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programme semaine du 12 octobre

Méditation Vibratoire

 

Lundi 12 octobre a 20h30

Lieu: Bar indien Le Shanti – 69, rue Berbisey à Dijon (21)
Horaire: 20h30 à 21h30
Infos: Merci de vous inscrire pour partciper au 06.50.98.41.98 et/ou par mail:
sebastien.lambert01@orange .fr

Tarif: 10 euros avec the offert

Thème: Travail de l’être sur l’alliance du principe masculin/féminin

 

Qu’est-ce qui me fait vibrer et m’anime au quotidien ?
Comment je nourris mon feu de joie intérieure/extérieure ?
Qu’est ce qui me donne de l’élan dans la vie ? Pourquoi je n’agis pas ?
Quelles sont les bases solides et ancrées de ma vie ?

Ici, des questions et des réponses qui restent peut-être inexplorées pour chacun.
Pas à pas, je vous accompagne pour vous immerger au coeur de soi
avec les sons MA et OM transmis par la voix d’Amma (mère de l’humanité)

Cette pratique méditative hebdomadaire a pour effet:

- d’apprendre à vous observer par la respiration consciente
- libérer les blocages émotionnels et inconscients (addiction, schémas répétitifs)
- découvrir un mieux-être en vous (ressentir votre nature profonde)
- apporter équilibre et alignement de vos centres énergétiques (corps, me, esprit)
- trouver confiance en soi (action, objectif, défi, succès)
et + d’infos sur le site pro

Prochaines Rencontres (même lieu même heure sur inscription):
lundi 26 octobre / lundi 9 et 23 novembre
/ lundi 7 et 21 décembre

Retrouvons-nous égaelment:
Tous les mardi à partir du 15 septembre de 18h30 à 19h30 à l’association de la Croisée des Chemins situé au 10, rue de la Marseillaise – Résidence Rive Gauche (portail en fer forgé de couleur noire) – Accès aux personnes à mobilité réduite – C’est un lieu lumineux en RDC. Nous nous retrouverons autour de ses rencontres méditatives + questions/réponses co-créatives. Après une bonne journée de travail, cette ptratique permetra d’évacuer le stress occasionné. A l’issu, nous pourrons partager un bon repas tous ensemble vu qu’il y a une cuisine équipé.

Avec Terre Happy, c’est le plaisir de trouver des lieux conviviaux ! Nouvelle annnée, nouveau lieu les zamis !
Venez nombreux, places disponibles 15 personnes.

Sebastien Lambert, Consultant en
développement personnel chez Terre Happy
Praticien de la Reflexo-Kinésie
Consultation, tout public, association et entreprise
Conférences, Cours de Méditation, Atelier Peinture
+ d’infos sur le site

Disponible au 06.50.98.41.98 et sur RDV
@mail:sebastien.lambert01@orange.fr
@skype => live:tekdan
SIRET: 79779796600018 (soins corporels)

: http://coeursolaire.wix.com/terrehappy
: http://www.facebook.com/sebastienlambert.terrehappy.fr
: http://spiritofwonder.over-blog.com/

� Apprendre à Respirer pour Apprendre à s’Observer �

#MA #OM #TerreHappy #Consultant #DéveloppementPersonnel #Massage #Zen #Relaxation #Sonore #Voix #BolTibetain #Cours #Meditation #Respiration #Conscience #Conference #Atelier #Peinture #Dualite #Om #Unite #SebastienLAM

� Un Sourire c’est la Chaleur de l’Humanité �

Retrouvez moi par ici: Instagram: sebsunlight Twitter: CoeurSolaire

SebastienLAM

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Méditation à deux voix

Méditation, relaxation et bain sonore

Mardi 13 Oct à 20h30 au Shanti

Ce mardi la méditation (et relaxation) sera co-animée par moi même (Michel Bourez) et par Maria (Briet), praticienne de massage sonore. La première partie que j’animerai sera une méditation avec visualisation et voyage intérieur.Les outils d’accompagnement sont les bols tibétains, les carillons, boites à musique et mantra. La seconde partie qu’animera Maria sera une expérience de relaxation méditation dans un bain sonore (selon Peter Hess) de sons et vibrations des bols tibétains, gongs, carillons, clochettes….
A bientôt au cour et à la croisée du silence, de la parole, de la respiration, de l’expérience intérieure, du son, de la vibration……..en un mot, de la présence!

participation de 5 euros, thé ou tisane à

volonté

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Café Philo

Dis, c’est quoi la vie?

Jeudi 15 Oct à 20h30 au Shanti

Dans le cadre d’un débat philosophique, c’est une question susceptible de stimuler le plus inattendu ou intéressant des échanges. D’ailleurs la question est tellement large que les pistes pour y répondre sont infinies, de l’absurde à la cohérence, de la légéreté à la gravité, de la folie à la sagesse, en passant par toutes les perceptions, sensations, compréhensions posssible.

Toutes les approches, cartésiennes, psychologiques, spirituelles, scientifiques, biochimiques, physiologiques sont les bienvenues.

Tous les sourires, toutes les émotions, l’humour et la bienveillance le sont aussi.

Participation de 5 euros, thé ou tisane à

volonté 

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Conférence

Kinésiologie et Allergies .


Vendredi 16 octobre a 20h30


La méthode Naet

Nambudripad’s Allergy Elimination

Techniques

� Le corps ne ment pas � .. S’il est bien un souci de santé de plus en plus fréquent, c’est celui des allergies ou sensibilités. Bien souvent, il affecte notre quotidien et celui de nos enfants. Alors, ça pique, ça gratte, dérange la respiration, perturbe la digestion . L’allergies peut se manifester de bien des manières .

La kinésiologie appliquée à la méthode NAET, est une approche intuitive, qui vise à découvrir ce qui a été � imprimé � dans le corps par le vécu (l’� histoire �) et, ce faisant,permettrait à l’intelligence innée du corps de défaire ces � impressions � négatives ou pathologiques. Une technique énergétique, psycho-émotionnel et neurologique utilisant le testing musculaire.

Cette « reprogrammation » ou ce rééquilibrage, aux niveaux physique, physiologique ou émotionnel, constitue le cour du traitement NAET. Son intérêt étant de rétablir l’équilibre et le bien-être du patient de sorte qu’il n’ait plus d’allergies. La méthode NAET, est un riche assemblage d’éléments issus d’allopathie, de médecine Orientale et d’acupuncture, de chiropractie, de kinésiologie et de diététique s’attaque ainsi à la cause de l’allergie et non aux symptômes qui en résultent.

NAET s’adresse à toutes les personnes souffrant d’allergies bénignes ou graves, quelle que soit la nature des substances responsables (substances alimentaires, environnementales, animales ; vaccins ou médicaments, tissus.). La méthode NAET peut être appliquée seule et en complément avec toute autre forme de pratique médicale ou autre car elle n’interfère avec aucun type de traitement.

Par Nathalie Velez Naturopathe – Enseignante en nutrition Faculté de Naturopathie Dijon Praticienne certifiée méthode NAET Tel : 06.06.74.20.14 www.naturopathie-tuina.fr

Participation aux frais 5 euros tisane offerte
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ATELIER PRATIQUE

LA VOIE D’AMOUR, LE CHEMIN DU

COEUR


samedi 17 octobre a 16h

Après la conférence partage du mois dernier, un atelier de pratiques vous est proposé afin de pouvoir mieux manifester cette énergie à l’aide d’outils ou d’exercices. Penser que l’amour est un sentiment positif est une chose, le pratiquer et le faire vivre en soi en est une autre. C’est plus simple qu’on peut l’imaginer, et c’est surtout plus facile ! Enfin, c’est gratuit à mettre en ouvre, youpi !!!!!!!!!!! à vivre et partager sans modération. Venez, l’Amour n’attend plus que vous !

PRESENTATION DE L’INTERVENANT

Antoine CHEVALIER, thérapeute quantique (énergéticien, canal, relaxologue, diététicien, et plus anecdotiquement formateur et conférencier) travaille depuis 2002 tant Outre-mer qu’en métropole. Arrivé depuis peu à Dijon, il souhaite partager son expérience et son savoir être avec ceux qui sont aussi sur un chemin spirituel ou dans une démarche de mieux être. S’inscrivant dans la douceur et l’intuitif, il propose une écoute personnalisée, respectueuse et bienveillante. Les soins peuvent agir sur différents niveaux et indépendamment de l’espace temps. L’intuitif permet de se rapprocher au plus juste de ce qui doit être !
antoinechevalier@wanadoo.fr, tél : 0782130719
consulte sur rdv, sur domicile et lieux de travail, à Dijon


Tarif 10 euros par personne


ouvert à tous (même si vous n’avez pas assisté à la conférence)

programme semaine du 28 septembre

Prochainement au shanti

Rencontre avec un Sage de l’Inde

Mardi 6 octobre a 20h30
De passage en Europe, Srila Bodhayan Swami s’arrêtera pour une soirée exceptionnelle au shanti. Une rare opportunité pour nous d’écouter un enseignement spirituel de la bouche d’une telle personne. Connaissant et incarnant dans sa vie l’essence des textes de sagesse, Srila Bodhayan Swami nous parlera depuis les profondeurs de ses réalisations spirituelles. La soirée sera agrémentée de chants de mantras (bhajans) au rythme des percussions indiennes.

Participation aux frais 5 euros

Le shanti 69 rue berbisey 21000 Dijon Renseignements�: 06.60.94.27.20

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Yoga de la fluidite

Qu’est-ce que le yoga de la fluidité�?

C’est un yoga traditionnel mais dont l’approche s’appuie sur des mouvements fluides, souples et détendus. Il accorde une grande importance aux articulations et aux mouvements du corps, ainsi qu’à la respiration durant la pratique.

Pour quel public�?

Ce yoga s’adresse à tous, quelle que soit l’expérience de chacun. Il permet de se recentrer tout en se libérant d’automatismes rigides tant au niveau physique que mental.

Qui suis-je�?:

Airelle Serrate, membre de la Yoga Alliance, diplômée de l’école de yoga et de méditation Samadhi de Florence, en Italie ( trois ans de formation ).

O� et quand �?

le cours a lieu le mercredi, de 18 à 19 h,
au sous-sol du café indien le Shanti, 69 rue Berbisey ( Dijon ) qui offre une atmosphère tamisée et sereine pour la pratique.

Tarif �: 10 euro de l’heure. Cours d’essai

gratuit.


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Méditation 

 

Mardi 29 Sept 2015, à 20h30

Méditation ce mardi. C’est une méditation suivie d’un court temps de partage.Elle comporte des parties accompagnées par la parole, la visualisation ou le chant et les bols tibétains (sans exclure une partie silencieuse bien sur!). Ceci rend l’expérience plus vivante ou plus accessible pour ceux qui débutent en la matière ou pour ceux qui préfèrent la diversité et les complémentaires dans le travail de l’esprit.

La rencontre ne débutera pas plus tard que 20h45. Il est donc nécessaire d’arriver et de commencer à s’installer dès 20h30 (ensuite,cela pourrait géner la méditation).

A bientôt pour un temps de conscience et de simplicité….et pour un espace de sourire intérieur

Participation de 5 euros, thé ou tisane à volonté
Méditation animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com
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Café-Débat

Dis, c’est quoi l’amour?

jeudi 1er Oct à 20h30 au Shanti

Voilà une question centrale, incontournable de la philosophie
Voilà un centre vital autour duquel nous tournons sans cesse, en désir, en manque, en pleinitude, en contradiction.
Nous ne répondrons pas, bien sur, d’une voix univoque et définitive à la question, mais notre échange sera à la croisée de toutes les expériences, émotions, sensations, compréhension, aspirations, espoir ou désillusions possible.
Nous pourrons témoigner de notre vécu d’une forme d’amour spécifique (matériel, humain, spirituel), de son envers, de sa complexité, ou de sa simplicité et de sa stabilité.
Et nous serons tolérants à la diversité infinie des approches….cette tolérance représentant probablement par excellence, une façon de mettre l’amour en acte.

Participation de 5 euros, thé ou tisane à volonté
Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Hatha yoga

le vendredi après midi de 14h30 à 15h30
animé par Fanou Day Champagnac au Shanti,

le cours commence par un temps de recentrage,
puis un apprentissage de la respiration (pranayama) et des postures (asanas) qui permettent d’étirer, d’agir sur les muscles, les articulations, les organes, mais aussi sur la circulation énergétique,
des temps de méditation et de concentration,
la séance se termine par une relaxation guidée,

tarif : 105 euros le trimestre, 115 euros la carte de 10 séances, tarif réduit pour demandeur d’emploi et étudiants,

n’hésitez pas à venir faire une séance découverte sur rendez vous auprès de Fanou 06 72 16 93 01 ou lesouffleinterieur@gmail.com

à tout bientôt
NAMASTE

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Conference

POUR UNE SEPARATION HEUREUSE, AVANT UNE INTERRUPTION DE GROSSESSE OU
POUR UNE REPARATION HEUREUSE, APRES UNE INTERRUPTION DE GROSSESSE

Vendredi 2 octobre a 20h30

Mon activité professionnelle, m’a conduite, dans un premier temps, à ressentir la douleur du fotus, puis des parents, lors d’une interruption de grossesse, qu’elle soit volontaire ou médicale.

De nombreuses mamans, (et probablement aussi des papas, mais ils restent plus discrets) qui ont eu à faire ce choix, se sentent coupables, se sentent jugées, elles restent souvent seules face à leurs angoisses, elles ont honte.
Ce grand mal être, même de nombreuses années plus tard (ménopause ou lors de la grossesse d’une fille ou autre) peut se développer, une tumeur cancéreuse ou une grande dépression. On ne parle pas d’une IVG, le sujet est extrêmement tabou.

Pour ma part, c’est très clair, une femme reste maitresse de son corps, et peut refuser une grossesse qu’elle ne souhaite pas .La décision qui est prise en conscience, au moment o� elle est prise, est juste pour les parents comme pour l’enfant, je ne parle jamais de cette décision, et je n’aide pas à prendre cette décision.

Avec douceur et compassion, dans l’amour tout est possible, chaque maman ressent qu’elle est en lien avec son enfant, et c’est par ce lien que les parents peuvent expliquer au fotus cette décision .
C’est justement à ce moment que je propose mon aide, permettre la communication entre la maman, le papa ( si c’est possible) et l’enfant. Pour que chacun soit en paix.
Je propose aussi d’aider de la même façon, c’est à dire avec douceur, les couples ou les mamans qui ont eu recours à l’IVG il y a déjà quelques temps, de cette façon elles peuvent se libérer et permettre aux enfants de la fratrie de trouver leur vraie place.

C’est avec tout mon cour que je vous invite, vous et vos amis à nous rejoindre pour une soirée o� le maitre mot sera la compassion
merci pour votre attention

Françoise

Participation au frais 5 euros tisane offerte


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programme semaine du 21 septembre

Qi Gong de l’envol de la Grue 

Ce Qi gong est particulièrement interressant pour entretenir et restaurer en profondeur la Santé.
Il s’agit de faire circuler l’énergie du corps en réalisant des séries de mouvements et de sons.
Une pratique très douce et profonde accessible à tous.

Apportez une tenue souple et des surchaussettes.

Tous les mardis de 12H30 à 13h30 et

les mercredis de 10h à 11h

Au Shanti 69, rue de Berbizey à Dijon 

Tarifs : 132 Euros par trimestre payable en trois chèques
ou 90 Euros par mois pour les petits budgets (étudiants, demandeurs d’emploi, .)

1ère séance d’essai gratuite

A partir d’Octobre, tous les jeudis de 12h30 à 13h30
à l’Espace Oliana 2bis, bd Alexandre 1er de Yougoslavie à l’angle de l’avenue Victor Hugo.

Corinne Beauvallet 
Etiopathe de formation, je travaille à la restauration de l’équilibre physique par des actes chirurgicaux non instrumentaux selon une approche systèmique du corps depuis 1998. J’ai commencé les pratiques de Qi gong et de méditation au début des années 2000 afin de répondre à mes propres besoins énergétiques.
Rapidement, ces connaissances se sont intégrées à mes compétences professionnelles à travers de nouvelles formes de soin et d’accompagnement basés sur les sons, la voix, les percussions et les états modifiés de conscience.
J’offre désormais différents types d’accompagnement selon les plans d’origine des blocages rencontrés : somatiques ou extra-somatiques.
L’idée de proposer la pratique du Qi Gong par un travail régulier en groupe a pour objectif de permettre un accès à une autonomie complète en terme d’équilibre, d’harmonie et donc de santé. 

Contact : 0681173876 
«  « cobeauvallet@gmail.com 

SIRET 418 575 510 00049
Membre d’un centre agrée de gestion , le règlement par chèque est accepté.

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Yoga de la fluidite 

Qu’est-ce que le yoga de la fluidité? 

C’est un yoga traditionnel mais dont l’approche s’appuie sur des mouvements fluides, souples et détendus. Il accorde une grande importance aux articulations et aux mouvements du corps, ainsi qu’à la respiration durant la pratique. 

Pour quel public? 

Ce yoga s’adresse à tous, quelle que soit l’expérience de chacun. Il permet de se recentrer tout en se libérant d’automatismes rigides tant au niveau physique que mental. 

Qui suis-je?: 

Airelle Serrate, membre de la Yoga Alliance, diplômée de l’école de yoga et de méditation Samadhi de Florence, en Italie ( trois ans de formation ). 

Ou et quand ? 

le cours a lieu le mercredi, de 18 à 19 h, 
au sous-sol du café indien le Shanti, 69 rue Berbisey ( Dijon ) qui offre une atmosphère tamisée et sereine pour la pratique. 

Tarif : 10 euro de l’heure. Cours d’essai gratuit.

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Pratique de la pleine conscience 

lundi 21 Sept à 20h30 au Shanti 

Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L’approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus accés sur la pratique de la « pleine conscience ». La pleine conscience est « un état d’esprit, une attitude de l’�me et du corps pour traverser la vie ».

Je laisse Christophe André (auteur d’excellents livres sur la question) nous décrire cet état d’esprit en relation à la méditation:

« Il n’est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c’est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n’est jamais urgent; c’est juste important et très intéressant…..

….Qu’est ce que la pleine conscience? C’est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens à notre existence.

Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d’agir et de courrir pour simplement nous sentir vivant içi et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.

Pour celà, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l’instant présent.

C’est une base, un refuge toujours disponible, o� nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante….. »

Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d’alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l’intelligence du coeur est requise

Participation de 5 euros, thé ou tisane à volonté 
Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.co

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Atelier de Méditation – Trouver la paix

intérieure 

Mardi 22 septembre a 20h30

Qu’est ce que la méditation, comment approfondir sa pratique, comment toucher du doigt, ou du cour, la profondeur de paix et de joie qui vibre au centre de notre être�?

Alors que le monde semble continuer sans pause sa course effrénée vers le bonheur extérieur, une quête insatisfaite d’assouvissement de désirs plus ou moins immédiats, cherchons ensemble la pépite de sérénité qui g�t en nous, la possibilité d’un �lot éternel de quiétude.

Je vous propose en toute simplicité cet atelier de méditation qui s’adresse autant aux novices qu’aux personnes expérimentées. Nous explorerons, expérimenterons, partagerons nos perceptions et ressentis afin de tenter de dissiper le brouillard qui masque notre source intérieure de lumière.

Je suis passionné de méditation�!! Cela fait bientôt 20 ans que je pratique quotidiennement. J’ai eu l’occasion d’expérimenter et d’approfondir beaucoup d’approches différentes. Je peux largement témoigner de combien cette pratique m’a ouvert des portes, m’a permis d’actualiser des potentiels intérieurs, et de toucher une sérénité et une joie majestueuses.

Entrée 5 euros avec thé ou tisane à volonté 

Grégory Nabholtz – thaeghosidx@hotmail.com
Masseur-Kinésithérapeute
Enseignant de yoga & relaxation & méditation
Thérapeute Energéticien
Coordinateur et ambassadeur de UNIFY (unify.org) Méditation mondiale synchronisée
Facilitateur de Danse Ecstatic

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Soirée méditation, relaxation et harmonisation

vibratoire

Harpe de cristal

Mercredi 23 septembre a 20h30

Nous commencerons par une méditation pour nettoyer les chakras 2 à 6 puis encha�nerons par une méditation sur la kundalini. Dans un 2ème temps, en position allongée, confortablement installés, vous recevrez un soin harmonisant par les différents instruments de musique que je pratique tels la harpe de cristal, les carillons Koshi et les bols tibétains…

Les places étant limitées pour les besoins du soin en harmonisation, je vous remercie de vous inscrire auprès de moi, par téléphone. (SMS par exemple !)

Pensez à apporter une couverture polaire pour votre confort.

Participation de 15 euros, thé ou tisane compris. 

Marie Naudin
Thérapie manuelle énergétique
06.13.47.98.98

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CONFERENCE PARTAGE: MESSAGE DE

VIE 

Jeudi 24 septembre a 20h30

Dès l’aube de l’humanité, l’Homme a recherché à comprendre et expliquer, voir prévoir sa destinée. Par différents moyens, tout un chacun peut recevoir des informations ou guidances pour lui-même et ses proches. Le Message de Vie vous apporte un éclairage sur ce que vous vivez. Ainsi vous serez mieux préparés pour adopter le bon positionnement afin de vivre plus en harmonie avec la Vie�! La canalisation est une information orale et vibratoire de haute portée et parfois si simple. êtes vous prêts à ouvrir les oreilles de votre cour�?

PRESENTATION DE L’INTERVENANT 

Antoine CHEVALIER, thérapeute quantique (énergéticien, canal, relaxologue, diététicien, et plus anecdotiquement formateur et conférencier) travaille depuis 2002 tant Outre-mer qu’en métropole. Arrivé depuis peu à Dijon, il souhaite partager son expérience et son savoir être avec ceux qui sont aussi sur un chemin spirituel ou dans une démarche de mieux être. S’inscrivant dans la douceur et l’intuitif, il propose une écoute personnalisée, respectueuse et bienveillante. Les soins peuvent agir sur différents niveaux et indépendamment de l’espace temps. L’intuitif permet de se rapprocher au plus juste de ce qui doit être�!
HYPERLINK « mailto:antoinechevalier@wanadoo.fr » antoinechevalier@wanadoo.fr, tél�: 0782130719
consulte sur rdv, sur domicile et lieux de travail, à Dijon

Participation aux frais 5 euros tisane offerte

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RELAXATION & MEDITATION PAR

LE VOYAGE SONORE 
Votre 1er Rendez vous pour ce temps de rentrée aura Lieu 

le vendredi 25 septembre à 20 heures 30 
��Quand le son nous caresse l’�me, que la vibration berce notre corps et que nous détendre apaise notre esprit, nous pouvons attendre à mieux vivre notre quotidien.� M.BRIET
A partir des sons issus des bols tibétains, du gong, des carillons, des clochettes tibétaines. laissez vous porter, transporter avec les vibrations pour vivre vos moments de ressourcement�!

Séance mensuelle au SHANTI 69, rue Berbisey 21000 DIJON
Les vendredis�:

25 Septembre, 23 octobre, 27 Novembre, 22 Janvier, 26 Février, 25 Mars, 22 Avril, 27 Mai, 24 juin

Horaire�: 20 heures 30 

Tarif�: 12 euros la séance ou 65 euros la carte de 6 Séances 
(Boissons inclues) 
Contact et inscription: Willy 06.60.94.27.20 ou Maria BRIET – 06.42.96.67.71

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Libérez-vous avec la Danse Extatic�! 

Samedi 26 septembre de 17h a 18h30

Chers Amis chaleureux du Shanti,Je rentre des Etats-Unis d’o� je vous ramène un concept nouveau qui m’a beaucoup touché : la Danse Extatic !
C’est une forme sacrée de danse libre, une expression non-codifiée et authentique du corps dans une intention d’élévation intérieure. Cela se passe dans un espace de respect de soi-même et des autres, sans jugement, souvent les yeux fermés pour mieux contacter la joie de se libérer dans la danse! Une musique rythmée mélangeant le sacré traditionnel et moderne nous accompagnera dans notre voyage intérieur. C’est excessivement libérateur!!

Les bénéfices potentiels�sont vastes: . C’est l’occasion de bouger son corps pour le maintenir en bonne forme physique et se libérer de tensions musculaires. . Cela permet d’approfondir l’ écoute du corps , ses besoins de mouvement, d’étirement et d’expression, afin de développer une sensation de fluidité énergétique intérieure et donc de bonne santé. . La danse est aussi connue pour libérer l’esprit de tensions instinctuelles et émotionnelles, et d’augmenter la confiance en soi. 
. C’est stimuler son cerveau en explorant de nouvelles façon de bouger son corps. . C’est harmoniser l’expression de son �me à travers le corps et l’esprit, comme un yoga dansant, une méditation ou une prière en mouvement. . Et en plus c’est Fun �!
Quelques petites règles pour rendre l’expérience optimale:Bouger comme on le sent, comme on en a besoin.
Souvent cela se danse seul, ou pas, mais toujours dans le respect de l’espace personnelSans chaussures, sans alcool, sans drogue!Silence sur la piste de danse pour favoriser l’introspection, MerciLA DANSE ECSTATIC, C’EST CE QU’ON EN FAIT!

5 euros, thé ou tisane à volonté après la séance. 

Grégory Nabholtz – thaeghosidx@hotmail.com
Masseur-Kinésithérapeute
Enseignant de yoga & relaxation & méditation
Thérapeute Energéticien
Coordinateur et ambassadeur de UNIFY (unify.org) – méditation mondiale synchronisée
Facilitateur de Danse Extatic

programme semaine du 3 mars

Méditation Initiatique et Spirituel

#Session4 

lundi 2 mars a 20h30 

Lieu: Bar indien Le Shanti – 69, rue Berbisey à Dijon (21)
Horaire: 20h30 à 21h30
Infos: Merci de vous inscrire pour partciper au 06.50.98.41.98 et/ou par mail:
sebastien.lambert01@orange .fr

Tarif: 5euros l’entree + participation libre pour la qualité de l’enseignement reçu 

Qui suis-je ? D’ou je viens ? Qu’est-ce qui me fait vibrer ? Sur quelles bases je fonde ma vie.
Ici, des questions et des réponses qui restent peut-être inexplorées pour chacun … ou pas.

Je vous propose cette pratique méditative hebdomadaire pour:
–> apprendre à vous observer
–> découvrir un mieux-être en vous.
 

Les effets bénéfiques de la pratique de la méditation:

- respiration consciente (détente et relaxation profonde)
- capacité à se concentrer, se centrer
- amélioration ses capacités d’apprentissage
- diminution et élimination des émotions perturbatrices
- intensifier la confiance en soi et la mettre en action
- calme mental (paix de l’esprit)
- gestion du stress, des réactions gestuelles et verbales
- prise de consience de ses blocages intérieurs
- libération des mémoires (génétiques, collectives, ancestrales)
- équilibre et apport énergétique (corps, ame, esprit)
- augmentation du taux vibratoire (unité bovis)
- ressentir la compassion (état d’amour inconditionnel)

 » you smile, i smile  »

#Ecoute #Observe #Respire #Om #Vibration #Sonore #Paix #Contact
#Relié #Smile #Enjoy #Happy #TerreHappy #SebastienLAM

Prochaines Rencontres (même lieu même heure sur inscription):

Lundi 02 mars / Mardi 10 mars / Lundi 16 mars / Mardi 24 mars / Lundi 30 mars /
Mardi 07 avril / Lundi 13 avril /

Sebastien LAMBERT – Thérapeute
Disponible sur RDV au 06.50.98.41.98 et par mail: sebastien.lambert01@orange.fr
Praticien Massage Bien-Etre Corporel et Relaxation Sonore
Terre Happy 11A, route de Troyes 21121 Daix
Soins Corporels – SIRET: 79779796600018

Site pro: http://coeursolaire.wix.com/terrehappy
Page Facebook: http://www.facebook.com/sebastienlambert.terrehappy.fr

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Méditation

Mardi 3 Mars à 20h30 

Méditation ce mardi. C’est une méditation suivie d’un court temps de partage.Elle comporte des parties accompagnées par la parole, la visualisation ou le chant et les bols tibétains (sans exclure une partie silencieuse bien sur!). Ceci rend l’expérience plus vivante ou plus accessible pour ceux qui débutent en la matière ou pour ceux qui préfèrent la diversité et les complémentaires dans le travail de l’esprit.

La rencontre ne débutera pas plus tard que 20h45. Il est donc nécessaire d’arriver et de commencer à s’installer dès 20h30 (ensuite,cela pourrait géner la méditation).

A bientôt pour un temps de conscience et de simplicité….et pour un espace de sourire intérieur

Participation de 5 euros, thé ou tisane à

volonté 

Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-

blog.com
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Atelier de développement personnel avec les outils de l’art

plastique.

Thème du mois de mars : LES COULEURS DU PRINTEMPS

Le lundi de 15h30 à 17h30 et un mercredi sur deux, de 18h à

20h, semaines paires

Nous sommes des êtres spirituels vivant une expérience dans la matière.
Quelle est votre couleur du printemps ?
Quelle couleur vous parle ?
Venez vous laisser guider par la couleur et créer autour du rouge, de l’orange, du jaune, du vert, du bleu, du violet.
Crayon de couleur, feutre, aquarelle, acrylique, encre.

Méthode de développement personnel,
l’art coaching vous propose :
- un temps pour vous,
- un espace pour créer,
- un regard, une écoute,
pour oser être vous-même et vous épanouir.
En accompagnement individuel ou en atelier de petits groupes,
l’art coaching vous invite à vous découvrir dans la matière
en dessinant, peignant, modelant, sculptant
ce que vous avez à apprendre de vous-même.
Pendant des séances de 2h, en atelier, votre art coach vous
permettra d’avancer à votre rythme,
de travailler la confiance et l’estime de soi, de préparer un
changement de vie, de vous accomplir en faisant de vos rêves une
réalité.
Formée au coaching centré sur la personne en 2007/2008,
peintre et intervenante en arts plastiques depuis 13 ans,
Catherine Collin vous propose de découvrir l’art coaching

Tarif : 30 euros l’atelier 
Abonnement 3 ateliers sur 1 mois : 80euros Abonnement 6 ateliers sur 2 mois : 144 euros
1ere séance offerte, matériel fourni.
Pour participer à ces ateliers, il est nécessaire de vous inscrire au 0771067920 ou contact@catherinecollin.fr

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découverte de la médecine traditionnelle

chinoise 

. pour mieux comprendre le lien entre les saisons et les maladies du point de vue de la médecine chinoise..

Il est conseillé de réserver (nombre de places limité). Pour ceux qui veulent s’inscrire et qui n’étaient pas là à la première session, je peux vous en envoyer un résumé sur demande par e mail.

. Mercredi 4 mars : Il était un fois le printemps.. 

20h30 -22h00, au café LE SHANTI, DIJON dans le cadre du cycle de découverte de la médecine traditionnelle chinoise au fil des saisons, le premier mercredi de chaque mois. Du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise, à chaque saison correspond une énergie particulière. Au cours de ces sessions, vous pourrez découvrir comment certains organes sont plus ou moins sollicités selon l’époque de l’année et les pathologies associées. quelques gestes simples en matière d’alimentation, d’infusions ou décoctions, d’auto-massage et d’hygiène de vie sont présentés pour agir et prévenir. Au Programme :
Fondements : Le printemps, le Qi et le sang, le foie et la vésicule biliaire
De saison : Des maladies liées eu printemps : déficience de sang, montée de yang et vent..
De la branche à la racine : les céphalées
Ouvert à tous/ 
Frais de participation : 15 euros la session+ thé offert (tarif réduit pour les étudiants, les demandeurs d’emploi, et les participants inscrits à 4 sessions minimum: 10 euros par session). 
Pour plus d’information, pour recevoir le PROGRAMME 2015 ou pour s’inscrire, merci de me contacter cecile-levy@club-internet.fr ou 06.70.95.91.96 / Emmanuelle Setzer emmanuelle.setzer@wanadoo.fr
plus d’info sur www.cecile-levy.com

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Café psycho 

La positive solitude 

Jeudi 5 Mars à 20h30 au Shanti 

« La plupart des maux de l’homme viennent de son incapacité à demeurer en repos dans une chambre »
- Blaise pascal -

« La solitude a deux facettes. Volontaire, elle élève et pacifie. Obligatoire, elle étouffe et détruit.
- Francine Ouelette -

« La solitude trouble les cerveaux qu’elle n’illumine pas ».
- Victor Hugo -

« La solitude est très belle…..quand on a auprès de soi quelqu’un à qui le dire ».
- Gustavo Adolfo Becquer -

 » Celui qui n’a jamais été seul, au moins une fois dans sa vie
Seul au fond de son lit, seul au bout de la nuit
Celui qui n’a jamais été seul, au moins une fois dans sa vie
Peut-il seulement aimer? peut-il aimer jamais? »
- Garou, sur un texte de Luc Plamendon -

« N’est riche que celui qui se suffit à lui même ».
- Diogène -

« L’�me cesse d’être solitude quand elle devient sanctuaire »
- Bernard de Clairvaux -

« Si tu peux voir détruit l’ouvrage de ta vie , et sans dire un seul mot te mettre à reb�tir…. », nous suggère Kipling dans son célébrissime poème. Le pouvons nous? Est-ce si simple? Kipling, à travers les vers de ce poème, ne s’adresse t’il pas à des surhommes? Lorsque les circonstances de notre vie nous renvoient à l’essentielle solitude, pouvons nous faire face?

Et quelle est-elle cettte solitude? Comment la définir? Comment la vivons nous? Comment devient-elle destructrice? Comment devient-elle féconde?

Ne passons nous pas la plupart de notre temps à fuir la confrontation avec nous même? Sommes nous capable aujourd’hui de nous passer de l’internet et du portable par exemple? Pouvons nous vivre sans relation, interaction, affection, signes de reconnaissance plus ou moins continus?

Quelle est notre expérience de la solitude (qui peut être choisie) ou de l’isolement (qui est souvent subi)?

Ne partageons nous pas, à différents moments de notre vie, symboliquement la solitude des détenus, des otages, des déportés, des exilés; mais aussi des pélerins, des voyageurs, des explorateurs; mais aussi des ascètes, des ermites, des mystiques?

Qu’avons-nous pu toucher de vrai et d’essentiel au travers de nos expériences de solitude?

Finalement, si la vie n’est rien sans la relation, la relation à l’autre peut-elle être juste sans une juste relation à soi qui se découvre dans les tréfonds de la positive solitude?

Participation de 5 euros, thé ou tisane à

volonté 

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-

blog.com 

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Cours de gymnastique sensorielle 

les vendredi, de 19 h à 20 h. 

La gymnastique sensorielle propose un travail gestuel dynamique, fait d’encha nements de mouvements simples mais inhabituels. Effectués dans une lenteur rel chée, ils sollicitent la personne dans sa globalité tant physique que psychique. Ils favorisent le développement d’un mouvement fluide et habité, d’une présence à soi inédite et enrichissante. En modifiant le rapport perceptif à ses gestes, la personne les réinvestit et découvre de nouvelles possibilités d’action et d’expression.

� Le mouvement n’est pas un banal déplacement dans l’espace, mais une manière totale d’être à soi dans l’action de sa vie, de son existence, une musicalité du soi qui ressent, qui existe, qui s’aperçoit exister et fait jouer toutes les cordes sensibles de l’instrument perceptif (.) le geste sensoriel dévoile une authenticité de l’être, il offre un sentiment profond d’existence � (Bois, préface I. Eschalier, 2009, La gymnastique sensoriellle pour tous, Paris Trédaniel,p.9)

Pour participer à ces cours, il est nécessaire de vous inscrire au 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com ou de vive voix, pour chaque cours afin de me permettre une organisation optimale.

Participation : 8 euros le cours ou 70 euros l’abonnement de 10 cours utilisables sur un trimestre.
Votre première séance est en libre participation au café Le Shanti

Au plaisir de vous faire vivre un nouveau rapport au corps et à vous même.

Laurent Caigneaux – Thérapeute psycho-corporel.
09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52
18 rue Restif de la Bretonne (sonnerie no 12), 21000 Dijon

http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

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Conférence 

Philon et Les thérapeutes : Prendre soin de

l’être 

Vendredi 6 mars à 20 h 45 

Je vous convie à une rencontre, o� je vous présenterai un projet qui me tient à coeur : un cursus de formation de Thérapeute tel qu’il pouvait être appréhendé du temps de Philon et des Thérapeutes d’Alexandrie.

Je consacrerai une large partie de cette rencontre à vous parler de la conception qu’avait Philon dans l’accompagnement thérapeutique, il y a 2000 ans, et, de ce qu’est un Thérapeute pour Philon. Puis je vous partagerai la vision que je souhaite vous transmettre au travers de mon projet de formation qui comprend les dimensions corporelle, énergétique, psychologique, symbolique, existentielle, et initiatique. Ce cursus est organisé en 4 modules, vous pourrez trouver une partie des informations du module de la dimension énergétique en suivant ce lien :

http://laurentcaigneaux.over-blog.com/article-formation-de-praticien-en-soins-energetiques-module-energetique-chinoise-125552625.html

Chacun des modules de ce cursus comprendra une dimension initiatique et transformatrice pour le stagiaire. La dimension existentielle est présente dans l’ensemble des modules.

Mon parcours : Je chemine depuis plus de 20 ans, à travers diverses voies dans des approches énergétiques, ésotériques, symboliques, vibratoires, alchimiques, philosophiques, psychologiques et corporelles. Je suis actuellement dans un mouvement de synthèse de ce que j’ai appris et intégré dans ce parcours me conduisant chaque jour dans la simplicité du Vivant.

Il n’y a rien à lui enlever,
Il n’y a rien à lui ajouter,
Contemple simplement la vraie nature.
En la voyant telle qu’elle est,
Tu te libères parfaitement.

Milarépa.

Participation : 5 euros, thé ou tisane à volonté. 

Chaleureusement

Laurent Caigneaux – Thérapeute psycho-corporel
09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52
18 rue Restif de La Bretonne, 21000 Dijon

http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

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Soiree Bols chantants tibetains 

Samedi 7 mars a 20h30 

A partir des sons issus des bols tibétains, du gong, des carillons, des clochettes tibétaines. laissez vous être emmener en voyage sonore pour découvrir l’histoire des bols tibétains, la méthode de Peter Hess et vivre un délicieux moment de relaxation avec un bain sonore.
Prestation proposée par Maria BRIET, praticienne de massage sonore, animatrice d’atelier de méditation et relaxation, diplômée de Peter Hess Accademy Belgium
Contact : 06.42.96.67.71 ou sonsetsensorialite@gmail.com

Places limitées, réservation nécessaire au :
06.60.94.27.20

Participation 5 euros, thé ou tisane offert(e)

programme semaine du 6 octobre

Témoignage de Vie autour de

Questions/Réponses :

Deux années auprès d’un Saint Indien : un Voyage vers la Conscience

avec Michael Siciliano
(Régulièrement publié dans la Revue 3ème Millénaire)

Lundi 6 Octobre à 20h30

Il est des rencontres qui changent le cours d’une vie. Ma rencontre avec Yogi Ramsuratkumar fut de celles-là. Cet être, en connexion constante avec le Divin, avait dédié sa vie à la Paix dans le monde. Or, celle-ci ne peut venir que si l’on est en Paix avec soi-même. Voilà comment ce Saint, qui se qualifiait de mendiant, a chamboulé mon cour pour me tourner vers ce qu’il y a de plus noble sur terre : servir la Conscience, servir le cour de l’Homme, et contribuer à la Paix. Chacun de nous avons la possibilité de vivre cette Paix. Osons faire le chemin pour la trouver en soi, et pouvoir l’apporter au monde.

Michael est un être de relation, qui embrasse la vie à chaque instant. Ce qui l’anime par-dessus tout est qu’une personne chemine vers ce qu’elle est, vers son cour. Michael a fait le voyage depuis l’Inde pour vous rencontrer et répondre à vos questions. Avec une grande simplicité et sans complaisance, il nous invite au dialogue – celui du cour, du réel, du vivant. Pour toute personne souhaitant prendre la responsabilité de sa vie et animée par un réel désir de changer.

PAF : 12 euros

Possibilité d’Entretiens pour individuels & couples Mardi 7 Octobre (nombre de places limité, sur RDV). Contacter Laure au 06 84 35 13 42.

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Méditation

Mardi 7 Oct 2014, à 20h30

Méditation ce mardi. C’est une méditation suivie d’un court temps de partage.Elle comporte des parties accompagnées par la parole, la visualisation ou le chant et les bols tibétains (sans exclure une partie silencieuse bien sur!). Ceci rend l’expérience plus vivante ou plus accessible pour ceux qui débutent en la matière ou pour ceux qui préfèrent la diversité et les complémentaires dans le travail de l’esprit.

La rencontre ne débutera pas plus tard que 20h45. Il est donc nécessaire d’arriver et de commencer à s’installer dès 20h30 (ensuite,cela pourrait géner la méditation).

A bientôt pour un temps de conscience et de simplicité….et pour un espace de sourire intérieur

Participation de 5 euros, thé ou tisane à

volonté

Méditation guidée par Michel:www.cultureconscience.over-

blog.com
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soirée contes d ici et d’ailleurs

avec Manolo

mercredi 8 octobre a 20h30

Les contes sont nés avec le monde ; c’est la parole qui les a fait vivre à travers le temps… et c’est ainsi qu’ils sont arrivés jusqu’à nous, chargés de tout le bon sens et de toute la connaissance du monde et aussi de nos réussites comme de nos erreurs, de nos joies et de nos peines…

pour cette soirée, Manolo vont emmènera dans un voyage a travers le temps, a travers le monde, guidé par des histoires d ici et d ailleurs, et bercé par les douces mélodies de la kora….

Participation aux frais 5 euros thes et tisanes

offerts

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café mystère

La loi d’attraction

jeudi 9 Oct à 20h30 

« Le monde de la science commence à découvrir ce que les métaphysiciens et les maitres spirituels connaissaient déjà depuis des siècles. Notre univers physique n’est en fait pas du tout constitué de « matière »; son composant fondamental est une sorte de force ou d’essence que l’on peut appeler énergie »
- Shakti Gawain -

 » Ce que l’homme pense, il le devient »
- Sri Aurobindo -

« Prends garde à tes pensées, car elles deviendront des paroles;
Prends garde à tes paroles, car elles deviendront des actes;
Prends garde à tes actes, car ils deviendront des habitudes;
Prends garde à tes habitudes , car elles deviendront ton caractère;
Prends garde à ton caractère, car il est ton destin. »

Il y a un lien entre ce que nous émettons, ce que nous donnons, et ce que nous recevons.
Il y a un lien entre ce que nous pensons et ce que nous expérimentons.
Un lien vibratoire, un lien de synchronicité, un lien de similitude.
Sommes nous d’accord avec cette idée? Dans tous les cas? Dans quelle mesure?
C’est pour en discuter que je vous invite ce soir au Shanti. Mais je ne sais pas si de vous inviter suffira à mettre en mouvement la loi…. d’attraction!

Participation de 5 euros, thé ou tisane à

volonté

Soirée animée par Michel:www.cultureconscience.over-

blog.com

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Cours de gymnastique sensorielle

les vendredi de 19 h à 20 h

Je vous propose des cours de gymnastique sensorielle les vendredi, au café Le Shanti, de 19 h à 20 h.

La gymnastique sensorielle propose un travail gestuel dynamique, fait d’enchaīnements de mouvements simples mais inhabituels. Effectués dans une lenteur relāchée, ils sollicitent la personne dans sa globalité tant physique que psychique. Ils favorisent le développement d’un mouvement fluide et habité, d’une présence à soi inédite et enrichissante. En modifiant le rapport perceptif à ses gestes, la personne les réinvestit et découvre de nouvelles possibilités d’action et d’expression.

« Le mouvement n’est pas un banal déplacement dans l’espace, mais une manière totale d’être à soi dans l’action de sa vie, de son existence, une musicalité du soi qui ressent, qui existe, qui s’aperçoit exister et fait jouer toutes les cordes sensibles de l’instrument perceptif (…) le geste sensoriel dévoile une authenticité de l’être, il offre un sentiment profond d’existence » (Bois, préface I. Eschalier, 2009, La gymnastique sensoriellle pour tous, Paris Trédaniel,p.9)

Pour participer à ces cours, il est nécessaire de vous inscrire au 06 89 73 23 52 ou àlaurent21c@hotmail.com ou de vive voix, pour chaque cours afin de me permettre une organisation optimale.

Participation : 8 ? le cours ou 70 ? l’abonnement de 10 cours utilisables sur un trimestre. Votre première séance est en libre participation.


Au plaisir de vous faire vivre un nouveau rapport au corps et à vous même.

Laurent Caigneaux – Thérapeute psycho-corporel.
09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52
18 rue Restif de la Bretonne (sonnerie no 12), 21000 Dijon
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

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L’ASSOCIATION COEUR A CHOEUR et LE SHANTI à DIJON
vous propose un

STAGE

« Chant Libre Accompagné au Piano. »

Avec Claire MAZAL, Medium Thérapeute

Sam-Dim 11-12 Oct 2014 de 10h a 18h

Lieu: le Shanti, 69 rue Berbisey, 21000 DIJON
Infos-Réservation:
Willy au Shanti: 06 60 94 27 20 (uddhavafrance@yahoo.fr)
Claire MAZAL: 06 71 26 49 89 (clairemazal@orange.fr)

www.claire-medium.com
www.massagetherapie.fr
www.coeurachoeur.fr

Claire MAZAL:
Medium Thérapeute, elle mène depuis 1990 un parcours atypique qui lui a permis d’étudier la culture millénaire de l’Inde Ancienne et d’approcher la question humaine de manière holistique. Elle a parallèlement exercé comme professeur de chant, chef de chour et metteur en scène d’opéra pour enfants au sein de conservatoires, écoles primaires, collèges et chour indépendants. En 2008, elle quitte définitivement l’enseignement pour se consacrer principalement à l’accompagnement personnel et aux soins énergétiques. Ses outil principaux en dehors de la médecine chinoise, ayurvédique et traitement naturel, sont l’utilisation des sons harmoniques et mantras ainsi que le choix de schémas spécifiques visant à informer l’eau; l’ensemble agissant sur les mémoires du corps. Convaincue que les sons chan tés sont un outil majeur dans le processus du retour à notre véritable identité, elle offre cette possibilité à chacun en consultation individuelle ou en stage.

Objectif du Stage:
Se réapproprier son corps, sa voix pour que l’on ne vous dise plus: » tais toi tu chantes faux! »
S’autoriser à être Soi…seul(e) ou au milieu de la voix des autres Retrouver l’instinct musical petit à petit…

Sur la demande des stagiaires, le chant des sons sacrés pourra être abordé.
Ce stage offre la possibilité à tous, de faire l’expérience du son, de l’harmonie, de sa voix, celle des autres, dans le contexte rassurant du groupe. Quand on chante ensemble, tous les cours et les corps sont mêlés, les nôtres et ceux des voisins. Tous nos sens sont sollicités et se mettent au diapason pour une meilleure harmonie. C’est subtilement un véritable massage sonore, rééquilibrant tous nos centres. Chanter fait du bien, cela nous ramène à notre essentiel. A la fois cour à corps et à chour, et cour-accord, ce stage est une porte ouverte à la découverte de soi, seul(e) ou en groupe.

Tarif: 145 euros (120 euros si inscription avant

le 30 Septembre)

Envoyer un chèque de réservation de 70? libellé à l’ordre de Claire MAZAL à l’adresse suivante: Association Coeur à Choeur, 14 Avenue Normandie Niemen, 79000 NIORT

Possibilité de prendre le repas de midi sur place: Réservation obligatoire à faire
au Shanti: 06 60 94 27 20

Possibilité de consultation individuelle avec Claire MAZAL sur Rdv: (lundi toute la journée): 06 71 26 49 89

bientôt au shanti

Rencontre avec un Saint du Bengale 

Mardi 30 septembre a 20h30 

Srila Bhakti Nandan Swami n’était encore qu’un enfant lorsqu’il est allé vivre auprès de son Maitre spirituel, dans un ashram au bord du Gange, sur la terre sacrée de Mayapur. Près de 40 années sont passées, et il y vit toujours, porté par les bénédictions des nombreux Saints qui ont croisés sa route. Nous aurons l’incroyable occasion de le rencontrer au shanti durant cette soirée et d’écouter ses sages paroles ainsi que ses chants profonds et mélodieux transmis de Maitres à disciples depuis la nuit des temps.

Participation aux frais 5 euros 

Au Shanti, 69 rue berbisey 

Si vous desirez avoir un entretien prive avec

Bhakti Nandan Swami, n’hesitez pas a en faire

la requete au 06 60 94 27 20, Swamiji sera a

Dijon quelques jours et est toujours tres

heureux de rencontrer des āmes en quête

d’absolu. 

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Témoignage de Vie

autour de

Questions/Réponses :

 

Deux années auprès d’un Saint Indien :

un Voyage vers la Conscience

avec Michael Siciliano
(Régulièrement publié dans la Revue 3ème Millénaire)

Lundi 6 Octobre à 20h30 

Il est des rencontres qui changent le cours d’une vie. Ma rencontre avec Yogi Ramsuratkumar fut de celles-là. Cet être, en connexion constante avec le Divin, avait dédié sa vie à la Paix dans le monde. Or, celle-ci ne peut venir que si l’on est en paix avec soi-même. Voilà comment ce Saint, qui se qualifiait de mendiant, a chamboulé mon coeur pour me tourner vers ce qu’il y a de plus noble sur terre : servir la Conscience, servir le coeur de l’Homme, et contribuer à la paix. Chacun de nous avons la possibilité de vivre cette paix. Osons faire le chemin pour la trouver en soi, et pouvoir l’apporter au monde.

Michael est un être de relation, qui embrasse la vie à chaque instant. Ce qui l’anime par-dessus tout est qu’une personne chemine vers ce qu’elle est, vers son coeur. Michael a fait le voyage depuis l’Inde pour vous rencontrer et répondre à vos questions. Avec une grande simplicité et sans complaisance, il nous invite au dialogue – celui du coeur, du réel, du vivant. Pour toute personne souhaitant prendre la responsabilité de sa vie et animée par un réel désir de changer.

PAF : 12 euros 

Possibilité d’Entretiens pour individuels & couples Mardi 7 Octobre (nombre de places limité, sur RDV). Contacter Laure au 06 84 35 13 42.

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L’ASSOCIATION COEUR A CHOEUR et LE SHANTI à

DIJON


vous propose un

STAGE 

« Chant Libre Accompagné au Piano. » 

Avec Claire MAZAL, Medium Thérapeute 

Sam-Dim 11-12 Oct 2014 de 10h a 18h 

Lieu: le Shanti, 69 rue Berbisey, 21000 DIJON
Infos-Réservation:
Willy au Shanti: 06 60 94 27 20

(uddhavafrance@yahoo.fr)


Claire MAZAL: 06 71 26 49 89 (clairemazal@orange.fr)

www.claire-medium.com
www.massagetherapie.fr
www.coeurachoeur.fr

Claire MAZAL:

 
Medium Thérapeute, elle mène depuis 1990 un parcours atypique qui lui a permis d’étudier la culture millénaire de l’Inde Ancienne et d’approcher la question humaine de manière holistique. Elle a parallèlement exercé comme professeur de chant, chef de chour et metteur en scène d’opéra pour enfants au sein de conservatoires, écoles primaires, collèges et chour indépendants. En 2008, elle quitte définitivement l’enseignement pour se consacrer principalement à l’accompagnement personnel et aux soins énergétiques. Ses outil principaux en dehors de la médecine chinoise, ayurvédique et traitement naturel, sont l’utilisation des sons harmoniques et mantras ainsi que le choix de schémas spécifiques visant à informer l’eau; l’ensemble agissant sur les mémoires du corps. Convaincue que les sons chantés sont un outil majeur dans le processus du retour à notre véritable identité, elle offre cette possibilité à chacun en consultation individuelle ou en stage. 

Objectif du Stage:

 
Se réapproprier son corps, sa voix pour que l’on ne vous dise plus: » tais toi tu chantes faux! »
S’autoriser à être Soi…seul(e) ou au milieu de la voix des autres Retrouver l’instinct musical petit à petit…

Sur la demande des stagiaires, le chant des sons sacrés pourra être abordé.
Ce stage offre la possibilité à tous, de faire l’expérience du son, de l’harmonie, de sa voix, celle des autres, dans le contexte rassurant du groupe. Quand on chante ensemble, tous les cours et les corps sont mêlés, les nôtres et ceux des voisins. Tous nos sens sont sollicités et se mettent au diapason pour une meilleure harmonie. C’est subtilement un véritable massage sonore, rééquilibrant tous nos centres. Chanter fait du bien, cela nous ramène à notre essentiel. A la fois cour à corps et à chour, et cour-accord, ce stage est une porte ouverte à la découverte de soi, seul(e) ou en groupe.

Tarif: 145 euros (120 euros si inscription

avant le 30 Septembre) 

Envoyer un chèque de réservation de 70? libellé à l’ordre de Claire MAZAL à l’adresse suivante: Association Coeur à Choeur, 14 Avenue Normandie Niemen, 79000 NIORT

Possibilité de prendre le repas de midi sur place: Réservation obligatoire à faire
au Shanti: 06 60 94 27 20

Possibilité de consultation individuelle avec Claire MAZAL sur Rdv: (lundi toute la journée): 06 71 26 49 89

programme semaine du 13 mai

Kirtans, mantras et méditation:

une introduction au yoga du son
lundi 13 mai de 18h à 20h
Une dernière escale au shanti pour Swami Madhusudan avant de repartir en Inde et une dernière occasion pour nous de méditer et chanter en compagnie d’une âme réalisée. Un moment privilégié ou nous pourrons échanger avec lui et peut être nous donnera-t’il quelques clés pour ouvrir notre cœur…
Entrée gratuite
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Pratique de la pleine conscience

                                 lundi 13 Mai 2013 à 20h30 au Shanti
                                                                                                 programme semaine du 13 mai
               Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L’approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus accés sur la pratique de la « pleine conscience ». La pleine conscience est « un état d’esprit, une attitude de l’âme et du corps pour traverser la vie ».
               Je laisse Christophe André (auteur d’excellents livres sur la question) nous décrire cet état d’esprit en relation à la méditation:
                 »Il n’est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c’est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n’est jamais urgent; c’est juste important et très intéressant…..
                ….Qu’est ce que la pleine conscience? C’est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens  à notre existence.
               Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d’agir et de courrir pour simplement nous sentir vivant içi et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.
                Pour celà, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l’instant présent.
                C’est une base, un refuge toujours disponible, où nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante….. »
                Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d’alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l’intelligence du coeur est requise!

Participation de 5€, thé ou tisane à volonté
Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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REIKI, un parcours vers l’harmonie

mercredi 15 mai à 20h30
   Le sens du Reiki, son mystère, se trouvent dans l’initiation. Suite à cette cérémonie, l’élève peut immédiatement donner de l’énergie bénéfique, chaude, relaxante, par le biais de ses mains.
Considérons l’homme comme un violon. Cet instrument comporte quatre cordes : sol, ré, la, mi.
Chaque corde correspond à un aspect de l’Homme : Le physique, l’émotionnel, le mental, et le spirituel. Il est donc clair que l’harmonie intérieure naît de l’accord de chacun d’eux.
Le reiki, comme d’autres disciplines, sert à accorder l’instrument qu’est le corps humain. Je vous invite a le découvrir durant cette soirée
Merci Filippo Canesi, Reiki Master
Entrée gratuite
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Les ateliers de l’éveil

                      3 méthodes pour accompagner
                    le  changement
                                                                    Jeudi 16 Mai 2013 à 20h30
                                                      essencia+da+vida
             Ce jeudi, je vous propose 3 approches, 3 méthodes qui concourrent et convergent dans le sens de l’activation du changement que nous essayons d’apporter à nos vies et qui peut requerrir un travail sur l’esprit. C’est à ce travail que je vous convie.
             Voici très succintement énoncées, les 3 méthodes à partir desquelles je vous proposerai des exercices pratiques:
              – Le Z point
              Créé par Grant Connoly au Canada, il permet à l’esprit de retourner en douceur vers l’origine d’un problême.
              – Le TAT (Tapas accupressure technique)
              Technique élaborée par Tapas Fléming, c’est une pose bien précise, accompagnée d’une attitude et d’une intention qui nous permet (potentiellement) « de retrouver un état d’apaisement, de dissoudre des problêmes et de changer des croyances »
              – Le lacher-prise et la méthode Sédona
              Mis au point par Lester Levenson. Lester nous explique que « ce ne sont pas les émotions qui s’accrochent à nous mais plutôt nous qui nous accrochons à nos émotions ». Il nous suggère – comme méthode curative – de cultiver l’attitude « aucun attachement, aucune aversion » – déjà pronée par d’antiques traditions de sagesse. Il nous incite à ne pas forcer pour faire arriver les choses, à ne pas s’accrocher et à ne pas juger (soi même, une personne ou une situation). Il nous propose en fait de jouer avec nos résistances pour lacher-prise en douceur et progressivement.
               Bienvenue à vous pour expérimenter, en douceur justement, ces approches…
               participation de 5€, thé ou tisane à volonté
               atelier animé par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com
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Les chants de la joie (waka) et les 12 pétales ou 12 portes du coeur (première partie)

le vendredi 17 mai de 19 h 10 à 20 h 15, au café Le Shanti



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La soirée de ce vendredi a pour thème l’écoute contemplative dequelques waka ou chant de la joie, composés par l’empereur Meiji au cours du xix siècle. 
L
es waka de ce soir ont 
une action vibratoire et énergétique spécifique au niveau du chakra du coeur.

Nous débuterons cette méditation par une purification et un alignement énergétique par les sons des mots-âmes ou kototama et des bols tibétain, cloche, gong ou tingshas. Cette  purification énergétique agit aux niveauxphysique, émotionnel, mental et spirituel et est une proposition de réalignement sur votre espace de paix et de joie intérieure,

Puis viendra le chant des waka des 12 portes du coeur (première partie),et nous terminerons cette soirée par un temps de silence immergée dans l’espace et la lumière du coeur.

Voici la traduction de l’un d’entre eux : 


Quoi qu’il arrive
dans le temps d’un vie, 
que le coeur de chacun
continue à s’ouvrir…



Pour participer à cette séance il est nécessaire de vous inscrire au 03 80 63 82 72 ou 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com. Le nombre de participants est limité à 12.

Merci d’être ponctuel pour le bon déroulement de cette soirée.

Participation : selon votre vécu.

Pour plus d’information concernant le kototama :http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html 


Au plaisir de vous accompagner à la rencontre de vous même.

Laurent Caigneaux
03 80 63 82 72 – 06 89 73 23 52
5 rue Maurice Ravel
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/
http://www.lifewave.com/french/energiebienetre21
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Initiation au taichi chuan

vendredi 17 mai à 20h30

Le taïchi chuan dont les origines remontent à -500 av JC, est l’une des plus anciennes pratiques chinoises. Tai chi chuan  signifie littéralement « boxe du faîte suprême » ou « boxe de l’ombre ». Art martial interne, il privilégie la souplesse sur la force, fondé sur la lenteur du mouvement et qui s’exécute à mains nues ou avec armes.  Le taïchi chuan peut être pratiqué pour sa dimension martiale, mais reste avant tout un art de bien-être accessible à tous. Le taïchi chuan,  méditation en mouvement permet d’atteindre un état de tranquillité intérieure tout en étant en mouvement, aide ainsi a maîtriser les émotions.
Le taï chi chuan,  aide à maîtriser les émotions. C’est une des plus anciennes pratiques  chinoises.

Le Tai Chi Chuan constitue un merveilleux outil d’équilibre psychique et physique, très bien adapté à l’évolution stressante de notre mode de vie, qu’il soit professionnel ou privé.Il développe, la mémoire, l’équilibre, la souplesse, la coordination. L’apprentissage ce fait  au propre rythme de chacun.

Impliquant à la fois nos ressources physiques, il apporte au pratiquant de nombreux bénéfices, à commencer par un déblocage doux et progressif des tensions musculaires, en utilisant notamment des exercices d’assouplissement corporel, le travail de la respiration et du relâchement. Il permettra également de développer une meilleure résistance au stress ainsi que sa gestion au quotidien. Confiance en soi,  bien-être et santé venant compléter l’aperçu de ses nombreux bienfaits. Le Tai Chi Chuan est donc une forme subtile et très sophistiquée d’exercices conduisant peu à peu à la santé physique, à la défense et au développement personnel. Il constitue une synthèse des trésors les plus précieux de la civilisation chinoise. C’est sans doute la raison pour laquelle des millions de gens le pratiquent à tout âge de par le monde entier !

 Se mouvoir lentement sous les arbres, respirer comme en accord avec une douce brise, se fondre dans la nature elle-même en un rythme bienfaisant, comme si les mouvements de la tête, des épaules, des bras, du buste, des jambes et dus pieds ne faisaient qu’un, en des gestes liés, paisiblement, sereinement comme si l’on nageait dans un élément nouveau, diffus, dans un temps autre, dans un espace autre…
La légende raconte qu’au XIIe siècle, le moine Chang San Feng, appelé également Le Maître des Trois Pics, assista sur le mont Wudang à un combat entre une grue et un serpent. La grue frappa le serpent avec son bec. Le serpent esquiva et contre-attaqua, mais il fut rapidement balayé d’un coup d’aile. Le serpent attaqua de nouveau et fut encore repoussé par la grue dont il évita la riposte grâce aux mouvements ondulatoires de son corps. La lutte se poursuivit ainsi, ne donnant l’avantage ni à l’un ni à l’autre des deux animaux : c’est par épuisement qu’ils furent contraints à se séparer
 
Professeur : Boulanger Véronique Titulaire du Brevet de Professeur d’Arts Martiaux Internes Chinois de la Fédération Française de Wushu.
participation aux frais 5 euros thés offerts
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Atelier Découverte de 4 heures de
COMMUNICATION
TRANSFORMATIVE
 Avec
Lionel Santucci

  Samedi 18 Mai 2013
de 14h
 précise à 18h

Au SHANTI
69 rue Berbisey
21000 DIJON
  
Travail proposé 
:
- Acquérir les outils de communication pour de meilleures relations
- Surmonter les obstacles à une communication effective
- Pratiquer l’écoute empathique 
- Mieux connaitre votre personnalité
- Percevoir le langage du corps

Vivez 4 heures inoubliables centrées sur : votre développement personnel, votre communication, vos relations.

Repartez avec des outils qui pourront vous être utiles toutes votre vie.

 » …Vers une nouvelle approche dans la recherche du bien être, ou comment la communication peut être transformative…
 La Communication Transformative devrait être une matière enseignée tout au long de la vie scolaire et universitaire… »Fanon, Biologiste,
Participation
25 Euros
(15 Euros pour les étudiants, les personnes sans emploi… )
Pour valider votre participation (nombre de places limitées),
veuillez renvoyer la fiche d’inscription (pièce jointe) à l’adresse :
  Informations : (00 41) 78 797 24 81

Au plaisir de vous rencontrer et de partager avec la simplicité du coeur.
Pascal

 

programme semaine du 11 mars

Méditation sons et cristaux

Lundi 11 mars à 20h30
Ange’Ailes de Lumière
Vous propose une méditation tout en douceur au cœur de la Terre Mère, à la rencontre du monde cristallin, en vous accompagnant de sons vibratoires : bol tibétain, bol cristallin, milltone, carillon. Des cristaux, des crânes de cristal et des cartes mandalas seront là pour nous entourer de leur belle énergie pendant ce voyage.
Vos compagnons cristallins sont les bienvenus.
A l’issue de cette méditation, nous pourrons partager nos ressentis selon votre envie du moment.
Je vous suggère d’arriver à l’heure pour que nous puissions commencer au plus tard à 20h40. Merci.
http://angeailesdelumiere.fr/
Participation aux frais : 5 euros, thé et tisane offerts.
Au Shanti
69 rue Berbisey 21000 Dijon – 06.60.94.27.20 – www.leshanti.unblog.fr
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Concert de bols chantants tibétains

en « open space »(de 12h15 à 13h30 environ), vous entrez et repartez quand vous voulez!
mardi  12 mars
Vous, qui comme moi appréciez les bols chantants tibétains, vous qui ne connaissez pas et souhaitez découvrir, André vous propose une pause midi de détente et de paix intérieure ce mardi. Idéal pour évacuer les éventuelles tensions accumulées dans la matinée et repartir pour une belle après-midi!
Cette séance est animée par André
Rendez-vous directement dans le caveau, installez-vous à l’heure que vous voulez (essayez juste de le faire discrètement!)
Possibilité de manger sur place
participation aux frais 5 euros thé ou lassi offert
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Atelier

« Nos Articulations, nos Amies »
mardi 12 mars de 14h à 17h45

Cet atelier est un temps privilégié où nous pourrons plonger sensoriellement et donc, en pleine conscience, dans nos Articulations.
La conscience de nos Articulations ouvre sur tout un Univers :
Celui de l’Espace, de la Fluidité et du Langage du Corps.
Nos articulations sont au cœur de l’Harmonie de nos Mouvements.
Avons-nous conscience d’elles ?
Prenons-nous soin d’elles ?
Savons-nous ce qui leur fait du bien ou leur porte préjudice ?
Nos articulations sont au cœur de notre Vie :
Notre corps-cœur-esprit forme un Tout, indissociable.
Seule nos défauts de conscience peuvent nous les faire croire séparés.
Mais tant que nous sommes en vie ; Tout en nous est Un.
Aussi, plus nous nous assouplissons physiquement, plus tout s’assouplit en nous.
Plus nous lâchons nos rigidités mentales, plus nous retrouvons la souplesse du corps.
Plus nous assouplissons nos cuirasses et barrières émotionnelles, plus le reste suit.
De plus, nos Articulations nous parlent très clairement ;
A chaque blocage, signal douloureux ou simple gène, correspondent des messages très clairs que notre âme nous adresse par le biais de
notre corps. Nous pouvons apprendre à les écouter et à leur donner une vraie place de conseiller dans nos vies.
Nos Articulations sont aussi les parties de nous les plus simple à sentir, à prendre en conscience, puisque nous pouvons les mouvoir et
que le mouvement aide à la conscience.
Bénéfices recherchés par cet atelier :
Qu’à l’issue de cet atelier, chacun de nous reparte dans un vrai mieux-être physique et moral et que chacun aie pu entendre le message
de ses propres articulations ce soir là.
Organisation de l’atelier:
Ça commencera par un petit exposé sur les liens entre notre cheminement psychologique et spirituel et nos articulations.
Suivra un temps plutôt méditatif, très relax, en mouvements, avec de la bonne musique pour voyager en pleine conscience dans toutes nos
articulations.
Debout, assis, allongés… à notre convenance.
Suivra le Temps d’échange et de compréhension.
Lieu : au Shanti
Date : mardi 12 mars
Horaire : de 14h précises à 17h45
Tarif : 25€ (si difficultés financière, me le dire)
Tenue : souple et confortable conseillée
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Méditation 

  Mardi 12 Mars, à 20h30
             Méditation ce mardi. C’est une méditation suivie d’un court temps de  partage.Elle comporte des parties accompagnées par la parole, la visualisation ou le
chant et les bols tibétains (sans exclure une partie silencieuse bien sur!). Ceci rend
l’expérience plus vivante ou plus accessible pour ceux qui débutent en la matière ou
pour
 ceux qui préfèrent la diversité et les complémentaires dans le travail de l’esprit.
             La rencontre sera terminée vers 22h30. Elle ne débutera pas plus tard que
 20h45. Il est donc nécessaire d’arriver et de commencer à s’installer dès 20h30
 (ensuite,cela pourrait géner la méditation).
              A bientôt pour un temps de conscience et de simplicité….et pour un
espace
 de sourire intérieur
              Participation de 5€, thé ou tisane à volonté
                  Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com
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Café philosophique

       ETRE OU NE PAS ETRE?
                                                                 Jeudi 14 Mars à 20h30 au Shanti (69 rue Berbisey)
                      »Etre ou ne pas être, c’est là la question. Y a-t-il plus de noblesse d’âme à subir la fronde et les flèches de la fortune outrageante, ou bien à s’armer contre une mer de douleurs et à l’arrêter par une révolte? Mourir….dormir, rien de plus;…et dire que par ce sommeil nous mettons fin aux maux du coeur et aux milles tortures naturelles qui sont le legs de la chair:c’est là un dénouement qu’on doit souhaiter avec ferveur. Mourir…dormir, dormir! peut être rêver! Oui, là est l’embarras…… »
                                                       - Shakespeare  /  Hamlet -
        Se poser la question de la pertinence ou de la réalité de l’être, c’est souvent se poser la question de l’absurde et du sens. Au 20 ème siècle, Beckett ou Ionesco ont admirablement dépeint celà dans leur façon si moderne et efficace de prolonger et faire converger la tragédie et la comédie classique (dont Shakespeare, cité en exergue, est un des plus grands représentants).
        Sophocle, Racine, Molière (et tant d’autres) pour le théatre; Cioran ou Nietzsche pour la philosophie; Kafka, Camus et Sartre pour la littérature, nous ont proposé des versions universelles stimulantes ou provocatrices de la question.
        Comment réagissons nous face à l’ambivalence et l’incertitude de l’être (ou de l’Etre): Par la révolte et l’action, par la schizophrénie, par la fuite en avant, par le refoulement, la normalisation et l’oubli, par le déni, par l’hyperlucidité, par l’humanisme, par la relativité?
        Quel est notre sentiment: l’exil, l’accablement, l’inanité, la solitude, le désespoir, la désillusion, l’acceptation, le lachez prise, la curiosité, l’excitation, l’enthousiasme, la joie?….
             Une célèbre phrase de Leibnitz: « Pourquoi y a t’il quelque chose plutôt que rien », recoupe la phrase de Hamlet sur l’être et le non être. Devant ces deux phrases, nous sommes un peu comme des enfants, oscillant entre l’étonnement et l’émerveillement d’un coté; le vertige et l’effroi de l’autre. Finalement, à ces questions sans réponse, certains répondront que le mieux est de reconnaitre que « nous ne savons pas » et qu’il nous faut apprendre à « nous connaitre pour connaitre l’univers et les dieux »; d’autres nous dirons de nous tenir dans la confiance et dans l’ouverture, ou d’assumer « l’incontournable fluidité de l’être, parce que le fond de l’être est flou ». Et nous, où nous tenons nous?…entre le ciel et la terre…..posé dans un être et dans une réalité que nous ne pouvons contourner!….

Participation de 5€, thé ou tisane à volonté
                Soirée animée par Michel: 
www.cultureconscience.over-blog.com

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Misogi par les sons de kototama, (chant demots-âmes
et bols tibétain

le vendredi 15 mars de 19 h 10 à 20 h 15,
 au café 
Le Shanti, 69 rue Berbisey
 


Le misogi par les sons de kototama consiste en une purification énergétique, physique, émotionnelle, mental et spirituelle et un réalignement sur notre état espace de paix et de joie intérieur.  
Il invite au lâcher prise et à se placer intérieurement et corporellement dans l’ici et maintenant. Cette pratique a un effet apaisant, ressourçant, dynamisant et permet une libération des tensions.

Ce misogi qui est une douche et un enveloppement sonore comprendra l’utilisation dans la même intention de bols tibétain, cloche ou tingshas.

programme semaine du 11 mars misogi

Déroulement de la séance : confortablement assis sur un coussin, vous vivrez une courte méditation guidée. Ensuite je pratiquerai divers kototama de misogi, de purification ou de recentrage. Je passerai vers chaque participant avec bols, cloches ou tingshas.
La séance se clôturera par le chant de l’enfant intérieur et un temps d’assise silencieuse.

Pour participer à chaque séance séance il est nécessaire de vous inscrire au 03 80 63 82 72 ou 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com. Le nombre de participants est limité à 12.

Merci d’être ponctuel pour le bon déroulement de cette soirée.

Participation :  selon votre vécu.

Pour plus d’information concernant le kototama : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html et concernant le misogi :http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/misogi-8195590.html

Cordialement.

Laurent Caigneaux
03 80 63 82 72 – 06 89 73 23 52
5 rue Maurice Ravel
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

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Conférence

 
PAR
LUC GUILLORY
 
LA FRATERNITÉ À PORTÉE DE MAIN
 
vendredi 15 mars à 20h30

L’humanité traverse la crise spirituelle la plus profonde de
son histoire. L’ordre ancien issu de la compétition et la
division s’effondre, l’écosystème planétaire est à la dérive.
 
Nous sommes cependant à l’aube d’une transformation
profonde de notre civilisation. Un groupe d’Hommes éclairés,
appelés Maîtres de Sagesse,
s’apprête à se faire connaître afin de nous indiquer comment
bâtir une société fondée sur la justice, le partage et la
coopération
 
Ils nous enseigneront l’art de la réalisation du Soi afin
d’établir de justes relations pour le bien et l’épanouissement
de tous.
 
C’est à nous qu’il appartient de décider de notre avenir, mais
l’émergence publique des Maîtres de Sagesse sur la scène
mondiale est la garantie que la Fraternité est, pour la
première fois, à portée de main
Prix de la conférence : 5 euros avec thé ou tisane à volonté.
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Atelier Découverte de 4 heures de
COMMUNICATION
TRANSFORMATIVE
 Avec
Lionel Santucci

  Samedi 16 Mars 2013
de 13h
 précise à 17h

Au SHANTI
69 rue Berbisey
21000 DIJON
  
Travail proposé 
:
- Acquérir les outils de communication pour de meilleures relations
- Surmonter les obstacles à une communication effective
- Pratiquer l’écoute empathique 
- Mieux connaitre votre personnalité
- Percevoir le langage du corps

Vivez 4 heures inoubliables centrées sur : votre développement personnel, votre communication, vos relations.

Repartez avec des outils qui pourront vous être utiles toutes votre vie.

 » …Vers une nouvelle approche dans la recherche du bien être, ou comment la communication peut être transformative…
 La Communication Transformative devrait être une matière enseignée tout au long de la vie scolaire et universitaire… »Fanon, Biologiste,
Participation
25 Euros
(15 Euros pour les étudiants, les personnes sans emploi… )
Pour valider votre participation (nombre de places limitées),
veuillez me contacter à l’adresse :
  Informations : (00 41) 78 797 24 81

Au plaisir de vous rencontrer et de partager avec la simplicité du coeur.
Pascal

programme semaine du 21 janvier

Pratique de la pleine conscience

                                   lundi 21  Janv à 20h30 au Shanti
                                                                                                 programme semaine du 21 janvier
               Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L’approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus accés sur la pratique de la « pleine conscience ». La pleine conscience est « un état d’esprit, une attitude de l’âme et du corps pour traverser la vie ».
               Je laisse Christophe André (auteur d’excellents livres sur la question) nous décrire cet état d’esprit en relation à la méditation:
                 »Il n’est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c’est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n’est jamais urgent; c’est juste important et très intéressant…..
                ….Qu’est ce que la pleine conscience? C’est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens  à notre existence.
               Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d’agir et de courrir pour simplement nous sentir vivant içi et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.
                Pour celà, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l’instant présent.
                C’est une base, un refuge toujours disponible, où nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante….. »

                Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d’alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l’intelligence du coeur est requise!

Participation de 5€, thé ou tisane à volonté
Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

                      Bols chantants de Sylvain

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Kriya Yoga de Babaji

(Pratique des 5 branches du kriya yoga)
Mardi 22 janvier à 20h30
Voici une soirée dédiée à l’expérimentation. Après une présentation de chacun et l’explication du déroulement de la soirée, nous plongerons dans la pratique.
Celle-ci inclut : travail corporel accessible à tous, pranayama (’respirations’), dhyana (méditation), mantra (répétition de syllabes), Kirtan (chant).
A la suite de cela, nous pourrons échanger autour d’un thé.
Participation de 5€,  thé offert à volonté
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Atelier d’improvisation

                                                                                      jeudi 24 Janv à 20h30 au Shanti

 

                                                       
                          « Improviser, ce serait finalement accepter cette rencontre avec le réel, en se tenant prêt, s’évidant de représentations ou en combat avec elles , pour produire de l’original. Se mettre en état de jeu, pour être créatif, entre l’imaginaire et le réel »
                                                      - Michèle Taïeb -
                          « Il y a deux façon de faire peur à la mort: en la célébrant – et c’est la tragédie – en la ridiculisant et c’est la comédie ».
                                                 – Heiner Muller -
                   
                  L’improvisation est un chemin de synthèse en nous; entre la liberté de l’enfant intérieur et la présence unifiée de l’adulte.

 

                             Improviser, c’est apprendre à se tenir en son corps, ses sensations, sa respiration; c’est être à l’écoute du dedans comme du dehors, de soi à l’autre; c’est tout à la fois organiser sa pensée et laisser surgir les implulsions du vivant et les lumières bigarrées de l’imagination.

 

                      Improviser, c’est apprendre à éveiller et manifester fluidité et synchronicité; c’est confronter positivement les craintes; c’est comprendre et expérimenter que tout est jeu.
                                          Le contenu de l’atelier est simple, ludique, joyeux et sérieux à la fois. Il est composé d’exercices, de jeux, de partage de réflexions et de ressentis. Il ne requiert aucune connaissance, aucune « compétence », aucun pré-requis; simplement un désir, un gout et une curiosité face aux possibilités d’intégration corps-esprit et de libre expression de soi.

Atelier animé par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

                           Participation de 5€, thé ou tisane à volonté
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kototama : chant des mots-âmes

Alignement et « harmonisation » des chakra


Le vendredi 25 janvier de 19 h 15 à 20 h 15, au café Le Shanti, 69 rue Berbisey


Pour la séance de ce vendredi, je vous chanterai 7 waka composés par l’empereur Meiji au cours du xix siècle. Ces chants seront précédés d’un court misogi (purification et centrage par les sons de kototama et l’utilisation de bols tibétain, cloche et tingsha).

Chaque waka ou chant de la joie que je vous chanterai ce soir vibre en résonance avec un chakra ou centre de conscience. L’écoute méditative de ces waka invite par action vibratoire et énergétique à un « réaccordage » de cette roue d’énergie telle qu’elle est sensée tourner idéalement.

L’intention de cette soirée est de vous apporter un temps de paix intérieure, de réunification.

Cette séance se terminera par le chant de l‘enfant intérieur et par un temps de silence. 

Voici la traduction du waka en lien avec le chakra racine 


Le pin qui pousse
patiemment,
résistant aux chutes de neige,
aux tempêtes,
est celui qui a le plus de valeur.
 

Pour participer à cette séance il est nécessaire de vous inscrire au 03 80 63 82 72 ou 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com. Le nombre de participants est limité à 12.
Pour le bon déroulement de cette soirée merci d’être présent 10 minutes avant le début de la séance.

Participation :  à vous de la déterminer.

Pour plus d’information concernant le kototama : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html, et concernant le misogi :http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/misogi-8195590.html


Cordialement.

Laurent Caigneaux
03 80 63 82 72 – 06 89 73 23 52 
5 rue Maurice Ravel
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/
http://www.lifewave.com/french/energiebienetre21
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voyage musical dans la caverne du shanti avec:

Trilles’Oh
vendredi 25 janvier à 21h
Trilles’Oh rassemble 3 amies au timbre différent, Isabelle Lenoir, Christine Lory et Sandrine Monteiro.
Sandrine et Christine ont chanté plus d’une dizaine d’années au sein de la Clé des Champs, chorale au répertoire éclectique. Elles ont parallèlement travaillé leur voix à travers le chant lyrique. Isabelle a elle aussi exploré différents répertoires puisqu’elle a fait partie de l’atelier de chant médiéval du conservatoire d’Issy les Moulineaux ainsi que des ateliers de jazz vocal de l’Ariam  à Paris et Jazz’On à Dijon.
Toutes trois se sont rencontrées il y a 4 ans à la chorale A travers Chants de l’IUFM de Dijon. Leur amitié ainsi que leur curiosité musicale les ont conduites à former ce trio qui s’est produit entre autres deux fois à Microclimat au Parc de la Toison d’Or ainsi que dans le cadre du Fil de la Vouge à Gilly les Citeaux. Plus récemment elles ont participé à un spectacle de cabaret vocal donné au Bistrot de la Scène lors du festival les Fourmis dans la Voix ainsi qu’à la « Rentrée libre » en chanson au Centre Pierre Jacques à Fontaine les Dijon.
Trilles’Oh vous propose ce soir un voyage dans le temps, vous menant de la Renaissance à nos jours. Madrigaux de France, d’Italie, d’Espagne et d’Angleterre ainsi que des mélodies modernes vous feront ouvrir une parenthèse musicale inhabituelle et pleine de charme…
 rassemble 3 amies au timbre différent, Isabelle Lenoir, Christine Lory et Sandrine Monteiro.
Sandrine et Christine ont chanté plus d’une dizaine d’années au sein de la Clé des Champs, chorale au répertoire éclectique. Elles ont parallèlement travaillé leur voix à travers le chant lyrique. Isabelle a elle aussi exploré différents répertoires puisqu’elle a fait partie de l’atelier de chant médiéval du conservatoire d’Issy les Moulineaux ainsi que des ateliers de jazz vocal de l’Ariam  à Paris et Jazz’On à Dijon.
Toutes trois se sont rencontrées il y a 4 ans à la chorale A travers Chants de l’IUFM de Dijon. Leur amitié ainsi que leur curiosité musicale les ont conduites à former ce trio qui s’est produit entre autres deux fois à Microclimat au Parc de la Toison d’Or ainsi que dans le cadre du Fil de la Vouge à Gilly les Citeaux. Plus récemment elles ont participé à un spectacle de cabaret vocal donné au Bistrot de la Scène lors du festival les Fourmis dans la Voix ainsi qu’à la « Rentrée libre » en chanson au Centre Pierre Jacques à Fontaine les Dijon.
Trilles’Oh vous propose ce soir un voyage dans le temps, vous menant de la Renaissance à nos jours. Madrigaux de France, d’Italie, d’Espagne et d’Angleterre ainsi que des mélodies modernes vous feront ouvrir une parenthèse musicale inhabituelle et pleine de charme…
participation aux frais 5 euros (thés offerts)
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Groupe de partage et de paroles autour du livre
« Femmes qui courent avec les loups »
Samedi 26 janvier, de 17h30 à 20h30
puis une fois par mois
ATTENTION :
cet atelier s’adresse à des femmes* qui ont lu ou qui sont en train de lire le livre de Clarissa Pinkola Estés
Clarissa Pinkola Estés est psychanalyste jungienne mais aussi conteuse, issue d’une lignée de guérisseurs.
A travers les « fouilles psycho-archéologiques » des ruines de l’inconscient féminin qu’elle effectue depuis plus de vingt ans, elle nous montre la route en faisant appel aux mythes universels et aux contes de toutes les cultures. Elle nous propose, de conte en conte, un voyage initiatique à la rencontre du Soi féminin : la « Femme Sauvage ».
La Femme Sauvage est source de bons instincts, d’un savoir immémorial et d’une force vitale trop souvent délaissés par les femmes, victimes de la civilisation. La société, la culture traquent en nous la Femme Sauvage, la capturent, la musellent, afin que nous entrions dans le moule réducteur des rôles qui nous sont assignés.
Ce livre touche à d’autres niveaux de conscience. Utile pour comprendre l’âme féminine, il l’est aussi pour s’aider soi-même, que l’on soit homme ou femme, car nombre de ses interpellations peuvent nous rallier à la Femme Sauvage.

Celles qui ont lu ce livre ont senti cette force sourdre en elle et dans leur vie.

« La femme qui récupère sa nature sauvage est comme les loups. Elle court, danse, hurle avec eux.
Elle est débordante de vitalité, de créativité, bien dans son corps, vibrante d’âme, donneuse de vie. »
_________________________
Je vous propose d’aller, entre femmes*, à la rencontre de cette Femme Sauvage à travers des échanges autour de ce livre (un conte à la fois) et au travers de ce que vous vivez et ressentez en le lisant, en en parlant.
Déroulement : après un tour de ronde pour nous présenter et dire ce qui est présent pour chacune, je ferai rapidement une introduction sur le livre, sur la Femme Sauvage et ce qu’elle peut nous apprendre. Nous aborderons ensuite un des contes pour toute la séance, nous pourrons peut-être en lire des extraits. Viendra ensuite un temps de parole, une par une, pour parler de ce conte et de ce qui résonne ou de ce qui se passe en nous, soit avec ce conte, soit avec ce qui s’est dit en partage. Nous terminerons par un tour de ronde de clôture.
Christine Manfé, praticienne de la relation d’aide thérapeutique, facilitatrice de parole et de groupe, femme en chemin
20 € les 3 heures, thé ou tisane offert
Les difficultés financières ne doivent pas vous interdire de participer, venez m’en parler

Inscription (obligatoire) et renseignements :   06 15 82 12 84 / c.manfe@free.fr (un bref échange d’informations est souhaité).

* : J’invite les hommes qui ont lu ce livre et/ou qui auraient souhaité participer à cet atelier, à me le faire savoir en me contactant directement et/ou en écrivant dans le cahier qui sera laissé à votre intention au bar du Shanti pendant l’atelier. Un atelier pour les hommes est en projet et en cours de réflexion.
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L ´Association LIEN DE VIE

Vous invite à un Apéro Dinatoire
Samedi 26 Janvier à 19h
Au Shanti, 69 rue Berbisey 21000 Dijon.
Sarah STERLIN
Nous racontera des contes desquels pourra naître un échange,
au sujet du lien et de la vie.
Et aussi
Nous aurons le plaisir de vous parler
de nos projets et activités pour l’année 2013.
« Lien de vie » a pour objectif de travailler pour des naissances
et des parentalités avec bienveillance
et pour la transmission positive intergénérationnelle.
Les boissons seront à votre charge.
Merci de confirmer votre participation par e-mail ou  auprès de
Karla VELASCO : 06 89 24 55 79

2 ateliers exceptionnels au shanti

Atelier découverte de 4h
COMMUNICATIONTRANSFORMATIVE
Avec
Lionel Santucci

  Vendredi 1er février 2013
 
à 20h30 précise

Au Shanti, 69 rue Berbisey,
21000 DIJON
 
Travail proposé :
                         – Acquérir les outils de communication pour de meilleures relations
                         – Surmonter les obstacles à une communication effective
                         – Pratiquer l’écoute empathique 
                         – Mieux connaitre votre personnalité
                         – Percevoir le langage du corps
        Vivez 4 heures inoubliables centrées sur :
votre développement personnel, votre communication, vos relations.

 Repartez avec des outils qui pourront vous être utiles toute votre vie.

 » …Vers une nouvelle approche dans la recherche du bien être, ou comment la communication peut être transformative…
 La Communication Transformative devrait être une matière enseignée tout au long de la vie scolaire et universitaire… »Fanon, Biologiste,
Participation
20 Euros
(15 Euros pour les étudiants, les personnes sans emploi… )
Pour valider votre participation, veuillez renvoyer la fiche d’inscription jointe à ce mail à l’adresse :

 Pour plus d’informations :
Pascal Henry (00 41) 78 797 24 81
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Groupe de partage et de paroles autour du livre
« Femmes qui courent avec les loups »
Samedi 26 janvier, de 17h30 à 20h30
puis une fois par mois
ATTENTION :
cet atelier s’adresse à des femmes* qui ont lu ou qui sont en train de lire le livre de Clarissa Pinkola Estés
Clarissa Pinkola Estés est psychanalyste jungienne mais aussi conteuse, issue d’une lignée de guérisseurs.
A travers les « fouilles psycho-archéologiques » des ruines de l’inconscient féminin qu’elle effectue depuis plus de vingt ans, elle nous montre la route en faisant appel aux mythes universels et aux contes de toutes les cultures. Elle nous propose, de conte en conte, un voyage initiatique à la rencontre du Soi féminin : la « Femme Sauvage ».
La Femme Sauvage est source de bons instincts, d’un savoir immémorial et d’une force vitale trop souvent délaissés par les femmes, victimes de la civilisation. La société, la culture traquent en nous la Femme Sauvage, la capturent, la musellent, afin que nous entrions dans le moule réducteur des rôles qui nous sont assignés.
Ce livre touche à d’autres niveaux de conscience. Utile pour comprendre l’âme féminine, il l’est aussi pour s’aider soi-même, que l’on soit homme ou femme, car nombre de ses interpellations peuvent nous rallier à la Femme Sauvage.

Celles qui ont lu ce livre ont senti cette force sourdre en elle et dans leur vie.

« La femme qui récupère sa nature sauvage est comme les loups. Elle court, danse, hurle avec eux.
Elle est débordante de vitalité, de créativité, bien dans son corps, vibrante d’âme, donneuse de vie. »
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Je vous propose d’aller, entre femmes*, à la rencontre de cette Femme Sauvage à travers des échanges autour de ce livre (un conte à la fois) et au travers de ce que vous vivez et ressentez en le lisant, en en parlant.
Déroulement : après un tour de ronde pour nous présenter et dire ce qui est présent pour chacune, je ferai rapidement une introduction sur le livre, sur la Femme Sauvage et ce qu’elle peut nous apprendre. Nous aborderons ensuite un des contes pour toute la séance, nous pourrons peut-être en lire des extraits. Viendra ensuite un temps de parole, une par une, pour parler de ce conte et de ce qui résonne ou de ce qui se passe en nous, soit avec ce conte, soit avec ce qui s’est dit en partage. Nous terminerons par un tour de ronde de clôture.
Christine Manfé, praticienne de la relation d’aide thérapeutique, facilitatrice de parole et de groupe, femme en chemin
20 € les 3 heures, thé ou tisane offert
Les difficultés financières ne doivent pas vous interdire de participer, venez m’en parler

Inscription (obligatoire) et renseignements :   06 15 82 12 84 / c.manfe@free.fr (un bref échange d’informations est souhaité).

* : J’invite les hommes qui ont lu ce livre et/ou qui auraient souhaité participer à cet atelier, à me le faire savoir en me contactant directement et/ou en écrivant dans le cahier qui sera laissé à votre intention au bar du Shanti pendant l’atelier. Un atelier pour les hommes est en projet et en cours de réflexion.

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