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programme semaine du 8 avril

spectacle de danse indienne

lundi 8 avril 20h30
Venez vous plonger dans l’ambiance rythmée et pleine de couleurs  de bollywood avec Bindiya qui vous proposera un spectacle de danses indiennes variées… Bonne humeur garantie…
Participation aux frais 5 euros thé offert
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Conférence

Harmonisation des énergies, les fondement

s philosophiques

lundi 8 avril à 20 h 30, Café Le Shanti 69 rue Berbisey

Je vous convie à une rencontre, à un temps de partage autour d‘un des accompagnements individuels que je propose : l’harmonisation des énergies.
A un niveau extérieur, ce sont des soins énergétiques par imposition des mains, à un niveau intérieur, je prend soin de l’Etre tel que Philon et les thérapeutes d’Alexandrie pouvaient le faire à son époque.
Je vous parlerai de mon placement lors de mes accompagnements : un espace d’accueil dans le vide/plein du silence intérieur et de la résonance, de l’invitation que ce placement propose à la personne qui vient à ma rencontre.
Lors de cette conférence, jdévelopperanotamment les thèmes de présence à soi, de silence intérieur et comment les harmonisations des énergies peuvent être une chemin en vue de la libération de la souffrance et améliorer le rapport à soi, au monde et favoriser une meilleur incarnation de l’Etre à chaque instant.

          Il n’y a rien à lui enlever,
          Il n’y a rien à lui ajouter,
          Contemple simplement la vraie nature…
          En la voyant telle qu’elle est,
          Tu te libères parfaitement.
 
          Milarépa.
 

Cette conférence sera aussi interactive sous forme de questions/réponses. Selon leVivant qui s’anime lors de cette soirée, je pourrai vous proposer quelque exercice ou méditation en lien avec les thèmes précédemment cités.
Pour plus d’informations sur les harmonisations des énergies vous pouvez consulter cette page : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Harmonisation_des_energies-2809920.html
Pour participer à cette soirée il est nécessaire de s’inscrire à laurent21c@hotmail.com ou au 06 89 73 23 52 ou 03 80 63 82 72.
Participation aux frais : une consommation.
Dans la joie de partager ce temps avec vous.
Laurent Caigneaux
03 80 63 82 72 – 06 89 73 23 52
5 rue Maurice Ravel, 21000 Dijon
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/
http://www.lifewave.com/french/energiebienetre21

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Concert de bols chantants tibétains en « open space »(de 12h15 à 13h30 environ), vous entrez et repartez quand vous voulez!
mardi 9 avril
Vous, qui comme moi appréciez les bols chantants tibétains, vous qui ne connaissez pas et souhaitez découvrir, André vous propose une pause midi de détente et de paix intérieure ce mardi. Idéal pour évacuer les éventuelles tensions accumulées dans la matinée et repartir pour une belle après-midi!
Cette séance est animée par André
Rendez-vous directement dans le caveau, installez-vous à l’heure que vous voulez (essayez juste de le faire discrètement!)
Possibilité de manger sur place
participation aux frais 5 euros thé ou lassi offert
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Mardi 9 Avril, de 14 à 17h45

Atelier

« J’embrasse mon Ombre de tout mon cœur ! »
Pour ceux qui étaient avec moi à l’atelier de Michel sur « la part de l’ombre », nous avons pu voir et sentir ceci :
Tout ce qui est insupportable dans le monde fait aussi partie de nous.
Tout ce que nous ne supportons pas de l’autre… nous parle aussi de nous.
Au passage, nous avons reçu cette Consolation :
Tout ce que nous admirons chez les autres est aussi en nous, et nous pouvons apprendre à le reconnaître et à le développer.
Tout ce à quoi nous aspirons, même secrètement, est déjà en nous aussi.
L’Ombre, en effet, n’est pas ce « négatif », ce « laid », « cet abjecte ».
C’est juste le domaine de l’inconscient, du non accompli, du refoulé et surtout…  du mal aimé en nous.
Réintégrée dans notre conscience, accueillie avec Compréhension et Amour,
Elle devient le lieu de nos plus beaux trésors et de nos plus grandes ressources.
Trésors de sensibilités, enfouis derrière certaines blessures,
Potentiel jamais exploré, faute d’autorisation,
Ressentis jamais exprimés, question d’éducation,
Emotions jamais évacuées, peurs et culpabilité obligent,…
Puissance jamais affirmée… qui ne demande qu’à porter ses fruits,
Peurs jamais dépassées… qui n’attendent qu’à être libérées.
C’est à un grand voyage de reconnexion entre notre Ombre et l’Energie qui se trouve au cœur de cette ombre que cet Atelier nous convie.
Modalités pratiques :
- Tenue souple, confortable, une petite couverture pour le travail de relaxation.
- un règlement de 25€ (si difficultés financières, me le dire)
Style de travail :
Nous travaillerons principalement par le partage oral, l’écriture, la relaxation et la visualisation. Les techniques corporelles seront très douces et profondes.
Contact et Animation :
Nathalie Véron - psychologue et thérapeute
06 07 39 58 20
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Méditation

                                                                   Mardi 9 Avril, à 20h30 au Shanti
                                          programme semaine du 8 avril 2123257808_ea0c2612b1
             Méditation ce mardi. C’est une méditation suivie d’un court temps de partage.Elle comporte des parties accompagnées par la parole, la visualisation ou le chant et les bols tibétains (sans exclure une partie silencieuse bien sur!). Ceci rend l’expérience plus vivante ou plus accessible pour ceux qui débutent en la matière ou pour ceux qui préfèrent la diversité et les complémentaires dans le travail de l’esprit.
            La rencontre sera terminée vers 22h30. Elle ne débutera pas plus tard que 20h45. Il est donc nécessaire d’arriver et de commencer à s’installer dès 20h30 (ensuite,cela pourrait géner la méditation).
             A bientôt pour un temps de conscience et de simplicité….et pour un espace de sourire intérieur

participation de 5€, thé ou tisane à volonté
méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Mercredi 10 avril à 20h

Atelier

« Le Passage Créateur »
Pour ceux qui auraient aimé vivre le passage proposé lundi de Pâques après-midi, cet Atelier repropose le même travail.
2013, Année des Choix et des Engagements.
Prolongeant le lundi de Pâques, le mois d’Avril est le mois idéal pour décider de nos vraies priorités et s’y engager vraiment.
Cet Atelier
« BIOSYNTHESE et NUMEROLOGIE »
Vient nous aider à Franchir cette étape avec conscience et détermination.
Quelles sont vraiment mes priorités pour aller bien ?
Quel choix faire ? Quelle décision prendre ?
Comment m’engager vraiment ?
Ce qui pourrait m’y aider ? (Huiles essentielles, écriture…)
Travail du corps, numérologie et verbalisation
Modalités pratiques :
- Tenue souple, confortable, une petite couverture pour le travail de relaxation.
- un règlement de 25€ (si difficultés financières, me le dire)
Contact
Nathalie Véron : 06 07 39 58 20
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Les ateliers de l’éveil

                                                             L’E. F. T.
                                                                     jeudi 11 Avril à 20h30 au Shanti
                                                                
                        Il y a aujourd’hui une multiplicité de techniques permettant un travail sur soi à la fois énergétique et psychologique (et même spirituel). J’en ferai connaitre, progressivement, un certain nombre dans le cadre de conférences/ateliers pratiques. Toutes ces techniques, méthodes ou approches ne se substituent pas à la thérapeutique classique mais peuvent la compléter en nous invitant à nous prendre nous même en charge et à chercher au plus profond de nous des forces vives latentes.
               Parmi ces méthodes, il en est une, l’E. F. T . (Emotionnal freedom technic) qui commence à être connue et reconnue. Je vous la ferai découvrir, en la situant dans son contexte d’inspiration traditionnelle (la médecine chinoise ancestrale) et moderne (la PNL, les techniques de stimulation de l’énergie et de repositivation de l’esprit). Et surtout, je vous en donnerai un avant goût pratique par une démonstration et une proposition d’expérimentation.
              Si vous souhaitez en savoir plus, il suffit de nous rejoindre, armé de simplicité, de saine curiosité, de bonne volonté et d’un désir d’apprendre et de jouer combinés. Nous continuons, de semaine en semaine, de cheminer ensemble vers les rivages de la conscience, de la responsabilité et de la spontanéité ludique de notre enfant intérieur!!!!….
Participation aux frais 5 euros thés offerts
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Misogi par les sons de kototama, (chant desmots-âmes
gong et bols tibétain


le vendredi 5 avril de 19 h 10 à 20 h 15,
 au café 
Le Shanti, 69 rue Berbisey
 


Le misogi par les sons de kototama consiste en une purification énergétique, physique, émotionnelle, mental et spirituelle et un réalignement sur notre état espace de paix et de joie intérieur.  
Il invite au lâcher prise et à se placer intérieurement et corporellement dans l’ici et maintenant. Cette pratique a un effet apaisant, ressourçant, dynamisant et permet une libération des tensions.

Ce misogi qui est une douche et un enveloppement sonore comprendra l’utilisation dans la même intention de bols tibétain, cloche ou tingshas.

misogi

Déroulement de la séance : confortablement assis sur un coussin, vous vivrez une courte méditation guidée. Ensuite je pratiquerai divers kototama de misogi, de purification ou de recentrage. Je passerai vers chaque participant avec bols tibétain, gong, cloche ou tingsha.

La séance se clôturera par le chant de l’enfant intérieur et un temps d’assise silencieuse.

Pour participer à chaque séance séance il est nécessaire de vous inscrire au 03 80 63 82 72 ou 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com. Le nombre de participants est limité à 12.

Merci d’être ponctuel pour le bon déroulement de cette soirée.

Participation :  selon ce que vous percevez juste pour vous.

Pour plus d’information concernant le kototama : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html et concernant le misogi :http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/misogi-8195590.html

Au plaisir de vous accompagner à la rencontre de vous même.

Laurent Caigneaux
03 80 63 82 72 – 06 89 73 23 52
5 rue Maurice Ravel
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

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soirée contes et lectures en musique

vendredi 12 avril à 21h
 venez écouter les contes et les conteurs se succéder dans la caverne du shanti, accompagnés d’instruments musicaux improbables…
participation aux frais 5 euros thé offert
réservation obligatoire car places limitées
0660942720, uddhavafrance@yahoo.fr ou directement au shanti
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Gratiféria 

samedi 13 avril 2013
11h-17h au shanti
Les Gratiférias fleurissent actuellement dans toute l’Amérique du sud. Ce sont des marchés gratuits mettant à disposition un espace où chacun peut donner ce dont il n’a pas besoin ou qui l’encombre (vêtements, petits meubles, appareils électroménagers, livres…) sans rien attendre en retour. Chacun peut aussi en repartir avec ce qu’il souhaite et ce, gratuitement. Ces marchés se développent aujourd’hui chez nous. Ce sont des lieux de partage et d’échange, mais aussi de culture et de fête… et où tout, absolument tout, est gratuit de l’entrée à la sortie.
Un seul mot d’ordre : « Amenez ce que vous voulez, ou rien du tout. Repartez avec ce qui vous plaît ».
C’est gratuit mais il faut réserver pour organiser l’espace :
0659274547
Association VivaMexico

programme semaine du 4 mars

Pratique de la pleine conscience

                                   lundi 4 Mars à 20h30 au Shanti
                                                                                                 programme semaine du 4 mars
               Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L’approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus accés sur la pratique de la « pleine conscience ». La pleine conscience est « un état d’esprit, une attitude de l’âme et du corps pour traverser la vie ».
               Je laisse Christophe André (auteur d’excellents livres sur la question) nous décrire cet état d’esprit en relation à la méditation:
                 »Il n’est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c’est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n’est jamais urgent; c’est juste important et très intéressant…..
                ….Qu’est ce que la pleine conscience? C’est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens  à notre existence.
               Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d’agir et de courrir pour simplement nous sentir vivant içi et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.
                Pour celà, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l’instant présent.
                C’est une base, un refuge toujours disponible, où nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante….. »
                Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d’alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l’intelligence du coeur est requise!

Participation de 5€, thé ou tisane à volonté
Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com
Bols chantants de Sylvain

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Une introduction à la médecine traditionnelle chinoise  

Mardi 5 mars 2013 à 20h30

Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur la Médecine Traditionnelle Chinoise

sans oser le demander

participation aux frais 5 euros thés offerts
Atelier animé par Emmanuelle SETZER et Cécile LEVY
Praticiennes de Médecine Traditionnelle Chinoise
Dijon et Vallée de l’Ouche
Lieu et renseignements:
Le Shanti
69, rue Berbisey 21000 Dijon  06.60.94.27.20 ou 09.81.09.09.31
Emmanuelle SETZER                Cécile LEVY
55 rue Daubenton                    6 chemin de Tebsima
21000 DIJON                           21410 St Victor sur Ouche
06.07.19.42 43                        06.70.95.91.96
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la Somato-psychopédagogie 

mercredi 6 mars à 20h30
« Mon cœur me dit de faire ceci, mais ma raison me dit de faire le contraire »
Situation difficile….quand la raison et le cœur ne sont pas d’accord !
L’expérience du « corps qui sait » est la réponse à ce paradoxe : alors venez vivre ce moment de découverte.
Je vous propose de venir participer à la conférence sur la Somato-psychopédagogie(SPP) ou la pédagogie de la perception.
Quel est sont but ?son mode d’action et comprendre comment retrouver une autonomie de pensées et d’action.
Cette conférence sera suivi d’un atelier pédagogique pour éprouver l’expérience de vie intérieure, ce que dit le corps.
 participation aux frais 5 euros thés et tisanes offerts
Atelier animé par la Cabinet de relaxation « ZENITUDE »    :       Sylvie AÏT-ABBAS
                                                                      Image1.jpgbg-bambou-1.jpg
                                                                                                              06.61.79.12.45
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Café psycho

                                                     La résilience
                                                                       jeudi  7 Mars à 20h30 au Shanti
                            
                          »En physique,la résilience c’est la capacité d’un métal à résister à de fortes pressions et à reprendre sa structure initiale. En psychologie, c’est la capacité pour une personne confrontée à des évènements très grave, à mettre en jeu des mécanismes de défenses pour tenir le coup, rebondir et renaître ».
                 Ce terme de résilience (du latin reselare: re-sauter) a été proposé par une psychologue de l’enfance, américaine, à la suite d’une étude entreprise en 1945 à Hawaï (et sur une durée de 40 ans). Elle étudiait un ensemble  d’enfants de milieux très défavorisés et qui auraient tous dus être « fracassés » par la vie. Certain de ces enfants (30%), parvenaient néanmoins à solutionner leurs problêmes et à développer des personnalités saines.
                  C’est incontestablement Boris Cyrulnik, psychiatre, qui a popularisé le terme par ses écrits. En grande partie parce qu’il est lui même un résilien et qu’il a « un vieux compte à régler avec la fatalité ».
                   Il l’affirme: « Tout n’est pas joué au départ; il n’y a pas de fatalité du mal; un être à l’enfance saccagé n’est pas condamné à une vie de sous-homme ». Dans son livre « Résilience », comme dans la plupart de ses autres livres, Cyrulnik nous montre « comment une victime peut échapper à l’engrenage meurtrier qui risque toujours d’enfermer le sujet mutilé dans le rejet de l’autre ou la haine de soi, en s’appuyant sur une situation affective suffisamment forte pour lui permettre de résister à l’oppression. Encore faut-il avoir été nourri d’amour », précise t’il.
                     Alors quelles sont ces conditions affectives suffisamment fortes au départ pour permettre la traversée du malheur? Quel est le rôle de la confiance acquise avant le traumatisme? Et, ou, quelle est la fonction de la parole, du travail verbal, dans le processus de reconstruction? Quel est le rôle de l’entourage? Quelle est la place de la créativité et de l’art dans la transformation de la souffrance?
                                  Les contes de fées, « Peau d’âne », « Le petit poucet »; etc, ne sont-ils pas par excellence, les récits  d’admirables exemples symboliques de résiliences?
                      Et nous même, ne sommes nous pas, à plus ou moins forte dose, des résistants, des survivants, des héros résiliens du conte souvent douloureux et problématique de notre propre vie?
                      Je vous invite à venir, joyeusement, en parler et en témoigner!

Participation de 5€, thé ou tisane à volonté
                              Soirée animée par Michel:  www.cultureconscience.over-blog.com 

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Misogi par les sons de kototama, (chant demots-âmes
et bols tibétain

le vendredi 8 mars de 19 h 10 à 20 h 15,
 au café 
Le Shanti, 69 rue Berbisey
 


Le misogi par les sons de kototama consiste en une purification énergétique, physique, émotionnelle, mental et spirituelle et un réalignement sur notre état espace de paix et de joie intérieur.  
Il invite au lâcher prise et à se placer intérieurement et corporellement dans l’ici et maintenant. Cette pratique a un effet apaisant, ressourçant, dynamisant et permet une libération des tensions.

Ce misogi qui est une douche et un enveloppement sonore comprendra l’utilisation dans la même intention de bols tibétain, cloche ou tingshas.

misogi

Déroulement de la séance : confortablement assis sur un coussin, vous vivrez une courte méditation guidée. Ensuite je pratiquerai divers kototama de misogi, de purification ou de recentrage. Je passerai vers chaque participant avec bols, cloches ou tingshas.
La séance se clôturera par le chant de l’enfant intérieur et un temps d’assise silencieuse.

Pour participer à chaque séance séance il est nécessaire de vous inscrire au 03 80 63 82 72 ou 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com. Le nombre de participants est limité à 12.

Merci d’être ponctuel pour le bon déroulement de cette soirée.

Participation :  selon votre vécu.

Pour plus d’information concernant le kototama : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html et concernant le misogi :http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/misogi-8195590.html

Cordialement.

Laurent Caigneaux
03 80 63 82 72 – 06 89 73 23 52
5 rue Maurice Ravel
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

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Soirée contes en musique

vendredi 8 mars 21h
venez écouter les contes et les conteurs se succéder dans la caverne du shanti, accompagnés d’instruments musicaux improbables…
participation aux frais 5 euros thé offert
réservation obligatoire car places limitées
0660942720, uddhavafrance@yahoo.fr ou directement au shanti
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CERCLE DES FEMMES

samedi 9 Mars de 19h á 21h
Thème: “Danser sa Féminité”
Je vous invite à fêter le jour international de la femme en dansant.
Il y aura un cercle de parole suivi d´une danse ou nous allons visiter différents roles et archétypes féminins tout en laissant s´exprimer la femme qui nous habite en profondeur.
Participation à l´atelier : 15 euros avec thé et tisane à volonté.
Merci de confirmer votre participation  au 06 89 24 55 79
Karla VELASCO
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être libre

Stage animé par Jean François CAMPS
CONFÉRENCE / PRÉSENTATION : JEUDI 7 MARS 2013 – 20 h (au rond point médical)
STAGE : SAMEDI 9 MARS – DIMANCHE 10 MARS 2013 au shanti (9h12h 14h18h)
Pourquoi participer à ce stage ?
-Pour prendre conscience des différents niveaux de notre nature :
La vie autour de soi, le corps, le mental, les émotions, les sentiments, l’Âme, l’esprit et
l’amour infini que nous sommes.
-Pour se libérer de nos limites en reconnaissant ce que nous renvoient :
Les autres, nos mémoires, nos peurs, Notre corps, notre histoire personnelle, notre
enfant intérieur, nos croyances.
-Pour vivre en conscience la plénitude de notre être :
Mise en pratique des outils et des clés développés pendant le stage.
-Pour vous amener à :
Être libre, allumer votre vie et la mettre en lumière, avoir une meilleure connaissance de
soi, vous épanouir personnellement, avoir ou retrouver confiance en soi, recouvrer une
meilleure santé, vous épanouir professionnellement, optimiser votre relation à l’argent,
vous épanouir dans le noyau familial et / ou votre relation de couple.
Livre d’or (site personnel de Jean-François : http://allumeurdereverberes.free.fr)
« Nous repartons de ce stage avec les clés pour la vie de tous les jours ! Pour vaincre nos peurs, nos
angoisses et arriver à nous libérer… ! Merci de m’avoir fait comprendre et avancer sur la notion de
l’Univers… c’est à dire nous-même ! » (C.)
RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS : Marjolène Tapon 06.38.52.80.22
Participation : 10 € entrée conférence – 80 € par personne pour le stage de 2 jours

 

programme semaine du 18 fevrier

 
Atelier de Méditation en mouvement 
  lundi 18 fevrier de 12h30 à 13h30 et de 14h30 à 16h.
 
Méditer donne la possibilité d’une belle présence en soi-même par l’ouverture d’un espace de réceptivité propice à l’exploration de nos richesses intérieures .
Il est prouvé aujourd’hui que la méditation diminue le stress, l’anxiété, renforce le système immunitaire, permet une meilleure attention et concentration qui augmentent le bien-être en général.
 La méditation en mouvement est un moyen de lâcher prise sur le mental sans effort. Les phases actives de ces méditations ( expression, danses libres…) facilitent l’état méditatif, l’encrage, la libre circulation de l’énergie dans notre corps.
Je vous propose d’explorer différentes formes de méditation en mouvement ( méditation dansante, kundalini méditation, méditation des 4 directions, méditation du coeur,……) les lundi de 12h30 à 13h30 et de 14h30 à 16h.
Vous êtes les bienvenus tels que vous êtes ; aucune expérience n’est demandée.
Pour les séances de l’après-midi, nous préparerons notre corps avec « un réveil » corporel et sensoriel ( do in, étirements…) et terminerons par une harmonisation ou /et un partage.
Ces méditations n’ont aucune orientation philosophique, spirituelle ou religieuse.
Le nombre de place étant limité à 8 personnes, merci de manifester votre intention de participer afin que je réserve votre place.
Tarif : 12h30 à 13h30 : 10 euros
14h30 à 16h : 15 euros
Participation libre pour la première séance.
Line Celestrano, thérapeute holistique, danse thérapeute : 0619860706
www.etre-soi-au-coeur-de-sa-vie.com/
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Pratique de la pleine conscience

 
                                   lundi 18 Février à 20h30 au Shanti
                                                                                                 programme semaine du 18 fevrier
 
               Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L’approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus accés sur la pratique de la « pleine conscience ». La pleine conscience est « un état d’esprit, une attitude de l’âme et du corps pour traverser la vie ».
 
               Je laisse Christophe André (auteur d’excellents livres sur la question) nous décrire cet état d’esprit en relation à la méditation:
 
                 »Il n’est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c’est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n’est jamais urgent; c’est juste important et très intéressant…..
 
                ….Qu’est ce que la pleine conscience? C’est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens  à notre existence.
 
               Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d’agir et de courrir pour simplement nous sentir vivant içi et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.
 
                Pour celà, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l’instant présent.
              
                C’est une base, un refuge toujours disponible, où nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante….. »
                Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d’alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l’intelligence du coeur est requise! 

                      Participation de 5€, thé ou tisane à volonté
                      Méditation guidée par Michel:  www.cultureconscience.over-blog.com
                      Bols chantants de Sylvain

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Groupe de partage et de paroles autour du livre
« Femmes qui courent avec les loups »
 
Séance découverte Mardi 19 février, de 20h30 à 22h00
puis Samedi 23 mars, de 17h30 à 20h30
Samedi 20 avril, de 18h30 à 20h30
 
et une fois par mois au Shanti, 69, rue Berbisey à Dijon
 
 
un atelier pour des femmes* qui ont lu ou qui sont en train de lire le livre de Clarissa Pinkola Estés
 
 
Clarissa Pinkola Estés est psychanalyste jungienne mais aussi conteuse, issue d’une lignée de guérisseurs.
A travers les « fouilles psycho-archéologiques » des ruines de l’inconscient féminin qu’elle effectue depuis plus de vingt ans, elle nous montre la route en faisant appel aux mythes universels et aux contes de toutes les cultures. Elle nous propose, de conte en conte, un voyage initiatique à la rencontre du Soi féminin : la « Femme Sauvage ».
 
La Femme Sauvage est source de bons instincts, d’un savoir immémorial et d’une force vitale trop souvent délaissés par les femmes, victimes de la civilisation. La société, la culture traquent en nous la Femme Sauvage, la capturent, la musellent, afin que nous entrions dans le moule réducteur des rôles qui nous sont assignés.
Ce livre touche à d’autres niveaux de conscience. Utile pour comprendre l’âme féminine, il l’est aussi pour s’aider soi-même, que l’on soit homme ou femme, car nombre de ses interpellations peuvent nous rallier à la Femme Sauvage.

Celles qui ont lu ce livre ont senti cette force sourdre en elle et dans leur vie.

« La femme qui récupère sa nature sauvage est comme les loups.
Elle court, danse, hurle avec eux.
Elle est débordante de vitalité, de créativité,
bien dans son corps, vibrante d’âme, donneuse de vie. »
_________________________
 
Je vous propose d’aller, entre femmes*, à la rencontre de cette Femme Sauvage à travers des échanges autour de ce livre et au travers de ce que vous vivez et ressentez en le lisant, en en parlant. Une partie du temps sera consacré à la lecture d’extraits.
Déroulement : tour de ronde pour nous présenter et dire ce qui est présent pour chacune, introduction sur le livre et notre rencontre avec lui, sur la Femme Sauvage et ce qu’elle peut nous apprendre, lecture d’extraits, temps de parole, une par une, pour parler de ce qui résonne ou de ce qui se passe en nous, soit avec l’extrait lu, soit avec un des contes, soit avec ce qui s’est dit en partage. Nous terminerons par un tour de ronde de clôture.
 
Christine Manfé, femme en chemin, praticienne de la relation d’aide thérapeutique, 
facilitatrice de parole et de groupe
 
 
Séance découverte : 5€ pour l’accueil et la tisane + prix libre 
selon ce que vous pensez avoir reçu en 1h30
 
Autres ateliers : 20 € les 3 heures, thé ou tisane offert
Le souci de l’argent ne doit pas vous interdire de participer, venez m’en parler
 

Inscription et renseignements :   06 15 82 12 84 / c.manfe@free.fr

 
* : J’invite les hommes qui ont lu ce livre et/ou qui auraient souhaité participer à cet atelier, à me le faire savoir en me contactant directement et/ou en écrivant dans le cahier qui sera laissé à votre intension au bar du Shanti pendant l’atelier. Un atelier pour les hommes est en projet et cours de réflexion.
 
 
 
 
 

Atelier

«  Arc-en-Ciel »

Symbole de l’Alliance Divine, Magie de la Vie,
Symbole de la Lumière après l’orage ou sous la pluie,
Echos dans le ciel des Vibrations colorées de tous nos chakras,
Pont d’Or  pour transformer nos états intérieurs et nous libérer…
 
L’Arc-en-Ciel vous donne Rendez-Vous
Mercredi 20 Février
A ce moment de l’année où tout bascule vers le printemps,
Où nos Cœurs peuvent commencer à sentir l’appel de la légèreté…
Et donc … le désir d’Allègement.
 
 
Voici longtemps que j’expérimente la Magie de ce travail de visualisation et de coloriage inspiré par les travaux du Dr Vittoz.
 
Aujourd’hui, j’ai Envie de Vous donner l’occasion de le Vivre « en Grand » : Tous Ensemble … Portés par l’énergie du Groupe.
A un Rythme beaucoup plus lent et une conscience beaucoup plus profonde que lorsqu’on le vit seul.
 
Je vous proposerai de vivre chaque étape, chaque couleur, chaque son correspondant, pour en ressentir les bienfaits très profondément.
 
Comme à notre habitude, nous commencerons par accompagner nos corps vers plus de détente et de mieux-être, et nous prendrons le temps de faire Connaissance dans la Simplicité pour aller vers une vibration commune, avant de nous mettre au travail de l’Arc-en-Ciel.
 
Comme à l’accoutumée, ce Voyage, bien que collectivement vécu, pourra rester pour chacun une expérience des plus intimes.
 
Un Cadeau pour notre Être.
 
Arc-en-ciel… lement …
 
Nathalie
 
 
Organisation pratique
Rendez-vous Mercredi 20 février de 14h à 17h45
Au Shanti
Tarif : 30€ (sauf si difficultés financières : me le dire)
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Café philo

                                               QUI SUIS-JE?

                                                                jEUDI 21 Fév AU sHANTI A 20H30

                   

                                                                                  

 

 

         Qui suis-je? Question philosophique par exellence! Comment échapper à la question? En n’y pensant pas? Nous sommes nombreux à ne pas (trop) y penser. Nous pouvons aussi y répondre sur des bases sociales, culturelles, religieuses, familiales, professionnelles , génétiques, anthropologiques, physiques, psychologiques, etc…Autant de réponses valables.

            Et d’un point de vue philosophique, du point de vue de « la réflexion pure », du point de vue où nous creusons et creusons le sens des choses et de l’être pour nous, comment y répondons nous?

             Y a t’il seulement une réponse ou tout celà n’est-il que « semblable au vent qui souffle où il veut », perte de temps, fatigue de neurones, « vanité des vanité »?

            Une chose est sure: Nous sommes; nous avons l’expérience d’être. Le reste, comment nous identifions cet être, peut se discuter à l’infini….et c’est bien ce à quoi je vous convie, sans partie pris, sans prise de tête, sans cause à défendre; dans un contexte où la philosophie est abordée comme une stimulation vivante et joyeuse de la pensée; dans la détente et le sérieux conjugués; base d’un dialogue ouvert et serein; assurément conditions nécessaires et suffisantes de la pratique et de la communication philosophique!….

             Participation de 5 euros, thé ou tisane à volonté

               Vous pouvez me retrouver sur:     cultureconscience.over-blog.com 

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Misogi par les sons de kototama, (chant desmots-âmes
et bols tibétain

le vendredi 22 février de 19 h 10 à 20 h 15,
 au café 
Le Shanti, 69 rue Berbisey
 


Le misogi par les sons de kototama consiste en une purification énergétique, physique, émotionnelle, mental et spirituelle et un réalignement sur notre état espace de paix et de joie intérieur.  
Il invite au lâcher prise et à se placer intérieurement et corporellement dans l’ici et maintenant. Cette pratique a un effet apaisant, ressourçant, dynamisant et permet une libération des tensions.

Ce misogi qui est une douche et un enveloppement sonore comprendra l’utilisation dans la même intention de bols tibétain, cloche ou tingshas. 

misogi

Déroulement de la séance : confortablement assis sur un coussin, vous vivrez une courte méditation guidée. Ensuite je pratiquerai divers kototama de misogi, de purification ou de recentrage. Je passerai vers chaque participant avec bols, cloches ou tingshas. 
La séance se clôturera par le chant de l’enfant intérieur et un temps d’assise silencieuse.

Pour participer à chaque séance séance il est nécessaire de vous inscrire au 03 80 63 82 72 ou 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com. Le nombre de participants est limité à 12.

Merci d’être ponctuel pour le bon déroulement de cette soirée.

Participation :  selon votre vécu.

Pour plus d’information concernant le kototama : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html et concernant le misogi :http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/misogi-8195590.html

Cordialement.

Laurent Caigneaux
03 80 63 82 72 – 06 89 73 23 52 
5 rue Maurice Ravel
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/
http://www.lifewave.com/french/energiebienetre21

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Concert de Chant Dhrupad par Bimal

Krishna Das


Vendredi 22 février à 21h au Shanti, 

Bimal Krishna Das (Vincent Bertoux) est attiré par l’inde et sa musique dès son adolescence,

Il commence par étudier l’essence de cette culture ancestrale auprès des commentateurs du Srimad Bhagavatam,

Texte majeur des Védas, contenant 11 000 versets de poésie Sanskrite, qui est en lui même le commentaire du Mantra Gayatri.


Il rencontre quelques années plus tard, la famille Mallick de Darbhanga, auprès de laquelle il étudie le Dhrupad, forme ancienne de chant dévotionel, qui est la racine de toutes les musiques indiennes jusqu’à aujourd’hui.


Il se produira au Shanti le vendredi 22 février à 21h

participation aux frais 5 euros thé offert

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Il animera un atelier de chant Dhrupad le

lendemain (Samedi 23) de 14h à 17h 

Bimal Krishna Das nous propose, grâce à une méthode graduelle et simple, 

tirées des enseignements très anciens des écoles de Dhrupad, 

facilitant l’intégration des gammes et des modes musicaux, pour 

une expression harmonieuse et fluide des sentiments vrais.

Placement de la voix par exercices de vocalises.
reconnaissance des notes et leur espace de résonance dans le corps.
stabilisation de la voix par les techniques respiratoires.
apprentissage des notes de la musique Indienne.
exploration des échelles et valeurs harmoniques.
exploration des timbres vocaux.
découverte des rythmes racines.
Développement de l’écoute profonde par le chant en réponse.
Les Bienfaits:
Restructure, libère, apaise le mental.
Ouvre les Chakras, nos centres énergétiques.
Harmonise les différents plans de réalité.
Augmente la joie et ouvre à l’autre.
Révèle le corps sonore.
Recentre et rééquilibre l’individu, l’être.
Libère de l’angoisse et de l’anxiété.
Redonne confiance en soi.
Permet de trouver sa place dans un espace musical.

participation 40 euros (30 euros pour les faibles budgets) 

Places limitées à 10 personnes.

iscriptions: uddhavafrance@yahoo.fr ou 0660942720

PS : si plus de 10 personnes réservent, nous organiserons un deuxième atelier le Dimanche après midi aux mêmes horaires.

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Relaxation asiatique et bien-être corporel sur

fond de musique traditionnelle de Bornéo avec

nelly tungang

 
samedi 23 Février entre 18h et minuit
Élimination du stress
Relaxation musculaire
Amélioration du sommeil
Stimulation des énergies
 
 
 
Je pratique les méthodes traditionnelles de mes ancêtres apprises de mère en fille, au sein du peuple Penan, chasseurs-cueilleurs nomades dans la forêt vierge de  l’Île de Bornéo.

 

 
 
 
 
 
 
 
 
Plage de 20 min : 20 Euros
              1 heure : 50 Euros
 
Réservez votre séance au 06 60 94 27 20
ou par courriel : uddhavafrance@yahoo.fr
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programme semaine du 4 fevrier

Atelier

« Le Mandala de l’Être »

Ce lundi 4 février, au Shanti de 14h à 17h45
Qui suis-je vraiment ?
Quels sont mes désirs, mes aspirations ?
Où en suis-je dans ma Vie ?
Vers quoi aimerais-je bien m’orienter maintenant ?
De quoi aurais-je besoin ?
Quelles sont les ressources dont je dispose déjà ?…
Par quelques exercices et mouvements simples et agréables, nous aiderons tout d’abord nos corps à se détendre et à se sentir à l’aise.
Nous amènerons progressivement en nous une respiration plus ample et plus profonde.
Une façon douce de se connecter à Soi-même.
De cette présence au cœur de Soi, naîtra une démarche très authentique et légère comme un jeu d’enfant.
Il y aura des magasines, des ciseaux, de la colle
(aucune compétence artistique préalable requise)
Tels des enfants, nous nous laisserons spontanément choisir, sans trop y réfléchir, les mots et les images qui nous parleront, nous attireront.
Nous les découperons et les collerons, simplement, sur notre cercle de papier.
Suivra un temps de paroles et de partage possible.
Que nous ayons ou non envie de mettre des mots sur nos créations, de parler de nous dans le groupe ou pas, ce Mandala sera de toute façon un puissant Ancrage :
Soutien visuel et toujours esthétique, il nous accompagnera en effet tout au long de notre chemin nous aidant à rester relié à l’essentiel de Nous-même et de notre Vie.
Dans la confiance et le respect,
Bien à Vous,
Nathalie
Pour toute demande d’informations complémentaires, vous pouvez me joindre au 06 07 39 58 20 – Nathalie Véron
Tarif de l’Atelier : 30 € par personne,
Moins pour les personnes en difficultés
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Pratique de la pleine conscience


                                   lundi 4 Février à 20h30 au Shanti
                                                                                                 programme semaine du 4 fevrier
               Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L’approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus accés sur la pratique de la « pleine conscience ». La pleine conscience est « un état d’esprit, une attitude de l’âme et du corps pour traverser la vie ».
               Je laisse Christophe André (auteur d’excellents livres sur la question) nous décrire cet état d’esprit en relation à la méditation:
                 »Il n’est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c’est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n’est jamais urgent; c’est juste important et très intéressant…..
                ….Qu’est ce que la pleine conscience? C’est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens  à notre existence.
               Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d’agir et de courrir pour simplement nous sentir vivant içi et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.
                Pour celà, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l’instant présent.
                C’est une base, un refuge toujours disponible, où nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante….. »

                Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d’alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l’intelligence du coeur est requise!

Participation de 5€, thé ou tisane à volonté
Méditation guidée par Michel:  www.cultureconscience.over-blog.com
Bols chantants de Sylvain

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  »méditation en mouvement »

                   Le mardi 5 févier à 20h30
Je vous propose de venir explorer » la méditation en mouvement » au Shanti le mardi 5 février de 20h30 à 22h environ.
Méditer en mouvement est un moyen de lâcher prise avec le mental sans effort :
-sur des musiques variées , des mouvements libres, simples vous amèneront tout naturellement à vous centrer, lâcher stress et tension, prendre conscience de votre corps ;
-un temps de relaxation dans le silence sera propice à l’éveil méditatif.
Nous commencerons par un « réveil » corporel ( do in, étirements….) et terminerons par un partage.
Le nombre de place étant limité à 10 personnes, merci de vous inscrire pour être sûr de pouvoir participer.
( uddhavafrance@yahoo.fr ou 0660942720)
Vous êtes les bienvenus tels que vous êtes; aucune expérience n’est demandée.
Un atelier régulier hebdomadaire pour pratiquer différentes méditations en mouvement vous sera proposé.
      Au plaisir de vous rencontrer.
     Line Celestrano, thérapeute holistique, danse thérapeute:0619860706
      www.être-soi-au-coeur-de-sa-vie.com
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RÉVEILLEZ VOTRE CLOWN ….
EXPLOREZ VOS COULEURS INTÉRIEURES
 
Mercredi 6 Février  à  20H30
 
« Chacun abrite en lui un Clown
Quelquefois présent…  Quelquefois enfoui.. Tout près, prêt à être révélé »
 
Cet atelier « Clown Découverte Attitude »   au Shanti est une découverte active
Il vous propose d’aller à la rencontre de votre propre Clown…
Pas à pas… Nez à nez…
 
Aller à sa rencontre,  demande : Lâcher le mental… prendre des risques… faire confiance à ce qui est là pour y trouver la source d’une nouvelle  créativité qui nous met en contact direct avec l’instant présent et avec notre humanité.
C’est une invitation à un voyage au cœur des émotions, dans une ambiance bienveillante et respectueuse.

Aucune expérience n’est requise, Cet atelier est accessible à tous (pour adultes).      

Association Rire En Corps  -Tél : 06 12 18 40 37 – Mail : rire-en-corps@voila.fr
Valérie Staër - Coach de Vie
Formations clown auprès de : ARClown, Sabine Michelin Pigeon, Christian Moffart, Rosine Rochette -
 
Un atelier /journée clown est prévu le 10 février 9h45 à 17h30 à Chevigny St Sauveur. Les inscriptions pourront se faire à l’issue de la soirée.
participation 5€ thé tisane à volonté
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Atelier de développement personnel

        La colère

                                                                     (exposé/échange + atelier pratique)
                                                                                        Jeudi 7 Février à 20h30 au Shanti
                                                                            
                       Dans la continuité du café débat sur la colère, je vous propose un atelier pratique précédé et articulé à un exposé théorique sur la question.
                L’exposé portera sur les raisons de la colère, ses manifestations, ses degrés, ses effets sur le processus de la pensée, sa persistance dans le temps. Je vous parlerai aussi des voies, entre répression et explosion, d’expression saine et consciente de la colère. Nous observerons les stratégies qu’il est possible de mettre en place pour permettre à la colère d’exister créativement sans détruire et sans paralyser. Et cela nous amènera à expérimenter l’une ou l’autre stratégie par le biais d’exercices appropriés.
                A bientôt, amis fachés (et nous le sommes tous à un niveau ou l’autre!), pour vivre la colère comme force positive et porte paradoxale de la douceur et de la paix!!….

Participation de 5€, thé ou tisane à volonté

                     Soirée animée par Michel:  www.cultureconscience.over-blog.com
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Misogi no kototama (purification par les sons de kototama,chant demots-âmes
et bols tibétains
le vendredi 8 février de 19 h 15 à 20 h 15, au café Le Shanti


Le misogi par les sons de kototama consiste en une purification énergétique, physique, émotionnelle, mental et spirituelle et un réalignement sur notre état originel.  
Il invite au lâcher prise et à se placer intérieurement et corporellement dans l’ici et maintenant. Cette pratique a un effet apaisant, ressourçant, dynamisant et permet une libération des tensions.

L’intention de cette soirée est de vous apporter un temps de paix intérieure, de réunification.

Ce misogi qui est une douche et un enveloppement sonore comprendra l’utilisation dans la même intention de bols tibétain, cloches ou tingshas.

misogi

Déroulement de la séance : confortablement assis sur un coussin, vous vivrez une courte méditation guidée. Ensuite je pratiquerai divers kototama de misogi. Je passerai vers chaque participant avec bols, cloches ou tingshas.
La séance se clôturera par un temps d’assise silencieuse.

Participation :  selon votre perception.

Pour plus d’information concernant le kototama : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html

Cordialement.

Laurent Caigneaux
03 80 63 82 72 – 06 89 73 23 52
5 rue Maurice Ravel
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/
http://www.lifewave.com/french/energiebienetre21

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Soirée Contes en musique
vendredi 8 fevrier à 21h
participation aux frais 5 euros thé offert
places limitées tickets à retirer au shanti des maintenant
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CERCLE DES FEMMES

Au fil du féminin

“Belle, libre et lumineuse”

Samedi 9 Février entre 14h et 17h

Nous parlerons:
Des Rituels de Passage et Construction de la Sexualité Féminine
Rencontre entre femmes, partage autour de l´énergie féminine, cycles et étapes de vie.
Animé par Karla VELASCO Doula et Animatrice.
 
Se permettre d’être femme dans toutes ses dimensions, se donner du temps pour soi.
Ces ateliers sont proposés aux femmes de tout âge et de tout horizons. Chaque date tournera autour d´un thème proposé.  Nous parlerons entre autre de notre corps, du cycle lunaire, des archétypes féminins, de rituels initiatiques, de l´estime de soi.
A travers la parole, les sons, le mouvement et la peinture, nous visiterons ces sujets dans un espace de confiance et de respect pour ce que chacune est.
Tarifs par atelier:
20 euros, 15 tarif réduit. (Thé et tisane á volonte.)
Renseignements:
Association LIEN DE VIE. Karla 06 89 24 55 79

Nombre de places limitées, inscription nécessaire

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A partir du 2 Février,
l´Association LIEN DE VIE vous propose,
tous les samedis entre 10h et 11h30,
un Atelier de CHANT PRÉNATAL.
pour mamans et papas

« Un temps avec son bébé en confiance et bienveillance. »
« Un temps pour faire une pause, échanger et partager. »
« Un temps pour sentir son corps et ses besoins. »

Proposé par KarlaVelasco: Doula et animatrice en Chant Prénatal.
Prix par atelier: 15 euros
Renseignements et inscriptions au 06 89 24 55 79 et associationliendevie@yahoo.com

 

programme semaine du 26 novembre

Méditation

                         Pratique de la pleine conscience
                                   lundi 26 Nov à 20h30 au Shanti
                                                                                                 programme semaine du 26 novembre
               Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L’approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus accés sur la pratique de la « pleine conscience ». La pleine conscience est « un état d’esprit, une attitude de l’âme et du corps pour traverser la vie ».
               Je laisse Christophe André (auteur d’excellents livres sur la question) nous décrire cet état d’esprit en relation à la méditation:
                 »Il n’est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c’est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n’est jamais urgent; c’est juste important et très intéressant…..
                ….Qu’est ce que la pleine conscience? C’est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens  à notre existence.
               Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d’agir et de courrir pour simplement nous sentir vivant içi et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.
                Pour celà, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l’instant présent.
                C’est une base, un refuge toujours disponible, où nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante….. »
                Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d’alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l’intelligence du coeur est requise!

Participation de 5€, thé ou tisane à volonté
Méditation guidée par Michel:  www.cultureconscience.over-blog.com

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S e s s i o n    Y o g a

(Pratique des 5 branches du kriya yoga de Babaji)
Mardi 27 novembre à 20h30
Voici une soirée dédiée à l’expérimentation. Après une brève présentation de chacun et l’explication du déroulement de la soirée, nous plongerons dans la pratique.
Celle-ci inclut : travail corporel accessible à tous, pranayama (’respirations’), dhyana (méditation), mantra (répétition de syllabes), Kirtan (chant).
Soirée animée par Cédric Mantégna www.shiatsu-yoga-dijon.fr

Participation de 5€,  thé offert à volonté
www.leshanti.unblog.frAu SHANTI 69, rue Berbisey 0660942720

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Conférence le mercredi 28 novembre

à 20h30

Voix – Energie

« Le son est un chemin de guérison, spirituel, émotionnel, un grand voyage dans la mémoire des peuples du monde et de nos ancêtres.
 Le son est lumière, il traverse l’espace et le temps, il nous relie à notre devenir, nous distillant ces grâces. C’est une chirurgie douce
et puissante qui lave et apaise le coeur. »
Il est possible de se ré-harmoniser, de toucher le bien-être à découvrir le plaisir de faire des sons qui nous habitent.
Emettre des sons nous libère de nos tensions, de nos blocages que nous avons à l’intérieur de
 Nous-mêmes et affine notre écoute intérieure grâce aux vibrations…
Je souhaite vous faire partager comment la voix, les sons sont venus m’aider à partir à la rencontre de mon être profond, de ma part divine, de mon énergie…
Oser explorer votre voix aussi loin que possible, émettre des sons et mettre tout votre corps, son être en vibration…
Je vous invite à aller dans le connu et l’inconnu de votre voix… un chemin qui me passionne à chaque instant…
 
La spécificité du travail  est basée sur les SONS GRAVES.
La conscience du souffle dans le corps, de l’inspire et de l’expire, nous invite à lâcher le mental et à s’ancrer.
Il ne s’agit pas de  » savoir chanter « , mais d’émettre des sons spécifiques et de les faire résonner.
Vos sons vont voyager à travers  votre corps.
Votre mental se détend,  votre esprit se clarifie et laisse les blocages et les limites habituelles se dissoudre dans la vibration des sons.
 Dans cette intimité avec soi apparaissent le sacré et la résonance intérieure, l’invitation est d’aller vers  l’expression du soi et le retour à l’unité, dans sa verticalité entre ciel et terre.
Au plaisir de vous rencontrer ou de vous revoir
Belles vibrations à tous
 Sandrine Cachon
Praticienne en Bien Etre par les sons
Participation : 5 euros et thé ou tisane à volonté
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Café mystères


              LES SYNCHRONICITES


                                                  Jeudi 29 Nov, 20h30 au shanti
                                                          
        Le concept de synchronicité et sa popularisation nous vient du psychologue Carl Gustav Yung (et de sa collaboration avec le physicien Wolfgang Pauli). Yung y définit la synchronicité comme: « La coincidence dans le temps de deux ou plusieurs évènements sans relation causale et ayant le même contenu significatif ».
           Sur la base de cet énoncé proposé par Yung, il est normal que nos esprits entrent en ébullition, que nous soyons rationaliste et positiviste ou partisan d’une vision interrreliée, interdépendante et unitive de l’univers.
           Pour cheminer ensemble au coeur de la question que nous pose à tous les synchronicités, nous pourrons convoquer les lois de la probabilités, la physique quantique, les travaux de Masaru Emoto sur les cristaux, les champs morphogénétiques de R. Scheldrake, le yi King, l’astrologie, la tarologie et tous ce que nous voulons qui fasse avancer le débat.
           Mais surtout, nous pourrons parler de nos expériences de synchronicités, ou de circonstances de vies pendant lesquelles elles surviennent plus fréquemment, et des effets accélérateurs sur la conscience qu’elles impulsent parfois.
            En tout état de cause nous nous proposerons un débat des plus ouvert et respectueux de toutes les opinions envisageables – la contradiction, la contestation et la critique sereine n’étant pas la fin de toutes discussion mais le début possible d’une pensée et d’une communication en mouvement, créatrice et féconde

Participation de 5€, thé ou tisane synchrone et à volonté
                 Soirée animée synchronistiquement par Michel: 
www.cultureconscience.over-blog.com

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Misogi no kototama (purification par les sons de kototama, chant desmots-âmes
le vendredi 30 novembre de 19 h 15 à 20 h 15, au café Le Shanti


Le misogi par les sons de kototama consiste en une purification énergétique, physique, émotionnelle, mental et spirituelle et un réalignement sur notre état originel.  
Il invite au lâcher prise et à se placer intérieurement et corporellement dans l’ici et maintenant. Cette pratique a un effet apaisant, ressourçant, dynamisant et permet une libération des tensions.

Ce misogi qui est une douche et un enveloppement sonore comprendra l’utilisation dans la même intention de bols tibétain, cloches ou tingshas.

misogi

Déroulement de la séance : confortablement assis sur un coussin, vous vivrez une courte méditation guidée. Ensuite je pratiquerai divers kototama de misogi. Je passerai vers chaque participant avec bols, cloches ou tingshas. La séance se clôturera par un temps d’assise silencieuse.

Pour participer à cette séance il est nécessaire de vous inscrire au 03 80 63 82 72 ou 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com. Le nombre de participants est limité à 12.
Pour le bon déroulement de cette soirée merci d’être présent 10 minutes avant le début de la séance.

Participation :  selon ce que vous percevez avoir reçu.

Pour plus d’information concernant le kototama : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html


Cordialement.
Laurent Caigneaux
03 80 63 82 72 – 06 89 73 23 52
5 rue Maurice Ravel
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/
http://www.lifewave.com/french/energiebienetre21

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« Rendre le pouvoir à la vie »

avec bruno berthelot
vendredi 30 novembre à 20h30
Rencontre, darshan, partage de la présence, cercle d’abandon, échanges autour de ce thème définissant l’éveil spirituel: L’Amour n’est pas un don parce qu’il est un don ! Existez à partir de votre vraie nature, la Présence de l’Amour inconditionnel. Après un temps d’échange, le Darshan est un moment rare, où Bruno rayonne davantage l’aspect du  » Père Divin « . C’est un instant très intense où chacun peut ressentir l’Amour sans condition que la vie émane à travers lui.
Participation aux frais 5 euros thé offert à volonté
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Atelier d’éveil à l’amour sans conditions

avec Bruno Berthelot
samedi 1 et dimanche 2 décembre de 10h à 19h
100% pratique: en 1 weekend, 3 objectifs principaux:
1) Se désidentifier de ses limites
2) Expérimenter et approfondir la Présence
3) Créer à partir du coeur
renseignements: contact@divine-attitude.org ou 0660119982

semaine du 5 au 11 mars

  Le channeling

                     (et la transe)

                                                           lundi 5 Mars à 20h30 au shanti
            »Ta pensée la plus élevée, ta parole la plus claire, ton sentiment le plus magnifique viennent toujours de moi. Tout le reste provient d’une autre source….
            ….La pensée la plus élevée est toujours celle qui confirme la joie. Les paroles les plus claires sont celles qui contiennent la vérité. Le sentiment la plus magnifique est celui que tu appelles amour »
                  - Conversation avec Dieu / Neale Donald Walsch -
              En 1995, un américain, Neale Donald Walsch, faisait paraître un livre étrange au titre délibérément provocateur: « Conversation avec Dieu ». Le livre (et ses nombreuses traductions dans le monde) allait rapidement devenir un grand succés d’édition. Il s’inscrit dans la mouvance d’un type de communication transpersonnelle que l’on nomme le « channeling » et qui a fleuri dans la seconde partie du 20ème siècle.
             Parmi ses représentants les plus célèbres, on peut citer Edgar Cayce et ses lectures médicales; Gita Mallasz et « Les dialogues avec l’ange »; Eileen Caddy et « La petite voix »; Barbara Marciniak et les « pléiadiens »; Jane Roberts et l’entité »Seth »; J.Z. Knight et « Ramtha »; Jack Pursel et « Lazaris »; Ken Carey et « Raphaël » (« Semence d’étoile »); Helen Schucman et « Jésus » (« Le Cours en miracles »); Marianne Dubois et le même Jésus.
              Venez avec votre connaissance ou votre ignorance du sujet. Nous mettrons « carte sur table » pour explorer le phénomène; en évaluer la pertinence ou les insuffisances, l’intêret ou les illusions.
              Nous réfléchirons aux états psychologiques - apparentés à la méditation, à l’auto-hypnose, à la médiumnité ou à la transe (dans ses mutiples degrés et expressions) – qui servent de contexte à la réceptions des messages. Nous pourrons faire des liens avec des expériences similaires en différentes cultures et religions.
              Nous nous poseron aussi la question des « sources »: Les messages proviennent-ils – selon les cas – de défuns, d’entités invisibles, d’extraterrestres, de l’inconscient personnel ou collectif, des archétiques, du supraconscient, de l’Esprit Saint, etc…
              Bref, avec ce thême polémique et stimulant, nous passerons une bonne soirée, dans la relativité, l’objectivité et le sourire. Comme à l’habitude, nous nous proposerons une courte méditation accompagnée et peut être, vu le sujet, une expérience de « réception » d’une quelconque »voix » positive et créative à l’intérieur de nous même.
               A bientôt amis « écoutant du dedans », pour un instant de réflexion, d’inspiration et d’étincelles partagées de l’esprit et du coeur….

Participation de 5€, thé ou tisane à volonté
Soirée animée par Michel:
  www.cultureconscience.over-blog.com

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RÉVEILLEZ VOTRE CLOWN ….

EXPLOREZ VOS COULEURS INTÉRIEURES

Mercredi 7 Mars  à  20H15
L’atelier débutera à 20h30 précise.
« Chacun abrite en lui un Clown
Quelquefois présent…  Quelquefois enfoui.. Tout près, prêt à être révélé »
Cet atelier au Shanti est une découverte active
Il vous propose d’aller à la rencontre de votre propre Clown…
Pas à pas… Nez à nez…
Loin des facéties du cirque, le Clown est cette partie de nous qui prend du recul et qui dit, en toute simplicité, celui, celle que nous sommes, au plus profond.
Cet atelier « Clown Découverte Attitude »  vous invite avec légèreté à un voyage au cœur des émotions, dans une ambiance bienveillante et respectueuse et permettent de :
Développer votre confiance,
Oser être et  vous affirmer,
Se reconnecter à votre créativité,
Vivre le moment présent,
Renouer avec le plaisir et la spontanéité,
S’ouvrir au champ des possibles.
Association Rire En Corps  -Tél : 06 12 18 40 37 – Mail : rire-en-corps@voila.fr
Valérie Staër - Coach de Vie
Formations clown auprès de : ARClown, Sabine Michelin Pigeon, Christian Moffart, Rosine Rochette -
participation aux frais 5€ thé tisane offerts 
2 ateliers /journée clown sont prévues le 11 mars et le 15 avril 9h45 à 17h30 à Talant. Les inscriptions pourront se faire à l’issue de la soirée.
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Café psycho

Les hommes viennent de Mars , 

     les femmes viennent de Vénus.

                jeudi 8 Mars à 20h30  au shanti
     Un débat on ne peut plus ouvert autour d’un thême vieux comme le monde.
      Le livre de John Gray ( cité en titre) a obtenu un grand succés parce qu’il explicite que chaque sexe s’enracine dans des besoins et des réactions qui lui  sont propre.
      Comment ressentons nous et comprenons nous les spécificités de chacun des deux sexes? Les frontières sont – elles si tranchées , si irréductibles ou inconciliables? Quelles sont les passerelles qui nous permettent néanmoins de vivre ensemble, parfois…….ou plus longtemps!
       Alors, hommes, femmes: la guerre, la compréhension, le compromis, l’amour, la haine……..ou tout ça à la fois!!

Participation de 5€, thé ou tisane à volonté
Soirée animée par Michel
:  
www.cultureconscience.over-blog.com 
 

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Relaxation crânienne

vendredi 9 mars
Venez partager un moment de bien être et de détente dans une ambiance chaleureuse où paix et sérénité sont au rendez vous.
La relaxation crânienne va permettre de détendre et d’apaiser le corps dans son ensemble, mais aussi d’agir au plus près des douleurs céphaliques et cervicalgies (migraines, sinusites, insomnies, tensions musculaires…)  en diminuant la pression intracrânienne et les tensions musculaires.
Je vous propose une séance de 25 minutes durant laquelle vous pourrez goûter aux bien faits de la relaxation crânienne.(20 euros par séance)
Horaire des séances:
16h
16h30
17h
17h30
18h
18h30
19h
19h30
20h30
21h
21h30
22h
22h30
23h
Vous pouvez dès maintenant vous inscrir à l’une de ces séances en envoyant un mail à uddhavafrance@yahoo.fr
ou par tel au 0660942720
Anaïs Barbier ostéopathe 0380790485

programme semaine du 27 fevrier au 4 mars

Méditation

                                                                   Mardi 28 Février, à 20h30 au Shanti
             Méditation ce mardi, au shanti. C’est une méditation suivie d’un court temps de partage.Elle comporte des parties accompagnées par la parole, la visualisation ou le chant (sans exclure une partie silencieuse bien sur!). Ceci rend l’expérience plus vivante ou plus accessible pour ceux qui débutent en la matière ou pour ceux qui préfèrent la diversité et les complémentaires dans le travail de l’esprit.
            La rencontre sera terminée vers 22h30. Elle ne débutera pas plus tard que 20h45. Il est donc nécessaire d’arriver et de commencer à s’installer dès 20h30 (ensuite,cela pourrait géner la méditation).
             A bientôt pour un temps de conscience et de simplicité….et pour un espace de sourire intérieur

Participation de 5€, thé ou tisane à volonté
Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Constellation familiale: 

La constellation de base  

                        Mercredi 29 Février  à  20H15 
 
La constellation de base et les constellations à thème vous permettent d’entrer à votre rythme et avec légèreté dans  le travail de découverte du meilleur de vous-même et de débloquer des situations de vie.  Elles apportent un éclairage puissant sur votre place dans le monde et vous amènent à  fluidifier vos relations.
Cette soirée est une découverte active…..
Inscription obligatoire au 0660942720 ou uddhavafrance@yahoo.fr (maxi 20 participants)
Jean- pierre DESANDRE : Thérapeute  Constellation familiale et thérapie familiale systémique.
 Tél : 06 86 91 54 84   jpdesandre@gmail.com
participation 5€ thé tisane à volonté + participation libre et  responsable aux frais de l’intervenant.
   
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Café Chansons

 Georges Brassens

                                                                          jeudi 1er Mars à 20h30 au shanti
                      « Le pluriel ne vaut rien à l’homme et sitôt qu’on
                 Est plus de quatre, on est une bande de cons »
                                                             – Brassens / « Le pluriel » -
                 « Mourir pour des idées, d’accord, mais de mort lente »
                                              – Brassens / « Mourir pour des idées » -
                   »Est-ce que Brassens était un moraliste? A sa façon peut-être, avec la pointe d’humour qui faisait briller dans ses yeux cet éclat de malice un peu enfantin quand il se tournait vers son bassiste Pierre Nicolas pour appuyer d’un sourire une trouvaille dont il n’était pas peu fier.
                  Est-ce que Brassens était fier? Je le crois, un peu à la manière de ces artisans qui ont mille fois poli la pièce de bois qui leur est arrivée sous la forme d’un billot et que le sabot à dégrossi au fil des heures et des jours pour aboutir à cette sculture séduisante qui porte en elle la trace, même modeste du genre humain.
                  Est-ce que Brassens était un génie? J’ai la faiblesse de le croire, lui qui écrivait dans un français si complexe et si limpide à la fois qu’aucun autre n’avait pratiqué avant lui, avec ce sens de la formule littéraire proche de certaines formules chimiques mystérieuses, tellement elle nous semblent, encore et toujours, aussi alambiquées que fascinantes.
                 Est-ce que Brassens était un voyou? Oui, il semble qu’il en avait toutes les caractéristiques, surtout celle de faire oublier qu’il en était un. Sous sa bonhomie naturelle, sous son apparence d’ours mal léché, se cachait un homme affamé de connaissance et de gourmandises de la vie: individualiste et libre penseur, volontier fornicateur mais pudique avec les sentiments, au point d’avoir protégé sa vie privée derrière un rempart d’amitiés aux mines patibulaires qu’avaient Jean Pierre Chabrol, René Fallet, ces fameux « copains d’abord ».
                 Est-ce que Brassens est inoubliable? Je réponds franchement oui, comme ces vieilles maisons de France que notre enfance garde en mémoire, comme le parfum du vent à la fin des moissons, comme le souvenir têtu de tout ce qui fut et qui a disparu, comme le tronc et les branches d’un grand chêne qui nous avait serrrés contre lui. »
                                                                    – Didier Barbelivien -
                         Voilà, c’est simple et vous l’avez compris: Nous allons parler de Brassens (et peut être même le chanter!!). En partant de ses compositions et de ses textes, que vous pouvez amener si vous voulez pour ceux que vous préférez et sur la base desquels vous aimeriez que nous échangions.
                Brassens et son univers: l’anarchisme (ou l’anti-conformiste), l’amitié, l’amour, la mort. Brassens, le poète génial et le pornographe. Brassens, fils spirituel de Villon, de Rabelais, de La Fontaine, de Montaigne, de Baudelaire et de Paul Fort.
                 Brassens à propos de qui un de ses multiples biographes (Christian-Louis Eclimon), écrit: « Dans les faits, bien qu’il s’en défendit, Brassens ne chantait pas, il pensait pout haut, en musique. Et d’ailleurs, pour s’en rendre compte, il suffit de revisiter sa production abondante, fondée sur quelques thême récurrents, éclairant ses automatismes et ses ambiguités.
                 Tour à tour sublime évangéliste de la modestie, anarchiste subtil, bon fils, meilleur copain, amoureux détaché, poète agnostique, as de la gaudriole en rimes, rabelaisien et ascète, il ne s’essaya à composer qu’avec lui même.
                 Ici, c’est la chanson qui fait l’homme! »
                 Brassens nous a quitté en 1981 (à l’âge de 60 ans). Assurément son esprit ne nous a pas quitté…        il sera avec nous ce jeudi.
                  Pour mémoire, parmi les chansons les plus célèbres: La mauvaise réputation / Fernande / Mourir pour des idées / Les copain d’abord / Les passantes / Le gorille / La chasse au papillon / Les amoureux des bancs publics / Brave Margo / Chanson pour l’auvergnat / Une jolie fleur / Auprès de mon arbre / Je me suis fait tout petit / Rien à jeter.
                             Et parmi les chansons les plus riches de sens: La tondue / Le pluriel / Les 4 bacheliers / La non demande en mariage / Mizogynie à part / Sauf le respect que je vous dois / Quatre vingt quinze pour cent .

Participation de 5€, thé ou tisane à volonté
Soirée animée par Michel:
    www.cultureconscience.over-blog.com

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Atelier d’écriture nomade

vendredi 2 mars à 20h30 
Vous écrivez ? Vous n’écrivez pas ?
Vous aimeriez écrire ?
Que diriez-vous d’une « invitation au voyage » ?
Le temps d’une soirée d’hiver, dans une chaleureuse tanière,
partons ensemble pour un voyage imaginaire…
Moyen de transport : vos mots
Équipement : crayons aiguisés, esprit éveillés
Mot clef : le plaisir
Nous embarquerons le vendredi 2  mars 2012 à 20H30, depuis le shanti,
 vous pouvez réserver dès à présent par mail : nina.boule@no-log.org
( participation nécessaire : prendre une boisson chaude ou froide au bar)

 

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