Programme semaine du 14 mai

 

Méditation de pleine conscience et transmutation

- La sagesse de notre âme -

lundi 14 Mai à 20h30 au Shanti

Après les méditations de « reconnexion », voici les méditations de « transmutation ». Chaque méditation de ce type, pendant une année environ, aura un thème spécifique lié à l’élargissement de conscience, à la rencontre multidimensionnelle, ou à un éprouvé lié à l’universalisation.

Mais comme pour s’ élever il faut s’enraciner, la première partie de nos rencontres continuera d être une méditation de pleine conscience centrée sur le présent, l’observation neutre, l’intégration, l’unification et l’accueil inconditionnel.

Bienvenue pour chacun de ces rendez vous avec vous même, pour chacun de ces clins Dieu à l’ Amour.

Le thème de ce soir est  » La sagesse de notre âme  »

 

Participation de 5€, thé ou tisane à volonté

Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Atelier de Méditation: l’étreinte Solaire

 

Mardi 15 mai a 21h

 

Le Cœur est le lieu de notre mental apaisé, de nos émotions rassurées, de notre corps régénéré et des aspirations assouvies de notre âme.

Alors embrassons le monde, embrassons les autres avec notre Cœur, embrassons tout notre être de ce soleil d’Amour qu’est le Cœur.

Je vous proposerai lors de cet atelier plusieurs méditations guidées afin d’explorer ensemble la joie de notre Cœur à embrasser la Vie. Les bols chantants nous accompagneront dans cette aventure intérieure.

 

5 euros, thés ou tisanes offerts à volonté

 

Avec le Coeur lumineux,

 

Grégory Nabholtz

thaeghosidx@gmail.com

Master en Neurosciences (honors B.Sc.)

Masseur-Kinésithérapeute D.E.

Thérapeute Energéticien

Hypnothérapeute

Relaxologue & enseignant de méditation

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Café-psycho

J’arrête de (me) juger
jeudi 17 Mai à 20h30 au Shanti

Nous sommes tous des spécialiste du jugement de l’autre et de l’ auto-jugement. On peut observer d’ailleurs de manière précise en quoi l’un n’est que l’envers de l’autre.

En même temps, il est facile de reconnaître, dès que nous sommes dans une démarche de connaissance de soi, que c’est ce flot continu, « naturel », de jugement qui nous isole de l’appréciation du présent, qui nous empêche d’être heureux. Une fois cela reconnu, nous commençons un travail d’observation et peut être de transformation. Cela passe par des procédés, des attitudes, des outils qui peuvent être commun à chacun ou très spécifique à nous même.

Le débat portera sur toutes ces façons, peut être universelles (comme le lâcher-prise, le pardon, la compassion), peut être uniques (et nous en témoignerons) de nous y prendre.

En parallèle, nous pourrons aussi, à tout le moins, évoquer toutes les difficultés, les résistances, la souffrance liée parfois à la tentative de ne plus juger. Parce que arrêter de juger, faire taire les regrets, les remords, ressentiments, obsessions, dévalorisations, survalorisations, si c’était simple cela se saurait: notre identité, notre sens de nous même est intimement imbriqué aux jugements que nous avons. Nous sommes « construit » la dessus. Et cesser de juger ou de nous juger revient à passer de la personnalité à l’être…ce qui est toute une aventure….et probablement l’Aventure d’une vie (voire de plusieurs!). C’est une aventure et un défi….le plus beau, le plus signifiant et le plus tendre des défis: le défi de l’Amour!!

P.S. Le débat sera précédé d’un court exposé montrant le processus d’apparition d’un jugement: un fait constaté s’associant à une émotion pour devenir une interprétation ou une supposition.

Je parlerai aussi un peu de quelques méthodes simples (CNV, Ho’oponopono, « Investigation » de Byron Katie, Accord toltèques, pour faciliter le travail de résolution.

 

Participation de 5€, thé ou tisane à volonté

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

 

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Les causeries thérapeutiques la vérité                                           Vendredi 18 mai a 20h30.  Alexandra VALOGNES est Psychologue et thérapeute .Elle exerce en cabinet depuis 2013 .Diplômée de l’Université de Bourgogne et spécialisée en Didactique professionnelle, elle intervient auprès des entreprises pour aider à apaiser des situations de tensions et former ses interlocuteurs à l’amélioration des relations interpersonnelles.

 

La vie nous parle, tout le temps..

Elle chuchote, murmure, elle prononce, crie ou vocifère ses mots d’Amour, les seuls que nous puissions entendre..maiscomme tous les languages, celui de la vie est à choisir d’apprendre, comme on choisirait de se réconcilier avec l’ami, avec l’amant, celui ou celle avec lequel on s’est brouillé et qui nous manque tant…

Les causeries thérapeutiques sont des ateliers psycho-philosophiques à visée thérapeutique aucours desquels nous explorons la symbolique d’un thème pour en saisir le sens, parfois caché et découvrir ainsi le language de la vie.

L’expression est libre, le cheminement est personnel, chacun peut sonder ses propres profondeurs si tel est son désir.

Chacun peut partager, offrir au groupe ou bien garder pour soi, ses questionnements ou ses trouvailles.

Participation aux frais 5 € tisane offerte

 
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