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Archive mensuelle de janvier 2018

Programme semaine du 15 janvier

Méditation avec les maîtres dauphins

mardi 16 janv à 20h30 au Shanti

Ce jour notre méditation sera une invitation lancée à l’univers aquatique, et plus spécialement aux maîtres dauphins, pour la reprise d’un partenariat que nous connaissons bien dans les profondeurs de notre être mais dont nous sommes encore pour le moment oublieux. L’invitation est réciproque, à double sens: les maîtres dauphins nous la lance également. Ce partenariat correspond à l’éveil de la joie, du jeu et de la légèreté consciente dans notre coeur, dans notre esprit et dans chacune des cellules de notre corps.

A bientôt, dans l’eau de nos âmes.

participation de 5€, thé ou tisane à volonté

méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

 

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Voyage sonore
Le mercredi 17 janvier à 20h au Shanti

Je vous invite pour un voyage sonore et vibratoire que j’accompagnerai avec les instruments suivants et ma voix
Tambour chamanique, harpe de cristal et bols de cristal, bols tibétains et cimbales, shime, Gong, ocean dream et bâton de pluie ainsi que carillons koshi…
Ma voix vous conduira au cœur de votre être, à la rencontre de votre guide intérieur afin de lui apporter toute l’attention nécessaire dans la douceur et la bienveillance.

Apportez votre nécessaire pour vous sentir confortable

Participation : 5€ vous donnant droit à un thé où une tisane
Et une participation libre et consciente entre 5€ et 15€ pour le voyage intérieur.

Merci de prendre contact avec moi pour vous inscrire06.13.47.98.98

marienaudin21@gmail.com

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Café débat

Matrix

jeudi  18 Janv à 20h30au Shanti

 

Matrix 1

Morpheus: Enfin! Bienvenue, Néo. Comme tu as du le deviner, je suis Morpheus.

 

Néo: Je suis très honoré.

 

Morpheus: Non, tout l’honneur est pour moi. Je t’en prie, viens t’asseoir.

Je suppose qu’en ce moment, tu éprouves la même chose qu’Alice tombée dans le terrier du lapin blanc.

 

Néo: C’est un peu ça.

 

Morpheus: Je le lis dans tes yeux. Tu as le regard d’un homme prêt à croire ce qu’il voit parce qu’il s’attend à s’éveiller à tout instant. Et paradoxalement, ce n’est pas tout à fait faux.    Crois-tu en la destinée Néo ?

 

Néo: Non.

 

Morpheus: Et pourquoi ?

 

Néo: Parce que je n’aime pas l’idée de ne pas être aux commandes de ma vie.

 

Morpheus: Bien sur, et je suis fait pour te comprendre.

Peux-tu me dire, pourquoi tu es ici ?

 

Néo: Non.

 

Morpheus: Laisse-moi te dire pourquoi tu es ici. Tu es venu parce que tu sais quelque chose. Tu as un savoir qui t’habite mais tu ne te l’expliques pas. Tu l’as toujours ressenti, ressenti que le monde ne tournait pas rond. Tu ne sais pas quoi mais c’est là, comme une écharde dans ton esprit. Ca te rend fou. C’est ce sentiment qui t’a mené jusqu’à moi. Sais-tu de quoi je parle ?

 

Néo: De la Matrice ?

 

Morpheus: Veux-tu savoir ce qu’elle est ?

 

Néo: Oui.

 

Morpheus: La Matrice est universelle, omniprésente. Elle nous enveloppe, même dans cette pièce. Tu peux la voir par la fenêtre ou quand tu allumes la télévision. Tu sens sa présence quand tu pars travailler, quand tu vas à l’église, quand tu paies tes factures. Elle est le Monde. C’est le monde que l’on superpose devant ta vue pour te cacher la vérité.

 

Néo: Quelle vérité ?

 

Morpheus: Que tu es un esclave, Néo. Comme tous les autres, tu es né en captivité. Le monde est une prison qui n’a ni espoir, ni saveur, ni odeur. Une prison pour ton esprit.

 

Le film des frères Wachowsky a profondément marqué le cinéma moderne. Pour quelles raisons? De quoi est il la métaphore? En Quoi questionne t’il la réalité?

           D’autres films, comme « Le sixième sens« , « Le seigneur des anneaux », « Harry Potter », « Vanilla Sky » , « Inception« , « Star Wars », « Star Trek », « Un jour sans fin« , « L’histoire sans fin« , et tant d’autres, nous interpellent dans le même sens.

        Venez partager vos impressions dans la caverne secrète du Shanti. Partagez aussi le film fantastique ou le livre extraordinaire qui vous a le plus plongé au coeur du mystère de l’être, au centre de l’énigme du réel…………..

    Participation de 5€, thé ou tisane à volonté

                             Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Les causeries thérapeutiques du vendredi

Vendredi 19 janvier à 20h30

Le thème du mois : L’épreuve

Alexandra VALOGNES est Psychologue et thérapeute .Elle exerce en cabinet depuis 2013 .Diplômée de l’Université de Bourgogne et spécialisée en Didactique professionnelle, elle intervient auprès des entreprises pour aider à apaiser des situations de tensions et former ses interlocuteurs à l’amélioration des relations interpersonnelles.

La vie nous parle, tout le temps..
Elle chuchote, murmure, elle prononce, crie ou vocifère ses mots d’Amour, les seuls que nous puissions entendre..maiscomme tous les languages, celui de la vie est à choisir d’apprendre, comme on choisirait de se réconcilier avec l’ami, avec l’amant, celui ou celle avec lequel on s’est brouillé et qui nous manque tant…
Les causeries thérapeutiques sont des ateliers psycho-philosophiques à visée thérapeutique aucours desquels nous explorons la symbolique d’un thème pour en saisir le sens, parfois caché et découvrir ainsi le language de la vie.
L’expression est libre, le cheminement est personnel, chacun peut sonder ses propres profondeurs si tel est son désir.
Chacun peut partager, offrir au groupe ou bien garder pour soi, ses questionnements ou ses trouvailles.

Participation aux frais 5 € tisane offerte

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Cercle de femmes

Samedi 20 janvier à 20h30

Je vous invite à partager un moment de sororité et de bienveillance dans l’espace sacré qu’est un cercle de femmes.
Ensemble nous partirons à la découverte des différents aspects du féminin.
En chaque femme se cache de multiples autres femmes. Magicienne, guérisseuse, nourricière, amoureuse, chasseresse…
Quelles sont celles qui vous accompagnent dans votre vie?
Nous répondrons à cette question et à d’autres afin de mieux comprendre ce qui constitue notre essence féminine.

Cet espace est avant tout un moment d’échange et de partage.
Il est un lieu privilégié où chacune pourra laisser libre cours à sa parole, sans jugement, dans un climat de confiance.
Nous utiliserons différents supports afin de rendre ce moment plus ludique.

Le nombre de places est limité afin de favoriser les échanges et la mise en confiance.

Au plaisir de vous accueillir.

Pauline Kroczek
Conseillère conjugale et accompagnatrice du féminin.

Participation de 5 euros, thé et tisane inclus.

Pour réserver votre place et pour toute demande d’information, envoyez un mail à pauline.lecentre@gmail.com

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Programme semaine du 8 janvier

Méditation de pleine conscience et transmutation
- Nettoyage énergétique -
lundi 8 Janv à 20h30 au Shanti
Après les méditations de « reconnexion », voici les méditations de « transmutation ». Chaque méditation de ce type, pendant une année environ, aura un thème spécifique lié à l’élargissement de conscience, à la rencontre multidimensionnelle, ou à un éprouvé lié à l’universalisation.
Mais comme pour s’ élever il faut s’enraciner, la première partie de nos rencontres continuera d être une méditation de pleine conscience centrée sur le présent, l’observation neutre, l’intégration, l’unification et l’accueil inconditionnel.
Bienvenue pour chacun de ces rendez vous avec vous même, pour chacun de ces clins Dieu à l’ Amour.
Le thème de ce soir est  » Nettoyage énergétique  »
Participation de 5€, thé ou tisane à volonté
Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com
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Atelier de Méditation :
La Douceur & Croissance

Mardi 9 janvier à 21h

La forêt de Sukhaloka est remplie d’une atmosphère nonchalante. Tout semble prendre sa place dans l’aisance et la tranquillité. Il règne dans ce lieu féérique, la tendre ambiance des aurores sublimes, le parfum mystérieux des contrées mystiques.
Se promener en son sein revient à s’ouvrir à une déferlante sans interruption de caresses parcourant le corps et l’esprit. Chaque pas au sol ressemble à un glissement léger sur un petit lac tiède dont les vaguelettes successives massent la voûte plantaire. Chaque feuille est une drapée de velours qui au contact du corps éveille un frisson de bien-être apaisant. Une brise délicate effleure le corps en l’enveloppant d’un pétillement jouissif. Même la pesanteur semble se laisser aller un peu, comme si on pouvait flotter dans un cocon nuageux de douceur.
Ce monde magique offre la possibilité à l’être de se ressourcer, de lâcher prise de tensions accumulées. Un vrai petit paradis de bien-être ! Mais qu’il peut être facile de s’y perdre, de plonger dans une torpeur anesthésiante, dans un excès de sensorialité !Ce que ce lieu n’offre pas, c’est la possibilité de mûrir profondément car la croissance naît de la résistance que procure l’environnement. La douceur vient alors arrondir les angles un peu cassants de la trame de maturation de la conscience. 
Alors la Douceur comme voie d’éveil est-elle possible ? Elle l’est certainement si tant est que l’on puisse l’aborder dans toute sa richesse, c’est-à-dire la saisir comme bien plus qu’une sensorialité agréable mais comme une force d’expression du Cœur.
Soyez les bienvenus pour qu’ensemble nous explorions la douceur, tant dans sa finesse que dans sa densité ou sa force. Je vous proposerai plusieurs méditations guidées centrées sur le Coeur, siège du miracle de la vie. Les bols chantants nous caresserons de leurs belles vibrations.

participation aux frais 5 euros, tisanes offertes à volonté

Dans la Douceur du Coeur,

Grégory Nabholtz
thaeghosidx@gmail.com
Master en Neurosciences (honors B.Sc.)
Masseur-Kinésithérapeute D.E.
Thérapeute Energéticien
Hypnothérapeute
Relaxologue & enseignant de méditation          ——————————————
 Une nouvelle habitude pour l’homme qui cherche la paix
Mercredi 10 janvier à 20h30
Dans nos vies où stress, agitation, sollicitations extérieures nous accaparent, quoi de plus naturel que de chercher une paix intérieure ?
Tout est possible dès lors que l’on s’accueille tendrement dans sa fragilité. Parvenir au meilleur de soi, c’est se connaitre et accepter qui l’on est, pour mieux s’aimer et alors aimer les autres et trouver la compassion pour le monde.
Cette rencontre  sera une occasion d’expérimenter l’assise immobile : une pratique sur soi qui nous fait s’arrêter, décoder nos tensions et trouver les actes qui vont nous rééquilibrer, . Ce qui se passe en assise est le reflet exact de ce qui se passe dans notre vie.
Le SHANTI , 69 rue Berbisey ,21000 Dijon
Entrée : 5 euros ( avec tisane à volonté)
Contact : 06 64 18 31 26
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Yoga du rire
Jeudi 11 janvier à 18h

Je vous propose un atelier de rigologie, yoga du rire et cercle de joie

En rigologie, le rire n’est jamais forcé car il n’est pas le but mais un outil joyeux parmi d’autres permettant de se reconnecter, en profondeur et à son rythme, à sa véritable joie de vivre.

La rigologie se base, entre autre, sur les travaux scientifiques de la psychologie positive qui diffère de la pensée positive (pensée magique des enfants) car elle ne promeut pas le positivisme systématique mais apprend à reconnaître la souffrance pour mieux la surmonter.

Son but est de nous connecter au meilleur de nous-même en toutes circonstances, même douloureuses et de nous apprendre à savourer chaque moment de grâce, instant après instant.

Grâce à une approche unique, la rigologie permet de développer son bonheur et sa joie de vivre sur tous les plans.

- MENTAL : par la mise en place de « rituels de bonheur » créés à partir des découvertes scientifiques de la psychologie positive et des neurosciences;

- ÉMOTIONNEL : par l’apprentissage de la gestion des émotions, la mise en pratique quotidienne de « l’hygiène émotionnelle », la communication non violente, le développement de l’humour de soi et la reconnexion à sa joie authentique;

- PHYSIQUE : par l’intégration corporelle de ces apprentissages : échauffements amusants (ancrages, respirations, stretching et sophrologie ludique®), jeux coopératifs, toucher bienveillant, auto-massages, yoga du rire, clown développement personnel, chants, danses et rythmes joyeux;  Et enfin,

- SPIRITUEL : par la pratique de méditations dynamiques, méditation du rire (fou rire collectif), méditation de la pleine conscience, de relaxations guidées visant à l’amour de soi et des autres suivies d’un moment de partage, car la rigologie est avant tout une histoire de cœur!

6 euros la séance tisane offerte

Infos et réservations happyday.vie@gmail.com

Stephanie
Clown, animatrice yoga du rire et rigologie en cours de formation sophrologie et médiation cnv.
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Atelier de développement personnel
L’enfant intérieur
jeudi 11 janv à 20h30 au Shanti
Au fond de chacun d’entre nous, se cache un enfant blessé. Blessé par les circonstances de l’incarnation. Blessé peut être même avant les circonstances de l’incarnation. Dans tous les cas, c’est au cours de l’incarnation que les blessures profondes se manifestent, se signalent, se symbolisent.
Si nous ne rencontrons jamais – si nous ne reconnaissons jamais – cet enfant blessé en nous, les blessures fondamentales demeurent et se recyclent. La relation à notre enfant intérieur – de même que la relation aux figures parentales dans notre vie – est en souffrance, en instance.
Au cours de l’atelier, nous irons précisément au devant de notre enfant blessé et au devant des modèles souvent imparfaits et des vécus incomplets liés à nos parents ( et grand-parents). Ceci pour accoutumer notre esprit à l’idée qu’il peut libérer l’enfant intérieur de ses mémoires douloureuses, et lui redonner accès au soleil d’une présence enjouée. Parallèlement nous opérerons, par voie progressive, un « reparentement » de nos modèles parentaux, pour recontacter une puissance originelle saine, donneuse de vie, soutient de l’être, force et douceur d’accompagnement.
C’est en partie le tarot, surtout à travers ses premières lames, qui nous servira de guide, d’activateur d’archétypes, de contexte visuel, imaginaire et psycho-actif à la fois, pour la confrontation, la consolation, la correction, la réparation et la renaissance. Je vous propose donc un travail sur vous même à partir de la rencontre potentiellement transformatrice de stimulations symboliques universelles et de notre expérience de vie
participation de 5€, thé ou tisane à volonté
atelier animé par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

Programme semaine du 8 janvier  
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Programme semaine du 1 janvier

Méditation de l’Arc en ciel

mardi 2 Janv à 20h30 au Shanti

Que se passe t’il lorsque nous pénétrons un arc en ciel? C’est ce que nous pourrons expérimenter à travers la méditation de ce jour. Ce sera un parcours à la fois énergétique, symbolique, sonore et imaginaire. Nous traverserons les couleurs du spectre en éprouvant les qualités et les univers dont chaque couleur est une porte d’entrée. Et au pied de l’arc en ciel, peut-être découvrirons nous notre trésor: le champ des possibles, le chant de l’Etre!!

Participation de 5€, thé ou tisane à volonté

Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Café débat-cinéma

TRUMAN SHOW

Jeudi 4 janv à 20h30 au Shanti

Truman, jeune homme marié à une charmante femme, heureux en amour, heureux dans son travail, en harmonie avec son entourage, ressent juste quelques insatisfactions qu’il a du mal à bien définir.

De doutes en soupçons progressifs, il s’aperçoit que ce qu’il prenait pour une agréable réalité est en fait une terrible manipulation: Il est depuis sa naissance, l’objet d’un jeu télévisé planétaire dont il est le héros et le seul protagoniste. Il est suivi en permanence, dans ses moindres gestes, par des milliers de caméras et par des milliards de téléspectateurs. Il habite dans une ville sous cloche où même le ciel est reconstitué. Toute sa vie est planifiée, et ses proches, comme tous les habitants de la ville, sont des acteurs. Stupeur! Révolte! Sidération! Défi! Truman finira par choisir de sortir du jeu auquel il n’a jamais donné son accord et rejoindra « la vraie vie ».

Alors évidemment, ce débat-cinéma – et il n’est pas obligatoire d’avoir vu le film pour participer -  nous ouvre beaucoup de pistes de réflexion, depuis la place de la télévision ( et de l’internet) dans nos vies, à la fonction de l’image, aux excès de la téléréalité, à la surveillance électronique, etc., jusqu’aux « théories du complot et de la manipulation ». En fait, il y a tant de pistes d’exploration et de communication que je renonce à les évoquer…..nous en parlerons c’est bien mieux!

Le philosophe Hobbes (et Rousseau ou Machiavel également à leur façon), énonçaient que « l’homme est un loup pour l’homme » en société. Mais ne sommes nous que des prédateurs, des voyeurs, des manipulateurs, et l’homme ne peut-il être « un ange pour l’homme »? Venez en parler, si le coeur vous en dit……au coeur du mensonge le plus accablant, ne reste t’il pas en chacun d’entre nous, une part de liberté et de vérité inaliénable, et ne sommes nous tous pas, comme l’indique le titre du film, des « true man » (Truman), des hommes (et femmes) potentiellement toujours respectueux de la liberté d’autrui?…

Participation de 5€, thé ou tisane à volonté

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Kototama : Misogi (purification et alignement)

Vendredi 5 janvier à 20h30

 

Je vous convie à un misogi (purification et alignement énergétique) par les sons des mots-âmes ou kototama. Cette  purification énergétique agissant aux niveaux physique, émotionnel, mental et spirituel est une proposition de réalignement sur votre espace de paix et de joie intérieure.  Au cours de ce misogi, j’utiliserai aussi des bols tibétains, gong et cloche.
Elle invite au lâcher prise, à donner la possibilité dereconnaître en soi l’espace du silence au-delà des pensées discursives et, à se placer intérieurement et corporellement dans l’ici et maintenant. Cette pratique a un effet apaisant, ressourçant, dynamisant et permet une libération des tensions.

Participation :  10 €

Pour participer à cette séance, je vous invite à vous inscrire au 06 89 73 23 52 ou àlaurent21c@hotmail.com.
Pour plus d’informations concernant le kototama : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html

Au plaisir de vous accompagner dans cette rencontre avec vous même. 

Laurent Caigneaux
Somato-psychopédagogie – Magnétisme – Reiki
Accompagnement par la voix : kototama
Formations en thérapies énergétiques

09 50 43 45 23 - 06 89 73 23 52
11 impasse Louis Gaitet, 21160 Marsannay la Côte
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

Programme semaine du 1 janvier  outline-light-facebook-48
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