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Programme semaine du 20 fevrier

Pratique de la pleine conscience

lundi 20 Fév à 20h30 au Shanti 

Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L’approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus accès sur la pratique de la « pleine conscience ». La pleine conscience est « un état d’esprit, une attitude de l’ame et du corps pour traverser la vie ».

Je laisse Christophe André (auteur d’excellents livres sur la question) nous décrire cet état d’esprit en relation à la méditation:

« Il n’est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c’est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n’est jamais urgent; c’est juste important et très intéressant…..

….Qu’est ce que la pleine conscience? C’est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens à notre existence.

Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d’agir et de courir pour simplement nous sentir vivant ici et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.

Pour cela, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l’instant présent.

C’est une base, un refuge toujours disponible, ou nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante….. »

Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d’alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l’intelligence du coeur est requise.

Participation de 5 euros, thé ou tisane à volonté 

Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience. over-blog.com

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La Méditation du Soleil Intérieur 

Mardi 21 fevrier a 21h

Vibre au centre de votre être, une source lumineuse d’un potentiel de puissance faramineux, c’est votre Coeur, votre soleil intérieur. La voie méditative nous invite à rassembler toute notre attention en son sein afin de l’ouvrir, de le faire murir jusqu’au sublime, et plus encore…

Et là, se dévoile la magie de l’existence, toute la beauté de votre être profond se révèle ! Votre tendresse prend de la vigueur, votre amour prend de la force, votre bonheur prend de l’épaisseur, votre intelligence gagne en clarté !

Vous êtes un être solaire avant d’être humain, l’envergure de vos ailes dépasse les frontières de l’univers, le chant de votre ame berce l’océan de la création. Il n’y a pas de limite à celui qui embrasse la nature vivante de son feu intérieur.

Soyez les bienvenus afin qu’ensemble nous cultivions la radiance de l’étoile de vie qui vibre au centre de notre être. Je vous proposerai plusieurs méditations guidées comme support pour faire jaillir l’inextinguible de votre nature essentielle. Les sons et les vibrations des bols chantants viendront attiser les braises intérieures.

5 euros, tisanes offertes à volonté 

Dans le Soleil du Coeur,

Grégory Nabholtz
thaeghosidx@gmail.com
06.25.54.45.37
Master en Neurosciences (honors B.Sc.)
Masseur-Kinésithérapeute
Thérapeute Energéticien
Relaxologue & enseignant de méditation
Facilitateur de Danse Extatic

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Prendre soin de l’être, et qu’est ce que l’intuition,

comment la développer ?

Mercredi 22 février à 20 h 30,

Au cours de cette soirée nous naviguerons à la rencontre de Soi avec ces deux thèmes : « Que signifie Prendre soin de l’être » et « Qu’est que l’intuition, comment la reconnaitre en soi et la développer ? »

Après vous avoir exposé ces thèmes, je vous proposerai divers exercices et méditations vous permettant d’approcher par des « expériences directes » l’espace de conscience plein, silencieux à partir duquel nous pouvons « Prendre soin de l’être » tel que le concevait Philon et les Thérapeutes.
Depuis l’espace du silence, nous nous donnerons la possibilité d’appréhender la réalité dans un mode de fonctionnent intuitif, percevoir au delà de ce qui parait être….Ce mode intuitif peut alors se manifester sous des formes variées telles : empathie, clairvoyance, clairaudience, télépathie, clairsentience, accès à la temporalité, communication et avec les guides spirituels, les consciences végétales, communication animale, écriture intuitive….

Il n’y a rien à lui enlever,
Il n’y a rien à lui ajouter,
Contemple simplement la vraie nature.
En la voyant telle qu’elle est,
Tu te libères parfaitement.

Milarépa.

En lien avec cette soirée, je vous propose deux week-end :
- les 4 et 5 mars : Initiation au magnétisme : Prendre soin de l’être, accompagnement par la Présence

http://laurentcaigneaux.over-blog.com/2016/12/initiation-au-magnetisme-prendre-soin-de-l-etre-les-4-et-5-mars-2017.html

- les 11 et 12 mars : Développez votre intuition

http://laurentcaigneaux.over-blog.com/2017/01/developpez-votre-intuition-les-11-et-12-mars-2017.html

Participation : 5 euros, thé ou tisane à volonté.

Inscriptions au 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com

Chaleureusement

Laurent Caigneaux

Somato-psychopédagogie – Magnétisme – Reiki
Accompagnement par la voix : kototama
Formations en thérapies énergétiques

09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52
18 rue Restif de La Bretonne, 21000 Dijon

http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

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le WUTAO avec Myriam Reuter 

mercredi 22 février

Atelier de WUTAO de 13h à 14h30
tarif découverte 15?
69 rue Berbisey, au SHANTI
Un temps d’introspection nous emmène a sentir la naissance du mouvement ondulatoire primordial de la colonne vertébrale ; délicatement notre corps se réveille, nous allons défroisser avec tendresse nos espaces raidis par le froid de l’hiver… explorer les pourtours de notre cocon, le toucher, l’agrandir, jusqu’à repousser nos limites…puis infuser de l’amour dans chacune de nos cellules et ouvrir notre cour à ce qui nous entour à la vie…
un bel enchainement en mouvements chorégraphiés portés par le chant du souffle et la poésie du geste, en lien avec notre mère la terre si belle et si fragile, notre miroir…

au plaisir de partager avec vous ce moment de Wutao
( venez avec des vêtement souples )

pas de cours le mercredi 1 mars
et changement d’horaire

reprise des cours hebdomadaire
le mercredi 8 mars de 13h00 à 14h00 au SHANTI
contact : 0673237550 myriam@etresenmouvement.fr

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Café mystère

Que sait-on vraiment de la réalité? 

Jeudi 23 Fév à 20h30 au shanti

Il y a une dizaine d’années, une remarquable vidéo (« What the bleep? / Que sait-on vraiment de la réalité? »),permettait la popularisation à grande échelle des notions de physique quantique et de lois d’attraction (une autre vidéo – et un livre du même nom – « Le secret », la confortant dans le même temps).

Pourquoi le succés de ces vidéo? Parce qu’elles traduisent, comme une pointe d’iceberg, la révolution en science et en conscience qui s’opère depuis le début du 20ème siècle et qui s’accélère d’années en années.

La question « qu’est ce que la réalité? » et quel est le rôle de la conscience humaine dans l’interaction avec cette réalité est au centre des débats du monde moderne (comme elle l’a toujours été dans les traditions spirituelles de l’hindouisme ou du bouddhisme par exemple).

Cette question sera également au coeur de notre échange. Après un court et très modeste exposé sur les notions de physique quantique et de lois d’attraction, le dialogue sera ouvert pour la libre expression de ce que chacun ressent de la réalité et du rôle que nous y tenons en tant qu’observateur et acteur.

Prêt pour le grand voyage entre le connu et le mystère???!!!..

Participation de 5 euros, thé ou tisane à volonté 

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience. over-blog.com

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Cercle des ames magiciennes 

vendredi 24 février 2017 à 20h30

Ce cercle s’adresse aux ames connectées qui souhaitent développer leur magie, leur rayonnement et incarner pleinement cette magie dans leur quotidien.
Cercle pour les hommes et pour les femmes.

Temps de méditation : voyage dans le monde magique

Cercle organisé par Catherine Collin L’ArbrOfées, Art Coach, Coach en développement personnel et spirituel.
Images intégrées 1www.larbrofees.com

Lieu : Le Shanti, 69 rue Berbisey à Dijon
Horaires : de 20h30 à 22h30

Renseignements et inscriptions :
catherine@larbrofees.com ou 07 71 06 79 20

Tarif : 15 euros, Thé ou tisane offerts. 

Catherine de l’ArbrOfées

Art Coach
Coach Spirituelle

Programme semaine du 6 fevrier

WUTAO 

Réveiller notre onde de vie 

Défroisser et fluidifier notre corporalité en infusant de la douceur dans chacune de nos cellules. Gouter au plein épanouissement de notre être jusqu’à déployer notre potentiel unique et Fleurir à la vie… exprimer notre créativité…
La nature est ma source d’inspiration, elle guide notre pratique, à chaque moment nous ramène au plus grand respect de notre être et de la vie.
Cette semaine nous apprend le lacher prise et l’enracinement. L’art de recentrer notre énergie vitale au cour de notre bassin pour nourrir de notre amour chacune de nos cellules., terreau dans lequel pourront germer nos graines de potentiel.

Offrez vous un cours hebdomadaire de WUTAO

(cours d’essai offert)

chaque mercredi de 12h30 à 13h30

au SHANTI
au plaisir de vous rencontrer
Myriam

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Rencontre avec un sage de l’Inde 

Lundi 6 fevrier a 18h

et Mercredi 8 fevrier a 20h30

Srila Bhakti Vicar Vishnu Maharaj, fraichemant arrive de l’inde s’arretera quelques jours a dijon pour partager son experience au travers d’enseignements et de pratiques spirituelles. Il nous parlera entre autre du moyen de trouver la paix au milieu des situations chaotiques du monde materiel.

Entree gratuite

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Pratique de la pleine conscience

lundi 6 Fév à 20h30 au Shanti

Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L’approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus accès sur la pratique de la « pleine conscience ». La pleine conscience est « un état d’esprit, une attitude de l’ame et du corps pour traverser la vie ».

Je laisse Christophe André (auteur d’excellents livres sur la question) nous décrire cet état d’esprit en relation à la méditation:

« Il n’est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c’est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n’est jamais urgent; c’est juste important et très intéressant…..

….Qu’est ce que la pleine conscience? C’est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens à notre existence.

Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d’agir et de courir pour simplement nous sentir vivant ici et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.

Pour cela, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l’instant présent.

C’est une base, un refuge toujours disponible, ou nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante….. »

Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d’alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l’intelligence du coeur est requise.

Participation de 5 euros, thé ou tisane à volonté 

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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La méditation de l’émerveillement 

Mardi 7 fevrier a 21h

Alors que je plonge en moi-même, je découvre des royaumes de ma conscience toujours plus délicats et profonds. C’est un voyage infini vers des contrées toutes plus belles, plus subtiles les unes que les autres. L’esprit d’émerveillement murit en moi. Je replonge en enfance, une candeur rafraichissante m’envahit. Les nuances, les parfums du Coeur se dévoilent devant mon oeil intérieur écarquillé. Je frôle les clartés salvatrices de l’éblouissement ! Whao !

Un écoulement délicat de bien-être envahit mon corps et vient parfaire l’expérience. Une caresse de velours étreint chacune de mes cellules. Je m’installe confortablement dans le délice de la félicité.

Et malgré tout cela, je ne suis pas enivré. Je constate bien au contraire que ma vigilance n’a jamais été aussi aiguisée. Je ne fuis pas le monde pour en éviter la lourdeur, la souffrance ; je réalise bien au contraire qu’il se cache derrière chaque perception, chaque émotion, chaque pensée, une réalité lumineuse.

Je prends l’engagement de nourrir en moi cette flamme d’innocence, cette capacité à voir d’abord la Lumière sous-jacente, l’Immanence.

Et si cela vous en dit, venez partager votre aspiration à faire grandir l’esprit d’émerveillement. Je vous proposerai plusieurs méditations guidées afin de faciliter l’ouverture des portes de la perception. Les sons et les vibrations des bols chantants faciliteront l’ouverture intérieure.

5 euros, tisanes offertes à volonté 

Avec l’émerveillement du Coeur,

Grégory Nabholtz
thaeghosidx@gmail.com
06.25.54.45.37
Master en Neurosciences (honors B.Sc.)
Masseur-Kinésithérapeute
Thérapeute Energéticien
Relaxologue & enseignant de méditation
Facilitateur de Danse Extatic

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Café-débat 

La gratitude…Merci !

Jeudi 9 Fév à 20h30 au Shanti

Notre débat de ce soir portera sur la gratitude. Vis à vis de quoi, de qui, ressentons-nous cette émotion? Quels sont les événements de notre vie ou nous avons éprouvé une profonde reconnaissance? En quoi aussi, parfois, ce sentiment a t’il été contrarié, empêché, retourné? Avons nous de la facilité à dire merci ou à recevoir des remerciements? Qu’est-ce qui pourrait, dans un futur idéal, nous arriver de meilleur, de ravissant, de comblant? C’est quoi le bonheur pour nous?
A partir de toutes ces questions et de bien d’autres, nous aurons le plaisir d’échanger. Par avance…..merci!

Participation aux frais 5 euros tisane offerte

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Cercle des femmes et de la magie 

 

vendredi 10 février à 20h30

Venez retrouver la magie qui est en vous.
Ce cercle s’adresse aux magiciennes, aux fées, aux lucioles…à toutes les personnes qui croient à la magie et qui ont besoin de se reconnecter à elle.

Je vous proposerai lors de ce cercle une méditation guidée , un voyage au coeur de la magie.

Renseignements et inscription :
catherine@larbrofees.com
ou 0771067920

Tarif : 15 euros Thé ou tisane à volonté

Cercle organisé par Catherine Collin,
Art Coach – Coach en développement personnel et spirituel.
Gardienne de la magie et du passage entre les 2 mondes
Images intégrées 1www.larbrofees.com
www.facebook.com/catherine.collinartcoach

Catherine de l’ArbrOfées

Art Coach
Coach Spirituelle

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Conférence-atelier : 

 » Tantra, chamanisme, psycho-spiritualité, constellations chamaniques
et processus d’autoguérison «  

animée par Line Celestrano et Elise Ferran

Samedi 11 fevrier a 19h 

Au cours de cette soirée, nous vous présenterons la complémentarité des différentes voies thérapeutiques que nous proposons dans notre travail en individuel et en groupe. Fruits de nos chemins de vie, transformations personnelles et expériences professionnelles et spirituelles (éveil de la kundalini, capacités de guérison chamanique,…).
Dans un second temps, vous plongerez dans la profondeurs de votre être afin d’accueillir la vibration des battements du tambour et des chants guérisseurs de l’ame.
Une conférence vivante, interactive et pratique ! 

Tarif : 15 euros

Cette conférence sera suivie le lendemain d’une journée : Dimanche 12 Février (10h-18h)

Journée Constellation Chamanique :  » Les Conflits ! « , à l’Espace Oliana, Dijon

Renseignements : Contacter Elise 06 41 66 63 80

Réservez votre place sur : www.tantra-chamanisme-conscience.com

Programme semaine du 7 novembre

Méditation de la lumière et du coeur 

(co-animée par Michel Bourez et Grégory Nabholtz)

Mardi 8 Nov à 20h30 au Shanti 

Ce mardi vous est proposée une méditation en deux temps (selon le protocole habituel) mais à deux voix (comme parfois désormais). Je (Michel) prend en charge la première partie; et Grégory prendra le relai pour la seconde.
Le thème est très simple, pour revenir à l’essentiel de l’existence: nous stimulons, explorons et éveillons le pouvoir unificateur, pacificateur et joyeux du coeur; nous rappelons et suscitons la lumière en tout l’être, de la matière à l’esprit.
A bientôt

 

Participation de 5 euros, thé ou tisane à volonté

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Cercle de Femmes 

Mercredi 9 novembre à 20h30

Mon corps, ce temple sacré !!!

Ma relation à mon corps, les parties que j’aime, celle que j’aime moins.quel en est le sens ?

Comment est-ce que je prends soin de mon corps ?

Venez participer mes soeurs à notre prochain Cercle de Femmes, sous l’énergie de la Pleine Lune.

Le but de ce cercle est de :

- permettre aux femmes de se rencontrer,
- proposer un lieu réservé aux femmes,
- échanger sur des sujets qui concernent les femmes,
- permettre aux femmes d’être simplement présentes, entourées d’autres femmes, d’écouter ou de prendre la parole,
- lui redonner son pouvoir d’être une femme,
- l’aider à guérir ses blessures,
- créer un espace ou chacune se sent libre, en confiance et soutenue.
Cercle de paroles, chants, méditation.

Déroulement de la soirée :
- ouverture du cercle
- échanges, partages
- méditation guidée au tambour chamanique, au bol chantant
- fin du cercle

Renseignements et inscriptions :
catherine@larbrofees.com ou 07 71 06 79 20

Tarif : 15 euros Thé ou tisane à volonté.

Catherine Collin

Art Coach
Coach Spirituelle

0771067920
Skype : collin_catherine
www.larbrofees.com
www.facebook.com/catherine.collinartcoach

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CAFE-PSYCHo

Les hommes viennent de Mars ,

les femmes viennent de Vénus.

jeudi 10 Nov à 20h30 au shanti

Un débat on ne peut plus ouvert autour d’un thème vieux comme le monde.

Le livre de John Gray ( cité en titre) a obtenu un grand succès parce qu’il explicite que chaque sexe s’enracine dans des besoins et des réactions qui lui sont propre.

Comment ressentons nous et comprenons nous les spécificités de chacun des deux sexes? Les frontières sont-elles si tranchées , si irréductibles ou inconciliables? Quelles sont les passerelles qui nous permettent néanmoins de vivre ensemble, parfois…ou plus longtemps!

Alors, hommes, femmes: la guerre, la compréhension, le compromis, l’amour, la haine….ou tout ça à la fois!!

Participation de 5 euros, thé ou tisane à volonté

Débat animé par Michel: www.cultureconscience. over-blog.com

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Connexion et Résonance 

Vendredi 11 novembre a 20h

Musiques, sons et frequences au service de la conscience

Une approche du Son originale et ancestrale avec les Sons Sacrés et profonds d’instruments et de chants vieux comme l’humanité.
Expérimentez la plénitude et la tranquillité.

Musiques,chants et instruments ethniques

Participation aux frais 15 euros

Louis & Dielkis GENELOT Sonothérapeutes SIREN 801660929

www.connexionetresonance.com

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repas ufologique 

samedi 12 novembre à 18h

Nous aurons le privilège de recevoir Sylvain Matisse qui nous parlera de ses recherches sur les OVNI mais aussi les OANI.
Pour ceux qui le souhaite, nous poursuivrons la soirée en partenariat avec le club des Suricates pour effectuer une veillée afin de découvrir leurs méthodes d’observations. 

Places limitées à 25 personnes. 

Merci de confirmer sur ce lien : http://doodle.com/poll/9gb39rgvrmui5k74

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Bientot au shanti 

Sat Sang avec un sage de l’inde 

Lundi 21 novembre a 18h
et
Mercredi 23 novembre a 20h30

Srila Damodar Swami sera de passage au shanti pour partager deux soirées axées sur la spiritualité. Par ses enseignements et ses temps de méditation, Swami saura nous faire toucher à notre essence, pleine de joie et de conscience. 

Entree libre

Le shanti 69 rue berbisey
Renseignements au 07 68 75 93 53

programme semaine du 24 octobre

L’aura et les corps subtils 

Mercredi 26 octobre à 20 h 30 

Tout être vivant est entouré d’un champ d’énergie appelé aura.
Pour les êtres humains il est composé de 7 corps, un peu comme des couches d’oignon. Chacun des corps a une fonction bien précise et des liens avec les différents fonctionnements psychologiques et biologiques. Ils ont aussi des correspondances avec des vortex énergétiques appelés chakra en sanscrit placé sur l’axe central du corps pour les principaux.
Une des fonctions de l’aura est de protéger et d’énergétiser le corps physique, réceptacle final des énergies et de la personne en tant que conscience. Bien souvent certains accidents de la vie ont un impact sur l’aura et engendre des pertes d’énergies qui pourront se traduire par divers symptômes allant d’une simple fatigue temporaire à des pertes de sens, des troubles de l’humeur, ou une incapacité à maintenir l’homéostasie de l’organisme pouvant mener à divers dysfonctionnements.

Cette soirée sera essentiellement pratique. Par des exercices simples, facilement accessibles, je vous proposerai de percevoir et de reconnaitre différents corps subtils composant l’aura.

Je vous propose une formation de Praticien en soins auriques les 5 et 6 novembre : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/formation-en-soins-auriques-5-et-6-novembre.html
Formation en soins auriques 5 et 6 novembre – Le blog de laurentcaigneaux.over-blog.com
laurentcaigneaux.over-blog.com
Formation en soins auriques 5 et 6 novembre 2016 L’objet de ce séminaire est de vous transmettre les connaissances théoriques et pratiques concernant les différents corps subtils de l’aura et des chakras afin de pouvoir réaliser des harmonisations énergétiques….

Tisane et thé à volonté. Participation aux frais 5 euros

Laurent Caigneaux
Somato-psychopédagogie – Magnétisme – Reiki
Formations en thérapies énergétiques

09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52
18 rue Restif de La Bretonne, 21000 Dijon

http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

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la prophétie des Andes 

Jeudi 27 octobre à 20h30

Je repropose cette conférence pour les personnes qui n’ont pas pu être disponible le 19 octobre.disponible le 19 octobre.
Je poursuivrai avec la 10e, 11e et 12e prophétie le vendredi 18 novembre à 18h au Shanti.

CYCLE DE CONFERENCES :
« DEVENIR QUI JE SUIS
DECOUVRIR SA MISSION DE VIE
INCARNER SA MISSION DE VIE »

La Prophétie des Andes ou comment obtenir et utiliser l’énergie !!!

Je vous propose de venir échanger sur la thématique de l’obtension et l’utilisation de l’énergie en se référant au livre « La Prophétie des Andes ».

9 prophéties,
1. S’éveiller aux coincidences qui se présentent dans nos vies
2. Connaitre l’histoire profonde du monde et l’évolution de l’être humain
3. Devenir conscient que toutes les choses vivantes ont des champs d’énergie
4. Devenir conscient que les gens essaient de voler l’énergie d’autrui, créant des conflits
5. Réaliser que contrôler autrui n’aide personne
6. Etre conscient que tu as un rêve et une destinée à accomplir
7. Etre conscient que la plupart de tes pensées et actions sont guidées
8. Réaliser que quelquefois, la réponse que tu cherches est fournie par les personnes que tu rencontres
9. Comprendre que l’humanité est en train d’effectuer un voyage vers une vie en parfaite harmonie avec autrui et la nature

Renseignements et inscription :
catherine@larbrofees.com ou 0771067920

Tarif : 15 euros
Thé ou tisane à volonté

Organisée par Catherine Collin, art coach et coach en développement personnel et spirituel.
Images intégrées 1www.larbrofees.com

www.facebook.com/catherine.collinartcoach/

Catherine Collin

Art Coach
Coach Spirituelle

0771067920
Skype : collin_catherine
www.larbrofees.com
www.facebook.com/catherine.collinartcoach

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Atelier Kototama, chant des mots-ames

Vendredi 28 octobre a 20h30

Kototama ou chant des mots-ames est une pratique du Son originaire du Japon. Sa pratique nous aide à retrouver notre note fondamentale, l’expression de notre identité profonde, l’espace de paix et de sérénité à partir duquel notre essence peut pleinement s’exprimer.

Son enseignement propose de travailler au niveau corporel par des mouvements et des mudra, au niveau de l’ame par le chant des kototama, au niveau de l’esprit par l’enseignement spirituel transmis, et par les espaces de présence partagés au cour du silence…

Kototama est l’un des « moyens habiles » pour gouter pleinement à sa nature véritable, et pour l’incarner chaque jour davantage un peu plus, dans la présence à soi, la bienveillance, la joie et la sérénité…

Les prochains ateliers kototama ont lieu aux dates suivantes :
- les mercredi à 20 h 15 les 9/11, 7/12, 18/1, 15/2, 22/3, 19/4, 17/5, 14/6, à l’association Fleur de Lotus,
- les vendredi à 20 h 30 les 28/10, 25/11 au café Le Shanti, 69 rue Berbisey.

Pensez à apporter que quoi prendre des notes.

Participation : 10 euros

Inscriptions au 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com

Vous pouvez suivre le lien vers mon blog pour quelques précisions concernant le kototama : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html

Le kototama – Le blog de laurentcaigneaux.over-blog.com
laurentcaigneaux.over-blog.com
Le kototama Définition : Kototama est un mot japonais signifiant mot ame ou mot du joyau ou esprit du mot. Origine : Le Kototama est une pratique ayant des liens …

Chaleureusement

Laurent Caigneaux
Somato-psychopédagogie – Spagythérapie
Formations en thérapies énergétiques

09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52
18 rue Restif de La Bretonne, 21000 Dijon

http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

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programme semaine du 17 octobre

Pratique de la

pleine conscience

lundi 17 Oct à 20h30 au Shanti 

Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L’approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus axés sur la pratique de la « pleine conscience ». La pleine conscience est « un état d’esprit, une attitude de l’ame et du corps pour traverser la vie ».

Je laisse Christophe André (auteur d’excellents livres sur la question) nous décrire cet état d’esprit en relation à la méditation:

« Il n’est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c’est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n’est jamais urgent; c’est juste important et très intéressant…..

….Qu’est ce que la pleine conscience? C’est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens à notre existence.

Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d’agir et de courir pour simplement nous sentir vivant ici et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.

Pour celà, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l’instant présent.

C’est une base, un refuge toujours disponible, ou nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante….. »

Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d’alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l’intelligence du coeur est requise.

Participation de 5 euros, thé ou tisane à volonté 

méditation guidée par Michel: www.cultureconscience. over-blog.com

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Atelier de Pratique interne:

Méditation et prière du Coeur

Mardi 18 octobre a 21h

Méditer avec son Coeur, c’est recontacter le brasier ardent qui brule en soi afin de le magnifier. C’est se donner l’occasion de faire murir la force de vie qui vibre dans son ame, dans son centre, dans son essence. Décollez vous de vos pensées, libérez vous de vos émotions, détachez vous de vos ressentis et plongez tout entier dans le foyer ardent de votre aspiration à l’Amour, à la Joie, à la Paix …. Voilà le mouvement intérieur que vous propose la méditation du Coeur.

Et plus vous vous recentrez dans votre Coeur et plus vous expérimentez la vie selon la nature du Coeur : sans peur, sans colère, sans tristesse, seulement et simplement immergé dans l’océan de Paix souriante qui englobe et dépasse votre mental et vos émotions.

Il n’est évidemment pas ici question de votre organe physique ou de votre cour de sentiments humains avec ses lots de beautés et noirceurs. Le Coeur est votre essence spirituel, ancré dans le plénitude de la Lumière, au-delà de toute dualité.

Et nous célébrerons aussi la gloire du Coeur grace à la prière. Une occasion de s’ouvrir à la vie, à son immensité, à son intelligence, à sa beauté …. Un acte intérieur de reliance, de communion, de yoga avec l’Indéfinissable qui nous dépasse.

Soyez les bienvenus à cette soirée qui s’annonce lumineuse et légère, profonde et souriante. Je vous proposerai quelques pratiques méditatives et de prière afin de renouer avec les énergies formidables du Coeur. Quelques sons, en particulier ceux des bols chantants, agrémenteront les périples intérieurs.

Participation aux frais 5 euros, tisane offerte

Dans le Coeur assurément,

Grégory Nabholtz
thaeghosidx@gmail.com
06.25.54.45.37
Master (honors B.Sc.) en Neurosciences
Masseur-Kinésithérapeute
Thérapeute Energéticien
Relaxologue – enseignant de méditation
Facilitateur de Danse Extatic

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 la prophétie des Andes 

 mercredi 19 octobre à 20h30

La Prophétie des Andes où comment obtenir et utiliser l’énergie !!!

Je vous propose de venir échanger sur la thématique de l’obtension et l’utilisation de l’énergie en se référant au livre « La Prophétie des Andes ».

11 prophéties,
1. S’éveiller aux coïncidences qui se présentent dans nos vies
2. Connaître l’histoire profonde du monde et l’évolution de l’être humain
3. Devenir conscient que toutes les choses vivantes ont des champs d’énergie
4. Devenir conscient que les gens essaient de voler l’énergie d’autrui, créant des conflits
5. Réaliser que contrôler autrui n’aide personne
6. Etre conscient que tu as un rêve et une destinée à accomplir
7. Etre conscient que la plupart de tes pensées et actions sont guidées
8. Réaliser que quelquefois, la réponse que tu cherches est fournie par les personnes que tu rencontres
9. Comprendre que l’humanité est en train d’effectuer un voyage vers une vie en parfaite harmonie avec autrui et la nature
10. Enseignement à conserver notre optimisme et à rester mobilisés

Renseignements et inscription :
catherine@larbrofees.com ou 0771067920

Tarif : 15 euros

Thé ou tisane à volonté

Catherine Collin

Art Coach

Coach Spirituelle

0771067920

www.larbrofees.com

www.facebook.com/catherine.collinartcoach

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Café-philo 

 

Pouvons nous toujours justifier nos croyances?
(ou « le débat des grenouilles »)

Jeudi 20 Oct à 20h30 au Shanti 

Peut être avez-vous reconnu comme thème du débat de ce soir un des sujets de dissertation du bac 2016!! C’est en effet de cette question que nous partirons pour réfléchir ensemble et échanger sur ce que nous pensons vrai, les raisons pour lesquelles nous pensons cela vrai et les contradictions que nous pouvons peut être admettre au coeur même de nos certitudes.

En quoi avons-nous parfois cru qui s’est avéré moins évident ou même tout à fait faux par la suite? En quoi ne croyons-nous plus du tout? En quoi aimerions-nous croire? Toutes les croyances se valent-elles? Quelles sont les croyances qui nous aident à mieux vivre personnellement ou à contribuer à un monde meilleur socialement? Avons nous des croyances spirituelles qui fondent notre existence? Quel est le lien entre besoin et croyance, entre désir et croyance, entre limite et croyance, entre peur et croyance, entre illusion et croyance, etc…..?

Je laisse le dernier mot introductif de ce débat à la grenouille qui nous affirme sans sourciller: « je croa donc je suis!!… »

Participation de 5 euros, thé ou tisane à volonté 

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience. over-blog.com

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annulation de l’atelier

Communiquer autrement

Cet atelier sera reporte a une date ulterieure

programme semaine du 30 mai

Pratique de la pleine conscience 

lundi 30 Mai à 20h30 au Shanti 

Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L’approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus accés sur la pratique de la « pleine conscience ». La pleine conscience est « un état d’esprit, une attitude de l’ame et du corps pour traverser la vie ».

Je laisse Christophe André (auteur d’excellents livres sur la question) nous décrire cet état d’esprit en relation à la méditation:

« Il n’est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c’est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n’est jamais urgent; c’est juste important et très intéressant…..

….Qu’est ce que la pleine conscience? C’est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens à notre existence.

Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d’agir et de courir pour simplement nous sentir vivant içi et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.

Pour celà, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l’instant présent.

C’est une base, un refuge toujours disponible, ou nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante….. »

Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d’alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l’intelligence du coeur est requise.

Participation de 5 euros , thé ou tisane à volonté

méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Atelier de Pratique interne: 

Paix et harmonie

Mardi 31 mai a 21h

Qui n’aurait pas besoin de plus de paix et d’harmonie dans sa vie ? Il se trouve qu’il existe en vous une source infinie de paix, un jaillissement perpétuel d’harmonie. C’est comme un soleil qui brille au centre de votre être, dans votre Coeur. Cependant, ce soleil de sérénité manque encore de force pour se faire entendre parmi les voix diverses et les multiples dynamiques de votre conscience.

La Paix et l’Harmonie ne sont pas des choses qui proviennent de l’extérieur ; il y aura toujours des événements pour vous perturber. Pour vivre cette prétendue harmonie extérieure, il faudrait qu’un nombre colossal de paramètres soient constamment ajustés afin de répondre à vos désirs. La possibilité de toucher une paix véritablement stable émerge nécessairement du dedans et dépend de votre engagement à la développer.

Venez explorer certaines gestuelles intérieures permettant de s’installer dans une paix plus profonde. Je vous proposerai quelques méditations guidées accompagnées des sons et des vibrations harmonisantes de bols chantants.

5 euros, thé ou tisane à volonté 

Dans la Paix du Coeur,

Grégory Nabholtz
thaeghosidx@hotmail.com
06.25.54.45.37
Masseur-Kinésithérapeute
Thérapeute Energéticien
Relaxologue
Facilitateur de Danse Extatic

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Conférence / Débat 

Pourquoi les hommes n’écoutent jamais rien et les femmes ne savent pas lire les cartes routières ? 

Mercredi 1 juin à 20h30

Pourquoi les hommes ne peuvent pas faire 2 choses à la fois ?
Pourquoi les femmes ont tant de mal à faire leur créneaux ?
… pourquoi …?

C’est tout simplement parce que les hommes et les femmes sont différents. Ni pires, ni meilleurs. Simplement différents.
Mais d’ou nous viennent ces différences ?

Je vous invite à participer à cette conférence / débat, ou je vous proposerai d’en apprendre un peu plus sur nos différences.
Chacun pourra se reconnaitre dans des situations de la vie quotidienne.
Echanges, partages, rires…

Renseignements et inscription :
0771067920 ou catherine@larbrofees.com

Tarif : 15 euros thé ou tisane offerts

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Cafe societe 

Les vacances

Jeudi 2 Juin à 20h30 au Shanti 

Les grandes vacances approchent. Pour la plupart d’entre nous (mais pas pour tous!), ça peut être pour partie un temps de rupture avec le rythme quotidien, l’occasion d’un repos bien mérité ou la découverte de nouveaux paysages, ou encore le temps de prendre le temps: de lire, de rencontrer les amis, de flaner, de se consacrer à des activités sportives, culturelles ou sociales, de s’informer ou de regarder des vidéos sur internet, d’aller voir les amis, de les inviter, de ne rien faire du tout……

Notre débat évoquera tout cela et bien d’autres choses comme la relation entre les vacances et le travail, l’activité et le repos. Nous pourrons partager nos souvenirs de vacances mémorables, merveilleuses ou pitoyables ou même dramatiques. Nous pourrons imaginer nos vacances idéales si nous avions le temps et l’argent pour les réaliser. Nous pourrons même envisager le terme « vacances » sur un plan symbolique et observer quelles sont les parties psychologiques en nous qui sont « vacantes » par rapport à d’autres plus en action ou en agitation.

Bienvenue au Club Med du débat de ce soir!!…

Participation de 5 euros, thé ou tisane à volonté

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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SE GUéRIR PAR LA SOPHROLOGIE : 

Vendredi 3 juin a 20h30

« La science de la conscience harmonieuse « nous aide à nous reconnecter à notre enfant intérieur,notre subconscient qui a la clé de notre mieux être physique, psychique et spirituel.
Cet atelier interactif vise à vous donner des techniques simples à utiliser pour vous faire vivre un état de conscience modifiée qui procure détente musculaire, relaxation profonde puis réveil spirituel.
Alors qu’elles que soient vos convictions religieuses ou croyances,je me ferai un plaisir de vous faire voyager au pays des songes éveillés afin de vous aider à retrouver « votre paradis intérieur ».

Thé ou tisane offerts
Prix de l’atelier 15 euros (10 euros pour étudiants ou rsa )

Prix du pack « LES NUITS DU DESTIN « (5 ateliers séminaires +Repas fête de l’aid )90 euros ou 60 euros (étudiants,RSA)

PROGRAMME

1)COMMENT SE GUéRIR PAR LA SOPHROLOGIE: LE VENDREDI 03 JUIN à 20H30

2)COMMENT REVIVRE PAR LE JEuNE :LE JEUDI O9 JUIN à 20H30

3)REIKI OU « éNERGIE UNIVERSELLE DE VIE ,D’AMOUR ET DE GUéRISON « :LE 17 JUIN à 20H30

4)LES VERTUES THéRAPEUTIQUES DE L’EAU :LE 23 JUIN à 20H30

5)QU’EST CE QUE LA NUIT DU DESTIN?:LE 1 ER JUILLET à 14H

+REPAS (vegetarien et sans alcool) de la rupture du jeune (Aid el fitr):LE 08 JUILLET à 19H

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Conférence / Atelier
la langue 
des oiseaux n 2 : le nom

Samedi 4 j in à 14h30

Découvrir le sens caché des mots, des syllabes, les lettres. Lors de cette conférence, nous revisiterons l’Alphabet et la signification des lettres, dans une compréhension en profondeur de chaque lettre. Nous jouerons avec les mots.

Dans cette seconde conférence / atelier, nous poursuivrons par un atelier ou vous irez à la rencontre de votre NOM DE FAMILLE sous forme graphique et colorée.
Nous utiliserons pour ce faire du papier aquarelle et des encres de couleur. Vous repartirez avec votre création.
Il n’y a pas besoin de savoir dessiner ou peindre pour participer.
Je vous partagerai de clés de lecture pour recevoir le message en lien avec votre création.

Renseignements et inscriptions :
catherine@larbrofees.com ou 0771067920

Tarif : 25 euros matériel compris
Thé ou tisa 
ne offerts
Catherine Collin

Art Coach
Coach Spirituelle

0771067920
www.larbrofees.com
www.facebook.com/catherine.collinartcoach

programme semaine du 23 mai

Sagesses venues de l’Inde ancienne

avec Swami Bodhayan 

Mardi 24 mai à 20h30 

Depuis 15 ans, Srila Bodhayan Maharaj voyage sans relache autours du monde pour partager le trésor qu’il a reçu de son maitre spirituel, ce nectar si rare que nous cherchons tous inconsciemment, ce nectar qui se cache dans le cour des Saints et qui a le pouvoir de nous éveiller a notre vraie nature d’éternité, de conscience et de félicitée, ce nectar appelé Prema ou Amour Divin Inconditionnel dans les textes sacrés de l’inde. Swami Bodhayan sera accompagne par Dhruv Sharma, chanteur de Ragas classiques indiens. Cette soirée de partage sera agrémentée de kirtans (Chants sacrés de mantras) et de moments de questions réponses. 

Participation aux frais 5 euros

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Méditation de la porte des étoiles

mercredi 25 Mai à 20h30 au Shanti 

 

Nous sommes des semences d’étoiles, « des êtres spirituels vivants une expérience humaine » (et non pas le contraire).
Assumer pleinement notre incarnation est notre responsabilité. Nous souvenir pleinement de notre lumière – et la manifester – est notre responsabilité complémentaire maintenant.
La méditation de ce jour aura donc pour objet de se tenir pleinement vivant entre la terre et le ciel, ainsi qu’entre l’obscurité et la lumière, la blessure et la guérison, et de s’exercer, en traversant la chambre-vortex de la lumière et du coeur….à passer la porte des étoiles!

Participation de 5 euros, thé ou tisane à volonté 

Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Café-débat-ciné

La vie est belle

Jeudi 26 Mai à 20h30 au Shanti 

Notre débat de ce soir aura pour base le film italien de Roberto bénigni (avec lui même comme acteur principal), « La vie est belle ». Mais il n’est pas nécessaire d’avoir vu le film pour participer au débat. Le voici résumé (et je compléterai la description en intro du débat):

« Guido, se rendant à Aruzzo pour y trouver du travail, tombe amoureux de Dora, une belle institutrice promise à un fasciste qu’elle déteste;.En véritable génie de la séduction, il invente toutes sortes de stratagèmes délirants pour la séduire, puis l’épouser. Quelques années plus tard, en 1943, Dora rentre chez elle mais ne trouve ni Guido, ni leur fils Giosué: ils ont été déporté. Dora décide de les rejoindre. A l’intérieur du camp, Guido, par amour pour son fils, n’a qu’une obcession: lui cacher la réalité de leur situation. Il déploie des trésors d’ingéniosité pour faire croire à Giosué qu’ils sont dans un jeu ».

Voilà. sur cette base nous pourrons réfléchir à nos capacités (ou grandes difficultés) à transformer toutes les situations négatives de nos vies en un jeu. Parvenons nous toujours à être plus fort que la fatalité, à faire face à l’extrême, ou plus simplement à relever les défis du quotidien avec humour? Au delà des faits, parfois implacables, souvent simplement contrariants ou stressants, l’esprit est-il toujours libre, la vie toujours belles?

Participation de 5 euros thé ou tisane à volonté 

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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CONFERENCE / DEBAT : 

LA PSYCHANALYSE DES CONTES DE FEES

Vendredi 27 mai à 20h30 

Il était une fois …
Souvenirs des contes de fées…
De l’utilité de l’imagination…
De l’utilité de l’enchantement…

Je vous invite à une conférence / débat sur le thème des contes de fées de notre enfance.
Des Mille et Une Nuits aux frères Grimm, de Cendrillon à Blanche-Neige et à la Belle au bois dormant…

Quel regard portez-vous aujourd’hui sur ces légendes, comment avez-vous grandis avec ces légendes…
Souvenez-vous…

Venez revisiter les contes de fées avec votre regard d’adulte (enfant)…

Renseignements et inscription :
0771067920 ou catherine@larbrofees.com

Tarif : 15 euros, thé ou tisane offerts 

Catherine Collin

Art Coach
Coach Spirituelle

0771067920
www.larbrofees.com
www.facebook.com/catherine.collinartcoach

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programme semaine du 23 mai 1ee6e760-013f-4fc3-874b-462dd259693e

Programme semaine du 16 mai

Pratique de la pleine conscience 

lundi 16 Mai à 20h30 au Shanti 

Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L’approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus accés sur la pratique de la « pleine conscience ». La pleine conscience est « un état d’esprit, une attitude de l’ame et du corps pour traverser la vie ».

Je laisse Christophe André (auteur d’excellents livres sur la question) nous décrire cet état d’esprit en relation à la méditation:

« Il n’est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c’est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n’est jamais urgent; c’est juste important et très intéressant…..

….Qu’est ce que la pleine conscience? C’est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens à notre existence.

Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d’agir et de courir pour simplement nous sentir vivant içi et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.

Pour celà, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l’instant présent.

C’est une base, un refuge toujours disponible, ou nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante….. »

Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d’alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l’intelligence du coeur est requise.

Participation de 5 euros thé ou tisane à volonté 

méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Atelier de Pratique interne: 
La Méditation du Coeur 

Mardi 3 mai a 21h

La méditation du Cour c’est la méditation du bonheur intérieur. C’est un moyen habile pour s’installer progressivement dans un bonheur permanent, une joie inconditionnelle. En d’autres termes, c’est l’art de faire vivre en vous une paix souriante, puissante et profonde, quelque soit la situation extérieure.

Ne vous méprenez pas, cette joie intérieure permanente n’est pas une fuite de la réalité. Il n’est pas question de se retrouver dans un état béat, déconnecté des réalités du monde. C’est une invitation à révéler une force de sérénité intérieure permettant une pleine implication au sein des événements que la vie nous propose sans être affecté par les lourdeurs associées à ces événements.

Ce n’est pas en courant désespéramment après les plaisirs de notre monde que vous trouverez le bonheur. Il se cultive en soi. Et cela va au-delà de simplement changer ses façons de penser afin d’esquiver, de contourner les difficultés de la vie. Il est beaucoup plus question de nourrir un feu intérieur, une énergie vitale fondamentale.

Soyez les bienvenus afin que nous puissions ensemble attiser le feu du bonheur qui brule dans nos Coeurs spirituels. Je vous proposerai plusieurs méditations guidées, quelques prières d’Amour afin de faciliter l’ouverture et l’embrasement de nos Coeurs. Quelques bols chantants agrémenteront les guidances de pratiques internes.

5 euros, thé ou tisane à volonté 

Dans l’Amour du Coeur,

Grégory Nabholtz
thaeghosidx@hotmail.com
06.25.54.45.37
Masseur-Kinésithérapeute
Thérapeute Energéticien
Relaxologue
Facilitateur de Danse Extatic

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Conférence / Atelier :
La langue des Oiseaux.

Mercredi 18 mai à 20h30 

Je vous propose cette conférence que j’ai déjà animée le samedi 22 avril au Shanti.

Découvrir le sens caché des mots, des syllabes, les lettres.
Lors de cette conférence, nous revisiterons l’Alphabet et la signification des lettres, dans une compréhension en profondeur de chaque lettre. Nous jouerons avec les mots.

Nous poursuivrons par un atelier ou vous irez à la rencontre de votre prénom et votre nom sous forme graphique et colorée.
Nous utiliserons pour ce faire du papier aquarelle et des encres de couleur. Vous repartirez avec votre création.
Il n’y a pas besoin de savoir dessiner ou peindre pour participer.

Renseignements et inscriptions :
catherine@larbrofees.com ou 0771067920

Tarif : 25 euros matériel compris

Thé ou tisane offerts 

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café psycho 
Médisance, zizanie et trahison 
jeudi 19 Mai à 20h30 au shanti 

Ce titre de débat à la « Dallas », contrairement à ce qu’il semble de prime abord, n’a pas pour objectif de se pencher sur le seul coté « sombre » de la nature humaine. Mais plutôt de simplement l’observer pour mieux le comprendre à travers le flux interactif de l’échange et le cheminement constructif de la réflexion.

Trois thêmes, centralement, seront abordés ce soir, parmi une foultitude d’autres possible tournant autour du sujet. Nous aborderons ces thêmes à travers notre expérience ou d’un point de vue théorique, selon notre humeur (noire ou multicolore!!).

- la médisance: 60% des conversations d’adultes ont pour objet un absent et la plupart émettent un jugement. Donc, sans être pour autant tous des pervers narcissiques, nous sommes nombreux à ne pas détester être « langue de vipère » et à nous complaire dans les jugements à l’emporte pièce. Les psychologues nous expliquent que ce comportement, même s’il crée beaucoup de dommage pour ceux qui en sont victime, renforce les liens sociaux chez ceux qui les profèrent ou les écoutent, en nous faisant nous sentir proches ou complices et en nous rassurant sur notre normalité (qui s’établit alors par comparaison à ce qui parait différent). C’est en fait, inconsciemment, « pour dire nos angoisses, solliciter du réconfort, de l’aide que nous médisons ». Mais n’y a t’il pas d’autres manières, plus éclairées et thérapeutiquement efficaces de calmer notre profonde insécurité psychique?

- la zizanie: Avez vous lu l’album du même nom d’Astérix le gaulois? Dans cet épisode, César a l’idée d’envoyer dans le village des irréductibles gaulois, un être menteur, calculateur et cynique qui sème le trouble et le conflit partout ou il passe. César espère ainsi que soit rompu par l’insinuation, la méfiance et la querelle instillée par ce personnage malfaisant, l’harmonie(relative) et l’équilibre qui fait la force du village et sa capacité de résistance. Toute ressemblance avec des situations que nous aurions connues étant bien sur pure coincidence!!..

- la trahison: Etre ou se sentir trahi est une des blessures les plus profondes que nous puissions ressentir. Un psychiatre américain, John Pierrakos, a classifié dans un même registre d’autres blessures essentielles susceptibles de nous toucher jusqu’à nos racines les plus profondes: Il nomme ainsi, en plus de la trahison, l’injustice, le rejet, l’abandon et l’humiliation. Nous pourrons réfléchir également à tout cela, en tant qu’un des volet du débat ou nous ouvrirons la boite de Pandore pour mieux en discerner le contenu, les ressorts et peut être….apprendre à en sourire!!….

Participation de 5 euros, thé ou tisane à volonté

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Cercle de Femmes 
Samedi 21 mai à 20h30 

Thème du mois de mai : la femme, l’amour et la sexualité.

Venez participer mes soeurs notre prochain Cercle de Femmes, sous l’énergie de la Pleine Lune.

Le but de ce cercle est de :
. réveiller la femme sauvage dans sa créativité féminine,
. lui redonner son pouvoir sacré,
. l’aider à guérir ses blessures,
. créer un espace ou chacune se sent libre, en confiance et soutenue.

Cercle de paroles, chants, méditation.

Déroulement de la soirée :
- ouverture du cercle
- échanges, partages
- méditation guidée au tambour chamanique
- fin du cercle

Renseignements et inscriptions :
catherine@larbrofees.com ou 07 71 06 79 20

Tarif : 15 euros
Thé ou tisane offerts.

Catherine Collin

Art Coach
Coach Spirituelle

0771067920
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www.facebook.com/catherine.collinartcoach

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Prochainement au shanti

Sagesses venues de l’Inde ancienne

avec Swami Bodhayan 

Mardi 24 mai à 20h30 

Depuis 15 ans, Srila Bodhayan Maharaj voyage sans relache autours du monde pour partager le trésor qu’il a reçu de son maitre spirituel, ce nectar si rare que nous cherchons tous inconsciemment, ce nectar qui se cache dans le cour des Saints et qui a le pouvoir de nous éveiller a notre vraie nature d’éternité, de conscience et de félicitée, ce nectar appelé Prema ou Amour Divin Inconditionnel dans les textes sacrés de l’inde. Cette soirée de partage sera agrémentée de kirtans (Chants sacrés de mantras) et de moments de questions réponses. 
Participation aux frais 5 euros

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Programme semaine du 16 mai 81ae7c0f-5690-49e7-ad7e-0358656e3a27

programme semaine du 9 mai

Méditation 

du masculin sacré et du féminin secret 

Mardi 10 Mai à 20h30 au Shanti

 

Le masculin « ça crée » et le féminin « se crée ». La langue des oiseaux nous donne ici tout le sens que nous explorerons de ces deux énergies en nous.
Nous ferons cela en deux temps, deux méditations de 25mn, entrecoupées d’une « marche vivante ». D’un temps à l’autre, nous entrerons en contact intérieur avec le dynamisme, le potentiel, la vitalité, la vibration d’abord du masculin sacré puis du féminin secret.
Et en éveillant ces deux énergies, en les harmonisant, nous en faciliterons l’intégration et l’actualisation créatrice dans notre corps, notre coeur et notre esprit. Nous en libérerons l’unité et le rayonnement!!….

Participation de 5 euros thé ou tisane à volonté

Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Cercle des familles d’ames. 

Mercredi 11 mai à 20h30.

Vous qui êtes en questionnement sur votre chemin de vie, vous qui vous sentez comme appelés, poussé par quelquechose qui vous dépasse, vous qui avez envie de rencontrer des personnes comme vous, vous qui avez envie se faire entrer la magie dans votre vie…

De vos réminiscences karmiques à vos rêves, en passant par le métier que vous incarnez aujourd’hui, que comprenez-vous de votre chemin d’ame, de votre chemin de vie.

Nous vous attendons au Cercle des familles d’ames.

Venez nous retrouver et partager vos expériences de vie, avec vos frères et vos soeurs d’ames…

Venez vous ressourcer, entrez dans l’univers qui est le vôtre…le nôtre…

Renseignements et inscriptions :
catherine@larbrofees.com ou 0771067920

Tarif : 15 euros thé ou tisanes offerts.

Lumineusement vôtre
Catherine

Catherine Collin

Art Coach
Coach Spirituelle

0771067920
www.larbrofees.com
www.facebook.com/catherine.collinartcoach

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Café société

De la musique avant toute chose

jeudi 12 Mai à 20h30 au Shanti

Do, Ré, Mi, Fa, Sol, La, Si…si la vie n’était pas une mélodie, serait-elle supportable? Que serait-elle, que serions nous sans la chanson, la musique, la gaieté exprimée par le rythme libre d’une parole qui fredonne?

Oui, quelle est la place de la musique dans notre vie; A quoi est-elle reliée dans notre expérience: Que ponctue t’elle? Qu’accompagne t’elle? Que rappelle t’elle? Que permet-elle?

Jouons nous d’un instrument ou chantons nous sous notre douche? Notre mère nous endormait-elle avec des berceuses? Une chanson nous revient-elle sans cesse à l’ esprit? Une autre chanson entendue a t’elle tout dit d’un événement ou d’une émotion centrale de notre existence? Quelle sont les musiques et les chansons que « nous ne pouvons plus entendre »?

Toutes ces questions et bien d’autres, constitueront la portée musicale de notre débat. Un débat vivant, vibrant, joyeux et bien sur chantant. Et d’ailleurs nous n’hésiterons pas à apporter nos instruments de musique ou à faire aux autres le cadeau d’un refrain qui réjouit notre coeur…

Participation de 5 euros thé ou tisane à volonté

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Cours de

gymnastique

sensorielle

Tous les vendredi de 19 h à 20 h 15

Je vous propose des cours de gymnastique sensorielle les vendredi, au café Le Shanti, de 19 h à 20 h 15.
(Vous pouvez aussi suivre les cours de gymnastique sensorielle à l’association Fleur de Lotus, 18 rue Lafayette les mercredi de 12 h 15 à 13 h 30 ou le samedi de 10 h à 11 h 30 au dojo de l’aikido club dijonnais.)

La gymnastique sensorielle propose un travail gestuel dynamique, fait d’enchainements de mouvements simples mais inhabituels. Effectués dans une lenteur relachée, ils sollicitent la personne dans sa globalité tant physique que psychique. Ils favorisent le développement d’un mouvement fluide et habité, d’une présence à soi inédite et enrichissante. En modifiant le rapport perceptif à ses gestes, la personne les réinvestit et découvre de nouvelles possibilités d’action et d’expression.

Le mouvement n’est pas un banal déplacement dans l’espace, mais une manière totale d’être à soi dans l’action de sa vie, de son existence, une musicalité du soi qui ressent, qui existe, qui s’aperçoit exister et fait jouer toutes les cordes sensibles de l’instrument perceptif (.) le geste sensoriel dévoile une authenticité de l’être, il offre un sentiment profond d’existence  (Bois, préface I. Eschalier, 2009, La gymnastique sensoriellle pour tous, Paris Trédaniel,p.9)

Pour participer à ces cours, il est nécessaire de vous inscrire au 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com ou de vive voix, pour chaque cours afin de me permettre une organisation optimale.

Participation : 10 euros le cours. 

Votre première séance est en libre participation.

Au plaisir de vous faire vivre un nouveau rapport au corps et à vous même.

Laurent Caigneaux
Somato-psychopédagogie – Spagythérapie
Formations en thérapies énergétiques

09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52
18 rue Restif de La Bretonne, 21000 Dijon

http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

programme semaines du 11 au 24 avril

Méditation angélique 

Mardi 12 Avril à 20h30 au Shanti

Le type de méditation que je vous propose ce mardi garde structurellement le timing et les supports vibratoires habituels (bols tibétains, carillons, mantras, etc.). Cependant le contenu sera impulsé et inspiré par la présence symbolique des anges, dans leurs aspects éventuellement personnels (les anges spécifiques qui nous accompagnent) mais surtout génériques (l’ange de la terre, du ciel, de l’air, de l’eau, de la lumière, du son, etc.). Ainsi chaque ange, sous l’ aspect général, permettra de se relier à une énergie et un processus spécifique dans notre corps….et par répercussion dans notre coeur et notre esprit.
Complémentaire des « méditations cellulaires » proposées précedemment, les méditations angéliques nous offrent une opportunité de nous reconnecter aux forces de la vie, de nous raprocher de la santé essentielle, et d’impulser le dynamisme du changement, de l’ouverture…et de l’Amour.

- Tu sais pourquoi les anges peuvent voler?
- Parce qu’il se prennent à la légère!

Participation de 5 euros thé ou tisane à volonté

Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com 

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Massages en musique 

Avec Stephanie (masseuse) et Kiko (musicien)

Mercredi 13 avril a partir de 20h30

Prendre du temps pour soi est tellement important! On ne le répètera jamais assez… Pour cette soirée au Shanti on vous propose avec Kiko de venir profiter d’un moment pour vous, d’une pure détente du corps et de l’esprit, grace à un massage* (dos/mains/tête) accompagné par les douces mélodies de la guitare et les sons et vibrations des bols tibétains. Expérience unique d’un massage avec de la musique live!

30min/15 euros, possibilité de cumuler deux séances (1h/30 euros) 

5 creneaux horaires sont disponiblent:

20h30
21h10
21h50
22h30
23h10

Inscription au 06 75 27 77 26

*massage détente à but non thérapeutique

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Café-débat-société 

L’information

Jeudi 14 Avril à 20h30 au Shanti

Toute société se fonde sur un certain nombre de valeurs, d’images, de représentations, de partage de culture, de modèle éducatif, de transmission des modes du vivre-ensemble.

Dans les sociétés traditionnelles, ces modes et ces modèles se transmettaient uniquement à l’intérieur de la famille, de la tribu, du groupe d’appartenance. Généralement cela fondait une cohésion et un consensus stable de la communauté.
La mondialisation des échanges et de l’information a pour effet à la fois que nous sommes dans une situation toute nouvelle ou la télévision et les médias créent les modèles de culture et de comportement à l’échelle planètaire – pendant qu’en même temps des outils comme l’internet permettent à toutes les voix, les différences, les contestations, les suspiçions, les interrogations de se faire entendre.
Comment vivons nous cette double tendance? Sur quoi nous fondons nous pour comprendre le monde d’aujourd’hui (et nous comprendre nous même!)? Comment réagissons-nous à l’information? Quels outils privilégions-nous pour nous informer?
Ces questions, et bien d’autres, constitueront le point de départ de notre échange…

Participation de 5 euros, thé ou tisane à volonté

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Cours de

gymnastique

sensorielle

Tous les vendredi de 19 h à 20 h 15

Je vous propose des cours de gymnastique sensorielle les vendredi, au café Le Shanti, de 19 h à 20 h 15.
(Vous pouvez aussi suivre les cours de gymnastique sensorielle à l’association Fleur de Lotus, 18 rue Lafayette les mercredi de 12 h 15 à 13 h 30 ou le samedi de 10 h à 11 h 30 au dojo de l’aikido club dijonnais.)

La gymnastique sensorielle propose un travail gestuel dynamique, fait d’enchainements de mouvements simples mais inhabituels. Effectués dans une lenteur relachée, ils sollicitent la personne dans sa globalité tant physique que psychique. Ils favorisent le développement d’un mouvement fluide et habité, d’une présence à soi inédite et enrichissante. En modifiant le rapport perceptif à ses gestes, la personne les réinvestit et découvre de nouvelles possibilités d’action et d’expression.

Le mouvement n’est pas un banal déplacement dans l’espace, mais une manière totale d’être à soi dans l’action de sa vie, de son existence, une musicalité du soi qui ressent, qui existe, qui s’aperçoit exister et fait jouer toutes les cordes sensibles de l’instrument perceptif (.) le geste sensoriel dévoile une authenticité de l’être, il offre un sentiment profond d’existence  (Bois, préface I. Eschalier, 2009, La gymnastique sensoriellle pour tous, Paris Trédaniel,p.9)

Pour participer à ces cours, il est nécessaire de vous inscrire au 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com ou de vive voix, pour chaque cours afin de me permettre une organisation optimale.

Participation : 10 euros le cours. 

Votre première séance est en libre participation.

Au plaisir de vous faire vivre un nouveau rapport au corps et à vous même.

Laurent Caigneaux
Somato-psychopédagogie – Spagythérapie
Formations en thérapies énergétiques

09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52
18 rue Restif de La Bretonne, 21000 Dijon

http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

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Pratique de la pleine conscience 

lundi 18 Avril à 20h30 au Shanti 

Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L’approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus accés sur la pratique de la « pleine conscience ». La pleine conscience est « un état d’esprit, une attitude de l’ame et du corps pour traverser la vie ».

Je laisse Christophe André (auteur d’excellents livres sur la question) nous décrire cet état d’esprit en relation à la méditation:

« Il n’est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c’est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n’est jamais urgent; c’est juste important et très intéressant…..

….Qu’est ce que la pleine conscience? C’est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens à notre existence.

Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d’agir et de courrir pour simplement nous sentir vivant içi et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.

Pour celà, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l’instant présent.

C’est une base, un refuge toujours disponible, ou nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante….. »

Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d’alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l’intelligence du coeur est requise.

Participation de 5 euros thé ou tisane à volonté 

méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Les hommes viennent de Mars et les femmes de Vénus 

Mardi 20 avril a 20h30

« Un homme ne sait pas faire plusieurs choses en même temps…
Et une femme ne sait pas lire une carte routière… »
Deux exemples parmi tant d’autres sur nos différences.
Lors de cette conférence débat, nous essayerons d’identifier d’ou viennent ces différences, de permettre à chacun des deux sexes de mieux comprendre le sexe opposé, exemples à l’appui.
Venez vous amuser à reconnaitre certains de vos comportements.

Renseignements et inscriptions :
catherine@larbrofees.com ou 07 71 06 79 20

Tarif : 15 euros Thé ou tisane offerts.

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Café psycho

Famille, je vous aime? 

Jeudi 21 Avril à 20h30 au Shanti

La vie de famille, c’est le bonheur!! La vie de famille, c’est l’enfer!! Laquelle de ces assertions est vraie? L’une ou l’autre; l’une et l’autre?…

En fait bien sur, la vie de famille manifeste tous les enjeux de notre dualité en tant qu’ humain pris entre les besoins contradictoires de lien et de liberté, de sécurité et d’indépendance; notre soif vitale d’affection simple et la puissance paradoxalement complexe de nos émotions. Et cela vaut autant pour la relation entre conjoint, qu’entre enfant et parent. D’ailleurs, cela vaut aussi pour tous les groupes d’affiliation et cela joue même lorsque nous sommes seul dans la relation avec nous même.

Nous envisagerons tout cela au cours de notre débat ou l’expérience de chacun prévaudra sans doute. Nous pourrons aussi comparer le mode de vie de famille souvent éclatée d’aujourd’hui et les familles élargies de nos aieuls. Nous pourrons examiner les différents modes de vie communautaires et familiaux d’une culture à l’autre. Nous pourrons évoquer les « liens transgénérationnels de fidélités » qui lient inconsciemment les membres d’une même famille de génération en génération, léguant aux descendants la problématique et les non-dits des ancêtres. Nous pourrons évoquer aussi les thérapies de type systémique qui permettent d’appréhender le problème ou la souffrance d’un membre de la famille en fonction de l’interaction, de l’interdépendance et de la co-responsabilité de tous.

Finalement peut être qu’il y a pire que la vie de famille…ce serait de n’en avoir aucune!….

Participation de 5 euros thé ou tisane à volonté 

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Cercle de femmes 

Vendredi 22 avril a 20h30

Thème du mois d’avril : la femme au fil du temps… la femme, la mère, la grand-mère.

Venez participer mes soeurs notre prochain Cercle de Femmes, sous l’énergie de la Pleine Lune.

Le but de ce cercle est de :
. réveiller la femme sauvage dans sa créativité féminine,
. lui redonner son pouvoir sacré,
. l’aider à guérir ses blessures,
. créer un espace ou chacune se sent libre, en confiance et soutenue.

Cercle de paroles, chants, méditation.

Déroulement de la soirée :
- ouverture du cercle
- échanges, partages
- méditation guidée au tambour chamanique
- fin du cercle

Renseignements et inscriptions :
catherine@larbrofees.com ou 07 71 06 79 20

Tarif : 15 euros

Thé ou tisane offerts.

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Conférence / Atelier : La langue des Oiseaux 

Samedi 23 avril a 14h30

Découvrir le sens caché des mots, des syllabes, les lettres.
Lors de cette conférence, nous revisiterons l’Alphabet et la signification des lettres, dans une compréhension en profondeur de chaque lettre. Nous jouerons avec les mots.

Nous poursuivrons par un atelier ou vous irez à la rencontre de votre prénom et votre nom sous forme graphique et colorée.
Nous utiliserons pour ce faire du papier aquarelle et des encres de couleur. Vous repartirez avec votre création.
Il n’y a pas besoin de savoir dessiner ou peindre pour participer.

Renseignements et inscriptions :
catherine@larbrofees.com ou 0771067920

Tarif : 25 euros, matériel compris

Thé ou tisane offerts

Catherine Collin

Art Coach
Coach Spirituelle

0771067920
www.larbrofees.com
www.facebook.com/catherine.collinartcoach

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Prochainement au shanti 

Enseignements et mantra-méditation 

avec Swami Madhusudan 

Mercredi 27 avril à 20h30 au shanti

Suite à l’engouement suscité lors de son dernier passage en France, Swami Madhusudan, qui s’occupe d’un ashram situé au pied de la colline sacrée Goverdhan en Inde, revient au shanti pour une soirée exceptionnelle. Au programme, enseignements à la lumière des védas, méditation et chants sacrés de mantras. Une rare opportunité de méditer en présence d’une ame réalisée. Vous pourrez en fin de soirée poser vos questions ou partager votre ressenti.

Participation aux frais 5 euros (tisane offerte
après la soirée) 

D’autres programmes sont prévus à dijon et aux alentours plus de renseignements au 0660942720 

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