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Archive mensuelle de décembre 2012

atelier conférence

La BioSynthèse

« Un Chemin qui transforme nos existences »
« Un magnifique outil de passage entre aujourd’hui et demain »

Atelier-Conférence 
samedi 29 décembre à 14h
atelier conférence
 Il y a plus de 25 ans que cette « logique vivante » coule dans mes veines et dans mon travail de psychothérapeute.
 Aujourd’hui, J’ai envie de vous la rendre explicite et accessible pour que vous puissiez avoir accès à cette ressource en toute autonomie dans votre quotidien.


 La biosynthèse, C’est quoi ?

C’est une proposition de travail du corps autant que de l’esprit.

Son efficacité repose sur l’intégration progressive de certaines techniques psycho-corporelles :
des postures simples de yoga, des relaxations personnalisées, des expériences de souffle conscient, des graphismes Vittoz

Son efficacité repose surtout sur la logique qui sous-tend ce travail en 7 temps.
Elle mobilise l’Être et son énergie bien au-delà de ce que l’on aurait d’abord cru possible.
C’est un itinéraire qui mène droit au but… tout en douceur.


Lors de Cet atelier-Conférence…

Après un exposé succinct sur ce travail, nous prendrons surtout le temps de traverser ce processus tous ensemble,
dans une ambiance assez ludique et conviviale.

 Réservation et Renseignements

Nathalie Véron 06 07 39 58 20

10 € l’entrée (thé et tisane à volonté)

programme semaine du 10 decembre

Méditation

                         Pratique de la pleine conscience
                                   lundi 10 Déc à 20h30 au Shanti
                                                                                                 programme semaine du 10 decembre
               Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L’approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus accés sur la pratique de la « pleine conscience ». La pleine conscience est « un état d’esprit, une attitude de l’âme et du corps pour traverser la vie ».
               Je laisse Christophe André (auteur d’excellents livres sur la question) nous décrire cet état d’esprit en relation à la méditation:
                 »Il n’est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c’est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n’est jamais urgent; c’est juste important et très intéressant…..
                ….Qu’est ce que la pleine conscience? C’est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens  à notre existence.
               Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d’agir et de courrir pour simplement nous sentir vivant içi et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.
                Pour celà, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l’instant présent.
                C’est une base, un refuge toujours disponible, où nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante….. »
                Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d’alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l’intelligence du coeur est requise!

Participation de 5€, thé ou tisane à volonté
Méditation guidée par Michel:  www.cultureconscience.over-blog.com

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 «  PLOUF DANS LE MYSTERE AQUATIQUE « 
mardi 11 décembre à 20h30
Une soirée à déchiffrer les mystères de l’eau qui, en partant de la matière, nous fera voyager jusque dans nos cellules en passant par les Energies libres ;  c’est ce que je vous propose au Shanti le 11 décembre 2012.
Après essorage, pré-séchage, séchage et dépliage, il nous restera juste à compléter notre soirée par un jeu de questions / réponses suivant l’humeur des participantes et des participants
bref…!!!Venez passer une soirée « miraculeuse » au Shanti, et pour en savoir toujours plus……..
Participation aux frais 5 euros thés offerts
soirée animée par michel lemaire
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Soirée méditation et enseignements par Lama Kunsang

mercredi 12 décembre à 20h30
    Après une première partie de soirée consacrée à la méditation, Lama Kunsang nous expliquera les fondements du bouddhisme qu’il pratique. La soirée se terminera par des questions/réponses (tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le bouddhisme sans jamais oser le demander…)
LAMA KUNSANG EST NE EN 1970 DANS UNE FAMILLE DE YOGIS TIBETAINS. SON PERE ETAIT LUI-MEME UN LAMA TRES REPUTE.
IL EST ENTRE A L’AGE DE 6 ANS DANS UN MONASTERE TIBETAIN EN INDE ET RESIDE EN FRANCE DANS LA REGION DE DIJON DEPUIS BIENTOT 30 ANS. IL EST MAINTENANT FRANCAIS ET ENSEIGNE DANS NOTRE LANGUE.
IL A ACCOMPLI SA TRADITIONNELLE RETRAITE DE 3 ANS AU NEPAL SOUS LA CONDUITE DU VENERABLE LAMA SHERAB GYALTSEN RINPOTCHE.
IL EST LA FONDATEUR ET LE DIRECTEUR SPIRITUEL DU CENTRE BOUDDHISTE KARMA DEDJUNG LING A LONGCHAMP PRES DE GENLIS OU IL RESIDE EN PERMANENCE ET OU VOUS POUVEZ LE RENCONTRER.
Lama Kunsang Namgyal
Centre Bouddhiste KDL
26, rue de la forêt
21110 LONGCHAMP
Participation aux frais 10 euros avec thés offerts
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 Café poésie

            Rimbaud,Verlaine,
    Baudelaire et les autres
               Jeudi  13 Déc à 20h30 Shanti
   
           »Par les soirs bleus d’Eté, j’irai dans les sentiers,
           Picoté par les blés, fouler l’herbe menue;
      Rêveur j’en sentirai la fraîcheur à mes pieds:
           Je laisserai le vent baigner ma tête nue….
           Je ne parlerai pas, je ne penserai rien….
           Mais un amour immense entrera dans mon âme;
           Et j’irai loin, bien loin, comme un bohémien,
           Par la Nature, – heureux comme avec une femme!
                                            – Rimbaud -
                    Qui ne connait un poême, au moins en partie, parfois sous forme d’une chanson, qui nous « revient » souvent et qui est comme un refrain d’harmonie en contraste à la cacophonie ou à la fréquente dureté des conditions du quotidien?
                  Quel est ce poême, ces poêmes, ces chansons que nous nous répétons parce que nous les aimons?..
                  Quelles sont ceux que nous avons appris et récité dans notre enfance? En composons nous aujourd’hui? Pouvons nous les partager lors de cette soirée?
                  Alors, venez avec votre poême, votre chanson, le poême ou la chanson d’un auteur connu ou inconnu; et laissons la magie des mots circuler entre nous, éveiller les émotions, rappeler le souvenir, susciter l’ étonnement, l’émerveillement, nous interpeler ou nous déplaire, nous amuser ou nous irriter.
                  Bref, laisser la vie se déployer dans l’échange, la créativité, la spontanéité et l’écoute des mots de l’esprit et du coeur…

Participation poétique de 5€, thé ou tisane ou poèmes à volonté
Soirée animée poétiquement par Michel:  
www.cultureconcience.over-blog.com

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Misogi no kototama (purification par les sons de kototama, chant demots-âmes
le vendredi 14 décembre de 19 h 15 à 20 h 15, au café Le Shanti


Le misogi par les sons de kototama consiste en une purification énergétique, physique, émotionnelle, mental et spirituelle et un réalignement sur notre état originel.  
Il invite au lâcher prise et à se placer intérieurement et corporellement dans l’ici et maintenant. Cette pratique a un effet apaisant, ressourçant, dynamisant et permet une libération des tensions.

Ce misogi qui est une douche et un enveloppement sonore comprendra l’utilisation dans la même intention de bols tibétain, cloches ou tingshas.

misogi

Déroulement de la séance : confortablement assis sur un coussin, vous vivrez une courte méditation guidée. Ensuite je pratiquerai divers kototama de misogi. Je passerai vers chaque participant avec bols, cloches ou tingshas. La séance se clôturera par un temps d’assise silencieuse.

Pour participer à cette séance il est nécessaire de vous inscrire au 03 80 63 82 72 ou 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com. Le nombre de participants est limité à 12.
Pour le bon déroulement de cette soirée merci d’être présent 10 minutes avant le début de la séance.

Participation :  selon votre vécu.

Pour plus d’information concernant le kototama : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html

Cordialement.

Laurent Caigneaux
03 80 63 82 72 – 06 89 73 23 52
5 rue Maurice Ravel
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/
http://www.lifewave.com/french/energiebienetre21

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Atelier voix- Source d’énergie

Le vendredi 14 décembre à 20h30
Je vous invite à partir à la rencontre de votre voix… votre énergie

Oser explorer votre voix aussi loin que possible, émettre des sons et mettre tout votre corps, son être en vibration…
Je vous invite à aller dans le connu et l’inconnu de votre voix… un chemin qui me passionne à chaque instant…

La spécificité du travail  est basée sur les SONS GRAVES.

Connaissez- vous le bienfait de l’expression sonore ? Elle est source de détente, de vitalité, d’harmonie, de force…

La puissance étonnante que procure le son grave conduit à une ouverture apaisante et de reconnexion.
Cette démarche vous permet de relier les différents plans de l’Etre qu’il soit physique, énergétique, émotionnel, mental, spirituel afin de les harmoniser.

Ce travail vise à centrer par la puissance vibratoire des sons et tout particulièrement la clef que donne les sons graves, et de nous aligner, d’être dans l’ici et maintenant …

Aimeriez- vous retrouver une respiration abdominale comme vous l’aviez en étant bébé ? A l’âge adulte, beaucoup de personnes respirent par le thorax plutôt que par l’abdomen, ce qui entraîne tensions et anxiété…

   
Votre voix est une véritable source d’énergie, vous pourrez découvrir votre véritable expression sonore à travers votre vraie voix, d’aller trouver son propre son, celui qui vous harmonise et vous unifie.
Il est possible de se ré-harmoniser, de toucher le bien-être à découvrir le plaisir de faire des sons qui nous habitent.
Emettre des sons nous libère de nos tensions, de nos blocages que nous avons à l’intérieur de nous-mêmes et affine notre écoute intérieure grâce aux vibrations…

Sandrine CACHON   
Praticienne en Bien Etre
Accompagnement énergétique par les sons
Adultes- femmes enceintes- enfants
Pratique du chant lyrique…
06.07.10.95.76
infos@harmonie-par-les-sons.com
TROUVER SA VOIE PAR SA VOIX
Participation :  15 euros pour les 2 heures d’atelier.( inscription conseillée au 06.07.10.95.76 ou 06 60 94 27 20
Cordialement
Soirée au Shanti
 69 Rue Berbisey Dijon
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ATELIER

Au fil du féminin

“Belle, libre et lumineuse »

Rencontre entre femmes, partage autour de l´énergie féminine, cycles et étapes de vie.
Animé par Karla VELASCO Doula et Animatrice.
Se permettre d’être femme dans toutes ses dimensions, se donner du temps pour soi.
Ces ateliers sont proposés aux femmes de tout âges et de tout horizons. Chaque date tournera autour d´un thème proposé.  Nous parlerons entre autre de notre corps, du cycle lunaire, des archétypes féminins, de rituels initiatiques, de l´estime de soi.
A travers la parole, les sons, le mouvement et la peinture nous visiterons ces sujets dans un espace de confiance et de respect pour ce que chacune est.
                   ·        Le samedi 15 Décembre de 14h á 18h                                                                                        

Tarifs par atelier:

20 euros, 15 tarif réduite.

(Avec une boisson inclue)
Renseignements:

Karla VELASCO 06 89 24 55 79

Nombre de places limité, inscription nécessaire.  
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Concert de musique d’ici et d’ailleurs 


samedi 15 décembre à 21h00

Ngoni, flute peul, guitare et balafon, le groupe Akili Sigui, « l’esprit posé » en Dioula, vous embarque pour un voyage rythmé et bluesy en terres mandingues.
Guitare : Alex
Balafon : Seb
Ngoni, flute peul et chant : Manu

PAF : 5 euros avec un thé offert

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ZIGOLO CAFE

Dimanche 16 décembre de 10h à 18h.
…des espaces dédiés aux petits, aux moins petits, aux jeux en bois , à la lecture, à la détente…le jeux libre et le temps partagé…
Dans l’après midi, le caveau sera investi par l’atelier « jeu d’acteur » animé par Rozeline de l’Association LA FÉE FOLIE – de 15h à 17h Tranche d’âge : à partir de 10 ans Tarif adhérent : 5 Euros pour l’atelier
Son but ? Développer l’imaginaire et la créativité, travailler sur l’espace, la voix, l’expression corporelle, la mise en scène et l’improvisation. Place aux sketches ! INSCRIVEZ VOUS (12 places disponibles)
au 0609656761 ou 0661444540 ou sur contact@zigolo-cafe.fr
A très vite au Zigolo Café

Editeur : Zigolo Café – Café des enfants – Dijon
http://zigolo-cafe.fr

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Si vous désirez recevoir les infos du shanti en temps réel, admirer les photos de vos soirées, découvrir les plats du jour, être au courant des évènements de dernière minute, alors il vous suffit « d’aimer » la page facebook du shanti…:

programme semaine du 3 decembre

 Equilibrage énergétique

                                       »Les chakras »

 

                                                                    lundi 3 Déc à 20h30 au Shanti

 

                                                                  programme semaine du 3 decembre
                          De l’Inde nous est parvenu progressivement depuis ces 50 dernières années, une représentation de la circulation interne de l’énergie. Cettte connaissance est à la base des techniques actives de yoga ou de la médecine ayurvédique. Certain yoguis ont développé l’art et la maitrise de l’énergie à un degré tel que le corps et l’esprit s’en trouvent profondément transformés, assouplis, élargis jusqu’à une éventuelle perçée vers une forme quelconque de transcendance.

 

                             De manière beaucoup plus modeste – puisqu’il ne nous est pas demandé d’être de grands yoguis – nous allons réfléchir et échanger sur cettte tradition indienne, hindou, qui fait partie dorénavant, parmi de multiples autres, de notre paysage socio-culturel et spirituel.
                  Mais notre rencontre sera avant tout pratique. Je vous proposerai une série d’exercices destinés – en douceur et sans forcer aucunement le corps – à ressentir les flux de l’énergie en nous et à tendre vers un meilleur équilibre de leur circulation et de leur rayonnement.
                 Un court exposé sur les chakras et leur fonction servira de base conceptuelle à une meilleure intégration de l’expérience.
                  Bienvenue à vous, au coeur des mouvements internes de la vie, au coeur du souffle, au coeur vital de l’être…

Participation de 5€, thé ou tisane à volonté
Soirée animée par Michel:  
www.cultureconscience.over-blog.com

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Méditation

                                                                   Mardi 4 Déc, à 20h30 au Shanti
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             Méditation ce mardi. C’est une méditation suivie d’un court temps de partage.Elle comporte des parties accompagnées par la parole, la visualisation ou le chant et les bols tibétains (sans exclure une partie silencieuse bien sur!). Ceci rend l’expérience plus vivante ou plus accessible pour ceux qui débutent en la matière ou pour ceux qui préfèrent la diversité et les complémentaires dans le travail de l’esprit.
            La rencontre sera terminée vers 22h30. Elle ne débutera pas plus tard que 20h45. Il est donc nécessaire d’arriver et de commencer à s’installer dès 20h30 (ensuite,cela pourrait géner la méditation).
             A bientôt pour un temps de conscience et de simplicité….et pour un espace de sourire intérieur

Participation de 5€, thé ou tisane à volonté
                  Méditation guidée par Michel:  www.cultureconscience.over-blog.com
Bols chantants de Sylvain

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Session de Transmission énergétique

par

Maître Kessani 

Mercredi 5 décembre 2012 à 20 heures 30 au Shanti
 
Au cours des sessions de recueillement et transmission énergétique, Maître Kessani opère cette ouverture par l’énergie de lumière, dont la propriété de base est de nourrir la force et l’énergie du Cœur tout en favorisant l’alignement du mental-émotionnel sur le Cœur.

Cette transmission énergétique favorise le dépassement des confusions mentales, la dissolution des souffrances émotionnelles et la décristalisation des problèmes psychosomatiques.
C’est une approche simple mais régénératrice.

Les sessions sont l’occasion de plusieurs choses :
- voir des démonstrations et des manifestations de la réalité effective de l’énergie…
- vivre de remarquables et enrichissantes expériences énergétiques…
- recevoir des énergies de purification et de nettoyage…
- recevoir des énergies de stimulation et de consolidation…
- recevoir des énergies de lumière, de paix, de joie et d’amour…
- recevoir des énergies de guérison physique et émotionnelle…
- vivre des expansions de conscience et des ouvertures du cœur…
Les bienfaits des transmissions énergétiques sont destinés à tous, quelques soient les croyances et les convictions des uns et des autres. N’hésitez pas à venir en bénéficier vous-même, et n’hésitez pas à y inviter vos proches et vos amis.
 Vous souhaitez en savoir plus ? Consultez le site public de Maître Kessani : http://www.pratique-energetique.com


Tarif habituel du Shanti : 5 € avec thé ou tisane offert à volonté.
Merci de contacter Greg et Aurélie par mail : eveildescoeurs@gmail.com
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Café débat


                                                              Matrix


                                                  jeudi  6 Déc à 20h30 au Shanti
Matrix2_156


Matrix 1
Morpheus: Enfin! Bienvenue, Néo. Comme tu as du le deviner, je suis Morpheus.
Néo: Je suis très honoré.
Morpheus: Non, tout l’honneur est pour moi. Je t’en prie, viens t’asseoir.
Je suppose qu’en ce moment, tu éprouves la même chose qu’Alice tombée dans le terrier du lapin blanc.
Néo: C’est un peu ça.
Morpheus: Je le lis dans tes yeux. Tu as le regard d’un homme prêt à croire ce qu’il voit parce qu’il s’attend à s’éveiller à tout instant. Et paradoxalement, ce n’est pas tout à fait faux.    Crois-tu en la destinée Néo ?
Néo: Non.
Morpheus: Et pourquoi ?
Néo: Parce que je n’aime pas l’idée de ne pas être aux commandes de ma vie.
Morpheus: Bien sur, et je suis fait pour te comprendre.
Peux-tu me dire, pourquoi tu es ici ?
Néo: Non.
Morpheus: Laisse-moi te dire pourquoi tu es ici. Tu es venu parce que tu sais quelque chose. Tu as un savoir qui t’habite mais tu ne te l’expliques pas. Tu l’as toujours ressenti, ressenti que le monde ne tournait pas rond. Tu ne sais pas quoi mais c’est là, comme une écharde dans ton esprit. Ca te rend fou. C’est ce sentiment qui t’a mené jusqu’à moi. Sais-tu de quoi je parle ?
Néo: De la Matrice ?
Morpheus: Veux-tu savoir ce qu’elle est ?
Néo: Oui.
Morpheus: La Matrice est universelle, omniprésente. Elle nous enveloppe, même dans cette pièce. Tu peux la voir par la fenêtre ou quand tu allumes la télévision. Tu sens sa présence quand tu pars travailler, quand tu vas à l’église, quand tu paies tes factures. Elle est le Monde. C’est le monde que l’on superpose devant ta vue pour te cacher la vérité.
Néo: Quelle vérité ?
Morpheus: Que tu es un esclave, Néo. Comme tous les autres, tu es né en captivité. Le monde est une prison qui n’a ni espoir, ni saveur, ni odeur. Une prison pour ton esprit.
                       Le film des frères Wachowsky a profondément marqué le cinéma moderne. Pour quelles raisons? De quoi est il la métaphore? En Quoi questionne t’il la réalité?
          D’autres films, comme « Le sixième sens », « Le seigneur des anneaux », « Harry Potter », « Vanilla Sky » , »Star Wars », « Star Trek » , »L’histoire sans fin », et tant d’autres, nous interpellent dans le même sens.
         Venez partager vos impressions au Shanti. Partager aussi le film fantastique ou le livre extraordinaire qui vous a le plus plongé au coeur du mystère de l’être, au centre de l’énigme du réel…………..

Participation de 5€ matriciel, thé ou tisane à volonté
Soirée animée par Michel depuis la matrice: www.cultureconscience.over-blog.com

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Cours de kototama (chant des mot-âmes) et méditation


Vendredi 7 décembre de 19 h 15 à 20 h 15



Voici quelques informations à propos du kototama et ce que le chant de kototama peut vous apporter :

Le kototama ou mots âmes ou mots du joyau est une pratique de sons vibratoires et énergétiques. En fonction des sons émis, il est possible d’obtenir un apaisement mental et émotionnel immédiat, un meilleur discernement pour une situation donnée, l’amélioration de la qualité du sommeil, l’amélioration de la mémoire et le développement des capacités d’expressions, le renforcement du lien avec les divers plans subtils et une meilleure capacité d’acceptation de la réalité.

Ces séances consistent à émettre des enchainements de voyelles (sons mères) ou de phonèmes (rythmes pères) avec des rythmes et des vitesses différents et quelquefois la réalisation de pratiques corporelles et de mudra lors du chant des kototama. Les pratiques sonores alternent avec des temps de méditation.

Le son nait du silence et retourne au silence. Les sons du kototama sont un outil nous aidant àreconnaitre en nous l’espace de paix infini du silence au delà des pensées et de l’identification au mental.

Pour plus d’informations sur le kototama voici un extrait d’un livre écrit par William Gleason, pratiquant de kototama sur la façon dont il conçoit cette pratique : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/le-kototama-3183212.html

Les cours de kototama onlieu en alternance avec les misogi (douche sonore purifiante)


Votre première séance est en libre participation.
Coût à la séance : 7 €, 
carte 5 séances consécutives 32 €, cartes 10 séances consécutives 60 €.

Pour le bon déroulement des séances, merci d’être présent 5 minutes avant le début du cours. Apportez de quoi prendre des notes pour la transmission des sons.
Pour participer à ces séances, inscrivez vous à laurent21c@hotmail.com ou contactez moi par téléphone au plus tard la veille du cours.

Cordialement

Laurent Caigneaux
03 80 63 82 72 – 06 89 73 23 52 
5 rue Maurice Ravel
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/
http://www.lifewave.com/french/energiebienetre21

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Découverte du Feng Shui

vendredi 7 décembre à 20h30

Le Feng Shui est un art ancestral chinois qui cherche à équilibrer les énergies qui nous entourent.
C’est l’art de la disposition dans le but de créer un lieu idéal pour favoriser le bien être et la réussite.
Feng Shui signifie littéralement « Vent » et « Eau » et révèle que notre vie est reliée aux mécanismes de l’univers et de la nature.
L’homme est donc directement affecté par son environnement.
Le Feng Shui nous donne les clés pour utiliser l’énergie adaptée à nos souhaits, qu’ils soient relationnels, professionnels ou vitaux.

Yolande FANELLI

Consultante Feng Shui – Géobiologue

122 rue Berbisey  F21000 DIJON
03 73 13 17 11   06 51 35 42 88

Formatrice Agréée de l’Institut Européen de Feng Shui
www.iefs.fr
participation aux frais 5 euros thés offerts
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Atelier de cuisine
« découvrir et s’initier aux graines germées »
- Samedi 8 décembre de 14H à 16H


Richesses véritables en saveurs et bienfaits pour l’organisme, les graines germées sont aussi le moyen le plus direct pour retrouver son autonomie alimentaire et de se tourner vers la prise en charge de sa santé. Incroyables dans leurs compositions nutritionnelles, abondantes dans leur diversité et type de culture, elles ne demandent qu’à être appréhender afin de développer en nous leurs vertus.


Apprenez au cours d’un atelier de 2H à les connaître, les reconnaître, les faire germer, les préparer… et les déguster!
Pour cela, deux approches sont proposées : à la fois théorique et pratique.


Pour l’aspect théorique, on s’attardera sur les variétés de graines à germer existantes, les types de germination, les propriétés nutritionnelles, les bienfaits attendus (réduction des carences et détoxination) etc…

Pour ce qui touche à l’aspect pratique seront présentés différents types de germoirs, leur manipulation et utilisation. La pratique des phases de trempage, rinçage, arrosage,récolte et conservation. Avec à chaque fois les techniques adaptés à chaque type de graine.
… Nous finirons enfin par la réalisation et la dégustation d’un pâté végétal cru à bases de graines germées, savoureux en goût et riche en nutriments!
Au cours de cet atelier il sera question de partager des expériences pratiques et des conseils d’utilisation et des idées recettes.
L’atelier est animé par Fabien Moine, naturopathe et magnétiseur, spécialisé dans l’alimentation vivante.
Coût incluant les ingrédients, la réalisation et la dégustation d’un pâté végétal : 20€ pour 2H.
Pour tout renseignement et réservations, veillez contacter le restaurant le Shanti ou Fabien Moine directement par mail info@nutrinamie.fr ou téléphone : 06.73.94.57.16
Site web : www.nutrinamie.fr




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