programme semaine du 24 juin

Pratique de la pleine conscience

                                 lundi 24 Juin 2013 à 20h30 au Shanti
                                                                                                 programme semaine du 24 juin
               Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L’approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus accés sur la pratique de la « pleine conscience ». La pleine conscience est « un état d’esprit, une attitude de l’âme et du corps pour traverser la vie ».
               Je laisse Christophe André (auteur d’excellents livres sur la question) nous décrire cet état d’esprit en relation à la méditation:
                 »Il n’est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c’est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n’est jamais urgent; c’est juste important et très intéressant…..
                ….Qu’est ce que la pleine conscience? C’est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens  à notre existence.
               Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d’agir et de courrir pour simplement nous sentir vivant içi et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.
                Pour celà, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l’instant présent.
                C’est une base, un refuge toujours disponible, où nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante….. »
                Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d’alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l’intelligence du coeur est requise!
               Participation de 5€ thé ou tisane à volonté
                    Méditation guidée par Michel:  www.cultureconscience.over-blog.com
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Ondes électromagnétiques :

Qu’est-ce que ça mange en hivers ?
Comment améliorer notre environnement et préserver notre santé !
Mercredi 26 juin à 20H30
Au cours de cette conférence, je vous parlerais de ces ondes électromagnétiques qui nous entourent et nous traversent de plus en plus depuis quelques années.
Qui est pour, qui est contre.
Principe de précaution individuel et familial.
Comment limiter son exposition !
Le futur des ondes.
A la suite de cette conférence, un atelier « Améliorer l’environnement électromagnétique pour soi et sa famille » sera proposé aux personnes qui souhaitent aller plus loin.
Laurent Morelli
Tél. : 03 80 49 85 05
Participation de 5€ thé ou tisane à volonté
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Café psycho 

(jeudi 27 Juin à 20h30 au Shanti)
              Idiot ou Génie 
                                    
« Qui suis-je  aux yeux de la plupart des gens:
    »Un raté ou un original ou bien un être fruste;
    »Bon, admettons qu’il en soit ainsi!
    »J’aimerais alors montrer par mon travail, ce qu’il y a dans le       coeur de cet original, de cet être insignifiant »
                                                 - Vincent Van Gogh -
    Ce café débat peut être l’occasion de nous interroger sur la relativité de nos appréciations de ce qu’est en général l’intelligence et de ce qui nous semble ne pas l’être.
       Quels sont nos critères de l’intelligence? A quoi correspond le très célèbre « quotient intellectuel »? L’intelligence est t’elle normative ou adaptative?
        Et l’intelligence émotionnelle, dont on parle tant aujourdhui, à quoi corrrespond t’elle? A quoi mène l’intelligence sans la sensibilité; la sensibilité sans l’intelligence?
         « L’idiot » de Dostoïevski est-il un inadapté ou un hyper lucide? Comment Jean Baptiste Grenouille, le héro du « Parfum » de Suskin, peut-il être à la fois un monstre « débile » et calculateur et un génie de l’olfaction? Le « petit prince » de St Exupéry est-il un ange de sagesse ou un autiste qui ne répond jamais aux questions qu’on lui pose? Que vit une personne qui a un handicap mental? N’avons nous pas tous un handicap mental? Ne sommes nous pas compétent et perspicace ici et totalement niais et aveugle là?
        Pourquoi est-il si difficile de relier nos mondes mentaux et sensibles au monde des autres? Y a t’il une intelligence sans pensée? Y a t’il une intelligence pure et simple au delà de la pensée duelle et limitée, une conscience d’être en laquelle « génie » et « idiot  » ne veut plus rien dire parce que là chacun se reconnait en chacun?
        Autant de questions pour creuser ensemble au delà des apparences. Autant de questions parce que « l’essentiel est invisible pour les yeux…… »
       Participation de 5€, thé ou tisane à volonté
        Soirée animée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com
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Méditation
Purification et alignement énergétique

le vendredi 28 juin de 19 h 10 à 20 h 15,
 au café 
Le Shanti, 69 rue Berbisey 

Je vous propose pour cette soirée une purification et un alignement énergétique par les sons des mots-âmes ou kototama.
Cette  purification énergétique agissant aux niveaux physique, émotionnel, mental et spirituel est une proposition de réalignement sur votre espace de paix et de joie intérieure.  

Il invite au lâcher prise, à donner la possibilité de reconnaitre en soi l’espace du silence au-delà des pensées discursives et, à se placer intérieurement et corporellement dans l’ici et maintenant. Cette pratique a un effet apaisant, ressourçant, dynamisant et permet une libération des tensions.

Cette purification qui est une douche et un enveloppement sonore comprendra l’utilisation dans la même intention de bols tibétain, cloche, gong ou tingshas.

La séance se clôturera par le chant de l’enfant intérieur et un temps d’assise silencieuse dans l’espace du coeur. 

Pour participer à chaque séance séance il est nécessaire de vous inscrire au 03 80 63 82 72 ou 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com.
Le nombre de participants est limité à 12.

Merci d’être ponctuel pour le bon déroulement de cette soirée.

Participation :  selon ce qui a du sens pour vous.

Pour plus d’information concernant le kototama, sons des mots-âmes :http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html 

Vous n’êtes pas disponible à ce créneau horaire,cette purification peut être transmise de façon individuelle, sur rendez vous. 

Au plaisir de vous accompagner à la rencontre de vous même.

Laurent Caigneaux
03 80 63 82 72 – 06 89 73 23 52
5 rue Maurice Ravel
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/
http://www.lifewave.com/french/energiebienetre21

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