Programme semaine du 6 fevrier

WUTAO 

Réveiller notre onde de vie 

Défroisser et fluidifier notre corporalité en infusant de la douceur dans chacune de nos cellules. Gouter au plein épanouissement de notre être jusqu’à déployer notre potentiel unique et Fleurir à la vie… exprimer notre créativité…
La nature est ma source d’inspiration, elle guide notre pratique, à chaque moment nous ramène au plus grand respect de notre être et de la vie.
Cette semaine nous apprend le lacher prise et l’enracinement. L’art de recentrer notre énergie vitale au cour de notre bassin pour nourrir de notre amour chacune de nos cellules., terreau dans lequel pourront germer nos graines de potentiel.

Offrez vous un cours hebdomadaire de WUTAO

(cours d’essai offert)

chaque mercredi de 12h30 à 13h30

au SHANTI
au plaisir de vous rencontrer
Myriam

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Rencontre avec un sage de l’Inde 

Lundi 6 fevrier a 18h

et Mercredi 8 fevrier a 20h30

Srila Bhakti Vicar Vishnu Maharaj, fraichemant arrive de l’inde s’arretera quelques jours a dijon pour partager son experience au travers d’enseignements et de pratiques spirituelles. Il nous parlera entre autre du moyen de trouver la paix au milieu des situations chaotiques du monde materiel.

Entree gratuite

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Pratique de la pleine conscience

lundi 6 Fév à 20h30 au Shanti

Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L’approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus accès sur la pratique de la « pleine conscience ». La pleine conscience est « un état d’esprit, une attitude de l’ame et du corps pour traverser la vie ».

Je laisse Christophe André (auteur d’excellents livres sur la question) nous décrire cet état d’esprit en relation à la méditation:

« Il n’est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c’est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n’est jamais urgent; c’est juste important et très intéressant…..

….Qu’est ce que la pleine conscience? C’est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens à notre existence.

Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d’agir et de courir pour simplement nous sentir vivant ici et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.

Pour cela, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l’instant présent.

C’est une base, un refuge toujours disponible, ou nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante….. »

Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d’alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l’intelligence du coeur est requise.

Participation de 5 euros, thé ou tisane à volonté 

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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La méditation de l’émerveillement 

Mardi 7 fevrier a 21h

Alors que je plonge en moi-même, je découvre des royaumes de ma conscience toujours plus délicats et profonds. C’est un voyage infini vers des contrées toutes plus belles, plus subtiles les unes que les autres. L’esprit d’émerveillement murit en moi. Je replonge en enfance, une candeur rafraichissante m’envahit. Les nuances, les parfums du Coeur se dévoilent devant mon oeil intérieur écarquillé. Je frôle les clartés salvatrices de l’éblouissement ! Whao !

Un écoulement délicat de bien-être envahit mon corps et vient parfaire l’expérience. Une caresse de velours étreint chacune de mes cellules. Je m’installe confortablement dans le délice de la félicité.

Et malgré tout cela, je ne suis pas enivré. Je constate bien au contraire que ma vigilance n’a jamais été aussi aiguisée. Je ne fuis pas le monde pour en éviter la lourdeur, la souffrance ; je réalise bien au contraire qu’il se cache derrière chaque perception, chaque émotion, chaque pensée, une réalité lumineuse.

Je prends l’engagement de nourrir en moi cette flamme d’innocence, cette capacité à voir d’abord la Lumière sous-jacente, l’Immanence.

Et si cela vous en dit, venez partager votre aspiration à faire grandir l’esprit d’émerveillement. Je vous proposerai plusieurs méditations guidées afin de faciliter l’ouverture des portes de la perception. Les sons et les vibrations des bols chantants faciliteront l’ouverture intérieure.

5 euros, tisanes offertes à volonté 

Avec l’émerveillement du Coeur,

Grégory Nabholtz
thaeghosidx@gmail.com
06.25.54.45.37
Master en Neurosciences (honors B.Sc.)
Masseur-Kinésithérapeute
Thérapeute Energéticien
Relaxologue & enseignant de méditation
Facilitateur de Danse Extatic

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Café-débat 

La gratitude…Merci !

Jeudi 9 Fév à 20h30 au Shanti

Notre débat de ce soir portera sur la gratitude. Vis à vis de quoi, de qui, ressentons-nous cette émotion? Quels sont les événements de notre vie ou nous avons éprouvé une profonde reconnaissance? En quoi aussi, parfois, ce sentiment a t’il été contrarié, empêché, retourné? Avons nous de la facilité à dire merci ou à recevoir des remerciements? Qu’est-ce qui pourrait, dans un futur idéal, nous arriver de meilleur, de ravissant, de comblant? C’est quoi le bonheur pour nous?
A partir de toutes ces questions et de bien d’autres, nous aurons le plaisir d’échanger. Par avance…..merci!

Participation aux frais 5 euros tisane offerte

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Cercle des femmes et de la magie 

 

vendredi 10 février à 20h30

Venez retrouver la magie qui est en vous.
Ce cercle s’adresse aux magiciennes, aux fées, aux lucioles…à toutes les personnes qui croient à la magie et qui ont besoin de se reconnecter à elle.

Je vous proposerai lors de ce cercle une méditation guidée , un voyage au coeur de la magie.

Renseignements et inscription :
catherine@larbrofees.com
ou 0771067920

Tarif : 15 euros Thé ou tisane à volonté

Cercle organisé par Catherine Collin,
Art Coach – Coach en développement personnel et spirituel.
Gardienne de la magie et du passage entre les 2 mondes
Images intégrées 1www.larbrofees.com
www.facebook.com/catherine.collinartcoach

Catherine de l’ArbrOfées

Art Coach
Coach Spirituelle

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Conférence-atelier : 

 » Tantra, chamanisme, psycho-spiritualité, constellations chamaniques
et processus d’autoguérison «  

animée par Line Celestrano et Elise Ferran

Samedi 11 fevrier a 19h 

Au cours de cette soirée, nous vous présenterons la complémentarité des différentes voies thérapeutiques que nous proposons dans notre travail en individuel et en groupe. Fruits de nos chemins de vie, transformations personnelles et expériences professionnelles et spirituelles (éveil de la kundalini, capacités de guérison chamanique,…).
Dans un second temps, vous plongerez dans la profondeurs de votre être afin d’accueillir la vibration des battements du tambour et des chants guérisseurs de l’ame.
Une conférence vivante, interactive et pratique ! 

Tarif : 15 euros

Cette conférence sera suivie le lendemain d’une journée : Dimanche 12 Février (10h-18h)

Journée Constellation Chamanique :  » Les Conflits ! « , à l’Espace Oliana, Dijon

Renseignements : Contacter Elise 06 41 66 63 80

Réservez votre place sur : www.tantra-chamanisme-conscience.com

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