programme semaine du 25 janvier

Pratique de la pleine conscience 

lundi 25 Janv à 20h30 

Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L’approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus accés sur la pratique de la « pleine conscience ». La pleine conscience est « un état d’esprit, une attitude de l’ame et du corps pour traverser la vie ».

Je laisse Christophe André (auteur d’excellents livres sur la question) nous décrire cet état d’esprit en relation à la méditation:

« Il n’est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c’est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n’est jamais urgent; c’est juste important et très intéressant…..

….Qu’est ce que la pleine conscience? C’est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens à notre existence.

Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d’agir et de courir pour simplement nous sentir vivant içi et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.

Pour celà, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l’instant présent.

C’est une base, un refuge toujours disponible, ou nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante….. »

Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d’alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l’intelligence du coeur est requise.

Participation de 5 euros thé ou tisane à

volonté 

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Atelier de Méditation – Beauté et

Bonheur 

Mardi 26 janvier a 21h

La beauté, et surtout la capacité à voir la beauté que vous êtes ainsi que la beauté inhérente aux choses, est intrinsèquement liée à notre capacité au bonheur. Voir la beauté cachée, c’est cultiver une perspective positive, émerveillée de nous-même et de la réalité, et cela ne peut que nous réjouir, nourrir les fondations de notre bonheur intérieur.

Bien évidemment, la beauté dont il est question ici n’est pas celle de la forme car si c’était le cas, il serait bien difficile de la voir dans les atrocités hideuses qui malheureusement font trop souvent la une des médias. Il s’agit bien ici de la Beauté en essence, la substance indéfinissable, non-conceptualisable qui constitue le substrat sous-jacent de notre existence.

C’est comme si le monde manifesté, le monde dont nous faisons arbitrairement l’expérience, n’était que le reflet plus ou moins fidèle d’une réalité ultime. Et que cette réalité ultime était faite de pure beauté, d’éternelles merveilles. Alors, le monde manifesté serait l’écume de l’océan infini de Beauté.

Venez nourrir votre enfant intérieur, redécouvrir l’enfantine disposition à percevoir la Beauté essentielle qui brille derrière chaque atome de l’univers. Oserez-vous plonger pleinement dans l’esprit d’émerveillement face à la splendeur que vous êtes ? Aurez-vous le courage de vous ouvrir à la perspective lumineuse de votre Coeur ? Nous verrons cela ensemble, dans la sérénité, la bienveillance et la bonne humeur : )

5 euros, thé ou tisane à volonté 

Dans le coeur authentique,

Grégory Nabholtz
thaeghosidx@hotmail.com
06.25.54.45.37
Masseur-Kinésithérapeute
Thérapeute Energéticien
Relaxologue
Facilitateur de Danse Extatic

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Conference 

Les familles d’ames 

Mercredi 27 janvier a 20h30

 Oh, j’ai l’impression de la connaitre depuis toujours, alors que l’on vient de se rencontrer .
Qui un jour ne s’est pas dit ça !!!

Nous avons une famille humaine dans laquelle nous avons choisi de nous incarner mais nous avons également une famille d’ame, une reliance étrange et magique, instantanée .
Je vous invite à venir participer à ma conférence sur les familles d’ames , au Shanti, 69 rue Berbisey à Dijon, le mercredi 27 janvier 2016 à 20h30 :

o Famille terrestre, famille céleste
o A quelle famille appartenez-vous ?
o Les liens d’ames, les ames soeurs, les ames jumelles
o Correspondance avec les chakras
o L’ame mère

Renseignements et inscriptions :
catherine@les-toiles-enchantees.fr ou 07 71 06 79 20

Tarif : 15 euros Thé ou tisane offerts.

Catherine Collin

Accompagnante
0771067920
www.les-toiles-enchantees.fr
www.facebook.com/catherine.collinartcoach

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Cours de Téhima 

ou « Yoga dansé » des lettres hébraiques 

Jeudi 28 janvier à 17h 

Tenue souple conseillée – des étirements en douceur, une gestuelle enrichie de la symbolique des lettres hébraiques.

cf http://cecile-levy.com

Inscription recommandée 06 70 95 91 96 -

paf 15 euros +thé offert – (tarif réduit: 10 euros) 

Au plaisir de partager ce moment dansé avec vous,

Cécile Lévy

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Café société 

Internet, les réseaux sociaux, le portable ………………. et les autres

jeudi 28 Janv à 20h30 au shanti 

Impossible de nier la révolution technologique des moyens de communication de ces dernières 20 années et encore moins de ces dernières 10 années. Impossible d’y échapper également -ou presque!! Nous apprenons de gré ou de force, à nous relier les uns aux autres de plus en plus en utilisant ces vecteurs et ces médiateurs.

Quelles en sont les conséquences? Comment vivons-nous ces transformations? Comment les différentes générations le vivent (puisque ce n’est pas la même chose de naitre avec ces outils que de les voir se développer après avoir vécu sans)?

Qu’est ce que cela nous apporte: qu’est ce que cela facilite; qu’est ce que cela enlève; qu’est ce que cela empêche éventuellement? Quel rapport établissons nous avec les outils de cette révolution? De l’aide pratique-psychologique-relationnelle à l’addiction désocialisante, quel impact à, par exemple, internet dans nos vies; internet et ses réseaux sociaux, ses sites de sorties, ses sites de rencontres, ses blogs et autres, ses jeux en ligne, son inépuisable banque d’informations, de vidéos, d’expression de la créativité?

Et le portable; ne devient-il pas une extension de nous même? Et mille autres questions, possibilités de réflexion, de partages de ressenti et d’expérience qui pourraient faire de ce débat un moment aussi intéressant, sinon plus, qu’une soirée effervescente devant l’écran d’ordinateur.

Participation de 5 euros thé ou tisane à

volonté 

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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REPAS UFOLOGIQUE DIJONNAIS 

VENDREDI 29 JANVIER 2016 à 19h 

Prix du repas 10 euros sur réservation. Place limitée à 35

personnes. 

Réservation: http://doodle.com/poll/vr8edv7gvmxnvfwu

Sylvain Matisse sera l’invité de ce repas et aura comme thème :

OANI / OVNI. Enquête, Méthode, Réflexion.

L’ufologie ou ovnilogie est une discipline qui consiste à recueillir, analyser et interpréter les données se rapportant au phénomène ovni, par exemple des photographies, des témoignages ou des traces au sol.

Merci de partager l’information auprès de vos contacts.

Convivialité et bonne humeur au rendez-vous.
-
Olivier Champion
Coach – Sophrologue – Préparateur mental
Délégué Régional EMCC Bourgogne – Franche-Comté
+33 6 22 68 75 92
www.alphacoaching.net

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Soin collectif quantique 

Samedi 30 janvier à 20h30.

Je mets à votre disposition mon expérience en thérapie quantique pour manifester vos intentions pour 2016.

A cette occasion, je vais créer un mandala particulier avec de beaux cristaux de soin, des andaras, des cartes vibratoires.

Vous pourrez rédiger vos intentions sur papier et les déposer au centre du mandala. ou simplement les formuler dans votre coeur au moment du soin.

Déroulement: vous vous installez confortablement et je vous invite dans un espace de relaxation. Je joue avec les instruments vibratoires (bol de cristal, carillons, milltone) pour harmoniser l’espace. Pendant que vous vous détendez,
appréciez ou méditez, je travaille en mécanique quantique sur les intentions (il ne m’est pas nécessaire de les connaitre).

Je vous propose ensuite une visualisation pour une action au niveau cellulaire.

Je termine l’harmonisation par les bols tibétains et tingshas.

Durée: environ 45 mn.

Nous prendrons ensuite un temps de partage pour échanger en toute simplicité et en toute liberté. tout en dégustant une boisson chaude.

Participation: 15 euros thé ou tisane offert. 

Michelle serres www.angeailesdelumiere.fr

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