programme semaine du 19 janvier

Méditation 

Mardi 20 Janvier à 20h30 

Méditation ce mardi. C’est une méditation suivie d’un court temps de partage.Elle comporte des parties accompagnées par la parole, la visualisation ou le chant et les bols tibétains (sans exclure une partie silencieuse bien sur!). Ceci rend l’expérience plus vivante ou plus accessible pour ceux qui débutent en la matière ou pour ceux qui préfèrent la diversité et les complémentaires dans le travail de l’esprit.

La rencontre ne débutera pas plus tard que 20h45. Il est donc nécessaire d’arriver et de commencer à s’installer dès 20h30 (ensuite,cela pourrait géner la méditation).

A bientôt pour un temps de conscience et de simplicité….et pour un espace de sourire intérieur

participation de 5 euros, thé ou tisane à

volonté 

Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com 
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Meditation sephirotique 

Mercredi 21 janvier a 20h30 

La méditation séphirotique est une méditation hébra que qui s’enracine dans une tradition spirituelle très ancienne, la kabbale.
Kabbalah est un mot hébreu qui désigne la faculté de recevoir.
La Kabbale na t dans la tradition mystique juive et vise à refonder une harmonie dans nos vies, en accueillant de l’intérieur la présence divine, ou puissance de vie universelle, qui constitue inconsciemment tous les êtres.
La pratique de la méditation permet de travailler en conscience avec le circuit énergétique et symbolique du corps humain et repose sur une sagesse de communion avec l’ensemble de la Création : mon corps, l’ensemble de ma vie individuelle et l’Univers sont un.

Recréer une relation consciente de cette unité et s’y enraciner personnellement est pour la kabbale la condition pratique d’une réharmonisation de la vie sur tous les plans de l’être, intégrant la psyché, le corps, l’expérience de l’Esprit et la relation au monde.

la Méditation est accompagnée par Isabelle Dubois , psychanalyste symbolique.

participation aux frais 5 euros tisane offerte 

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Café société 

Bon anniversaire!! 
Jeudi 22 Janv à 20h30 

Chaque année, nous avons une année de plus – pour le meilleur et pour le pire. Comment le vivons nous?
Est ce que c’est important pour nous de fêter ce moment; sommes nous très sensible aux souhaits (ou oublis!!) des autres?
Comment envisageons nous les années qui s’écoulent, avec les limites que cela impose au corps, au mental et parfois au coeur; avec l’ expérience, la philosophie, la sagesse et la bienveillance qui est parfois associée à l’�ge (pas toujours!!!!!).
Tel sera le point de départ de notre débat. Un point de départ déjà suffisamment conséquent pour permettre une soirée riche en réflexion, en témoignage et en questionnement enjoué.
Mais si nous le voulons, nous pourrons étendre le thème à notre manière de vivre les autres fêtes de l’année, du nouvel an commun à chacun aux fêtes religieuses propre à notre tradition par exemple. Nous pourrons partager nos souvenirs d’événements marquants, heureux ou douloureux, comme une naissance, ou la mort d’un proche, un mariage, la réussite à un examen, un repas de Noel en famille, la lecture déterminante d’un livre, le bouleversement d’un film, une rencontre inoubliable (ou funeste!).
Nous pourrons, si nous le voulons, convoquer par exemple la psychogénéalogie et son approche théorique de la répétition de vécus, de génération en génération, aux même �ges. Nous pourrons ouvrir toutes les pistes de réflexion et d’étonnement que nous voulons, toutes les portes, toutes les fenêtres de l’interpellation, de la commémoration et de la fête. D’ailleurs dès maintenant, et pour chacun des jours qui nous séparent de notre débat, je vous souhaite un joyeux, incroyable et tourneboulant non-anniversaire!!…

Participation de 5 euros, thé ou tisane à volonté 

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com 
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Cours de gymnastique sensorielle 

les vendredi, de 19 h à 20 h. 

La gymnastique sensorielle propose un travail gestuel dynamique, fait d’encha nements de mouvements simples mais inhabituels. Effectués dans une lenteur rel chée, ils sollicitent la personne dans sa globalité tant physique que psychique. Ils favorisent le développement d’un mouvement fluide et habité, d’une présence à soi inédite et enrichissante. En modifiant le rapport perceptif à ses gestes, la personne les réinvestit et découvre de nouvelles possibilités d’action et d’expression.

� Le mouvement n’est pas un banal déplacement dans l’espace, mais une manière totale d’être à soi dans l’action de sa vie, de son existence, une musicalité du soi qui ressent, qui existe, qui s’aperçoit exister et fait jouer toutes les cordes sensibles de l’instrument perceptif (.) le geste sensoriel dévoile une authenticité de l’être, il offre un sentiment profond d’existence � (Bois, préface I. Eschalier, 2009, La gymnastique sensoriellle pour tous, Paris Trédaniel,p.9)

Pour participer à ces cours, il est nécessaire de vous inscrire au 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com ou de vive voix, pour chaque cours afin de me permettre une organisation optimale.

Participation : 8 euros le cours ou 70 euros l’abonnement de 10 cours utilisables sur un trimestre. 
Votre première séance est en libre participation au café Le Shanti 

Au plaisir de vous faire vivre un nouveau rapport au corps et à vous même. 

Laurent Caigneaux – Thérapeute psycho-corporel.
09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52 
18 rue Restif de la Bretonne (sonnerie no 12), 21000 Dijon
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

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Kototama : Misogi 

Purification et alignement sur les énergies de 2015 

le vendredi 23 janvier à 20 h 45 

Les mots- mes ou kototama donnent la possibilité de se désidentifier de la zone d’attraction égotique ou pensées discursives par leur effet direct sur les ondes cérébrales : ils facilitent une transformation de la dimension perceptive dans laquelle peuvent alors s’ouvrir (pour un moment) des espaces de silence intérieur au sein desquels la dimension silencieuse, neutre, transparente de Cela qui perçoit peut commencer à être rencontrée.
Kototama, le chant des � mots- mes �, nous invite à l’écoute de l’Etre, à la présence simple à l’Ici-Maintenant, par la résonance intérieure des mots- mes.

Pour cette semaine, je vous propose un misogi, signifiant purification et alignement par les sons du principe de kototama ou chant des mots- me et l’usage de bols tibétains, gong et cloche et vous aidant à vous placer en phase avec la dynamique de 2015.
Misogi est une invitation à percevoir, reconnaitre, accueillir en vous l’espace de conscience dans lequel il n’y a rien à purifier.

Le misogi invite au l cher prise, à donner la possibilité de reconnaitre en soi l’espace du silence au-delà des pensées discursives et, à se placer intérieurement et corporellement dans l’ici et maintenant. Cette pratique a un effet apaisant, ressourçant, dynamisant, permet une libération des tensions et vous propose de vous accueillir dans un espace intérieur paisible silencieux et doux.

J’accueillerai 12 participant(e)s au maximum pour cette soirée.

Pour participer à chaque séance de kototama dont le thème peut être variable, il est nécessaire de vous inscrire au 03 80 63 82 72 ou 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com. 

Merci d’être ponctuel pour le bon déroulement de cette soirée.

Participation : 10 euros 

Pour plus d’information concernant le kototama, sons des mots- mes : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html 

Au plaisir de vous accompagner à la rencontre de vous même.

Laurent Caigneaux – Thérapeute psycho-corporel
09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52 
18 rue Restif de la Bretonne (sonnerie no 12), 21000 Dijon
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

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