programme semaine du 20 au 27 aout

Méditation

                         Pratique de la pleine conscience
                                   lundi 20 Août à 20h30 au Shanti
                                                                                                 programme semaine du 20 au 27 aout
               Ce lundi de « grandes vacances » (vacance étymologiquement veut dire vide, positivement vide, et donc disponible pour autre chose), je vous propose une nouvelle exploration de la méditation. L’approche et le contenu, bien que proche et complémentaire des méditations du mardi (qui continuent pendant les vacances!), seront plus accés sur la pratique de la « pleine conscience ». La pleine conscience est « un état d’esprit, une attitude de l’âme et du corps pour traverser la vie ».
               Je laisse Christophe André (auteur d’excellents livres sur la question) nous décrire cet état d’esprit en relation à la méditation:
                 »Il n’est jamais urgent de méditer, mais il est important de prendre le temps de le faire régulièrement. Méditer, c’est comme marcher dans la nature, regarder passer les nuages, écouter le bruit du vent. Ce n’est jamais urgent; c’est juste important et très intéressant…..
                ….Qu’est ce que la pleine conscience? C’est à la fois une manière de méditer, qui peut apaiser certaines de nos douleurs, et une manière de vivre, qui peut donner plus de sens  à notre existence.
               Pratiquer la pleine conscience nous oblige à faire un choix: Le choix de nous arrêter d’agir et de courrir pour simplement nous sentir vivant içi et maintenant; le choix de prendre le temps de ressentir que nous existons.
                Pour celà, la pleine conscience nous suggère de lacher pour un moment le futur et le passé, souvent source de tourment, et de nous tourner doucement vers l’instant présent.
                C’est une base, un refuge toujours disponible, où nous pourrons toujours nous ressourcer. Une attitude qui consiste à être conscient et présent le plus souvent possible, une attitude simple et importante….. »
                Cette nouvelle approche de la méditation est adaptée à toute personne débutante ou accoutumée. Elle est constituée d’alternances de propositions guidées. Seule la simplicité et l’intelligence du coeur est requise!

Participation de 5€, thé ou tisane offert
Méditation guidée par Michel:  www.cultureconscience.over-blog.com

************************************************************************************

Café Psycho

                                  Naissance, Enfance

                       (et les âges de la vie)
                                          jeudi 23 Août à 20h30 au Shanti (69 rue Berbisey)
                                                           
    « Vos enfants ne sont pas vos enfants;
     Ils sont les fils et les filles de l’appel de la vie à elle même;
     Ils viennent à travers vous mais non de vous;
     Et bien qu’ils soient avec vous, ils ne vous appartiennent pas! »
                               – « Le Prophète » / Khalil Gibran -
           Laissons venir à nous les petits enfants, comme dirait Jésus, pour ce café débat. Et laissons d’abord ressurgir notre propre enfance, avec ses souvenirs, ses particularités, ses couleurs, sa chaleur, ses peurs et ses joies. Que de souvenirs à partager, à raconter ou à rejouer, à comparer à ce que nous éprouvons aujourd’hui!
           Et puis, l’enfance, ce sera le point tournant d’une communication qui pourra intégrer la naissance ou la vie intra utérine (avec des approches psychologiques telles celles de David Chamberlain sur le ressenti des foetus dans le ventre de la maman; celle de Stanislas Grof ou d’Arthur Janov (ou de Marie Lise Labonté) sur le passage – et bien souvent la souffrance –  du moment de la venue au monde.
           Nous pourrons également aborder l’autre partie de la vie qui reste à se déployer, à travers chacun de ses âges (adolescence, âge adulte, âge mur, vieillesse) et jusqu’à la mort incontournable.
           Mais aussi, nous pourrons partager notre expèrience de père, de mère, de médecin, d’infirmier, de sage-femme, d’enseignant ou d’éducateur.
Et pourquoi pas, discuter de « l’enfant intérieur », celui qui est en demande d’amour, ou celui, plus universel, libre et merveilleusement vivant au coeur de chacun d’entre nous.
           Et enfin, pourquoi ne pas remonter au delà de l’incarnation et envisager l’enfant comme une âme qui ne naitrait pas pour la première fois et serait donc porteuse d’une histoire et d’un projet (comme le suggère le livre « Les 9 marches » d’Anne et Daniel Meurois Givaudan, ou « La dixième prophétie » de James Redfield). Ou tout autre scénario d’ailleurs, selon notre propre ressenti de ce qu’ est une âme, un esprit ou un corps…..
            « Celui qui ne redevient pareil à un petit enfant n’entrera pas dans le royaume de Dieu », disait Jésus (encore lui!); mais toute personne simplement en contact avec sa part d’enfance pourra entrer dans la caverne du Shanti ce jeudi…..pour le plus grand plaisir de tous

 participation de 5€, thé ou tisane à volonté
soirée animée par Michel:  
www.cultureconscience.over-blog.com

 

0 Réponses à “programme semaine du 20 au 27 aout”


  • Aucun commentaire

Laisser un Commentaire




Les bonnes recettes Dukan |
La cuisine des Barth |
nico et ses recettes |
Unblog.fr | Créer un blog | Annuaire | Signaler un abus | labadianehanoi
| Collegian Cook
| lepancoupe