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Archive mensuelle de novembre 2011

méditation

Corps du message

Méditation

                                    Mardi 29 Nov, à 20h30

             Méditation ce mardi, au shanti. C’est une méditation suivie d’un temps de partage.Elle comporte des parties accompagnées par la parole, la visualisation ou le chant (sans exclure une partie silencieuse bien sur!). Ceci rend l’expérience plus vivante ou plus accessible pour ceux qui débutent en la matière ou pour ceux qui préfèrent la diversité et les complémentaires dans le travail de l’esprit.

            La rencontre sera terminée vers 22h30. Elle ne débutera pas plus tard que 20h45. Il est donc nécessaaire d’arriver et de commencer à s’installer dès 20h30 (ensuite,cela pourrait géner la méditation).

             A bientôt pour un temps de conscience et de simplicité….et pour un espace de sourire intérieur.

Participation aux frais 5 euros thés et tisanes offerts

développement personnel

« Découverte du Hatha Yoga selon Eva Ruchpaul »

 mercredi 30 novembre à 20h30

Je vous invite à venir à la rencontre de « votre demeure intérieure » par la pratique d’un Hatha Yoga bien tempéré, selon la méthode Eva Ruchpaul.

Il y a 40 ans, Eva créait l’Institut (http://www.evaruchpaul.asso.fr/) sont formés à la transmission du hatha-yoga les professeur(e)s. Pionnière, elle a été la première femme en Europe à avoir mis au point une méthode d’enseignement, une pédagogie du yoga adaptée à notre physique et à notre psychologie d’occidentaux, méthode vivante qui est sans cesse en évolution.

Ensemble, je vous invite à découvrir, par la pratique, une séance de Hatha Yoga Eva Ruchpaul le mercredi 30 Novembre à 20H30.

A l’issue de cette séance d’une heure environ, je répondrai à vos questions si vous en avez.

Cordialement

Eliane Dumas-Gaudot

http://soliane.org/

participation aux frais 5 euros thés et tisanes offerts

            café mystère       

                            

                             2012

                                                

                                                        Jeudi 1er Déc à 20h30

                Pourquoi parle t’on de plus en plus de cette date? Pourquoi en fait-on un film catastrophe? Sur quoi reposent les projections relatives au 21 Dec. 2012 ? Que penser des attentes ou des peurs sur la question?

                 Après un court exposé des thèses en présence, nous dialoguerons, dans l’objectivité et la sérénité, dans l’équilibre et le sourire, pour y voir (peut être) plus clair.

                Bienvenue dans le futur……….( mais surtout dans le présent)!!!!!

 

                      Participation de 5€, thé ou tisane à volonté

                      Soirée animée par Michel:   www.cultureconscience.over-blog.com

lundi de l’éveil

Les lundi de l’éveil

L’Attention

         Lundi 21 Nov à 20h30 

                   « Fais attention à toi »

                               – ancien testament -

                     « C’est ton attention qui détermine ta réalité »

                                   – Kwai Gon / « La guerre des étoiles »-‘est ton attention qui détermine ta réalité »

                                        – Kwai Gon / « La guerre des étoiles » -

                A la base de tous les enseignements spirituels, il y a une recommandation: être attentif à soi; revenir à soi; entrer en soi; se relier, par l’attention, au Soi.

              L’attention peut se traduire par d’autres mots: la vigilance, la veille, la présence, la conscience.

              Elle peut emprunter toutes les voies et les méthodes spirituelles ou psychologiques convenant à chacun: la concentration, la répétition, la méditation, la prière, l’observation, la position du témoin intérieur, la bienveillance.

              Elle est aussi, par voie de conséquence, attention à l’autre. Etre attentif à soi, c’est presque immmanquablement mieux percevoir les autres et mieux les accepter dans leurs différences et leur unicité. L’attention devient ainsi la porte de l’Amour et de la connaissance, de l’intelligence et du coeur éveillé, d’une sensibilité équilibrée et ouverte.

              Autant que le pardon, la confiance, le courage et la persévérance, l’attention peut donc s’envisager comme une clef décisive de la transformation personnelle.

               Venez en discuter. Venez parler de vos propres clefs, questionnements, expériences, doutes, élans et obstacles.

                Nous ferons, comme à l’habitude, une petite méditation accompagnée sur le thême.

                Et surtout nous serons, vis à vis de nous même et les uns pour les autres, purement, simplement et joyeusement attentif!!….

participation aux frais 5 euros thés et tisanes offerts 

bols chantants

SOIREE BOLS CHANTANTS TIBETAINS 
 

Mardi 22 novembre à 20h30 précise

     Une première partie musicale où vous vous laisserez porter par les sons multiples mais harmonieux d’une vingtaine de bols chantants tibetains et autres gongs jusqu’à rejoindre le lieu de paix qui est en vous…

     Une deuxième partie avec,en alternance, un rythme méditatif et quelques pensées de sagesse universelle chantées plusieurs fois,la répétition pouvant aider la mémorisation,la méditation,comme les psaumes dans les monastères;et bien sûr chacun pourra  aussi chanter ses propres pensées de sagesse…. en conscience….en intériorité…..                        Bel automne à tous……Fleurissons tous…….

André Risetti

Participation aux frais 5 euros thés et tisanes offerts

Maxi 30 personnes inscription uddhavafrance@yahoo.fr ou 06 60 94 27 20

développement personnel

Atelier de Développement personnel
Mercredi 23 novembre à 20h30
LE POUVOIR DE L’ECOUTE
de soi et des autres…
Nos mécanismes habituels nous poussent souvent à fonctionner de manière conditionnée en fonction de nos croyances et de nos blessures.
«Mais devons nous attendre de devenir des êtres parfaits pour agir de manière juste ? »
Les différentes traditions spirituelles, mais aussi la psychologie moderne, démontrent qu’il est possible de fonctionner autrement sans nier ce que nous sommes dans l’instant.
Se reconnecter à soi-même en tournant son regard vers l’intérieur, aide à reprendre le pouvoir sur ses propres automatismes, ce qui est précieux pour affiner son regard sur l’extérieur.
Le but est de faire la différence entre les mémoires émotionnelles qui se lèvent en chacun de nous et ce que l’environnement demande.
Faire grandir cette distinction entre les manifestations d’un cœur étouffé et la situation dans laquelle nous nous trouvons, demande de nourrir cet œil intérieur appelé : conscience ou vision.
L’approche  inspirée par Carl Rogers, est un des outils permettant cette empathie conduisant à une réelle écoute de soi et des autres.
    Praticien en psychothérapie, je suis particulièrement sensible au pouvoir de l’accompagnement  dénuée de jugement. C’est par la compassion et l’amour qu’il est possible au cœur de se libérer du carcan dans lequel il est parfois enfermé.
C’est un voyage au cœur de votre être que je vous propose d’entamer.

Alain RIBEIRO   
8, place du théâtre    21000  DIJON   
Tel : 06 67 99 02 98
Participation aux frais 5 euros thés et tisanes offerts

café théo

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Café théo

Jeudi  24 Nov à 20h30 au shanti
        Au commencement…                   

          

         Y a t’il une cause première, Dieu ou autre, aux phénomènes que nous observons et à notre être propre? (Et, question subsidiaire mais non des moindre, comment imaginons nous que tout cela finira?).

           La fameuse phrase de Leibnitz, « Pourquoi y a t’il quelque chose plutôt que rien? » trouve son écho autant en spiritualité qu’en science et beaucoup de perspectives s’affrontent (ou se complètent) pour expliquer ou ne pas expliquer l’existence du monde et de l’homme.

           Pour exemple:

  – Pour les monothéismes (Christianisme, Judaisme, Islam), c’est Dieu qui a créé la matière et le vivant.

 - Pour l’approche scientifique, tout apparait à partir du Big Bang en fonction de lois et de constantes physiques (mais aussi du hasard et de la nécessité) puis se déploie selon les lois de l’évolution jusqu’à l’homme.

 - Pour un astrophysicien comme Trinh Xuan Thuan, l’extrême perfection mathématique de l’univers pressupose une organisation globale et une « intention » insaisissable pour qu’apparaisse l’homme.

 - Pour le Bouddhisme, l’univers ne doit qu’à lui seul – et non pas à une quelconque divinité transcendante – le fait d’être et d’apparaitre (en fonction d’un principe d’interdépendance).

            Et nous, qu’en pensons nous, ou qu’en croyons nous; comment ressentons nous celà; qu’est ce qui nous semble le plus crédible? C’est sur cette base qu’aura lieu notre échange, et ,même si nous ne refaisons pas le monde en cette soirée, nous nous poserons joyeusement et sereinement la question de son origine .

     Participation de 5€,  thé ou tisane offert à volonté 

    Soirée animée par Michel:  www.cultureconscience.over-blog.com

massages

les vendredi du bien être

massage ayurvédique traditionnel

vendredi 25 novembre

Accordez vous un moment de détente au shanti!

Je vous propose un massage tête/dos ou jambes/pieds, fait avec une huile de sésame bio parfumée à l’huile essentielle de Ylang-Ylang bio.

Votre masseuse, Fanou : professeur de yoga, formée au massage ayurvédique par un praticien indien, Ranganathan ARIAPOUTTRY, à l’université Terre du Ciel. Je ne pratique pas de massages thérapeutiques, mais uniquement des massages bien être.

Chaque massage dure 45 minutes, au choix, tête et dos, ou jambes et pieds.

Mail ou téléphone pour rendez vous à 16h30, à 17h30 à 18h30 et à 19h30

Tarif : 38 euros

Réservation obligatoire au 06 60 94 27 20 ou uddhavafrance@yahoo.fr

Fanou Day-Champagnac
Le souffle intérieur
Cours de yoga

Massages ayurvédiques
1 rue du fausset
70140 Broye les Pesmes
03 84 31 60 38 – 06 72 16 93 01

atelier de respiration

Atelier de respiration

lundi 14 novembre à 20h30
Je vous proposerai lors de ce 2ème atelier, des respirations antistress, énergisantes, ou pour faciliter l’endormissement et la digestion.
Nous explorerons le rythme de notre respiration en lien avec le rythme des saisons et leur symbolique, par la pratique. Nous pourrons aller à la rencontre de nos pensées, émotions.
Vous pouvez très bien accéder à ce 2ème atelier, sans avoir participé au 1er.

Gilles Delanoë
0607873725

Participation 5 euros thés et tisanes offerts

méditation

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Méditation

                         Mardi 15 Nov, à 20h30

             Méditation ce mardi, au shanti. C’est une méditation suivie d’un temps de partage.Elle comporte des parties accompagnées par la parole, la visualisation ou le chant (sans exclure une partie silencieuse bien sur!). Ceci rend l’expérience plus vivante ou plus accessible pour ceux qui débutent en la matière ou pour ceux qui préfèrent la diversité et les complémentaires dans le travail de l’esprit.

            Pour ceux qui doivent se coucher pas trop tard, je précise que la rencontre-méditation sera terminée à 22h15, 22h30maximun. Elle ne débutera pas plus tard non plus que 20h45. Il est donc nécessaaire d’arriver et de commencer à s’installer dès 20h30 (ensuite,cela pourrait géner la méditation).

             A bientôt pour un temps de conscience et de simplicité….et pour un espace de sourire intérieur.

Participation aux frais 5 euros thés et tisanes offerts

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