programme semaine du 30 novembre

Pratique de la pleine conscience 

lundi 30 Nov à 20h30 au Shanti 

Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L’approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus accés sur la pratique de la « pleine conscience ». La pleine conscience est « un état d’esprit, une attitude de l’ame et du corps pour traverser la vie ».

Je laisse Christophe André (auteur d’excellents livres sur la question) nous décrire cet état d’esprit en relation à la méditation:

« Il n’est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c’est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n’est jamais urgent; c’est juste important et très intéressant…..

….Qu’est ce que la pleine conscience? C’est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens à notre existence.

Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d’agir et de courrir pour simplement nous sentir vivant içi et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.

Pour celà, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l’instant présent.

C’est une base, un refuge toujours disponible, ou nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante….. »

Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d’alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l’intelligence du coeur est requise

Participation de 5 euros thé ou tisane à volonté 
Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com
***************************************************************************

Atelier de Méditation :

Relaxation et méditation de la

Sérénité.

Mardi 1 decembre a 21h

Notre vie est rarement un long fleuve tranquille qui ruisselle avec aisance à travers les aléas du quotidien. Quelques personnes parviennent vraiment à glisser sur l’existence, non pas parce qu ‘elles organisent leur vie pour n’être confrontées qu’à l’agréable, mais parce qu’elles choisissent de cultiver une attitude intérieure de fluidité, d’aisance, d’altitude… Alors même face aux difficultés, ces individus ne perdent pas leur paix intérieure.

La relaxation est un outil puissant qui permet d’aborder cette fameuse sérénité intérieure, de la révéler. Il serait ensuite question de cultiver, d’approfondir, d’ancrer cet état de conscience afin qu’il devienne l’arrière plan de notre vécu, et c’est là que la méditation prend sa place.

Je vous propose un moment de détente par l’art de la relaxation, une occasion toute particulière pour abandonner vos tensions inutiles, autant au niveau du corps qu’au niveau de l’esprit, afin de faire ressurgir votre état de quiétude sous-jacent. S’en suivra un méditation guidée afin d’explorer l’océan intérieure de sérénité.

5 euros, thé ou tisane à volonté 

Dans le cour sincèrement,

Grégory Nabholtz
thaeghosidx@hotmail.com
06.25.54.45.37
Masseur-Kinésithérapeute
Thérapeute Energéticien
Enseignant de yoga, méditation & relaxation
Facilitateur de Danse Extatic

**************************************************************************

Medecine traditionnelle chinoise 

Mercredi 2 decembre a 20h30

les différentes étapes de la vie d’une femme du

point vue de la médecine traditionnelle

chinoise

Inscription recommandée (nombre de places limité / PAF :15 euros – thé inclus)
emmanuelle.setzer@wanadoo.fr
06 07 19 42 43
www.cecile-levy.com
06 70 95 91 96

Bonne fin de semaine, et à bientôt!

Cécile Lévy

**************************************************************************

cafe mystere 

jeudi 3 Déc à 20h30 au shanti

Les crop circles 

A l’instar des très anciens dessins de Nazca au Pérou, un phénomène pour le moins énigmatique attire l’attention du public et des chercheurs depuis une trentaine d’années:Les crop circles, mot anglais signifiant cercles dans les champs de céréale.
Très simple au début des années 80, ils se sont au fil des ans élaborés, complexifiés et sont devenus de plus en plus des remarquables oeuvres d’art éphémère (puisqu’ils disparaissent par la force des choses dès que les champs sont moissonnés). Il apparaissent partout dans le monde, mais plus précisément dans le sud de l’Angleterre. Tout type de céréales (blé, orge,soja, mais, etc) peut servir de support (et même la neige ou les arbres). On en ignore l’origine exacte; beaucoup d’hypothèses sont émises ..que nous pourrons évoquer.
Voilà un thême excellent pour un café débat « mystère ». Après un court exposé, documenté et argumenté, qui permettra de se faire une opinion sur la question,chacun pourra donner son avis ou faire part de ses informations et connaissances. De quoi passer un bon moment « entre le ciel et la terre »;néanmoins dans la sérénité, le respect de la parole de chacun et l’objectivité nécessaire à l’équilibre d’un café débat agréable et positif.
Et si nous épuisons le sujet des crop circles (ce qui serait fort étonnant!), nous pourrons toujours élargir le thême à tous les phênomènes paranormaux…ce qui rendra alors le sujet inépuisable!!!!!!

participation de 5 euros thé ou tisane à

volonté 
soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com
**************************************************************************

Concert 

Vendredi 4 decembre a 20h30 

Duo lemliss 

Bonjour, nous sommes LEMLISS, un duo de musiciens qui s’engage à proposer une musique acoustique en toute simplicité.
Deux voix et deux guitares sur des reprises et compositions pop-folk, vous emmènent dans un moment intimiste et chaleureux. 

Participation aux frais 5 euros the et tisane offerts

*******************************************************

conférence suivie d’un atelier Irisame 

Par Catherine MAYET

Samedi 5 décembre de 15h à 17h 

 Une photo extraordinaire pour un voyage à l’intérieur de vous-même

La conférence vous expliquera comment et pourquoi c’est possible. Elle montrera au travers de divers témoignages les effets surprenants et les bienfaits ressentis.

L’atelier vous permettra d’expérimenter la photo Irisame que j’aurai choisie pour vous.
Je vous suggère de me contacter auparavant pour me dire quel thème que vous désirez approfondir ou développer (émotion, blocage, chakra.)

Regarder en silence une photo de fleur ou de paysage choisie pour soi entraine des bienfaits multiples que vous pouvez ressentir. Cette image est la clef d’accès à votre être intérieur. Elle ouvre la communication entre votre conscience, votre cour, vos émotions, votre corps et votre mental. Irisame est un processus vibratoire, le ressenti en est la clef.

Effets de la photo Irisame : pacifier des conflits anciens non résolus, enlever la fatigue, développer des qualités précises, comprendre son comportement, résoudre des blocages, pacifier certains états d’ame, accéder à une meilleure connaissance de soi-même, vivre des émotions positives.

Pour l’atelier vous aurez choisi librement d’approfondir une émotion :: colère, joie, paix
Un sentiment : honte, culpabilité, ressassement, abondance.
Un souvenir à pacifier : harcèlement, abandon.
Un chakra à renforcer, une émotion positive à développer. dites-moi sur quoi vous désirez travailler.

Merci de me contacter et vous inscrire au plus tard le 4 décembre et m’indiquer l’émotion, l’état d’ame, le blocage ou les émotions positives que vous désirez explorer
Vous trouverez sur le site des exemples de thèmes déjà utilisés lors de précédents ateliers
Catherine Mayet 06 19 28 40 20 catherine@irisame.com
www.irisame.com et www.laphotoquivousparle.com
Conférence d’environ 30 minutes environ suivie de questions réponses
L’atelier comporte une courte relaxation suivie d’une contemplation silencieuse de votre photo pendant 50 minutes puis d’un partage des expériences

Participation aux frais 15 euros tisane offerte

******************************************************

Prochainement au shanti 

ATELIER DE GUERISON BIO-ENERGETIQUE &

MéDIUMNITé 

(communication avec vos guides via écriture automatique/télépathique) 
Nous sommes tous médiums & guérisseurs 

Atelier combiné donné en 2 jours, le samedi et dimanche 
12 et 13 DECEMBRE 2015, 

vous permet d’apprendre des techniques de guérison et auto-guérison, et des techniques d’écriture automatique et télépathique sécuritaires pour vous. 

1e Jour : 12 décembre 2015 Théorie (9h30 à 12h00) 
-Explication des corps subtiles et chakras : leur relation ;

-Explication de la bioénergie. Comment les énergies agissent sur nous. Comment les retransmettre, les diriger ;
-Explication de la maladie, douleur. Comment elles se produisent dans notre corps. Comment les travailler sur vous et sur les autres en toute sécurité ;
-L’auto-guérison: le pardon, la libération de l’enfant intérieur, l’amour pour soi, la libération émotionnelle.

Pratique (13h00 à 17h30) 
-Nettoyage du canal marial ; -Reconnexion à votre ame;
-Guérison des chakras et organes ;
-Pratique de la bio-énergie (santé, situations de vie, lieux de vie/travail, l’argent, etc.) ;
-Pratique pour remettre une structure osseuse droite ;
-Travail sur les corps subtils.

2e Jour : 13 décembre 2015 
Théorie (9h30 à 12h00) 
-Explication de l’écriture automatique et intuitive: Il est important de comprendre la différence entre les deux formes d’écritures. Toute pratique a ses avantages et inconvénients et il sera important de les noter. -Libération de votre enfant blessé intérieur (apportez une photo de vous étant petit(e) )

Pratique (13h00 à 17h30) 
-Pratique de l’écriture automatique : Vous pourriez pratiquer l’écriture automatique et nous veillerons à l’efficacité de votre façon de faire. -Pratique de l’écriture intuitive (canalisation)�: Lors de cet après-midi, vous aurez plusieurs exercices à faire qui vous aideront à contacter votre propre guide.

Vous pouvez manger dans la partie restaurant du Shanti pour un prix avantageux ou apporter votre repas de midi (obligatoirement végétarien sans viande ni poisson si vous voulez le manger dans l’enceinte du Shanti) 

Prix: 200 euros par personne (pour les deux jours). 

Réservation requise par téléphone: 06 12 74 24 29 ou sur notre site christolesia.com (cliquez sur le calendrier d’évènements et sur l’atelier correspondant à votre région) Lieu: Le Shanti Café 
Adresse: 69, rue Berbisey, 21000 Dijon

0 Réponses à “programme semaine du 30 novembre”


  • Aucun commentaire

Laisser un Commentaire




Les bonnes recettes Dukan |
La cuisine des Barth |
nico et ses recettes |
Unblog.fr | Créer un blog | Annuaire | Signaler un abus | labadianehanoi
| Collegian Cook
| lepancoupe