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Archive mensuelle de septembre 2012

Méditation

                         Pratique de la pleine conscience
                                   lundi 1 Oct à 20h30 au Shanti
                                                                                                 
               Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L’approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus accés sur la pratique de la « pleine conscience ». La pleine conscience est « un état d’esprit, une attitude de l’âme et du corps pour traverser la vie ».
               Je laisse Christophe André (auteur d’excellents livres sur la question) nous décrire cet état d’esprit en relation à la méditation:
                 »Il n’est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c’est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n’est jamais urgent; c’est juste important et très intéressant…..
                ….Qu’est ce que la pleine conscience? C’est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens  à notre existence.
               Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d’agir et de courrir pour simplement nous sentir vivant içi et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.
                Pour celà, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l’instant présent.
                C’est une base, un refuge toujours disponible, où nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante….. »
                Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d’alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l’intelligence du coeur est requise!

Participation de 5€, thé ou tisane à volonté
Méditation guidée par Michel:  www.cultureconscience.over-blog.com

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Soirée contes et musique de l’inde avec un sage indien

mardi 2 octobre à 20h30
Venez partager une soirée avec un sage indien qui vous fera voyager aux travers d’ histoires des anciens textes sacrés de l’inde. A la fin de chaque « contes », Srila Vishnu Maharaj nous en expliquera la portée philosophique ainsi que l’enseignement à en tirer pour améliorer notre vie quotidienne.
La soirée sera rythmée par les chants (kirtans) de Srikantha Prabhu, chanteur venu tout droit du bengal à la voix mélodieuse et chargée de dévotion, apportant la joie dans le coeur de tous. Une expérience unique et sans doute pour beaucoup, inoubliable…
Participation aux frais 5 euros tisane offerte
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Café Psycho

         Tomber 7 fois,
              se relever 8 fois
                                                                                        Jeudi 4 Oct au Shanti à 20h30
         « Tomber 7 fois, se relever 8 …. »
                               – proverbe populaire chinois -
            Personne n’est  à l’abri d’une chute imprévisible, ou prévisible, dans les profondeurs de la souffrance et de la difficulté. Chacun d’entre nous en est « inconsciemment » informé (parce que l’inconscient connait ses propre abîmes). Nous en sommes aussi consciemment informé par d’illustres enseignants comme le bouddha qui nous rappelle que la vie est « souffrance » parce qu’ »impermanence » et que tout est sujet à l’inversion et à l’oscillation.
           Philippe Labro, journaliste, présentateur et écrivain, a magnifiquement décrit une période dépressive et suicidaire de son existence (d’où le titre du café débat). Mais qui ne pourrait témoigner, à un degré ou un autre, de telles périodes?!  Et puisque celà est inévitable, alors pourquoi ne pas en parler, en toute simplicité et lucidité.
            Mais parler du pire sans évoquer le meilleur est incomplet (et pas motivant!). Alors, venez aussi témoigner de la joie qui surgit, du pardon et de la paix qui triomphe, de l’amour qui sauve, de la conscience qui grandit à travers chaque chute et épreuve temporaire.
             De Boris Cyrulnick (et la notion de résiliance) à soeur Emmanuelle (et l’enthousiasme de vivre) pourquoi ne pas évoquer aussi d’autres illustres exemples frappants d’énergie de vie qui s’effondrent, renaissent de leur cendres ou manifestent un bonheur plus irréductible que tout obstacle.
             La fragilité douloureuse de nos vies cache peut être la force réelle à déployer de nos destinées. La douleur pourrait être l’annonce encore indiscernable d’un bonheur plus ample, entier et décisif que celui que nous avons imaginé.
            Dans cette optique, peut être pourrions nous faire de notre rencontre- débat un rappel, les uns par les autres, à une confiance fondamentale en l’essence même – présumée infiniment positive et souriante – de  la Vie!……

Participation de 5€, thé ou tisane à volonté
                  Soirée animée par Michel:  www.cultureconscience.over-blog.com 

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 séance de misogi no kototama

(purification par les sons de kototama)
 le vendredi 5 octobre de 19 h 15 à 20 h 15
Le misogi par les sons de kototama consiste en une purification énergétique, physique, émotionnelle, mental et spirituelle et un réalignement sur notre état originel.  Il invite au lâcher prise et à se placer intérieurement et corporellement dans l’ici et maintenant. Cette pratique a un effet apaisant, ressourçant, dynamisant et permet une libération des tensions.
Ce misogi qui est une douche et un enveloppement sonore comprendra l’utilisation dans la même intention de bols tibétain, cloches ou tingshas.
Déroulement de la séance : confortablement assis sur un coussin, vous vivrez une courte méditation guidée. Ensuite je pratiquerai divers kototama de misogi. Je passerai vers chaque participant avec bols, cloches ou tingshas. La séance se clôturera par un temps d’assise silencieuse.
Pour participer à cette séance il est nécessaire de vous inscrire au 03 80 63 82 72 ou 06 89 73 23 52 ou à laurent21c@hotmail.com. Le nombre de participants est limité à 12.
Pour le bon déroulement de cette soirée merci d’être présent 10 minutes avant le début de la séance.
Participation :  selon ce que vous percevez avoir reçu.
Pour plus d’information concernant le kototama : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/Le_kototama-3183212.html
Cordialement.
Laurent Caigneaux
03 80 63 82 72 – 06 89 73 23 52
5 rue Maurice Ravel
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/
http://www.lifewave.com/french/energiebienetre21

 

Méditation

                         Pratique de la pleine conscience
                                   lundi 17 Sept à 20h30 au Shanti
                                                                                                 
               Le lundi, je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L’approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi, sont plus accés sur la pratique de la « pleine conscience ». La pleine conscience est « un état d’esprit, une attitude de l’âme et du corps pour traverser la vie ».
               Je laisse Christophe André (auteur d’excellents livres sur la question) nous décrire cet état d’esprit en relation à la méditation:
                 »Il n’est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c’est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n’est jamais urgent; c’est juste important et très intéressant…..
                ….Qu’est ce que la pleine conscience? C’est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens  à notre existence.
               Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d’agir et de courrir pour simplement nous sentir vivant içi et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.
                Pour celà, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l’instant présent.
                C’est une base, un refuge toujours disponible, où nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante….. »
                Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d’alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l’intelligence du coeur est requise!

Participation de 5€, thé ou tisane à volonté
                      Méditation guidée par Michel:  www.cultureconscience.over-blog.com 

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Conférence-atelier Kototama ou yoga du son

Le mercredi 19 septembre de 20 h 30 à 22 h 30 

Bonjour,

J’ai la joie de vous proposer cette conférence-atelier où vous pourrez découvrir et expérimenter le kototama ou yoga du son.

Le kototama ou mots-âmes est une pratique de sons énergétiques d’origine japonaise. Sa pratique permet un rééquilibrage de nos énergies. Selon les sons émis, ils proposent un apaisement des émotions, un calme au niveau des pensées, un meilleur discernement pour une situation donnée, un regain d’énergie, une amélioration de la capacité d’expression. La globalité de cette pratique permet aussi l’amélioration de la mémoire.

Vous vivrez au cours de cette soirée un court misogi no kototama (purification par les sons de kototama). J’expliquerai le sens des divers chants utilisés.
La soirée alternera entre des temps de pratique, de méditation et d’explications sur le kototama.

Pour plus d’informations sur le kototama : http://laurentcaigneaux.over-blog.com/pages/le-kototama-3183212.html.

La soirée débutera à 20 h 30 précise. Merci d’être ponctuel pour le bon déroulement de la soirée et le confort de tous.

Tisane et thé à volonté. Participation aux frais : 5 €.

Cordialement

Laurent Caigneaux
03 80 63 82 72 – 06 89 72 23 52
5 rue Maurice Ravel, 21000 Dijon
http://laurentcaigneaux.over-blog.com/
http://www.lifewave.com/french/energiebienetre21

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Café philo


             A quoi bon la philosophie?


                                                                  jeudi 20 Sept à 20h30 au Shanti
                                                                      

              « Se moquer de la philosophie, c’est vraiment philosopher »
                                                                     – Pascal -
           « Nul n’est excepté de dire des sottises…l’important, c’est de ne pas les dire avec sérieux »
                                                       -  Montaigne -
           « Quand un homme parle à un autre homme qui ne le comprend pas et que le premier qui parle ne comprend plus, c’est de la métaphysique »
                                                                  – Voltaire -
            « Il y a plus de choses au ciel et sur la terre, Horatio, qu’il n’en est rêvé dans votre philosophie »
                                                    - Shakespeare (Hamlet) -
            « La philosophie tire sa valeur de son incertitude même »
                                                – Russel -
            « Ce que la philosophie tente d’inculquer par les discours, la pauvreté, par les faits, contraint l’esprit à le saisir »
                                                       – Diogène »
             « On ne peut apprendre la philosophie; on ne peut qu’apprendre à philosopher »
                                                      - Kant -
              « Faire de la philosophie, c’est être en route; les questions en philosophie sont plus essentielles que les réponses »
                                                            – Jasper -
               Cette longue liste de phrases-citations sur la philosophie, en exergue, pose le sujet dans toute la diversité, la distance, la nuance et l’humour avec lequel nous l’aborderons.
              Chacun, même s’il n’a pas étudié la philosophie, est philosophe dans l’âme, plus ou moins, parce que (presque) personne ne peut vivre sans réfléchir et sans faire du sens (même en prétendant ne pas en faire).Nous cherchons tous à comprendre avec plus ou moins d’intensité, le pourquoi et le comment de la réalité. Nous avons tous une grille de lecture, un système de valeur (même « amoral ») et une direction interne qui est pour nous la meilleure façon de traverser l’existence.
                Nous en parlerons, en témoignant, en philosophe , de notre compréhension de la vie. Partant de nos auteurs ou de nos livres favoris, de nos expériences formatrices (parfois douloureuses). Faisant des liens avec la psychologie, la spiritualité, la science, le paranormal, etc.
               Restant les uns vis à vis des autres, dans le sourire et l’acceuil; dans la question, parce que « la question à l’intérieur de toutes nos réponses importe plus que la réponse à toutes nos questions » (Jean Yves Leloup); dans l’ouverture, parce que « c’est proprement avoir les yeux fermés sans tâcher jamais de les ouvrir que de vivre sans philosophie » (Descartes)!….

Participation de 5€, thé ou tisane à volonté

                    Soirée animée par Michel:  www.cultureconscience.over-blog.com

 

Mieux Voir, Mieux Vivre… 

Atelier-conférence animée par Patrice Morchain

vendredi 14 septembre à 20h30

Au cours de cette conférence-atelier, nous explorerons les aspects métaphoriques des pathologies de la vue (la maladie = mal a dit !!!) et différents outils simples et concrets pour améliorer sa vue et son regard…

Que vous soyez myope, hypermétrope, astigmate, presbyte…ou quelle que soit votre pathologie de la vue….VENEZ VOIR….

Patrice Morchain est auteur des livres « L’Amour est la Clef… »,

« Mieux Voir, Mieux Vivre… » et « Le Manuel des Chakras… »

« Changez votre Regard, Changez votre VUE et votre VIE !!!! »
Participation aux frais 5 euros thés offerts

programme semaine du 11 septembre

Méditation

 

                                                                   Mardi 11 Sept, à 20h30 au Shanti
                                          programme semaine du 11 septembre 2123257808_ea0c2612b1
             Méditation ce mardi, au shanti. C’est une méditation suivie d’un court temps de partage.Elle comporte des parties accompagnées par la parole, la visualisation ou le chant et les bols tibétains (sans exclure une partie silencieuse bien sur!). Ceci rend l’expérience plus vivante ou plus accessible pour ceux qui débutent en la matière ou pour ceux qui préfèrent la diversité et les complémentaires dans le travail de l’esprit.
            La rencontre sera terminée vers 22h30. Elle ne débutera pas plus tard que 20h45. Il est donc nécessaire d’arriver et de commencer à s’installer dès 20h30 (ensuite,cela pourrait géner la méditation).
             A bientôt pour un temps de conscience et de simplicité….et pour un espace de sourire intérieur

Participation de 5€, thé ou tisane à volonté
Méditation guidée par Michel:  www.cultureconscience.over-blog.com

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la reflexologie plantaire ayurvédique

 le mercredi 12 septembre à 20h30 
atelier conférence de gilles leblanc
Qu’est ce que la reflexologie plantaire ayurvédique
tout d’abord on pourrait l’associer au mot circulation, flux énergétique et flux sanguin.
Le mouvement dans le corps est primordial pour le bon fonctionnement de l’organisme.
Les pieds et les mains comportent à eux seuls le plus de terminaisons nerveuses qui sont situées
dans différentes zones que l’on appelle zone réflexe.
Chaque zone représente une partie du corps, et un organe en particulier. Si l’on presse sur une de ces
zones, on envoie au cerveau des messages lui ordonnant de tout mettre en oeuvre pour soulager
l’organe correspondant.
Cette thérapie est tout à fait complémentaire avec l’allopathie, comme les 2 mains ou les 2 pieds du
corps.Elles ne se substituent pas elles s’associent.
La partie ayurvédique vise à lire sous les pieds les 4 éléments, qui selon leur répartition, indiquent
comment émotionnellement la personne fonctionne.
Cette analyse permet ainsi de mettre en conscience les déséquilibres émotionnels de façon à ce que
le thérapeute puisse contribuer à l’élimination de ces toxines.
Démonstrations et échanges à l’appui de cette conférence.
participation aux frais 5 euros (thés et tisanes offerts)
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Café philo


                                       Le bien et le mal


                                                               jeudi 13 Sept à 20h30 au Shanti
                                                                


            « Si Dieu existe, d’où vient le mal? Si Dieu n’existe pas, d’où vient le bien? »
                                                               – Leibniz (Théodicée) -
         « Je ne fais pas le bien que je veux et je fais le mal que je ne veux pas »
                                                    – Paul  /  Epitre aux romains -
          « Nul n’est méchant volontairement………Vouloir, c’est vouloir le bien »
                                                               – Socrate -

            La question du mal dans le monde, du mal en nous, de la souffrance omniprésente (décrite par le Bouddhisme) est à la base de bien des réflexions philosophiques, psychologiques et spirituelles.
        A défaut de pouvoir basculer « au delà du bien et du mal » comme le suggère Nietzsche, il nous faut bien apprendre à vivre avec ces polarités parfois insoutenables, parfois paradoxalement créatrices.
        Comment répondons-nous à la présence et à l’expérience du mal chevillé au bien comme le yin l’est au yang? Adoptons nous une position proche de Leibniz qui le justifie (et sauvegarde ainsi la « bonté » de Dieu) par le principe de « l’optimisme métaphysique », de la « raison suffisante » et de « l’harmonie préétablie »? Ou, comme Hégel, considérons nous que le mal est un élément d’une dialectique de la Raison qui l’intègre et le dépasse toujours?
         Ou, comme Simone Weill, (la philosophe), ou Isaac Luria, le Kabbaliste, considérons nous que c’est le retrait abyssal de Dieu pour faire place à l’homme, qui a rendu possible l’apparition du mal? Ou, comme le « Cours en miracles », tenterons-nous d’expliquer celui ci par l’émergence d’une « petite idée folle » (aux conséquences inimaginables) dans l’esprit du « Fils de Dieu »?
        Ou, comme André Conte Sponville, considérons nous que le mal est la preuve imparable de la non existence de Dieu?
         Ou nous en sortons-nous en légitiment notre comportement amoral comme une juste façon de surfer sur un monde et une réalité « perverse »? Ou nous révoltons-nous?  Ou luttons-nous pour notre version du bien? Ou devenons-nous fou? Ou nous abrutissons-nous dans un échappatoire quelconque? Ou écrivons-nous, comme Baudelaire, un magnifique recueil de poêmes, pour concilier l’inconciliable beauté du diable ou le suave parfum vénimeux des « Fleurs du mal »?
          Ou tout cela nous laisse t’il indifférent? Carpe diem et basta !!
          Deux vecteurs principaux ( pour revenir à l’idée de départ de cet énoncé)poussent à la philosophie: L’étonnement / émerveillement face à « ce qui est », d’une part (le bien); l’effroi et la peur que « ce qui est » nous menace et nous tourmente (le mal), d’autre part. Entre les deux, notre vie s’écoule, tout comme s’ écoulera notre échange dans une tentative commune pour percer les mystères puissamment interpelants de la polarité de nos éprouvés….et de trouver peut être, au delà de cela, la paix du coeur!….

Participation de 5€, thé ou tisane à volonté
Soirée animée par Michel:  www.cultureconscience.over-blog.com




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