programme semaine du 10 juin

Pratique de la pleine conscience

                                 lundi 10 Juin 2013 à 20h30 au Shanti
                                                                                                 programme semaine du 10 juin
               Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L’approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus accés sur la pratique de la « pleine conscience ». La pleine conscience est « un état d’esprit, une attitude de l’âme et du corps pour traverser la vie ».
               Je laisse Christophe André (auteur d’excellents livres sur la question) nous décrire cet état d’esprit en relation à la méditation:
                 »Il n’est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c’est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n’est jamais urgent; c’est juste important et très intéressant…..
                ….Qu’est ce que la pleine conscience? C’est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens  à notre existence.
               Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d’agir et de courrir pour simplement nous sentir vivant içi et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.
                Pour celà, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l’instant présent.
                C’est une base, un refuge toujours disponible, où nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante….. »
                Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d’alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l’intelligence du coeur est requise!
                Participation de 5€, thé ou tisane à volonté
                      Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com
————————————————————————————————————
Concert de bols chantants tibétains en « open space »(de 12h15 à 13h30 environ), vous entrez et repartez quand vous voulez!
mardi  11 juin
Vous, qui comme moi appréciez les bols chantants tibétains, vous qui ne connaissez pas et souhaitez découvrir, André vous propose une pause midi de détente et de paix intérieure ce mardi. Idéal pour évacuer les éventuelles tensions accumulées dans la matinée et repartir pour une belle après-midi!
Cette séance est animée par André
Rendez-vous directement dans le caveau, installez-vous à l’heure que vous voulez (essayez juste de le faire discrètement!)
Possibilité de manger sur place
participation aux frais 5 euros thé ou lassi offert
***************************************************************

 « Aides Subtiles pour nos Enfants »

 mardi 11 juin à 20h30
La relation Parents-Enfants est au cœur de nos préoccupations familiales et sociétales.
Cette relation peut-être difficile, voire… très difficile ;
Incompréhension, rapports de force, sensation d’impuissance, violence, découragements, peurs, saturation, épuisement, déceptions, chagrins…
L’accompagnement de nos enfants implique et impose nombre de remises en question : C’est une découverte continuelle… un travail à temps plein !
L’idée que l’on s’en faisait doit parfois subir de véritables mutations.
Beaucoup de nos propres modèles, parentaux et sociaux, sont dépassés, devenus inefficaces, inadaptés, parfois même contestables.
Comment être Parents Aujourd’hui ?
Comment trouver sa juste place,  assumer son rôle ?
De déconvenue en déconvenue, nous avons cherché des passages.
Comment les aider, les soutenir, les guider … différemment ?
Comment envisager cette relation, la construire, la vivre, s’y repérer et y être actif  autrement ?
Partant de notre expérience familiale et professionnelle, nous vous proposons aujourd’hui notre témoignage et les ressources que nous avons découvertes et expérimentées.
« Aides subtiles à nos enfants », comme son nom l’indique, propose une façon d’Être et des moyens parfois très pratiques et concrets (des « outils subtils ») … qui nous permettent d’œuvrer de façon très différente pour nos enfants.
Le « centrage », la « Présence », la « puissance de la pensée » et l’ « ouverture de cœur » sont au cœur de notre démarche.
Modalités pratiques
Apporter les « taloches », les martinets avec et sans poils, les coups de pieds aux fesses, les « p’tits cons ! » et tous les autres vieux accessoires du 20ième siècle… nous aurons le plaisir d’en faire un feu de joie…
…Pour éclairer nos esprits d’aujourd’hui…
10€ de participation. (Si difficultés financières, me le dire)
Un Atelier sera proposé Samedi 22 Juin après-midi pour ceux qui auront envie d’aller plus loin, ce sera un atelier pratique où nous expérimenterons concrètement ces outils.
 
Nathalie et Jean Véron (en couple)
A votre disposition au 06 07 39 58 20
*********************************************************************************************************************************

Soirée de présentation de l’association « partir et agir »

Mercredi 12 juin à 20h30
Après une présentation de l’association « partir et agir », qui a pour but de créer des écoles dans
les bidonvilles de Delhi, Devaki Nandan, instituteur d’une de ces école, dont
c’est le premier voyage en france dirigera une Puja
(cérémonie traditionnelle hindoue) et entonnera des chants dévotionnels védiques.
Une soirée à ne pas manquer au shanti!!!!
participation aux frais 5 euros thés offerts
Plus de détails sur l’association: http://sevaoasispartiretagir.blogspot.fr
*********************************************************************************************

Les ateliers de l’éveil

                                                           Exercices
                     Déclencher le changement
                                      avec leZensight
                                jeudi  13 Juin 2013 à 20h30 au Shanti
                                                     
                Le Zensight est une technique mise au point par Carol Ann Rowland, psychothérapeute canadienne. Cette technique vise, par la perception claire des problêmes, la visualisation créatrice, l’utilisation de symboles guérisseurs, l’affirmation, à transformer les mémoires qui nous lient à des shémas répétitifs et douloureux, et à libérer l’énergie de vie et la confiance en soi.
                C’est à cela que nous allons nous atteler pendant les deux heures que nous passerons ensemble. Quoi de plus signifiant que de se rencontrer et de travailler de concert à cheminer vers plus de positivité, d’équilibre et d’essentielle santé.
                 La méthode du Zensight, comme toutes les autres méthodes que je présente est douce, non intrusive et enracinée avant tout dans la bienveillance (envers soi même et les autres)…..
                        Participation de 5€, thé ou tisane à volonté
                        Atelier animé par Michel:  www.cultureconscience.over-blog.com
**********************************************************************************************************
Méditation angélique

le vendredi 14 juin de 19 h 10 à 20 h 15, au café Le Shanti


mlak


La soirée de ce vendredi a pour thème une méditation en lien avec diverses énergies angéliques précédée d’un alignement et une purification énergétique par les sons de kototama
.
Tout d’abord, qu’est ce qu’un ange ? 
Ce sont des entités célestes reconnues pour agir comme des messagers du divin. Du latin angelus, emprunté au grec ancien ἄγγελος, ángelos (« messager »), calque de l’hébreu מלאך maleakh (« messager »).

Nous débuterons cette méditation angélique par une purification et un alignement énergétique par les sons des mots-âmes ou kototama et des bols tibétain, cloche, gong ou tingshas. Cette  purification énergétique agit aux niveaux physique, émotionnel, mental et spirituel et est une proposition de réalignement et d’ouverture au niveau des divers plans subtils.

Puis viendra le chant des noms et des clés vibratoires des anges en lien avec les séphiroth de l’Arbre de Vie, je chanterai aussi l‘ange du jour.

arbre-de-vie


N
ous terminerons cette soirée par un temps de silence immergée dans l’espace et la lumière du coeur. 


Pour participer à cette séance il est nécessaire de vous inscrire au 03 80 63 82 72 ou 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com. Le nombre de participants est limité à 12.

Merci d’être ponctuel pour le bon déroulement de cette soirée.

Participation : selon votre vécu.

Pour plus d’information concernant le kototama : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html

 

J’animerai un stage d’angéologie et soins vibratoire angélique les 27 et 28 juillet, vous trouverez le programme de ce stage en pièce jointe.Au plaisir de vous accompagner à la rencontre de vous même à travers la dimension angélique.

Laurent Caigneaux
03 80 63 82 72 – 06 89 73 23 52
5 rue Maurice Ravel, 21000 Dijon
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/
http://www.lifewave.com/french/energiebienetre21

************************************************************************************************************************************

 

concert hispanique 

samedi 15 juin à 20h30
Avec le répertoire « Amor Amor », Maria Duenas Ruiz  revisite les grands standards hispaniques avec Caroline Robault au piano. Sa voix singulière, chaude et confidentielle nous transporte par delà le temps. Duo sensible et passionné qui accueillera un invité surprise au violon et à l’alto. Une soirée unique, en acoustique.
participation aux frais 5 euros

0 Réponses à “programme semaine du 10 juin”


  • Aucun commentaire

Laisser un Commentaire




Les bonnes recettes Dukan |
La cuisine des Barth |
nico et ses recettes |
Unblog.fr | Créer un blog | Annuaire | Signaler un abus | labadianehanoi
| Collegian Cook
| lepancoupe