programme semaine du 13 avril

Atelier graphique et dynamique avec les outils

de l’art créatif 

Partez à la Découverte de Vous-même ! 

Thème du mois : LE FEMININ ET LE MASCULIN

EN MOI 

Dans l’espèce humaine, c’est l’Union des Principes Masculin et Féminin qui permet la naissance d’un nouvel être. Dans l’être humain, c’est l’Equilibre des Energies Masculine et Féminine qui permet la juste Expression de Soi.
Pour aller à la rencontre de cet équilibre, je vous propose de vous accompagner durant ce mois d’avril en groupe de 4 à 8 personnes :
Partez à la rencontre de votre féminin et de votre masculin
Equilibrez ces énergies gr�ce à leur libre expression
Appréciez ce moment privilégié avec vous-même !

L’art créatif est l’outil idéal pour laisser exprimer son Enfant Intérieur, pour oser être soi-même et pour s’épanouir.
Vous aurez comme outils à votre entière disposition : Crayon de couleur, feutre, aquarelle, acrylique, encre, sur supports au choix, allant du format A4 au format 50 X 70 cm.
Pendant ces ateliers de 2h, je vous permets donc d’avancer à votre rythme, de travailler votre confiance et votre estime de vous-même.

Tarif : votre 1ère séance est offerte ! 30? les ateliers suivants de 2h.
Forfait 3 ateliers sur 1 mois : 80?
Matériel fourni à chaque séance.
Prochaines dates : les lundis de 15h30 à 17h30 (13, 20, 27 avril) et un mercredi sur deux, de 18h à 20h (1, 15, 29 Avril).

Pour participer à ces ateliers, merci de vous inscrire au 07 71 06 79 20 oucatherine@art-coaching-dijon.fr

Au plaisir de vous rencontrer,
Catherine Collin, Art Coach, Artiste Peintre.
www.facebook.com/catherine.collinartcoach

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Méditation Initiatique et Spirituel 

Lundi 13 avril a 20h30 

Infos: Merci de vous inscrire pour participer au 06.50.98.41.98 et/ou par mail:
sebastien.lambert01@orange .fr

Tarif: 5euros l’entree + participation libre pour la qualité de l’enseignement reçu

Qui suis-je ? D’ou je viens ? Qu’est-ce qui me fait vibrer ? Sur quelles bases je fonde ma vie.
Ici, des questions et des réponses qui restent peut-être inexplorées pour chacun . ou pas.

Je vous propose cette pratique méditative hebdomadaire pour:
-> apprendre à vous observer
-> découvrir un mieux-être en vous.

Les effets bénéfiques de la pratique de la méditation:

- respiration consciente (détente et relaxation profonde)
- capacité à se concentrer, se centrer
- amélioration ses capacités d’apprentissage
- diminution et élimination des émotions perturbatrices
- intensifier la confiance en soi et la mettre en action
- calme mental (paix de l’esprit)
- gestion du stress, des réactions gestuelles et verbales
- prise de consience de ses blocages intérieurs
- libération des mémoires (génétiques, collectives, ancestrales)
- équilibre et apport énergétique (corps, ame, esprit)
- augmentation du taux vibratoire (unité bovis)
- ressentir la compassion (état d’amour inconditionnel)

you smile, i smile

Sebastien LAMBERT – Thérapeute
Disponible sur RDV au 06.50.98.41.98 et par mail:sebastien.lambert01@orange.fr
Praticien Massage Bien-Etre Corporel et Relaxation Sonore
Terre Happy 11A, route de Troyes 21121 Daix
Soins Corporels – SIRET: 79779796600018

Site pro:http://coeursolaire.wix.com/terrehappy
Page Facebook:http://www.facebook.com/sebastienlambert.terrehappy.fr

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Méditation 

Mardi 14 avril, à 20h30 

Méditation ce mardi. C’est une méditation suivie d’un court temps de partage.Elle comporte des parties accompagnées par la parole, la visualisation ou le chant et les bols tibétains (sans exclure une partie silencieuse bien sur!). Ceci rend l’expérience plus vivante ou plus accessible pour ceux qui débutent en la matière ou pour ceux qui préfèrent la diversité et les complémentaires dans le travail de l’esprit.

La rencontre ne débutera pas plus tard que 20h45. Il est donc nécessaire d’arriver et de commencer à s’installer dès 20h30 (ensuite,cela pourrait géner la méditation).

A bientôt pour un temps de conscience et de simplicité….et pour un espace de sourire intérieur

Participation de 5 euros, thé ou tisane à volonté 

Méditation guidée par Michel:www.cultureconscience.over-blog.com
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Café philo 

La vie a t’elle un sens? 

jeudi 16 Avril, à 20h30 

« Le bon sens est la chose la mieux partagée du monde »
- Descartes -

« Vérité en deça des Pyrénées; erreur au delà »
- Montaigne -

« Pourquoi y a t’il quelque chose plutôt que rien »
-Leibniz

« Etre ou ne pas être »
- Shakespeare / Hamlet -

« Je pense que j’ai découvert le secret de la vie: Tu tournes en rond jusqu’à ce que tu t’y habitues »
- Charlie Brown -

Qui peut vivre sans donner un sens à sa vie? Qui peut prétendre n’avoir aucun système de valeur, aucun idéal, aucune fidélité à quoi que ce soit?

Notre guide peut être la raison, la foi, la croyance, l’intuition, la connaissance, nous même sur qui nous comptons, d’autres que nous servons, Dieu en qui nous nous confions, la science que nous vénérons.

Notre bonheur peut se trouver en famille, en société, dans la profession, dans nos relations amoureuses, dans l’argent et les biens matériels, dans les voyages et les découvertes, dans l’acquisition du savoir, dans le rapport à la terre, dans la contemplation, dans le partage des sentiments.

Quel est le philosophe, même le plus nihiliste ou déconstructeur( comme Nietzsche, Cioran ou Bakounine), l’écrivain le plus pessimiste ou réaliste (comme Sophocle, Ionesco, Beckett, Camus ou Kafka), qui n’ait finalement contribué à faire du sens à partir même du constat de l’absurde et de la tragédie humaine?

Que devient notre vie si nous ne parvenons néanmoins pas à lui donner le moindre sens? Vivre sans horizon et sans direction ne rend t’il pas fou? La folie elle même ne traduit-elle pas simplement un autre système o� le sens est hors du sens commun? Et que disent les mystiques et la physique quantique quant à ce qui semble échapper aux sens apparents ?

Sommes nous par ailleurs des créateurs de sens libres, ou ne sommes nous qu’un paquet de conditionnements qui nous donne l’illusion de l’auto-détermination?

Le « mal et le malheur » peuvent-ils avoir un sens?

Si le sens donné à l’existence et au rapport à la réalité varie selon les individus, la période historique, la culture, et si l’humanité a déjà cru en tout et son contraire, cela signifie t’il que finalement rien n’a de sens et que la relativité d’Einstein vaut non seulement pour l’espace et le temps mais aussi pour la condition humaine dans son ensemble?

Ou y a t’il un « sens absolu » que nous pourrions contacter et expérimenter par delà l’impermanence (terme bouddhiste par excellence) des choses et des êtres?

Nous allons en discuter, éventuellement en mettant tout « sens dessus dessous », dans une tentative pour faire émerger, si ce n’est un accord, en tout cas un sourire au delà du « bon sens » (propre à chacun et évoqué par Descarte) et du non-sens qui fonde peut être toute une part refoulée de nos existences.

Nous allons simplement nous tenir dans la tolérance à l’autre et la bienveillance…..le sens le plus profond et le plus inattendu en naitra peut être!!….

Participation de 5 euros, thé ou tisane à

volonté 

Soirée animée par Michel:www.cultureconscience.over-blog.com 
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Cours de gymnastique sensorielle 

les vendredi, de 19 h à 20 h. 

La gymnastique sensorielle propose un travail gestuel dynamique, fait d’encha nements de mouvements simples mais inhabituels. Effectués dans une lenteur rel chée, ils sollicitent la personne dans sa globalité tant physique que psychique. Ils favorisent le développement d’un mouvement fluide et habité, d’une présence à soi inédite et enrichissante. En modifiant le rapport perceptif à ses gestes, la personne les réinvestit et découvre de nouvelles possibilités d’action et d’expression.

Le mouvement n’est pas un banal déplacement dans l’espace, mais une manière totale d’être à soi dans l’action de sa vie, de son existence, une musicalité du soi qui ressent, qui existe, qui s’aperçoit exister et fait jouer toutes les cordes sensibles de l’instrument perceptif (.) le geste sensoriel dévoile une authenticité de l’être, il offre un sentiment profond d’existence (Bois, préface I. Eschalier, 2009, La gymnastique sensoriellle pour tous, Paris Trédaniel,p.9)

Pour participer à ces cours, il est nécessaire de vous inscrire au 06 89 73 23 52 ou àlaurent21c@hotmail.com ou de vive voix, pour chaque cours afin de me permettre une organisation optimale.

Participation : 8 euros le cours ou 70 euros l’abonnement de 10 cours utilisables sur un trimestre.
Votre première séance est en libre participation au café Le Shanti

Au plaisir de vous faire vivre un nouveau rapport au corps et à vous même.

Laurent Caigneaux – Thérapeute psycho-corporel.
09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52
18 rue Restif de la Bretonne (sonnerie no 12), 21000 Dijon

http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

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Prochainement au shanti: 

Connaissance de Soi 

Mardi 21 avril a 20h30 

La connaissance de soi passe par une nécessaire reconnaissance : celle de ce qu’il se vit en soi-même, dans notre quotidien. Cela signifie apprendre à être présent, attentif afin d’observer, de reconna�tre lorsque nous sommes identifié à nos personnages, à une image, à nos réactions et émotions. observer et reconna�tre et non pas juger ou vouloir changer ce que nous observons. Ce désir de se conna�tre nécessite un désir désespéré de sincérité. Hélène Naudy propose d’apprendre à se conna�tre, à devenir pour soi-même son propre référent, en d’autres termes, à être soi-même. 

Participation aux frais 12 euros ( faibles

budgets 8 euros) 

Hélène NAUDY
Psychothérapeute analytique et corporelle
A publié « A la source de soi-même »
 » Le courage de la lucidité »
aux éditions Accarias-L’Originel
site : www.ecoutelevent.fr

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