programme semaine du 31 mars

Rencontre et meditation avec un Swami

francais

Lundi 31 mars entre 18h et 20h 

Yati Swami, responsable de l ashram Sri Gopal Mandir sera parmi nous au shanti pour une meditation et un enseignement venant du coeur et de la sagesse des vedas.

Yati Swami, un des rare sannyasi francais, dispense un message a la fois profond et accessible a tous qu il a recu d une lignee ininterrompue de maitres.

Participation sur don libre.

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Pratique de la pleine conscience

 lundi 31 Mars 2014 à 20h30

Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L’approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus accés sur la pratique de la « pleine conscience ». La pleine conscience est « un état d’esprit, une attitude de l’âme et du corps pour traverser la vie ».

Je laisse Christophe André (auteur d’excellents livres sur la question) nous décrire cet état d’esprit en relation à la méditation:

« Il n’est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c’est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n’est jamais urgent; c’est juste important et très intéressant…..

….Qu’est ce que la pleine conscience? C’est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens à notre existence.

Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d’agir et de courrir pour simplement nous sentir vivant içi et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.

Pour celà, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l’instant présent.

C’est une base, un refuge toujours disponible, où nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante….. »

Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d’alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l’intelligence du coeur est requise!

Participation de 5 euros, thé ou tisane à

volonté

Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com
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Cercle de femmes :

cercle de parole et d’écoute

Mardi 1 avril a 20h30


Retrouvons nous ce mardi pour une nouvelle soirée d’échanges et de partage entre femmes.
Le principe est simple :
On dépose ce que l’on envie de déposer au sein du cercle en toute liberté : ce qui nous traverse intérieurement, nos questionnements par rapport à notre quotidien de vie…dans une atmosphère d’écoute, de bienveillance et de confidentialité, grâce notamment aux principes de base de la communication non violente dont je prends le temps de parler en début de soirée.
On y aborde tous les sujets qui nous tiennent à cour sans distinction :)
N’hésitez pas à me contacter pour toute question concernant ce cercle.

Participation aux frais 5 euros tisane

offerte

Au plaisir de vous rencontrer, Fanny
Tel : 06 77 22 72 27 – fanny_leurent@yahoo.fr

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 La permaculture

mercredi 2 avril a 20h30

Enchantement de tous les jours ?
Philosophie de la paix, de l’abondance et du partage ?

Concept basé sur l’efficacité énergétique, la pérennité et l’éthique ?

Méthode d’optimisation des territoires, des exploitations agricoles, des jardins, des maisons et des activités humaines ?

Méthode de culture ?

Culture ?

Beaucoup de personnes connaissent le terme permaculture sans pour autant connaître son sens réel.

Cette conférence a pour but de donner une vue d’ensemble de ce qu’est la permaculture et ses multiples facettes.

Laurent Morelli

Participation aux frais 5 euros tisane offerte

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 Café théo-mystère

La réincarnation

 jeudi 3 Avril à 20h30

24 pour cent des français adhérent à l’idée de réincarnation. Et vous, et vous, et vous….(comme pourrait le chanter Jacques Dutronc)?
Et d’abord qu’entend-t’on par réincarnation? Quelles peuvent être les différentes façons d’envisagers cette hypothèse, selon les religions, les cultures ou les opinions…ou même selon certains, les expériences et les témoignages?
Nous en dicuterons ce jeudi, à moins que ce ne soit….dans une autre vie!!

Participation de 5 euros, thé ou tisane à

volonté

Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com


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Gymnastique sensorielle

Vendredi 4 avril de 18 h à 19 h

Dans le cadre de ma formation en pédagogie perceptive, (anciennement somato-psycho-pédagogie et issue des travaux de Danis Bois (kinésithérapeute, fondateur de la fasciathérapie), j’étudie le toucher manuel de relation par mobilisation des fascia et la pédagogie gestuelle (gymnastique sensorielle).

C’est cette dernière que je souhaite vous proposer d’expérimenter. Vous trouverez ci-dessous un court texte explicatif concernant la gymnastique sensorielle.

Le nombre de participants est limité à 6.
Vous êtes intéressé pour vivre l’expérience de la gymnastique sensorielle mais vous n’êtes pas disponible au créneau proposé, contactez moi afin que nous puissions organiser un créneau horaire pouvant vous satisfaire.

Pour participer à la gymnastique sensorielle il est nécessaire de vous inscrire au 09 50 43 45 23 ou 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com.

Participation : selon ce qui a du sens

pour vous.

Vous trouverez ci dessous un texte vous donnant quelques indications sur ce que peut vous apporter la gymnastique sensorielle, ainsi que le toucher de relation (accompagnements individuels sur rdv au 06 89 73 23 52 , durée de la séance 1 h 15).

La pédagogie gestuelle : mouvements codifiés et gymnastique sensorielle
En complément du toucher, la pédagogie perceptive propose un travail gestuel dynamique, fait d’enchaînements de mouvements simples mais inhabituels. Effectués dans une lenteur relâchée, ils sollicitent la personne dans sa globalité tant physique que psychique. Ils favorisent le développement d’un mouvement fluide et habité, d’une présence à soi inédite et enrichissante. En modifiant le rapport perceptif à ses gestes, la personne les réinvestit et découvre de nouvelles possibilités d’action et d’expression.
« Le mouvement n’est pas un banal déplacement dans l’espace, mais une manière totale d’être à soi dans l’action de sa vie, de son existence, une musicalité du soi qui ressent, qui existe, qui s’aperçoit exister et fait jouer toutes les cordes sensibles de l’instrument perceptif (…) le geste sensoriel dévoile une authenticité de l’être, il offre un sentiment profond d’existence » (Bois, préface I. Eschalier, 2009, La gymnastique sensoriellle pour tous, Paris Trédaniel,p.9)

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Kototama

Les mots-âmes lumière

Vendredi 4 avril de 19 h 15 à 20 h 15

Pratiquant depuis 2003 le kototama, je vous propose cette session collective contemplative d’écoute chant des sons des mots – âmes.
Ces sons ont une action vibratoire et énergétique et agissent par effet de résonance aux niveaux physique, émotionnel, mental et permette d’accéder à un mieux Etre.

Des cours/enseignement/transmission de kototama sont prévu dans les semaines qui viennent, j’invite les personnes intéressées à me contacter.

La soirée se déroule de la façon suivante : écoute méditative des sons des mots-âmes ou kototama. Puis je me rends vers chaque participant(e) jouant de bols tibétains, cloches, tingsha et gong. Ensuite, je vous propose un nouveau temps méditatif d’écoute des kototama et nous terminons la séance par un temps de silence…

Le thème de cette soirée est : Purification et alignement sur votre espace intérieur doux silencieux.

Laissez vous surprendre par l’un prévu…

J’accueillerai 12 participant(e)s au maximum.

Pour participer à chaque séance de kototama dont le thème est variable, il est nécessaire de vous inscrire au 09 50 43 45 23 ou 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com.

Participation : selon ce qui a du sens pour vous.

Pour plus d’information concernant le kototama, sons des mots-âmes : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html

Au plaisir de vous accompagner dans l’accueil de vous même.

Laurent Caigneaux – Thérapeute psycho-corporel – Formateur, Magnétiseur
09 50 43 45 23 – 06 89 73 23 52
18 rue Restif de la Bretonne (sonnerie no 12), 21000 Dijon

http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

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 ATELIER VOYAGE AU COEUR DE

SOI

animé par Line Celestrano, coeur-thérapeute

vendredi 4 avril à 21h

Dans un espace de respect, d’écoute et d’accueil à ce qui est, je vous propose de vous relier à votre profondeur afin d’explorer les richesses de votre être intérieur.

Un temps pour lâcher votre mental et laisser toute la place à votre corps sacré,
Images intégrées 3
Un temps pour ressentir les puissantes vibrations du tambour qui résonneront au coeur de vos cellules.

Des propositions de danses spontanées, méditations, exercices énergétiques, verbalisations vous permettront ce voyage de transformation, de guérison et d’harmonisation.

Vous êtes les bienvenus tels que vous êtes.

Renseignements et inscriptions : Line Celestrano, coeur-thérapeute 06 19 86 07 06

http://www.etre-soi-au-coeur-de-sa-vie.com/

Le nombre de places étant limité, merci de me téléphoner afin que je réserve votre place.

Tarif de l’atelier: 20 euros

Bien à vous, dans la joie du coeur

Line

ps : pour votre confort, je vous invite à apporter de l’eau, une petite couverture ou un plaid. 

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