atelier developpement personnel

Atelier de développement personnel

Mercredi 7 septembre à 20h30

PRENDRE CONSCIENCE DE SES TENSIONS ET DE SON CORPS

 « En guise d’introduction, test du niveau de tension, petit exercice simplequi vous révèle l’imortance de vos tensions corporelles.

 Et découverte de la relaxation avec un exercice de Prise de conscience du corps, accessible même aux personnes les plus tendues, et il peut se pratiquer assis.

 On finira par Le partage car c’est un moment essentiel où chacun pourra mettre des mots sur ce qu’il a vécu. Dans le plus grand respect, une écoute attentive et un accueil de vos exprssions émotionnelles…

 Ce sera une découverte de soi et de l’autre…

RELAX’ ET’ VOUS
Karine ROSSI
11 Bis, cours Général de Gaulle
21000 DIJON
03.80.66.67.12

Participation aux frais 5 euros thé et tisanes offerts

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