Programme semaine du 29 fevrier

Méditation de la

lumière et du

coeur 

(co-animée par Michel Bourez et Grégory Nabholtz) 

Mardi 1er Mars à 20h30 au Shanti 
 

Ce mardi vous est proposée une méditation en deux temps (selon le protocole habituel) mais à deux voix (comme parfois désormais). Je (Michel) prend en charge la première partie; et Grégory prendra le relai pour la seconde.
Le thème est très simple, pour revenir à l’essentiel de l’existence: nous stimulons, explorons et éveillons le pouvoir unificateur, pacificateur et joyeux du coeur; nous rappelons et suscitons la lumière en tout l’être, de la matière à l’esprit.
A bientôt

Participation de 5 euros thé ou tisane à volonté

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Les familles

d’ames 

Mercredi 2 mars a 20h30

Je fais suite à la conférence sur les familles d’ames qui s’est déroulée mercredi 27 janvier au Shanti…nous avons encore plein de choses à partager…
Toi, belle ame, viens nous retrouver, te reconnecter à toutes ces belles ames qui seront présentent…afin de cheminer ensemble.
Si ce message te parle, si tu te sens appelé sans en comprendre le sens…viens nous rejoindre.

Oh, j’ai l’impression de la connaitre depuis toujours, alors que l’on vient de se rencontrer .
Qui un jour ne s’est pas dit ça !!!

Nous avons une famille humaine dans laquelle nous avons choisi de nous incarner mais nous avons également une famille d’ame, une reliance étrange et magique, instantanée .

o Famille terrestre, famille céleste
o A quelle famille appartenez-vous ?
o Les liens d’ames, les ames sours, les ames jumelles
o Correspondance avec les chakras
o L’ame mère

Renseignements et inscriptions :
catherine@les-toiles-enchantees.fr ou 07 71 06 79 20

Tarif : 15 euros Thé ou

tisane offerts.

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Atelier

d’équilibrage

énergétique 

Energie et souffle ,

lumière et couleurs, son et

mantra 

jeudi 3 Mars au Shanti à

20h30 

Je vous propose un atelier dont le but est un apport d’énergie équilibrée et pacifiée.
Nous sommes fréquemment en situation de perte ou de manque de vitalité; ou à l’inverse en surcharge de stress actif. Nous nous exercerons à équilibrer ces excès à l’aide de différents outils, dont la respiration énergétique douce, la visualisation et le ressenti des couleurs, ou le son sous différentes formes (dont les bols chantants, les carillons et les mantras).
J’articulerai ponctuellement les exercices à de petites introductions théoriques sur le symbolisme des couleurs ou la répartition des chakras par exemple.
A bientôt pour un atelier tout en couleur, en mélodie et en vibration; mais aussi en sourire, en attention bienveillante partagée, en parole et en silence féconds; en énergie, en douceur et en équilibre recherchés!!…..

Participation de 5 euros

thé ou tisane à volonté 

Atelier animé par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Cours de

gymnastique

sensorielle 

Tous les vendredi de 19 h à 20 h 15

Je vous propose des cours de gymnastique sensorielle les vendredi, au café Le Shanti, de 19 h à 20 h 15.
(Vous pouvez aussi suivre les cours de gymnastique sensorielle à l’association Fleur de Lotus, 18 rue Lafayette les mercredi de 12 h 15 à 13 h 30 ou le samedi de 10 h à 11 h 30 au dojo de l’aikido club dijonnais.)

La gymnastique sensorielle propose un travail gestuel dynamique, fait d’enchainements de mouvements simples mais inhabituels. Effectués dans une lenteur relachée, ils sollicitent la personne dans sa globalité tant physique que psychique. Ils favorisent le développement d’un mouvement fluide et habité, d’une présence à soi inédite et enrichissante. En modifiant le rapport perceptif à ses gestes, la personne les réinvestit et découvre de nouvelles possibilités d’action et d’expression.

« Le mouvement n’est pas un banal déplacement dans l’espace, mais une manière totale d’être à soi dans l’action de sa vie, de son existence, une musicalité du soi qui ressent, qui existe, qui s’aperçoit exister et fait jouer toutes les cordes sensibles de l’instrument perceptif (…) le geste sensoriel dévoile une authenticité de l’être, il offre un sentiment profond d’existence » (Bois, préface I. Eschalier, 2009, La gymnastique sensoriellle pour tous, Paris Trédaniel,p.9)

Pour participer à ces cours, il est nécessaire de vous inscrire au 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com ou de vive voix, pour chaque cours afin de me permettre une organisation optimale.

Participation : 10 euros le cours. 

Votre première séance est en libre participation.

Au plaisir de vous faire vivre un nouveau rapport au corps et à vous même.

Laurent Caigneaux
Somato-psychopédagogie – Spagythérapie
Formations en thérapies énergétiques

09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52
18 rue Restif de La Bretonne, 21000 Dijon

http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

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Cafe Ufologique 

Vendredi 4 mars a 20h30 

Les repas Ufologiques Dijonnais sont heureux de vous accueillir au restaurant le Shanti le vendredi 4 mars à 20h30 dans un format un peu particulier. En effet, nous ne prendrons pas de repas mais simplement du the a volonte pour un tarif de 5? par personne ( ceux qui le desirent pourront manger sur place).
Nous aurons le plaisir d’accueillir Laurent Boulanger le responsable de la revue spécialisée « Les lumières dans la nuit ». Il nous fera part notamment de nombreux témoignages sur les phénomènes ovnis.
Sur réservation uniquement, places limitées à 30 personnes.
Via le formulaire doodle suivant : http://doodle.com/poll/g8bmd9epdf8tgi4c

Participation aux frais 5 euros ( thes offerts )

possibilite de manger sur place

programme du 22 fevrier

Pratique de la pleine conscience 

lundi 22 Fév à 20h30 

Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L’approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus accés sur la pratique de la « pleine conscience ». La pleine conscience est « un état d’esprit, une attitude de l’ame et du corps pour traverser la vie ».

Je laisse Christophe André (auteur d’excellents livres sur la question) nous décrire cet état d’esprit en relation à la méditation:

« Il n’est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c’est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n’est jamais urgent; c’est juste important et très intéressant…..

….Qu’est ce que la pleine conscience? C’est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens à notre existence.

Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d’agir et de courir pour simplement nous sentir vivant içi et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.

Pour celà, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l’instant présent.

C’est une base, un refuge toujours disponible, ou nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante….. »

Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d’alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l’intelligence du coeur est requise.

Participation de 5 euros thé ou tisane à volonté 

Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Atelier de Méditation 

Les êtres de Lumière

Mardi 23 fevrier a 21h

Il existe dans l’invisible des êtres dont l’intelligence est pleinement alignée avec la sagesse du coeur et dont la beauté rayonne de mille feux. Ils sont nos guides, nos guérisseurs, nos soutiens dans nos efforts de croissance intérieure sur le chemin de l’Amour. Ils insufflent dans nos coeurs des braises de vie qui nourrissent le feu de notre essence.

Ils seront là mardi soir, parmi nous, pour nous donner un peu de leur infinie énergie, de leur infinie paix. Ils seront là, avec nous, dans la mesure de notre capacité à nous ouvrir à leur radieuse présence, dans la mesure de la force d’Amour que nous sauront exprimer… Car plus l’appel est imprégné de la pureté cristalline du coeur, plus leur réponse est puissante.

Venez créer et renforcer un lien tangible avec vos grands frères de Lumière. Leur présence dans nos vies peut être source de bonheur et d’aide face aux défis du quotidien. Je vous proposerai plusieurs méditations guidées afin de faciliter l’ouverture et le lien.

Quelques merveilleuses vibrations de bols de cristal, tibétains, japonais agrémenteront le voyage intérieur. Nous aurons aussi l’occasion de partager nos ressentis et de témoigner sur nos plus belles expériences passées.

5 euros, thé ou tisane à volonté 

Dans le coeur sincère,

Grégory Nabholtz
thaeghosidx@hotmail.com
06.25.54.45.37
Masseur-Kinésithérapeute
Thérapeute Energéticien
Relaxologue
Facilitateur de Danse Extatic

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Conférence 

Les bienfaits du mouvement sur les

apprentissages

et l’intégration des Réflexes Archaiques

Mardi 24 fevrier a 20h30 

Avec Perrine Henry d’Aulnois
Praticienne en Education Psycho Corporelle
Formatrice en IMP

Aller librement vers mes apprentissages, gérer mes émotions, pouvoir accueillir l’autre, être à l’écoute de moi même, me sentir en paix, faire ce que j’ai à faire sur cette planète.
Tout ceci requiert une variable commune: ma disponibilité intérieure

Suis je disponible si je suis tiraillée par mes émotions, ma confusion, des tensions ?
Suis je disponible si je n’ai pas ma sécurité de base, les idées claires et une motricité libérée ?

J’ai besoin d’une base fondamentale: un système nerveux solide et optimal

Dès l’age embryonnaire et tout au long de la vie, c’est grace au mouvement que mon cerveau fonctionne.
C’est la mouvement qui va permettre à mon système nerveux de poser des fondations solides pour m’aider à atteindre mes objectifs.

Un manque à gagner de connexions pourra parasiter mon système nerveux et altérer ma sphère émotionnelle, cognitive et posturale.
Le mouvement va permettre de combler ce manque à gagner.
Je peux alors manifester mon potentiel .

Devant les chiffres alarmants des enfants en difficulté d’apprentissage, devant la quantité de complications de santé dues au stress, nous ne pouvons faire l’impasse sur un domaine de prévention qui n’est que trop peu abordé: l’intégration des réflexes archaiques, ou comment remettre des bases solides sur lesquelles vont pouvoir s’appuyer mes compétences, et ce à tout age.

Nous aborderons l’importance des bons gestes à avoir pour bien accompagner ce processus si bien fait par la nature et que sans le savoir nous interrompons trop souvent.

Participation aux frais 5 Euros ( tisane offerte) 

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Café société

Norme et transgression

jeudi 25 Fév à 20h30 au Shanti

« J’aurais voulu être un artiste
Pour pouvoir dire pourquoi j’existe »
- Le blues du businessman/ Starmania -

« Aime et fais ce que tu veux »
- St Augustin -

Qu’est ce qu’une norme? Quel est le rapport entre la norme et la société au sein de laquelle elle à cours? Une norme est-elle applicable en tout lieu et tout temps? « Vérité sous les Pyrénées, erreur au delà », disait Montaigne – (un sannyasin, moine mendiant,respecté et vénéré en Inde, serait un SDF éventuellement méprisé en France); alors, y a t-il des normes, des vérités, des règles, des codes sociaux valable universellement? Et pourrions nous les définir et tomber d’accord sur ceux ci?

Une société trop normativée ne devient-elle pas totalitaire, telle la Russie de Lénine et Staline ou la Chine de Mao Tsé Toung (ou en littérature le 1984 de G. Orwell); ou dévitalisante pour l’ame (tel « Le meilleur des monde d’Huxley ou Fahrenheit 451 de Ray Bradbery)?

Que perdons nous à nous normativer les uns les autres en permanence à travers les conditionnements familiaux, patriotiques, religieux et politiques? Ne sommes nous pas tous des censeurs, des aliénants, des manipulateurs les uns pour les autres?

Mais sans normes, le chaos ne règne t’il pas? Et dans ce sens, la norme n’est-elle pas l’expression sociale des mécanismes de défenses nécessaires et inhérents à tout individu?

L’adolescence agitée, la marginalité affirmée, la criminalité, les perversions, la folie sous toutes ses formes, ne révèlent-elles pas toutes les pulsions, les contradictions et la souffrance finalement qui sous-tend l’esprit et que la norme cherche à niveler et à contenir?

Que nous apprennent les travaux, bien connus des étudiants en psychologie, de Asch, Shérif ou Milgram (que j’évoquerai dans l’intro du débat) sur les phénomènes de mimétismes et de soumissions des individus à un contexte ou une autorité?

Voilà quelques pistes pour un débat qui, je le souhaite, sera « hors normes » et créatif, tout autant que respectueux et joyeux. Nous compterons sur le sourire, le rire et la joie au fond de chacun d’entre nous, pour faire le pont entre ce qui nous contraint tout en nous permettant de vivre ensemble (la norme), et ce qui est au delà de toute norme et qui pourrait s’appeler – pour plagier cet « hors norme » qu’était Jésus – « la glorieuse liberté des enfants de Dieu »!!

Participation de 5 euros thé ou tisane à volonté 

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Cours de gymnastique sensorielle 

Tous les vendredi de 19 h à 20 h 15

Je vous propose des cours de gymnastique sensorielle les vendredi, au café Le Shanti, de 19 h à 20 h 15.
(Vous pouvez aussi suivre les cours de gymnastique sensorielle à l’association Fleur de Lotus, 18 rue Lafayette les mercredi de 12 h 15 à 13 h 30 ou le samedi de 10 h à 11 h 30 au dojo de l’aikido club dijonnais.)

La gymnastique sensorielle propose un travail gestuel dynamique, fait d’enchainements de mouvements simples mais inhabituels. Effectués dans une lenteur relachée, ils sollicitent la personne dans sa globalité tant physique que psychique. Ils favorisent le développement d’un mouvement fluide et habité, d’une présence à soi inédite et enrichissante. En modifiant le rapport perceptif à ses gestes, la personne les réinvestit et découvre de nouvelles possibilités d’action et d’expression.

« Le mouvement n’est pas un banal déplacement dans l’espace, mais une manière totale d’être à soi dans l’action de sa vie, de son existence, une musicalité du soi qui ressent, qui existe, qui s’aperçoit exister et fait jouer toutes les cordes sensibles de l’instrument perceptif (…) le geste sensoriel dévoile une authenticité de l’être, il offre un sentiment profond d’existence » (Bois, préface I. Eschalier, 2009, La gymnastique sensoriellle pour tous, Paris Trédaniel,p.9)

Pour participer à ces cours, il est nécessaire de vous inscrire au 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com ou de vive voix, pour chaque cours afin de me permettre une organisation optimale.

Participation : 10 euros le cours. 

Votre première séance est en libre participation.

Au plaisir de vous faire vivre un nouveau rapport au corps et à vous même.

Laurent Caigneaux
Somato-psychopédagogie – Spagythérapie
Formations en thérapies énergétiques

09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52
18 rue Restif de La Bretonne, 21000 Dijon

http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

programme semaine du 15 fevrier

Méditation

angélique 

 

Mardi 16 Fév à 20h30 au Shanti

Le type de méditation que je vous propose ce mardi garde structurellement le timing et les supports vibratoires habituels (bols tibétains, carillons, mantras, etc.).
Cependant le contenu sera impulsé et inspiré par la présence symbolique des anges, dans leurs aspects éventuellement personnels (les anges spécifiques qui nous accompagnent) mais surtout génériques (l’ange de la terre, du ciel, de l’air, de l’eau, de la lumière, du son, etc.). Ainsi chaque ange, sous l’ aspect général, permettra de se relier à une énergie et un processus spécifique dans notre corps….et par répercussion dans notre coeur et notre esprit.
Complémentaire des « méditations cellulaires » proposées précedemment, les méditations angéliques nous offrent une opportunité de nous reconnecter aux forces de la vie, de nous rapprocher de la santé essentielle, et d’impulser le dynamisme du changement, de l’ouverture…et de l’Amour.

- Tu sais pourquoi les anges peuvent voler?
- Parce qu’il se prennent à la légère!

participation de 5 euros thé ou tisane à

volonté 

méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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La visualisation créatrice 

jeudi 18 Fév à 20h30 au shanti 

« J’aime me considérer comme une artiste, et ma vie est mon plus grand chef-d’oeuvre. Chaque instant est créateur, et ainsi chaque instant renferme d’infinis possibilités. Je peux continuer à faire les choses comme je les ai toujours faites, mais je peux également choisir la différence, essayer quelque chose de nouveau et de virtuellement plus gratifiant. Chaque instant offre de nouvelles possibilités et demande un nouveau choix.
C’est vraiment un jeu merveilleux que nous jouons tous, une forme d’art grandiose… »
- Shakti Gawain / Technique de visualisation créatrice -

Qu’est ce que la visualisation créatrice? C’est – pour l’essentiel – l’art de se projeter en des situations futures positives. De faire la paix et l’unité avec soi au présent. De croire en ses possibilités. De travailler sur les pensées pour faire grandir la confiance en soi.

Le livre de Shakti Gawain, « Technique de visualisation » a popularisé – avec talent et simplicité – il y a quelques décennies, cette approche qui par ailleurs est d’un abord universel et a été exprimée de mille façons au long des siècles.

Notre rencontre aura pour ambition de joindre la théorie à la pratique. Aux grands principes exposés de la visualisation, j’articulerai des exercices qui nous permettrons d’explorer plus avant l’intérêt potentiel de ce type d’approche.

A bientôt. Je vous visualise dans votre pure et simple lumière

participation de 5 euros thé ou tisane à

volonté 

atelier animé par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Cours de gymnastique sensorielle

Tous les vendredi de 19 h à 20 h 15

Je vous propose des cours de gymnastique sensorielle les vendredi, au café Le Shanti, de 19 h à 20 h 15.
(Vous pouvez aussi suivre les cours de gymnastique sensorielle à l’association Fleur de Lotus, 18 rue Lafayette les mercredi de 12 h 15 à 13 h 30 ou le samedi de 10 h à 11 h 30 au dojo de l’aikido club dijonnais.)

La gymnastique sensorielle propose un travail gestuel dynamique, fait d’enchainements de mouvements simples mais inhabituels. Effectués dans une lenteur relachée, ils sollicitent la personne dans sa globalité tant physique que psychique. Ils favorisent le développement d’un mouvement fluide et habité, d’une présence à soi inédite et enrichissante. En modifiant le rapport perceptif à ses gestes, la personne les réinvestit et découvre de nouvelles possibilités d’action et d’expression.

« Le mouvement n’est pas un banal déplacement dans l’espace, mais une manière totale d’être à soi dans l’action de sa vie, de son existence, une musicalité du soi qui ressent, qui existe, qui s’aperçoit exister et fait jouer toutes les cordes sensibles de l’instrument perceptif (…) le geste sensoriel dévoile une authenticité de l’être, il offre un sentiment profond d’existence » (Bois, préface I. Eschalier, 2009, La gymnastique sensorielle pour tous, Paris Trédaniel,p.9)

Pour participer à ces cours, il est nécessaire de vous inscrire au 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com ou de vive voix, pour chaque cours afin de me permettre une organisation optimale.

Participation : 10 euros le cours. 

Votre première séance est en libre participation.

Au plaisir de vous faire vivre un nouveau rapport au corps et à vous même.

Laurent Caigneaux
Somato-psychopédagogie – Spagythérapie
Formations en thérapies énergétiques

09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52
18 rue Restif de La Bretonne, 21000 Dijon

http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

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Conférence/atelier 

La pédagogie perceptive : un chemin vers Soi,

vers les autres

Vendredi 19 février à 20 h 45

La pédagogie perceptive est une méthode de bien être issue de la fasciathérapie. Elle est au carrefour de la psychologie humaniste (Maslow, Gendlin), de la physiologie de la perception (Paillard, Roll) et des approches propres à cette méthode.
Le corps et ses perceptions sont utilisés comme un média en vue de déployer les potentialités humaines.

Au cours de cette soirée je vous partagerai quelques éléments issus de mon mémoire pour l’obtention du diplôme universitaire en psychopédagogie perceptive. Nous vivrons l’expérience de l’introspection sensorielle (la méditation proposée s’ancre dans la dimension du ressenti corporel) et de la gymnastique sensorielle.

Je vous parlerai de ce qui m’a amené à me former à cette méthode, de ce qu’elle m’apporte au quotidien.
J’aborderai les thèmes suivants :
- les origines de la pédagogie perceptive
- le rapport à soi, aux autres et au monde, du corps au objet au corps sensible
- l’évolution du rapport à l’incarnation
- la notion d’advenir, une perception intuitive corporelle, le futur venant à notre à notre rencontre…
- la réciprocité…

Au plaisir de partager ce temps avec vous.

Participation : 5 euros (thé ou tisane à volonté).

Laurent Caigneaux Somato-psychopédagogie – Spagythérapie
Formations en thérapies énergétiques

09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52
18 rue Restif de La Bretonne, 21000 Dijon

http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

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Cercle de femmes 

samedi 20 février 2016 à 20h30 

Je vous invite à participer à un Cercle de Femmes, en lien avec l’énergie de la pleine lune.Venez retrouver vos soeurs …

Le but de ce cercle est de :
. réveiller la femme sauvage dans sa créativité féminine,
. lui redonner son pouvoir sacré,
. l’aider à guérir ses blessures,
. créer un espace ou chacune se sent libre, en confiance et soutenue.

Cercle de paroles, chants, méditation, création.

Déroulement de la soirée :
- ouverture du cercle
- échanges, partages
- méditation guidée au tambour chamanique et création intuitive
- fin du cercle

Renseignements et inscriptions :
catherine@les-toiles-enchantees.fr ou 07 71 06 79 20

Tarif : 15 euros

Thé ou tisane offerts

Lumineusement vôtre

Catherine Collin

Accompagnante
0771067920
www.les-toiles-enchantees.fr
www.facebook.com/catherine.collinartcoach

programme semaine du 8 fevrier

Pratique de la pleine conscience 

lundi 8 Fév à 20h30 

Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L’approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus accés sur la pratique de la « pleine conscience ». La pleine conscience est « un état d’esprit, une attitude de l’ame et du corps pour traverser la vie ».

Je laisse Christophe André (auteur d’excellents livres sur la question) nous décrire cet état d’esprit en relation à la méditation:

« Il n’est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c’est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n’est jamais urgent; c’est juste important et très intéressant…..

….Qu’est ce que la pleine conscience? C’est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens à notre existence.

Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d’agir et de courir pour simplement nous sentir vivant içi et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.

Pour celà, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l’instant présent.

C’est une base, un refuge toujours disponible, ou nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante….. »

Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d’alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l’intelligence du coeur est requise.

Participation de 5 euros thé ou tisane à

volonté 

Soirée animée par Michel:www.cultureconscience.over-blog.com

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Atelier de Méditation – La Joie du

Coeur 

Mardi 9 fevrier a 21h 
J’ai toujours vu dans le coeur et dans l’amour la source ultime de toute chose. Au fil de mes recherches et de mes pérégrinations spirituelles, j’ai découvert la pratique du Coeur, la méditation du soleil intérieur. Et c’est dans l’exercice assidu et quotidien, quasi constant, de cette pratique que le joyau de sagesse qui git au centre de l’être a commencé à révéler sa splendeur!

Ce chemin est magnifique, il est bordé d’une myriade de fleurs de vertus plus belles les unes que les autres. Il est aussi étroit et requiert une bonne dose d’exigence et de persévérance. Il est question de beaucoup plus que du simple amour humain. Il s’agit de l’Amour-Energie, de l’Amour-Sagesse qui sont à l’origine de la création. Les perspectives de notre réveil individuel et collectif à la sagesse profonde de l’Amour sont éblouissants.

C’est par la grace et l’intelligence d’Amour des Maitres qui m’ont orienté, et en particulier de celui auprès duquel j’ai décidé de cheminer, que mon Coeur spirituel a vraiment commencé à grandir. Leurs guidances et leurs soutiens sont la richesse insoupçonnable qui a permis d’optimiser la croissance du feu de vie qui m’anime.

En toute simplicité, et avec la joie au coeur, venez co-créer un moment lumineux. Je vous proposerai une ou plusieurs méditations guidées pour nous recentrer dans l’essence profonde de notre être. Je ferai un ou plusieurs témoignages sur mon parcours d’épanouissement spirituel, et nous aurons l’occasion d’échanger, de partager dans la bonne humeur.

5 euros, thé ou tisane à volonté 

Dans le coeur authentique,

Grégory Nabholtz
thaeghosidx@hotmail.com
06.25.54.45.37
Masseur-Kinésithérapeute
Thérapeute Energéticien
Relaxologue
Facilitateur de Danse Extatic

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SPIRITUALITE, ABONDANCE ET

 

ARGENT ! 

Mercredi 10 fevrier a 20h30 

Cette conférence vous proposera, autour de l’intervenant, de mettre en commun

votre vision de l’abondance spirituelle et du fait d’intégrer ou non l’argent dans

votre vie. Chaque point de vue sera le bienvenu dans l’énergie du partage et pourra

enrichir le débat dans le respect et la sérénité.

Tarif 5 euros par personne (thé offert) 

les 5 premiers inscrits se verront offrir un massage de la tête »

ouvert à tous (même si vous n’avez pas assisté aux étapes précédentes)

PRESENTATION DE L’INTERVENANT: 

Antoine CHEVALIER, thérapeute quantique (énergéticien, canal, relaxologue,

diététicien, et plus anecdotiquement formateur et conférencier) travaille depuis

2002 tant Outre-mer qu’en métropole. Arrivé depuis peu à Dijon, il souhaite

partager son expérience et son savoir être avec ceux qui sont aussi sur un chemin

spirituel ou dans une démarche de mieux être. S’inscrivant dans la douceur et

l’intuitif, il propose une écoute personnalisée, respectueuse et bienveillante. Les

soins peuvent agir sur différents niveaux et indépendamment de l’espace temps.

L’intuitif permet de se rapprocher au plus juste de ce qui doit être !

antoinechevalier@wanadoo.fr, tél : 0782130719

consulte sur rdv, sur domicile et lieux de travail, à Dijon

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Café société 

le Burn out 

jeudi 11 Fév à 20h30 

Définition du burn out:
- « Un problème qui prend naissance de la bonne intention d’atteindre des buts élevés voire irréalistes et qui aboutit à épuiser ses énergies, se détacher de soi même et perdre le contact avec les autres »
- Freudenberger -

- « Syndrome d’épuisement physique et émotionnel, impliquant le développement d’une auto-évaluation et d’attitudes professionnelles négatives ainsi que d’une perte de l’ implication et du sentiment pour les clients »
- Pines et Maslach -

Les conditions du monde moderne ont entrainé un mode d’activité professionnelle de plus en plus exigent et aliénant. Rendement obligatoire, rapidité exigé, impersonnalisation croissante des échanges humains induits par la politique d’entreprise créent les conditions propices à la démotivation, à l’épuisement, à la perte de sens de ce que l’on fait, voire au désespoir. C’est cela qui est évoqué lorsque l’on parle de burn out et nous sommes de plus en plus nombreux à être touché par le phénomène.

Nous allons en parler , à partir de nos témoignages personnels ou de ce que nous constatons autour de nous.

Nous pourrons aussi peut être étendre le débat à notre compréhension phylosophique (voire politique) de cette évolution du monde du travail (inclus dans un contexte plus global d’orientation des sociétés).

Nous essayerons de ne pas « bruler » (burn out) par nos échanges mais simplement de nous réchauffer un peu les uns par les autres en prenant le temps de dire et d’écouter, avec bienveillance et simplicité, ce qui nous tient à cour.

Participation de 5 euros thé ou tisane à

volonté 

Soirée animée par Michel:www.cultureconscience.over-blog.com

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Cours de gymnastique sensorielle

Tous les vendredi de 19 h à 20 h 15

Je vous propose des cours de gymnastique sensorielle les vendredi, au café Le Shanti, de 19 h à 20 h 15.
(Vous pouvez aussi suivre les cours de gymnastique sensorielle à l’association Fleur de Lotus, 18 rue Lafayette les mercredi de 12 h 15 à 13 h 30 ou le samedi de 10 h à 11 h 30 au dojo de l’aikido club dijonnais.)

La gymnastique sensorielle propose un travail gestuel dynamique, fait d’enchainements de mouvements simples mais inhabituels. Effectués dans une lenteur relachée, ils sollicitent la personne dans sa globalité tant physique que psychique. Ils favorisent le développement d’un mouvement fluide et habité, d’une présence à soi inédite et enrichissante. En modifiant le rapport perceptif à ses gestes, la personne les réinvestit et découvre de nouvelles possibilités d’action et d’expression.

« Le mouvement n’est pas un banal déplacement dans l’espace, mais une manière totale d’être à soi dans l’action de sa vie, de son existence, une musicalité du soi qui ressent, qui existe, qui s’aperçoit exister et fait jouer toutes les cordes sensibles de l’instrument perceptif (…) le geste sensoriel dévoile une authenticité de l’être, il offre un sentiment profond d’existence » (Bois, préface I. Eschalier, 2009, La gymnastique sensoriellle pour tous, Paris Trédaniel,p.9)

Pour participer à ces cours, il est nécessaire de vous inscrire au 06 89 73 23 52 ou àlaurent21c@hotmail.com ou de vive voix, pour chaque cours afin de me permettre une organisation optimale.

Participation : 10 euros le cours. 

Votre première séance est en libre participation.

Au plaisir de vous faire vivre un nouveau rapport au corps et à vous même.

Laurent Caigneaux
Somato-psychopédagogie – Spagythérapie
Formations en thérapies énergétiques

09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52
18 rue Restif de La Bretonne, 21000 Dijon
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

programme semaine du 1 fevrier

Cours de Téhima 

ou « Yoga dansé » des lettres hébraiques 

Lundi 1 fevrier a 20h30 

Au programme:
Les lettres mères, ou, revenir aux élémentaux : air – aleph, eau – men et feu – shin.
Pratique gestuelle – Symbolique : ces éléments qui nous composent . équilibre et alchimie de la vie
Durée: 1h30 – Tenue souple conseillée – des étirements en douceur, une gestuelle enrichie de la symbolique des lettres hébraiques.

cf http://cecile-levy.com
Inscription recommandée 06 70 95 91 96 - 

paf 15 euros +thé offert – (tarif réduit: 10

euros) 

Au plaisir de partager ce moment dansé avec vous,

Cécile Lévy
 

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Méditation, relaxation et bain sonore

Mardi 2 Fév à 20h30 au Shanti

Ce mardi la méditation (et relaxation) sera co-animée par moi même (Michel Bourez) et par Maria (Briet), praticienne de massage sonore. La première partie que j’animerai sera une méditation avec visualisation et voyage intérieur.Les outils d’accompagnement sont les bols tibétains, les carillons, boites à musique et mantra. La seconde partie qu’animera Maria sera une expérience de relaxation méditation dans un bain sonore (selon Peter Hess) de sons et vibrations des bols tibétains, gongs, carillons, clochettes….
A bientôt au cour et à la croisée du silence, de la parole, de la respiration, de l’expérience intérieure, du son, de la vibration……..en un mot, de la présence

Participation de 5 euros thé ou tisane à

volonté 

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Conte musical 

Par Emmanuelle Gros et Manolo 

Mercredi 3 fevrier a 19h

Un homme qui n’a que ses souliers comme maison.
Une petite fille qui aimerait bien ouvrir la cage de son oiseau sauvage.
Sur un caillou, le chant indélébile laissé par un vieil homme.
Un piquet si petit que ce n’est pas sérieux.
Et dans tout ça, il pleut des cordes vocales et des cordes de Kora. On est bien. C’est doux, c’est généreux. Des histoires pour prendre la main d’un voisin et lui souhaiter la bienvenue.

Participation aux frais 5 euros tisane offerte

 

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médecine traditionnelle chinoise 

Mercredi 3 février de 20h30 à 22h30 

Proposé et animé en duo avec Emmanuelle Setzer

A l’approche du nouvel an chinois, une occasion pour aborder les aspects philosophiques de la médecine traditionnelle chinoise qui en sont les fondements, les notions de cycles, et les applications dans la pratique . à commencer par un auto-massage pour sortir de l’hiver.

Ouvert à tous
Réservation recommandée (nombre de places limité)

06 07 19 42 43 ou 06 70 95 91 96
emmanuelle.setzer@ wanadoo.fr www.cecile-levy.com

http://medecine-chinoise.wix.com/mtc-hypnose 

P.A.F. (thé offert) : 15 euros la session

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Les ateliers de l’éveil 

3 méthodes pour accompagner le changement

Jeudi 4 Février 2016 à 20h30 au Shanti 

Ce jeudi, je vous propose 3 approches, 3 méthodes qui concourrent et convergent dans le sens de l’activation du changement que nous essayons d’apporter à nos vies et qui peut requerir un travail sur l’esprit. C’est à ce travail que je vous convie.

Voici très succintement énoncées, les 3 méthodes à partir desquelles je vous proposerai des exercices pratiques:

- Le Z point
Créé par Grant Connoly au Canada, il permet à l’esprit de retourner en douceur vers l’origine d’un problême.

- Le TAT (Tapas accupressure technique)
Technique élaborée par Tapas Fléming, c’est une pose bien précise, accompagnée d’une attitude et d’une intention qui nous permet (potentiellement) « de retrouver un état d’apaisement, de dissoudre des problêmes et de changer des croyances »

- Le lacher-prise et la méthode Sédona
Mis au point par Lester Levenson. Lester nous explique que « ce ne sont pas les émotions qui s’accrochent à nous mais plutôt nous qui nous accrochons à nos émotions ». Il nous suggère – comme méthode curative – de cultiver l’attitude « aucun attachement, aucune aversion » – déjà pronée par d’antiques traditions de sagesse. Il nous incite à ne pas forcer pour faire arriver les choses, à ne pas s’accrocher et à ne pas juger (soi même, une personne ou une situation). Il nous propose en fait de jouer avec nos résistances pour lacher-prise en douceur et progressivement.

Bienvenue à vous pour expérimenter, en douceur justement, ces approches…

Participation de 5 euros thé ou tisane à

volonté 

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Passage de la fête d’Imbolc avec les sons de

kototama,

chant des mots-ames et bols tibétains

Le vendredi 5 février à 20 h 45 

Le 1 février a lieu la fête d’Imbolc selon les celtes, fête de préparation de l’équinoxe de printemps/purification/lustration, je vous convie à un misogi spécifique, tel un « rite », un « pas sage ».
Merci à chacun d’apporter une bougie ou un « chauffe plat » blanc qui n’a jamais été allumé.

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Voici quelques mots sur le symbolisme de la fête d’Imbolc :
« C’est le moment ou la vie reprend. On sent les premiers frémissement du Printemps, les nappes phréatiques sont gorgées d’eau. Imbolc est placée sous le signe de la pureté symbolisée par la blancheur des dernières neiges, et par le perce-neige qui symbolise la Déesse. Il convient pour l’homme, au sortir de l’hiver, de se purifier en vue de la nouvelle période d’activité qui s’annonce. Sur un plan spirituel, c’est le moment de la lustration de la Coupe, du lavage du Cour. Mais la lustration n’est pas la purification: le but de la lustration n’est pas de nettoyer la Coupe pour la beauté de la Coupe, mais pour qu’elle puisse accueillir et refléter du mieux possible la Lumière Divine.
La période qui va de Imbolc à l’équinoxe de printemps, période ou le blé lève est propice pour faire naitre en nous de nouvelles aspirations qui pourront éclore au printemps. Nous pouvons en profiter pour nous remettre en question, faire notre ménage intérieur, faire en sorte que la Lumière repousse nos ténèbres. C’est un temps pour passer du noir de l’hiver au vert de l’élan vital du printemps, de la putréfaction nécessaire à la germination. »

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Le misogi par les sons de kototama consiste en une purification énergétique, physique, émotionnelle, mental et spirituelle et un réalignement sur notre état originel. Il invite au lacher prise et à se placer intérieurement et corporellement dans l’ici et maintenant. Cette pratique a un effet apaisant, ressourçant, dynamisant et permet une libération des tensions.

Ce misogi qui est une douche et un enveloppement sonore comprendra l’utilisation dans la même intention de bols tibétain, cloches ou tingshas.

Pour participer à cette séance il est nécessaire de vous inscrire au 03 80 63 82 72 ou 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com. Le nombre de participants est limité à 12.
Pour le bon déroulement de cette soirée merci d’être présent avant le début de la séance.

Participation : 10 euros 

Pour plus d’information concernant le kototama : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html

Le kototama – Le blog de laurentcaigneaux.over-blog.com
laurentcaigneaux.over-blog.com
Le kototama Définition : Kototama est un mot japonais signifiant mot ame ou mot du joyau ou esprit du mot. Origine : Le Kototama est une pratique ayant des liens …

Chaleureusement.

Laurent Caigneaux
Somato-psychopédagogie – Spagythérapie
Formations en thérapies énergétiques

09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52
18 rue Restif de La Bretonne, 21000 Dijon

http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

programme semaine du 25 janvier

Pratique de la pleine conscience 

lundi 25 Janv à 20h30 

Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L’approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus accés sur la pratique de la « pleine conscience ». La pleine conscience est « un état d’esprit, une attitude de l’ame et du corps pour traverser la vie ».

Je laisse Christophe André (auteur d’excellents livres sur la question) nous décrire cet état d’esprit en relation à la méditation:

« Il n’est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c’est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n’est jamais urgent; c’est juste important et très intéressant…..

….Qu’est ce que la pleine conscience? C’est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens à notre existence.

Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d’agir et de courir pour simplement nous sentir vivant içi et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.

Pour celà, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l’instant présent.

C’est une base, un refuge toujours disponible, ou nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante….. »

Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d’alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l’intelligence du coeur est requise.

Participation de 5 euros thé ou tisane à

volonté 

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Atelier de Méditation – Beauté et

Bonheur 

Mardi 26 janvier a 21h

La beauté, et surtout la capacité à voir la beauté que vous êtes ainsi que la beauté inhérente aux choses, est intrinsèquement liée à notre capacité au bonheur. Voir la beauté cachée, c’est cultiver une perspective positive, émerveillée de nous-même et de la réalité, et cela ne peut que nous réjouir, nourrir les fondations de notre bonheur intérieur.

Bien évidemment, la beauté dont il est question ici n’est pas celle de la forme car si c’était le cas, il serait bien difficile de la voir dans les atrocités hideuses qui malheureusement font trop souvent la une des médias. Il s’agit bien ici de la Beauté en essence, la substance indéfinissable, non-conceptualisable qui constitue le substrat sous-jacent de notre existence.

C’est comme si le monde manifesté, le monde dont nous faisons arbitrairement l’expérience, n’était que le reflet plus ou moins fidèle d’une réalité ultime. Et que cette réalité ultime était faite de pure beauté, d’éternelles merveilles. Alors, le monde manifesté serait l’écume de l’océan infini de Beauté.

Venez nourrir votre enfant intérieur, redécouvrir l’enfantine disposition à percevoir la Beauté essentielle qui brille derrière chaque atome de l’univers. Oserez-vous plonger pleinement dans l’esprit d’émerveillement face à la splendeur que vous êtes ? Aurez-vous le courage de vous ouvrir à la perspective lumineuse de votre Coeur ? Nous verrons cela ensemble, dans la sérénité, la bienveillance et la bonne humeur : )

5 euros, thé ou tisane à volonté 

Dans le coeur authentique,

Grégory Nabholtz
thaeghosidx@hotmail.com
06.25.54.45.37
Masseur-Kinésithérapeute
Thérapeute Energéticien
Relaxologue
Facilitateur de Danse Extatic

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Conference 

Les familles d’ames 

Mercredi 27 janvier a 20h30

 Oh, j’ai l’impression de la connaitre depuis toujours, alors que l’on vient de se rencontrer .
Qui un jour ne s’est pas dit ça !!!

Nous avons une famille humaine dans laquelle nous avons choisi de nous incarner mais nous avons également une famille d’ame, une reliance étrange et magique, instantanée .
Je vous invite à venir participer à ma conférence sur les familles d’ames , au Shanti, 69 rue Berbisey à Dijon, le mercredi 27 janvier 2016 à 20h30 :

o Famille terrestre, famille céleste
o A quelle famille appartenez-vous ?
o Les liens d’ames, les ames soeurs, les ames jumelles
o Correspondance avec les chakras
o L’ame mère

Renseignements et inscriptions :
catherine@les-toiles-enchantees.fr ou 07 71 06 79 20

Tarif : 15 euros Thé ou tisane offerts.

Catherine Collin

Accompagnante
0771067920
www.les-toiles-enchantees.fr
www.facebook.com/catherine.collinartcoach

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Cours de Téhima 

ou « Yoga dansé » des lettres hébraiques 

Jeudi 28 janvier à 17h 

Tenue souple conseillée – des étirements en douceur, une gestuelle enrichie de la symbolique des lettres hébraiques.

cf http://cecile-levy.com

Inscription recommandée 06 70 95 91 96 -

paf 15 euros +thé offert – (tarif réduit: 10 euros) 

Au plaisir de partager ce moment dansé avec vous,

Cécile Lévy

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Café société 

Internet, les réseaux sociaux, le portable ………………. et les autres

jeudi 28 Janv à 20h30 au shanti 

Impossible de nier la révolution technologique des moyens de communication de ces dernières 20 années et encore moins de ces dernières 10 années. Impossible d’y échapper également -ou presque!! Nous apprenons de gré ou de force, à nous relier les uns aux autres de plus en plus en utilisant ces vecteurs et ces médiateurs.

Quelles en sont les conséquences? Comment vivons-nous ces transformations? Comment les différentes générations le vivent (puisque ce n’est pas la même chose de naitre avec ces outils que de les voir se développer après avoir vécu sans)?

Qu’est ce que cela nous apporte: qu’est ce que cela facilite; qu’est ce que cela enlève; qu’est ce que cela empêche éventuellement? Quel rapport établissons nous avec les outils de cette révolution? De l’aide pratique-psychologique-relationnelle à l’addiction désocialisante, quel impact à, par exemple, internet dans nos vies; internet et ses réseaux sociaux, ses sites de sorties, ses sites de rencontres, ses blogs et autres, ses jeux en ligne, son inépuisable banque d’informations, de vidéos, d’expression de la créativité?

Et le portable; ne devient-il pas une extension de nous même? Et mille autres questions, possibilités de réflexion, de partages de ressenti et d’expérience qui pourraient faire de ce débat un moment aussi intéressant, sinon plus, qu’une soirée effervescente devant l’écran d’ordinateur.

Participation de 5 euros thé ou tisane à

volonté 

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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REPAS UFOLOGIQUE DIJONNAIS 

VENDREDI 29 JANVIER 2016 à 19h 

Prix du repas 10 euros sur réservation. Place limitée à 35

personnes. 

Réservation: http://doodle.com/poll/vr8edv7gvmxnvfwu

Sylvain Matisse sera l’invité de ce repas et aura comme thème :

OANI / OVNI. Enquête, Méthode, Réflexion.

L’ufologie ou ovnilogie est une discipline qui consiste à recueillir, analyser et interpréter les données se rapportant au phénomène ovni, par exemple des photographies, des témoignages ou des traces au sol.

Merci de partager l’information auprès de vos contacts.

Convivialité et bonne humeur au rendez-vous.
-
Olivier Champion
Coach – Sophrologue – Préparateur mental
Délégué Régional EMCC Bourgogne – Franche-Comté
+33 6 22 68 75 92
www.alphacoaching.net

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Soin collectif quantique 

Samedi 30 janvier à 20h30.

Je mets à votre disposition mon expérience en thérapie quantique pour manifester vos intentions pour 2016.

A cette occasion, je vais créer un mandala particulier avec de beaux cristaux de soin, des andaras, des cartes vibratoires.

Vous pourrez rédiger vos intentions sur papier et les déposer au centre du mandala. ou simplement les formuler dans votre coeur au moment du soin.

Déroulement: vous vous installez confortablement et je vous invite dans un espace de relaxation. Je joue avec les instruments vibratoires (bol de cristal, carillons, milltone) pour harmoniser l’espace. Pendant que vous vous détendez,
appréciez ou méditez, je travaille en mécanique quantique sur les intentions (il ne m’est pas nécessaire de les connaitre).

Je vous propose ensuite une visualisation pour une action au niveau cellulaire.

Je termine l’harmonisation par les bols tibétains et tingshas.

Durée: environ 45 mn.

Nous prendrons ensuite un temps de partage pour échanger en toute simplicité et en toute liberté. tout en dégustant une boisson chaude.

Participation: 15 euros thé ou tisane offert. 

Michelle serres www.angeailesdelumiere.fr

programme semaine du 18 janvier

Ahimsa, le principe de la non violence au

quotidien

Par Yati Swami, 

(directeur spirituel de l’ashram Sri Gopal Mandir a Rouen)

Lundi 18 Janvier a 20h30

Yati Maharaj, directeur spirituel de l’Ashram

de Rouen (http://www.omvaisnava.com/ )

viendra temoigner de son engagement au

quotidien dans la non violence comme vecteur

d’amour et de paix.

Ayant eut une adolescence ultra violente,

comment a t’il reussi a s’en ecarter pour vivre

aujourd’hui une vie pleine d’amour tournee

vers les autres? Vous pourrez lui demander

conseil pour votre propre developpement

interieur.

La soiree sera agrementee de chants de

mantras ( bhajans).

Participation aux frais 5 euros ( tisane offerte )
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Méditation cellulaire 

mardi 19 Janv à 20h30 au Shanti 

Inspirées du yoga des cellules de Sri Aurobindo, de l’épigénétique, des approches énergétiques et quantiques, de la notion d’ADN multidimentionnel et du Cours en miracles, ces méditations sont un voyage à l’intérieur du corps pour y favoriser la vie et la santé essentielles. En ce sens qu’elles stimulent, à leur manière et à leur modeste niveau, les ressources et le potentiel de régénération du corps et de l’esprit 

participation de 5 euros thé ou tisane à

volonté

soirée animée par Michel:www.cultureconscience.over-blog.com

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PRESENTATION DE L’INTERVENANT 

Antoine CHEVALIER, thérapeute quantique (énergéticien, canal, relaxologue,

diététicien, et plus anecdotiquement formateur et conférencier) travaille depuis

2002 tant Outre-mer qu’en métropole. Arrivé depuis peu à Dijon, il souhaite

partager son expérience et son savoir être avec ceux qui sont aussi sur un chemin

spirituel ou dans une démarche de mieux être. S’inscrivant dans la douceur et

l’intuitif, il propose une écoute personnalisée, respectueuse et bienveillante. Les

soins peuvent agir sur différents niveaux et indépendamment de l’espace temps.

L’intuitif permet de se rapprocher au plus juste de ce qui doit être !

antoinechevalier@wanadoo.fr, tél : 0782130719

consulte sur rdv, sur domicile et lieux de travail, à Dijon

MEDITATION ENSEIGNEMENT du 20 janvier

2016 à 20 h30 :

LA VOIE D’AMOUR, LE CHEMIN DU COEUR :

JE ME LIBERE DU PASSE

La méditation enseignement allie deux intérêts :

1) se mettre en état méditatif permet de déconnecter le mental et de favoriser

une utilisation différente du cerveau, tout en relaxant les tensions corporelles

et émotionnelles,

2) l’enseignement vibratoire permet de recevoir des connaissances qui vont agir

en nous.

La mise en situation des deux favorise la pleine intégration dans notre être

des enseignements par la parole et la vibration, sans que notre mental puisse

interférer et dénaturer l’assimilation de l’énergie sous toutes ses formes.

Je vous propose donc, en cette nouvelle année, de nous libérer du passé et des

mémoires qui y sont liées. Guidée par des émanations supérieures, cette méditation

enseignement vous permettra de réellement faire un travail en profondeur, multi-
dimensionnellement.

Tarif 25 euros par personne (thé offert) 

ouvert à tous (même si vous n’avez pas assisté aux étapes précédentes)

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Conférence-atelier-débat 

Le tarot 

jeudi 21 Janv à 20h30 au Shanti 

« Beaucoup d’encre a coulé sur les origine du tarot.
Selon les auteurs, ses racines pourrait être judaiques, islamiques, hindou, chinoises ou même astèques. Les bases en auraient été rapportées du royaume légendaire de Mu ou de l’Atlantide. Il aurait pu être enseigné aux égyptiens par le dieu Thot lui même. Il arriverait de l’Inde par la roulotte des bohémiens, des pays arabes dans le bagages des templiers, à moins qu’il ne soit issu de l’esprit des cathédrales »! Comment réfuter l’une ou l’autre de ces hypothèses? Toutes ont leur valeur.
Supposons plutôt que, vraisemblablement, le tarot existe depuis depuis des temps très reculés et qu’au cours de son long périple dans le temps et l’espace, chaque civilisation l’a enrichi de sa propre compréhension de l’ univers »
- Régine Brzesc-Colonges -

Le tarot peut être envisagé comme un système cohérent de représentation de l’ensemble des circonstances humaines et des attitudes intérieures possibles face à ces circonstances.
Ces circonstances et ces attitudes sont reliées à des archétypes, des modèles primordiaux, idéaux. Le symbole des cartes, en tant qu’archétypes, constituent un pont entre la réalité visible et invisible, entre le conscient et l’inconscient, entre l’existence et l’essence.

Le tarot est aussi représentatif du voyage que nous faisons au cours d’une vie (ou plus), de l’innocence-ignorance mélée de peur-culpabilité, à la conscience-confiance; de l’humain au divin, de l’enfant-moi à l’enfant de l’Amour.

Je vous développerai ce processus au cours de la conférence interactive, en précisant le sens de chacune des 21 cartes majeures du jeu et la manière dont chaque carte est agencée par rapport aux autres. Et nous échangerons. Et nous jouerons. Et nous cheminerons joyeusement et en conscience, à l’aide de cet outil venu de la nuit des temps comme un clin d’oeil du « champ quantique de tous les possibles », comme un rappel de l’interconnexion et de l’interdépendance profonde de tout avec tout dans l’univers.

Participation de 5 euros thé ou tisane à

volonté 

Conférence donnée par Michel:www.cultureconscience.over-blog.com

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Soiree Bols chantants tibetains 

Vendredi 22 janvier a 20h30

A partir des sons issus des bols tibétains, du gong, des carillons, des clochettes tibétaines. laissez vous être emmener en voyage sonore pour découvrir l’histoire des bols tibétains, la méthode de Peter Hess et vivre un délicieux moment de relaxation avec un bain sonore.
Prestation proposée par Maria BRIET, praticienne de massage sonore, animatrice d’atelier de méditation et relaxation, diplômée de Peter Hess Accademy Belgium
Contact : 06.42.96.67.71ousonsetsensorialite@gmail.com

Places limitées, réservation nécessaire au :
06.60.94.27.20

Participation 12 euros, thé ou tisane offert(e) 

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Cercle de femmes

en lien avec l’énergie de la pleine lune, 

samedi 23 janvier 2016 à 20h30.

Le but de ce cercle est de :
. réveiller la femme sauvage dans sa créativité féminine,
. lui redonner son pouvoir sacré,
. l’aider à guérir ses blessures,
. créer un espace ou chacune se sent libre, en confiance et soutenue.
. aller plus en profondeur dans des enseignements, qui nous permettront de développer notre féminité, notre féminitude, notre pouvoir sacré de femme debout,

Cercle de paroles, chants, méditation, création.

Déroulement de la soirée :
- accueil
- la lune et ses cycles
- numérologie, année 9 en 2016, calcul de son année personnelle et sa signification
- méditation guidée au tambour chamanique
- échanges, partages

Renseignements et inscriptions :
catherine@les-toiles-enchantees.fr ou 07 71 06 79 20

Tarif : 15 euros
Thé ou tisane offerts.

A bientôt.
Bonne soirée

Catherine Collin

Accompagnante
0771067920
www.les-toiles-enchantees.fr
www.facebook.com/catherine.collinartcoach

programme semaine du 11 janvier

Pratique de la pleine conscience

lundi 11 Janv à 20h30 au Shanti

Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L’approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus accés sur la pratique de la « pleine conscience ». La pleine conscience est « un état d’esprit, une attitude de l’ame et du corps pour traverser la vie ».

Je laisse Christophe André (auteur d’excellents livres sur la question) nous décrire cet état d’esprit en relation à la méditation:

« Il n’est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c’est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n’est jamais urgent; c’est juste important et très intéressant…..

….Qu’est ce que la pleine conscience? C’est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens à notre existence.

Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d’agir et de courir pour simplement nous sentir vivant içi et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.

Pour celà, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l’instant présent.

C’est une base, un refuge toujours disponible, ou nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante….. »

Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d’alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l’intelligence du coeur est requise.

Participation de 5 euros thé ou tisane à

volonté

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Atelier de Méditation – L’intelligence du Coeur

Mardi 12 janvier a 21h

L’intelligence du coeur est l’aspiration à faire vivre en nous et autour de nous la beauté des qualités de notre être profond. Elle permet de voir, de comprendre et d’interagir avec le monde selon une approche tout entière animée par plus d’harmonie, de beauté, d’amour, de paix, de joie… Et cela est déjà considérable.
Mais ce n’est pas tout ! L’intelligence du coeur est infiniment vaste. Un de ses aspects consiste à pouvoir explorer en nous la structure de notre être essentiel, grace à une réflexion méditative, une contemplation intuitive de la vérité qui vit au centre de nous.
A quoi êtes-vous identifié ? êtes-vous votre corps ou le corps est-il le véhicule que vous habitez ? êtes-vous vos émotions, vos pensées, vos concepts, vos idées, ou bien ne sont-ils que l’expression de ce que vous êtes ? Qui sommes-nous vraiment ?
Notre conscience est agglutinée à notre corps et notre psyché à un point qui ne permet que très difficilement de faire la distinction entre la conscience pure et ce à quoi elle s’identifie, c’est-à-dire le corps et la psyché.
Nous irons ensemble saisir avec les fibres de l’intelligence de notre coeur la réalité de l’être magnifique que nous sommes.

5 euros, thé ou tisane à volonté

Dans le coeur authentique,

Grégory Nabholtz
thaeghosidx@hotmail.com
06.25.54.45.37
Masseur-Kinésithérapeute
Thérapeute Energéticien
Enseignant de yoga, méditation & relaxation
Facilitateur de Danse Extatic

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Téhima,

ou yoga dansé des lettres hébraiques

Mercredi 13 janvier 2016 (20h30-22h)

Jeudi 28 janvier 2016 (17h-18h30)

Lundi 1 février 2016 (20h30 à 22h)


Cette gestuelle, inspirée de la tradition hébraique, travaille en douceur sur l’allongement
et la respiration des tissus, et la lettre dansée est enrichie de sa symbolique.
Sa pratique, basée sur le souffle et le mouvement, agit en cohérence avec la
médecine traditionnelle chinoise : elle permet d’activer la circulation de l’énergie dans le corps,
et de travailler en profondeur sur la partie du corps reliée à la lettre.

Au plaisir de partager avec vous la Téhima..
Cécile Lévy
Praticienne de médecine traditionnelle chinoise et professeure de Téhima

Ouvert à tous – PAF : 15 euros la séance+ thé offert / Tarif réduit : 10 euros la séance.

Plus d’information sur www.cecile-levy.com

http://cecile-levy.com/pratiquer-la-tehima-2/

Inscription recommandée: 06 70 95 91 96 (nombre de places limité)

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Café mystère

L’intelligence animale et végétale

Jeudi 14 Janv à 20h30 au Shanti

Le café mystère que je vous propose , porte sur l’intelligence du vivant.

L’observation attentive des animaux et des plantes révèle l’interaction de différentes formes d’intelligences avec l’esprit de l’homme. Les travaux , entr’autres de Rupert Scheldrake,en sont une belle démonstration.

Que penser de ces personnes qui disent communiquer avec les chevaux par exemple, de ces chats qui pressentent la mort quelques heures avant qu’elle ne survienne, de ces chiens qui savent même à des centaines de kilomètres de distances quand leur maitre va rentrer ?

Par extension, d’autres expériences , telles celles de Masaru Emoto sur la conscience de l’eau; des jardin de Findhorn sur les végétaux; de David Chamberlain sur la vie émotive des foetus,confirment que tout ce qui vit ( ou presque) est éventuellement doté d’une forme d’intelligence et de ressenti.

Nous allons en débattre, avec « malice »,avec objectivité, sur une base théorique et sur la base des expériences que nous avons en la matière.

Si nous le voulons -et si nous en avons le temps- nous pourrons réfléchir sur des sujets tels « la terre en tant qu’organisme vivant » menacé, ou, par exemple , sur le brulant sujet de la disparition des abeilles. Nous pourrons aussi aborder la thèse selon laquelle les « crop circles »(cercles et figures géométriques apparaissant dans les cultures depuis 30 ans) seraient le fait des élémentaux(êtres invisibles en charge entr’autres de la gestion et de la croissance des végétaux).

Bref, nous avons du pain sur la planche et beaucoup à échanger ………dans la quiétude , le respect des opinions de chacun et l’ouverture « intelligente » (et non dénuée d’esprit critique).

A bientot amis et amies « mystérieux et mystérieuses » pour une nouvelle rencontre de la conscience et de l’humour.

Participation aux frais 5 euros tisane offerte a

volonte

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Thérapie transpersonnelle et coaching

spirituel,

le vendredi 15 janvier 2016, de 14h à 17h au

Shanti

Vous voulez cesser de reporter votre bonheur à demain, sortir des schémas répétitifs

Vous voulez développer vos capacités, atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés

Dépasser vos blocages, vos peurs, découvrir ce qui freine votre expansion et votre bonheur

Votre dimension spirituelle vous intéresse,

Vous voulez découvrir des techniques psycho-spirituelles, pour agir sur vous pour votre plus grand bien et le bien de tous

Je vous invite à un Atelier découverte

Ou je vous proposerai de mettre en pratique des techniques simples et accessibles à tous.

Inscrivez-vous au 06 67 96 59 99 Mina Moussaid,

Le nombre de places est limité, les 4 premières inscriptions seront gratuites.

Le tarif est de 35 euros.

Plus d’infos. Sur www.lomalalumiere.com

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Séance d’Hypnose « Confiance en soi »

Le Vendredi 15 janvier à 20h30

Partir à l’aventure au pays de soi-même

Vous n’aurez qu’ à vous allonger et fermer les yeux
Les histoires que je vais vous raconter sont porteuses de messages cachés qui vont aller atteindre votre inconscient.
Cette séance a pour thème
« Confiance en soi »
Venez faire ce voyage merveilleux au cour de vous-même, vous en reviendrez changé, grandi !!

Prévoir plaid et tapis merci ;)

Une participation de 10 euros vous sera

demandée


Pour plus d’information www.serenityart.fr 0650389531

Hypnotiquement
Katie alias Serenity

NB : L’hypnose n’est pas un substitut aux traitements médicamenteux. Il est donc fortement déconseillé à toutes personnes ayant d’importants problèmes
psychologiques de venir à cette séance.

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Prochainement au shanti

Soiree conference et meditation

avec Yati Swami,


(directeur spirituel de l’ashram Sri Gopal Manir a Rouen)

Lundi 18 Janvier a 20h30

Le theme de la conference sera donne dans le

prochain mailing

Programme semaine du 28 decembre

Pratique de la pleine conscience

lundi 28 Déc à 20h30 au Shanti

Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L’approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus accés sur la pratique de la « pleine conscience ». La pleine conscience est « un état d’esprit, une attitude de l’ame et du corps pour traverser la vie ».

Je laisse Christophe André (auteur d’excellents livres sur la question) nous décrire cet état d’esprit en relation à la méditation:

« Il n’est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c’est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n’est jamais urgent; c’est juste important et très intéressant…..

….Qu’est ce que la pleine conscience? C’est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens à notre existence.

Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d’agir et de courir pour simplement nous sentir vivant içi et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.

Pour celà, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l’instant présent.

C’est une base, un refuge toujours disponible, ou nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante….. »

Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d’alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l’intelligence du coeur est requise.

Participation de 5 euros thé ou tisane à

volonté

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Atelier de Méditation – La Force du

Coeur

Mardi 29 decembre a 21h

La voie du Coeur vise à faire grandir en nous la force de l’énergie d’Amour qui vibre au centre de notre être. Et si nous retombons sans cesse dans les méandres de nos pensées les moins lumineuses, ou si nous sommes continuellement prisonniers du traquenard de nos émotions les plus alourdissantes, c’est simplement parce que la force intrinsèque de notre Coeur n’a pas encore été assez cultivée.

Il y a, dans votre essence, au centre de vous-même, un potentiel infini de force d’Amour, reste à chacun la responsabilité de le cultiver afin de s’élever au delà du marécage des immaturités.

Ensemble, nous partirons à l’aventure intérieure grace à cet outil magnifique qu’est la méditation. Il sera question de réveiller en nous l’aspiration à faire grandir l’invincible puissance de nos coeurs.

5 euros, thé ou tisane à volonté

Dans le coeur authentique,

Grégory Nabholtz
thaeghosidx@hotmail.com
06.25.54.45.37
Masseur-Kinésithérapeute
Thérapeute Energéticien
Enseignant de yoga, méditation & relaxation
Facilitateur de Danse Extatic

programme semaine du 21 decembre

Tout d’abord, un grand merci a vous tous pour

tous ces merveilleux moments de partage au

shanti. Pour cette fin d’annee, le shanti fermera

le 24 au soir et le 25 toute la journee, ainsi que

le 31 toute la journee. Des le soir du 1er

janvier, vous pourrez venir commencer

sereinement la nouvelle annee au shanti.

Haribol!! Willy

MEDITATION VIBRATOIRE 

Lundi 21 decembre a 20h30 

Infos: Merci de vous inscrire par mail ou auprès du Shanti

Tarif: 10 euros (5 euros reversé a l’asso + 5

euros pour le Shanti) 

Thème: Symbolique de l’Alliance du principe masculin et féminin
Cette méditation de la présence repose sur la respiration consciente.
Je vous guide pas à pas, avec ma voix, pour vous immerger au coeur de votre être.

Sebastien Lambert, Consultant en
développement personnel à Terre Happy
Disponible au 06.50.98.41.98 et sur RDV
@mail: sebastien.lambert01@orange.fr
@skype => live:tekdan

Apprendre à Respirer pour apprendre à s’observer
Sebastien

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Méditation cellulaire 

mardi 22 Déc à 20h30 au Shanti 

Inspirées du yoga des cellules de Sri Aurobindo, de l’épigénétique, des approches énergétiques et quantiques, de la notion d’ADN multidimentionnel et du Cours en miracles, ces méditations sont un voyage à l’intérieur du corps pour y favoriser la vie et la santé essentielles. En ce sens qu’elles stimulent, à leur manière et à leur modeste niveau, les ressources et le potentiel de régénération du corps et de l’esprit 

participation de 5 euros thé ou tisane à

volonté 

soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Concert de harpe africaine

Par Manolo + invités 

Mercredi 23 decembre a 21h

Manolo vous propose pour cette soirée, de préparer noel en douceur. pour cette veille de réveillon venez profiter de la rencontre entre la kora, harpe africaine, instrument de prédilection des griots africains et le bora, dialect imaginaire dont Manolo aime se servir pour laisser l’auditoire interpréter à sa manière les chants et mélodies entendus… un voyage appaisant qui sera ponctué de quelques morceaux en duo avec kiko (guitare chant) et sebastien belloc (balafon).

Participation aux frais 5 euros tisane offerte 

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