ils seront là mardi soir, parmi nous, pour nous donner un peu de leur infinie énergie, de leur infinie paix. Ils seront là, avec nous, dans la mesure de notre capacité à nous ouvrir à leur radieuse présence, dans la mesure de la force d’Amour que nous sauront exprimer… Car plus l’appel est imprégné de la pureté cristalline du coeur, plus leur réponse est puissante.

Venez créer et renforcer un lien tangible avec vos grands frères de Lumière. Leur présence dans nos vies peut être source de bonheur et d’aide face aux défis du quotidien. Je vous proposerai plusieurs méditations guidées afin de faciliter l’ouverture et le lien.

Quelques merveilleuses vibrations de bols de cristal, tibétains, japonais agrémenteront le voyage intérieur. Nous aurons aussi l’occasion de partager nos ressentis et de témoigner sur nos plus belles expériences passées.

5 euros, thé ou tisane à volonté 

Dans le coeur sincère,

Grégory Nabholtz
thaeghosidx@hotmail.com
06.25.54.45.37
Masseur-Kinésithérapeute
Thérapeute Energéticien
Relaxologue
Facilitateur de Danse Extatic

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Conférence 

Les bienfaits du mouvement sur les

apprentissages

et l’intégration des Réflexes Archaiques

Mardi 24 fevrier a 20h30 

Avec Perrine Henry d’Aulnois
Praticienne en Education Psycho Corporelle
Formatrice en IMP

Aller librement vers mes apprentissages, gérer mes émotions, pouvoir accueillir l’autre, être à l’écoute de moi même, me sentir en paix, faire ce que j’ai à faire sur cette planète.
Tout ceci requiert une variable commune: ma disponibilité intérieure

Suis je disponible si je suis tiraillée par mes émotions, ma confusion, des tensions ?
Suis je disponible si je n’ai pas ma sécurité de base, les idées claires et une motricité libérée ?

J’ai besoin d’une base fondamentale: un système nerveux solide et optimal

Dès l’age embryonnaire et tout au long de la vie, c’est grace au mouvement que mon cerveau fonctionne.
C’est la mouvement qui va permettre à mon système nerveux de poser des fondations solides pour m’aider à atteindre mes objectifs.

Un manque à gagner de connexions pourra parasiter mon système nerveux et altérer ma sphère émotionnelle, cognitive et posturale.
Le mouvement va permettre de combler ce manque à gagner.
Je peux alors manifester mon potentiel .

Devant les chiffres alarmants des enfants en difficulté d’apprentissage, devant la quantité de complications de santé dues au stress, nous ne pouvons faire l’impasse sur un domaine de prévention qui n’est que trop peu abordé: l’intégration des réflexes archaiques, ou comment remettre des bases solides sur lesquelles vont pouvoir s’appuyer mes compétences, et ce à tout age.

Nous aborderons l’importance des bons gestes à avoir pour bien accompagner ce processus si bien fait par la nature et que sans le savoir nous interrompons trop souvent.

Participation aux frais 5 Euros ( tisane offerte) 

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Café société

Norme et transgression

jeudi 25 Fév à 20h30 au Shanti

« J’aurais voulu être un artiste
Pour pouvoir dire pourquoi j’existe »
- Le blues du businessman/ Starmania -

« Aime et fais ce que tu veux »
- St Augustin -

Qu’est ce qu’une norme? Quel est le rapport entre la norme et la société au sein de laquelle elle à cours? Une norme est-elle applicable en tout lieu et tout temps? « Vérité sous les Pyrénées, erreur au delà », disait Montaigne – (un sannyasin, moine mendiant,respecté et vénéré en Inde, serait un SDF éventuellement méprisé en France); alors, y a t-il des normes, des vérités, des règles, des codes sociaux valable universellement? Et pourrions nous les définir et tomber d’accord sur ceux ci?

Une société trop normativée ne devient-elle pas totalitaire, telle la Russie de Lénine et Staline ou la Chine de Mao Tsé Toung (ou en littérature le 1984 de G. Orwell); ou dévitalisante pour l’ame (tel « Le meilleur des monde d’Huxley ou Fahrenheit 451 de Ray Bradbery)?

Que perdons nous à nous normativer les uns les autres en permanence à travers les conditionnements familiaux, patriotiques, religieux et politiques? Ne sommes nous pas tous des censeurs, des aliénants, des manipulateurs les uns pour les autres?

Mais sans normes, le chaos ne règne t’il pas? Et dans ce sens, la norme n’est-elle pas l’expression sociale des mécanismes de défenses nécessaires et inhérents à tout individu?

L’adolescence agitée, la marginalité affirmée, la criminalité, les perversions, la folie sous toutes ses formes, ne révèlent-elles pas toutes les pulsions, les contradictions et la souffrance finalement qui sous-tend l’esprit et que la norme cherche à niveler et à contenir?

Que nous apprennent les travaux, bien connus des étudiants en psychologie, de Asch, Shérif ou Milgram (que j’évoquerai dans l’intro du débat) sur les phénomènes de mimétismes et de soumissions des individus à un contexte ou une autorité?

Voilà quelques pistes pour un débat qui, je le souhaite, sera « hors normes » et créatif, tout autant que respectueux et joyeux. Nous compterons sur le sourire, le rire et la joie au fond de chacun d’entre nous, pour faire le pont entre ce qui nous contraint tout en nous permettant de vivre ensemble (la norme), et ce qui est au delà de toute norme et qui pourrait s’appeler – pour plagier cet « hors norme » qu’était Jésus – « la glorieuse liberté des enfants de Dieu »!!

Participation de 5 euros thé ou tisane à volonté 

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Cours de gymnastique sensorielle 

Tous les vendredi de 19 h à 20 h 15

Je vous propose des cours de gymnastique sensorielle les vendredi, au café Le Shanti, de 19 h à 20 h 15.
(Vous pouvez aussi suivre les cours de gymnastique sensorielle à l’association Fleur de Lotus, 18 rue Lafayette les mercredi de 12 h 15 à 13 h 30 ou le samedi de 10 h à 11 h 30 au dojo de l’aikido club dijonnais.)

La gymnastique sensorielle propose un travail gestuel dynamique, fait d’enchainements de mouvements simples mais inhabituels. Effectués dans une lenteur relachée, ils sollicitent la personne dans sa globalité tant physique que psychique. Ils favorisent le développement d’un mouvement fluide et habité, d’une présence à soi inédite et enrichissante. En modifiant le rapport perceptif à ses gestes, la personne les réinvestit et découvre de nouvelles possibilités d’action et d’expression.

« Le mouvement n’est pas un banal déplacement dans l’espace, mais une manière totale d’être à soi dans l’action de sa vie, de son existence, une musicalité du soi qui ressent, qui existe, qui s’aperçoit exister et fait jouer toutes les cordes sensibles de l’instrument perceptif (…) le geste sensoriel dévoile une authenticité de l’être, il offre un sentiment profond d’existence » (Bois, préface I. Eschalier, 2009, La gymnastique sensoriellle pour tous, Paris Trédaniel,p.9)

Pour participer à ces cours, il est nécessaire de vous inscrire au 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com ou de vive voix, pour chaque cours afin de me permettre une organisation optimale.

Participation : 10 euros le cours. 

Votre première séance est en libre participation.

Au plaisir de vous faire vivre un nouveau rapport au corps et à vous même.

Laurent Caigneaux
Somato-psychopédagogie – Spagythérapie
Formations en thérapies énergétiques

09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52
18 rue Restif de La Bretonne, 21000 Dijon

http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

programme semaine du 15 fevrier

Méditation

angélique 

 

Mardi 16 Fév à 20h30 au Shanti

Le type de méditation que je vous propose ce mardi garde structurellement le timing et les supports vibratoires habituels (bols tibétains, carillons, mantras, etc.).
Cependant le contenu sera impulsé et inspiré par la présence symbolique des anges, dans leurs aspects éventuellement personnels (les anges spécifiques qui nous accompagnent) mais surtout génériques (l’ange de la terre, du ciel, de l’air, de l’eau, de la lumière, du son, etc.). Ainsi chaque ange, sous l’ aspect général, permettra de se relier à une énergie et un processus spécifique dans notre corps….et par répercussion dans notre coeur et notre esprit.
Complémentaire des « méditations cellulaires » proposées précedemment, les méditations angéliques nous offrent une opportunité de nous reconnecter aux forces de la vie, de nous rapprocher de la santé essentielle, et d’impulser le dynamisme du changement, de l’ouverture…et de l’Amour.

- Tu sais pourquoi les anges peuvent voler?
- Parce qu’il se prennent à la légère!

participation de 5 euros thé ou tisane à

volonté 

méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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La visualisation créatrice 

jeudi 18 Fév à 20h30 au shanti 

« J’aime me considérer comme une artiste, et ma vie est mon plus grand chef-d’oeuvre. Chaque instant est créateur, et ainsi chaque instant renferme d’infinis possibilités. Je peux continuer à faire les choses comme je les ai toujours faites, mais je peux également choisir la différence, essayer quelque chose de nouveau et de virtuellement plus gratifiant. Chaque instant offre de nouvelles possibilités et demande un nouveau choix.
C’est vraiment un jeu merveilleux que nous jouons tous, une forme d’art grandiose… »
- Shakti Gawain / Technique de visualisation créatrice -

Qu’est ce que la visualisation créatrice? C’est – pour l’essentiel – l’art de se projeter en des situations futures positives. De faire la paix et l’unité avec soi au présent. De croire en ses possibilités. De travailler sur les pensées pour faire grandir la confiance en soi.

Le livre de Shakti Gawain, « Technique de visualisation » a popularisé – avec talent et simplicité – il y a quelques décennies, cette approche qui par ailleurs est d’un abord universel et a été exprimée de mille façons au long des siècles.

Notre rencontre aura pour ambition de joindre la théorie à la pratique. Aux grands principes exposés de la visualisation, j’articulerai des exercices qui nous permettrons d’explorer plus avant l’intérêt potentiel de ce type d’approche.

A bientôt. Je vous visualise dans votre pure et simple lumière

participation de 5 euros thé ou tisane à

volonté 

atelier animé par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Cours de gymnastique sensorielle

Tous les vendredi de 19 h à 20 h 15

Je vous propose des cours de gymnastique sensorielle les vendredi, au café Le Shanti, de 19 h à 20 h 15.
(Vous pouvez aussi suivre les cours de gymnastique sensorielle à l’association Fleur de Lotus, 18 rue Lafayette les mercredi de 12 h 15 à 13 h 30 ou le samedi de 10 h à 11 h 30 au dojo de l’aikido club dijonnais.)

La gymnastique sensorielle propose un travail gestuel dynamique, fait d’enchainements de mouvements simples mais inhabituels. Effectués dans une lenteur relachée, ils sollicitent la personne dans sa globalité tant physique que psychique. Ils favorisent le développement d’un mouvement fluide et habité, d’une présence à soi inédite et enrichissante. En modifiant le rapport perceptif à ses gestes, la personne les réinvestit et découvre de nouvelles possibilités d’action et d’expression.

« Le mouvement n’est pas un banal déplacement dans l’espace, mais une manière totale d’être à soi dans l’action de sa vie, de son existence, une musicalité du soi qui ressent, qui existe, qui s’aperçoit exister et fait jouer toutes les cordes sensibles de l’instrument perceptif (…) le geste sensoriel dévoile une authenticité de l’être, il offre un sentiment profond d’existence » (Bois, préface I. Eschalier, 2009, La gymnastique sensorielle pour tous, Paris Trédaniel,p.9)

Pour participer à ces cours, il est nécessaire de vous inscrire au 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com ou de vive voix, pour chaque cours afin de me permettre une organisation optimale.

Participation : 10 euros le cours. 

Votre première séance est en libre participation.

Au plaisir de vous faire vivre un nouveau rapport au corps et à vous même.

Laurent Caigneaux
Somato-psychopédagogie – Spagythérapie
Formations en thérapies énergétiques

09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52
18 rue Restif de La Bretonne, 21000 Dijon

http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

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Conférence/atelier 

La pédagogie perceptive : un chemin vers Soi,

vers les autres

Vendredi 19 février à 20 h 45

La pédagogie perceptive est une méthode de bien être issue de la fasciathérapie. Elle est au carrefour de la psychologie humaniste (Maslow, Gendlin), de la physiologie de la perception (Paillard, Roll) et des approches propres à cette méthode.
Le corps et ses perceptions sont utilisés comme un média en vue de déployer les potentialités humaines.

Au cours de cette soirée je vous partagerai quelques éléments issus de mon mémoire pour l’obtention du diplôme universitaire en psychopédagogie perceptive. Nous vivrons l’expérience de l’introspection sensorielle (la méditation proposée s’ancre dans la dimension du ressenti corporel) et de la gymnastique sensorielle.

Je vous parlerai de ce qui m’a amené à me former à cette méthode, de ce qu’elle m’apporte au quotidien.
J’aborderai les thèmes suivants :
- les origines de la pédagogie perceptive
- le rapport à soi, aux autres et au monde, du corps au objet au corps sensible
- l’évolution du rapport à l’incarnation
- la notion d’advenir, une perception intuitive corporelle, le futur venant à notre à notre rencontre…
- la réciprocité…

Au plaisir de partager ce temps avec vous.

Participation : 5 euros (thé ou tisane à volonté).

Laurent Caigneaux Somato-psychopédagogie – Spagythérapie
Formations en thérapies énergétiques

09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52
18 rue Restif de La Bretonne, 21000 Dijon

http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

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Cercle de femmes 

samedi 20 février 2016 à 20h30 

Je vous invite à participer à un Cercle de Femmes, en lien avec l’énergie de la pleine lune.Venez retrouver vos soeurs …

Le but de ce cercle est de :
. réveiller la femme sauvage dans sa créativité féminine,
. lui redonner son pouvoir sacré,
. l’aider à guérir ses blessures,
. créer un espace ou chacune se sent libre, en confiance et soutenue.

Cercle de paroles, chants, méditation, création.

Déroulement de la soirée :
- ouverture du cercle
- échanges, partages
- méditation guidée au tambour chamanique et création intuitive
- fin du cercle

Renseignements et inscriptions :
catherine@les-toiles-enchantees.fr ou 07 71 06 79 20

Tarif : 15 euros

Thé ou tisane offerts

Lumineusement vôtre

Catherine Collin

Accompagnante
0771067920
www.les-toiles-enchantees.fr
www.facebook.com/catherine.collinartcoach

programme semaine du 8 fevrier

Pratique de la pleine conscience 

lundi 8 Fév à 20h30 

Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L’approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus accés sur la pratique de la « pleine conscience ». La pleine conscience est « un état d’esprit, une attitude de l’ame et du corps pour traverser la vie ».

Je laisse Christophe André (auteur d’excellents livres sur la question) nous décrire cet état d’esprit en relation à la méditation:

« Il n’est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c’est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n’est jamais urgent; c’est juste important et très intéressant…..

….Qu’est ce que la pleine conscience? C’est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens à notre existence.

Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d’agir et de courir pour simplement nous sentir vivant içi et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.

Pour celà, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l’instant présent.

C’est une base, un refuge toujours disponible, ou nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante….. »

Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d’alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l’intelligence du coeur est requise.

Participation de 5 euros thé ou tisane à

volonté 

Soirée animée par Michel:www.cultureconscience.over-blog.com

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Atelier de Méditation – La Joie du

Coeur 

Mardi 9 fevrier a 21h 
J’ai toujours vu dans le coeur et dans l’amour la source ultime de toute chose. Au fil de mes recherches et de mes pérégrinations spirituelles, j’ai découvert la pratique du Coeur, la méditation du soleil intérieur. Et c’est dans l’exercice assidu et quotidien, quasi constant, de cette pratique que le joyau de sagesse qui git au centre de l’être a commencé à révéler sa splendeur!

Ce chemin est magnifique, il est bordé d’une myriade de fleurs de vertus plus belles les unes que les autres. Il est aussi étroit et requiert une bonne dose d’exigence et de persévérance. Il est question de beaucoup plus que du simple amour humain. Il s’agit de l’Amour-Energie, de l’Amour-Sagesse qui sont à l’origine de la création. Les perspectives de notre réveil individuel et collectif à la sagesse profonde de l’Amour sont éblouissants.

C’est par la grace et l’intelligence d’Amour des Maitres qui m’ont orienté, et en particulier de celui auprès duquel j’ai décidé de cheminer, que mon Coeur spirituel a vraiment commencé à grandir. Leurs guidances et leurs soutiens sont la richesse insoupçonnable qui a permis d’optimiser la croissance du feu de vie qui m’anime.

En toute simplicité, et avec la joie au coeur, venez co-créer un moment lumineux. Je vous proposerai une ou plusieurs méditations guidées pour nous recentrer dans l’essence profonde de notre être. Je ferai un ou plusieurs témoignages sur mon parcours d’épanouissement spirituel, et nous aurons l’occasion d’échanger, de partager dans la bonne humeur.

5 euros, thé ou tisane à volonté 

Dans le coeur authentique,

Grégory Nabholtz
thaeghosidx@hotmail.com
06.25.54.45.37
Masseur-Kinésithérapeute
Thérapeute Energéticien
Relaxologue
Facilitateur de Danse Extatic

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SPIRITUALITE, ABONDANCE ET

 

ARGENT ! 

Mercredi 10 fevrier a 20h30 

Cette conférence vous proposera, autour de l’intervenant, de mettre en commun

votre vision de l’abondance spirituelle et du fait d’intégrer ou non l’argent dans

votre vie. Chaque point de vue sera le bienvenu dans l’énergie du partage et pourra

enrichir le débat dans le respect et la sérénité.

Tarif 5 euros par personne (thé offert) 

les 5 premiers inscrits se verront offrir un massage de la tête »

ouvert à tous (même si vous n’avez pas assisté aux étapes précédentes)

PRESENTATION DE L’INTERVENANT: 

Antoine CHEVALIER, thérapeute quantique (énergéticien, canal, relaxologue,

diététicien, et plus anecdotiquement formateur et conférencier) travaille depuis

2002 tant Outre-mer qu’en métropole. Arrivé depuis peu à Dijon, il souhaite

partager son expérience et son savoir être avec ceux qui sont aussi sur un chemin

spirituel ou dans une démarche de mieux être. S’inscrivant dans la douceur et

l’intuitif, il propose une écoute personnalisée, respectueuse et bienveillante. Les

soins peuvent agir sur différents niveaux et indépendamment de l’espace temps.

L’intuitif permet de se rapprocher au plus juste de ce qui doit être !

antoinechevalier@wanadoo.fr, tél : 0782130719

consulte sur rdv, sur domicile et lieux de travail, à Dijon

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Café société 

le Burn out 

jeudi 11 Fév à 20h30 

Définition du burn out:
- « Un problème qui prend naissance de la bonne intention d’atteindre des buts élevés voire irréalistes et qui aboutit à épuiser ses énergies, se détacher de soi même et perdre le contact avec les autres »
- Freudenberger -

- « Syndrome d’épuisement physique et émotionnel, impliquant le développement d’une auto-évaluation et d’attitudes professionnelles négatives ainsi que d’une perte de l’ implication et du sentiment pour les clients »
- Pines et Maslach -

Les conditions du monde moderne ont entrainé un mode d’activité professionnelle de plus en plus exigent et aliénant. Rendement obligatoire, rapidité exigé, impersonnalisation croissante des échanges humains induits par la politique d’entreprise créent les conditions propices à la démotivation, à l’épuisement, à la perte de sens de ce que l’on fait, voire au désespoir. C’est cela qui est évoqué lorsque l’on parle de burn out et nous sommes de plus en plus nombreux à être touché par le phénomène.

Nous allons en parler , à partir de nos témoignages personnels ou de ce que nous constatons autour de nous.

Nous pourrons aussi peut être étendre le débat à notre compréhension phylosophique (voire politique) de cette évolution du monde du travail (inclus dans un contexte plus global d’orientation des sociétés).

Nous essayerons de ne pas « bruler » (burn out) par nos échanges mais simplement de nous réchauffer un peu les uns par les autres en prenant le temps de dire et d’écouter, avec bienveillance et simplicité, ce qui nous tient à cour.

Participation de 5 euros thé ou tisane à

volonté 

Soirée animée par Michel:www.cultureconscience.over-blog.com

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Cours de gymnastique sensorielle

Tous les vendredi de 19 h à 20 h 15

Je vous propose des cours de gymnastique sensorielle les vendredi, au café Le Shanti, de 19 h à 20 h 15.
(Vous pouvez aussi suivre les cours de gymnastique sensorielle à l’association Fleur de Lotus, 18 rue Lafayette les mercredi de 12 h 15 à 13 h 30 ou le samedi de 10 h à 11 h 30 au dojo de l’aikido club dijonnais.)

La gymnastique sensorielle propose un travail gestuel dynamique, fait d’enchainements de mouvements simples mais inhabituels. Effectués dans une lenteur relachée, ils sollicitent la personne dans sa globalité tant physique que psychique. Ils favorisent le développement d’un mouvement fluide et habité, d’une présence à soi inédite et enrichissante. En modifiant le rapport perceptif à ses gestes, la personne les réinvestit et découvre de nouvelles possibilités d’action et d’expression.

« Le mouvement n’est pas un banal déplacement dans l’espace, mais une manière totale d’être à soi dans l’action de sa vie, de son existence, une musicalité du soi qui ressent, qui existe, qui s’aperçoit exister et fait jouer toutes les cordes sensibles de l’instrument perceptif (…) le geste sensoriel dévoile une authenticité de l’être, il offre un sentiment profond d’existence » (Bois, préface I. Eschalier, 2009, La gymnastique sensoriellle pour tous, Paris Trédaniel,p.9)

Pour participer à ces cours, il est nécessaire de vous inscrire au 06 89 73 23 52 ou àlaurent21c@hotmail.com ou de vive voix, pour chaque cours afin de me permettre une organisation optimale.

Participation : 10 euros le cours. 

Votre première séance est en libre participation.

Au plaisir de vous faire vivre un nouveau rapport au corps et à vous même.

Laurent Caigneaux
Somato-psychopédagogie – Spagythérapie
Formations en thérapies énergétiques

09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52
18 rue Restif de La Bretonne, 21000 Dijon
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

programme semaine du 25 janvier

Pratique de la pleine conscience 

lundi 25 Janv à 20h30 

Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L’approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus accés sur la pratique de la « pleine conscience ». La pleine conscience est « un état d’esprit, une attitude de l’ame et du corps pour traverser la vie ».

Je laisse Christophe André (auteur d’excellents livres sur la question) nous décrire cet état d’esprit en relation à la méditation:

« Il n’est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c’est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n’est jamais urgent; c’est juste important et très intéressant…..

….Qu’est ce que la pleine conscience? C’est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens à notre existence.

Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d’agir et de courir pour simplement nous sentir vivant içi et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.

Pour celà, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l’instant présent.

C’est une base, un refuge toujours disponible, ou nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante….. »

Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d’alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l’intelligence du coeur est requise.

Participation de 5 euros thé ou tisane à

volonté 

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Atelier de Méditation – Beauté et

Bonheur 

Mardi 26 janvier a 21h

La beauté, et surtout la capacité à voir la beauté que vous êtes ainsi que la beauté inhérente aux choses, est intrinsèquement liée à notre capacité au bonheur. Voir la beauté cachée, c’est cultiver une perspective positive, émerveillée de nous-même et de la réalité, et cela ne peut que nous réjouir, nourrir les fondations de notre bonheur intérieur.

Bien évidemment, la beauté dont il est question ici n’est pas celle de la forme car si c’était le cas, il serait bien difficile de la voir dans les atrocités hideuses qui malheureusement font trop souvent la une des médias. Il s’agit bien ici de la Beauté en essence, la substance indéfinissable, non-conceptualisable qui constitue le substrat sous-jacent de notre existence.

C’est comme si le monde manifesté, le monde dont nous faisons arbitrairement l’expérience, n’était que le reflet plus ou moins fidèle d’une réalité ultime. Et que cette réalité ultime était faite de pure beauté, d’éternelles merveilles. Alors, le monde manifesté serait l’écume de l’océan infini de Beauté.

Venez nourrir votre enfant intérieur, redécouvrir l’enfantine disposition à percevoir la Beauté essentielle qui brille derrière chaque atome de l’univers. Oserez-vous plonger pleinement dans l’esprit d’émerveillement face à la splendeur que vous êtes ? Aurez-vous le courage de vous ouvrir à la perspective lumineuse de votre Coeur ? Nous verrons cela ensemble, dans la sérénité, la bienveillance et la bonne humeur : )

5 euros, thé ou tisane à volonté 

Dans le coeur authentique,

Grégory Nabholtz
thaeghosidx@hotmail.com
06.25.54.45.37
Masseur-Kinésithérapeute
Thérapeute Energéticien
Relaxologue
Facilitateur de Danse Extatic

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Conference 

Les familles d’ames 

Mercredi 27 janvier a 20h30

 Oh, j’ai l’impression de la connaitre depuis toujours, alors que l’on vient de se rencontrer .
Qui un jour ne s’est pas dit ça !!!

Nous avons une famille humaine dans laquelle nous avons choisi de nous incarner mais nous avons également une famille d’ame, une reliance étrange et magique, instantanée .
Je vous invite à venir participer à ma conférence sur les familles d’ames , au Shanti, 69 rue Berbisey à Dijon, le mercredi 27 janvier 2016 à 20h30 :

o Famille terrestre, famille céleste
o A quelle famille appartenez-vous ?
o Les liens d’ames, les ames soeurs, les ames jumelles
o Correspondance avec les chakras
o L’ame mère

Renseignements et inscriptions :
catherine@les-toiles-enchantees.fr ou 07 71 06 79 20

Tarif : 15 euros Thé ou tisane offerts.

Catherine Collin

Accompagnante
0771067920
www.les-toiles-enchantees.fr
www.facebook.com/catherine.collinartcoach

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Cours de Téhima 

ou « Yoga dansé » des lettres hébraiques 

Jeudi 28 janvier à 17h 

Tenue souple conseillée – des étirements en douceur, une gestuelle enrichie de la symbolique des lettres hébraiques.

cf http://cecile-levy.com

Inscription recommandée 06 70 95 91 96 -

paf 15 euros +thé offert – (tarif réduit: 10 euros) 

Au plaisir de partager ce moment dansé avec vous,

Cécile Lévy

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Café société 

Internet, les réseaux sociaux, le portable ………………. et les autres

jeudi 28 Janv à 20h30 au shanti 

Impossible de nier la révolution technologique des moyens de communication de ces dernières 20 années et encore moins de ces dernières 10 années. Impossible d’y échapper également -ou presque!! Nous apprenons de gré ou de force, à nous relier les uns aux autres de plus en plus en utilisant ces vecteurs et ces médiateurs.

Quelles en sont les conséquences? Comment vivons-nous ces transformations? Comment les différentes générations le vivent (puisque ce n’est pas la même chose de naitre avec ces outils que de les voir se développer après avoir vécu sans)?

Qu’est ce que cela nous apporte: qu’est ce que cela facilite; qu’est ce que cela enlève; qu’est ce que cela empêche éventuellement? Quel rapport établissons nous avec les outils de cette révolution? De l’aide pratique-psychologique-relationnelle à l’addiction désocialisante, quel impact à, par exemple, internet dans nos vies; internet et ses réseaux sociaux, ses sites de sorties, ses sites de rencontres, ses blogs et autres, ses jeux en ligne, son inépuisable banque d’informations, de vidéos, d’expression de la créativité?

Et le portable; ne devient-il pas une extension de nous même? Et mille autres questions, possibilités de réflexion, de partages de ressenti et d’expérience qui pourraient faire de ce débat un moment aussi intéressant, sinon plus, qu’une soirée effervescente devant l’écran d’ordinateur.

Participation de 5 euros thé ou tisane à

volonté 

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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REPAS UFOLOGIQUE DIJONNAIS 

VENDREDI 29 JANVIER 2016 à 19h 

Prix du repas 10 euros sur réservation. Place limitée à 35

personnes. 

Réservation: http://doodle.com/poll/vr8edv7gvmxnvfwu

Sylvain Matisse sera l’invité de ce repas et aura comme thème :

OANI / OVNI. Enquête, Méthode, Réflexion.

L’ufologie ou ovnilogie est une discipline qui consiste à recueillir, analyser et interpréter les données se rapportant au phénomène ovni, par exemple des photographies, des témoignages ou des traces au sol.

Merci de partager l’information auprès de vos contacts.

Convivialité et bonne humeur au rendez-vous.
-
Olivier Champion
Coach – Sophrologue – Préparateur mental
Délégué Régional EMCC Bourgogne – Franche-Comté
+33 6 22 68 75 92
www.alphacoaching.net

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Soin collectif quantique 

Samedi 30 janvier à 20h30.

Je mets à votre disposition mon expérience en thérapie quantique pour manifester vos intentions pour 2016.

A cette occasion, je vais créer un mandala particulier avec de beaux cristaux de soin, des andaras, des cartes vibratoires.

Vous pourrez rédiger vos intentions sur papier et les déposer au centre du mandala. ou simplement les formuler dans votre coeur au moment du soin.

Déroulement: vous vous installez confortablement et je vous invite dans un espace de relaxation. Je joue avec les instruments vibratoires (bol de cristal, carillons, milltone) pour harmoniser l’espace. Pendant que vous vous détendez,
appréciez ou méditez, je travaille en mécanique quantique sur les intentions (il ne m’est pas nécessaire de les connaitre).

Je vous propose ensuite une visualisation pour une action au niveau cellulaire.

Je termine l’harmonisation par les bols tibétains et tingshas.

Durée: environ 45 mn.

Nous prendrons ensuite un temps de partage pour échanger en toute simplicité et en toute liberté. tout en dégustant une boisson chaude.

Participation: 15 euros thé ou tisane offert. 

Michelle serres www.angeailesdelumiere.fr

programme semaine du 14 decembre

Pratique de la pleine conscience 

lundi 14 Déc à 20h30 au Shanti 

Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L’approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus accés sur la pratique de la « pleine conscience ». La pleine conscience est « un état d’esprit, une attitude de l’ame et du corps pour traverser la vie ».

Je laisse Christophe André (auteur d’excellents livres sur la question) nous décrire cet état d’esprit en relation à la méditation:

« Il n’est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c’est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n’est jamais urgent; c’est juste important et très intéressant…..

….Qu’est ce que la pleine conscience? C’est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens à notre existence.

Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d’agir et de courrir pour simplement nous sentir vivant içi et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.

Pour celà, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l’instant présent.

C’est une base, un refuge toujours disponible, ou nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante….. »

Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d’alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l’intelligence du coeur est requise

Participation de 5 euros thé ou tisane à

volonté 

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Atelier de Méditation – Le diamant du Coeur

Mardi 15 decembre a 21h

Vibre au centre de votre être, l’éternel pureté de votre essence. L’intelligence du Coeur nous invite à adopter une perspective lumineuse sur ce que nous sommes et ce à quoi nous nous identifions. Nous sommes ni notre corps, ni notre psyché. Nous sommes un diamant scintillant d’une beauté immaculé et se sont les couches de noirceur de nos pensées et de nos émotions qui empêchent la radiance naturelle du coeur de transparaitre.

L’idée est simple et élégante: Notre vécu dépend de ce à quoi nous nous identifions. En somme, au plus nous choisissons de nous identifier à notre essence, au plus notre vécu sera celui de notre essence: Joie, Paix, Liberté intérieure, Amour à profusion… Tout un programme!

Par le biais de cet art fabuleux qu’est la méditation, nous explorerons les dimensions des possibles merveilleux qui sommeillent en nous.

5 euros, thé ou tisane à volonté 

Dans le cour sincèrement,

Grégory Nabholtz
«   » thaeghosidx@hotmail.com 06.25.54.45.37 Masseur-Kinésithérapeute
Thérapeute Energéticien
Enseignant de yoga, méditation & relaxation
Facilitateur de Danse Extatic

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Meditation du coeur 

Prêt(e) à mettre plus de joie dans votre Vie ?

Mercredi 16 decembre a 20h30 

Le 3ème mercredi de chaque mois, je vous propose de participer à un cours de Méditation du Cour qui a pour objectif de stimuler, vivifier et de ramener la Joie, l’Amour et la Paix dans votre vie en apprenant à établir votre conscience dans votre Cour.
Notre cour est une source pure de Joie et d’Amour.
C’est en développant la conscience de notre Cour que nous imprégnons et alignons le champs de conscience de notre humanité sur notre lumière intérieure pour vivre dans la joie d’être tout simplement.
Nous sommes des mes spirituelles dans un véhicule d’incarnation, il nous faut réveiller et dynamiser notre vraie nature pour qu’elle puisse éclore au grand jour.
Dans la joie de vous accueillir !

Participation aux frais 5 euros avec tisane

offerte 

Lucie pratique la méditation depuis plus d’une dizaine d’années et suit depuis 4 ans les pratiques et les enseignements de Ma tre Kessani dont la lumière sublimée nourrit et fortifie chaque jour son cour et sa pratique quotidienne de la méditation.
Lucie Sarazin, Thérapeute énergéticienne
06 88 99 31 01 -luciesarazin@lajoieaucoeur.fr
Cabinet Espace Art Expression – 12 rue Thurot à Dijon
www.lajoieaucoeur.fr

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Café société 

 

L’amitié 

 

jeudi 17 Déc à 20h30 au Shanti 

« Parce que c’était lui, parce que c’était moi » avait coutume de dire Montaigne de son amitié avec la Boétie. Et brassens dans « Les copains d’abord » nous chante avec talent l’importance de pouvoir compter sur les liens de camaraderie ou de fraternité.
Qu’en est-il dans notre vie de la place de l’amitié, en contraste ou en relation peut être avec les liens familiaux ou la passion amoureuse? Comment vivons nous et partageons nous ces différentes expressions de l’affection, du besoin d’être ensemble, de se sentir relié, reconnu, apprécié, soutenu, aimé? Que se passe t’il quand nous en sommes privé? Quelle est la place des réseaux sociaux (avec par exemple la multiplicité des « amitié de sites ») dans la facilitation ou l’artificialisation des relations humaines? Peut-on plus compter sur l’amitié que sur l’amour? Avons nous vécu des trahisons d’amitié?
Toutes ces questions et bien d’autres seront autant de pistes de réflexion, d’échange, de témoignage et de partage possible pour notre débat de ce soir, un débat ou nous serons tous essentiellement….. »des copains d’abord »!!…..

Participation de 5 euros thé ou tisane à

volonté 

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Kototama 

Passage du solstice d’hiver 

le vendredi 18 décembre à 20 h 45 

Pour le solstice d’hiver et le renouveau de la croissance de la durée du jour, je vous propose une soirée spéciale, tel un « rite », un « pas sage ».

Merci à chacun d’apporter une bougie ou un « chauffe plat » blanc qui n’a jamais été allumée.

Voici quelques mots à propos du kototama :
Les mots-ames ou kototama donnent la possibilité de se désidentifier de la zone d’attraction égotique ou pensées discursives par leur effet direct sur les ondes cérébrales : ils facilitent une transformation de la dimension perceptive dans laquelle peuvent alors s’ouvrir (pour un moment) des espaces de silence intérieur au sein desquels la dimension silencieuse, neutre, transparente de  Cela qui perçoit  peut commencer à être rencontrée.
Kototama, le chant des « mots-ames », nous invite à l’écoute de l’Etre, à la présence simple à l’Ici-Maintenant, par la résonance intérieure des mots-ames.

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Voici quelques mots sur le symbolisme du solstice d’hiver :
« Le solstice d’hiver marque le triomphe de la Lumière sur les Ténèbres. C’est le temps de la renaissance après la mort. Au coeur de la nuit la plus longue, dans le silence de la Terre endormie, les graines commencent à germer, répondant à l’appel de la vie. Tout comme la graine qui ne trouve son énergie qu’au centre d’elle-même, c’est au plus profond de nous que ce temps nous invite à chercher la Force et la Lumière. Nous pouvons aussi nous ouvrir au pouvoir fertilisateur de la Grande Source en nous rappelant que Recevoir et l’unique possibilité de l’homme. Les influences cosmiques particulières à cette période nous incitent à nous intérioriser et la Lumière qui nous est accordée en ce jour peut nous aider à faire naitre en nous l’enfant divin. »

Ce rituel sera précédé d’une purification et d’un alignement énergétique ou misogi . Celle-ci agit aux niveaux physique, émotionnel, mental et spirituel et est une proposition de réalignement sur votre espace de paix et de joie intérieure.
Elle invite au lacher prise, à donner la possibilité de reconnaitre en soi l’espace du silence au-delà des pensées discursives et, à se placer intérieurement et corporellement dans l’ici et maintenant. Cette pratique a un effet apaisant, ressourçant, dynamisant, permet une libération des tensions et vous propose de vous accueillir dans un espace intérieur paisible silencieux et doux.

J’accueillerai 12 participant(e)s au maximum pour cette soirée.

Pour participer à cette soirée, il est nécessaire de vous inscrire au 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com. 

Participation : 10 euros 

Pour plus d’information concernant le kototama, sons des mots-ames : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html

Je vous propose les 19 et 20 décembre un séminaire de (re)Naissance, de renouer avec votre intériorité, votre espace de douceur paisible, silencieux et votre verticalité : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/re-naissance-verticalite-interiorite-les-19-et-20-decembre-2015.html

(re)Naissance, verticalité, intériorité, les 19 et 20 …
(re)Naissance, verticalité, intériorité Les 19 et 20 décembre Cette année le solstice d’hiver a lieu le 21 décembre. Ce passage est le temps du renouveau

Au plaisir de vous accompagner à la rencontre de vous même.

Laurent Caigneaux
Somato-psychopédagogie – Spagythérapie
Formations en thérapies énergétiques

09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52
18 rue Restif de La Bretonne, 21000 Dijon

http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

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COMMENT UTILISER LES PIERRES AU

QUOTIDIEN

Samedi 19 decembre a 15h 

Je suis passionnée par les pierres depuis toute petite. J’aime les toucher, j’aime leur couleur.et leurs  pouvoirs magiques .
Elles sortent toutes du ventre de notre mère Gaia. Elles ont toutes quelque chose à nous dire.
Je vous propose de venir découvrir ou redécouvrir leurs vertus.

Nous verrons comment en prendre soin, comment les nettoyer et les recharger, comment les utiliser en lien avec les couleurs de l’arc en ciel ou des chakras.
Vous aurez aussi l’occasion d’expérimenter le pouvoir de certaines pierres qui vous seront présentées. Si vous en possédez, vous pourrez également les apporter.

Date : le samedi 19 décembre 2015
Horaire : de 15h à 17h30

Participation : 15 euros thé, tisane à volonté 

Renseignements et inscriptions : 07 71 06 79 20 ou catherine@les-toiles-enchantees.fr
Lien Evènement Facebook : https://www.facebook.com/events/802098453231991/

www.les-toiles-enchantees.fr
www.facebook.com/catherine.collinartcoach

Lumineusement vôtre
Catherine

programme semaine du 7 decembre

MEDITATION VIBRATOIRE 

Lundi 7 decembre a 20h30 

Infos: Merci de vous inscrire par mail ou auprès du Shanti

Tarif: 10 euros (5 euros reversé a l’asso + 5 euros pour le Shanti) 

Thème: Symbolique de l’Alliance du principe masculin et féminin
Cette méditation de la présence repose sur la respiration consciente.
Je vous guide pas à pas, avec ma voix, pour vous immerger au coeur de votre être.

Prochaine Rencontre:
21 décembre

Sebastien Lambert, Consultant en
développement personnel à Terre Happy
Disponible au 06.50.98.41.98 et sur RDV
@mail: sebastien.lambert01@orange.fr
@skype => live:tekdan

Apprendre à Respirer pour apprendre à s’observer
Sebastien

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Méditation, relaxation et bain sonore

Mardi 8 Déc à 20h30 au Shanti

Ce mardi la méditation (et relaxation) sera co-animée par moi même (Michel Bourez) et par Maria (Briet), praticienne de massage sonore. La première partie que j’animerai sera une méditation avec visualisation et voyage intérieur.Les outils d’accompagnement sont les bols tibétains, les carillons, boites à musique et mantra. La seconde partie qu’animera Maria sera une expérience de relaxation méditation dans un bain sonore (selon Peter Hess) de sons et vibrations des bols tibétains, gongs, carillons, clochettes….
A bientôt au cour et à la croisée du silence, de la parole, de la respiration, de l’expérience intérieure, du son, de la vibration……..en un mot, de la présence!

Participation de 5 euros thé ou tisane à volonté

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Le yoga de la fluidité : 

Tous les mercredi a 18h au shanti 

C’est un yoga traditionnel mais dont l’approche s’appuie sur des mouvements fluides, souples et détendus selon une méthode étudiée en Italie, à Florence à l’école Samadhi auprès de Jacopo Cecarelli.

Ce yoga accorde une grande importance aux articulations, aux mouvements du corps, et à la respiration, indissociable de la pratique.

Tout le monde peut pratiquer ce yoga, quelle que soit son expérience. Il permet de se prendre conscience de son corps, de se recentrer tout en se libérant d’automatismes rigides tant au niveau physique que mental.

Je me nomme Airelle Serrate, je suis membre de la Yoga Alliance, et diplômée de l’école Samadhi de Florence ( trois ans de formation ).

Le lieu :
69, rue Berbisey ( 21000 )
La salle de yoga se trouve au sous-sol du restaurant le Shanti et offre une atmosphère tamisée et sereine pour la pratique.

10 euros l’heure de yoga.(cours d’essai gratuit)

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conférence :

Numérologie et Huiles essentielle pour l’année

qui vient :

2016, une ouverture à 360 degres 

Mercredi 9 decembre a 20h30

2016 … une année 9 … Une grande vision panoramique de 2016, avec le sens de certains passages à venir, collectifs aussi bien qu’individuels et le ciblage des huiles essentielles les plus propices à nous aider

Par Nathalie Veron

Tarif : 15 euros 

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Café philo 

La vérité et le mensonge

jeudi 10 Déc à 20h30 au Shanti

Qu’est ce que la vérité? Sur quel plan nous situons nous quand nous parlons de vérité? Est-ce une question de valeur, d’éthique, de science, de bon sens

Y a t’il des « niveaux » de vérités? Y a t’il d’une part des « vérités surnaturelles » et d’autre part des vérités naturelles, toute humaine, toute concrète?

Y a t’il des choses dont nous sommes « absolument » sur? Que défendons nous comme vérité? Jusqu’ou va notre attachement à ces vérités?

Finalement, toute vérité ne serait-elle qu’une question de norme, de consensus….ou de contexte….ou de compromis….ou de relation….ou de relativité? Ou pas du tout, bien au contraire?! La vérité est-elle un fait ou un choix?

De la même façon: qu’est-ce que le mensonge? Que percevons nous comme mensongé? Ressentons nous que « l’on ne nous dit pas tout »? Quel mensonge nous est insupportable?

Le mensonge (ou l’omission, l’oubli, l’inhibition) n’est-il pas préférable à la vérité en certaines circonstances? Sans le mensonge, la vie est-elle supportable? Ne sommes nous pas un entremèlement de vérité et de mensonge, d’ombre et de lumière?

C’est au coeur de ce tourbillon clair-obscur que nous nous rencontrerons et que nous partagerons gaiement nos vérités du moment…..par Toutatis!!

Participation de 5 euros thé ou tisane à volonté 

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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LA VOIE D’AMOUR, LE CHEMIN DU COEUR :

J’ACCUEILLE !

Vendredi 11 decembre a 20h30

Je vous propose en cette fin d’année très riche en bouleversements de tous genres,

d’intégrer l’énergie d’accueil. Pourquoi accueillir ? Parce que c’est un positionnement

qui permet toute évolution, toute métamorphose et toute libération ! De plus,

pourquoi ne pas accueillir d’ores et déjà l’énergie de 2016 ? Le moment est venu.

L’Amour n’attend plus que vous !

Tarif 10 euros par personne (thé offert) 

ouvert à tous (même si vous n’avez pas assisté aux étapes précédentes)

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Prochainement au shanti 

ATELIER DE GUERISON BIO-ENERGETIQUE &

MéDIUMNITé

(communication avec vos guides via écriture automatique/télépathique)

Nous sommes tous médiums & guérisseurs 
Atelier combiné donné en 2 jours, le samedi et dimanche 
12 et 13 DECEMBRE 2015, 
vous permet d’apprendre des techniques de guérison et auto-guérison, et des techniques d’écriture automatique et télépathique sécuritaires pour vous. 

1e Jour : 12 décembre 2015 Théorie (9h30 à 12h00) 

-Explication des corps subtiles et chakras : leur relation ;

-Explication de la bioénergie. Comment les énergies agissent sur nous. Comment les retransmettre, les diriger ;
-Explication de la maladie, douleur. Comment elles se produisent dans notre corps. Comment les travailler sur vous et sur les autres en toute sécurité ;
-L’auto-guérison: le pardon, la libération de l’enfant intérieur, l’amour pour soi, la libération émotionnelle.

Pratique (13h00 à 17h30) 

-Nettoyage du canal marial ;-Reconnexion à votre ame;

-Guérison des chakras et organes ;
-Pratique de la bio-énergie (santé, situations de vie, lieux de vie/travail, l’argent, etc.) ;
-Pratique pour remettre une structure osseuse droite ;
-Travail sur les corps subtils.

2e Jour : 13 décembre 2015 

Théorie (9h30 à 12h00) 

-Explication de l’écriture automatique et intuitive: Il est important de comprendre la différence entre les deux formes d’écritures. Toute pratique a ses avantages et inconvénients et il sera important de les noter. -Libération de votre enfant blessé intérieur (apportez une photo de vous étant petit(e) )

Pratique (13h00 à 17h30) 

-Pratique de l’écriture automatique : Vous pourriez pratiquer l’écriture automatique et nous veillerons à l’efficacité de votre façon de faire. -Pratique de l’écriture intuitive (canalisation): Lors de cet après-midi, vous aurez plusieurs exercices à faire qui vous aideront à contacter votre propre guide.

Vous pouvez manger dans la partie restaurant du Shanti pour un prix avantageux ou apporter votre repas de midi (obligatoirement végétarien sans viande ni poisson si vous voulez le manger dans l’enceinte du Shanti) 

Prix: 200 euros par personne (pour les deux jours). 

Réservation requise par téléphone: 06 12 74 24 29 ou sur notre site christolesia.com (cliquez sur le calendrier d’évènements et sur l’atelier correspondant à votre région) Lieu: Le Shanti Café 
Adresse: 69, rue Berbisey, 21000 Dijon

programme semaine du 30 novembre

Pratique de la pleine conscience 

lundi 30 Nov à 20h30 au Shanti 

Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L’approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus accés sur la pratique de la « pleine conscience ». La pleine conscience est « un état d’esprit, une attitude de l’ame et du corps pour traverser la vie ».

Je laisse Christophe André (auteur d’excellents livres sur la question) nous décrire cet état d’esprit en relation à la méditation:

« Il n’est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c’est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n’est jamais urgent; c’est juste important et très intéressant…..

….Qu’est ce que la pleine conscience? C’est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens à notre existence.

Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d’agir et de courrir pour simplement nous sentir vivant içi et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.

Pour celà, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l’instant présent.

C’est une base, un refuge toujours disponible, ou nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante….. »

Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d’alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l’intelligence du coeur est requise

Participation de 5 euros thé ou tisane à volonté 
Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com
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Atelier de Méditation :

Relaxation et méditation de la

Sérénité.

Mardi 1 decembre a 21h

Notre vie est rarement un long fleuve tranquille qui ruisselle avec aisance à travers les aléas du quotidien. Quelques personnes parviennent vraiment à glisser sur l’existence, non pas parce qu ‘elles organisent leur vie pour n’être confrontées qu’à l’agréable, mais parce qu’elles choisissent de cultiver une attitude intérieure de fluidité, d’aisance, d’altitude… Alors même face aux difficultés, ces individus ne perdent pas leur paix intérieure.

La relaxation est un outil puissant qui permet d’aborder cette fameuse sérénité intérieure, de la révéler. Il serait ensuite question de cultiver, d’approfondir, d’ancrer cet état de conscience afin qu’il devienne l’arrière plan de notre vécu, et c’est là que la méditation prend sa place.

Je vous propose un moment de détente par l’art de la relaxation, une occasion toute particulière pour abandonner vos tensions inutiles, autant au niveau du corps qu’au niveau de l’esprit, afin de faire ressurgir votre état de quiétude sous-jacent. S’en suivra un méditation guidée afin d’explorer l’océan intérieure de sérénité.

5 euros, thé ou tisane à volonté 

Dans le cour sincèrement,

Grégory Nabholtz
thaeghosidx@hotmail.com
06.25.54.45.37
Masseur-Kinésithérapeute
Thérapeute Energéticien
Enseignant de yoga, méditation & relaxation
Facilitateur de Danse Extatic

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Medecine traditionnelle chinoise 

Mercredi 2 decembre a 20h30

les différentes étapes de la vie d’une femme du

point vue de la médecine traditionnelle

chinoise

Inscription recommandée (nombre de places limité / PAF :15 euros – thé inclus)
emmanuelle.setzer@wanadoo.fr
06 07 19 42 43
www.cecile-levy.com
06 70 95 91 96

Bonne fin de semaine, et à bientôt!

Cécile Lévy

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cafe mystere 

jeudi 3 Déc à 20h30 au shanti

Les crop circles 

A l’instar des très anciens dessins de Nazca au Pérou, un phénomène pour le moins énigmatique attire l’attention du public et des chercheurs depuis une trentaine d’années:Les crop circles, mot anglais signifiant cercles dans les champs de céréale.
Très simple au début des années 80, ils se sont au fil des ans élaborés, complexifiés et sont devenus de plus en plus des remarquables oeuvres d’art éphémère (puisqu’ils disparaissent par la force des choses dès que les champs sont moissonnés). Il apparaissent partout dans le monde, mais plus précisément dans le sud de l’Angleterre. Tout type de céréales (blé, orge,soja, mais, etc) peut servir de support (et même la neige ou les arbres). On en ignore l’origine exacte; beaucoup d’hypothèses sont émises ..que nous pourrons évoquer.
Voilà un thême excellent pour un café débat « mystère ». Après un court exposé, documenté et argumenté, qui permettra de se faire une opinion sur la question,chacun pourra donner son avis ou faire part de ses informations et connaissances. De quoi passer un bon moment « entre le ciel et la terre »;néanmoins dans la sérénité, le respect de la parole de chacun et l’objectivité nécessaire à l’équilibre d’un café débat agréable et positif.
Et si nous épuisons le sujet des crop circles (ce qui serait fort étonnant!), nous pourrons toujours élargir le thême à tous les phênomènes paranormaux…ce qui rendra alors le sujet inépuisable!!!!!!

participation de 5 euros thé ou tisane à

volonté 
soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com
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Concert 

Vendredi 4 decembre a 20h30 

Duo lemliss 

Bonjour, nous sommes LEMLISS, un duo de musiciens qui s’engage à proposer une musique acoustique en toute simplicité.
Deux voix et deux guitares sur des reprises et compositions pop-folk, vous emmènent dans un moment intimiste et chaleureux. 

Participation aux frais 5 euros the et tisane offerts

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conférence suivie d’un atelier Irisame 

Par Catherine MAYET

Samedi 5 décembre de 15h à 17h 

 Une photo extraordinaire pour un voyage à l’intérieur de vous-même

La conférence vous expliquera comment et pourquoi c’est possible. Elle montrera au travers de divers témoignages les effets surprenants et les bienfaits ressentis.

L’atelier vous permettra d’expérimenter la photo Irisame que j’aurai choisie pour vous.
Je vous suggère de me contacter auparavant pour me dire quel thème que vous désirez approfondir ou développer (émotion, blocage, chakra.)

Regarder en silence une photo de fleur ou de paysage choisie pour soi entraine des bienfaits multiples que vous pouvez ressentir. Cette image est la clef d’accès à votre être intérieur. Elle ouvre la communication entre votre conscience, votre cour, vos émotions, votre corps et votre mental. Irisame est un processus vibratoire, le ressenti en est la clef.

Effets de la photo Irisame : pacifier des conflits anciens non résolus, enlever la fatigue, développer des qualités précises, comprendre son comportement, résoudre des blocages, pacifier certains états d’ame, accéder à une meilleure connaissance de soi-même, vivre des émotions positives.

Pour l’atelier vous aurez choisi librement d’approfondir une émotion :: colère, joie, paix
Un sentiment : honte, culpabilité, ressassement, abondance.
Un souvenir à pacifier : harcèlement, abandon.
Un chakra à renforcer, une émotion positive à développer. dites-moi sur quoi vous désirez travailler.

Merci de me contacter et vous inscrire au plus tard le 4 décembre et m’indiquer l’émotion, l’état d’ame, le blocage ou les émotions positives que vous désirez explorer
Vous trouverez sur le site des exemples de thèmes déjà utilisés lors de précédents ateliers
Catherine Mayet 06 19 28 40 20 catherine@irisame.com
www.irisame.com et www.laphotoquivousparle.com
Conférence d’environ 30 minutes environ suivie de questions réponses
L’atelier comporte une courte relaxation suivie d’une contemplation silencieuse de votre photo pendant 50 minutes puis d’un partage des expériences

Participation aux frais 15 euros tisane offerte

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Prochainement au shanti 

ATELIER DE GUERISON BIO-ENERGETIQUE &

MéDIUMNITé 

(communication avec vos guides via écriture automatique/télépathique) 
Nous sommes tous médiums & guérisseurs 

Atelier combiné donné en 2 jours, le samedi et dimanche 
12 et 13 DECEMBRE 2015, 

vous permet d’apprendre des techniques de guérison et auto-guérison, et des techniques d’écriture automatique et télépathique sécuritaires pour vous. 

1e Jour : 12 décembre 2015 Théorie (9h30 à 12h00) 
-Explication des corps subtiles et chakras : leur relation ;

-Explication de la bioénergie. Comment les énergies agissent sur nous. Comment les retransmettre, les diriger ;
-Explication de la maladie, douleur. Comment elles se produisent dans notre corps. Comment les travailler sur vous et sur les autres en toute sécurité ;
-L’auto-guérison: le pardon, la libération de l’enfant intérieur, l’amour pour soi, la libération émotionnelle.

Pratique (13h00 à 17h30) 
-Nettoyage du canal marial ; -Reconnexion à votre ame;
-Guérison des chakras et organes ;
-Pratique de la bio-énergie (santé, situations de vie, lieux de vie/travail, l’argent, etc.) ;
-Pratique pour remettre une structure osseuse droite ;
-Travail sur les corps subtils.

2e Jour : 13 décembre 2015 
Théorie (9h30 à 12h00) 
-Explication de l’écriture automatique et intuitive: Il est important de comprendre la différence entre les deux formes d’écritures. Toute pratique a ses avantages et inconvénients et il sera important de les noter. -Libération de votre enfant blessé intérieur (apportez une photo de vous étant petit(e) )

Pratique (13h00 à 17h30) 
-Pratique de l’écriture automatique : Vous pourriez pratiquer l’écriture automatique et nous veillerons à l’efficacité de votre façon de faire. -Pratique de l’écriture intuitive (canalisation)�: Lors de cet après-midi, vous aurez plusieurs exercices à faire qui vous aideront à contacter votre propre guide.

Vous pouvez manger dans la partie restaurant du Shanti pour un prix avantageux ou apporter votre repas de midi (obligatoirement végétarien sans viande ni poisson si vous voulez le manger dans l’enceinte du Shanti) 

Prix: 200 euros par personne (pour les deux jours). 

Réservation requise par téléphone: 06 12 74 24 29 ou sur notre site christolesia.com (cliquez sur le calendrier d’évènements et sur l’atelier correspondant à votre région) Lieu: Le Shanti Café 
Adresse: 69, rue Berbisey, 21000 Dijon

programme semaine du 16 novembre

Pratique de la pleine conscience

lundi 16 Nov à 20h30 au Shanti

Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L’approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus accés sur la pratique de la « pleine conscience ». La pleine conscience est « un état d’esprit, une attitude de l’�me et du corps pour traverser la vie ».

Je laisse Christophe André (auteur d’excellents livres sur la question) nous décrire cet état d’esprit en relation à la méditation:

« Il n’est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c’est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n’est jamais urgent; c’est juste important et très intéressant…..

….Qu’est ce que la pleine conscience? C’est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens à notre existence.

Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d’agir et de courrir pour simplement nous sentir vivant içi et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.

Pour celà, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l’instant présent.

C’est une base, un refuge toujours disponible, o� nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante….. »

Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d’alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l’intelligence du coeur est requise

Participation de 5 euros, thé ou tisane à

volonté

Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Atelier de Méditation :

Le Bonheur & le Cour


Mardi 17 novembre a 20h30

Cherchez-vous le bonheur ultime ? Et s’il était possible de s’installer de manière définitive dans un état intérieur de bonheur quelque soit la situation extérieure ? Et là, il ne s’agit pas d’une exaltation béate inadaptée et incohérente par rapport à l’environnement, mais d’une gr�ce intérieure dont la sagesse harmonise notre relation au monde.

Nous passons beaucoup trop de notre temps dans les méandres de notre mental ou dans les convolutions de nos émotions. Et c’est bien parce qu’il y a un tel brouillard dans nos psychés que la réponse ultime à nos mal-êtres ne s’y trouve pas ! Le degré de clarté intérieur nécessaire pour pérenniser nos états de bonheur doit émaner d’un espace qui transcende la vision limitée du mental et la perception embrumée de l’émotionnel. Le Cour est le nom de cet espace.

Et certes, il n’a rien à voir avec l’organe physique, avec la complexion émotionnelle ou avec l’organe subtile, le chakra du cour. Le Cour est notre source personnelle et intarissable de lumière, le centre de notre Etre essentiel. C’est un joyau d’une beauté insoupçonnée et d’un potentiel infini d’expression de la joie. Il revient à chacun de le trouver et de le révéler dans une mesure majestueuse afin de go�ter pleinement au bonheur.

Nous explorerons ensemble les possibilités réelles et tangibles d’un bonheur sans faille à travers l’art de la méditation, en apprivoisant l’espace mystérieux du Cour.

5 euros, thé ou tisane à volonté

Dans le cour sincèrement,

Grégory Nabholtz
thaeghosidx@hotmail.com
06.25.54.45.37
Masseur-Kinésithérapeute
Thérapeute Energéticien
Enseignant de yoga, méditation & relaxation
Ambassadeur & coordinateur de Unify (unify.org) – méditations mondiales synchronisées
Facilitateur de Danse Extatic

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Le yoga de la fluidité :

Tous les mercredi a 18h au shanti


C’est un yoga traditionnel mais dont l’approche s’appuie sur des mouvements fluides, souples et détendus selon une méthode étudiée en Italie, à Florence à l’école Samadhi auprès de Jacopo Cecarelli.

Ce yoga accorde une grande importance aux articulations, aux mouvements du corps, et à la respiration, indissociable de la pratique.

Tout le monde peut pratiquer ce yoga, quelle que soit son expérience. Il permet de se prendre conscience de son corps, de se recentrer tout en se libérant d’automatismes rigides tant au niveau physique que mental.

Je me nomme Airelle Serrate, je suis membre de la Yoga Alliance, et diplômée de l’école Samadhi de Florence ( trois ans de formation ).

Le lieu :
69, rue Berbisey ( 21000 )
La salle de yoga se trouve au sous-sol du restaurant le Shanti et offre une atmosphère tamisée et sereine pour la pratique.


10 euros l’heure de yoga.(cours d’essai gratuit)


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Meditation du coeur

Prêt(e) à mettre plus de joie dans

votre Vie ?


Mercredi 18 novembre a 20h30

Le 3ème mercredi de chaque mois, je vous propose de participer à un cours de Méditation du Cour qui a pour objectif de stimuler, vivifier et de ramener la Joie, l’Amour et la Paix dans votre vie en apprenant à établir votre conscience dans votre Cour.
Notre cour est une source pure de Joie et d’Amour.
C’est en développant la conscience de notre Cour que nous imprégnons et alignons le champs de conscience de notre humanité sur notre lumière intérieure pour vivre dans la joie d’être tout simplement.
Nous sommes des mes spirituelles dans un véhicule d’incarnation, il nous faut réveiller et dynamiser notre vraie nature pour qu’elle puisse éclore au grand jour.
Dans la joie de vous accueillir !

Participation aux frais 5 euros avec tisane

offerte

Lucie pratique la méditation depuis plus d’une dizaine d’années et suit depuis 4 ans les pratiques et les enseignements de Ma tre Kessani dont la lumière sublimée nourrit et fortifie chaque jour son cour et sa pratique quotidienne de la méditation.
Lucie Sarazin, Thérapeute énergéticienne
06 88 99 31 01 -luciesarazin@lajoieaucoeur.fr
Cabinet Espace Art Expression – 12 rue Thurot à Dijon
www.lajoieaucoeur.fr

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Café théo-mystère

La réincarnation


jeudi 19 Nov à 20h30 au Shanti

24 pour cent des français adhérent à l’idée de réincarnation. Et vous, et vous, et vous….(comme pourrait le chanter Jacques Dutronc)?
Et d’abord qu’entend-t’on par réincarnation? Quelles peuvent être les différentes façons d’envisagers cette hypothèse, selon les religions, les cultures ou les opinions…ou même selon certains, les expériences et les témoignages?
Nous en dicuterons ce jeudi, à moins que ce ne soit….dans une autre vie!!

Participation de 5 euros, thé ou tisane à

volonté 

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Concert meditatif

Les wildsisters


Samedi 21 novembre a 20h


Les Wildsisters, duo formé par les chanteuses et musiciennes Jessica Browning et Maria Due�as, vous invitent à un moment de méditation par les sons suivi d’un concert acoustique, harpe, guitare et chant dans un esprit méditatif.

Tarif: 10 euros

Vous pouvez écouter des extraits du répertoire via ce lien:

https://soundcloud.com/wildsisters/08-piste-8

programme semaine du 9 novembre

Travail de l’être sur l’alliance du

principe

masculin/féminin


Lundi 9 novembre à 20h30


Infos: Merci de vous inscrire pour partciper au 06.50.98.41.98 et/ou par mail:
sebastien.lambert01@orange .fr

Tarif: 5 euros l’entree payé lors de votre arrivée au shanti +

5 euros le cours

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Méditation cellulaire

mardi 10 Nov à 20h30 au Shanti

Je vous propose ce mardi une approche très active (intérieurement) de la méditation. En ce sens qu’elle stimule, à sa manière et à son modeste niveau, les ressources et le potentiel de régénération du corps et de l’esprit.

Inspiré du yoga des cellules de Sri Aurobindo, de l’épigénétique, des approches énergétiques et quantiques,de la notion d’ADN multidimentionnel et du Cours en miracles, cette méditation est un voyage à l’intérieur du corps pour y favoriser la vie et la santé essentielles. En tant que telle, elle n’est qu’un facteur possiblement actif dans un ensemble plus large qui englobe, entre autre et par exemple, une réforme de l’alimentation et du mode de pensée. Mais en sa qualité de co-facteur, elle a toute sa signification et sa pertinence.

La méditation garde, du point de vue structurel, le timing et les supports vibratoires et musicaux (bols chantants, carillons, mantra, etc.) que j’utilise habituellement. Du point de vue du fond, elle est une proposition de cheminement vers le réveil du soleil intérieur.

Participation de 5 euros thé ou tisane à

volonté 

Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Le yoga de la fluidité :

Tous les mercredi a 18h au shanti

C’est un yoga traditionnel mais dont l’approche s’appuie sur des mouvements fluides, souples et détendus selon une méthode étudiée en Italie, à Florence à l’école Samadhi auprès de Jacopo Cecarelli.

Ce yoga accorde une grande importance aux articulations, aux mouvements du corps, et à la respiration, indissociable de la pratique.

Tout le monde peut pratiquer ce yoga, quelle que soit son expérience. Il permet de se prendre conscience de son corps, de se recentrer tout en se libérant d’automatismes rigides tant au niveau physique que mental.

Je me nomme Airelle Serrate, je suis membre de la Yoga Alliance, et diplômée de l’école Samadhi de Florence ( trois ans de formation ).

Le lieu :
69, rue Berbisey ( 21000 )
La salle de yoga se trouve au sous-sol du restaurant le Shanti et offre une atmosphère tamisée et sereine pour la pratique.


10 euros l’heure de yoga.

(cours d’essai gratuit)


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LA VOIE D’AMOUR, LE CHEMIN DU

COEUR : JE M’AIME !


Mercredi 11 novembre a 20h30

Après la conférence partage, un atelier de pratiques, je vous propose de revenir à la

base et l’essence de tout acte d’Amour : Soi ! Comment pouvoir partager avec

l’autre, la Vie, si nous ne sommes pas au centre de notre Amour. Comprendre que

tout commence en nous et passe par nous ! Venez vous offrir le meilleur de vous.

L’Amour n’attend plus que vous !

Tarif 10 euros par personne (thé offert)

ouvert à tous (même si vous n’avez pas assisté à la conférence et à l’atelier)

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Café psycho


MAIS OU AI JE DONC PERDU MES

CLEFS?

jeudi 12 Nov, 20h30 au Shanti

Une histoire arabe très connue – et reprise sous de multiples formes dans d’autres cultures – parle de Nazrudin rencontrant un ami qui cherche ses clefs la nuit sous un réverbère, bien qu’il ne les ait pas perdu là. A l’étonnement de Nazrudin, son ami lui répond « qu’il cherche là parce que là il y a de la lumière ».
Partant de cette petite histoire, nous examinerons la manière dont nous cherchons nous même nos clefs psychologiques. N’avons nous pas parfois – ou souvent – un comportement un peu répétitif et limité, là o� il faudrait faire preuve d’inventivité, d’élargissement du champ de la recherche, ou de courage pour explorer certaines zones d’ombre?
Quelles sont nos clefs? O� sont nos clefs? Comment menons nous notre enquète sur nous même et notre quête pour comprendre le monde?Quelles sont nos embuches, nos obstacles intérieurs et extérieurs? Et ce l’inconscient qui mène le jeu de la vie avec sa puissance de conditionnement et de peur? N’y a t’il pas une liberté accessible au delà des apparences contraintes? Telles sont quelques unes des questions que nous pourrons partager………..dans la bienveillance, l’attention et l’humour.
Venez avec toutes vos clefs, du paradis, des champs, ou de sol. Nous les essayerons toutes…..et peut être que l’une d’entre elles nous ouvrira quelques portes vers le Sourire !!!

Participation de 5 euros thé ou tisane à

volonté

Soirée animée par Michel: wwww.cultureconscience.over-blog.com

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la Téhima ou « yoga dansé » des lettres

hébra�ques,

vendredi 13 novembre à 17h30 (1h).

Venir avec une tenue souple (comme pour le yoga, la danse ou le qi gong.)

Ouvert à tous – PAF : 10 euros la session+ thé offert Tarif réduit (étudiants, demandeurs d’emploi): 7 euros la session.

Inscription: 0670959196 ou www.cecile-levy.com
A propos de la Téhima: www.tehima.com

La Téhima, ou � Yoga dansé des lettres hébra�ques �,
est une gestuelle basée sur le souffle et le mouvement.
Sa pratique agit en cohérence avec la médecine traditionnelle
chinoise : elle permet d’activer la circulation de l’énergie
dans le corps, et de travailler en profondeur sur la partie
du corps reliée à la lettre.

Cette session est suivie d’un stage , les 14 et 15 novembre à Dijon, dans le cadre du cycle « Nature et Téhima » ,
un moment de partage à travers une gestuelle douce et ressourçante.
Au plaisir partager avec vous la téhima,

Cécile Lévy et Nathalie Owca
www.cecile-levy.com
www.nature-is-my-home.be

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Fete de Diwali

Le vendredi 13 novembre a 20h30

venez célébrer Diwali !
Diwali est une des fêtes hindoues les plus populaires et les plus joyeuses qui commémore avant tout le retour de Rama et Sita à Ayodhya après leur bataille contre Ravana. Pour les accueillir, les habitants d’Ayodhya allumèrent des rangées de bougies, d’o� le nom de cette fête Diwali qui signifie « rangées de lumières ».
Vous êtes conviés à vous joindre à nous pour célébrer cette fête le 13 novembre à partir de 19h au Shanti !
Un repas Indien végétarien préparé par nos soins vous sera servi !

Merci de signaler votre venue dès que possible à Bindiya : 06 30 94 15 43

Participation à la location de la salle et au

repas : 6 euros
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