Archive mensuelle de avril 2013

programme semaine du 29 avril

Pratique de la pleine conscience

 

                                   lundi 29 Avril à 20h30 au Shanti

                                                                                                 programme semaine du 29 avril

 

               Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L’approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus accés sur la pratique de la « pleine conscience ». La pleine conscience est « un état d’esprit, une attitude de l’âme et du corps pour traverser la vie ».

 

Je laisse Christophe André (auteur d’excellents livres sur la question) nous décrire cet état d’esprit en relation à la méditation:

 

« Il n’est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c’est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n’est jamais urgent; c’est juste important et très intéressant…..

 

….Qu’est ce que la pleine conscience? C’est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens  à notre existence.

 

Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d’agir et de courrir pour simplement nous sentir vivant içi et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.

 

Pour celà, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l’instant présent.

C’est une base, un refuge toujours disponible, où nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante….. »

 

Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d’alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l’intelligence du coeur est requise!

Participation de 5€, thé ou tisane à volonté

Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Concert de bols chantants tibétains en « open space »(de 12h15 à 13h30 environ), vous entrez et repartez quand vous voulez!
mardi  30 avril
Vous, qui comme moi appréciez les bols chantants tibétains, vous qui ne connaissez pas et souhaitez découvrir, André vous propose une pause midi de détente et de paix intérieure ce mardi. Idéal pour évacuer les éventuelles tensions accumulées dans la matinée et repartir pour une belle après-midi!
Cette séance est animée par André
Rendez-vous directement dans le caveau, installez-vous à l’heure que vous voulez (essayez juste de le faire discrètement!)
Possibilité de manger sur place
participation aux frais 5 euros thé ou lassi offert

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DECOUVERTE DES CHANTS ET TAMBOURS

CHAMANIQUES 

Par Anne-Marie Kouchner — Chamane
mardi 30 avril à 20h30

LES SONS EN RESONANCE DU TAMBOUR ET DE LA VOIX TRAVERSENT L’ETRE EN SA TOTALITE

Ces vibrations pénètrent au coeur des cellules et insufflent un processus de transformation.

Venez rencontrer l’Esprit du Tambour et si le Coeur vous en dit : Vous recevrez Votre Chant.

Le  Chaman est le témoin de la justesse des relations entre la terre et le ciel.
Le garant de la sincérité des relations entre les êtres humains. Votre histoire est chantée, exprimée, libérée, transformée, pardonnée … Et le Respect lui est rendu.

D’autre part, le Tambour est l’outil, l’allié, l’Esprit par lequel et grâce auquel nous voyageons en nos mondes intérieurs

Le Chant, les Sons Chamaniques rétablissent la communication pure avec les forces de la nature et nous incitent à revenir en notre centre.

Laisser le Chant émerger, c’est se permettre la traversée des ponts entre le visible et l’invisible.

participation aux frais 5 euros de participation thé offert

Le mercredi 1er mai : Consultations privées à Dijon.

Rendez vous :  06 38 84 96 08

 www.alohee.com

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café mystère

Le voyage dans le temps

 

jeudi  2 Mai  à 20h30 au Shanti

 

 

        Qu’est ce que le temps? Est-il une réalité objective à l’intérieur de laquelle, comme pour l’espace, nous nous déployons tout au long d’une vie – ou est-il une création de l’esprit qui l’utilise comme un cadre à l’intérieur duquel nous pensons faire une expérience sensorielle?

 

                    Si le temps est une donnée purement objective, articulé aux lois et constantes physiques générales, d’où proviennent les sensations – et les expériences – de fluctuations, de suspend ou d’étirement temporel? D’où provient que certains témoignent pouvoir, par exemple, prévoir le futur, et d’autres prétendent voyager dans le temps (souvent de manière subtile ou mémorielle)?

 

                    Ce café débat couvrira donc un large champ lié aux aspects insolites, paranormaux ou extraordinaires de compréhension et d’éprouvé du temps. Nous pourrons ainsi échanger sur:

                    – les art divinatoires qui permettent de se projeter parfois avec pertinence dans un futur déjà lisible dans le présent.

                    - les revécus de vies antérieures qui donnent à l’occasion  d’intéressantes informations sur des liens karmiques entre d’anciennes situations de vie et leurs prolongements actuels.

                     – les expériences de NDE où d’états modifiés de conscience où , éventuellement, toute notre vie peut se présenter en un seul bloc signifiant.

                     - les spéculations philosophiques et parfois scientifiques (telles que dérivées de la physique quantique) sur la relativité du temps et la possibilité de voyager vers le passé ou le futur.

 

                      Voilà, la fenêtre est ouverte:  » Au temps, suspend ton vol!!…. »

Participation de 5€, thé ou tisane à volonté
Soirée animée par Michel:  www.cultureconscience.over-blog.com

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Passage de Beltain, avec les sons de kototama, chant demots-âmes 

Le vendredi 3 mai de 19 h 10 à 20 h 15, au café Le Shanti


Le 1 mai a lieu, la fête de Beltain ou feu de Bel
 selon les celtes, fête de célébration de la grande période lumineuse dans nature allant jusqu’à Samainje vous convie à une purification spécifique, tel un « rite« , un  »pas sage ».
Merci à chacun d’apporter une bougie ou un 
« chauffe plat » blanc qui n’a jamais été allumée.

Voici quelques mots sur le symbolisme de la fête de Beltain : 

« Chez les gaulois, le dieu Bel ou Bélénos représentait le soleil. Cette fête est la fête du feu, de la lumière solaire, de l’énergie radiante, de la victoire de la lumière solaire sur les ténèbres de l’hiver. C’est le début de la période lumineuse qui ira jusqu’à Samain. Le feu de Bel à Beltain est le pendant de la lumière de Lug à Samain.

 

Dans la mythologie celtique, Beltain est le jour où les dieux prirent pied sur le sol d’Irlande et brûlèrent leurs vaisseaux pour ne pas être tentés de revenir en arrière. Beltain marque ainsi l’engagement définitif, irréversible, et par là, la confiance dans l’avenir et dans la destinée. Les troupeaux qui sortaient des étables à ce moment pour retourner dans les pâturages, étaient purifiés en passant entre deux grands feux qui accompagnent et renforcent symboliquement l’astre solaire.
Cette purification par le feu succède à la purification par l’eau d’Imbolc.

Ce besoin de purification se retrouve de façon inconsciente dans le « nettoyage de Printemps » que l’on effectue chez soi : on ressent le besoin de nettoyer et de purifier son intérieur en ouvrant toutes grandes les fenêtres pour laisser entrer le soleil dans la maison.
Aujourd’hui, on allume également pour Beltain deux feux entre lesquels passent tous les participants.

C’est la saison des amours, l’appel à l’union et à la reproduction pour la survie et l’épanouissement des espèces. La fusion des polarités qui se réalise dans la nature à cette période peut nous aider à accorder les aspects féminin et masculin de notre nature. Dans les rituels, l’union de ces deux aspects est illustrée par la Reine de Mai et le Seigneur de la Lande. Dans les siècles passés, cette frénésie de la célébration de l’énergie vitale donnait lieu, parmi les jeunes gens, à des rites champêtres et à des jeux propres à leur âge… Sous prétexte de cueillir l’aubépine, on les envoyait dans les bois et les prés où ils passaient la nuit en jeux amoureux.« 

Le passage de Beltain sera précédé par une purification et un alignement énergétique par les sons des mots-âmes ou kototama.

Cette  purification énergétique agissant aux niveaux physique, émotionnel, mental et spirituel est une proposition de réalignement sur votre espace de paix et de joie intérieure.  

Elle invite au lâcher prise, à donner la possibilité de reconnaitre en soi l’espace du silence au-delà des pensées discursives et, à se placer intérieurement et corporellement dans l’ici et maintenant. Cette pratique a un effet apaisant, ressourçant, dynamisant et permet une libération des tensions.

Cette purification qui est une douche et un enveloppement sonore comprendra l’utilisation dans la même intention de bols tibétain, cloche, gong ou tingshas.

Pour participer à chaque séance séance il est nécessaire de vous inscrire au 03 80 63 82 72 ou 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com.
Le nombre de participants est limité à 12.

Merci d’être ponctuel pour le bon déroulement de cette soirée.

Participation :  selon ce que vous percevez juste pour vous.


Pour participer à cette séance il est nécessaire de vous inscrire au 03 80 63 82 72 ou 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com. Le nombre de participants est limité à 12.

Pour plus d’information concernant le kototama : 
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html

Au plaisir de célébrer avec vous par les sons ce temps du renouveau et du déploiement de la lumière et du feu solaire.

Laurent Caigneaux
03 80 63 82 72 – 06 89 73 23 52
5 rue Maurice Ravel
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/
http://www.lifewave.com/french/energiebienetre21

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LalitaCollection en visite à Dijon

samedi 4 de midi à minuit

et dimanche 5 de 11h à 18h

Bonjour,

Le printemps est de retour, et avec lui, la perspective de belles journées ensoleillées et de jolis vêtements d’été légers et colorés !

Je suis donc heureuse en ce tout début de saison de vous présenter mes vêtements  - tailles 36 à 48 –  à des prix particulièrement attractifs.

Exceptionnellement et exclusivement je serais au Shanti les 4 et 5 mai où je vous propose comme sur le site toute la gamme à moins 50%.

Vous pouvez vous rendre sur lalitacollection.com découvrir les vêtements, en savoir plus sur mes créations et LalitaCollection.

 Au plaisir de vous rencontrez et dans l’attente de vous vêtir…

 Lalita

…et bien-sûr pensez à vos amis : faites leur passer ce message !

Héloïse Chavet -  

Créatrice & Administratrice


Lalita Collection
3, résidence le Countirou – 09500 Mirepoix – FRANCE -
                     www.lalitacollection.com

programme semaine du 22 avril

Méditation dansante 

le lundi 22 avril de 12h30 à 13h30
Sur des musiques et rythmes variés, vous pourrez vous mouvoir librement afin de retrouver énergie, sérénité, détente et bien-être.
Le nombre de places étant limité, merci de réserver votre place au 0619860706.
  Bien à vous, Line Celestrano
prix libre
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soirée bol chantant tibétain

lundi 22 avril à 20h30
  Vivez une immersion sonore et vibratoire grace à andré risetti et ses bols chantants tibetains. Une expérience unique dans la caverne du shanti.
  En deuxième partie de soirée, autour d’un thé bien chaud,  nous partagerons notre ressenti et notre vision du chemin…
participation aux frais 5 euros thés offerts
20 places disponibles
réservation obligatoire
( uddhavafrance@yahoo.fr )
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Concert de bols chantants tibétains en « open space »(de 12h15 à 13h30 environ), vous entrez et repartez quand vous voulez!
mardi  23 avril
Vous, qui comme moi appréciez les bols chantants tibétains, vous qui ne connaissez pas et souhaitez découvrir, André vous propose une pause midi de détente et de paix intérieure ce mardi. Idéal pour évacuer les éventuelles tensions accumulées dans la matinée et repartir pour une belle après-midi!
Cette séance est animée par André
Rendez-vous directement dans le caveau, installez-vous à l’heure que vous voulez (essayez juste de le faire discrètement!)
Possibilité de manger sur place
participation aux frais 5 euros thé ou lassi offert
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Méditation

 

                                                                   Mardi 23 Avril, à 20h30 au Shanti
                                          programme semaine du 22 avril 2123257808_ea0c2612b1
             Méditation ce mardi. C’est une méditation suivie d’un court temps de partage.Elle comporte des parties accompagnées par la parole, la visualisation ou le chant et les bols tibétains (sans exclure une partie silencieuse bien sur!). Ceci rend l’expérience plus vivante ou plus accessible pour ceux qui débutent en la matière ou pour ceux qui préfèrent la diversité et les complémentaires dans le travail de l’esprit.
            La rencontre sera terminée vers 22h30. Elle ne débutera pas plus tard que 20h45. Il est donc nécessaire d’arriver et de commencer à s’installer dès 20h30 (ensuite,cela pourrait géner la méditation).
             A bientôt pour un temps de conscience et de simplicité….et pour un espace de sourire intérieur

Participation de 5€, thé ou tisane à volonté
Méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Réfléxologie plantaire en ayurveda 

mercredi 24 avril à 20h30
Nos pieds sont de véritables miroirs de ce qui se passe dans notre corps. On peut y faire une lecture ou une analyse de notre fonctionnement émotionnel. Ainsi nous pouvons cibler certaines zones réflexes à travailler plus que d’autres en fonction des toxines qui s’y sont logées.
La réfléxologie va s’appliquer à stimuler la circulation sanguine et lymphatique pour que l’énergie vitale recircule convenablement dans tout le corps.
La réfléxologie est un soin précis et précieux.
Nos pieds ne sont-ils pas une partie de notre corps vénérée depuis des millénaires?
participation aux frais 5 euros thés offerts
Gilles Leblanc réflexologue ayurvedique
Des séances individuels seront possibles tous les 1er mardi du mois au shanti entre 10h et 17h sur RDV au 0386322442 ou 0786638979.
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Découverte du tai chi chuan


jeudi 25 avril a 16h30

Le taïchi chuan dont les origines remontent à -500 av JC, est l’une des plus anciennes pratiques chinoises. Tai chi chuan  signifie littéralement « boxe du faîte suprême » ou « boxe de l’ombre ». Art martial interne, il privilégie la souplesse sur la force, fondé sur la lenteur du mouvement et qui s’exécute à mains nues ou avec armes.  Le taïchi chuan peut être pratiqué pour sa dimension martiale, mais reste avant tout un art de bien-être accessible à tous. Le taïchi chuan,  méditation en mouvement permet d’atteindre un état de tranquillité intérieure tout en étant en mouvement, aide ainsi a maîtriser les émotions.
Le taï chi chuan,  aide à maîtriser les émotions. C’est une des plus anciennes pratiques  chinoises.
Le Tai Chi Chuan constitue un merveilleux outil d’équilibre psychique et physique, très bien adapté à l’évolution stressante de notre mode de vie, qu’il soit professionnel ou privé.Il développe, la mémoire, l’équilibre, la souplesse, la coordination. L’apprentissage ce fait  au propre rythme de chacun.
Impliquant à la fois nos ressources physiques, il apporte au pratiquant de nombreux bénéfices, à commencer par un déblocage doux et progressif des tensions musculaires, en utilisant notamment des exercices d’assouplissement corporel, le travail de la respiration et du relâchement. Il permettra également de développer une meilleure résistance au stress ainsi que sa gestion au quotidien. Confiance en soi,  bien-être et santé venant compléter l’aperçu de ses nombreux bienfaits. Le Tai Chi Chuan est donc une forme subtile et très sophistiquée d’exercices conduisant peu à peu à la santé physique, à la défense et au développement personnel. Il constitue une synthèse des trésors les plus précieux de la civilisation chinoise. C’est sans doute la raison pour laquelle des millions de gens le pratiquent à tout âge de par le monde entier !

 Se mouvoir lentement sous les arbres, respirer comme en accord avec une douce brise, se fondre dans la nature elle-même en un rythme bienfaisant, comme si les mouvements de la tête, des épaules, des bras, du buste, des jambes et dus pieds ne faisaient qu’un, en des gestes liés, paisiblement, sereinement comme si l’on nageait dans un élément nouveau, diffus, dans un temps autre, dans un espace autre…
La légende raconte qu’au XIIe siècle, le moine Chang San Feng, appelé également Le Maître des Trois Pics, assista sur le mont Wudang à un combat entre une grue et un serpent. La grue frappa le serpent avec son bec. Le serpent esquiva et contre-attaqua, mais il fut rapidement balayé d’un coup d’aile. Le serpent attaqua de nouveau et fut encore repoussé par la grue dont il évita la riposte grâce aux mouvements ondulatoires de son corps. La lutte se poursuivit ainsi, ne donnant l’avantage ni à l’un ni à l’autre des deux animaux : c’est par épuisement qu’ils furent contraints à se séparer
participation aux frais 5 euros thés offerts
Pour tous renseignements :
Véronique Boulanger
Professeur diplômée de la Fédération Française de Wushu arts énergétiques martiaux chinois délégataire du Ministère des Sports et de la Jeunesse
O620361714
odysseetaichichuan@yahoo.fr
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café psycho

Les manipulations 
                         mentales 
                                                                 jeudi 25 Avril à 20h30 au Shanti
                                                                  
           Que diriez vous de réfléchir ensemble à  la manière dont nous nous manipulons, peut etre, les uns les autres.
         En maintes situations sociales, professionnelles, religieuses, familiales, affectives, nous pouvons expérimenter une forme de manipulation psychologique à laquelle nous tentons, plus ou moins selon les circonstances , de résister.
          Si nous creusons plus en profondeur, nous pourrions peut etre observer que bien des manipulations ressenties à priori comme venant uniquement de l’extérieur, proviennent en fait aussi des mécanismes de notre inconscient.
          Mettre à jour ces mécanismes présenteraient alors un grand intérêt.
          Je vous invite à venir en discuter, sans manipulation, dans la caverne de Willy Baba , au Shanti.
          ( Selon l’orientation que prendra le débat nous pourrons éventuellement examiner les mécanismes de la manipulation, sous ses formes extrêmes, dans le couple, avec la perversion narcissique; dans le travail ,avec le harcèlement; dans certains mouvements sectaires. Mais nous pourrons aussi réfléchir sur la manipulation qui s’exerce entre tous les êtres dès lors qu’existe un contexte de vie sociale; ou philosopher sur le jeu des inter-influences et des inter-conditionnements, plus ou moins marqués mais inévitable, entre êtres humains…………
                 ……….Nous pourrons aussi examiner les approche spirituelles, philosophiques , humanistes ou psychologiques (comme la CNV, l’analyse transactionnelle, , l’approche de Jacques Salomé, etc.), ou littéraires (comme « La prophétie des Andes »), qui peuvent  représenter des antidotes à la manipulation)

Participation de 5€, thé ou tisane à volonté
Soirée animée par Michel:   www.cultureconscience.over-blog.com

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Purification et alignement énergétique

le vendredi 26 avril de 19 h 10 à 20 h 15,
 au café 
Le Shanti, 69 rue Berbisey
 


http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/f1/Enso.jpg/170px-Enso.jpg

Je vous propose pour cette soirée une purification et un alignement énergétique par les sons des mots-âmes ou kototama.
Cette  purification énergétique agissant aux niveaux physique, émotionnel, mental et spirituel est une proposition de réalignement sur votre espace de paix et de joie intérieure.  

Il invite au lâcher prise, à donner la possibilité de reconnaitre en soi l’espace du silence au-delà des pensées discursives et, à se placer intérieurement et corporellement dans l’ici et maintenant. Cette pratique a un effet apaisant, ressourçant, dynamisant et permet une libération des tensions.

Cette purification qui est une douche et un enveloppement sonore comprendra l’utilisation dans la même intention de bols tibétain, cloche, gong ou tingshas.

La séance se clôturera par le chant de l’enfant intérieur et un temps d’assise silencieuse.

Pour participer à chaque séance séance il est nécessaire de vous inscrire au 03 80 63 82 72 ou 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com. Le nombre de participants est limité à 12.

Merci d’être ponctuel pour le bon déroulement de cette soirée.

Participation :  selon ce que vous percevez juste pour vous.

Pour plus d’information concernant le kototama, sons des mots-âmes :http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html 

Vous n’êtes pas disponibles à ce créneau horaire,cette purification peut être reçue de façon individuelle, sur rendez vous.

Au plaisir de vous accompagner à la rencontre de vous même.

Laurent Caigneaux
03 80 63 82 72 – 06 89 73 23 52
5 rue Maurice Ravel
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/
http://www.lifewave.com/french/energiebienetre21

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Conférence : le vendredi 31 mai à 20h30
suivie d’un Stage pratique :  les 1er- 2 juin 2013
Le Shanti  69 rue Berbisey, 21000 Dijon
Dans l’Inde antique, le mot « yoga » signifiait « union ». Union entre les deux parties de notre conscience : la part merveilleuse (Moi divin, âme, Soi) et le niveau ordinaire (moi-je, petit moi), cette dernière étant naturellement soumise à l’influence de l’ego et des mémoires subconscientes.
Le Yoga du coeur[1] s’inscrit dans le sens profond de cette union ; comme pour la musique, cela demande patience et persévérance, alternés de bonheurs intérieurs qui nous encouragent… Telle est la Voie du coeur, aujourd’hui renouvelée par des techniques dynamisant notre chakra coeur de façon juste et douce.
Quand on “sait” le solliciter, l’éveiller, le coeur subtil devient ainsi la passerelle privilégiée qui nous relie à la part merveilleuse de notre être ; c’est ce que nous apprennent les médit’actions du Yoga du coeur. La relation avec l’âme s’ouvre et s’établit en confiance.
Au cours de sa venue à Dijon, Dominique Ramassamy, fondateur de la méthode Yoga du Cœur® nous présentera son dernier livre : « Le chakra du cœur : exercices faciles »
le vendredi 31 mai 2013 à 20 h30
Participation aux frais 5 euros thé offert
Il nous indiquera
Comment éveiller et développer son chakra du cœur pour bénéficier de ses ressources naturelles :
- une force d’équilibre entre la domination du Mental et les tiraillements de l’Émotionnel.
- clarifier les mémoires émotionnelles et guérir ses blessures
- explorer une intuition particulière de notre « Moi profond »
Pour ceux qui le désirent, un stage pratique ouvert aux débutantsfera suite à cette conférence :
samedi 1er juin de 9h30 à 18h30, dimanche 2 juin de 9h à 13h30
(merci d’arriver 10 minutes avant la séance)
Participation : 125 €
Prévoir éléments de confort personnel :tapis, couverture, coussin, pique-nique,…
Possibilité de repas végétarien sur place (réservation lors de l’inscription)

Inscription et renseignements :

Marie-Adèle Ribeiro-Marthoud : 03 80 45 00 53
[1] * Yoga non postural,  accessible à tous

programme semaine du 15 avril

Pratique de la pleine conscience

lundi 15 Avril à 20h30 au Shanti
programme semaine du 15 avril
Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L’approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus accés sur la pratique de la « pleine conscience ». La pleine conscience est « un état d’esprit, une attitude de l’âme et du corps pour traverser la vie ».
Je laisse Christophe André (auteur d’excellents livres sur la question) nous décrire cet état d’esprit en relation à la méditation:
« Il n’est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c’est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n’est jamais urgent; c’est juste important et très intéressant…..
….Qu’est ce que la pleine conscience? C’est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens à notre existence.
Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d’agir et de courrir pour simplement nous sentir vivant içi et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.
Pour celà, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l’instant présent.
C’est une base, un refuge toujours disponible, où nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante….. »
Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d’alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l’intelligence du coeur est requise!

Participation de 5€, thé ou tisane à volonté
Méditation guidée par Michel: http://www.cultureconscience.over-blog.com/

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Séance de découverte du taichi chuan

mardi 16 avril entre 12h et 13h30

Le taïchi chuan dont les origines remontent à -500 av JC, est l’une des plus anciennes pratiques chinoises. Tai chi chuan signifie littéralement « boxe du faîte suprême » ou « boxe de l’ombre ». Art martial interne, il privilégie la souplesse sur la force, fondé sur la lenteur du mouvement et qui s’exécute à mains nues ou avec armes. Le taïchi chuan peut être pratiqué pour sa dimension martiale, mais reste avant tout un art de bien-être accessible à tous. Le taïchi chuan, méditation en mouvement permet d’atteindre un état de tranquillité intérieure tout en étant en mouvement, aide ainsi a maîtriser les émotions.
Le taï chi chuan, aide à maîtriser les émotions. C’est une des plus anciennes pratiques chinoises.
Le Tai Chi Chuan constitue un merveilleux outil d’équilibre psychique et physique, très bien adapté à l’évolution stressante de notre mode de vie, qu’il soit professionnel ou privé.Il développe, la mémoire, l’équilibre, la souplesse, la coordination. L’apprentissage ce fait au propre rythme de chacun.
Impliquant à la fois nos ressources physiques, il apporte au pratiquant de nombreux bénéfices, à commencer par un déblocage doux et progressif des tensions musculaires, en utilisant notamment des exercices d’assouplissement corporel, le travail de la respiration et du relâchement. Il permettra également de développer une meilleure résistance au stress ainsi que sa gestion au quotidien. Confiance en soi, bien-être et santé venant compléter l’aperçu de ses nombreux bienfaits. Le Tai Chi Chuan est donc une forme subtile et très sophistiquée d’exercices conduisant peu à peu à la santé physique, à la défense et au développement personnel. Il constitue une synthèse des trésors les plus précieux de la civilisation chinoise. C’est sans doute la raison pour laquelle des millions de gens le pratiquent à tout âge de par le monde entier !

Se mouvoir lentement sous les arbres, respirer comme en accord avec une douce brise, se fondre dans la nature elle-même en un rythme bienfaisant, comme si les mouvements de la tête, des épaules, des bras, du buste, des jambes et dus pieds ne faisaient qu’un, en des gestes liés, paisiblement, sereinement comme si l’on nageait dans un élément nouveau, diffus, dans un temps autre, dans un espace autre…
La légende raconte qu’au XIIe siècle, le moine Chang San Feng, appelé également Le Maître des Trois Pics, assista sur le mont Wudang à un combat entre une grue et un serpent. La grue frappa le serpent avec son bec. Le serpent esquiva et contre-attaqua, mais il fut rapidement balayé d’un coup d’aile. Le serpent attaqua de nouveau et fut encore repoussé par la grue dont il évita la riposte grâce aux mouvements ondulatoires de son corps. La lutte se poursuivit ainsi, ne donnant l’avantage ni à l’un ni à l’autre des deux animaux : c’est par épuisement qu’ils furent contraints à se séparer
Pensées chinoises
« mieux vaut prévenir que guérir »
« Le plus grand des soldats est celui qui se vainc lui-même »
participation aux frais 5 euros thés offerts
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Méditation sons et cristaux

Mardi 16 avril à 20h30
Ange’Ailes de Lumière
Vous propose une méditation tout en douceur au cœur de la Terre Mère, à la rencontre du monde cristallin, en vous accompagnant de sons vibratoires : bol tibétain, bol cristallin, milltone, carillon. Des cristaux, des crânes de cristal et des cartes mandalas seront là pour nous entourer de leur belle énergie pendant ce voyage.
Vos compagnons cristallins sont les bienvenus.
A l’issue de cette méditation, nous pourrons partager nos ressentis selon votre envie du moment.
Je vous suggère d’arriver à l’heure pour que nous puissions commencer au plus tard à 20h40. Merci.
http://angeailesdelumiere.fr/
Participation aux frais : 5 euros, thé et tisane offerts.
Au Shanti
69 rue Berbisey 21000 Dijon – 06.60.94.27.20 – www.leshanti.unblog.fr
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MASSAGES AYURVEDIQUES

au Shanti
jeudi 18 avril entre 15h30 et 17h30
et le vendredi 19 avril entre 15h45 et 17h15
- Mira LASCOMBES –

Tout juste revenue de la région du Kerala (Inde) berceau de l’Ayurveda où elle a été initiée aux techniques et concepts de la médecine et du massage ayurvédique, Mira vous propose ce jeudi, un massage express ou prolongé afin de vous permettre la découverte d’un touché différent. Empreint de spiritualité, ce massage est traditionnellement un

adjuvant au traitement thérapeutique ayurvédique. Son but est de rétablir l’équilibre

des trois doshas (vata, pita, kapha ) qui sont les composants qui dominent les fonctions vitales du corps.

Des huiles préparées grâce à des herbes médicinales optimisent les bienfaits du
massage.
Au-delà de la relaxation, ces massages favorisent la détente du système nerveux et
stimule la circulation sanguine et énergétique, vous apportant une sensation de

tonicité immédiate.

La culture védique préconisant une non-mixité du massage, ceux-ci sont réservés à une
clientèle féminine.
Massages Ayurvédiques Express
Epaules, tête et visage 30min 30€
1 h 50

> Renseignement et réservation au 06.88.95.06.70 ou par courriel mira133@hotmail.fr
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Séance de Transmission

Un instant pour soi, pour la libération de Soi
Jeudi 18 Avril 2013, de 17h45 à 18h45,
Au café Le Shanti, 69 rue Berbisey à Dijon,
2 places disponibles ( une à 17h45, l’autre à 18h15)
Réservation par mail ou par téléphone:
valentin.pain@live.fr / 0678171482
Une séance dure 30 minutes
Tarif: 30€
Qu’est ce qu’une transmission?
C’est la transmission d’énergie par imposition des mains.
L’énergie transmise ouvre les portes intérieures, qui permettent d’accéder à ses potentiels intérieurs et d’établir un lien avec son Ame afin qu’elle puisse s’exprimer pleinement dans notre vie.
Lors d’une transmission chaque personne reçoit l’énergie dont elle a besoin pour évoluer, et s’épanouir.
Pour une transmission, une intention doit être présente en vous.
L’intention d’avancer, d’évoluer, et d’accepter de mettre en lumière ce que vous voulez changer chez vous.
Vous êtes créateur de ce que vous recevez
Valentin Pain –Thérapie Holistique
valentin.pain@live.fr
0678171482
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Le sens des Prénoms

jeudi 18 Avril à 20h30 au Shanti
Chacun a pu constater que porter tel ou tel prénom n’était pas anodin et impliquait toute une dialectique, une problématique ou une harmonique en rapport avec la sonorité et le sens de ce prénom.
Qu’est ce qui rend un prénom si porteur de sens pour toute une vie; et quel est le sens précisément de notre, de nos prénoms? Pas seulement de notre prénom d’ailleurs, mais de notre nom de famille, de nos surnoms, des diminutifs et variations affectives de nos prénoms ou surnoms, de nos deuxièmes ou troisièmes prénoms d’état civil…et de nos pseudo parfois sur des sites internet (eh oui….pourquoi avons nous choisi, apparemment par hasard tel ou tel pseudo)?
Au delà de l’origine étymologique de notre prénom, nous pourrons revenir aussi (mais seulement si nous en avons envie) à son origine familiale, voire psycho généalogique. Pourquoi nos parents, et lequel des deux parents éventuels, ont décidé de ce prénom plutôt qu’un autre; quel est le projet caché derrière le choix, quel personnage célèbre, quelle mode, quel désir de commémoration, etc. , en est à la source?
Comment notre prénom résonne t’il dans la « langues des oiseaux » (qui consiste à jouer avec les sonorités et les sens multiples livrés par les syllabes ou les lettres du prénom)?
Si nous pouvions, changerions nous de prénoms, et pourquoi et pour lequel? Avons nous déjà changé de prénom, acquis un prénom « initiatique » que nous gardons plus ou moins secret? Et notre vie change t’elle par le changement de vibration d’une nouvelle ou d’une parrrallèle dénomination?
Voilà, voilà!! Nous ne sommes pas « l’agent 007″ ou le « No 6″ de la série « Le Prisonnier », ni « Personne », comme le déclare le rusé Ulysse à Polyphène; nous sommes quelqu’un qui s’identifie et est identifié en grande partie plusieurs fois par jour par un prénom et des dénominations précises. Venons observer ensemble ce que tout celà recèle de sens relatif et jouons librement et respectueusement avec le potentiel de vibration et d’histoire, d’évocation et de virtualités, de ces quelques lettres qui nous annoncent et nous représentent à priori les uns pour les autres…

Participation de 5€, thé ou tisane à volonté
Soirée animée par Michel: http://www.cultureconscience.over-blog.com/

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Espace intérieur et plénitude du silence

le vendredi 19 avril de 19 h 10 à 20 h 15,
au café
Le Shanti, 69 rue Berbisey



Je vous convie à la rencontre, de votreespace de silence intérieur,de votre complétude.
L’intention dans ce temps est de vous donner la possibilité que vous puissiezaccueillir, reconnaitre, le vide/plein du silence au-delà de la saisie du mental, et vivre un temps de paix du corps, du cœur et de l’esprit.


Il n’y a rien à lui enlever,

Il n’y a rien à lui ajouter,
Contemple simplement la vraie nature…
En la voyant telle qu’elle est,
Tu te libères parfaitement.
Milarépa.


Pour cela la rencontre se déroulera de la façon suivante :
- purification et alignement par les kototama, les tinghsa et le gong,
- résonance avec votre unité par un bol résonant dans les sons graves,
- kototama futomani (les mots âmes de l’éveil soudain de la conscience), renforcement votre axe ciel/terre, terre/ciel,
- temps d‘imposition des mains.

C’est au cours dutemps d’imposition des mains où je passerai vers chacun qu’il voussera offert plus spécifiquement la possibilité de conscientiser l’infinie vacuité de votre silence intérieur.


Pour participer à cette rencontre, il est nécessaire de vous inscrire au 03 80 63 82 72 ou 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com, le nombre de participants étant limité à 6.

Merci d’être ponctuel pour le bon déroulement de cette soirée.

Participation : selon ce que vous percevez juste pour vous.

Pour plus d’information concernant le kototama : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html.

Un stage de deux jours est organisé sur le même sujet, vous proposant un travailintérieur et l’acquisition d’outils aidant au plein vécu de l’instant et du mouvement de l’énergie/émotion dans la conscience de la dimension corporelle :
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/accueillir-la-vie-dans-son-corps-les-11-et-12-mai-8576749.html

Au plaisir de vous accompagner à la rencontre de cela qui Est, au delà des mots.

Laurent Caigneaux
03 80 63 82 72 – 06 89 73 23 52
5 rue Maurice Ravel
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/
http://www.lifewave.com/energiebienetre21

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Soirée decouverte de


l’olfactothérapie:

lundi 2 juillet à 20h30
Je souhaite partager avec tous ceux qui le souhaitent mes recettes « anti-stress »; « anti-dépendance » , « anti-mal-être » en reliant les émotions incrustées et l’odeur des huiles essentielles
Le pouvoir des odeurs de certaines huiles essentielles peuvent aider à pacifier les nœuds du passé qui polluent le présent.
L’olfactothérapie un outil de connaissance de Soi!……….
Plein de questions fusent dans votre tête!…Alors je vous attends avec sourires et bonne humeur.
Michel Lemaire
Participation aux frais 5 euros thés offerts
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ATELIER

PRENDRE SOIN
de notre
ENFANT

INTÉRIEUR
samedi 20 avril à 14h à 17h45
voir pièce jointe
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Groupe de partage et de paroles d’hommes
autour du livre
« Femmes qui courent avec les loups »
autour du féminin, de la créativité, du retour à soi

Samedi 20 avril, de 18h à 21h

au Shanti, 69, rue Berbisey à Dijon

Existe t-il un « Homme Sauvage » ? une partie de l’âme de l’homme qui soit source de bons instincts, d’un savoir immémorial et d’une force vitale vivifiante ? Hommes d’aujourd’hui, vous sentez vous victimes de la civilisation, du collectif et d’autres stéréotypes plus ou moins conscients ? La société, la culture traquent-elles en vous aussi la « Femme Sauvage », cette capacité à être dans l’écoute, la créativité, dans votre propre façon d’être au monde ? Cette force s’exprime t-elle librement de vous, dans votre vie, ou bien le regard et les attentes des autres ont-ils pour résultat de capturer cette part de vous, de la museller, et de vous tenir dans le moule réducteur des rôles qui nous sont assignés ?
Je vous propose un temps pour tenter d’approcher cette partie féminine de votre âme d’homme :
« La femme qui récupère sa nature sauvage est comme les loups.
Elle court, danse, hurle avec eux.
Elle est débordante de vitalité, de créativité,
bien dans son corps, vibrante d’âme, donneuse de vie. »
Qu’en est-il de l’homme ?
Je le vois calme, chaleureux, chantant, bien dans son corps et vibrant d’âme, protégeant la vie.
Et vous ?
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Déroulement : Dans une atmosphère à la fois vivante et calme, respectueuse de chacun dans ses opinions et ses différences, je vous propose d’aller avec vous à la découverte de qui vous êtes aujourd’hui : tour de « ronde », temps de parole, un par un, pour partager ce que vous vivez à propos des sujets proposés, ce que vous pensez mais aussi ce que vous ressentez.
Pour ceux qui ont lu ou lisent le livre : apportez votre livre en ayant relu un conte qui vous touche, ou bien simplement le dernier que vous avez lu, nous pourrons lire des extraits de ce livre et aller à l’écoute de ce que peut nous apprendre la Femme Sauvage.
Nous terminerons par un tour de ronde de clôture.
Christine Manfé, femme en chemin, praticienne de la relation d’aide thérapeutique,
facilitatrice de parole et de groupe
Atelier de 3 h : 5€ + prix libre selon votre évaluation de ce que vous avez reçu
pour l’accueil, la tisane, le temps et les qualités de l’animatrice
prix total indicatif 20€
Inscription et renseignements : 06 15 82 12 84 /

programme semaine du 8 avril

spectacle de danse indienne

lundi 8 avril 20h30
Venez vous plonger dans l’ambiance rythmée et pleine de couleurs  de bollywood avec Bindiya qui vous proposera un spectacle de danses indiennes variées… Bonne humeur garantie…
Participation aux frais 5 euros thé offert
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Conférence

Harmonisation des énergies, les fondement

s philosophiques

lundi 8 avril à 20 h 30, Café Le Shanti 69 rue Berbisey

Je vous convie à une rencontre, à un temps de partage autour d‘un des accompagnements individuels que je propose : l’harmonisation des énergies.
A un niveau extérieur, ce sont des soins énergétiques par imposition des mains, à un niveau intérieur, je prend soin de l’Etre tel que Philon et les thérapeutes d’Alexandrie pouvaient le faire à son époque.
Je vous parlerai de mon placement lors de mes accompagnements : un espace d’accueil dans le vide/plein du silence intérieur et de la résonance, de l’invitation que ce placement propose à la personne qui vient à ma rencontre.
Lors de cette conférence, jdévelopperanotamment les thèmes de présence à soi, de silence intérieur et comment les harmonisations des énergies peuvent être une chemin en vue de la libération de la souffrance et améliorer le rapport à soi, au monde et favoriser une meilleur incarnation de l’Etre à chaque instant.

          Il n’y a rien à lui enlever,
          Il n’y a rien à lui ajouter,
          Contemple simplement la vraie nature…
          En la voyant telle qu’elle est,
          Tu te libères parfaitement.
 
          Milarépa.
 

Cette conférence sera aussi interactive sous forme de questions/réponses. Selon leVivant qui s’anime lors de cette soirée, je pourrai vous proposer quelque exercice ou méditation en lien avec les thèmes précédemment cités.
Pour plus d’informations sur les harmonisations des énergies vous pouvez consulter cette page : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Harmonisation_des_energies-2809920.html
Pour participer à cette soirée il est nécessaire de s’inscrire à laurent21c@hotmail.com ou au 06 89 73 23 52 ou 03 80 63 82 72.
Participation aux frais : une consommation.
Dans la joie de partager ce temps avec vous.
Laurent Caigneaux
03 80 63 82 72 – 06 89 73 23 52
5 rue Maurice Ravel, 21000 Dijon
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/
http://www.lifewave.com/french/energiebienetre21

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Concert de bols chantants tibétains en « open space »(de 12h15 à 13h30 environ), vous entrez et repartez quand vous voulez!
mardi 9 avril
Vous, qui comme moi appréciez les bols chantants tibétains, vous qui ne connaissez pas et souhaitez découvrir, André vous propose une pause midi de détente et de paix intérieure ce mardi. Idéal pour évacuer les éventuelles tensions accumulées dans la matinée et repartir pour une belle après-midi!
Cette séance est animée par André
Rendez-vous directement dans le caveau, installez-vous à l’heure que vous voulez (essayez juste de le faire discrètement!)
Possibilité de manger sur place
participation aux frais 5 euros thé ou lassi offert
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Mardi 9 Avril, de 14 à 17h45

Atelier

« J’embrasse mon Ombre de tout mon cœur ! »
Pour ceux qui étaient avec moi à l’atelier de Michel sur « la part de l’ombre », nous avons pu voir et sentir ceci :
Tout ce qui est insupportable dans le monde fait aussi partie de nous.
Tout ce que nous ne supportons pas de l’autre… nous parle aussi de nous.
Au passage, nous avons reçu cette Consolation :
Tout ce que nous admirons chez les autres est aussi en nous, et nous pouvons apprendre à le reconnaître et à le développer.
Tout ce à quoi nous aspirons, même secrètement, est déjà en nous aussi.
L’Ombre, en effet, n’est pas ce « négatif », ce « laid », « cet abjecte ».
C’est juste le domaine de l’inconscient, du non accompli, du refoulé et surtout…  du mal aimé en nous.
Réintégrée dans notre conscience, accueillie avec Compréhension et Amour,
Elle devient le lieu de nos plus beaux trésors et de nos plus grandes ressources.
Trésors de sensibilités, enfouis derrière certaines blessures,
Potentiel jamais exploré, faute d’autorisation,
Ressentis jamais exprimés, question d’éducation,
Emotions jamais évacuées, peurs et culpabilité obligent,…
Puissance jamais affirmée… qui ne demande qu’à porter ses fruits,
Peurs jamais dépassées… qui n’attendent qu’à être libérées.
C’est à un grand voyage de reconnexion entre notre Ombre et l’Energie qui se trouve au cœur de cette ombre que cet Atelier nous convie.
Modalités pratiques :
- Tenue souple, confortable, une petite couverture pour le travail de relaxation.
- un règlement de 25€ (si difficultés financières, me le dire)
Style de travail :
Nous travaillerons principalement par le partage oral, l’écriture, la relaxation et la visualisation. Les techniques corporelles seront très douces et profondes.
Contact et Animation :
Nathalie Véron - psychologue et thérapeute
06 07 39 58 20
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Méditation

                                                                   Mardi 9 Avril, à 20h30 au Shanti
                                          programme semaine du 8 avril 2123257808_ea0c2612b1
             Méditation ce mardi. C’est une méditation suivie d’un court temps de partage.Elle comporte des parties accompagnées par la parole, la visualisation ou le chant et les bols tibétains (sans exclure une partie silencieuse bien sur!). Ceci rend l’expérience plus vivante ou plus accessible pour ceux qui débutent en la matière ou pour ceux qui préfèrent la diversité et les complémentaires dans le travail de l’esprit.
            La rencontre sera terminée vers 22h30. Elle ne débutera pas plus tard que 20h45. Il est donc nécessaire d’arriver et de commencer à s’installer dès 20h30 (ensuite,cela pourrait géner la méditation).
             A bientôt pour un temps de conscience et de simplicité….et pour un espace de sourire intérieur

participation de 5€, thé ou tisane à volonté
méditation guidée par Michel: www.cultureconscience.over-blog.com

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Mercredi 10 avril à 20h

Atelier

« Le Passage Créateur »
Pour ceux qui auraient aimé vivre le passage proposé lundi de Pâques après-midi, cet Atelier repropose le même travail.
2013, Année des Choix et des Engagements.
Prolongeant le lundi de Pâques, le mois d’Avril est le mois idéal pour décider de nos vraies priorités et s’y engager vraiment.
Cet Atelier
« BIOSYNTHESE et NUMEROLOGIE »
Vient nous aider à Franchir cette étape avec conscience et détermination.
Quelles sont vraiment mes priorités pour aller bien ?
Quel choix faire ? Quelle décision prendre ?
Comment m’engager vraiment ?
Ce qui pourrait m’y aider ? (Huiles essentielles, écriture…)
Travail du corps, numérologie et verbalisation
Modalités pratiques :
- Tenue souple, confortable, une petite couverture pour le travail de relaxation.
- un règlement de 25€ (si difficultés financières, me le dire)
Contact
Nathalie Véron : 06 07 39 58 20
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Les ateliers de l’éveil

                                                             L’E. F. T.
                                                                     jeudi 11 Avril à 20h30 au Shanti
                                                                
                        Il y a aujourd’hui une multiplicité de techniques permettant un travail sur soi à la fois énergétique et psychologique (et même spirituel). J’en ferai connaitre, progressivement, un certain nombre dans le cadre de conférences/ateliers pratiques. Toutes ces techniques, méthodes ou approches ne se substituent pas à la thérapeutique classique mais peuvent la compléter en nous invitant à nous prendre nous même en charge et à chercher au plus profond de nous des forces vives latentes.
               Parmi ces méthodes, il en est une, l’E. F. T . (Emotionnal freedom technic) qui commence à être connue et reconnue. Je vous la ferai découvrir, en la situant dans son contexte d’inspiration traditionnelle (la médecine chinoise ancestrale) et moderne (la PNL, les techniques de stimulation de l’énergie et de repositivation de l’esprit). Et surtout, je vous en donnerai un avant goût pratique par une démonstration et une proposition d’expérimentation.
              Si vous souhaitez en savoir plus, il suffit de nous rejoindre, armé de simplicité, de saine curiosité, de bonne volonté et d’un désir d’apprendre et de jouer combinés. Nous continuons, de semaine en semaine, de cheminer ensemble vers les rivages de la conscience, de la responsabilité et de la spontanéité ludique de notre enfant intérieur!!!!….
Participation aux frais 5 euros thés offerts
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Misogi par les sons de kototama, (chant desmots-âmes
gong et bols tibétain


le vendredi 5 avril de 19 h 10 à 20 h 15,
 au café 
Le Shanti, 69 rue Berbisey
 


Le misogi par les sons de kototama consiste en une purification énergétique, physique, émotionnelle, mental et spirituelle et un réalignement sur notre état espace de paix et de joie intérieur.  
Il invite au lâcher prise et à se placer intérieurement et corporellement dans l’ici et maintenant. Cette pratique a un effet apaisant, ressourçant, dynamisant et permet une libération des tensions.

Ce misogi qui est une douche et un enveloppement sonore comprendra l’utilisation dans la même intention de bols tibétain, cloche ou tingshas.

misogi

Déroulement de la séance : confortablement assis sur un coussin, vous vivrez une courte méditation guidée. Ensuite je pratiquerai divers kototama de misogi, de purification ou de recentrage. Je passerai vers chaque participant avec bols tibétain, gong, cloche ou tingsha.

La séance se clôturera par le chant de l’enfant intérieur et un temps d’assise silencieuse.

Pour participer à chaque séance séance il est nécessaire de vous inscrire au 03 80 63 82 72 ou 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com. Le nombre de participants est limité à 12.

Merci d’être ponctuel pour le bon déroulement de cette soirée.

Participation :  selon ce que vous percevez juste pour vous.

Pour plus d’information concernant le kototama : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html et concernant le misogi :http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/misogi-8195590.html

Au plaisir de vous accompagner à la rencontre de vous même.

Laurent Caigneaux
03 80 63 82 72 – 06 89 73 23 52
5 rue Maurice Ravel
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/

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soirée contes et lectures en musique

vendredi 12 avril à 21h
 venez écouter les contes et les conteurs se succéder dans la caverne du shanti, accompagnés d’instruments musicaux improbables…
participation aux frais 5 euros thé offert
réservation obligatoire car places limitées
0660942720, uddhavafrance@yahoo.fr ou directement au shanti
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Gratiféria 

samedi 13 avril 2013
11h-17h au shanti
Les Gratiférias fleurissent actuellement dans toute l’Amérique du sud. Ce sont des marchés gratuits mettant à disposition un espace où chacun peut donner ce dont il n’a pas besoin ou qui l’encombre (vêtements, petits meubles, appareils électroménagers, livres…) sans rien attendre en retour. Chacun peut aussi en repartir avec ce qu’il souhaite et ce, gratuitement. Ces marchés se développent aujourd’hui chez nous. Ce sont des lieux de partage et d’échange, mais aussi de culture et de fête… et où tout, absolument tout, est gratuit de l’entrée à la sortie.
Un seul mot d’ordre : « Amenez ce que vous voulez, ou rien du tout. Repartez avec ce qui vous plaît ».
C’est gratuit mais il faut réserver pour organiser l’espace :
0659274547
Association VivaMexico



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