programme semaine du 2 septembre

Pratique de la pleine conscience

                                 lundi 2 Sept 2013 à 20h30 au Shanti
                                                                                                 programme semaine du 2 septembre
               Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L’approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus accés sur la pratique de la « pleine conscience ». La pleine conscience est « un état d’esprit, une attitude de l’âme et du corps pour traverser la vie ».
               Je laisse Christophe André (auteur d’excellents livres sur la question) nous décrire cet état d’esprit en relation à la méditation:
                 »Il n’est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c’est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n’est jamais urgent; c’est juste important et très intéressant…..
                ….Qu’est ce que la pleine conscience? C’est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens  à notre existence.
               Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d’agir et de courrir pour simplement nous sentir vivant içi et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.
                Pour celà, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l’instant présent.
                C’est une base, un refuge toujours disponible, où nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante….. »
                Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d’alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l’intelligence du coeur est requise!
               Participation de 5€, thé ou tisane à volonté
                     Méditation guidée par Michel:  www.cultureconscience.over-blog.com
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Rencontres spirituelles

avec Srila Bhakti Nandan Swami
mercredi 4 septembre à 20h30
Nous aurons la chance de recevoir pour la première fois au shanti Srila Bhakti Nandan Swami, qui nous vient du Bengale. C’est très jeune, à l’age de 11 ans que Srila Bhakti Nandan Swami alla vivre à l’ashram de son Maître spirituel (le célèbre Sridhar Swami) où il put, toutes ces années, rencontrer, écouter et servir nombre d’Âmes réalisées. C’est cette vie et cette expérience incroyable que Srila Bhakti Nandan Swami viendra nous faire partager ce mercredi au shanti.
Méditation sur les mantras et enseignements spirituels seront au programme de cette soirée.
Restant 3 jours à dijon, d’autres programmes plus informels seront organisés dont vous pourrez avoir le détail au 0660942720 ou uddhavafrance@yahoo.fr
Participation aux frais 5 euros avec tisane offerte
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Café mystère

                 Les états modifiés
          de conscience (EMC)
                                                               jeudi 5 Sept à 20h30 au shanti
                                                 
                      Avez-vous déjà vécu un état modifié de conscience, spontanément ou sous l’effet d’une cause physique, émotionnelle ou chimique quelconque?
              Qu’appelle t’on EMC; que recouvre l’expression en terme de pluralité d’expériences?
              Nous examinerons cela pendant notre partage-débat, qui alternera entre les témoignages, les ressentis et la réflexion (incluant les doutes et les suspicions).
               Quelques exemples d’EMC (tirés pour la plupart d’un livre récent de Sylvie Déthiollaz):
               – Les sorties du corps (OBE)
               – Les expériences de mort imminente (NDE)
               – Les montées de Kundalini
               – Les expériences à consonnances shamaniques
               – La clairvoyance et la clairaudience
               – La voyance et la médiumnité
               – Les apparitions et visions
               – Les expériences de relativité temporelle (temps manquant, prémonition, bégaiement temporel {comme dans le film « Un jour sans fin »} )
               – les régressions et réminiscences de vies antérieures
               – les expériences de fluctuation de la matière
                Nous pourrons aussi aborder, comme une extension des états modifiés de conscience, les expériences de type transcendantal ou mystique à travers lesquelles la dualité sujet/objet disparaît pour ne plus laisser être que l’absolu de l’unité et de l’amour.
                A bientôt, amis,…. « au delà du réel »…..
                Participation de 5€, thé ou tisane à volonté
                      Soirée animée par Michel:  www.cultureconscience.over-blog.com
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Atelier : « Au Delà de nos Solitudes »
Vendredi 6 septembre à 20h30 
 
Il y a nos moments bénis, où nous sommes seuls avec nous-mêmes et très heureux de l’être. On est là, au Coeur de Soi avec tout un univers intérieur.
Ici, la Solitude est notre Alliée. On peut même la rechercher avec envie.

Mais il y a aussi nos Solitudes plus souffrantes : celles que l’on redoute et que l’on cherche tant bien que mal à éviter. Elles s’accompagnent de solitude morale, d’isolement affective, d’insécurité, d’incompréhension, d’auto-dévalorisation, d’angoisse, de frustration, de rage impuissante et/ou de bien d’autres maux…

Ces Solitudes-là sont souvent le fruit de peurs, de mémoires familiales, de difficultés à nous dire, de croyances erronées sur nous mêmes , sur l’humanité, sur l’amour…

Tout un ensemble de facteurs qui nous séparent du monde et des autres.
Avec l’appui de la Numérologie, avec l’aide des fleurs de Bach et des Huiles Essentielles, avec le souffle de la biosynthèse, nous ferons un pas pour que de notre cocon émerge notre Papillon.
 Avec les tisanes savoureuses offertes par Willy
Contact : Nathalie Véron, psychologue-thérapeute au 06 07 39 58 20
Tarif : 25€ (si difficultés financières, me le dire)

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