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Archive mensuelle de septembre 2013

programme semaine du 30 septembre

Mantra yoga

lundi 30 septembre 18h
La métaphore de l’abeille
Pour cette séance de Mantra yoga, nous étudierons la métaphore de l’abeille, très souvent utilisée dans les textes sacres de l inde. Nous verrons comment elle peut nous aider dans notre méditation mais également dans notre vie de tous les jours.
Plus de détails sur les séances de mantra yoga:
www.leshanti.unblog.fr rubrique yoga
Participation aux frais libre, suivant vos moyens et votre generosite…
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Pratique de la pleine conscience

                                 lundi 30 Sept 2013 à 20h30 au Shanti
                                                                                                 programme semaine du 30 septembre
               Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L’approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus accés sur la pratique de la « pleine conscience ». La pleine conscience est « un état d’esprit, une attitude de l’âme et du corps pour traverser la vie ».
               Je laisse Christophe André (auteur d’excellents livres sur la question) nous décrire cet état d’esprit en relation à la méditation:
                 »Il n’est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c’est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n’est jamais urgent; c’est juste important et très intéressant…..
                ….Qu’est ce que la pleine conscience? C’est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens  à notre existence.
               Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d’agir et de courrir pour simplement nous sentir vivant içi et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.
                Pour celà, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l’instant présent.
                C’est une base, un refuge toujours disponible, où nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante….. »
                Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d’alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l’intelligence du coeur est requise!
               Participation de 5€, thé ou tisane à volonté
                     Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com
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Relaxation chinoise «  Bonne santé »

mardi 1 octobre a 20h30
Le YI CHUAN est un art  martial et un art de relaxation chinois interne pour entretenir la bonne santé  du corps et de l’esprit.
Au niveau pratique, les mouvements du YI CHUAN  sont lents, doux et faciles.
Ils ne demandent pas de mémorisation d’enchaînements de mouvements. Son but est le mouvement « spontanée ».
 Ensuite,  cet art peut se pratiquer debout, assis ou couché  ce qui aussi est très favorable.  Le travail se fait seul ou à deux (Tui-shou ou poussée des mains)
L’ECONOMIE, la DOUCEUR,  la DETENTE, la  BONNE SANTE   sont les
maîtres  mots de la pratique.  L’aspect martial peut aussi être abordé de manière douce et ludique.
 Le Professeur : Vigerie Alexandre
Diplômé  d’état et pratiquant depuis près de 15 ans, Il a enseigné à tout type de Population : handicapé physique, personne âgées et civile.
D’origine vietnamienne, il s’est très tôt intéressé à la culture chinoise apprenant la Langue et faisant régulièrement des parallèles  entre la pratique et la culture antique chinoise.  Son but est d’enseigner à tout type de personne  que ce soit homme ,femme, débutant, confirmé, artiste, ou personne présentant une maladie.
Le but du Yichuan étant à la base le bien-être,  l’ouverture  et le mouvement
spontanée  qui est bien connu des artistes.
Le Yichuan est aux arts de santé ce qu’est l’eau pour les éléments c’est-à-dire un art s’adaptant  aux besoins du pratiquant quel qu’il soit.
Participation aux frais 5 euros tisane offerte
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 Misogi :
Purification et alignement énergétique

Le mercredi 2 octobre de 19 h 10  à 20 h 15, 
au café 
Le Shanti, 69 rue Berbisey 

Exceptionnellement le prochain misogi aura lieu mercredi 2 octobre de 19 h 10 à 20 h 15.

Je vous propose pour cette soirée un misogi : une purification et un alignement énergétique par les sons des mots-âmes ou kototama.

Cette  purification énergétique agissant aux niveaux physique, émotionnel, mental et spirituel est une proposition de réalignement sur votre espace de paix et de joie intérieure.  

Il invite au lâcher prise, à donner la possibilité de reconnaitre en soi l’espace du silence au-delà des pensées discursives et, à se placer intérieurement et corporellement dans l’ici et maintenant. Cette pratique a un effet apaisant, ressourçant, dynamisant, permet une libération des tensions et vous propose un espace intérieur pour vous accueillir.

Cette purification qui est une douche et un enveloppement sonore comprendra l’utilisation dans la même intention de bols tibétain, cloche, gong ou tingshas.

La séance se clôturera par le chant de l’enfant intérieur et un temps d’assise silencieuse dans l’espace du coeur. 

Pour participer à chaque séance séance il est nécessaire de vous inscrire au 03 80 63 82 72 ou 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com.
Le nombre de participants est limité à 12.

Merci d’être ponctuel pour le bon déroulement de cette soirée.

Participation :  selon ce qui a du sens pour vous.

Pour plus d’information concernant le kototama, sons des mots-âmes :http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html 

Vous n’êtes pas disponible à ce créneau horaire, ce misogi/purification-alignement peut être reçu de façon individuelle, sur rendez vous : 
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Misogi-8195590.html

Voici le lien vers le prochain stage Conscience de Soi et espace silencieux des 26/27 octobre au cours duquel, je me servirai du kototama et de son enseignement comme l’un des supports à ce stage : 
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Conscience_de_Soi_et_espace_silencieux_les_26_et_27_octobre-8714716.html

Au plaisir de vous accompagner à la rencontre de vous même
.

Laurent Caigneaux – Thérapeute psycho-corporel
03 80 63 82 72 – 06 89 73 23 52
5 rue Maurice Ravel
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

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Découverte de l’astrologie

  mercredi 2 octobre a 20h30
Hugues Coquillet vous propose d’explorer l’astrologie, outil de connaissance de soi.
Quelles sont les caractéristiques et la psychologie des 12 signes, du Bélier aux Poissons ?
Lesquels s’entendent ensemble ?
Lesquels s’opposent et se complètent ?
Hugues Coquillet est consultant et enseignant. Ses activités se trouvent sur son site :
Participation aux frais 5 euros, thé et tisane à volonté.
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Atelier d’équilibrage énergétique

                                     Energie et souffle ,
                       lumière et couleurs,
                                   son et mantra
                     jeudi  3 Oct 2013 au Shanti
                                                    à 20h30
                       
                Je vous propose un atelier dont le but est un apport d’énergie équilibrée et pacifiée.
                 Nous sommes fréquemment en situation de perte ou de manque de vitalité; ou à l’inverse en surcharge de stress actif. Nous nous exercerons à équilibrer ces excès à l’aide de différents outils, dont la respiration énergétique douce, la visualisation et le ressenti des couleurs, ou le son sous différentes formes (dont les bols chantants, les carillons et les mantras).
                  J’articulerai ponctuellement les exercices à de petites introductions théoriques sur le symbolisme des couleurs ou la répartition des chakras par exemple.
                  A bientôt pour un atelier tout en couleur, en mélodie et en vibration; mais aussi en sourire, en attention bienveillante partagée, en parole et en silence féconds; en énergie, en douceur et en équilibre recherchés!!…..
                  Participation de 5€, thé ou tisane à volonté
                         Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

programme semaine du 23 septembre

Rencontre conférence avec un moine hindouiste français
« De la haine a l’amour »
lundi 23 septembre a 20h30
Nous aurons le plaisir pour cette soirée exceptionnelle d’accueillir Yati Maharaj, qui dirige un ashram a rouen. Maharaj viendra nous parler en toute simplicité de son parcours atypique. Il nous expliquera comment la voie de la non violence et de l’amour a eu raison de sa colère et de sa haine. Ce témoignage, tres inspirant pour notre propre développement intérieur sera ponctue par une méditation musicale (kirtan) et d’une séance de questions réponses
Participation aux frais 5 euros tisane offerte
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Méditation

                                                               Mardi 24 Sept 2013, à 20h30 au Shanti
                                            2123257808_ea0c2612b1.jpg (Aperçu) (Aperçu)
             Méditation ce mardi. C’est une méditation suivie d’un court temps de partage.Elle comporte des parties accompagnées par la parole, la visualisation ou le chant et les bols tibétains (sans exclure une partie silencieuse bien sur!). Ceci rend l’expérience plus vivante ou plus accessible pour ceux qui débutent en la matière ou pour ceux qui préfèrent la diversité et les complémentaires dans le travail de l’esprit.
            La rencontre ne débutera pas plus tard que 20h45. Il est donc nécessaire d’arriver et de commencer à s’installer dès 20h30 (ensuite,cela pourrait géner la méditation).
             A bientôt pour un temps de conscience et de simplicité….et pour un espace de sourire intérieur
              Participation de 5€, thé ou tisane à volonté
                   Méditation guidée par Michel:  www.cultureconscience.over-blog.com

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AMMA
VIVRE l’EXPERIENCE
La rencontre avec l’Amour inconditionnel et divin ne s’explique pas,
 il se vit et se partage…
PARIS 17-18-19 Oct        TOULON 4-5-6 Nov
RDV Mercredi 25 SEPTEMBRE 20H30 au Shanti
Se retrouver afin d’organiser les co-voiturages, les hébergements et partager les infos nécessaires à ceux qui désirent se rendre à PARIS ou TOULON pour le tour 2013
Et si il y a quelques chanteuses et chanteurs quelques Bhajans (chants) peut être ?
Vous êtes tous bienvenus.
Participation 5 € pour la tisane à volonté. –
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 CAFE PSYCHO

jeudi 26 Sept à 20h30 au Shanti
                        SAGESSE ET FOLIE
                     programme semaine du 23 septembre
   Qu’est ce que la sagesse; et qu’est ce que la folie? L’écart est-il si grand qui distingue l’un de l’autre? Les philosophes sont-ils des sages et les fous n’ont-ils pas accès à quelque raison qui nous échappe?
      Comment, à travers les âges, ce qui nous semble folie aujourdhui est-il apparu alors comme sagesse et comment, de la même façon, la folie d’hier est-elle parfois devenue la raison actuelle?
      Comment, d’une culture à l’autre, sagesse et folie différent-elles (”Vérité sous les Pyrénées, erreur au delà”, disait Montaigne)?
       Ne faut-il pas quelques graines de folie positive (comme l’évoque Paulo Coelho) pour permettre à notre vie de libérer ses élans créatifs?
       Enfin, ne peut-on conjuguer la plus grande prudence, conscience et responsabilité d’avec la plus insaisissable liberté d’esprit qui nous conduit vers “l’inaccesssible étoile”?
       Entre le très absurde “tout est possible” et le très paralysant ”soyons raisonnable”, Marc Twain avait-il raison de dire: “Il ne savaient pas que c’était impossible, alors ils l’ont fait!!!…
                  Participation de 5€, thé ou tisane à volonté
                     Soirée animée par Michel:  www.cultureconscience.over-blog.com

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Passage de Alban Elfed, avec les sons de kototama, chant desmots-âmes 

Le vendredi 27 septembre de 19 h 10 à 20 h 15, au café Le Shanti

Le 22 septembre a lieu le début de l’automne et la fête de Alban Elfed
 selon les celtes et le cycle octopartite.
Je vous convie à un
e purification spécifique, tel un « rite« , un  »pas sage ».
Merci à chacun d’apporter une bougie ou un 
« chauffe plat » blanc qui n’a jamais étéallumée.

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Voici quelques mots sur le symbolisme de la fête de Alban Elfed : 

« C’est un jour de remerciement à la Déesse-Mère pour les cadeaux de la moisson et les fruits de la terre qu’elle nous a procurée. C’est aussi un moment de préparation à la pénombre de l’hiver, une période qui favorise l’évocation, la réflexion, la synthèse de l’expérience de l’été. Nous accordons alors notre humeur avec la course descendante du soleil et le rougeoiement des feuilles de l’automne. C’est une période propice à la chaleur du souvenir, au retour sur l’année écoulée et sur l’ensemble de notre vie. Le temps est venu de franchir dans l’autre sens la Porte que nous avons franchi lors de l’équinoxe de printemps. Il nous faut passer du temps extérieur au temps intérieur; accueillir de nouveau le mouvement de Vie qui viendra doucement nous guider dans le silence de la nuit.
L’automne est le temps des récoltes des fruits de l’année. La terre et la végétation entrent en sommeil. Les graines n’ont plus de vie active. L’être humain doit aller à l’essentiel pour éviter les déperditions inutiles d’énergie. Il doit passer de l’avoir à l’être et sacrifier tout ce qui n’est pas indispensable au maintient de la vie. Chacun de nous prépare alors son « sol » pour abriter les graines reçues, pour que la terre soit meuble et souple; ainsi elle pourra donner la Chaleur et l’Humidité nécessaire à l’éclosion future. Il est de notre responsabilité de faire fructifier les graines que nous avons reçues: personne d’autre ne pourra le faire à notre place.
C’est donc une période de réflexion et d’intériorisation. Il y a un bilan à faire… ce bilan est symbolisée par le premier signe de l’automne, la Balance, qui marque le point du juste milieu autour duquel tout oscille. Cette période où le jour et la nuit s’équilibrent témoigne du balancement entre un automne extérieur et l’aurore d’un printemps intérieur.
Le cycle annuel du calendrier celtique se termine par l’Alban Elfed avant d’entamer un nouveau cycle par la célébration de Samaïn
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Le passage d‘Alban Elfed sera précédé par une purification et un alignement énergétique (misogi) par les sons des mots-âmes ou kototama
Cette  purification énergétique agissant aux niveaux physique, émotionnel, mental et spirituel est une proposition de réalignement sur votre espace de paix et de joie intérieure.  

Elle invite au lâcher prise, à donner la possibilité de reconnaitre en soi l’espace du silence au-delà des pensées discursives et, à se placer intérieurement et corporellement dans l’ici et maintenant. Cette pratique a un effet apaisant, ressourçant, dynamisant et permet une libération des tensions.

Cette purification qui est une douche et un enveloppement sonore comprendra l’utilisation dans la même intention de bols tibétain, cloche, gong ou tingshas.

Pour participer à chaque séance séance il est nécessaire de vous inscrire au 03 80 63 82 72 ou 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com.
Le nombre de participants est limité à 12.

Merci d’être ponctuel pour le bon déroulement de cette soirée.

Participation :  selon ce que vous percevez juste pour vous.


Pour participer à cette séance il est nécessaire de vous inscrire au 03 80 63 82 72 ou 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com. Le nombre de participants est limité à 12.

Pour plus d’information concernant le kototama : 
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html

Au plaisir de célébrer avec vous par les sons ce temps de bilan et d’entrée dans notre intériorisation. 

Laurent Caigneaux – Thérapeute psycho-corporel
03 80 63 82 72 – 06 89 73 23 52
5 rue Maurice Ravel
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/
http://www.lifewave.com/french/energiebienetre21


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Séances individuelles et informelles de

mentalisme 

vendredi 27 septembre a partir de 19h
Je m’appelle Jérôme. Je suis mentaliste ou plutôt artiste du mystère.
Je  vous propose une grande variété de démonstrations dont vous serez l’acteur.
Prenez place face à l’artiste pendant quelques minutes et vivez des expériences qui mettront en avant la puissance de votre esprit et imagination. A vous de choisir : une expérience de télépathie, synchronicité, énergie, hypnose…
Participation libre aux frais
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Concert du groupe capella

samedi 28 septembre a 21h
Chansons intimistes façonnées au fil des rencontres, des mots échappés pour dire le sens, la joie, la solitude des temps. La simplicité offerte dans la nudité des voix, pour se rencontrer, s’aimer peut-être… ? Piano, guitare, chant.
Pascal Chevreux et Céline Gaschen.
Participation aux frais 5 euros thé offert

programme semaine du 16 septembre

Pratique de la pleine conscience
                                 lundi 16 Sept 2013 à 20h30 au Shanti
                                                                                                 programme semaine du 16 septembre
               Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L’approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus accés sur la pratique de la « pleine conscience ». La pleine conscience est « un état d’esprit, une attitude de l’âme et du corps pour traverser la vie ».
               Je laisse Christophe André (auteur d’excellents livres sur la question) nous décrire cet état d’esprit en relation à la méditation:
                 »Il n’est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c’est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n’est jamais urgent; c’est juste important et très intéressant…..
                ….Qu’est ce que la pleine conscience? C’est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens  à notre existence.
               Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d’agir et de courrir pour simplement nous sentir vivant içi et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.
                Pour celà, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l’instant présent.
                C’est une base, un refuge toujours disponible, où nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante….. »
                Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d’alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l’intelligence du coeur est requise!
                Participation de 5€, thé ou tisane à volonté
                      Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com
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CONFÉRENCE-ATELIER-SPECTACLE
«  interaction Corps et esprit »
mardi 17 septembre a 20h30
Peut on voir le futur? Peut on lire dans les pensées? A vous de voir…
Dans cette séance je vous propose d’explorer un domaine fascinant qu’est la réponse idéomotrice. En effet chacune de nos pensées provoque une réaction dans notre corps à l’aide d’outils tels que le pendule ou notre propre sensibilité il est possible de percevoir ces réponses fines. Je vous proposerai différents exercices sur ce sujet ainsi qu’une introduction aux différentes utilisations de ce principe :  concentration de l’esprit/détente du corps – renforcement mental – et même de la lecture de pensée. Vous vivrez sans doute durant cette soirée des expériences qui défieront votre esprit cartésien. Si possible vous munir d’un pendule( qui peut être aussi simple qu’une bague au bout d’un lacet)

par Jerome, artiste du mystère, mentaliste 

Participation aux frais 5 euros thé offert
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Quantum Touch : énergisant !


Images intégrées 1
Mercredi 19 septembre à 20h30 au café le Shanti
69 rue Berbisey 21000 Dijon

Faire bouger la matière avec son esprit, une riche idée, un rêve, mais souvent pas davantage : réaligner la structure d’un coup de baguette serait… magique !
Il n’y a rien de magique, mais il y a tout de quantique !
Le terme « quantique » se met à toutes les sauces, je vous expliquerai pourquoi il a sa place dans cette méthode, mais avant d’aller plus loin : qu’est-ce que c’est ou plutôt qu’est-ce que ça fait ?
Le Quantum Touch est un ensemble de techniques énergétiques qui permettent de soulager rapidement les douleurs, faire bouger votre structure et la réaligner, calmer des états de stress intense et même à distance si besoin.
Tout le monde aime voir de ses yeux, sentir par lui-même, et la plupart des méthodes ne vous permettent pas forcément de comprendre ou d’expérimenter leurs principes actifs mais durant cette soirée, on change les règles :
-          Le thérapeute c’est vous et vous allez… le voir et l’expérimenter !
-          Je vous expliquerai les principes actifs de la plupart des méthodes de soins
-          Saviez-vous que chez la plupart des gens, bassin et épaules sont désalignés et que les problèmes de dos en résultent ? Durant cette soirée, c’est vous qui danserez le twist, plus votre colonne
Et pour finir, une méditation équilibranteharmonisante et tonifiante : la méditation des 12 couleurs : de quoi faire le plein d’énergie !
Jeannick Cirbeau – Psychologue clinicien et Kinésiologue®
06 58 84 27 78 – 26 rue de Mirande
Participation aux frais 5 euros thé offert
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Conférence / atelier
                                 La communication non violente
                                                         Jeudi 19 Sept 2013 à 20h30 au Shanti
                                                                   
  Mise au point par Marshall Rosenberg, la CNV a acquis une popularité liée à sa simplicité, à sa pertinence et à son efficacité. Comme toute méthode, elle ne suffit pas à transformer la vie, mais comme toute méthode intelligemment conçue, elle peut être une aide déterminante pour le changement.

                   Elle se fonde sur une intention de bienveillance et une recherche de qualité de connection.
                              Pour y parvenir, elle propose un processus en quatre étapes: l’observation des faits; l’expression des sentiments; la mise en relation interne avec les besoins à l’origine des sentiments, suivie de leur expression; la formulation d’une demande ouverte ou la mise en oeuvre d’une action adaptée pour faire évoluer la situation.
                   Elle requiert l’expression honnête de soi – que l’on nomme assertivité – et l’écoute respectueuse de l’autre – que l’on nomme empathie.
                   Je vous propose une conférence/atelier pratique pour découvrir, vous familiariser ou expérimenter les possibilités et la créativité de la méthode.
                    Bienvenue dans l’univers de la communication bienveillante, évolutive et féconde
                    Participation de 5€, thé ou tisane à volonté
                            Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog

programme semaine du 9 septembre

Méditation

                    Mardi 10 Sept 2013, à 20h30 au Shanti
    2123257808_ea0c2612b1.jpg (Aperçu)  (Aperçu)
             Méditation ce mardi. C’est une méditation suivie d’un court temps de partage.Elle comporte des parties accompagnées par la parole, la visualisation ou le chant et les bols tibétains (sans exclure une partie silencieuse bien sur!). Ceci rend l’expérience plus vivante ou plus accessible pour ceux qui débutent en la matière ou pour ceux qui préfèrent la diversité et les complémentaires dans le travail de l’esprit.
            La rencontre ne débutera pas plus tard que 20h45. Il est donc nécessaire d’arriver et de commencer à s’installer dès 20h30 (ensuite,cela pourrait géner la méditation).
             A bientôt pour un temps de conscience et de simplicité….et pour un espace de sourire intérieur
             Participation de 5€, thé ou tisane à volonté
                  Méditation guidée par Michel:  www.cultureconscience.over-blog.com
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CAFE PSYCHO

   
Les hommes viennent de Mars , 
     les femmes viennent de Vénus.
 
                jeudi 12 Sept 2013 à 20h30  au shanti
                                         programme semaine du 9 septembre
 
     Un débat on ne peut plus ouvert autour d’un thême vieux comme le monde.
 
      Le livre de John Gray ( cité en titre) a obtenu un grand succés parce qu’il explicite que chaque sexe s’enracine dans des besoins et des réactions qui lui  sont propre.
 
      Comment ressentons nous et comprenons nous les spécificités de chacun des deux sexes? Les frontières sont-elles si tranchées , si irréductibles ou inconciliables? Quelles sont les passerelles qui nous permettent néanmoins de vivre ensemble, parfois…….ou plus longtemps!
 
       Alors, hommes, femmes: la guerre, la compréhension, le compromis, l’amour, la haine……..ou tout ça à la fois!!
       Participation de 5€, thé ou tisane à volonté
        Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com
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« Notre Corps, … Cet Ami qui a tant besoin de Nous »
Samedi 14 septembre de 14h à 17h45 :
Temps fort de Ressourcement corporel et psychologique.
Nous offrirons à notre corps tout ce dont nous avons le plus profondément besoin :
Un contact et un amour tendre, une présence attentive, des repères et limites protectrices une considération sans faille…
Nous lui offrirons tout cela  INCONDITIONNELLEMENT !
Sans rien lui demander, Sans rien exiger, ni attendre de lui,
Juste POUR LUI.
Avec Nathalie Véron, psychologue et thérapeute
Pour toute infos et inscription au 06 07 39 58 20
35€ de participation (Si difficultés financières, me le dire)

programme semaine du 2 septembre

Pratique de la pleine conscience

                                 lundi 2 Sept 2013 à 20h30 au Shanti
                                                                                                 programme semaine du 2 septembre
               Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L’approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus accés sur la pratique de la « pleine conscience ». La pleine conscience est « un état d’esprit, une attitude de l’âme et du corps pour traverser la vie ».
               Je laisse Christophe André (auteur d’excellents livres sur la question) nous décrire cet état d’esprit en relation à la méditation:
                 »Il n’est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c’est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n’est jamais urgent; c’est juste important et très intéressant…..
                ….Qu’est ce que la pleine conscience? C’est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens  à notre existence.
               Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d’agir et de courrir pour simplement nous sentir vivant içi et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.
                Pour celà, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l’instant présent.
                C’est une base, un refuge toujours disponible, où nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante….. »
                Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d’alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l’intelligence du coeur est requise!
               Participation de 5€, thé ou tisane à volonté
                     Méditation guidée par Michel:  www.cultureconscience.over-blog.com
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Rencontres spirituelles

avec Srila Bhakti Nandan Swami
mercredi 4 septembre à 20h30
Nous aurons la chance de recevoir pour la première fois au shanti Srila Bhakti Nandan Swami, qui nous vient du Bengale. C’est très jeune, à l’age de 11 ans que Srila Bhakti Nandan Swami alla vivre à l’ashram de son Maître spirituel (le célèbre Sridhar Swami) où il put, toutes ces années, rencontrer, écouter et servir nombre d’Âmes réalisées. C’est cette vie et cette expérience incroyable que Srila Bhakti Nandan Swami viendra nous faire partager ce mercredi au shanti.
Méditation sur les mantras et enseignements spirituels seront au programme de cette soirée.
Restant 3 jours à dijon, d’autres programmes plus informels seront organisés dont vous pourrez avoir le détail au 0660942720 ou uddhavafrance@yahoo.fr
Participation aux frais 5 euros avec tisane offerte
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Café mystère

                 Les états modifiés
          de conscience (EMC)
                                                               jeudi 5 Sept à 20h30 au shanti
                                                 
                      Avez-vous déjà vécu un état modifié de conscience, spontanément ou sous l’effet d’une cause physique, émotionnelle ou chimique quelconque?
              Qu’appelle t’on EMC; que recouvre l’expression en terme de pluralité d’expériences?
              Nous examinerons cela pendant notre partage-débat, qui alternera entre les témoignages, les ressentis et la réflexion (incluant les doutes et les suspicions).
               Quelques exemples d’EMC (tirés pour la plupart d’un livre récent de Sylvie Déthiollaz):
               – Les sorties du corps (OBE)
               – Les expériences de mort imminente (NDE)
               – Les montées de Kundalini
               – Les expériences à consonnances shamaniques
               – La clairvoyance et la clairaudience
               – La voyance et la médiumnité
               – Les apparitions et visions
               – Les expériences de relativité temporelle (temps manquant, prémonition, bégaiement temporel {comme dans le film « Un jour sans fin »} )
               – les régressions et réminiscences de vies antérieures
               – les expériences de fluctuation de la matière
                Nous pourrons aussi aborder, comme une extension des états modifiés de conscience, les expériences de type transcendantal ou mystique à travers lesquelles la dualité sujet/objet disparaît pour ne plus laisser être que l’absolu de l’unité et de l’amour.
                A bientôt, amis,…. « au delà du réel »…..
                Participation de 5€, thé ou tisane à volonté
                      Soirée animée par Michel:  www.cultureconscience.over-blog.com
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Atelier : « Au Delà de nos Solitudes »
Vendredi 6 septembre à 20h30 
 
Il y a nos moments bénis, où nous sommes seuls avec nous-mêmes et très heureux de l’être. On est là, au Coeur de Soi avec tout un univers intérieur.
Ici, la Solitude est notre Alliée. On peut même la rechercher avec envie.

Mais il y a aussi nos Solitudes plus souffrantes : celles que l’on redoute et que l’on cherche tant bien que mal à éviter. Elles s’accompagnent de solitude morale, d’isolement affective, d’insécurité, d’incompréhension, d’auto-dévalorisation, d’angoisse, de frustration, de rage impuissante et/ou de bien d’autres maux…

Ces Solitudes-là sont souvent le fruit de peurs, de mémoires familiales, de difficultés à nous dire, de croyances erronées sur nous mêmes , sur l’humanité, sur l’amour…

Tout un ensemble de facteurs qui nous séparent du monde et des autres.
Avec l’appui de la Numérologie, avec l’aide des fleurs de Bach et des Huiles Essentielles, avec le souffle de la biosynthèse, nous ferons un pas pour que de notre cocon émerge notre Papillon.
 Avec les tisanes savoureuses offertes par Willy
Contact : Nathalie Véron, psychologue-thérapeute au 06 07 39 58 20
Tarif : 25€ (si difficultés financières, me le dire)



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