Programme semaine du 10 février

Méditation/atelier

- Techniques de libération des émotions -

(co-animation Sophie Lequin Allaume / Michel Chandétoile)

mardi 11 Fév à 20h30 au Shanti

Foooooooorrrmidable moment annoncé pour les participants de cette soirée méditation au Shanti! . Une méditation-atelier pour se replacer sur le chemin (qui est aussi – il faut bien le dire – un parcours de patience, de détermination et de méthode) de la confiance en soi, de la libération des forces vives, du transfert de la douleur à la douceur et de la confusion à la clarté.

Et pour œuvrer en ce sens, nous aurons la chance de nous laisser conduire par Sophie (que j’assisterai). Sophie est, de son état, maître praticienne en hypnose, passionnée, et maman de deux enfants.

Elle nous proposera un travail en relation avec la construction de l’être.

Dans un premier temps nous laisserons émerger un symbole qui nous aidera à nettoyer et à transcender des mémoires limitantes.

Pour la seconde méditation nous irons à la rencontre de notre animal totem du moment qui nous permettra de compléter ce nettoyage de nos barrières à l’ action et à l’épanouissement de l’être.

Que du bonheur! Que des outils pour la conscience! Pour se défaire de nos chaines vers une progressive liberté; vers un nouveau chemin! Pour retrouver le sourire, pour réapprendre l’unité en soi, l’entièreté, l’intégrité, et pour dorénavant mieux partager le monde avec chacun, avec chacune sur une planète en profonde mutation…..

 

Participation, pour l’accueil su Shanti, de 5€, thé ou tisane à volonté

Mon blog: www.cultureconscience.over-blog.com

 

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Kototama

Chant des mots – âmes : rencontrer l’espace d’amour au coeur de soi

 

Mercredi 12 février à 20h30

 

Kototama est une ancienne pratique sonore vibratoire originaire du Japon. Elle sous tend les mythes de la pratique spirituelle animiste shinto. Plus d’informations sur : https://laurentcaigneaux.fr/2017/10/06/kototama/

 

Les sons chantés permettent de nous réaccorder sur notre essence profonde, sur notre note fondamentale. Kototama permet de retrouver le Verbe créateur, de pouvoir résonner avec l’intelligence du cœur.

 

Je vous initierai à des sons simples vous permettant de les pratiquer chez vous et vous vivrez aussi un misogi (purification et reconnexion)

 

La salle est petite, pour une organisation optimale, je vous invite à vous inscrire à laurent21c@hotmail.com ou au 0689732352.

 

Participation : 10 €

 

Laurent Caigneaux

 

Fasciathérapie – Somato-psychopédagogie

Soins énergétiques

Kototama

 

06 89 73 23 52

11 impasse Louis Gaitet, 21160 Marsannay la Côte

https://laurentcaigneaux.fr/

 

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Café psycho

 

Etre gentil ou être vrai

jeudi 13 Fév à 20h30 au Shanti

« Nous sommes plus habiles à dire leurs quatre vérités aux autres qu’à leur exprimer simplement la vérité de ce qui se passe en nous. Nous n’avons d’ ailleurs pas appris à tenter de comprendre ce qui se passe en eux. Nous avons davantage appris à être complaisants, à porter un masque, à jouer un rôle. Nous avons pris l’habitude de dissimuler ce qui se passe en nous afin d’acheter la reconnaissance, l’intégration ou un confort apparent plutôt que de nous exprimer tel que nous sommes. Nous avons appris à nous couper de nous même pour être avec les autres. La violence au quotidien s’enclenche par cette coupure: la non-écoute de soi mène tôt ou tard à la non-écoute de l’autre, le non-respect de soi mène tôt ou tard au non-respect de l’autre ».

- Thomas d’Ansembourg / « Cessez d’être gentil, soyez vrai » -

 

Cette longue Citation du livre de Thomas d’Ansembourg, donne le ton et l’esprit du débat que je vous propose.

Comment communiquons nous? Quels sont les différents niveaux cachés derrière nos communications apparentes? Et pourquoi est-il souvent nécessaire de ne pas révéler toutes les émotions, les attentes , les contradictions et les enjeux voilés derrière la neutralité apparente (et fragile) du discours?

La vie en société (et même la vie de famille) serait-elle possible sans tous ces voiles jetés entre nos sentiments et les jeux de rôles complaisants (que Sartre appelait « la mauvaise foi »), auxquels nous nous livrons?

Mais, comme le suggère Thomas d’Ansembourg, quel prix payons nous à ne pas être nous même, à parler de manière déconnectée de nos sentiments profonds, à ne pas connaitre nos vrais besoins, à ne pas savoir les exprimer en toute simplicité et quiétude. Et bien sur, par complémentarité, quel prix payons nous à ne pas savoir entendre et respecter les besoins (et parfois la simple différence) des autres?

Notre débat sera une excellente occasion pour en discuter, non seulement en discuter mais en faire l’application en étant non pas gentil mais vrai, c’est à dire observateur à la fois lucide et bienveillant de nous même et des autres, déterminé à un échange d’intelligence et de cœur..

 

Participation, pour l’accueil du Shanti, de 5€, thé ou tisane à volonté

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

 

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Atelier de Mantras et Méditation -

 

samedi 15 février à 20h30

 

C’est un moment vivant en toute simplicité, un retour vers l’intérieur où chacun peut ressentir la paix profonde.

Nul besoin de savoir chanter ni connaitre de mantras…

Il s’agit d’une expérience hors du temps où la voix sert de support à l’ouverture du Coeur.

 

Chloé ALBARES, diplômée de conservatoire en chant lyrique et MAI Nancy musiques actuelles, spécialisée en chants mystiques du monde propose de vivre ensemble cet état de Présence au cœur du Silence plein.

 

D’autres séances seront proposées chaque mois ainsi qu’à Gray, Offlanges et Besançon.

 

Durée 1h30 tarif 12 euros

Inscriptions Chloé: 06 22 34 08 86

Le Shanti vous offrira son délicieux thé de bienvenue

 

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« Approche corporelle et douceur intérieure. »

Bonjour à toutes et à tous,

 praticienne de massage bien-être, j’ai conscience que le corps est encore pour beaucoup une barrière dans notre civilisation . C’est pourquoi je vous propose ce soir là,  la découverte de votre corporalité par l’intermédiaire d’une méditation guidée.

Vous voulez en savoir plus sur le monde du massage que je propose, mais vous n’êtes peut-être pas prêts à vous laisser toucher. Cet atelier est une façon originale de mieux se connaitre, de se détendre pour s’accepter un peu plus tel que l’on est.
La méditation sera suivie d’une démonstration de Relaxinésie®  avec 2 volontaires.

Lundi 17 février de 20h30 à 23h00  ( début à 20h45)

au Restaurant Le Shanti

69 rue Berbisey- Dijon

Tarif : 12€ boisson comprise

Inscription au 06 62 69 84 20 Laurence
Si vous aimez ces ateliers, visitez le blog, vous connaîtrez les autres RDV ou bien envoyez moi un mail pour vous inscrire à la newsletter.

Laurence MORANDINI
praticienne de massage bien-être
Dr en pharmacie
Pensée Massage

contact@penseemassage.com
site penseemassage.com
FB penseemassage

Programme semaine du 10 février Cordialement
Laurence MORANDINI
Pensée Massage

contact@penseemassage.com
site penseemassage.com
FB penseemassage
06 62 69 84 20

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