programme semaine du 9 fevrier

Pratique de la pleine conscience 

lundi 9 Fév 2014 à 20h30 

Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L’approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus accés sur la pratique de la « pleine conscience ». La pleine conscience est « un état d’esprit, une attitude de l’�me et du corps pour traverser la vie ».

Je laisse Christophe André (auteur d’excellents livres sur la question) nous décrire cet état d’esprit en relation à la méditation:

« Il n’est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c’est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n’est jamais urgent; c’est juste important et très intéressant…..

….Qu’est ce que la pleine conscience? C’est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens à notre existence.

Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d’agir et de courrir pour simplement nous sentir vivant içi et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.

Pour celà, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l’instant présent.

C’est une base, un refuge toujours disponible, o� nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante….. »

Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d’alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l’intelligence du coeur est requise

Participation de 5 euros, thé ou tisane à

volonté 

Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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le coeur du baobab 

conte et légende d’afrique par Manolo 

Mardi 10 fevrier a 21h 

le baobab, arbre ancestral qui domine les savanes africaines en son coeur détient les richesses et sagesses du monde. pour cette soirée Manolo se permet d’en entrouvrir l’écorce, d’en tirer quelques histoires afin de les partager avec vous autour de quelques notes de kora et d’un bon thé…

Participation aux frais 5 euros tisane offerte 

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Exposé-atelier d’ archéographie 

L’énergie au coeur de nos prénoms 

Jeudi 12 Fév à 20h30 au Shanti 

Notre alphabet, tel qu’il se présente à nous aujourd’hui, provient de l’alphabet latin, lui même provenant de l’alphabet grec. A son tour, l’alphabet grec était une adaptation d’un alphabet cananéen-phénicien élaboré à partir des hiéroglyphes égyptiens. 
Ainsi, pour chacune de nos lettres alphabétiques actuelles, il y a une origine dans un des innombrables dessins de l’écriture égytienne. Pour cette raison, on parle « d’inconscient d’image » contenu dans chacune des lettres alphabétiques. Par exemple le « A » provient de l’image hiéroglyphique du taureau, progressivement réduite (avec le temps et les transformations) à la tête, puis stylisé avant que les cornes se retournent vers le bas pour donner la lettre alphabétique que nous écrivons aujourd’hui. De sorte que lorsque nous écrivons ou prononçons le son « A », c’est toute l’énergie associée au taureau que nous évoquons. Il en est de même pour chaque lettre.
La démonstration de la manière dont chacune des lettres alphabétiques s’origine dans une image-racine égyptienne, avec le contenu inconscient associé, constituera mon exposé. En même temps nous travaillerons – et chacun pourra le faire pour lui même – à comprendre notre prénom à travers chacune des lettres le constituant. Nous en observerons les forces inconscientes, les orientations, le potentiel (comme on peut le faire pour un thême astrologique).
Aucune connaissance n’est requise; que la curiosité et le gout de la découverte!!

Participation de 5 euros, thé ou tisane à

volonté 

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Les Ateliers de Corinne 

Voyages en 

conscience modifiée

Vendredi 13 fevrier a 20h30 

Le but de ces ateliers est de partager, le temps d’une soirée, un vendredi par mois, les états modifiés de conscience. En groupe, au rythme du tambour et de la voix, puis pourquoi pas en silence, je vous propose un voyage, une rencontre en vous-même, à travers les espaces du visible et du non-visible.
L’expérience étant au centre du cheminement de l’être, nous pratiquerons et nous explorerons afin que se révèle en chacun son essence profonde. 

Le retour à l’unité passe par le retour vers soi.

Corinne Beauvallet 

Je travaille sur l’axe, la verticalité et poursuis sans fin la quête de l’harmonie, de la matière à la non-matière. Mon approche est résolument systémique et cybernétique.
Etiopathe depuis une vingtaine d’années, j’accompagne, par ailleurs, ceux qui le souhaitent à travers un travail d’ Harmonisation cybernétique individuel ou collectif par le biais des états modifiés de conscience, la voix et le son. 

Les ateliers se dérouleront les vendredis 30 janvier, 13 février, 27 mars, 24 avril et 26 juin 2015 
de 21h à 23h30 environ
au café indien le Shanti, 69, rue Berbisey, 21000 Dijon. Accueil de 20h45 à 20h59 afin de débuter sereinement la pratique à 21h !

Tarif : 40 euros par personne dont 5 euros pour

terminer la soirée autour d’une délicieuse

boisson dont Will a le secret. 

Réservations : cobeauvallet@gmail.com
Le nombre de place est limité.

Matériel utile : une couverture, un foulard pour cacher les yeux, un carnet et un crayon pour noter éventuellement vos retours de voyage et si vous en possèdez : un tambour, des maracasses (Il y a aura sur place dans le cas contraire.). 

Au plaisir de partager ces moments avec vous.

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